EVENCIAL Novias & XV Años es una revista especializada de publicación trimestral con un tiraje de cuatro mil ejemplares. Editada por: Editorial Anzar & Díaz S.A. de C.V. / Fray Antonio de Segovia # 1003 Fracc. Jardines de las Fuentes C.P. 20278, Aguascalientes, Ags. Certificado de Reserva de Derechos de Autor 04-2013-092414543100-102
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EDITORIAL EL EQUILIBRIO DE TODO Las personas más felices son las que saben tomar la vida como viene. La vida es como las olas del mar, cada ola es como una experiencia que vemos venir a lo lejos y podemos prever, o no, y que termina sorprendiéndonos. A veces las olas nos suben y nos mecen, a veces nos derriban y nos golpean; es difícil saber cuándo será un tipo de ola y cuándo será otro. El secreto para disfrutar este constante devenir es no oponer resistencia. Hay personas que sufren tratando de esquivar olas enormes, mientras que otras simplemente bucean por debajo. En ambas hay sal, aguantar la respiración remolinos de agua, piedras y raspones, pero quien sale menos lastimado es quien se deja llevar. De igual forma, hay que aprender a estar arriba, a flotar, a disfrutar esas olas que nos dejan ser tocados por el sol y la brisa, hay que saber sonreír cuando una ola nos entibia el cuerpo de forma inesperada con una deliciosa corriente veraniega. El equilibrio viene así: dejarse llevar por la vida se dice fácil, pero no lo es. Hay que tomar lo bueno con lo malo con actitud y valentía, hay que saber llorar, pero también reír. Para este número, que como es costumbre de Evencial hablar sobre la vida que se disfruta a través de las fiestas, tenemos textos como ¿Por qué contratar a un wedding planner? y ¿Qué deberías preguntarle a tu novio antes de casarse?. Así mismo, El vestido perfecto según tu personalidad, Cómo está la comunicación contigo misma y 8 adolescentes que han cambiado al mundo. El equilibrio no llega solo, hay que buscarlo. Pero mientras aprendemos a nadar, festejemos y disfrutemos la próxima ola, que nos lleve dulcemente a la orilla y luego nos regrese al mar. Así es la vida.
/Evencial Luis Manuel Díaz Director General Revista EVENCIAL Bodas & XV años.
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CONSEJOS PARA EVITAR PELEAR CON TU NOVIO EN LA PREPARACIÓN DE SU BODA
LAS 10 COSAS MÁS SEXIES QUE DEBES PROBAR EN TU LUNA DE MIEL
COSA DE DOS
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A CELEBRAR
¿POR QUÉ CONTRATAR A UN WEDDING PLANNER?
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SEXUALIDAD 42
MISCELÁNEA DE NOVIAS
EL PODER DE LA MUJER MULTI TASK
MODA NUPCIAL
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LAS BODAS DEL MES
VESTIDOS PARA ELLA
BELLEZA
PEINADOS DE ALFOMBRA ROJA PARA TU BODA
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SALUD
¿QUÉ DEBERÍAS DE PREGUNTARLE A TU NOVIO ANTES DE CASARSE?
SOCIALES 50
CORREO NUPCIAL CUÉNTANOS TUS DUDAS
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GUÍA NUPCIAL
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HOGAR
BUENOS CONSEJOS PARA UNA BUENA MUDANZA MODELOS: Ana Gutiérrez, Viridiana Gutiérrez, Anny Navarro. VESTIDO NOVIA: Palace Boutique; VESTIDO DAMAS: Magnolia FLORISTA: Álvaro Zayas PEINADO Y MAQUILLAJE: Studio Hollywood. AGENCIA DE MODELOS: Señora Belleza Aguascalientes. FOTOGRAFÍA: José Castro.
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ENCUENTRA TU REVISTA EVENCIAL CON CADA UNO DE LOS ANUNCIANTES Y EN:
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LAS GAONERAs
Restaurante
MR
Desde 1983
ยกLa Carne mรกs suave que la tortilla!
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COSA DE DOS 14
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Bajo presión muchos no funcionamos de la mejor manera, y una boda es una gran presión –para bien y para mal–. Por ello los sentimientos se ponen a flor de piel, las ideas difieren y las peleas pueden surgir si tú y tu novio no están preparados para afrontar los retos de planear su boda. Vayan un paso adelante y no dejen que la presión los transforme. Por Gabriela de Alba
Hay muchas razones para pelear, y sobre todo a las mujeres les sobran los motivos. A eso hay que añadir algo de presión, emociones y una fecha límite para realizar el evento más importante de tu vida. El resultado puede ser caótico. Notarás como al irse acercando la fecha el estrés va subiendo y subiendo. Entre que queda menos tiempo, existe ya un cansancio y un desgaste, han existido roces, tú y tu novio tienen ideas diferentes, etc., podrás notar cómo quizá tu noviazgo sea ya como una olla de presión. Las discusiones pueden ser algo tonto y pasajero, pero también pueden ser serias y fuertes; incluso, algún detalle pequeño puede crecer hasta convertirse en un problemón. El primer consejo para evitar las peleas es que establezcan días de “descanso” de la planeación de su boda. Al principio será divertido solamente hablar de la boda y que cada vez que se vean sea para ir a ver lugares, músicos, banquete, invitaciones, etc. Eso es algo que se disfruta mucho, en verdad, pero en exceso también puede ser abrumador. Por ello, al menos de vez en cuando fijen días para tener un noviazgo “normal”. Vayan al cine como antes, a cenar o a caminar, y si es posible, ni siquiera toquen el tema de la boda. Verás cómo hay otros temas que muchas veces quedan de lado por sólo pensar en boda boda boda… Ya al día siguiente continuarán preparándose. Otra recomendación para no pelear es un tanto obvia, pero no está de más decirlo: ¡comuníquense! Y es que se dice mu fácil, pero en la práctica y con el cansancio, ya es otra cosa. Que, en primer lugar, siempre cada uno tenga claro cuáles son las cosas que le tocan, sus responsabilidades. También es bueno saber qué espera el uno del otro y asimismo hablar asertivamente sobre lo que no les gusta.
veces creemos que con evitar lo negativo basta, pero no es así. Es bueno que se agradezcan, que se reconozcan como un buen equipo, que cada uno haga ver lo que hace bien el otro. Siempre es lindo sentirse valorado. Por otro lado, hay que saber reírse de los errores, tanto propios como de los de tu novio. Generalmente todo tiene solución, por lo que más vale evitar un gran drama por algo pequeño. Hay que saber perdonar los errores de los demás si esperamos lo mismo. En los momentos de estrés más punzantes, de plano aplica la de contar hasta 10, y es que explotar es muy fácil, por lo que debes buscar ese espacio para sacar la presión. Evita reaccionar impulsivamente y piensa mejor las cosas. Así podrás dimensionar si de verdad vale la pena darle importancia o no, y ya después hablarlo tranquilamente. Por último, aprendan a escucharse. En más de una ocasión tendrán ideas y estados de ánimo diferentes. Esta preparación no sólo es para su boda, sino para su matrimonio. La escucha es una de sus bases y permite crear cimientos sólidos. Así, no solamente tendrán una gran boda, sino que de paso se enamorarán más al formar el mejor equipo y ver los hermosos resultados.
Una regla de oro al planear la boda es que se traten con respeto. Los sarcasmos hirientes, los berrinches, el ignorarse, y no se diga gritarse, etc. está terminantemente prohibido. Existe la tentación de desquitarse con la persona amada, pero hay que recordar que no es ella quien nos molesta, sino la situación. Por eso hay que pensarlo dos veces antes de decir o hacer algo de lo que después te puedas arrepentir. Además, hay que reforzar las cosas positivas. Muchas
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A CELEBRAR 18
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Se supone que tu boda sea lo más cercano posible a la perfección, el evento de tus sueños, y que además lo disfrutes en grande. El problema es que hacer todo esto a la vez no es nada fácil. He ahí la razón número uno para contratar a un wedding planner. Por Gabriela de Alba
Lo primero que hay que aclarar es qué es un wedding planner y qué sí hace y qué no. Debido a que muchas personas no están familiarizadas con esta figura, puede que existan algunas dudas acerca de su función.
¿Qué es un Wedding planner?
Un wedding planner u organizador de bodas es una persona profesional que se encarga de asesorar y apoyar en la planeación de las bodas. Esto implica ayudar a los novios con las cuestiones administrativas, técnicas y logísticas de la boda. También, ayuda con ideas y aporta un estilo propio, siempre que a los novios les agrade. El wedding planner les ayuda con los tiempos, pues les evita trabajo y estrés. Y por qué no, también da un poco de apoyo moral.
¿Qué no es un wedding planner?
Lo primero que definitivamente no hace esta figura es ser alguien improvisado, pues debe tener la experiencia y preparación suficiente, incluso hay escuelas que los forman como tal. No es una persona que tome las decisiones, pues eso les corresponde a los novios. Otra cosa es que el wedding planner no toca el dinero de la boda ni firma contratos. Tampoco realiza por sí mismo los trámites, hace los “mandados” ni hace las veces de hostess, mensajero, edecán, maestro de ceremonias, recepcionista, chofer, chalán, mesero, mayordomo, etc. Su papel sólo es el de coordinar, no ejecutar.
Funciones del wedding planner:
En un primer momento, conoce a la pareja y les ayuda a saber por dónde empezar (presupuesto, ideas, orientación, tipo y dimensiones del evento, etc.) Ayuda con todo el evento o sólo algunas partes. Asimismo, pues auxiliar en festejos relacionados, como boda civil o tornaboda. (Es probable que el costo de cada uno de sus servicios se cobre por separado). Ayuda con papeleos y trámites, así como asesoría. Aporta la decoración y conceptualización de la estética del evento, o ayuda a materializar y perfeccionar las ideas de los novios.
Gestiona las reservas de proveedores y prestadores de servicios, ayuda a seleccionar a los indicados y a darles seguimiento en citas y contrataciones (salón, banquete, fotos, música, etc.) Organización de invitados y layout (maqueta) del evento (lista de invitados, acomodo de lugares, invitaciones, confirmación de asistencia, etc.) Preparación de detalles del evento (lecturas, acomodo del cortejo nupcial, distintivos, material, etc.) Presencia y apoyo el día del evento (organizar misa y festejo, como lecturas, ofrendas y fotos; corroborar que no falte nada ni nadie, que todo esté en orden, tener un plan B y solucionar problemas, etc.) Liderar el timing, es decir, encargarse del orden y puntual ejecución de todas las actividades planeadas. Coordinar y supervisar a todos los proveedores el día del evento. Además, ser el puente de comunicación entre los novios o familiares y los proveedores. El wedding planner está discretamente pendiente de todo, su vestimenta es elegante pero sobria, es cordial, atento, empático, listo, creativo, servicial, diligente y sabe solucionar problemas. Los servicios y el estilo varían mucho entre un wedding planner y otro. Algunos tienen un formato más cercano y personal y otros son más técnicos y racionales. Por ello es importante que los novios se entrevisten con el wedding planner antes de contratarlo, y que de preferencia conozcan su trabajo y tengan referencias de él. Es importante que se sientan cómodos y que hagan sinergia. El trabajo del wedding planner es invaluable, pues ayuda a que la calidad, originalidad y orden en una boda sean de lo mejor, a la vez que facilitan el éxito del evento. ¿Más razones para contratar uno? Seguramente estas razones son más que suficientes.
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MODA NUPCIAL
Espalda, encaje en transparencia, cauda… todo es de ensueño en este vestido. La larga y hermosa cola de este modelo es desmontable. La terminación en corte sirena hace que esta pieza sea dulce a la vez que muy sensual.
PALACE BOUTIQUE. José María Morelos y Pavón 531 Zona Centro, Aguascalientes, Ags.
El encaje sobre un fondo blanco nítido da un acabado elegante y sutil. Este modelo logra el equilibrio de tener una falda amplia con unos muy coquetos hombros caídos y un lindo escote de corazón. Es todo un vestido de princesa.
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Sin duda alguna, este vestido es sexy. Con hombros caídos, un profundo escote de corazón y una pequeña transparencia debajo de éste. La falda es amplia y delicadamente sencilla, hasta la parte baja de la caída, donde luce un exquisito encaje.
PALACE BOUTIQUE. José María Morelos y Pavón 531 Zona Centro, Aguascalientes, Ags.
Con corte de sirena y mangas largas de encaje en transparencia, este vestido es femenino y romántico. La cauda asimismo es larga y el color es más marfil que blanco. Este tipo de prenda nupcial es perfecto para enmarcar la silueta.
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PEINADOS DE ALFOMBRA ROJA
BELLEZA
PARA TU BODA
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La temporada de premios del 2019 nos dejó unas verdaderas joyas de glamour, belleza y elegancia. Mira esta galería de los peinados más hermosos para que te inspires para tu boda.
FEMENINOS Y NATURALES
SENCILLOS Y ELEGANTES
CUANDO EL DETALLE ES LO QUE CUENTA
LINDOS MECHONES
SEMI RECOGIDO
Por Gabriela de Alba
El calendario de premios de cine y espectáculos 2019 incluye festivales como Globos de Oro, BAFTA, Oscars, Premios Goya, etc. De una forma sencilla o súper llamativa, las estrellas de cine buscan verse muy glamourosas en la alfombra roja. Si quieres verte despampanante al mismo tiempo que elegante y como toda una diva, mira los mejores peinados de la temporada de premios de este 2019.
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¿QUÉ DEBERÍAS PREGUNTARLE
SALUD
A TU NOVIO ANTES DE CASARSE?
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Algunas novias se obsesionan con saber la contraseña del Facebook o la clave del celular de su novio, y en cambio omiten hacerle preguntas realmente importantes. Descubre qué es lo que debes saber de tu novio antes de la boda. Por Gabriela de Alba
Aunque sean una pareja y compartan una intimidad, tú y tu novio a la vez tendrá cada uno su intimidad propia. No se trata de que debas saber toooooda su vida privada y sus secretos, sin embargo, sí es importante que hablen honestamente sobre algunos temas. Quizá de la siguiente lista de preguntas ya sepas la respuesta de más de una, pues muchas veces salen a relucir en una conversación normal, pero la lista es amplia, para que te des una idea en principio de cuánto sabes realmente acerca de él y qué cosas te faltan por conocer. En este caso, las preguntas están relacionadas a su salud y aspectos de él que podrían involucrarte a ti y sus posibles futuros hijos. Más vale que lo platiquen con tiempo y en confianza.
¿Padece alguna alergia? ¿Qué tipo de sangre tiene? ¿Lo han operados alguna vez?, ¿de qué? ¿Qué enfermedades ha padecido? ¿Qué enfermedades hereditarias hay en su familia? ¿Se enferma con frecuencia? ¿De qué se enferma más? ¿Consume con regularidad algún medicamento? ¿Duerme bien? ¿Tiene tatuajes o perforaciones, o piensa realizárselos alguna vez? ¿Tiene alguna prótesis o marcapasos? ¿De qué han muerto (si es que aplica) sus familiares más cercanos? ¿Le gustaría ser donante de órganos? ¿Alguna vez tuvo relaciones sin protección? ¿Se ha realizado últimamente exámenes para
descartar enfermedades de transmisión sexual? ¿Ha recurrido con un especialista a revisar su salud sexual? ¿Existen antecedentes de infertilidad en su familia? ¿Ha padecido alguna vez depresión? ¿Alguna vez ha asistido al psicólogo o psiquiatra? ¿Tiene alguna fobia importante? ¿Tiene diagnosticado algún padecimiento psicológico, neurológico o psiquiátrico? ¿Consume alguna droga? ¿Cuáles son sus hábitos respecto al alcohol? Si fuma, ¿con qué frecuencia lo hace? Si no, ¿fumó alguna vez? ¿Hay antecedentes de enfermedades mentales en su familia? ¿Ha consumido medicamentos psiquiátricos?
La lista podría incluir un montón de preguntas más, pero aquí la idea no es que la hagas de doctor con tu novio, o de interrogatorio policiaco, sino que sutilmente conozcas a quien será tu pareja por el resto de tu vida en un aspecto muy importante, que es el de la salud. Reunir esta información es relevante porque te permite prevenir, actuar, apoyar, entender, comunicar, decidir, etc. Al mismo tiempo, tú puedes compartir la información que sea pertinente o aquella misma que le solicites a él. Entre mejor se comuniquen y más honestos sean, mejores resultados obtendrán. Ahora ya lo sabes, también hay que preguntar las cuestiones técnicas, es por salud.
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Tendrรกs sentimientos encontrados al salir de casa para ir a vivir con el amor de tu vida. Por un lado, tendrรกs esa emocionante experiencia de formar tu propio hogar, pero, por otro lado, dejarรกs la casa paterna. Enfรณcate en lo positivo y disfruta de la experiencia con estos prรกcticos consejos para mudarte.
HOGAR
Por Gabriela de Alba
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Mudarte es emocionante, pues implica empezar de cero, lo cual es la oportunidad para un nuevo comienzo. Si eres de las que siempre quiso tomar decisiones en casa de sus papás, pero siempre recibía la típica respuesta de “ya harás lo que quieras cuando tengas tu propia casa”, felicidades, esta experiencia de mudanza será muy feliz para ti. Sin embargo, emociones aparte, no dejes que tu mudanza se convierta en un caos. La practicidad, el orden y la creatividad serán tus mejores aliados cuando de empacar y ordenar se trate. Toma nota.
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La base de todo está en empacar bien. Al salir de casa elige todo lo que vas a llevarte y ponlo en cajas con etiquetas y/o categorías. Lo más frágil empácalo con los cuidados necesarios. Esto puedes empezarlo poco a poco con tiempo de anticipación, es sencillo: primero empaca aquello que no utilices tanto y deja para el último las cosas que usas en el día a día.
Lo más probable es que recibirás muchos regalos. Respecto a esto, te recomendamos no abrirlos todos, aunque sea súper tentador. Mejor, ordénalos en algún armario y ve abriendo poco a poco lo que vayan necesitando.
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Deshazte de lo que ya no necesites. No tiene caso que empaques y cargues cosas que realmente ya no usarás. Aprovecha la mudanza para depurar tus cosas. Puedes donar o vender lo que no uses.
Antes de acomodar todo comienza por dar una buena limpieza general. Es más fácil hacerlo cuando todavía no hay muebles o demasiadas cosas.
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Si puedes, ve llevando las cosas por partes, es mejor que intentar llevar todo “de un tirón”. De igual forma harás el mismo número de viajes, pero al menos evitarás la frustración de hacerlo todo en un día.
Si dejarán cosas sin desempacar o almacenadas en armarios o cajas, que sea con orden y letreros de clasificación. De no ser así, pronto el lugar donde los dejes se convertirá en el cuarto de los tiliches.
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Si se da el caso de que comprarás todos tus muebles nuevos, procura fijar un mismo día o dos, máximo, para que los entreguen todos. Los muebles preferentemente sí se deben acomodar simultáneamente, ya que son grandes y de ahí parte la decoración y que puedas desempacar todo.
Tengan un par de manos extra que les ayude en la mudanza. Después pueden invitarle la cena o pagarle, pues seguramente el trabajo será más llevadero con su ayuda.
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Planea con anticipación o al menos visualiza cómo acomodarás los muebles. Es mejor pensar antes de ejecutar, pues no querrás acabarte la espalda reacomodando una y otra vez.
No traten de mudarse en un solo día. Cosas como tus discos, películas y libros pueden aguardar un par de semanas en casa de tus papás. Cada vez que vayas a visitarlos te puedes ir llevando un poco de cosas. Es algo así como una mudanza hormiga.
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más sexis LAS 10 COSAS
luna de miel
SEXUALIDAD
QUE DEBES PROBAR EN TU
¿No es súper emocionante tu luna de miel? Además de ser unas merecidas vacaciones después de todo el estrés de la boda, les esperan unos románticos y sensuales días en el destino que hayan elegido. Probablemente estén tímidos, pero no duden en romper el hielo y sacar chispas en las vacaciones más apasionadas de su matrimonio. Por Gabriela de Alba
La intimidad y vida sexual son una de las bases del matrimonio. Empiecen con el pie derecho divirtiéndose y disfrutando conocerse mutuamente. Vayan de menos a más. Empiecen con sutileza, sobre todo si al principio sienten timidez porque quizá nunca antes estuvieron juntos. No pierdan la oportunidad de hacer de la luna de miel una experiencia romántica, pero a la vez sexy y divertida, pues por más vacaciones que tengan en pareja, la primera siempre será especial.
baño de espuma juntos
No puede faltar este mega clásico al estilo Pretty woman. Es muy relajante, además de que propicia la cercanía y la comunicación.
masaje con chocolate
Chocolate o cualquier comestible. El chiste es agasajar a la pareja con un rico masaje y respecto al comestible… sólo hace falta dejarse llevar.
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baile sensual
Pueden empezar a soltarse yendo primero a un buen lugar de cena y baile, con algo conocido como un club nocturno de música pop y electrónica, hasta experimentar algo nuevo como salsa y ritmos latinos. El chiste es continuar en la habitación y practicar esos pasos que en público no se podía.
jacuzzi con fresas y champaña
A diferencia de la bañera, el jacuzzi puede ser incluso al aire libre. Es una experiencia sexy al mismo tiempo que romántica. Además, con unas fresas y unas copas de champaña, la noche se puede tornar muy encendida.
cena romántica
Para casi todas las parejas romántico es igual a sexy. Bien dicen que el amor entra por el estómago.
Vayan a experimentar algún tipo de comida nueva o restaurante al que normalmente no asistirían. Después, vayan a donde se hospeden y pidan servicio a la habitación. Pidan postres y vino. Lo demás vendrá por añadidura.
juegos
Es muy sencillo transformar los juegos clásicos en románticos. Sólo hace falta ser creativos. Algunos de los que pueden funcionar más son el Twister, dominó, cubilete, Jenga, Turista mundial o Monópoli, pirinola, Operando, Lotería, adivinar la palabra, entre otros. Incluso hay algunos especiales de pareja, investiguen.
noche de casino
La razón de dejar fuera del apartado anterior la baraja, es para proponer una divertida noche de casino. Las cartas tienen un alto potencial en cuanto a apuestas se trata. Una idea divertida es apostar prendas.
lencería
Otro gran clásico de la luna de miel es la lencería. Elige la más bonita y con la que te sientas más sexy. En realidad, un gran secreto de la ropa íntima es la actitud con la que la uses. Un tip que no falla es modelarla o bailar.
una noche de copas
El alcohol siempre enciende un poco la sangre. Ya sea que vayan a una barra libre o tomen unos tragos de su bebida favorita en el cuarto, busquen ese punto de desinhibición –sin caer en el exceso, porque lo arruina todo– que les permita entrar en modo romántico.
una sesión de besos en la playa
La naturaleza tiene también un “no sé qué” muy apropiado para la pasión. Pueden empezar con una dulce sesión de besos en la playa. La forma en que termine ya depende de ustedes.
/ SEXUALIDAD // BODAS /
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MISCELÁNEA DE NOVIAS
Este don maravilloso que tenemos las mujeres de poder hacer varias cosas al mismo tiempo es una gran ventaja que nos permite avanzar con todos los pendientes del día a día… ¿consecuencias positivas? nos permite distribuir nuestras acciones de tal manera que podemos salir guapísimas y al mismo tiempo dejamos todo lo relacionado con nuestra vida personal y profesional listo (casa, comida, marido, trabajo). Por coach Karen Oropeza Tu Viaje a Venus
Cuando vemos a nuestras amigas podemos hablar de 3, 4 o 5 temas a la vez sin ningún problema. Sin embargo tiene una desventaja… nos hace perder el enfoque de lo que puede ser más importante en cierto momento, nos hace estar dispersas y nos cuesta trabajo mantenernos concentradas en una sola cosa… consecuencias? Puede afectar en tu relación de pareja; desde el estar en presencia total (y no distraídas haciendo otra cosa) la comunicación, hasta la intimidad. Presta atención a estos tips para que refuerces tu poder multi task:
1. ORGANÍZATE:
La organización es clave para que tengas presente lo que tienes que hacer: A. Lleva una agenda para que vayas apuntando tus actividades y le destines una hora específica para realizarlas B. Subraya las que tienen mayor importancia C. Aprende a ser flexible para re-agendar actividades si surgen emergencias D. Desarrolla hábitos saludables sobre orden (mantener limpio y recoger inmediatamente), nutrición (preveé la preparación de alimentos si no alcanzarás a prepararlos en el momento), salud y belleza (mantente en forma y sigue cuidándote).
2. ELIMINA LOS DISTRACTORES DEL TIEMPO:
Hablar, chatear o jugar en exceso por celular, ver tv, netflix etc. A. A esas actividades que te gustan, dales un tiempo determinado nada más. B. En relación a las llamadas o mensajes, recuerda que siempre será mejor platicar en persona, así que si la charla va para largo mejor agenda una reunión.
3. DESARROLLA LA CONCIENCIA DEL TIEMPO:
Para que puedas cumplir con toda tu programación de actividades. A. Ten claro cuánto tiempo te lleva
realmente arreglarte. B. Cuánto tiempo te lleva el transportarte de un lugar a otro. C. Cuánto tiempo te tardarás en realizar cada una de tus actividades.
4. FOMENTA LA CONCENTRACIÓN CONSCIENTE:
Es decir que desarrolles la capacidad de estar enfocada en una sola cosa por el lapso de tiempo que tú determines. A. La lectura te ayudará a estar concentrada, puedes practicar 20 min diarios. B. Cuando estés con tu pareja dedícale tiempo de calidad y deja tu cel a un lado, apaga la tv y convive realmente con él.
5. PREVÉ:
Cada día por la noche repasa todas las actividades que anotaste en tu agenda y ten listo todo lo que necesitarás para el siguiente día.
6. DALE VALOR AL TIEMPO:
Ya que es un recurso no renovable, no lo recuperarás jamás! A. Aprovecha los “tiempos muertos” (mientras manejas, esperando tu turno etc) haciendo actividades productivas (como leer o escuchar un audio libro, hacer ejercicios sencillos extra etc). B. El tiempo más valioso es el que te dedicas a ti misma… POR FAVOR NO TE DEJES AL FINAL DE TU LISTA. C. La convivencia con la pareja es muy valiosa y siempre valdrá la pena dedicarle tiempo, desde una conversación cotidiana hasta la intimidad.
La vida está hecha de detalles y momentos, cuando domines éstos tips te darás cuenta que seguirás siendo MUJER MULTI TASK pero con una versión mucho más consciente y selectiva “de vivir realmente” las cosas que son importantes para ti.
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contacto@evencial.mx Evencial revista de Bodas y Xv años ¡Estamos ansiosos por saber de ti!
Me llamo Miriam, qué gusto saludarlos y escribirles. Tengo muchas dudas técnicas respecto a bodas, pero por lo pronto me gustaría saber qué consejos les darían a unos novios que tienen que aplazar la boda por motivos familiares. Un abrazo.
Saludos para ti, Miriam, y también es un gusto contestarte. Puedes escribirnos tanto como quieras. Los consejos que daríamos serían los siguientes, aunque depende de las circunstancias: 1. Que avisen a los proveedores lo antes posible para mover el día sin verse afectados. Si no es posible, negocien para que la afectación sea la mínima posible. 2. Notifiquen a los invitados con tiempo. Es lo único que en general se nos ocurre que sea importante, de ahí en más, adelante con la planeación de la boda.
Amigos de Evencial, soy Marcela y me gustaría darles mis más grandes felicitaciones. Me encanta su revista y me fue de mucha utilidad en mi boda, por lo que les quiero agradecer. Hay muchas partes donde hablan de bodas, pero nada me sirvió como su revista. Aunque ya me casé voy a seguir leyéndolos jaja. Saludos y gracias otra vez.
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Marcela, qué gusto recibir tus palabras, lo que más nos alegra es poder haberte ayudado. Estamos a tus órdenes y te invitamos a que nos contactes cada vez que lo necesites, ya que trabajamos para todos nuestros lectores y cada uno es especial. Felicidades también por tu boda, enhorabuena.