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ESTILO

COUNTRY

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OTOÑO 2018 / Ed ic ión N º 14 / Añ o IV

DISFRUTAR D E L A LECTURA ES UN EST ILO D E VIDA

4 Ediciones por año - Distribución Gratuita / La revista se destribuye en los hogares de los countries de El Paso, El Pinar, La Tatenguita, Las Almenas, Dos Lagunas, Aires del Llano, Altos la Ribera y clientes del Paseo Comercial Miraflores. A través de una suscripción se realiza el envío personalizado a más de 800 profesionales, empresarios y comerciantes de

SUMARIO

la ciudad de Santa Fe.

04 SANTA FE ANTIGUA

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- Boulevard Gálvez

- La Imprenta

06 EVEN TO S

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- Matías Tomati

- Límites / María Cecilia Nelli

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- #TakeOver Santa Fe

- Ginecología / Patricia Monasterolo

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- Oftalmología / Guillermo Magnano

ARQUITECTURA

N O TA CENTR AL

PSI CO LOGÍA

SALUD / VIDA SANA

- Estudio D'Odorico

- Quiropráxia / Quiropráxia Vital

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- Estética / Michelle Farr

FIN AN ZAS

- Detroit / Nicolás Vottero

- Nutrición / Luciana Acosta

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- Aquagym

PAI SAJISMO

- Diseño de espacios / Milagros Gasser

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18 DECO

- Falda viral del 2018

- El valor de la luz / Ma. A. Strottmann

- Pantone

MODA

Director: Guillermo Aranda Producción:

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OL I T S E

EDIT ORIAL - ESTILO COU NT RY

METÁFORA DEL TIEMPO

Presente ausente, hora congelada. Presente pasado, arribo o despedida. La mancha de sol en el mantel de la cocina. La casa de mi abuela, el olor de las tostadas. Los gorriones que empluman en las paltas del patio. La soga y la rama para improvisar la hamaca. Las hojas del álamo en la esquina pretérita. Marzos y abriles que se trepan, por la escalera y la terraza desierta.

FOTOGRAFÍA: Mariana Torres Luyo / TEXTO: Estefanía Fantini


SAN TA FE ANTIGU A - E S TI LO CO U NTRY

Remembranzas del ayer BOULEVARD GÁLVEZ

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Santa Fe Antiguo nació como una suerte de antología, donde se reunieron imágenes del pasado de Santa Fe, tratando de encontrar en ellas, no sólo la belleza en sus expresiones, la emoción estética que proviene del arte, sino también coloridos y testimoniales relatos que indican la pertenencia a una cultura, a una memoria, a una identidad histórica, y que constituyen el sistema de significación de nuestra tierra. La página es una continuación del libro del mismo nombre de las escritoras santafesinas María Guadalupe Allassia y Raquel Diez Rodríguez de Albornoz, publicado en el año 2008. A modo de pasatiempo familiar, María G. Allassia y su familia, retomaron la investigación y crearon la página de Facebook donde hoy se desarrolla SFA. Postales y fotografías se publican semanalmente, con el fin de funcionar a modo de “disparador de recuerdos” para los más de 10.000 seguidores con los que ya cuenta la página. A través de las imágenes, se evocan personas y lugares, añejos recuerdos de un ayer compartido, luces, entretonos, poesía, todos los sueños que hubo alguna vez en Santa Fe. Cada imagen es comentada y recordada, creándose así un espacio de nostalgia, de diálogo, de aportes históricos y conocimiento, pero también de alegría y emoción. A partir de la presente edición, se abre un espacio en Estilo Country para compartir con sus lectores algunas de las imágenes de SFA, y acercarlos a pequeños rincones de la historia de la Ciudad. A lo largo de este recorrido de tiempo y memoria, se irán presentando distintas zonas de Santa Fe, comenzando hoy con el tradicional Boulevard Gálvez. Este histórico camino se denomina así en homenaje a quien gobernaba la provincia al momento de concretarse la obra (1887), y que era conocido por sus ideas progresistas: don José Gálvez (1886-1890). Antiguas casonas, pequeños palacios de principios del siglo XX y una arboleda consolidada conviven hoy en día con nuevas propuestas turístico-culturales, bares y negocios de distintos rubros que dan vida a las 30 cuadras del boulevard, donde el movimiento es incesante de día y de noche.

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1 | Bv. Gálvez y Las Heras. En la esquina, el chalet de la Alianza Francesa (ca. 1902). 2 | Bv. Gálvez y Capilla del Colegio San José Adoratrices (c. 1911-1913). 3 | Paseo en coche por el Bv. (ca. 1910). 4 | Camino del Bv. Gálvez (ca. 1918). 5 | Bv. Gálvez y calle Güemes (ca. 1920). 6 | Bv. Gálvez, pérgola frente a la Estación de tren (ca. 1925).

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- SOTNEVE

S A N T A FE AN T IG U A - EST ILO COU N T RY

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7 | Bv. Gálvez y Alvear (ca. 1928). 8 | Bv. Gálvez y Av. Rivadavia. (ca. 1930). 9 | Estación Belgrano, vista aérea (ca. 1930). 10 | Bv. Gálvez y Avellaneda. Estación Belgrano (ca.1940). 11 | Bv. Gálvez y Rosedal. Frente a la Estación Belgrano (ca. 1940). 12 | Bv. Gálvez y Avellaneda (año 1971).

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Santa Fe Antiguo difunde y publica material de contenido propio y aportado por el público. También se han publicado fotografías provenientes de distintos centros y archivos nacionales con los cuales se han realizado convenios para su correcta difusión. SFA opera sin fines de lucro. “Con las palabras y las fotografías quisimos conjugar un tejido armonioso que respira el Tiempo: luces, entretonos, poesía, todos los sueños que hubo alguna vez, todos en el aire, a nuestro alrededor, rozándonos apenas las manos, volando, suspendidos, como vahos de sándalo y canela, entre nosotros”. -María G. Allassia

Fotografías Facebook: /santafeantiguo

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EVEN TOS - E ES S TI LO L O CO C OU U NTRY NTR Y

Lo que el verano nos dejó No nos podemos referir a la estación estival sin pensar en el destino vacacional de lujo por excelencia de Latinoamérica: Punta del Este. Con el marco de esta ciudad que conjuga de modo inmejorable naturaleza, paisajes de mar y playas, y un glam único; Matías Tomati rearmó la ecuación para transformar sus eventos en lugares elegidos de encuentros.

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Con aire francés Comenzando el año, Chez Margherite, uno de los tesoros escondidos de La Barra, abrió sus puertas de la mano de su anfitriona: Bea Carabio. Esta residencia de clara inspiración francesa y exquisita ambientación, conjuga dos conceptos dignos de ser descubiertos. Inserta en el bosque de La Barra, con un terreno que vislumbra el infinito, esta casa plantea un concepto diferente: del disfrute, del despertar de los sentidos. Pensada para vivirla, hoy suma la posibilidad de ser un espacio para eventos corporativos y sociales diferente en Punta del Este. Bea Carabio –diseñadora, creativa y gran visionaria- nació en Argentina y luego de sus estudios secundarios, fue azafata por 12 años, lo que le permitió viajar a Europa, India y Nepal. Su primer desfile fue en el Hotel Alvear.

Revolucionó la moda argentina, muy clásica, con un estilo que contrasta el clasicismo y lo bohemio. Juega con los colores, las texturas, los materiales. Se ha convertido en un referente en Latinoamérica luego de su influyente paso por Manhattan como diseñadora en la tienda Takashimaya, de la Quinta Avenida; de su elogiado “Bea del Este” con el que marcó un antes y un después en concepto de moda; y de su constante evolución. En una noche mágica los invitados recorrieron la casa acompañados por un repertorio de clásicos en francés y pop lírico de Sol Quesada, disfrutaron de una original barra de cocktails a base de tés de la mano de Cura Té Alma y del catering inspirado en los sabores de Francia de Open Bistró de La Barra. Chez Margherite, una bienvenida a un espacio ecléctico, original y distino.

01 | Bea Carabio / 02 - 06 - 07 | Chez Margherite / 03 | Marcela Fruttero / 04 | Alicia Franchini y Marta Scarponi / 05 | Mauro Calvagna y Matias Tomati 08 | Susana Milano, Bea Carabio, Julio de Marco y Matías Tomati / 09 | Elina Márquez, Gabriela Garrote, Matías Tomati, Norma Imhoff y Juan Francisco Bessone / 10 | Emmy Lupotti, Lidia Quintana, Virginia Ariotti y Lidia Bieler


E VEN EVEN T OS T OS - E-ST EST IL OILO C OU COU N TNRY T RY

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EVEN TOS - E ES S TI LO L O CO C OU U NTRY NTR Y

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Noches del Este En una de las residencias más imponentes de Punta del Este –en el corazón de Rincón del Indio- tuvo lugar “Moda en La Chacra”. El diseñador Fabio Toñanez puso sobre una pasarela con un marco natural inigualable, más de 50 diseños de Ibraina, su marca con prendas handmade que sorprendieron a todos los invitados. Con la convocatoria del relacionista público Matías Tomati, se ubicaron en la front row Ana Rusconi, Evelyn Scheild, Lily Sciorra, Liliana Castaño, Eunice Castro, Steffy Xipolitakis, Guillermo Andino y demás celebrities y socialités.

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La Chacra es una obra arquitectónica singular diseñada hace 30 años por el arquitecto Horacio Ravazzani -autor imponentes residencias por el mundo- y que hoy se convierte en un exclusivo desarrollo inmobiliario que combina los 365 días del año confort y naturaleza en un espacio excepcional. Bajo una clásica noche esteña, Carolina Prat volvió a las pasarelas bajo la mirada atenta de su marido Guillermo Andino, acompañada por la top model Soledad Solaro, y las it girls e influencers Roma Mossdien, Angie Landarabu y Natalia Chamorro. Acompañó un staff de 20 modelos de Nativa Models y Portfolio Group –maquilladas y peinadas por Dessange París- que lucieron estas prendas únicas de tejidos artesanales; que bajo la magia de su creador se convierten en diseños de alta costura.

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El arte acompañó la velada, con una live performance a cargo del artista plástico Alan Brignone. Una mirada vanguardista de este joven creativo –que tiene en su haber exposiciones en Miami y New York- se vinculó con la historia de un antiguo caballo de madera que Juan Cosas Viejas –un clásico de antigüedades de La Barraeligió para la ocasión. Un verano que volvió a elegir apostar a los eventos como la mejor herramienta de marketing y comunicación de nuestros días; en lugares mágicos, ambientes distendidos e invitados dispuestos a disfrutar.

01 | Fabio Toñanez, Matías Tomati / 02 | Ana Rusconi / 03 | Eunice Castro / 04 | Evelyn Scheild / 05 | Carolina Prat / 06 | Live performances por el artista plástico Alan Brignone / 07 | Steffy Xipolitakis / 08 | Lily Sciorra / 09 | Fabio Toñanez Final / 10 | Coty Klemensiewicz, Matias Tomati, Silvia Klemensiewicz / 11 | Soledad Solaro / 12 | Gabriela Bukmaier, Matías Tomati, Liliana Castaño


E VEN EVEN T OS T OS - E-ST EST IL OILO C OU COU N TNRY T RY

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OL I T S E


N OVEDADES - EST ILO COU N T RY

#TakeOverSantaFe PROYECTO AUDIOVISUAL

Dirigido por Alejandro Gaspari (@ale.gaspari, Josefina Tomatis (@jotamatis, Matias Abou-Nigm (@matiabou y Valentina Novero (@valenovero, la producción del audiovisual está orientada a mostrar diferentes puntos emblemáticos de la ciudad, promocionando marcas locales, pero con una mirada más juvenil, fresca y moderna. Este proyecto nace de la idea de colaborar en la estrategia de marketing digital de las marcas y producciones locales. En esta ocasión se fusionan moda, gastronomía y diferentes negocios de la ciudad de Santa Fe, que los productores han seleccionado por considerarlas ideales para hacerse conocer y ser parte del nuevo audiovisual. "La propuesta se basa en un trabajo en equipo por parte los que participamos en la creatividad, planificación, ejecución y difusión del proyecto, junto con todas las marcas que nos apoyaron

para que se haga posible" destaca Ale Gaspari, uno de los creadores del audiovisual, que ya fue producido a mediados de marzo y será publicado en las redes sociales en el mes de Abril. Las marcas que brindaron su apoyo para el nuevo proyecto fueron: @_keepitmagic @magmasantafe @delapazsantafe @batahola_ @treviheladeria @laverapizzaok @racolounge @fratelloalnatural @cooper_bar_ @revista_estilo_country @hotelunlate @hola.made


ARQUITECTU RA - E S TILO CO U NTRY

Diseño para una nueva forma de vida CASA Cc

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El cliente, un matrimonio con tres hijos independizados y varios nietos, solicitó tres premisas básicas:

-Tener una sensación de descanso cuando estén en la casa, luego de las jornadas de trabajo. -Que sea adaptable a las necesidades de las distintas reuniones familiares. -Que se privilegie el aprovechamiento de los espacios al aire libre, sin descuidar la privacidad.

Las buenas dimensiones del terreno y su orientación particular (el eje mayor esta girado unos 35° con respecto al Norte) nos permitió un excelente aprovechamiento del sol durante todo el año logrando iluminar las cuatro caras de la casa. Apoyados en esa ventaja se buscó un equilibrio entre la implantación de la vivienda, la naturaleza y la búsqueda de la intimidad, potenciando las orientaciones y optimizando la sustentabilidad. Para lograrlo siguiendo criterios bioclimáticos, se propuso desarrollar todo en una planta en forma de “L”. En el lado mayor (situado al Sur-Oeste) se presentan las aberturas más pequeñas, mientras que las aberturas de grandes dimensiones están dispuestas hacia el centro del terreno orientadas principalmente al Norte, privilegiando el buen asoleamiento y

las mejores visuales, teniendo buenas expansiones y la ventilación cruzada de toda la casa. El diseño de la vivienda contempla los nuevos estándares de confort con criterios sustentables que disminuyen el consumo de energía, logrando un acondicionamiento térmico equivalente a lo requerido por la Norma IRAM 11605, sobre la cual se basará la futura Ley de Certificación Energética para la construcción. Por el carácter de uso permanente de la casa, y por las numerosas reuniones familiares, hubo que proponer una vivienda que ofrezca la flexibilidad de recibir más de 10 invitados. Para lograrlo se diseñó un ambiente central cómodo con gran fluidez espacial. Para ello se proyectaron grandes aberturas corredizas que permiten un uso dúctil del espacio, adecuándose a las distintas necesidades de sus dueños.


- SOTNEVE

AR Q U I TECT U RA - EST ILO COU N T RY

También, haciendo hincapié en una de las características de diseño que presentan las obras de nuestro Estudio: las casas en este clima necesitan tener la mayor cantidad posible de superficies semi-cubiertas, se enfatizó la incorporación de generosas galerías perimetrales que van cambiando de profundidad en función de la orientación y el destino. Las mismas sirven no solo como un lugar de estar privilegiado en los meses de verano, sino también para la regulación de la temperatura exterior y la expansión de los espacios interiores. Cabe destacar que estas galerías tienen una estrecha relación con la piscina y el entorno natural. Reforzando esa idea se dispuso en el extremo opuesto de la galería principal un asador y una barra de apoyo como punto de encuentro en distintos momentos del día. Las generosas dimensiones de las galerías permiten proteger a la vivienda y sus habitantes de las condiciones climáticas, en especial en los ingresos y utilizarse además como cochera doble en caso de necesidad.

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La fachada se desarrolló principalmente hacia el Noreste y retirada unos 6mts de la línea municipal, estando sobreelevada del terreno natural unos 60cm, con lo que se logra por un lado una jerarquización de la vivienda, y por el otro se acentúa el ingreso con una amplia rampa hasta la galería de recepción con el acompañamiento de un importante muro tratado en piedra natural. Esta situación permite además controlar las visuales en diagonal desde la calle hacia el fondo de la vivienda obteniendo un mayor grado de privacidad de la misma. La casa fue diseñada hasta el último detalle, y se ha tratado especialmente de encontrar un equilibrio en la relación entre el paisaje y la intimidad. El resultado de la propuesta final es una residencia de rasgos formales simples, con un diseño claro y de alto impacto visual, utilizando la iluminación como recurso decorativo complementario para destacar sus bondades. Titular: Arq. Eduardo D’Odorico Colaboradores: Arq. Guillermo Fernández | Leonardo Humeler | Luis Arriola Pedro Díaz Colodrero 1875 - Santa Fe (0342) 4811946 estudio@dodorico-arquitecto.com.ar www.dodorico-arquitecto.com.ar Facebook: ArquitectoDODORICO Instagram: dododoricoarquitectura

Fotografías: Ramiro Sosa


- SOTNEVE FIN AN ZAS - E S TI LO CO U NTRY

Detroit EEUU OPORTUNIDAD ÚNICA PARA COMPRAR PROPIEDADES/CASAS EN 55.000 DÓLARES Y GANAR ANUALMENTE 6.500 DÓLARES POR ALQUILERES

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En Vottero & Asociados, hacemos foco en el Inversor, en sus necesidades y en el mejor asesoramiento para realizar la mejor inversión en Real Estate / Inmuebles. Trabajamos con gran cantidad de empresas f inmobiliarias en Estados Unidos, pero poseemos y mantenemos una total independencia de las mismas, sin generar costos adicionales al inversor a la hora de realizar su inversión.

Nicolás Vottero nicovott@votteroyasoc.com.ar VOTTERO Y ASOCIADOS Inversiones Inmobiliarias Globales

La ciudad de Detroit, Michigan, presenta actualmente oferta de casas en venta en zonas residenciales. Es posible adquirir casas unifamiliares de 3 dormitorios de aproximadamente 100 metros cuadrados por 50 mil dólares, ya reacondicionadas y mejoradas. El bajo precio de venta de las propiedades se debe a la oferta de vendedores de quiebras/bancos y fondos especulativos (que compraron hace 3 años a valores residuales en grandes cantidades). Este tipo de casas se comercializaron durante la crisis en aproximadamente 10 mil dólares (aunque requerían mantenimiento), pero antes de la crisis sus valores superaban los 100 mil dólares año 2004/2006. Si bien el negocio principal es la compra a bajos valores y suba de valor a futuro (ya se está produciendo en ciertos barrios segmentados), las casas se alquilar en forma permanente a familias de la ciudad. Los retornos de alquileres son entre 10% y 12% anual (libre ya de gastos y antes de impuestos), dependiendo del inquilino. Hay empresas que están ofreciendo . opciones de “alquiler asegurado” al 7% anual, es decir el propietario recibe 7% fijo por parte de la empresa inmobiliaria que luego se encarga de subalquilar a residentes. El inversor más escéptico puede así desentenderse de los inquilinos y asegurar ingreso mensual. En un ejemplo promedio de casa de 3 dormitorios y 97 metros cuadrados: Costo de compra/inversión Usd 55.000 + 2% gastos de escrituración.

Opción 1: alquiler mensual en la zona 750 dólares, descontando impuesto inmobiliario y administración obtenemos un retorno anual para el inversor de Usd 6400, aprox 12% anual, que podría variar en caso que el inquilino no renueve con un par de meses de demoras para realquilar. Opción 2: obtener un alquiler asegurado de Usd 3850 anuales, ya libre de gastos e independiente si se encuentra alquilado o no. Al igual que se presentaron oportunidades para comprar propiedades a bajo precio en Miami en el año 2009, en Detroit hoy es posible aprovechar esa coyuntura temporal. Usted Inversor podría armar una cartera de inmuebles para renta en dicha ciudad, aprovechando la compra de oportunidad, con altos retornos anuales por alquileres, teniendo en cuenta que en este tipo de propiedades es importantísimo el estado de conservación y mantenimiento de la propiedad, donde recomendamos invertir en las unidades ya reacondicionadas actualmente (teniendo cuidado debido a que hay mucho stock de unidades que no han tenido mantenimiento alguno en muchos años). Claramente Detroit presenta hoy oportunidades de inversión para comprar propiedades muy por debajo de sus costos de reposición/construcción, a valores muy económicos para poder diversificar y adquirir varias propiedades, con altos retornos anuales por alquileres en dólares, y potencial de apreciación a futuro. En Vottero & Asociados podemos asesorarlo y ayudarlo durante todo el proceso.


OL I T S E


PAISAJISMO - E S TILO CO U NTRY

Diseño de espacios Una nueva mirada desde el diseño de espacios verdes, utiliza expresivas especies perennes, que pueden acompañar cambios en la coloración del follaje de arbustos y árboles, en lugar de confiar en explosiones de color de especies anuales y el consiguiente alto mantenimiento. La forma y textura, más allá del color, en plantas perennes, permiten apreciar la belleza a lo largo de todo su ciclo natural, con el ojo puesto en cómo envejecen los vegetales a lo largo del año y de cómo se relacionan las plantas entre sí con el paso del tiempo. Las salvias, las dalias y las gramíneas, de uso extendido en los espacios verdes diseñados, dan vida en época otoñal, proporcionan color, textura y movimiento. También pueden sumarse otras herbáceas perennes de novedosas como:

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01. Achillea milefollium: follaje verde grisáceo, con gran variedad de colores de floración. 02. Cerastostigma plumaginoides: herbácea perenne rizomatosa, que crece a pleno sol, hasta 50 cm de altura y forma mata. El follaje verde de verano en otoño se torna rojo o violeta. Floración azul. 03. Echinea purpurea: herbácea perenne que también crece a pleno sol o media sombra, llega a alcanzar 75-100 m. Florece desde el verano hasta las primeras heladas, resistente a la sequía, atrae abejas y mariposas. 04. Persicaria aplexicaulis: herbácea perenne erguida de 1,2 m de altura, florece de verano a otoño, a pleno sol, forma matas densas y arbustivas. Conviene una poda de ¾ de la parte aérea para favorecer una segunda floración otoñal 05. Sedum ¨Autum Joy¨: llega a una altura de 60 cm, follaje verde glauco, con floración que varía su coloración en el tiempo, desde verdes,

pasando por rosa oscuro hasta flores maduras de tono cobrizo, atrae mariposas y armoniza con gramíneas. Estas especies que poseen floración prolongada desde el verano hasta el otoño, tienen una amplia paleta de colores y que requieren bajo mantenimiento y son accesibles, ideales para no renunciar al disfrute florido aún en otoño.

EL PAISAJE ES UNA PROMESA, UNA POSIBILIDAD Y

UNA

RECOMPENSA

LENTA PERO SIN PAUSA, EN ÉL TODO ES EFÍMERO, CAMBIANTE.


P AI SAJ ISM O - EST ILO COU N T RY

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D EC O - ESTI LO CO U NTRY

El valor de la luz

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La belleza de un espacio interior o exterior, reluce, “brilla” gracias a su luminaria. Más allá de que exista un buen proyecto o diseño, si no hay buena iluminación, éste no podrá apreciarse. Así como existen diferentes espacios, podemos encontrar también distintos tipos de iluminación: directa o indirecta, y difusa o puntual. Según el proyecto y el espacio en cuestión, se tendrá en cuenta cuál de ellas se utilizará, y a través de qué elementos. Hoy en día, las luminarias se han vuelto objetos artísticos y decorativos, de formas cada vez más escultóricas, y, gracias a la enorme variedad que encontramos en el mercado, se puede realizar un sistema de luminosidad donde dichos objetos sean parte de la decoración.

Ahora bien, a la hora de planear el diseño del circuito de iluminación es necesario tener en cuenta la funcionalidad del espacio a trabajar; es decir, es fundamental hacer un estudio y análisis del lugar, para luego crear un proyecto a gusto donde la estética vaya de la mano con la función. Veamos algunos ejemplos. Si estamos diseñando un espacio de trabajo, como una oficina, la iluminación general debería ser difusa (homogénea en todo el espacio, y de sombras suaves). Si optamos por agregar una lámpara de escritorio, ésta sería un tipo de luz puntual (direccionada sobre un objeto, de sombras fuertes y nítidas). En aquellos espacios de relax, orientados al descanso o a reuniones sociales distendidas, se

busca generar un ambiente cálido, a través de un sistema de luminosidad puntual, con artefactos direccionales, para deslumbrar planos u objetos que quieran destacarse más que otros. Generalmente, es un diseño más decorativo que funcional. En la cocina, se utilizan también diversos artefactos de luz puntual como, por ejemplo, embutidos en el cielo raso, para crear una atmósfera de calidez, aunque también se podría lograr esto mediante una central difusa. A su vez, se suele agregar una cinta Led, para puntualizar zonas de trabajo, como la mesada. Hay lugares concretos que exigen artefactos colgantes (iluminación directa pero difusa),


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DECO - EST ILO COU N T RY

como, por ejemplo, locales comerciales con presencia de mostradores. Allí, el objetivo no es sólo iluminar, sino también, ornamentar, que los dispositivos construyan la decoración y formen parte de la estética. También es muy común utilizar lámparas colgantes arriba de la mesa principal del comedor de una vivienda. En general, según la situación que sea, se busca generar ambientes acogedores. Como vemos en las imágenes, esto se va trabajando a través de un constante juego de luces, es decir, una combinación entre niveles de luces puntuales, difusas, directas e indirectas. Como señalaba Le Corbusier, la calidez de los ambientes se logra a partir de la iluminación artificial; él afirmaba que “el espacio debe ser siempre una obra de arte”, y que “nuestros ojos están hechos para ver las formas bajo la luz”.

Gracias a Zottico Iluminación de Alejandra Zottico, por ofrecerme luminaria orginal, variada y de buena calidad que me ayudan a conquistar cada espacio en mis obras.

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María Alejandra Strottmann Tec. en Ambientación y Decoración de Interiores Facebook: MAS diseño de espacios Instagram: mas.diseno.de.espacios mastrottmann@gmail.com

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Un concepto único que privilegia el tiempo, el espacio y el placer de la vida. La diversidad de propuestas reunidas en un mismo lugar, los edificios de estilo industrial, con características sustentables. Sus aménities y servicios hacen a éste proyecto único. El master plan diseñado por Carlos Rodriguez Sañudo CEO de El Carmen S.A, es un proyecto de restructuración, situado en un lugar estratégico de la ciudad como es Av. Galicia y Av. General Paz, en el corazón del exclusivo barrio de Guadalupe. La idea de pasear, ir de compras y disfrutar sin límites de los mejores bares, restaurantes y un sinfín de entretenimientos, en un mismo lugar, aquí es posible. Comercializa: El Carmen Inmobiliaria y COPRI Inmobiliaria.

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PSICOL OGÍ A - ESTI LO C O U NTRY

Límites Es importante señalar que así como se señalan aquellas conductas que no son apropiadas, también es significativo en los niños dar un reconocimiento verbal, una sonrisa, un abrazo o algún tipo de premio adecuado por una conducta positiva, lo cual debería hacerse habitualmente. Cuando una conducta positiva o apropiada es seguida de un premio o recompensa, por ejemplo: un elogio verbal, esa conducta se fortalece y es probable que se repita en el futuro. El refuerzo positivo hace que el niño se esfuerce más y responda mejor en lo sucesivo. Además estas palabras de reconocimiento resultan importante en el desarrollo de la autoestima del niño en cómo se vea y valore a sí mismo, actuando con una mayor confianza y seguridad en el futuro ya que cuenta con la aprobación de los padres.

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¿Por qué son importantes los límites en la infancia? Durante mucho tiempo los padres ponían las normas, corregían, castigaban y premiaban a sus hijos. Sin embargo, en los últimos años esto ha ido cambiando y progresivamente se fue pasando de una actitud rígida y estricta frente a la conducta de los niños a una actitud flexible. Actualmente escuchamos un aumento de quejas en padres que no saben qué hacer con sus hijos porque no les hacen caso. Hablar de límites en la infancia indica la idea de dirección y orientación, o sea un porqué y un para qué. Personalmente considero importante que los límites en los niños deben tener una

explicación acorde a su edad, que no sea simplemente el “porque no”, que remite a una ausencia de argumentos. Los límites son necesarios y beneficiosos, tanto para quien los recibe como para quien los pone, ya que posiciona al adulto como padre y al niño como hijo. Los límites son una forma práctica de trasmitir normas de convivencia, y como tales son posibilitadores, aunque en algunos momentos puedan generar frustración, ésta puede funcionar favoreciendo el desarrollo, haciéndolos responsables de sus actos. Los límites siempre deben darse dentro de un marco de afecto y estímulo y no desde la agresión o la prepotencia.

Los límites contribuyen a la maduración psicológica del niño, porque es importante tener en cuenta que la realidad no es manipulable como los niños imaginan desde su pensamiento mágico omnipotente y centrado sobre sí mismo (egocéntrico). Es decir, los seres humanos no somos todopoderosos, no vamos por la vida haciendo lo que queremos. Y aprender esto desde la infancia puede ayudarnos mucho de adultos. Por eso hay que enseñarles a aceptar un no, a entender que no todo saldrá siempre como lo desea, que no siempre va a lograr lo que se propone y que no es el fin del mundo si esto sucede. De esta manera va a ir desarrollando tolerancia a la frustración, un rasgo fundamental de la


P SICOLOGÍA - EST ILO COU N T RY

“ LOS LÍMITES SON NECESARIOS Y BENEFICIOSOS, TANTO PARA QUIEN LOS RECIBE COMO PARA QUIEN LOS PONE...”

personalidad adulta. Esto no quiere decir fomentar el conformismo, sino ayudarlo a manejar situaciones adversas y salir adelante con mayor impulso. De esta manera, cuando un papá o mamá dice “eso no”, “basta” o “no hay más” está funcionando como un representante de lo real para su hijo. En otras palabras podemos decir, que le está adelantando situaciones que deberá experimentar y por tanto lo está ayudando a crecer.

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María Cecilia Nelli Lic. en Psicología Mat. 888

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SAL UD - ES TI LO CO U NTRY

La tranquilidad es todo… ESTUDIO GENÉTICO DE EMBARAZO QUE BRINDA LA MAYOR INFORMACIÓN PARA CONOCER LA SALUD DEL BEBÉ ANTES DE QUE NAZCA.

24 La etapa del embarazo está rodeada de alegría, entusiasmo, ansiedad, un sinfín de emociones, preguntas, pero también como padres hay algunos miedos que van surgiendo. Uno de los temores más comunes es el que nuestro hijo nazca con algún tipo de enfermedad. La tecnología avanza permanentemente y nos brinda la posibilidad de realizar estudios específicos no invasivos al bebé que permitan conocer su salud. Este test prenatal no invasivo, que no pone en riesgo al bebe y consiste una simple extracción de sangre materna a partir de las nueve semanas y hasta el final de embarazo, evitando el dolor de una punción y posibles pérdida de embarazo. Es un método seguro y preciso que ofrece información genética del bebé lo más temprano posible. Permite detectar la presencia de las anomalías cromosomitas fetales más frecuentes como el síndrome de down, con una sensibilidad y especificidad mayor al 99%. Puede ser realizado en embarazos únicos, múltiples, concebidos naturalmente o con tratamiento. (Trisomía de los pares 21 18 y 13, monosomía x, anomalía de los cromosomas sexuales, triploidia, gemelo evanescente, sexo del feto.)

Este test se recomienda a todas las embarazadas, independientemente de su edad o antecedentes. Sin embargo, existen condiciones donde la necesidad de saber cobra más importancia: - Pacientes de 35 años o más - Pacientes que desean saber más sobre la condición cromosómica del bebé sin los riesgos asociados a un procedimiento invasivo - Pacientes con antecedente personal y/o familiar (alguna anormalidad en los cariotipos parentales, antecedentes obstétricos o un hijo afectado) - Pacientes con resultados de laboratorio alterados relacionados con afecciones cromosómicas

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Dra. Patricia Monasterolo

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OFTAL MOL O GÍ A - E S TILO CO U NTRY

Glaucoma

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El glaucoma constituye un conjunto de enfermedades cuyo principal factor de riesgo en la presión intraocular (PIO) elevada. Esta condición, en caso de no ser tratado, con el transcurso de los años, produce daño lento y progresivo en el nervio óptico que clínicamente se traduce en un deterioro paulatino del campo visual del paciente y en estadios finales pérdida total de la visión. Muchas veces la enfermedad no es percibida hasta que se encuentra muy avanzada por lo que se conoce al glaucoma como el ladrón silencioso de la visión. Esta enfermedad es muy prevalente a nivel mundial, constituyendo hoy en día la segunda causa de ceguera en el mundo. Afecta principalmente a personas mayores de 45 años y está asociada con algunos factores de riesgo como son miopía, antecedentes familiares, diabetes, tratamiento con corticoides y la raza negra. Si bien el glaucoma no tiene cura, es posible controlar su evolución. En esto radica la vital importancia del control periódico oftalmológico, el cual puede brindar un diagnóstico precoz y la posibilidad de un tratamiento eficaz. Tratamiento La mayoría de tratamientos del glaucoma van encaminados a aumentar el drenaje y en algunos casos disminuir la producción de humor acuoso. Los pilares de tratamientos son tres, de menos a más invasivos: Médico: Mediante colirios, que deben ser aplicados una vez, dos o tres veces al día, dependiendo de cada caso. Láser: Muy seguro y de carácter ambulatorio. Existen dos modalidades. La iridotomía láser, habitualmente de carácter preventivo. Muy eficaz en el ataque agudo de glaucoma, y la trabeculoplastia láser, para tratar glaucomas de ángulo abierto según su fase evolutiva y la edad del paciente. Quirúrgico: Las dos técnicas más comunes son la trabeculectomía y la esclerotomía no perforante. Como tercera opción existen implantes de válvulas.


Dr. Guillermo Magnano

CARGOS Ex Presidente Asociación de Oftalmólogos de Santa Fe | Director de Servicios Oftalmológicos Santa Fe | Director médico Centro Oftalmológico Recoleta Director médico Centro Oftalmológico de Alta Complejidad | Secretario del Concejo Argentino de Oftalmología Coordinador de Campañas de Prevención de Ceguera por Retinopatía Diabética MEMBRESÍAS Miembro de la Sociedad Argentina de Oftalmología | Miembro del Concejo Argentino de Oftalmología | Miembro de la Sociedad Argentina de Retina y Vítreo Miembro de la Academia Americana de Oftalmología.

magnano.guillermo@hotmail.com

Facebook: Dr Guillermo Magnano

www.drguillermomagnano.com


QUIROPRAX IA - ESTILO C O U NTRY

La quiropráctica, aliada del deportista La práctica de un deporte exige estar en las mejores condiciones para que el cuerpo pueda funcionar a pleno. Eso lo saben particularmente los deportistas profesionales, y por esa razón, en los países donde la QUIROPRAXIA está más desarrollada, sobre todo en los Estados Unidos, Canadá y algunos países de Europa, los atletas de alto nivel y los equipos olímpicos están bajo cuidado quiropráctico, tanto a lo largo del año con mantenimiento regular, como durante las mismas competiciones.

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El ajuste quiropráctico rompe las adherencias en las cápsulas articulares y alinea correctamente las articulaciones lo que les permite moverse correctamente. Además, mejora la efectiva comunicación de los nervios con el cerebro, la columna vertebral y el resto de partes del cuerpo. Una columna vertebral desalineada puede causar inflamación y pinzamiento de nervios, causando dolores y tensión muscular. También disminuye la correcta comunicación entre el cerebro y las extremidades, afectando el rendimiento. El deportista luego de una lesión acude a la quiropraxia para lograr una cicatrización correcta y más rápida. Muchas veces se produce un desequilibrio muscular en un lado del cuerpo, logrando sobrecargar el otro limitando su rendimiento y aumentando la probabilidad de deformación o una lesión.


- SOTNEVE

Q U I R OPRAX IA - EST ILO COU N T RY

Beneficios de la quiropráctica para los deportistas: - Mejora del movimiento y de la flexibilidad de la columna y articulaciones. Manteniendo nuestra columna alineada, logramos una correcta función muscular e igualdad de tono muscular en ambos lados. Mantener una columna saludable, libre de subluxaciones vertebrales es clave no solo para ayudar a recuperarse de las lesiones deportivas, sino para prevenir las mismas.

- Previene y promueve la cicatrización rápida y adecuada de lesiones. - Mejora el rendimiento físico y ayuda al propio funcionamiento de los músculos.

“Integrar los ajustes quiroprácticos como parte de la rutina del cuidado físico es una inteligente decisión que lo beneficiará en su práctica deportiva y vida diaria.”

Castellanos 1367, Santa Fe / 0342 - 4561126 / info@quiropraxiavital.com.ar / www.quiropraxiavital.com.ar / Fb: quiropraxiavitalsantafe

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Indigo Santa Fe

indigo.santafe

(0342) 4557954 - SAN MARTIN 2394 - SANTA FE CAPITAL


EST ÉT ICA - EST ILO COU N T RY

Un espacio dónde la salud, la estética y el bienestar se reúnen. MICHELLE FARR. ESTÉTICA Y SALUD

Este Centro de Estética está ubicado en el corazón de la ciudad de Santa Fe. Formado por equipo interdisciplinario de profesionales dedicado al cuidado de la salud, la belleza y el bienestar integral, ofrece tratamientos médicos no quirúrgicos con la vanguardia de la tecnología al servicio de la medicina estética. Cuenta también con un área de nutrición donde ofrece a cada paciente un plan alimentario personalizado, según los gustos, preferencias y objetivos de cada uno. Su profesionalidad los caracteriza, dedicando el tiempo necesario a cada paciente con el objetivo de lograr el mejor tratamiento y alcanzar sus metas.

31 A medida La personalización es un aspecto muy importante en Michelle Farr: cada persona es diferente y sus necesidades varían en función de su estilo de vida. Por ello, siempre se realiza un diagnóstico muy preciso -a cargo de profesionales calificados- ya que ahí reside el éxito y la clave de su filosofía de trabajo. Además se ofrece un asesoramiento posterior al tratamiento realizado, con la posibilidad de un trato personalizado y directo con sus profesionales.


NUTRICIÓN - E S TI LO CO U NTRY

¿Por qué no bajo de peso? Cuatro comidas principales y dos colaciones…En todas las revistas de alimentación, en el consultorio nutricional y en las charlas con amigos se sabe que hay que comer seguido y no saltear comidas… pero ¿Por qué? ¿Cuál es la explicación a esta importante premisa?

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Las personas somos transformadoras de energía, consumimos alimentos, recibimos energía a través de ellos y la gastamos en distintas funciones importantes para el cuerpo y en otras que no lo son tanto. Un 60% del gasto que realiza el organismo es para respirar, pensar y las funciones vitales. Un 20% se consume en nuestra vida cotidiana y actividad física como ir al gimnasio, caminar, etc. El 10% restante, se denomina termogénesis, inducida por los alimentos, y es la energía que usamos en digerir los alimentos a lo largo del día. O sea, que matemáticamente hablando, el cuerpo realiza un balance entre lo que comemos y lo que gastamos. Entonces, si es tan simple como coma poco y muévase mucho, todos estaríamos delgados y no existiría tanto problema de obesidad. El organismo regula el hambre y la saciedad para mantener el peso. En una persona obesa, el cuerpo va a defender el estado en el que se encuentra, evitando el descenso de peso. Por esto es tan difícil bajar, sobre todo con dietas de hambre y de muy bajas calorías, porque las señales de hambre enviadas al cerebro, hacen que éste quiera defender ese estado de equilibrio: la obesidad (aunque sea patológico).

Entonces hacemos dietas de hambre y tenemos efecto rebote en cuanto nos pasamos con una cuarta porción de pizza solamente…la tendencia a aumentar de peso se instala y la única estrategia para que esto no ocurra es engañar al cerebro. Y esto se logra, simplemente haciendo las 4 comidas diarias y colaciones en el caso de ser necesario. Debemos comer rico, pero en cantidades controladas. Así informamos constantemente a nuestro cerebro que hay suficiente energía

Genotipo Ahorrador Hace miles de años atrás, el ser humano sobrevivió a épocas de sequías, hambrunas prolongadas, pobreza y ha podido superarlas a través de lo que se llama genotipo ahorrador. Simplificando… Si hay alimentos delante de nosotros comeremos hasta terminar, para cuando no haya. Si hay alimentos más calóricos frente a los menos calóricos, vamos a ingerir los más calóricos, para guardarlos como reserva, o sea, como grasa.


N U T RICIÓN - EST ILO COU N T RY

En nuestro genoma venimos equipados para sobrevivir frente al hambre, pero hoy en día, hay excesos de alimentos en todos lados, envases más grandes, variedad, procesados, frituras, comidas rápidas, gaseosas y más El cuerpo no sabe de calorías, solo se adapta a la rutina diaria que le damos de comida. Por lo tanto, cuantos más alimentos calóricos ingiramos, y más dietas de hambre hagamos para bajar de peso, no solo activamos este modo ahorrador, sino también su efecto rebote. El éxito en el tratamiento de la obesidad o sobrepeso es: - Comer seguido, las cuatro comidas principales (desayuno, almuerzo, merienda y cena) y colaciones en el caso que se necesiten, controlando porciones. - Hacer actividad física diariamente, aunque sea caminatas, bicicletas, moverse frente a las actividades cotidianas. - Aprender a regular la ingesta como respuesta al hambre, y reeducar la saciedad (aprender a saber cuándo es suficiente).

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No es fácil, requiere de tiempo, aprendizaje y ayuda profesional, pero se logra un proceso de descenso sostenido en el tiempo. Éxito, no significa perfección, es bajar de a poco, disfrutando de la comida, de reuniones con amigos y familia, de festejos, reelegir el nuevo modo de vida, hacernos cargo, seguir adelante y mantenerlo sostenidamente en el tiempo.

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Aquagym El Aquagym, conocido también como “fitness acuático”, consiste en realizar ejercicios en una piscina de un poco más de un metro de profundidad al ritmo de la música, ya que es la música la que marca la intensidad de los ejercicios. Normalmente las clases de Aquagym se estructuran en: estiramientos previos (fuera de la piscina y que sirven para evitar lesiones posteriores); ejercicios de activación (ya dentro del agua); ejercicio aeróbico (donde se realiza el ejercicio más intenso); vuelta a la calma; y ejercicios de estiramientos y relajación. Los movimientos son muy parecidos a los que se ejecutan en el aerobic o el step . Suelen ser sencillos y repetitivos, y se concentran sobre todo en las piernas, los glúteos y los brazos.

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Son múltiples los beneficios de esta actividad ya que al trabajar en condiciones de inmersión y debido a la flotación promovida por el agua, se reduce el riesgo de lesiones, estimula la circulación sanguínea, ejercita todas las articulaciones, estira todo el cuerpo y refuerza el aparato respiratorio. Además, el agua aporta equilibrio muscular y una mejor termorregulación. La temperatura corporal es mucho más estable proporcionando una mayor comodidad, asimismo aporta relajación y tranquilidad por el efecto sedante del agua tibia.

Dr. Emiliano Godoy (0342) 155230193 Ruta 1 - KM 10 Calle 6 (200 mts. al Este), Arroyo Leyes

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V IDA SAN A - EST ILO COU N T RY

Los beneficios del aquagym no son solo para embarazadas o personas de la tercera edad, que es lo que comúnmente se piensa, sino que personas de todas las edades pueden favorecer su salud concurriendo regularmente a sus clases. - Mejora de la condición cardiorrespiratoria - Ejercita la fuerza y resistencia muscular - Mejora de la flexibilidad y los movimientos corporales - Coordinación motriz global, ritmo y agilidad. - Reeduca la respiración - Mejora y favorece la corrección de la postura (conocimiento corporal, equilibrio, propiocep-

Ventajas extras del aquagym

ción, presión hidrostática).

- Hacer ejercicios en el agua es súper divertido, y si te pierdes en la coreografía… ¡Nadie se va a dar cuenta!

- Mejora y favorece la relajación, debido a la flotación, turbulencia y temperatura que nos

- Al estar en el agua, no sufres el calor agobiante de los ejercicios terrestres. No transpiras y estás totalmente relajado. Creo que no hay nada más relajante que estar en una piscina.

dan un efecto de masaje

- Si te caes… ¡No te golpeas!

- Favorece el retorno venoso - Rendimiento global: trabaja la musculatura

- Hacer gimnasia acuática hace que adelgaces, afines tu cintura y desarrolles tus músculos más rápido que con ejercicios terrestres.

agonista y antagonista

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MOD A - ESTILO C O UN TRY

Falda viral del 2018 CRÓNICA DE UN ÉXITO ANUNCIADO Las pasarelas de todo el mundo se han puesto de acuerdo para imponer una tendencia que arrasará con fuerza esta temporada: la pollera de jean midi.

En el 2016 las celebridades decidieron rescatar de sus armarios las minifaldas vaqueras y convertirlas en protagonistas de sus looks; en 2017, las tiendas se llenaron de mil y una declinaciones bordadas que las convirtieron en una de las prendas virales del verano y el elemento indispensable de los uniformes de estilo. Así que, el hecho de que ahora la falda vaquera aparezca entre las grandes tendencias de 2018 debería resultar de todo menos extraño. Eso sí, el nuevo año requiere nuevos giros que mantengan la atención y el flechazo, de ahí que esta corriente haya innovado con su largo.

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Este epicentro de la moda habla el idioma del “casual” gracias a sus patrones sencillos. El cual, refuerza su inspiración junto a la perfecta combinación que hace con una cazadora denim a juego. Este detalle no es una presentación de estilismo aislada, sino algo que se ha repetido en varios desfiles y que podría estar dando una señal clara e inequívoca: la mejor forma de combinar un falda vaquera midi es, valga la redundancia, con una campera de jean.

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MODA - E STILO C OUNTRY

Ese combo soñado es, precisamente, el que mostraron varios diseñadores como Oscar de la Renta, Versace y Alexander Mcqueen durante la presentación de la colección primavera-verano 2018 en las diferentes semanas de la moda. El primero salpicó el conjunto con pintura blanca para jugar con las referencias al arte; el segundo, se decantó por una versión más urbana y retro al añadir accesorios claves como: una gorra, un cinto, una cartera y un pañuelo estampado haciendo juego. Resulta relevante destacar que ambas faldas comparten un largo y una abertura que las sitúa en un plano, quizás, de mayor sofisticación que a sus hermanas cortas. El tercero, y no menos importante, se aleja de la estructura tubular tradicional y se arriesga a una silueta de corte sirena por el final de la falda, generando un detalle que da que hablar.. Sumado a esto, existen otras formas clásicas y absolutamente chic para utilizar este elemento clave. Las camisas básicas en conjunto con unos lindos stilettos crean un look formal que deja sin habla, así como también las remeras anudadas de estilo rockero junto a unas zapatillas urbanas conforman un outfit diario que no pasa desapercibido. Cabe destacar, que las faldas denim cortas de tiro alto también se mantendrán a la vanguardia con un poco menos de protagonismo. Por lo tanto, teniendo en cuenta el amplio abanico de opciones y la sencillez de una lápiz relativamente oscura resulta absolutamente sencillo crear looks con onda sumamente rápido.

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M ODA - EST ILO COU N T RY

Pantone ELIGIÓ EL COLOR DEL 2018 Y SU PALETA DE COLORES

La autoridad máxima en lo que respecta al color seleccionó mediante un arduo debate entre una infinidad de temas como son: decoración, diseño gráfico, cine, música, moda, política, economía y problemática social; el color que conquistará al planeta este año. A medida que las personas de todo el mundo demuestran un mayor interés por el color y se dan cuenta de su capacidad para transmitir mensajes y significados profundos, los diseñadores y las diferentes marcas se sienten más capaces de usar esta herramienta para inspirar e influenciar. El “Color del Año Pantone” ha llegado a significar mucho más que marcar tendencia en el mundo del diseño; es realmente un reflejo de lo que necesita la sociedad de hoy. Luego de pasar por el rosa cuarzo en 2015, azul serenity en 2016 y greenery en 2017, llega el momento del “Ultra Violet”o lo que es lo mismo, el púrpura. Un color provocativo y pensativo que comunica originalidad, ingenio y un pensamiento visionario que dirige al futuro. Es un púrpura tan vibrante que nos remite a los misterios del cosmos, la intriga de lo que viene y los descubrimientos que todavía están por venir. El vasto e ilimitado cielo nocturno es un símbolo de lo que es posible y continúa inspirando el deseo de seguir en la búsqueda de algo más.

La sociedad actual refleja, según los expertos, el miedo a seguir adelante. En este sentido, el Ultravioleta propone la idea de vivir no dentro de una caja o fuera de ella, sino sin ningún tipo de caja. El instituto buscó seleccionar un color que aporte esperanza y un mensaje de aliento para continuar avanzando. Históricamente, ha habido una cualidad mística o espiritual unida a tonos como el Ultra Violet. El uso de iluminación en tonos púrpura en espacios de meditación y en otros lugares de reunión brinda energía a las personas que se reúnen para establecer una conexión. Místico y dramático, este color simboliza la experimentación y la falta de conformidad, estimulando a los individuos a imaginar su marca única en el mundo y a empujar los límites a través de salidas creativas. Esta tonalidad llegará pisando fuerte el próximo año con su poderosa personalidad, porque toma dos tonos que son diametralmente opuestos, el azul y el rojo, y los une para crear algo nuevo. Ahora bien, las claves para combinarlo de manera adecuada es en unión con colores singulares como el oro o los tonos metálicos, para transformar tu look en una propuesta lujosa y deslumbrante; o bien, con colores más clásicos como el gris y el nude para evocar elegancia natural.

El resto de la paleta Pantone presentó además del color del año, el esperado informe sobre la paleta completa que acompañará al Ultra Violet. Para sorpresa de todos, la máxima autoridad del color armó para esta estación no una sino dos paletas diferentes y revolucionarias. En la primera, figuran doce colores que arrasarán con todo lo que se cruce en su camino; mientras que la segunda, reúne cuatro tonos básicos y complementarios que trascienden cualquier época del año y brindan estructura a cualquiera de los anteriores.


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Revista Estilo Country Edición Otoño 2018  
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