L’actu d’EnjoyBeauty + Wellbeing

Retrouvez toute l’actu d’EnjoyBeauty + Wellbeing, notre plateforme dédiée à la beauté, au bien-être et à l’innovation.

PAR Belen UCROS

SPORT L’IMPACT DU CYCLE MENSTRUEL

Baisse d’énergie ou au sommet de votre forme ? Saviez-vous que votre cycle menstruel tire vos performances sportives vers le haut ou vers le bas ? Découvrez comment planifier votre entraînement et quelles activités privilégier en fonction de votre phase menstruelle, folliculaire ou ovulatoire.

• Fitness/Activités sportives/L’impact du cycle menstruel

HIGH TECH LA RÉVOLUTION DE LA LINGERIE

Capteurs, textile thermorégulateur, antibactérien : la lingerie high tech est en train de révolutionner le confort, et plus encore. Dans un monde où la technologie a infiltré chaque aspect de notre vie quotidienne, il n’est pas surprenant qu’elle bénéficie aussi de ses avancées. Un sous-vêtement à la fois intelligent et séduisant, on adore !

• Look/Lingerie/La lingerie high tech révolutionne le confort

ÉNERGIE LE TOP 5 DES COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES

Cet article fait le point sur les di férents types de compléments alimentaires disponibles pour booster le niveau d’énergie, leurs avantages et leur mode de fonctionnement. Grâce à nos conseils pratiques, vous pourrez choisir le meilleur complément alimentaire pour vos besoins et l’utiliser en toute sécurité afin d’obtenir les meilleurs résultats.

• Parapharmacie/ É nergie/Le top 5 des compléments alimentaires

ALIMENTS ET MÉDICAMENTS QUELLES INTERACTIONS POSSIBLES ?

L’interaction entre aliments et médicaments est un sujet complexe. Imaginez-vous siroter un verre de jus de pamplemousse en pensant qu’il booste votre énergie, alors qu’il pourrait en réalité perturber l’e fet de votre traitement médical. Oui, le monde des interactions alimentaires est aussi complexe qu’un roman policier !

• Nutrition/Santé et alimentation/Aliments et médicaments, quelles interactions?

CONSEILS POUR DYNAMISER VOTRE VIE SEXUELLE

Comment donner du peps à votre vie sexuelle ? Dans une relation amoureuse, le quotidien peut parfois sembler monotone et les obligations journalières peuvent engendrer stress et lassitude. Grâce à des pratiques simples mais e fcaces, il est cependant possible de redynamiser la connexion au sein du couple et d’enrichir la vie sexuelle.

• Longévité/Général/Conseils pour dynamiser votre vie sexuelle

JOGGING POUR LES FEMMES UNE TENDANCE EN VOGUE

Plus qu’une pratique sportive, le jogging est un véritable mode de vie qui of re de nombreux avantages. Il aide à renforcer le système cardiovasculaire, à brûler des calories, à réduire le stress et à améliorer l’humeur. En plus de ces bienfaits pour la santé, le jogging permet de se connecter avec la nature et de profiter de l’air frais.

• Fitness/Activités sportives/Running au féminin

CONSEILS POUR UNE VISION OPTIMALE

Dans un monde où les écrans font partie intégrante de notre quotidien, il est essentiel de prendre soin de nos yeux. Une routine équilibrée qui alterne le port de lentilles de contact avec des lunettes peut non seulement of rir du confort et de la flexibilité, mais aussi contribuer de manière significative à la santé globale de nos yeux.

• Look/Optique/Prendre soin de vos yeux

COMMENT PRENDRE SOIN DE SON HYGIÈNE INTIME ?

Prendre soin de son hygiène intime est crucial pour la santé et le bien-être de chaque femme. Respecter l’équilibre du pH naturel joue un rôle essentiel dans la prévention des infections et le maintien d’un équilibre bactérien sain. Découvrez nos conseils et astuces pour éviter tous les risques d’irritations et d’infections.

• Parapharmacie/Spécialités/Comment prendre soin de l’hygiène intime féminine

Lisez GRATUITEMENT l'intégralité de ces articles en cliquant sur le bouton WELLBEING sur la plateforme enjoybeauty.eu