"O halde düşünmek için kendine zaman tanı. Burada ol manın gerçek nedenini keşfet ve sonra bunu gerçekleştir mek için gereken cesareti göster. " "Söylediklerine saygım var Julian, ancak tüm yapabildi ğim düşünmek. Aslında benim sorunum biraz da fazla dü şünüyor olmamdan kaynaklanıyor. Zihnim hiç durmuyor. İçi zihinsel gevezelikle dolu, bu beni kimi zaman çıldırtı yor. " "Sana önerdiğim şey farklı. Tüm Sıvana Bilgeleri her gün yalnızca nerede oldukları değil, nereye gidecekleri konu sunda da sessizce düşünmek için de zaman ayırırlar. Her gün amaçlarını ve yaşamlarını nasıl sürdürdüklerini değer lendirirler. En önemlisi bir sonraki günü nasıl daha iyi kıla bilecekleri hakkında derin ve samimi bir dalınç içine girer ler. Her gün artan iyileşmeler, sonunda pozitif bir değişikli ğe yol açan kalıcı sonuçlar verir. " "O halde yaşamım hakkında düşünmek için zaman ayır malıyım?" "Evet. Her gün on dakika odaklanmış halde düşünmenin bile yaşam kaliten üzerinde büyük etkisi olacaktır. " "Söylediklerini anlıyorum Julian. Sorun şu ki bir kez gü nün hengamesi içine girdiğimde yemek için bile on dakika zaman bulamıyorum. " "Dostum, düşüncelerin ve yaşamını iyileştirmek için za manın olmadığını söylemek otomobil kullanırken benzin almak için durmaya zamanın olmaması gibi bir şey. Bu so nunda seni yolda bırakacaktır. " "Evet, biliyorum. Ama, benimle birtakım teknikleri pay laşacaktın Julian" dedim işittiğim bilgeliği uygulamak için birkaç pratik yollar öğrenmek umuduyla. "Zihnini ustalaştırmak için diğerlerinin üzerinde yükse len bir teknik var. Bu onu bana büyük bir inanç ve güven le öğreten Sivana Bilgelerinin en sevdiklerinden biri. Bunu yalnızca yirmi bir gün uyguladıktan sonra yıllardır oldu ğumdan daha enerjik, hevesli ve canlı hissetmeye başlamış-