EL PERICO EDICION #852

14 de abril de 2022

Esto es lo que debes hacer si te detiene un policía mientras conduces en Houston

EN CASO TRUMP, GRAN JURADO DE NUEVA YORK PARECE ESTAR CERCA DEL FINAL DE SU TRABAJO

Por Francisco Schwartau Marzo de 2022

Cuando un policía nos detiene por alguna infracción o cualquier otra situación, es muy importante saber qué hacer. El oficial Jesús Robles, de la Unidad de Relaciones Comunitarias del Departamento de Policía de Houston, ofrece consejos.

Cualquier acusación convertiría a Trump en el primer expresidente en enfrentar cargos criminales.

Un gran jurado de Nueva York que investiga a Donald Trump por un pago de dinero secreto a una estrella de películas para adultos parece estar listo para completar su trabajo pronto, ya que los funcionarios encargados de hacer cumplir la ley se preparan para posibles disturbios en caso de una acusación.

Entre los carteles que se podían leer estaban mensajes como “Tick, Tock, el tiempo se acaba” y “Trump miente”. Mientras, simpatizantes del exmandatario mostraban una bandera con la frase “Trump Save America 2024” (Trump salva a los Estados Unidos 2024), en referencia a las elecciones presidenciales del año próximo, para las que el empresario ya anunció candidatura.

En el momento en que un oficial de la policía te detiene por alguna infracción de trafico, hay cosas que no debes de hacer porque podrían dar pie a una situación tensa y difícil para ambas partes.

Juan Carlos Gonzalez ­ Nombre artístico; CARLOS URBANIA BLUES ...Un joven que desde los 18 años se inicia en las filas de la música rock... Actualmente cuenta con 45 años y ha visto crecer su talento, pues entre sus ocupaciones está el ser taxista, comerciante y por supuesto un gran tatuador . Carlos como ya mencionaba es un gran músico pues fue vocalista del grupo FALSA SOCIEDAD ... Toca algunos instrumentos como ; batería ­ guitarra­ bajo entre otros además de componer sus propios temas como son:

El oficial te va a decir el motivo por el cual te está deteniendo y no es momento para ponerte nervioso, dicen las autoridades.

Se aconseja que bajes todas las ventanas del vehículo para que el policía se de cuenta que tu estás pensando en él y en su seguridad.

Durante el fin de semana, Trump afirmó sin ninguna evidencia que sería arrestado el martes, y sus representantes dijeron más tarde que estaba citando informes y filtraciones de los medios. No había indicios de que la predicción se hiciera realidad, aunque el gran jurado pareció dar un paso importante al escuchar el lunes a un testigo favorable a Trump, presumiblemente para que los fiscales pudieran asegurarse de que el panel tuviera la oportunidad de considerar cualquier testimonio que pudiera verse de forma remota. como exculpatorio.

Los próximos pasos en un proceso de gran jurado envuelto en secreto seguían sin estar claros, y no estaba claro si podrían convocarse testigos adicionales. Pero Washington, una ciudad consciente de los disturbios de los leales a Trump en el Capitolio de EEUU hace más de dos años, tomó medidas para protegerse de cualquier violencia que pudiera acompañar el enjuiciamiento sin precedentes de un expresidente, mientras que otros republicanos que miraban la nominación presidencial de 2024 evaluaron cómo la acusación podría cambiar la carrera.

Procura ser lo más transparente posible cuando tienes el encuentro con el oficial para que se de cuenta de que eres un conductor responsable y trátalo con cortesía.

Rockeros en el cielo­ Lágrimas de sangre­ Mi bebe­ Trizte Amanecer entre otros... Se a presentado en , Ecatepec, Atizapan, Naucalpan, y diversos lugares importantes de la Cdmx alternando con grupos de renombre como Liran RollBostik­ Toma II­ Vallejo y más ¡ espera pronto grabar su propio disco a petición de su publico que siempre los apoya a el y a sus compañeros de grupo .Esperamos nos sigan deleitando con su música su amiga Mary's Reyes y Diviértete en Houston les desea mucho éxito.

En las afueras de la corte del bajo Manhattan todo permanecía en calma en horas de la mañana, con gran presencia de la prensa y oficiales de policía. A pesar de que la ciudad se ha preparado para posibles grandes protestas a favor y en contra del expresidente con barricadas en los alrededores del edificio judicial, hasta el momento sólo se veían pequeños grupos de manifestantes.

Los posibles cargos penales que se ciernen sobre el expresidente Donald Trump en Nueva York se centran en el pago de dinero por su silencio a la actriz porno Stormy Daniels en los últimos días de la campaña presidencial de Trump en 2016.

“Cuando el oficial viene acercándose a tu vehículo no es el momento para ponerte a buscar en tu cartera, o buscando el papel del seguro en la guantera, mejor espera a que llegue a tu ventana y pregúntale si puedes sacar tu cartera”, dijo el oficial Jesús Robles, del Departamento de Policía de Hous-

ton (HPD). “Nunca estés buscando en la guantera cuando el oficial viene caminando hacia tu vehículo porque eso lo pone muy nervioso porque una de las situaciones en que más mueren policías es una parada de trafico”, explicó el oficial Robles de la Unidad de Relaciones Comunitarias de HPD.

El pago fue realizado por el entonces abogado y reparador de Trump, Michael Cohen, como parte de un plan para “atrapar y matar” historias políticamente dañinas sobre las infidelidades maritales del magnate inmobiliario.

Cohen se declaró culpable en relación con el caso en 2018, pero los fiscales federales no acusaron a Trump, dejando que el fiscal de distrito de la ciudad de Nueva York siguiera con el caso según la ley estatal.

En documentos judiciales de 2018, los fiscales federales expusieron cómo Cohen, trabajando a instancias de Trump, trató de evitar que las acusadoras del candidato hicieran públicas sus acusaciones.

Estas situaciones tienden a tornarse tensas porque es el con-

ductor quien tiene el control de lo que pasa dentro del automóvil mientras que el oficial solo puede ver a través de las ventanas que es lo que está pasando, comentó Robles.

mento publicaba el tabloide de supermercado National Enquirer. Amigo de Trump desde hace mucho tiempo, Pecker se había ofrecido a “ayudar a lidiar con las historias negativas sobre las relaciones (de Trump) con las mujeres” mediante la identificación de historias que podrían comprarse y luego suprimirse. La práctica se conoce como “atrapar y matar”.

El oficial Jesús Robles aclaró que las corporaciones policiacas no están en busca de inmigrantes indocumentados, más bien de ofrecer seguridad a los residentes y hacer cumplir la ley.

Junto con Cohen, un actor clave en el esfuerzo fue David Pecker, presidente de American Media Inc. (AMI), la compañía que en ese mo-

usbank.com/mortgage (en inglés)

En agosto de 2016, AMI acordó pagar a la exmodelo de Playboy Karen McDougal $150.000 dólares por los derechos de su historia sobre una supuesta aventura con Trump en 2006 y 2007.

346 2533

número de celular: 409.273.1048

kelvin.alvarenga@usbank.com

NMLS # 1015771

Ed.784

Ed. 852 23 de marzo de 2023

SILVIA LOREDO

Por: Caleb Avila.

Que tal amigos aquí de vez en cuando escribiendo que era algo que en mis principios me identifico ese extraño dese de escribir que poco a poco desapareció y que de vez en cuando aparece por allí en los rincones escondidos de mi cerebro y mi Corazon a veces motivado por razones extrañas como esta vez sucede en donde una amiga del alma una amiga de la infancia de las mismas calles polvorientas de donde yo crecí, una amiga que en la niñes la mirábamos de lejos porque en la niñes ella tuvo la gran dicha de crecer en un hogar estable de personas prominentes como fue su padre el doctor Ventura Loredo que ademas de la medicina convencional era un maestro en medicina natural buscados por los mas sabios y ricos para mitigar el dolor de sus enfermedades, de allí viene mi amiga la licencia la maestro Silvia Loredo caminamos los mismos caminos las mismas calles y hasta fuimos a la misma escuela, con el tiempo la vida pasa su facture y como en la torre de babel nos separamos cada quien por sus caminos yo seguí igual por caminos polvorientos desiertos montanas y por allí hasta ríos fronterizos que al final me trajeron a la

tierra prometida en donde ese dios maravillosos me dio la oportunidad fundar levanter construir un imperio que se llama el periódico El Perico y debido a esas cosas extrañas de la vida llega la llamada de mi amiga de la infancia buscando despertar interés en mis amigos lectores en su libro el pirata y la princesa que desde ya se encuentra en varias plataformas digitales como amazon ya puede adquirirlo descargarlo leerlo tiene 55 paginas y es según escucho una comedia romántica es su primero de varios libros que ella escribía conociendo como la conozco y viniendo de donde viene no espero menos de ella y para San Pedro Sula Honduras mi saludo mi major deseo en esta nueva Aventura del pirate y la princesa a mi gran amiga de la infancia la licenciada Silvia Loredo.

LANZA SU PRIMER LIBRO ROMANTICO

¿Envejeces rápido? La edad biológica es el mejor indicador de salud que el número de años vividos

Aunque la edad es el principal factor de riesgo de varias enfermedades crónicas, no es un indicador fiable de la rapidez con la que el cuerpo se deteriorará. Existe una diferencia entre la edad cronológica (el número de años de vida) y la edad biológica (la capacidad física y funcional).

¿Te has levantado alguna vez y has pensado: “Cuando era más joven, podía sobrevivir con sólo cuatro horas de sueño, pero ahora parece que necesito diez”? ¿O alguna vez has salido del gimnasio y has “sentido” las rodillas?

Casi todo el mundo experimenta este tipo de signos de envejecimiento. Pero hay algunas personas que parecen desafiar a su edad. La difunta jueza del Tribunal Supremo de Estados Unidos Ruth Bader Ginsberg permaneció en el banquillo hasta su muerte a los 87 años. La juez de “Great British Bake Off” Mary Berry, a sus 80 años, sigue inspirando a gente de todo el mundo a cocinar y disfrutar de la vida. Y el actor Paul Rudd fue nombrado “Hombre vivo más sexy” por la revista People en 2021, a los 52 años, aunque sigue pareciendo un treintañero.

¿Es entonces la edad sólo un número? Los investigadores se han centrado mucho en comprender las causas y los factores de riesgo de las enfermedades relacionadas con la edad, como el Alzheimer, la demencia, la osteoporosis y el cáncer. Pero muchos ignoran el principal factor de riesgo de todas estas enfermedades: el propio envejecimiento. Más que cualquier factor de riesgo individual, como el tabaquismo o la falta de ejercicio, el número de años vividos predice la aparición de enfermedades. De hecho, el envejecimiento multiplica por mil el riesgo de padecer múltiples enfermedades crónicas.

Sin embargo, no hay dos personas que envejezcan igual. Aunque la edad es el principal factor de riesgo de varias enfermedades crónicas, no es un indicador fiable de la rapidez con la que su cuerpo se deteriorará o de lo susceptible que es a las enfermedades relacionadas con la edad. Esto se debe a que existe una diferencia entre la edad cronológica, es decir, el número de años de vida, y la edad biológica, es decir, la capacidad física y funcional.

Soy una científica interesada en redefinir la “edad”. En lugar de medir la edad cronológica, mi laboratorio se dedica a medir la edad biológica. La edad biológica es una medida más precisa de la duración de la salud, o de los años vividos con buena salud, que la edad

cronológica, y no se correlaciona directamente con las arrugas y las canas. Las personas que envejecen con rapidez experimentan un deterioro funcional más rápido que su edad cronológica.

Mi abuela, que vivió hasta los 83 años pero estuvo postrada en cama y no podía recordar quién era durante los últimos años de su vida, era una persona de envejecimiento rápido. Mi abuelo, por otro lado, también vivió hasta los 83 años, pero era activo, funcional e incluso hizo los deberes conmigo hasta que falleció: era un envejecimiento saludable.

Con el crecimiento sin precedentes de la población mundial que envejece, creo que averiguar cómo medir la edad biológica y cómo mantener o retrasar su avance es fundamental no sólo para la salud individual, sino también para la salud social, política y económica de nuestra sociedad. Detectar precozmente a los que envejecen con rapidez ofrece la oportunidad de retrasar, cambiar o incluso invertir la trayectoria del envejecimiento biológico.

Genética y edad biológica

El envejecimiento biológico es polifacético. Surge de una compleja mezcla de rasgos genéticos y se ve influido por factores como la composición del microbioma, el medio ambiente, el estilo de vida, el estrés, la dieta y el ejercicio.

Antes se pensaba que la genética no influía en el envejecimiento o la longevidad. Sin embargo, a principios de la década de 1990, los investigadores comunicaron los primeros estudios que identificaban genes capaces de alargar la vida de un pequeño gusano redondo. Desde entonces, múltiples observaciones apoyan la influencia de la genética en el en-

vejecimiento. Por ejemplo, los hijos de padres longevos e incluso los que tienen hermanos longevos tienden a vivir más. Los investigadores también han identificado múltiples genes que influyen en la longevidad y desempeñan un papel en la resiliencia y la protección frente al estrés. Entre ellos se encuentran genes que reparan el ADN, protegen las células de los radicales libres y regulan los niveles de grasa. Sin embargo, los estudios en gemelos idénticos -que comparten los mismos genes pero no exactamente la misma esperanza de vida- demuestran que los genes no son el único factor que influye en el envejecimiento. De hecho, es probable que los genes sólo representen entre el 20% y el 30% de la edad biológica. Esto sugiere que hay otros parámetros que pueden influir mucho en el envejecimiento biológico.

Efectos ambientales y del estilo de vida

Los investigadores han descubierto que los factores ambientales y de estilo de vida influyen mucho en la edad biológica, como la conexión social, los hábitos de sueño, el consumo de agua, el ejercicio y la dieta.

Las relaciones sociales son esenciales para el bienestar a lo largo de la vida. Pero las conexiones sociales pueden ser difíciles de mantener a lo largo del tiempo debido a la pérdida de familiares y amigos, la depresión, las enfermedades crónicas u otros factores. Varios estudios han puesto de manifiesto una estrecha relación entre el aislamiento social y el aumento del estrés, la morbilidad y la mortalidad.

Del mismo modo, la dieta y el ejercicio influyen mucho en la edad biológica. Las zo-

nas azules, que son áreas del mundo donde la gente vive mucho tiempo, atribuyen el éxito de su envejecimiento a la dieta, el ejercicio y las relaciones sociales. Las comidas principalmente vegetales y las rachas de actividad a lo largo del día son “secretos” bien conocidos de la duración de la salud y la longevidad. Aunque los estudios más recientes sobre los efectos en la longevidad de intervenciones dietéticas como el ayuno intermitente y la alimentación restringida en el tiempo no se han sometido a pruebas rigurosas, muestran múltiples beneficios para la salud, como una mejor regulación de la glucosa y la insulina.

Cómo medir la edad biológica En la actualidad, no existe ninguna prueba eficaz para predecir la trayectoria de salud de un individuo con suficiente antelación para poder intervenir y mejorar su calidad de vida con la edad. Los científicos están interesados en identificar una molécula que sea lo suficientemente sensible y específica como para servir de huella dactilar única de la edad biológica.

En los debates sobre la edad biológica es importante tener en cuenta la salud y la resiliencia del individuo en lugar de centrarse únicamente en el estado de la enfermedad. La resiliencia es el estado de adaptación y recuperación ante un problema de salud y suele ser más predictiva de la salud funcional. Una huella molecular del envejecimiento puede proporcionar una herramienta que ayude a identificar a las personas con menor capacidad de recuperación y que requieren un seguimiento más agresivo y una intervención precoz para preservar su salud y ayudar a reducir las disparidades sanitarias entre sexos, razas y etnias.

Hay varios marcadores moleculares prometedores que pueden servir como huellas dactilares biológicas de la edad. Uno de estos marcadores son los relojes epigenéticos. La epigenética son modificaciones químicas del ADN que controlan la función de los genes. Varios científicos han descubierto que el ADN puede quedar “marcado” por grupos metilo en un patrón que cambia con la edad y que podría actuar como indicador del envejecimiento.

Sin embargo, es importante señalar que, aunque los relojes epigenéticos han resultado valiosos para predecir la edad cronológica, no equivalen a la edad biológica. Además, no está claro cómo funcionan estas marcas epigenéticas ni cómo contribuyen al envejecimiento.

Las investigaciones en torno a esta idea habían arrojado resultados contradictorios. Hasta ahora.

Las nuevas investigaciones en torno a la muy debatida relación entre el dinero y la felicidad dan la razón a Groucho Marx: “Hay muchas cosas en la vida más importantes que el dinero, pero ¡cuestan tanto!”.

Parecía algo obvio que cualquier ciudadano de a pie podría haber anticipado, y, sin embargo, la cuestión ha sido objeto de sesudas investigaciones, como las que emprendió el economista y psicólogo galardonado con el Nobel Daniel Kahneman. Kahneman propuso en 2010 la teoría de que existe una “meseta de la felicidad” monetaria. De acuerdo con esta hipótesis, la felicidad sí

aumenta mientras el nivel de ingresos sube, pero este efecto sólo se percibe hasta que se alcanzan ingresos cercanos a los 75,000 dólares por año. De ahí en adelante, la felicidad y la satisfacción hacia la vida no parecen aumentar.

¿Aumenta la felicidad con los ingresos?

En 2021, otro investigador llamado Matthew Killingsworth, de la Wharton School de Pensilvania, publicó un estudio que discrepaba con el de Kahneman y que demostraba que la felicidad aumentaba con los ingresos.

Ahora, ambos expertos se han unido en una colaboración que ha dado como fruto un nuevo estudio, publicado en marzo, en el que concluyen que Killingsworth tenía más razón (lo que sospechábamos): para la mayoría de

las personas, ganar más dinero te hace más feliz.

No todo puede arreglarlo el dinero. Cuando uno es muy infeliz, señala este experto, el dinero no parece ayudar. Pero para las personas que se encuentran en el rango medio de bienestar emocional, la felicidad parece aumentar con los ingresos familiares hasta los 100,000 dólares y luego se estabiliza. Y para las personas muy felices, la felicidad se acelera por encima de los 100,000 dólares.

El investigador reconoce que, para el bienestar emocional, el dinero no lo es todo. “El dinero es sólo uno de los muchos factores determinantes de la felicidad”, afirma. “ El dinero no es el secreto de la felicidad, pero probablemente puede ayudar un poco”.

Un estudio de la Oficina Nacional de Estadísticas británica de hace unos años concluía, de forma parecida, que el nivel de bienestar personal, de satisfacción personal, autoestima y felicidad es mayor, y el nivel de ansiedad menor, a medida que aumenta la riqueza.

Algo interesante de esta investigación de Reino Unido es que es más relevante la riqueza acumulada que el nivel de renta, y en particular la riqueza financiera neta. Otros tipos de riqueza, como la posesión de bienes (joyas, inmuebles) aparecen menos relacionados con la felicidad. Lo que mostraba el estudio es una correlación; no se atrevía a aventurarse en una causalidad. Esto es, es posible tanto que el dinero dé la felicidad como que la felicidad dé dinero.

El dinero sí compra la felicidad, pero tienes que saber cómo

¿Cómo obtener un nuevo seguro médico si pierdes la cobertura de Medicaid?

Comprar un seguro asequible que cubra médicos regulares y recetas puede ser un reto, especialmente en mercados que ofrecen docenas de opciones y subsidios para ayudar a pagarlos. Los expertos recomiendan comenzar esta búsqueda con un plan. Aquí respondemos algunas preguntas para intentar ayudarte en el proceso.

En los próximos meses terminará la cobertura de Medicaid para millones de estadounidenses, lo que arrastrá a muchos a un territorio desconocido: el mercado de los seguros médicos.

Los estados comenzarán a eliminar a las personas de los planes financiados por el gobierno en función de los ingresos, un proceso que se paró por la pandemia de covid-19.

Los plazos para que se acaben los beneficios de Medicaid para muchas personas variarán según los estados, pero todos tienen mercados de seguros médicos en donde las personas que pierden Medicaid podrán comprar una nueva cobertura de salud con la ayuda de subsidios. Algunos estados incluso ayudarán a los compradores a escoger un posible nuevo plan.

Comprar un seguro asequible que cubra médicos regulares y recetas puede ser un reto, especialmente en mercados que ofrecen docenas de opciones y subsidios para ayudar a pagarlos. Los expertos recomiendan comenzar esta búsqueda con un plan. Aquí te damos una mirada más profunda que pueda ayudarte en el proceso.

¿Por qué se acaba Medicaid para millones de personas?

Casi 85 millones de personas están cubiertas por Medicaid, un plan financiado por el gobierno que se enfoca en personas de bajos ingresos.

Al comienzo de la pandemia, el gobierno federal prohibió a los estados expulsar a las personas de Medicaid si ya no eran elegibles. Esa prohibición termina esta primavera, y muchas personas con Medicaid conocerán este llamado proceso de redeterminación por primera vez.

Los estados ya están verificando la elegibilidad de los beneficiarios. Se espera que algunos, como Arizona, Arkansas y Idaho, comiencen a finalizar la cobertura para personas no elegibles en abril. La mayoría de los estados lo harán en mayo, junio y julio.

Los funcionarios federales estiman que más

de 8 millones de personas perderán la elegibilidad y dejarán Medicaid principalmente porque sus ingresos han cambiado.

¿Dónde obtener una nueva cobertura de salud?

Los mercados de seguros médicos estatales creados por la ‘Ley del Cuidado de Salud a Bajo Precio’ (conocida como Obamacare) son los únicos lugares donde las personas pueden comprar un seguro individual con la ayuda de un subsidio, en dependencia de sus ingresos. Se pueden encontrar a través del sitio web healthcare.gov del gobierno federal.

Los compradores también pueden encontrar pólizas fuera de estos mercados, pero puede ser riesgoso. Por ejemplo, los planes a corto plazo pueden excluir la cobertura de ciertas cosas, como una condición médica que se tenga desde antes de inscribirse. Subsidios basados en los ingresos

El costo de cualquier nuevo plan debe ser una de las primeras cosas a considerar. Los compradores pueden obtener subsidios basados en los ingresos para ayudar a pagar las primas mensuales de los planes que adquieran en los mercados estatales. Esos subsidios se incrementaron durante la pandemia.

Muchas veces las personas no saben que pueden obtener esta ayuda, dijo Jeremy Smith, director del programa de navegador de seguros de salud de West Virginia, que ayuda a los compradores a encontrar cobertura. “Un porcentaje muy grande de personas puede calificar para un plan a partir de $0 por mes”, agregó.

Diferencias entre coberturas

El seguro individual difiere de Medicaid en

varios aspectos. Algunos planes del mercado vienen con un deducible elevado que las personas deben pagar antes de que comience la mayoría de las coberturas.

Los compradores deben tener en cuenta esos deducibles y otros pagos que deberán realizar antes de comprometerse con un plan, anotó Smith.

Los seguros individuales también agrupan redes de hospitales y médicos. El seguro puede no cubrir toda la factura por la atención recibida fuera de esas redes. Los compradores deben saber cómo están cubiertos sus médicos y medicamentos regulares antes de inscribirse en un nuevo plan.

El seguro individual también puede brindar a las personas más opciones de atención. Muchos médicos no aceptan Medicaid y es posible que los estados paguen solo una cantidad limitada de recetas.

“Es posible que las personas tengan un mejor acceso a ciertos servicios en el mercado”, dijo Jennifer Tolbert, experta en Medicaid de la Kaiser Family Foundation sin fines de lucro.

Pasos importantes a seguir si eres beneficiario de Medicaid Asegúrate de que tu programa estatal tenga tu información de contacto actual, incluida una dirección postal, correo electrónico y teléfono celular. Enviarán notificaciones si necesitan más información o si alguien ya no califica para Medicaid.

“Todos deberían hacer eso antes de abril”, dijo Joshua Brooker, un corredor independiente con sede en Lancaster, Pennsylvania.

“Va a facilitar que la transición sea más suave”, agregó.

Comienza con la compra del nuevo seguro antes de que finalice Medicaid. Los compradores deben darse suficiente tiempo para clasificar las opciones.

El objetivo debe ser tener un nuevo seguro que comience el día después de que finalice Medicaid. Eso reduciría las pérdidas temporales de cobertura para médicos regulares o medicamentos importantes.

Una vez que los compradores se registran para comprar en el mercado de seguros, tienen 60 días para encontrar un plan.

¿Cómo obtener ayuda?

Buscar ayuda puede ser una buena idea, especialmente para las personas que necesitan asesoramiento para calcular sus ingresos para el próximo año. Eso es necesario para calcular los subsidios.

Hay varias maneras en que las personas pueden obtener ayuda.

Los estados transferirán los nombres y la información de contacto de aquellos que ya no califican para Medicaid a sus mercados.

También enviarán una carta a los beneficiarios de Medicaid indicándoles cómo conectarse al mercado, explicó a la AP Kate McEvoy, directora ejecutiva de la Asociación Nacional de Directores de Medicaid, una organanización sin fines de lucro.

Algunos estados incluso van más allá. El mercado de California, Covered California, inscribirá a las personas en un plan de salud calificado y les enviará la información. Esas personas luego deben confirmar la inscripción y pagar la primera prima para permanecer cubiertos.

Los mercados estatales tienen facilitadores como Smith que ayudan a las personas a clasificar las opciones y comprender los planes potenciales. El servicio de esas personas, llamadas ‘navegadores’, es financiado por el gobierno y de uso gratuito, pero no pueden recomendar ninguna opción específica.

Los centros de salud calificados a nivel federal también tienen consejeros que pueden ayudar a las personas a presentar su solicitud.

Los corredores independientes también ayudan a las personas a clasificar las opciones.

Fármaco experimental logra la remisión en pacientes con leucemia agresiva

La pastilla, llamada revumenib, eliminó todos los rastros del cáncer en un tercio de los participantes de un ensayo clínico que habían sido diagnosticados con leucemia mieloide aguda y estaban prácticamente desahuciados antes de probarla.

18 pacientes con leucemia mieloide aguda cuyo cáncer no respondía a ningún tratamiento alcanzaron la remisión completa gracias a un fármaco experimental, revelan los resultados del primer ensayo clínico en humanos de la droga llamada revumenib y que -de comprobarse estos hallazgos en futuros estudios- bien podría cambiar el pronóstico de miles de personas con esta enfermedad.

La leucemia mieloide aguda es un cáncer de la sangre y médula ósea que puede progresar rápidamente y, si no se trata (o responde al tratamiento) suele ser fatal en pocos meses.

La Asociación Estadounidense del Cáncer estima que este año en EEUU más de 6,500 personas serán diagnosticadas con esta enfermedad y casi 1,400 morirán por esta causa.

Un tercio de los 68 participantes del ensayo clínico de fase 1, que habían agotado todas las opciones de tratamientos disponibles, alcanzaron la remisión completa de su cáncer

y la mitad respondió al revumenib, indica la investigación publicada este jueves en Nature. Si bien todos presentaron efectos secundarios adversos, incluyendo algunos peligrosos como latidos irregulares del corazón, ninguno tuvo que suspender la terapia.

“Para los pacientes con leucemia aguda que se han sometido a varios tratamientos previos, este es un resultado muy alentador”, dijo en un comunicado Scott Armstrong, presidente del Dana-Farber/Boston Children’s Cancer and Blood Disorders Center y coautor principal del artículo.

De ello da fe Algimante Daugelaite, de 23 años, cuyos médicos ya contemplaban los cuidados paliativos pues todos los tratamientos -incluyendo un trasplante de médula ósea- habían fallado. “Estaba desesperada, era como vivir una película horrible. Sentía que la muerte era inminente y solo tenía 21 años”, cuenta a El País. Gracias a la pastilla de revumenib, que toma desde hace dos años, logró graduarse y hoy trabaja con normalidad como arquitecto.

Faltan más estudios para confirmar que el revumenib sea efectivo y seguro contra la leucemia mieloide aguda

Pese a los prometedores resultados iniciales

del revumenib, expertos médicos recuerdan que remisión no implica cura y recalcan que hay que interpretar los hallazgos con cautela pues la pastilla está concebida para casos específicos con subtipos genéticos en los que una proteína llamada menina impulsa la progresión de la leucemia. El fármaco se adhiere a ella y la inhibe.

En un segundo estudio que analizó los datos del ensayo, también publicado esta semana en Nature, los investigadores encontraron que los cánceres de algunos pacientes se adaptaron al tratamiento con revumenib y desarrollaron resistencia a él, lo que genera dudas sobre cuán duraderos podrían ser los

beneficios.

No se descarta la posibilidad de que con el revumenib ocurra lo mismo que con otros medicamentos que muestran resultados alentadores en el principio, pero que luego no cumplen esa promesa en ensayos más grandes.

Una segunda fase del ensayo clínico en cuestión ya está en marcha y se espera que sus resultados estén disponibles para finales de año. Si los beneficios se confirman, el laboratorio que la desarrolló -Syndax Pharmaceuticals- podría solicitar su aprobación en ese momento.

¿Es cierto que los cereales son alimentos saludables para el desayuno? Te contamos cómo escogerlos

Se consideran ‘alimentos saludables’. Son empaquetados apelando a los niños con dibujos y siluetas. Pero en el etiquetado nutricional es lo más importante, especialmente si son para que nuestros hijos los consuman.

Se suele atribuir a los cereales de desayuno el apelativo de ‘alimentos saludables’. Los más conocidos vienen empaquetados en cajas de cartón con diseños muy llamativos, como dibujos infantiles o siluetas femeninas.

¿Es cierto que son beneficiosos para la salud?

Cómo aprender a leer el etiquetado Es muy habitual que en el etiquetado de los cereales nos encontremos afirmaciones del tipo “rico en fibra”, “con vitaminas”, “aportan hierro para tu vitalidad”, etc. Estas son las denominadas declaraciones nutricionales o de salud. Según un estudio de nuestro grupo, tres cuartas partes de los cereales de desayuno llevan declaraciones nutricionales en España.

Evidentemente, éstas se utilizan con el objetivo de aumentar las ventas de los productos. El problema es que nos hacen pensar que los alimentos que las llevan son más saludables de lo que realmente son. Además, según nuestros datos, muchas de ellas son incorrectas e incumplen la legislación.

En el envase también solemos encontrar la valoración según Nutri-Score, adoptada por el Ministerio de Consumo de España en 2021 y de uso voluntario. Es un etiquetado frontal muy cuestionado porque muchos productos no saludables reciben valoraciones positivas.

Por eso es preferible no prestar excesiva atención ni a las declaraciones ni al Nutri-Score.

Lo realmente importante del etiquetado son los ingredientes y la tabla con la información nutricional. Ambos son obligatorios por la ley de etiquetado de 2011.

Analizando los ingredientes

Los ingredientes se listan de mayor a menor cantidad, excepto cuando suponen menos de un 2 %, que ya no se tiene en cuenta el orden.

Ahí es habitual encontrar vitaminas y minerales, especialmente en cereales de marcas más conocidas. Aunque suelen utilizarse para llamar

nuestra atención, no deben distraernos de los ingredientes verdaderamente importantes.

En términos generales, conviene consumir los cereales de desayuno con menor número de ingredientes. Además, es preferible que todos esos ingredientes, o la mayoría, sean cereales (trigo, maíz, avena, arroz o cualquier otro) y ocupen los primeros puestos del listado.

Otro aspecto a tener en cuenta es si los cereales que incluye son integrales o de grano entero. Si solo se indica el nombre del cereal, se entiende que es la versión refinada y no integral. Y resulta que el refinado disminuye mucho la cantidad de fibra, vitaminas y minerales.

Fibra

Además, los cereales integrales aportan beneficios para nuestra salud, como reducir el riesgo de mortalidad, cáncer o diabetes. Por su parte, la ingesta de fibra se asocia con una menor probabilidad de mortalidad, cáncer colorrectal, sobrepeso y obesidad. Eso quiere decir que si tomamos cereales refinados perdemos todos estos beneficios.

Azúcares

No termina aquí la cosa. La mayoría de los cereales de desayuno llevan azúcares añadidos (‘libres’), incluidos los que se anuncian con siluetas estilizadas de mujer. Estos azúcares libres están relacionados con obesidad y mayor riesgo de contraer enfermedades.

¿Y donde están? En el listado de ingredientes los localizaremos con las palabras azúcar, miel, dextrosa, glucosa, fructosa, jarabe, sirope, panela, concentrado de fruta, concentrado de zumo, sacarosa, extracto de malta, puré de fruta, extracto de cebada malteada, entre otras denominaciones.

Los edulcorantes como sustitutos del azúcar tampoco son buena opción. Algunas instituciones públicas internacionales de gran calado, como la Organización Mundial de la Salud, la Organización Panamericana de la Salud e incluso el Departamento de Agricultura de Estados Unidos, no los recomiendan en absoluto. Grasas En cuanto a la grasa, en general es baja en este tipo de productos. Salvo en las granolas, donde es alta por los aceites usados en su fabricación. La adición de chocolate también la aumenta, así

que es preferible evitarlo. Aún nos queda un componente al que suele prestarse poca atención: la sal. La mayoría de cereales de desayuno la llevan, incluidos los dulces. Y es importante porque tomamos el doble de la sal recomendada, lo que está relacionado con hipertensión, enfermedad coronaria e infarto.

Por su parte, la adición de frutos secos al natural o tostados, fruta desecada o semillas suele ser, en general, bienvenida. El etiquetado nutricional Si dirigimos ahora nuestra atención al etiquetado nutricional, hay que decir que la energía no es el aspecto que más nos tiene que preocupar. Lo importante es identificar qué ingredientes aportan esa energía y no el número de kilocalorías en sí. De hecho, en general es similar en todos los cereales de desayuno, excepto si llevan grasa o aceites añadidos o chocolate, que la aumentan.

Los nutrientes verdaderamente importantes, los que debemos vigilar, los podemos ver en la tabla junto con las cantidades máximas o mínimas que recomendamos.

Los cereales de desayuno que mejor cumplen estos valores son aquellos que no llevan ningún ingrediente adicional, solo cereales integrales. Estos sí son saludables, sea cual sea el cereal principal. Los copos de avena son los más consumidos, aunque ya existen en el mercado otras opciones más variadas.

La adición de otros ingredientes que aportan azúcares libres, sal o grasa empeora el producto, que deja de poder calificarse como saludable. Los cereales refinados tampoco lo son. En cuanto al muesli, aunque tiene buena fama, depende de sus ingredientes y de su composición nutricional.

Para encontrar los cereales de desayuno saludables no debemos limitarnos al lineal principal del supermercado. También los podemos encontrar en otras secciones y en tiendas especializadas. En cualquier caso, la recomendación para elegir qué compramos es siempre leer los ingredientes y la información nutricional. Solo así podremos encontrar los cereales de desayuno realmente beneficiosos para la salud.

Ponte a prueba: estos ejercicios podrían ayudar a predecir tu longevidad

La incapacidad de mantenerse en equilibrio sobre una sola pierna, la velocidad a la que se camina, el número de flexiones (en el caso de los hombres) o poder levantarse del suelo sin ayuda de las manos ni rodillas son ejercicios que pueden medir tu longevidad.

Parece un reto bastante sencillo: sentarse en el suelo y volver a levantarse sin la ayuda de las manos o las rodillas. Sin embargo, inténtalo y descubrirás que no es tan fácil como parece.

Este ejercicio de levantarse sentado fue ideado para predecir la mortalidad en personas de mediana y avanzada edad por un equipo dirigido por un investigador de Brasil, Claudio Gil Araújo. Desde su publicación en el European Journal of Cardiovascular Prevention, en 2012, surge periódicamente en los medios de comunicación y cada vez que esto sucede, produce alarma generalizada entre las personas que no pueden levantarse. Si te encuentras entre ellos, continúa leyendo (y no desesperes).

Este mismo investigador publicó esta semana otro estudio con otra prueba bastante más asequible: mantenerse en equilibrio sobre una sola pierna durante un mínimo de diez segundos. Ser incapaz de hacerlo está relacionado con casi el doble de riesgo de muerte por cualquier causa en la siguiente década, de acuerdo con las investigaciones de Araujo, que sostiene que envejecimiento conlleva un declive de la forma física, fuerza muscular y flexibilidad, pero el equilibrio tiende a conservarse razonablemente bien hasta los 50 años.

A partir de ese momento, esta y otras investigaciones muestran que el equilibrio empieza a decaer con relativa rapidez, y que este deterioro se relaciona con un mayor riesgo de caídas y con el empeoramiento de la capacidad cognitiva.

La prueba del equilibrio sobre una sola pierna

Los investigadores dijeron a los participantes que colocaran la parte delantera del pie libre detrás de la pierna que estaba de pie, que mantuvieran los brazos a los lados y la mirada fija hacia delante. Se permitieron hasta tres intentos sobre cualquier pie.

Ser capaz de mantener el equilibrio sobre una pierna es un reflejo de los niveles más amplios de aptitud y salud, dijo el autor del estudio, Araújo, de la Clínica de Medicina del Ejercicio en Río de Janeiro, Brasil.

“Necesitamos regularmente una postura con una sola pierna, para salir de un coche, para subir o bajar un escalón o una escalera, etc. No tener esta habilidad o tener miedo al hacerlo es probable que esté relacionado con la pérdida de autonomía y, en consecuencia, menos ejercicio y la bola de nieve comienza”, explicó este experto. Un estudio de 2019 mostró que el número de muertes por caída entre las personas de 75 o más año está al alza en EEUU. Esta prueba, tan sencilla cómo útil, podría incluirse en los exámenes físicos rutinarios de las personas de mediana y avanzada edad, según sugiere Araújo.

Levantarse del suelo sin usar manos ni rodillas

La prueba consiste en bajar al suelo, en forma de cruz, sin apoyarse en las manos, las rodillas, los brazos o los lados de las piernas. Si puedes volver a ponerte de pie, de nuevo sin la ayuda de esas partes del cuerpo, habrás obtenido un 10 (cinco puntos por estar sentado, cinco puntos por estar de pie). Pierdes un punto cada vez que te apoyas en una articulación o apéndice prohibido.

“Es bien sabido que la aptitud aeróbica está fuertemente relacionada con la supervivencia, pero nuestro estudio también muestra que mantener altos niveles de flexibilidad corporal, fuerza muscular, relación potencia-peso corporal y coordinación no solo es bueno para realizar las actividades diarias, sino que tiene una

influencia favorable en la esperanza de vida”, dijo Araújo en un comunicado de prensa cuando lanzó el estudio.

Sin duda, la prueba es una buena medida de la fuerza de las piernas y del núcleo, así como del equilibrio. Los adultos mayores que tienen esa fuerza muscular y flexibilidad son menos propensos a caerse.

¿Y si no puedes hacerlo? ¿muerte prematura? El ejercicio sirve como un método para detectar la pérdida de músculo de un individuo en el proceso de envejecimiento, conocida como sarcopenia, dijo Greg Hartley, presidente de la Academia de Fisioterapia Geriátrica y profesor asistente de la Facultad de Medicina Miller de la Universidad de Miami. Esa disminución conduce a otros problemas de movilidad, lo que disminuye la calidad de vida.

“La fragilidad, la fuerza, la masa muscular, el rendimiento físico... todos esos aspectos están correlacionados con la mortalidad, pero advierto a todo el mundo que la correlación no significa causalidad”, dijo Hartley en declaraciones a The Washington Post. “Por ejemplo, si alguien tiene una rodilla muy mala y no hay manera de que pueda hacer la prueba, el hecho de que esa persona tenga una rodilla muy mala no significa que vaya a morir pronto”, señaló Hartley.

La buena noticia es que, salvo complicaciones como la artritis, puedes trabajar en ello, y probablemente mejorarás con el tiempo.

Randy Arozarena: el mejor jugador de México no era mexicano el año pasado

Tras escapar de Cuba en balsa, el jardinero se ha ganado el corazón de mexicanos y hasta pidió su naturalización a AMLO.

Randy Arozarena está convertido en el mejor jugador de México en el Clásico Mundial 2023 en donde la novena mexicana está instalada en Semifinales, todo resultado de un amor por el país que inició hace apenas unos años.

Arozarena, nacido en Cuba, no era mexicano ni podía representar a la novena norteamericana hasta recién el año pasado cuando obtuvo su carta de naturalización. El pidió e incluso solicitó a aficionados mexicanos convencer al presidente Andrés Manuel López Obrador de que le ayudara con los trámites. México ha contado con una gran labor del jardinero en los seis partidos que ha disputado hasta el momento en el Clásico Mundial 2023, tanto a la ofensiva como a la defensiva y con un gran amorío que inició desde la deserción de Arozarena de su país natal.

El jardinero salió de Cuba en una balsa en 2015 para realizar un peligroso viaje de más de ocho horas con destino a Isla Mujeres, México. Arozarena sobrevivió al viaje por medio del Caribe que tenía como objetivo una vida más digna.

Se estableció en Mérida y, a partir de ahí, inició su carrera en México tanto en la Liga Mexicana de Béisbol como en la Liga del Pacífico, mientras que se enamoraba del país, de su gente y gastronomía.

Tiempo después y ya como jugador de Grandes Ligas, Arozarena fue tendencia al

El Mexicano Checo Pérez gana primer lugar en Gran Premio de Arabia Saudita

Diego Cocca confirmó el contratiempo del portero y da las pistas de cambio generacional.

Memo Ochoa, portero de la Selección Mexicana, perdió el vuelo para llegar a la concentración del Tri de cara a la Concacaf Liga de Naciones, confirmó Diego Cocca, director técnico.

El estratega argentino señaló el contratiempo que tuvo el guardameta del Salernitana de la Serie A de Italia y que espera su llegada, también para tener un contacto cercano para conocerlo.

“Apenas pude saludar a Raúl Jiménez, algunos que todavía están en vuelo, Memo que perdió el avión y estamos esperando que venga. Con todo eso se siente un ambiente en el cual es muy positivo y hay mucha expectativa de renovar las energías y eso siente”, dijo el sudamericano.

Diego Cocca también anticipó lo que es considerado como urgencia en la Selección Mexicana de cara a la Concacaf Liga de Naciones que es el tema del cambio generacional, al igual que dedicó elogios a Henry Martín, delantero del América.

decidir que quería representar a México en el Clásico Mundial de Béisbol y emprendió una campaña para pedir a aficionados que lo apoyaran en su petición para tener la carta de naturalización y lograr el objetivo.

“Para mí mi segundo país, fue donde llegué cuando salí de Cuba, tengo una niña mexicana, agradecido con México y es como si fuera mi casa”, dijo Arozarena.

El mismísimo presidente Andrés Manuel López Obrador atendió la solicitud e instruyó al Instituto Nacional de Migración que se agilizaran los trámites, algo que finalmente ocurrió y Arozarena cumple su sueño de jugar para México en el magno certamen beisbolero.

“Emoción, felicidad, ansioso de demostrar al mundo lo orgulloso que estoy de ser mexicano, desde niño quise jugar un Clásico Mundial y me llega la oportunidad con México”.

El mexicano tuvo gran carrera de inicio a fin, pero Max Verstappen ascendió 14 puestos para ganar.

Sergio ‘Checo’ Pérez hizo una gran carrera para ganar el Gran Premio de Arabia Saudita de la Fórmua 1 por encima de Max Verstappen y Fernando Alonso que completaron el podio.

El mexicano Pérez arrancó en primer sitio después de conseguir la pole position el pasado sábado y aunque perdió ese puesto en la largada, la retomó en la cuarta vuelta y ya no la soltó.

Publicidad

Alonso de Aston Martin rebasó a ‘Checo’ Pérez antes de la primera curva y después tuvo pelea con George Russell de Mercedes, pero finalmente contuvo a los rivales para quedarse en tercer lugar.

Aunque por penalización de 10 segundos al final de la premiación al español, el británico quedó en ese sitio y luego se lo devolvieron nuevamente a Alonso tres horas más tarde tras nueva investigación.

Verstappen comenzó en el puesto 15, poco a poco el neerlandés fue subiendo posiciones y finalmente a la mitad de la carrera, en el giro 25, escaló hasta la segunda posición.

Lance Strool y Alex Albon fueron los pilotos que abandonaron la carrera y los Ferrari de Carlos Sainz y Charles Leclerc finalizron en sexto y séptimo, respectivamente, El siete veces campeón de la Fórmula 1, Lewis Hamilton, finalizó en la quinta posición por detrás de su compañero Russell, en otra demostración que aún no están para competir a Red Bull y Aston Martin de momento.

La victoria de Sergio Pérez es su quinta en la historia de la máxima categoría del automovilismo, la primera en la temporada 2023 y su podio 28 en su carrera. Es segundo del campeonato de pilotos con 43 puntos por 44 de Verstappen.

La siguiente cita será en el Gran Premio de Australia del 30 de marzo al 1 de abril, día en que será la carrera en la noche de México y ya madrugada del domingo 2 en Estados Unidos.

Barcelona da voltereta dramática a Real Madrid en Clásico y casi finiquita LaLiga

“Está claro, hay un tema que toca mucho el periodismo, es parte de la ley de la vida, es un cambio, un proceso y tendremos que ir identificando jugadores, ahora hay muchos que no eran convocados o proceso de Mundial, que los tenemos que ver y la manera es jugando en la selección.

“Hay jugadores que tienen un proceso, recién venía hablando con Henry, que ya lo conocía de Tijuana, es un líder dentro de la cancha y un líder que necesitamos que transmite a los jugadores, he hablado con la mayoría y todos tienen muchísimo deseo de transmitir esta idea de cambio”, concluyó.

El Mallorca, dirigido por el mexicano, comparte con el Valencia, en zona de descenso, unos números de preocupar.

El Mallorca del técnico mexicano Javier Aguirre no halla la fórmula para parar la racha de derrotas lejos de Son Moix, seis consecutivas tras los tres puntos que se dejó este domingo ante el Real Betis en el estadio Benito Villamarín.

Cero puntos en los últimos seis desplazamientos han situado a los bermellones con ocho derrotas a lo largo de la temporada a domicilio, solo una menos que los equipos que ocupan posiciones de descenso, Valencia, Almería y Elche, con nueve cada uno.

Mallorca y Valencia son, precisamente, los dos únicos conjuntos de la LaLiga que no han ganado un partido en calidad de visitantes en 2023.

En todas las salidas, Aguirre ha mantenido la línea de cinco defensas, cuatro centrocampistas y un punta, sistema que en las últimas jornadas se está demostrando que no es el más idóneo para aspirar a sumar los tres puntos en juego.

No obstante, con ese mismo dibujo táctico fue capaz de empatar en Bilbao y Elche; y ganar frente al Rayo Vallecano, Sevilla y Villarreal antes del receso del campeonato por el Mundial de Qatar. “El parón del Mundial nos vino mal porque

nos pilló en un buen momento físico, anímico y futbolístico y nos desmadejó”, declaró Aguirre tras la derrota en Getafe, primera antes de caer ante el Osasuna, Cádiz, Sevilla, Espanyol y Betis.

El Mallorca no carbura cuando debe coger el avión. Encaja goles madrugadores, tanto en la primera como en la segunda parte, y es incapaz de remontar resultados adversos.

En más de 550 minutos de juego el equipo balear solo ha marcado un gol en calidad de visitante, obra del kosovar Vedat Muriqi -máximo realizador del equipo con 10 tantos- en la derrota ante el Espanyol (2-1) hace tres jornadas.

Pese a las 12 derrotas en 26 partidos disputados hasta ahora, los números siguen manteniendo al Mallorca en una zona templada de la tabla, undécimo con 32 puntos, a seis de la zona roja de la tabla.

Los catalanes vienen de atrás para vencer a los merengues y prácticamente dan por sentenciada LaLiga.

Jaque mate se podría decir de ahora en adelante en España en términos futbolísticos, un término del ajedrez que puede adquirir un significado importante en LaLiga que volvió a vivir un Clásico dramático, de esos a los que se está acostumbrado cada semestre en la rivalidad más importante del futbol mundial.

Barcelona venció 2-1 al Real Madrid y tiene prácticamente sentenciada una liga que tiene una distancia considerable ya de 12 puntos con los catalanes que sacaron ya el primer verso del Alirón este domingo en el Camp Nou.

La competición tiene 38 jornadas, pero un Clásico no forma parte de ninguna de ellas, es como si ambos equipos se elevaran para jugar en una cancha celestial, lejos del ruido y el barullo del resto de equipos de España y, más ahora, que todo podía definirse en la fecha 26, así lo entendían ambos equipos aunque tuvieron distintas maneras de demostrarlo.

Los blaugrana monopolizaron el balón pero los recorridos parecían ser más certeros para los dirigidos por Carlo Ancelotti quienes encontraron especiales bondades por banda izquierda y, en una de esas ocasiones, Vinicius originó

que Araújo se equivocara y mandara el balón a su propia meta a los 9’.

Los blaugrana no flaquearon pero tampoco presionaron en busca del empate ante un Real Madrid que se notaba cómodo aunque fuera sin la pelota. Fue hasta una explosiva acción de tres tiros, uno de ellos que acabó en las redes cerca del descanso y con un Sergi Roberto de nueva cuenta inspirado en un Clásico que el Camp Nou salió del silencio en el que llevaba sumido por varios minutos.

Casi una calca del primer tiempo, el complemento representó mayor drama a medida que avanzaban los minutos con un Courtois cada vez más exigido y con un Asensio que anotó cerca del final, aunque la acción fue invalidada por fuera de lugar para dar respiro a los de Xavi Hernández.

Ya en la compensación, un centro por izquierda que fue rematado por Kessié de frente al marco representó la jugada que toda Cataluña estaba esperando y,posiblemente, la acción que puede valer toda una Liga: el marfileño saludó a una tribuna enloquecida ante una demostración de dramatismo en el Clásico, esta vez una que no solo da alegría a los ‘Culés’ sino que también puede poner ya el título 27 de LaLiga en las vitrinas de Saint Joan Despí, jaque mate dirían en el ajedrez, ‘Kessié mate’ se dice ahora en catalán.

Selección Mexicana: Memo Ochoa pierde vuelo para concentración del Tri

Javier Aguirre tiene pesada estadística en contra que le impide brillar en LaLiga

Venezuela: “Terremoto político” por investigación de corrupción beneficia a Maduro: analistas

La operación anticorrupción que se lleva a cabo en Venezuela es un movimiento interno que busca afianzar el círculo de poder del presidente Nicolás Maduro de cara a las elecciones del 2024, según analistas.

La renuncia del ministro de Petróleo de Venezuela Tareck El Aissami y la detención de funcionarios de su círculo de confianza por presunta corrupción son parte de “un terremoto político” aún en marcha dentro del oficialismo venezolano, que beneficia el poder de la corriente política que lidera el presidente Nicolás Maduro, según analistas.

El Aissami, también ex vicepresidente del poder ejecutivo de Venezuela y uno de los políticos de esa nación reclamados penalmente por el gobierno de Estados Unidos, renunció a su cargo como zar petrolero tras la detención de una serie de políticos y agentes económicos de su entorno, entre ellos el superintendente de criptoactivos, Joselit Ramírez.

Las detenciones son parte de una cruzada nacional contra casos de malversación de fondos e irregularidades en operaciones que involucran al Tribunal Supremo de Justicia, la empresa estatal Petróleos de Venezuela (PDVSA) y algunas alcaldías del país, confirmó Maduro.

Se trata apenas del “primer poderoso golpe a los mafiosos” que “se han enquistado del aparato económico, del aparato judicial y del aparato

político” del país, dijo Maduro, quien subrayó que ha dirigido “personalmente” esas investigaciones.

La facción de Maduro y los hermanos Delcy y Jorge Rodríguez, vicepresidenta ejecutiva y presidente del Parlamento, respectivamente, concretaron un movimiento político sumamente calculado para “garantizar más gobernabilidad interna”, indicó el politólogo Pablo Andrés Quintero.

El presidente venezolano “busca afianzar más su poder y su círculo de influencia en personas más leales y cercanas”, dijo el a la Voz de América.

A su juicio, Maduro y los hermanos Rodríguez “están buscando limpiar la casa” de cara a las elecciones presidenciales de 2024, donde se prevé que el presidente aspire a la reelección con el respaldo del Partido Socialista Unido de Venezuela (PSUV). Quintero cree que el oficialismo busca preparar un escenario para “tomar decisiones un poco más individuales en la cúpula de poder de Maduro y los hermanos Rodríguez”.

“Están preservando el escenario de 2024, [buscando] construir mejores alianzas y tener a sus cuadros más cohesionados, fortalecidos, que no estén con otros sectores del poder, sino con el mismo presidente. Están despejando la casa, apagando las llamas que están encendidas para atender la campaña electoral”, señaló.

“DESCANSE EN PAZ NUESTRA (+KANDY+)”

“MARGARET MEAD”

Por: Daniel Olvera Lopez Hace muchos años, un estudiante le preguntó a la antropóloga Margaret Mead lo que ella consideraba ser la primera señal de civilización en una cultura. El alumno esperaba que Mead hablara sobre anzuelos, ollas de arcilla o piedras de afilar, pero no, Mead dijo que la primera señal de civilización en una cultura antigua era un fémur (hueso) roto y cicatrizado. Mead explicó que en el reino animal, si te rompes la pierna, mueres. No puedes correr del peligro, ir al río para beber agua o cazar comida. Eres carne fresca para los depredadores. Ningún animal sobrevive a una pierna rota por tiempo suficiente para que el hueso se cure.

Un fémur roto que cicatrizó es evidencia de

Por: Francisco Schwartau

Nunca imagine que pudiera yo encariñarme tanto con un animalito tal y como llegue a querer a nuestra linda perrita “KANDY”, quien después de haber estado con nosotros aquí en Houston, Texas por más de 8 años, tuvo que ser puesta a dormir el día de ayer Sábado 18 de Marzo ya por razones de salud.

Irene me platico, que se encontro a “KANDY” una noche de Tormenta en La Ciudad de México hace mas de 14 años, la limpio, la curo y le dio alimento y cama y que desde entonces vivió en su casa a lado de mi hijo Carlos y de Ella, hasta que nos la trajimos definitivamente a Houston.

Todos aquellos que conocieron a Nuestra “KANDY”, podrán constatar que era la Perrita mas linda, dulce y tierna que ha habído, jamás la vimos morder a nadie, si ladraba

pero muy esporádicamente y no mantenía sucio su hábit, era bastante limpia . Cebe mencionar que con todo mundo congeniaba con ella, se les acercaba y les hacia gracias y era muy zalamera, al igual de que aprendió a ladrar tanto en Español como en Ingles, era una Perrita muy inteligente bi-ladringue. Descanse en Paz nuestra “KANDY”, sabemos la volveremos a ver allá en el “Paraíso de los Animalitos” y tendremos la oprtunidad de jugar con ella y de acariciarla . Nunca pense decirlo, PERO DESCANSA EN PAZ “KANDY” , TE QUEREMOS y TE EXTRAÑAMOS.

PODER MENTAL

Por: OCTAVIO OLANO ARIAS.

Me hacen una pregunta “cómo aprender el buen uso del poder mental para alcanzar lo que deseo?” Voy a explicarlo de esta manera:

Para manejar un automóvil, no es necesario conocer la mecánica del motor, solo sabes que abres con la llave la conexión entre el arranque y la batería y el motor se encenderá.

Si lo pones en marcha, avanzará en la medida que le suministres la suficiente gasolina para llegar al punto determinado.

De igual manera sucede con tu mente, es el software responsable de enviar los mensajes al cerebro (computador) que ejecutará las acciones para manejar el subconsciente de llevarte al éxito y por ende a la prosperidad que es parte fundamental para el desenvolvimiento social.

Y tú (el conductor) eres el responsable de su-

ministrar la información (la gasolina/software) para que tu computador (cerebro/motor) funcione correctamente. Si logras este cometido, no habrá poder alguno que te detenga para alcanzar tus metas que te has propuesto y obtener la prosperidad económica que requieres. Pero cuidado!!! el afán desmedido por el dinero es el enemigo número uno para conseguirlo. Recuerda tener un balance entre lo espiritual y lo emocional. Que tengas un maravilloso viernes, un productivo y amoroso fin de semana permitiendo que la luz y el amor te acompañen siempre. Yo te honro, bendigo y envío mi cariñoso y fraternal triple abrazo.

FELICIDADES PATY RAMIREZ HERMOSA

Por: Francisco Schwartau.

Queremos mandar una muy cariñosa felicitación para nuestra linda, escultural y talentosa amiga y compañera de “EL PERICO NEWSPAPER” y de www.radiolobos.com ; La bella actriz de Cine Mexicano PATY RAMIREZ de Morelia, Michoacan, quien estara de manteles largos este proximo 21 de marzo por motivo de su cumpleaños.

Una muy bella mujer, mama, actriz, amiga, quien goza del cariño de muchos de los que la

conocemos y de los que han tenido la suerte de trabajar con ella en alguna de las peliculas en las que ha filmado, un encanto de mujer.

PATY: Tus compañeros, amigos y admiradores, te mandamos felicitaciones anticipadas, deseandote tengas el mejor y mas feliz cumpleaños posible, se te quiere Paco Schwartau.

que alguien tuvo tiempo para quedarse con el que cayó, trató la herida, llevó a la persona a lugar seguro y cuidó de ella hasta que se recuperó. ...”Ayudar a alguien durante la dificultad es donde comienza la civilización” dijo Mead / Por : Daniel Olvera López Terapeuta Holístico, Gracias a todos los que me apoyan gracias gracias gracias.

“EL ROMANTICISMO DE PACOTILLA”

Por: Danny Gonzalez

Un hombre y su esposa viajaron al zoológico. Encontraron un mono que jugaba apasionadamente con su hembra. Su esposa le dijo: “Que romanticismo!”.

Luego, encontraron un león y su leona separados el uno del otro; el león silencioso y solo en su esquina como si la leona no existiera. Su esposa le dijo: “Que triste escena sin amor”.

Su marido le dijo entonces: “Tira esa piedra hacia la leona y observa”. Cuando ella la tiró, el león saltó rugiendo para defender a su leona.

Volvieron a ver a los monos y ella hizo lo mismo tirando una piedra; el mono saltó entonces y abandonó a su hembra para salvar su pellejo.

Su marido le dice luego: “No te dejes engañar

por lo que ves como romanticismo en algunos, muchas veces es una apariencia engañosa que esconde un corazón vacío.

En cambio, hay otros que no muestran nada, pero sus corazones están llenos de amor sincero” ... Lamentablemente hoy en día tenemos tantos monos, y tan pocos leones.

“PROYECTO ILUMINA”

Por: Francisco Schwartau

Si no crees en el poder de la meditación y el poder de las palabras, ¡debes ver estas imágenes! Ricardo Fujii hace de la fotografía un arte sensible.

En el proyecto “ ILUMINA”, las imágenes se obtienen mediante el experimento de plasma (dispositivo de fotografía de partículas de plasma, imagen 3D): se coloca un incienso en el centro de un grupo de personas sentadas en círculo; el grupo elige una palabra que represente un sentimiento, concentrándose, el grupo vibra el sentimiento, y posteriormente se dice la palabra en voz alta y es entonces cuando se fotografía el humo, en la imagen resultante. La obra del brasileño Fujii es un diálogo con el arte del investigador y científico japonés Masaru Emoto, quien demostró el poder del espíritu humano en el proyecto “” message de l’eau “. Emoto sometió las moléculas de agua a diferentes sentimientos humanos, pensamientos e incluso canciones, luego fotografió los cristales de agua y lo cierto es que cada uno tenía diferentes for-

mas (de más cristalinas a más turbias), según los pensamientos. asociado. Las palabras materializadas en el agua de Masaru Emoto y el humo de Ricardo Fujii son una oda a la belleza. Para disfrutar, una invitación a vibrar plenamente el momento presente y recordar quiénes somos realmente...

Señales Financieras

Quiebras de bancos ninguno mexicano

¿esto es grave, hasta dónde podría llegar?

EUA tiene en 4.5% su tasa de la FED (equivalente a los cetes) el Banco Central Europeo a 3.5% Esto es tasa de Bancos, países e instituciones financieras.

VEA SU MAPA. Los bonos de corto plazo tienen más altas tasas que los de largo, es una de las principales causas. Al venderlos ahora hacen conocida su pérdida.

Banregio, Banorte y otros bancos del norte están ya teniendo pérdidas, hay que tenerlos en observación.

AMBAR. El crecimiento de la tasa de Cetes ya no será igual a la de la Fed, así esperamos sólo dos veces un cuarto de punto en los siguientes meses.

Por BENJAMIN BERNAL benjamin.bernal@gmail.com

GPS FINANCIERO. Abrió la semana anterior el IPC en 52,860. Cerró el viernes en 51,894. (Por 55 mil anduvo el pasado febrero) y había un ambiente de fiesta. Ahora hay que observar la conducta del principal marcador de la BMV, ¿seguirá a la baja? El superpeso va de 19 a 19.90 ¿se acabó la alegría por la salud que mostraba? La tasa de los cetes de 28 días sigue en 11.22% con rumores de dos suaves elevaciones de un cuarto de punto, para los siguientes meses.

Las causas de la caída del pesos son varias, una de ellas es la quiebra de SVB Financial Group, (Silicon Valley Bank) especializado en industria tecnológica, pero también atendía empresas de publicidad, sector automotriz, semiconductores y soluciones bancarias.

Tambien Signature Bank y Silvergate están emproblemados. Ahora se sabe que el Credit Suisse cae en su cotización al saberse que los precios de sus bonos bajan y su principal socio no aportará más capital, la causa al parecer es el alza de tasas que hemos vivido en el mundo, al cambiar tan radicalmente el panorama. Eso es a pesar de que la Banca Central Suiza le prestó dinero para evitar el colapso, pero su acción cayó en los mercados. Así que

NO HAY VUELTA. Buena se le puso a Vladimir Putin, pues La Corte Penal Internacional gira orden de aprehensión en su contra, el Kremlin dice que no reconoce la existencia de tal tribunal. Lo que desde un punto de vista lógico equivale a aceptar su decisión. Pues no dice que nunca ha cometido tal y cual deli-

¡ZAS!SE DETUVO EL ASCENSOR

Del libro: “Mantequilla y miel” de Graciela Otranto

Quedarse encerrada dentro de un ascensor hubiese sido terrible para cualquier persona, pero no lo fue para Rocío. Cuando la luz se apagó completamente y el ascensor se quedó a medio camino. Las demás personas que estaban junto con ella, se pusieron de muy mal humor.

—Y ahora… ¿Cuántas horas tendremos que estar aquí encerradas? —Protestó nerviosa una elegante mujer que parecía apurada.

—Yo tengo miedo — Lloriqueó un niño que se prendió asustado de la falda de su madre.

— ¡Y a mí! ¿Quién me paga el día de trabajo que perderé por la llegada tarde? — Rezongó un caballero indignado

— ¿Mamá, que podríamos hacer nosotras mientras esperamos que arranque el ascensor? —Preguntó inesperadamente Rocío.

— ¿Qué se te ocurre a ti, Rocío? —Su mamá, a pesar de mantener la calma, también estaba preocupada por la sorpresiva situación.

—A mí me parece que podríamos aprovechar el tiempo y pensar en todas las cosas buenas que podríamos hacer cuando salgamos.

— ¿Cosas buenas como cuáles?

también está en la Biblia.

A todos les había empezado a caer simpática esta nena que no paraba de conversar.

Después miró al niño que todavía tenía cara de asustado y le preguntó si le gustaría que le cuente una historia. El pequeño la miró con desconfianza y levemente asintió con la cabeza. Rocío le contó la historia del niño que tenía cinco panes y tres peces. Y que con esa pequeña cantidad, Jesús alimentó a cinco mil personas.

—Wow! ¿Cinco mil personas? ¿Eso no puede ser cierto? —exclamó el chiquillo malicioso.

— ¿Cómo que no? —Le respondió Rocío enojada— Claro, es la pura verdad ¿¡No sabes que no hay nada imposible para Dios!? El ascensor arrancó precipitadamente y todos tambalearon con el movimiento, estaban muy atentos en la conversación de aquella niña.

es posible que veamos más bancos en problemas en Estados Unidos y el resto del mundo. ¿El riesgo para la banca mexicana? Es difícil saberlo, pero la mayor parte de los bancos son extranjeros: BBVA Bancomer, Banamex, Santander, HSBC y Scotiabank.

Existen 49 bancos operando. Hasta 2022, había 50, pero en junio del 2020 la autoridad le quitó la licencia a Banco Ahorro Famsa por algunos malos manejos realizados en esta institución. Manejan el 80% de los recursos: BBVA, Santander (España ambos), Banorte (Mexicano), Citibanamex (USA), HSBC (Británico), Scotiabank (Canada) e Inbursa (Mexicano).

Algo que no se ha evaluado a nivel mundial es que el alza de tasa en los créditos va a causar problemas en las empresas acreditadas, algunas van a preferir cerrar sus puertas,

to, sino que “no ha firmado ningún acuerdo o tratado”.

ZONA DE CURVAS. El embajador de EUA, Ken Salazar, se la vive en Palacio Nacional y cada vez más, ya que siempre hay asuntos que tratar. Los últimos con motivo de las muertes de algunos ciudadanos americanos, así que la embajada podría instalar una oficina en las oficinas de la presidencia de la república. Hay héroes de guerra en el partido de los Republicanos, gente muy admirada, sería bueno no hacer tanto ruido en invitar a no votar por ese partido. Pues podrían enojarse y revirar los ataques. Hay una cierta posibilidad de que ganen ellos, sumemos la disputa en energía y maíz, la seguridad, el fentanilo y el comercio ilegal de armas; por el otro lado el nearshoring podría atraer IED a México hasta por 150,000 mdd.

CRASH. Muy desagradable la piñata que simulaba una ministra y que fue incendiada durante la marcha del domingo pasado. Esos discursos de odio no pueden llevar a nada bueno.

ROJO. La Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE) hizo un estimado de crecimiento económico para 2023, lo espera de 2.2 a 2.6%, mientras que para Estados Unidos la previsión es de 1.5% (vs. 0.5% previo) desconocemos si tiene en cuenta el impacto que tendrán las quiebras bancarias.

LLANTA PONCHADA. Argentina, tiene una tasa anual de inflación mayor al 100% en febrero por primera vez desde 1991 (102.5% anual). En octubre hay elecciones. Su actual presidente es Alberto Fernández, partido de centro izquierda.

—Podríamos visitar a la tía que está enferma. O ayudar a Nené con la tarea, o comprar flores y regalárselas a la maestra por ser tan comprensiva. También podríamos cocinar un pastel y llevarlo al hogar de niños de la esquina. Y mientras tanto, hablar de Jesús con todas estas buenas personas que nos hacen compañía en el ascensor.

De pronto las miradas se enfocaron en Rocío.

— ¿Cómo se llama usted señor? —le preguntó al caballero de cara seria y mirada hosca que estaba a su lado.

—José —le respondió de mala gana.

— ¡Ah José! Como el padre de Jesús. O como José, el joven a quién Jacob, su padre, le hizo una túnica de colores. ¿Conoce usted esa historia señor? Si no la conoce, verá, está en la Biblia ¿Verdad Mamá?

Su mamá asintió levemente con la cabeza.

—Mi mamá, que es ella —dijo señalándola con el dedo— se llama Rut ¿Ustedes saben quién es Rut?

—Sí, ya nos dijiste que es tu mamá.

—Ah, sí, mi mamá se llama Rut, pero no me quería referir a ella, sino a Rut la bisabuela del rey David… ¿Ustedes saben quién es el rey David? Es el que mató al gigante Goliat con cinco piedras ¡Tremenda historia esa! Y

—La verdad es que me quedaría escuchando tus historias —le dijo el caballero amablemente.

— ¡A mí también me encantaron! —agregó la elegante mujer a la vez que se marchaba apurada.

—Y a mí se ha pasado el miedo —Dijo el chiquillo con una sonrisa. Aquel incidente inesperado sirvió para que una niña parlanchina hablara de Jesús. Esta historia nos enseña, que podemos transformar un obstáculo en una bendición y que cualquier momento es oportuno para hablar a las personas de Jesús.

Textos Bíblicos

2 Timoteo 4:2

“Predica la palabra; insiste a tiempo y fuera de tiempo; redarguye, reprende, exhorta con mucha paciencia e instrucción.”

Marcos 16:15

“Y les dijo: Id por todo el mundo y predicad el evangelio a toda criatura.”

Email:graceotranto@gmail.com

WhatsApp: +54 911 52621107 Ilustración usada sin fines de lucro

MARIA ESTHER JARQUIN

Presentación Libro de Poesías

Vaya nuestra mejor felicitación y nuestro aplauso, para nuestra bellísima compañera MARITE JARQUIN, deseándole muchos, pero muchos éxitos mas en su carrera - Francisco Schwartau.

Por:

Francisco Schwartau.

Queremos felicitar a nuestra muy linda y talentosa compañera de EL PERICO NEWSPAPER y de www.radiolobos.com , por la presentación de su interesante y entretenido libro de pensamientos y poesías ; “LOS PENSAMIENTOS DE MI ALMA, DE LA OBSCURIDAD A LA LUZ, SOLO AMANDOME”, ocurrida este pasado 17 de marzo del 2023 en Oaxaca.

La presentación de su Libro fue todo un éxito y fue auspiciada por la Casa de la Cultura de Oaxaca, habiendo estado presentes muchísimos amigos y amantes del Arte de la Lectura y La Cultura también, quienes felicitaron a MARITE JARQUIN por este nuevo logro en su carrera profesional.

Baja el número de inmigrantes detenidos por ICE y liberados bajo supervisión electrónica

Un reciente informe del Centro de Información y Acceso de Registros Transaccionales (TRAC) de la Universidad de Syracuse muestra que la cantidad de inmigrantes registrados en los centros de detención de ICE cayó en febrero a 19,731, frente a poco más de 22,000 contabilizados en enero.

La reciente política temporal de asilo del gobierno de Joe Biden no solo está bajando considerablemente el número de hallazgos de inmigrantes en la frontera con México y referidos a los centros de detención de la Oficina de Inmigración y Aduanas (ICE), sino también en la cantidad de extranjeros que luego liberados bajo el Programa Alternativo de Detención (ATD) porque no constituyen una amenaza a la seguridad nacional de Estados Unidos.

Un reciente informe del Centro de Información y Acceso de Registros Transaccionales (TRAC en inglés) de la Universidad de Syracuse, en Nueva York, revela que, de acuerdo con datos publicados por ICE, “muestran que la cantidad de inmigrantes registrados en los centros de detención cayó en febrero a 19,731, frente a poco más de 22,000 contabilizados en enero”.

El reporte agrega que la disminución general en el número de detenidos fue impulsada por una baja en la cantidad de arrestos derivados por la Oficina de aduanas y Protección Fronteriza (CBP), a pesar de un ligero aumento entre enero, cuando fueron detenidas alrededor de 6,500 personas, y febrero, con cerca de 7,000.

El TRAC dijo que los datos son consistentes con un informe reciente de CBP, donde “se vio una fuerte disminución en los encuentros fronterizos terrestres en la frontera sur de 252,000 en diciembre a unas 130,000 en febrero”.

Cabe señalar que durante el año fiscal 2022, agentes federales llevaron a cabo 2,378,944 arrestos en la frontera con México, frente a

1,734,686 detenciones registradas en el año fiscal 2021, según datos CBP.

El último reporte del CBP La semana la CBP reportó que los hallazgos de inmigrantes indocumentados en la frontera con México registraron en febrero una nueva baja, permitiéndole al gobierno tener un mejor control del cruce fronterizo a pesar de las protestas de legisladores de su propio partido, así como de organizaciones y activistas que defienden los derechos de los inmigrantes.

Las detenciones de extranjeros sin autorización para ingresar a Estados Unidos entre puertos de entrada totalizaron 128,877 en febrero, cifra similar a la contabilizada en enero, cuando se produjeron 128,913 arrestos, se lee en un informe.

“Esto marca el segundo mes consecutivo como el mes más bajo de encuentros de la Patrulla Fronteriza desde febrero de 2021”, puntualizó la agencia.

Las detenciones bajaron notablemente tras el anuncio del 5 de enero, cuando Biden anun-

ció una nueva política de asilo en la frontera para ciudadanos originarios de Cuba, Haití y Nicaragua, quienes solo pueden entrar a Estados Unidos previa autorización de un patrocinador por parte del Departamento de Seguridad Nacional (DHS). Venezuela participa en el programa desde octubre del año pasado. Los beneficiarios del programa, 30,000 por mes, solo pueden ingresar a EEUU por vía aérea con un pasaporte válido. Una vez lleguen al puerto de entrada, reciben una visa temporal (advance parole) válido por dos años y una autorización de empleo. Si al término de ese plazo no legalizan sus permanencias por cualquier otra vía legal autorizada, deben marcharse del país. Quienes no tengan patrocinador deben pedir una cita a través de la aplicación CBP One y calificar para un beneficio o programa legal disponible, entre ellos el asilo.

Los liberados bajo el ATD

En cuanto al número total de migrantes monitoreados por el ATD, la cantidad de beneficiarios “también continúa cayendo, de unos

293,000 a fines de febrero, a alrededor de 287,300 el 11 de marzo”, indica el TRAC. Los investigadores del Centro señalan que la disminución más pronunciada “proviene del número de migrantes en ATD sin tecnología, que bajó de casi 58,000 en diciembre a 13,500 en marzo”.

El reporte agrega que los inscritos bajo SmartLINK constituyen el gran porcentaje de casos en ATD, “pero ha disminuido alrededor de 255,600, que son los mismos niveles que ICE informó en septiembre de 2022”.

El siguiente es el desglose del total de población bajo ATD:

• SmartLINK: 255,615 personas liberadas;

• Sin Tecnología: 13,554 personas liberadas;

• Reportes Telefónicos: 13,077 personas liberadas;

• Tobillera GPS: 5,053 personas liberadas.

Otros datos del informe del TRAC

• ICE mantuvo a 27,723 detenidos por ICE según datos actualizados al 12 de marzo de 2023;

• 17,192 de 27,723 (equivalente al 62%) detenidos por ICE no tienen antecedentes penales;

• Muchos detenidos solo tienen delitos menores, incluidas infracciones de tránsito;

• ICE confinó en los centros de detención localizados en Texas a la mayor cantidad de personas durante el año fiscal 2023, según datos actualizados al 6 de marzo de 2023;

• De los 19,731 detenidos en cárceles de ICE durante febrero de 2023, 6,962 extranjeros fueron arrestados por ICE y 12,769 por CBP;

• El Centro Residencial Familiar del Sur de Texas, en Dilley, tuvo la mayor cantidad de detenidos de ICE hasta ahora en el año fiscal 2023, con un promedio de 1,363 por día;

• Al 11 de marzo de 2023, bajo ATD están monitoreando a 287,299 familias y personas solteras; y

• La oficina del área de Harlingen, Texas, tiene el número más alto en ATD de acuerdo con datos actualizados al 11 de marzo de 2023.

GOBIERNO CENTRALIZA RECEPCIÓN DE FORMULARIOS DE VISA U PARA VÍCTIMAS DE VIOLENCIA

Las inmigrantes víctimas de violencia a partir de ahora deben enviar los formularios a una sola dirección y no dos, como indicaban las instrucciones del servicio de inmigración.

A quienes no cumplan con este requisito les devolverán los documentos y deberán esperar más tiempo para recibir la ‘green card’.

Las inmigrantes víctimas de violencia doméstica o ciertos crímenes deberán, a partir de ahora, enviar los formularios de solicitud a una sola dirección y no dos, como indicaban las instrucciones del servicio de inmigración.

La Oficina de Ciudadanía y Servicios de Inmigración (USCIS) dijo este lunes que los formularios I-485 “basado en la clasificación de No Inmigrante U, solo deben ser enviadas al Centro de Servicio de Nebraska y no al Centro de Servicio de Vermont”.

El formulario I-485 se trata de la solicitud para registrar la residencia permanente (green card o tarjeta verde) por medio de un ajuste de estatus, explicó la USCIS.

La agencia federal dijo que a partir de ahora todas las solicitudes de visa U deben ser enviadas a la siguiente dirección postal:

Centro de Servicio de USCIS en Nebraska

Envíos a través del Servicio Postal de Estados

Unidos (USPS):

USCIS

P.O. Box 87426

Lincoln, NE 68501-7526

Entregas de FedEx, UPS y DHL:

USCIS

P.O. Box 87426

Lincoln, NE 68501-7526

USCIS señaló que las solicitudes presentadas en el Centro de Servicio de Vermont deben estar selladas por el correo en o antes del 12 de abril de 2023.

Después de esa fecha, agregó, “rechazaremos y devolveremos toda solicitud, documentos de identidad, seguros y cualquier otra correspondencia a la dirección segura, dirección preferida o la dirección del abogado o representante

acreditado si este tiene alguna dirección indicada en el Formulario G-28 que acompañe a la solicitud”.

Espera interminable

La centralización de la ventanilla de recepción de formularios I.485 para peticionarios de visas U, sin embargo, no acelerará el tiempo de espera de un visado, que en promedio bordea los 30 años.

Las esperas por una visa U es el caso más dramático de demoras que se registran en la USCIS. La base de datos de la agencia indica que al 30 de septiembre de 2022 tenía 314,834 solicitudes o formularios I-918 (de peticionarios principales de visas U) pendientes de aprobación, más 1,892 peticiones I-918 de familiares inmediatos, todas víctimas de actos de violencia.

La agencia demora en promedio unos 15 meses aprobar un formulario I-918. Una vez concluido este trámite, la víctima de violencia presenta el formulario I-485, de ajuste de estatus a residente legal permanente.

Al término del año fiscal 2021 la USCIS tenía un acumulado de 285,255 solicitudes I-918 de visas U. A principios de enero del 2021, cuando el presidente Joe Biden asumió el gobierno, el tiempo promedio de espera para la aprobación del formulario I-918 era de 61 meses (1,830 días o 5 años), tiempo durante el cual los solicitantes no solo quedaban a la deriva, sino que, además, no tenían autorización para trabajar legalmente en Estados Unidos.

La espera actual para recibir la visa U es de unos 30 años, teniendo en cuenta que el Congreso asignó una cuota anual de 10,000 cupos.

Historia de la visa U

La primera visa U se otorgó en 2007 al inmigrante de origen salvadoreño José Suárez, un residente del área de la Bahía de San Francisco, California, quien fue víctima de robo.

Suárez fue severamente golpeado durante un asalto en San Mateo. Su testimonio permitió a las autoridades capturar al agresor, quien fue juzgado y sentenciado. El inmigrante recibió la protección por colaborar con las autoridades

y, a cambio, pudo legalizar su permanencia en Estados Unidos.

La agencia federal señala que las visas U están disponibles para víctimas de crímenes que han sido objeto de abuso físico o mental sustancial y que han accedido a ayudar a las agencias del orden público a investigar o procesar dichos delitos.

UCIS dijo el año pasado que una vez determina ‘buena fe’ en una petición de visa U a favor del peticionario principal, y este reciba la Acción Diferida U y el permiso de trabajo, “evaluará las peticiones de cualquier familiar calificado que viva en Estados Unidos.

La agencia advierte que un miembro de la familia calificado que vive en Estados Unidos no tiene garantía de ser un miembro de ‘buena fe’.

Respecto a cómo se establece la buena fe en una petición, el servicio de inmigración explica que se establece cuando un funcionario encuentra que:

• El peticionario principal presentó correctamente el formulario I-918;

• El peticionario principal incluyó una certificación de aplicación de la ley debidamente completada (Formulario I-918B U (certificación de

estatus de no inmigrante);

• El peticionario principal incluyó una declaración personal describiendo los hechos de la victimización; y

• USCIS ha recibido los resultados de los controles de seguridad y antecedentes del peticionario principal basados en biometría.

Piden abolir requisitos de biometría En febrero Univision Noticias reportó que un grupo integrado por cinco organizaciones nacionales de abogados pidió a la USCIS que elimine el requisito de biometría para solicitantes de visas tipo U y T (pata víctimas de tráfico humano) que se encuentren en el exterior.

“Les escribimos para dar seguimiento a solicitudes anteriores para eliminar las barreras a la recopilación de datos biométricos en solicitantes de visas tipo U y T en el extranjero”, se lee en una carta enviada al servicio de inmigración por el grupo que encabeza la Asociación Americana de Abogados de Inmigración (AILA), que cuenta con más de 17,000 socios a nivel nacional.

“Estas barreras impiden que los solicitantes de visas U y T completen sus solicitudes de visa y, como resultado, mantienen a las familias separadas y esperando en un limbo sin fin”, agrega.

Ryan Reynolds: el imperio multimillonario del actor con el que acaba de ganar US$300Mll

El actor canadiense Ryan Reynolds recibirá más de US$300 millones después de que la empresa de telecomunicaciones estadounidense T-Mobile ofreciera comprar una red de telefonía en la que tiene una participación.

Reynolds posee un 25% de la empresa de telecomunicaciones Mint Mobile, que T-Mobile comprará por US$1.350 millones.

“Estamos muy contentos de que T-Mobile supere una oferta agresiva de última hora de mi madre Tammy Reynolds”, bromeó el actor en un comunicado de prensa en el que anunció la venta.

T-Mobile es el segundo operador de telefonía móvil más grande de Estados Unidos.

El actor estuvo activamente involucrado en las campañas publicitarias de Mint a través de su firma Maximum Effort.

Esta compañía también ha creado anuncios

para Peloton, así como para su marca de ginebra, Aviation American Gin, que vendió al gigante de las bebidas Diageo en 2020 por US$610 millones.

En una entrevista reciente con el Wall Street Journal, Reynolds describió el trabajo de la empresa como “publicidad rápida”, con el objetivo de crear anuncios virales breves.

“Todo lo que hacemos es rudimentario. Es rápido, es económico”, dijo.

La esquina de Miguel , Un Rinconcito de Honduras para saborear

servir ? Miguel , si nos dijeron que hacen unos ricos platos , queremos ver si es cierto . Y que tienen ?

Pues lo que usted guste , solo pida ! Oh si ? Tienes langosta ?

Claro , aquí se la preparamos , con coco y tajadas le gustan ? Me que quedé sorprendido de la disposición y buen trato y le dije , mire aquí tengo toda la familia , Vamos a ver qué quieren ellos .

Pues aquí siéntanse en su casa , pasen , les preparare una mesa y si gustan algo de tomar ya se lo traemos , quiere música especial para ustedes ? Solo dígame y se la ponemos !

Pues si , queremos música que me haga sentir en la costa también . Ok de Bob Marley le gusta ?

Por Dr. Mauricio Loredo drloredo@gmail.com

Había llegado a esa hermosa ciudad , Tela , pregunté en la Posta policial del tránsito en la entrada de Tela a una señora que venia como de un hospital , se veía alegre y cuando le vi el frasco de salbutamol y las pastillas de amoxicillina supe que así podría ser . Me estacioné con mis luces intermitentes y le pregunté : disculpe señora , sabe de un lugar bueno para comer ?

Ella me señaló una carretera pavimentada que estaba a mi lado izquierdo y me dijo: pregunte por Miguel y Glenda allí en Tornabe cerca de la laguna , allí tendrá todo lo que necesita . Le pregunté de nuevo : está usted segura de enviarme allí ? Porque solo veo una larga carretera . Ella me dijo : vaya y si no le gusta simplemente no me crea .alli verá un rótulo que dice : Desvío a Tornabe .

Tomamos esa ruta con mi familia y al llegar al lugar que decía desvío a Tornabe , baje la velocidad y a 10 km por hora comenzamos admirando toda la la zona Garifuna que allí había, sentí una paz cuando iba aproximándome a ese lugar , pude notar en el rostro de mis hijos esa alegría , la brisa comenzó a hacer ese efecto maravilloso al abrir todos los vidrios del auto y poder dejarnos acariciar por esa brisa majestuosa y ese radiante sol .

Al estar en el pueblo se me acercó un Niño de unos trece años vendiendo pan y tabletas y me dijo : esto anda buscando , no tiene que caminar más y si camina más que sea para comer pescado allí cerca de la laguna .

Me llamó la atención la forma de abordarme y le compré unas bolsas de ese rico pan de coco , elaborado con tanto sacrificio , y le pregunté : donde venden comida rica aquí ? No se vaya a perder allí en la esquina de esa laguna allí está don Miguel !

Ya me sentí más en familia y me dirigí al lugar indicado .ya dos personas me decían lo mismo , una adulta y un niño de la comunidad . Finalmente Vi aquel establecimiento bien ventilado y acogedor y al llegar nos invitaron a estacionarnos en ese lugar paradiasiaco donde el mar se encontraba con la laguna y pude observar la riqueza de esa naturaleza solo allí vista , sentí la fresca brisa y nos bajamos del auto y nos dirigimos al establecimiento y Pregunté : quien es Don Miguel ? Aquí para servirle , soy yo . Que les podemos

Fíjate que tengo tiempos de no escuchar de el , si es una música protesta y de reflexión de la vida , ponla Miguel . Nos sentamos y a los pocos minutos estaban aquellas langostas allí preparadas y unos pescados fritos , y recordé por un momento al médico que me dijo : no fritangas por su reflujo , aunque de vez en cuando puede hacerlo y no olvide tomar su medicina y pueda disfrutar su comida .

Hice al pie de la letra y yo veía que esa langosta me tentaba a devorarla , su olor era impregnante a mi nariz , cuando vi aquel ceviche en el plato de mi hija dije: ummmm , no hay como estar en la costa , este lugar paradisiaco , la brisa , el mar y la Laguna , ese era el lugar perfecto para almorzar y devorarse los dedos . Al instante vi aquellas tajadas de plátano verde y de bananos verdes y dije : definitivamente La costa es lo mejor . Cuando por fin lleve a mi paladar aquella langosta bien preparada y que su olor me hizo devorarla Finalmente pensé : que delicia es estar en familia y en un negocio que te hagan sentir en familia . Comenzamos aquella plática amena con Miguel y su esposa que era la responsable de aquella deliciosa comida y Miguel su asistente . Vi como mis hijos disfrutaban de ese espléndido lugar y una vez más comprobaba que las personas son las que hacen especial los lugares y no los lugares en si.

Miguel , cuéntame de Tornabe , cuál es la historia de este lugar ? Si , yo nací en este comunidad , tiene aproximadamente unos cinco mil habitantes , fue fundada en 1885 por los garifunas que fueron expulsados de Tela ya que ellos se habían establecido allí en el año 1806

Pero y por qué Tornabe?

Bueno , se dice que el nombre fue por el vocablo : Turn Bay , no se ,eso dice la historia . Este ha sido la cuna para muchos de nosotros aquí . Es un lugar donde el tiempo también se detuvo !

Como así Miguel ?

Si , aquí las personas no se envejecen tan rápido , y se respira el mismo ambiente que cuando uno era Niño . Oye Miguel y por qué aquí las casas en su mayoría no tienen cerco ?

Pues verá , aquí se vive en comunidad y se respetan y ayudan los unos a los otros Ya algunas viviendas han hechos sus muros pero aún así comparten ese mismo espíritu de hermandad .

En ese momento que hablábamos , pasó alguien y dijo : Va a querer jaibas y cangrejos ?

Pude observar la gran cantidad de crustáceos que traía para venta y así el negocio de Miguel se Nutría para poder dar esa linda atención a sus clientes que tanto lo buscan . Oye Miguel y cuál es tu secreto para este sazón ?

Miguel Sonrió y dijo : El amor sobre todo a mis clientes , hago lo mejor para ellos y trato

Valero, a Fortune 50 company, is accepting applications for Operator Trainees at its Port Arthur Refinery located in Port Arthur, TX.

OPERATOR TRAINEES

Multiple Positions Available

Requirements Include: 18 years of age or older; HS diploma or GED.

Preferences Include: Previous experience in refinery operations, chemical plant processing, or biodiesel processing; Associate degree in process technology; emergency response experience.

Selected Candidates Will Be Responsible For:

Maintaining a safe work environment; operating and troubleshooting process equipment; performing visual rounds; monitoring unit temperature, pressure and flow; collecting product samples; preparing equipment for scheduled maintenance; responding to emergencies.

Competitive Pay with Comprehensive Benefits Options

Include:

•Medical, Dental, Vision • 401(k) • Paid Vacation & Holidays

Eligible applicants will be invited to complete online assessments.

Qualified applicants should apply at www.valero.com/careers

Position will post Online Friday, September 30, 2022

Employer including W/M/Disability/Vets/ Sexual Orientation and Gender Identity

de agradarles en nuestros platillos , Mi esposa es un pilar clave .

Miguel te felicito , esa langosta y tajadas de Plátano me han dejado fuera de combate , sabes para la próxima posible mañana , me tienes lista una sopa de mariscada con Machuca .

Miguel sonriendo dijo : deseas grande o pequeña porción ?

Cuál es la diferencia Miguel ? Bueno mañana le diré la diferencia , le daremos la grande y espero que la disfrutes con el favor de Dios .

Oye Miguel y esa gran Laguna ? Esa laguna es fuente de vida para nuestra po-

blación , es algo que nos da parte de nuestros platillos .

Wow ! Impresionante Miguel , si que estás en el lugar estratégico .

Si Fíjate , vienen muchas personas a comer por aquí y si nos avisan con tiempo es aún mejor . Bueno Miguel , me iré a dar un chapuzón con los niños , solo les preparo sus inflables y debo disfrutar este lindo lugar con mi esposa . Aquella tarde se hizo corta y poder disfrutar ese rico lugar que ningún buen Hondureño debería dejar de visitar y así esos ricos platillos disfrutar Los lugares más sencillos , nos dejan las mejores lecciones y sabores .

Definitivamente, visitar a Miguel en Tornabe, Tela , es una gran bendición .