De frotar las palmas entrelace los dedos, frotándolos unos a otros

Limpia tu celular porque podría ser un foco del coronavirus

No uses ni lejía ni thinner para limpiar u celular, porque podrías dañarlo.

REDACCIÓN L o portamos en la mano, lo llevamos al rostro, lo colocamos en el bolsillo o cartera. El celular que utilizamos puede convertirse en foco de infecciones sino lo desinfectamos. Ante la emergencia del coronavirus se ha vuelto necesario aprender cómo eliminarlo para evitar contagios.

Tal como ya lo han explicado expertos, como el doctor Jorge Panameño, este virus es “débil” y se puede matar con agua y jabón, pero momento, no podemos meter al agua nuestros apara

tos electrónicos, sino debemos hacerlo con una mezcla de agua y alcohol.

Es posible desinfectar si usamos una concentración de alcohol arriba del 60 %, con una porción de agua (no mezcles otros químicos, porque podrían dañar tus aparatos).

En un recipiente coloca siete partes de alcohol de éste y tres de agua; esta composición es ideal para desinfectar, pero no se aconseja utilizar en la cocina por su contenido inflamable. También se pueden usar toallas húmedas del tipo Lysol o Clorox para desinfectarlo.

• Apaga tu dispositivo y retírale la funda o protector, humedece un paño suave (como el que se usa para limpiar los lentes) y humedécelo con la mezcla de alcohol y agua, previamente preparada.

• La composición de alcohol y agua también te puede servir para desinfectar audífonos, ipads, laptops, computadoras, y las superficies que desees, siempre que no estén expuestas al fuego.

• Limpia tu celular completamente y luego limpia el protector. Repite cuantas veces sea necesario, antes de acercarlo a tu rostro para evitar contagios de coronavirus.

NIÑOS EN CASA

Al practicar, te darás cuenta que existen estrategias para armar de manera más rápida y eficiente (hacer las orillas primero o separar por colores o formas). Esto ayuda a ponerte metas sencillas para alcanzar otras más grande (igual funciona en la vida real). DESARROLLAS ESTRATEGIAS PARA ALCANZAR METAS CHICAS Y GRANDES

El hemisferio izquierdo es la parte lógica y el derecho es creativo, intuitivo y emocional, así que imagina los poderes de ambos lados usados al máximo… EJERCITAS AMBOS LADOS DEL CEREBRO

Los rompecabezas ayudan a estar alertas, mejora la concentración para saber encontrar piezas y recordar dónde acomodarlas. INCREMENTAS LA CONCENTRACIÓN

Al visualizar cómo vas acomodando las piezas también incrementas la creatividad. DESARROLLAS CREATIVIDAD

AYUDA A LA RELAJACIÓN CREATIVIDAD

Al concentrarte en poner piezas por un buen rato puedes hacer una pausa en otros problemas, similar a cuando meditas, por lo que te relaja, la respiración se tranquiliza, al igual que la los latidos del corazón y la presión arterial.

Mientras uno arma, otro ayuda a encontrar piezas para el otro jugador, y así… TRABAJO EN EQUIPO

CINE EN CASA