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LOS ROSTROS DE

MICHELLE CAﾃ選ZALES UNA DE LAS Jﾃ天ENES PROMESAS DEL CINE NACIONAL DEBUTA EN LAS CARAS DEL DIABLO 2

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CRECIENDO CON VALORES

DIAMANTE DEL CINE NACIONAL

TENDENCIAS

GUÍA DE SERVICIOS

PUNTO Y APARTE

06 PROTAGONISTAS

21 Hogar, Salud y Otros

24 HORÓSCOPO

30 CRUCIGRAMA Por Andrés Palacios

Por Alfonso León

VIVIR MEJOR

28 MAYTTE

18 COCINA Por Nury Gómez de Sucre

SIETE FORMAS DE LLEVAR LOS ZAPATOS NUDE RUTINA DE YOGA PARA CORREDORES

F O TO : A D O L F O AC O S TA

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215.000 SEGUIDORES FOTO PORTADA: CORTESÍA MICHELLE CAÑIZALES Editor: Mario Aranaga. Subeditoras: Enmar Pérez, Luisa Maracara (web). Jefe de Estampas Multimedia: Betzy Barragán. Coordinación Editorial: Raúl Chacón, Adriana Gibbs, María Elisa Espinosa, María Ángela Valbuena. Jefe de Arte: Victoria Araujo. Coordinación de Arte: Adriana Franklin, Karla Henríquez. Periodistas: Pablo Blanco, Efraín Castillo, Néstor Luis Llabanero, Verónica Pérez, María Eva Otero. Diseñadores: Marvic Ruiz, Alexandra Guevara, Jorge Ramírez. Diseñadora Web: Ailiceth Abreu. Redes Sociales: Marisol Polanco. Gerencia de Ventas: Elizabeth Paredes. Jefe de Ventas: Roraima Cano, Yela Salazar. Coordinadora de Ventas: Coromoto González. Gerencia del Servicio al Cliente: José Padrón. Gerencia de Grupo de Mercadeo: Rubens Yánes. Jefe de Mercadeo Estampas: Lucía Njaím, Luís David García. Especialista de Mercadeo: Andreina Briceño. Coordinador de Agencias: Silenia Paz. Publicidad: Av. Urdaneta, esquina de Ánimas. Recepción de Avisos Créditos: 505.2181/ 2128/ 2184. Contacto: 505.2264/ 2239/ 2126. Equipo Diario EL INFORMADOR: Coordinación Editorial: Fabián Soto Rueda. Gerencia de Grandes Clientes: José Gregorio Padrón. Recepción de Avisos: 0251-233.4538. Carrera 21, esquina calle 23, Edificio El Informador, Barquisimeto. Gerente de Mercadeo: María Luisa Manganiello. Gerente de Ventas: Krisel Rodríguez. Gerente de Mercadeo en Caracas: Yanira Angulo. 0212-261.1623. Telefax: 0212-261.7767. Depósito legal: pp200502CS1964. ISSN: 1856-2000. Impresa por diario ElUniversal/Impresos Comerciales. Todos los derechos reservados. Prohibida su reproducción 4

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PROTAGONISTAS

VERÓNICA PÉREZ PEÑA

A N A ARI NDE! ¡GRA El mundo del entretenimiento está poblado por cantantes y actores que fueron reconocidos desde temprana edad gracias a sus talentos. Ariana Grande destaca entre ellos. A los ocho años de edad la intérprete ya recibía el aplauso de colegas de la talla de Gloria Estefan, quien después de un show en vivo en un crucero se acercó a Grande para felicitarla por sus aptitudes para la música.

F O TO S : A R C H I VO

Grande apenas alcanzó los 21 años y ya es comparada con las mejores cantantes de todos los tiempos como Mariah Carey o la desaparecida Whitney Houston, y no es una exageración, pues la joven se ha ganado el lugar gracias a su amplio rango vocal. Después de protagonizar varias obras de teatro en Broadway y programas de televisión para adolescentes, la intérprete nacida en Florida, Estados Unidos, consiguió el primer lugar de la cartelera de su país, en marzo de 2013, cuando estrenó en solitario el tema The Way de su

álbum debut Yours Truly, trabajo que la convirtió en la quinta cantante femenina en lograr tal hazaña de popularidad. Además, el mismo año fue ubicada como una de los intérpretes juveniles más interesantes de la actualidad, según la publicación Billboard. Pero aunque la carrera de la descendiente de italianos está despegando, ya 2014 parecería tener su nombre escrito. Después de ganar en enero el People’s Choice como Artista Revelación, en marzo Michelle y Barack Obama la invitaron a cantar en la gala Women of Soul en la Casa Blanca. Más tarde, Grande lanzaría el tema Problem, que superó las 400.000 descargas en su primera semana y que sigue sonando alrededor del mundo. Esta canción es del álbum My Everything, producción que será lanzada el 24 de agosto, el mismo día en el que Grande hará una presentación junto a Usher en los premios MTV. Todo parece indicar que la chica hará honor a su apellido.

EKARÉ PONE LATORTA Treinta y cinco años cumple la editorial dedicada a los niños. Durante estas vacaciones, la empresa celebra su aniversario con la publicación de cuatro libros infantiles que mezclan la música con alecciona6

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doras historias. Las publicaciones reciben el nombre de SOSTelevisión, Concierto de piano, Concierto para escalera y orquesta y el cuento Los Beatles dedicado a “Los cuatro de Liverpool”.

MÁS DRAMA EN LA TIERRA PROMETIDA Cada vez es más frecuente que las series de TV traten temas álgidos; quizás esta sea una de las razones por las que están arrastrando a un sinnúmero de actores desde el cine hacia la pantalla chica. Este es el caso de Maggie Gyllenhaal (El caballero de la noche, 2008), quien debutó el pasado julio en la miniserie de la BBC y Sundance Channel, The Honourable Woman, que cuenta la vida de Nessa Stein, una mujer que después de heredar el millonario negocio de exportación de armas que le dejó su padre, se ve envuelta en un gran enredo internacional, en el que la guerra entre israelíes y palestinos pondrá en riesgo su propia seguridad. De acuerdo con el diario The Guardian, Gyllenhaal hace una interpretación “elegante e impecable”. Gracias a las buenas críticas que ha recibido, The Honourable Woman seguramente se estrenará muy pronto por estas latitudes.

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Diamante del

CINE NACIONAL MICHELLE CAÑIZALES ES PARTE DE ESA CAMADA DE ACTRICES Y ACTORES NOVELES QUE GRACIAS A LAS CARAS DEL DIABLO 2 HOY SE PERFILAN COMO GRANDES PROMESAS DE LA GRAN PANTALLA LOCAL. FABIÁN SOTO RUEDA FOTOS: CORTESÍA MICHELLE CAÑIZALES

A Michelle Cañizales no le avergüenza reconocer que hasta hace unos años no le gustaba leer. Recuerda que fue su mamá quien le despertó el gusto por la lectura, diciéndole que el truco era escoger algo que le llamara la atención. Así comenzó leyendo cuentos hasta hacer de este hábito mucho más que un pasatiempo, convertirlo en la base de su profesión: la actuación.

Con escasos 20 años, esta marabina de afectos en Barquisimeto es una de las jóvenes promesas del cine venezolano, tras su debut en la más reciente película de Carlos Malavé, Las caras del diablo 2, donde el reconocido director se propuso abrirle las puertas a noveles actores y actrices para aprender el oficio de la mano de maestros en el arte de la dramatización como William Goite, Elba Escobar y Miguel Ángel Landa, entre otros.

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A la capital larense había llegado para vivir con una de sus dos hermanas mayores, después del fallecimiento de su padre en Maracaibo a causa de una enfermedad. Su madre seguía al pendiente, pero todos en la familia consideraban oportuno un cambio de ambiente para la quinceañera que terminaría el bachillerato en el Colegio La Aplicación, al tiempo que incursionaba en la televisión regional como animadora del programa de cotilleo farandulero La Lengua, transmitido por Yaravisión (Yaracuy) y que más tarde sería trasladado a Telecentro (Barquisimeto). “Grabábamos los viernes en la tarde, afortunadamente salía del colegio al mediodía y viajaba ida por vuelta a San Felipe”, recuerda Michelle que en su afán por no perder el contacto con los medios regresó en 2011 a su ciudad natal para estudiar Comunicación Social mientras galopaba entre Maracaibo y Caracas para cumplir con audiciones. Como era de esperarse, la capital terminó ganando la partida y un año más tarde estaba viviendo frente al Ávila. Rápidamente se convirtió en la presentadora del espacio infantil Chamo Aventura en La Tele y gracias a su representante, Provimar Olaizola, participó como figurante en dramáticos de Televen. También se reencontró con su mentor de teatro Tulio Tovar, quien en Caracas organizaba talleres de actuación con personalidades como Rosario Prieto, Rodolfo Drago, Rosalinda Serfaty y Marcos Moreno, entre otros.

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Consciente de que aún tiene mucho por aprender, la intérprete de Sofía en este thriller policial, dio sus pinitos en la actuación con los talleres de teatro de la agrupación Tejireth, dirigida por Tulio Tovar en Barquisimeto, donde se estrenó con la comedia romántica Se quieren (2010) en el Teatro Juares.

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YO SOY MUY ESTRICTA CON MI TRABAJO, ESTO ME LO ESTOY TOMANDO MUY EN SERIO, ASÍ QUE PARA LA PELÍCULA ESTUDIABA SOLA, SIN MÚSICA NI DISTRACCIONES, CONTOTAL CONCENTRACIÓN

Pero la gran oportunidad llega en 2013 cuando, por casualidad, se entera del casting que hacían para una película venezolana: “Quien me invita es una amiga. Era la primera audición y había que llevar un monólogo preparado, pero no sabía, así que tomé el de mi amiga y me lo aprendí. Tremenda sorpresa cuando dos semanas después me llaman para decirme que quedé seleccionada para un segundo casting”. Este reto no sería fácil. La prueba incluía parlamentos de Las caras del diablo 2 que buscaba en Michelle a la intérprete de uno de dos personajes: la hija del exministro (Miguel Ángel Landa) a quien le secuestran a sus hijos; o la hija del comisario Guzmán (William Goite), protagonista del filme. Su apariencia de niña dulce, cuerpo menudo y rasgos finos al final le sumarían puntos a su sólida actuación para quedarse con uno de los roles fundamentales en la película que en su primer fin de semana debutó con 8.392 entradas vendidas, convirtiéndose en la última semana de junio en el segundo mejor estreno venezolano del año hasta esa fecha.

¿Cómo fue la preparación del personaje de Sofía? “Teníamos clases con William Goite, nuestro acting coach, con él nos preparamos. También me ayudó mucho un libro que me regaló Carlos Malavé de William Shakespeare con recomendaciones para los actores, especialmente los que estamos comenzando en esta carrera. Yo soy muy estricta con mi trabajo, esto me lo estoy tomando muy en serio, así que para la película estudiaba sola, sin música ni distracciones, con total concentración. Tengo una técnica que me funciona muy bien y es que a mis personajes les hago siete preguntas, sus respuestas me ayudan a darle verosimilitud”.

¿Hay similitudes entre Sofía y Michelle? Estampas LARENSE

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“Realmente no. Ella (Sofía) es una adolescente inmadura que se cree con mayor poder por ser consentida. Sin embargo, la circunstancia del secuestro de sus hermanos la obligó a crecer. Quizás en esa transición de la niñez a la adultez haya algo de similitud con mi vida. Mi papá falleció cuando yo tenía 15 años y esa fue una etapa en la que yo siento que maduré”.

Ahora que mencionas tu propia experiencia, ¿hubo aspectos de tu vida que te ayudaron a construir el personaje? “Eso en teatro se llama ‘memoria emotiva’. No siento que haya alimentado a Sofía con mis propias emociones pues el duelo por mi papá fue muy distinto al que ella experimenta con el secuestro de sus hermanos y el asesinato de uno de ellos. Son situaciones muy distintas”. ¿Cómo fue la experiencia de ser dirigida por Carlos Malavé? “Excelente. Admiro mucho a Carlos, su administración del tiempo y los recursos, grabamos en tres semanas, muy organizado, y a pesar de haber preparado un guión, a diferencia de la primera película, nos dio mucha libertad para ajustar los diálogos, además del gran apoyo que fue William Goite”.

¿Fueron maestros autoritarios o más bien paternales? “(Ríe) Siento que por el papel que me tocó fueron muy paternales, el hecho de estar interpretando a una hija y ellos ser padres ayudó mucho. Hay escenas muy fuertes, una de ellas fueron unas fotos que le hacen a los secuestrados, y recuerdo que al terminar a William Goite se le salieron las lágrimas porque él pensaba que podía ser su propia hija”.

Si un hombre con la experiencia de Goite llora después de una escena, Michelle también se tuvo que quebrar emocionalmente en algún momento... 12

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MÁS BREVE ¿A qué actores venezolanos admiras? “El que más admiro es Edgar Ramírez. Sueño actuando en Hollywood a su nivel”. ¿Y extranjeros? “Meryl Streep. Me asombra que la edad no ha sido un impedimento para ella. En cada película es aún mejor y cada personaje muy adaptado a su momento”. ¿Qué película ves en el cine un sábado por la noche? “Ahora mismo estoy seducida por el cine francés, pero siendo un sábado, y de seguro con mis amigos, iré a ver la película que ellos quieran (ríe). La idea es ver una película que nos guste a todos, hay aspectos técnicos que aprecio, pero no me gusta alardear de eso con mis amigos. Con ellos solo trato de pasarla bien”.

Dime la primera película que se te viene a la mente porque te gusta mucho. “August Rush (2007), es la historia de un niño que busca a sus padres a través de la música. Me siento muy identificada con su perseverancia, yo siento que soy así, no descanso hasta conseguir lo que me propongo”. ¿Y alguna francesa? “Amour de Michael Hanake (2012)”. ¿Un consejo para otros actores noveles? “No solo a los actores, sino a todos los jóvenes les digo que no dejen de luchar por sus sueños. Todo en la vida tiene un grado de sacrificio pero el punto de partida es tener ambición, fijarse una meta y no darse por vencido. No hay nada más sabroso que hacer lo que a uno le apasiona y que eso se convierta en tu sustento de vida ya es parte del éxito”.

ENTRE COLOMBIAY VENEZUELA

“Sí, muchas veces. Una de las escenas más fuertes, que me conmovió mucho, fue la primera donde Sofía ve la muerte de su hermano. Me pegó porque lo sentí, sentí esa escena como si me hubiese pasado en la vida real. Hay una técnica de actuación que consiste en imaginar cómo reaccionaríamos en la vida real a ciertas situaciones, y particularmente en esa hice el ejercicio y lo sentí muy cerca. Ahí fue fundamental el apoyo de William, él nos ayudaba a entrar en el personaje, pero también a salir”.

¿Una escena particularmente difícil? “Una con Juvel Vielma. Fue una escena fuerte, su personaje es muy intimidante, pero debo decir que él es un gran profesional y me ayudó mucho. A pesar de la escena tan exigente, me sentí muy cómoda, él tenía la costumbre de hablar mucho antes de grabar, me explicaba lo que iba a hacer y eso me ayudó. Era muy cómico porque cuando estaba con su personaje se transformaba, pero una vez que decían ‘¡corte!’, como que volvía en sí y se preocupaba, me preguntaba: ‘¿Como estás, cómo te sientes?’. A él también le estoy muy agradecida”.

¿Y cómo te fue con Miguel Ángel Landa y Elba Escobar? “Fueron estupendos. Miguel Ángel es excelente persona y creo que el papel de papá le quedó muy bien, porque incluso fuera de la grabación estaba muy pendiente, siempre fue muy fraterno. Elba es una mujer extraordinaria, muy sensible y especialmente conmovida con esta historia. Recuerdo que antes de comenzar el rodaje ella habló con nosotros, hizo como una inducción sobre la repercusión de la película y del trabajo que íbamos a hacer, me parece que eso fue muy apropiado. Excelentes todos. Estoy muy agradecida con Carlos Malavé por esta oportunidad y con todos los actores con los que trabajé”.

Desde el 3 de agosto Michelle Cañizales Álvarez está radicada en Colombia, específicamente en Bogotá donde fue seleccionada para estudiar Arte Dramático en la Casa del Teatro Nacional. Además, estará trabajando con una productora que proyecta talento joven en teatro, televisión y cine. “Mi intención es realizar trabajos en ambos países, moverme entre Bogotá y Caracas. La residencia en Colombia será para complementar mi formación actoral, allá se me presentó una excelente oportunidad que no quiero desaprovechar”, dice la prometedora actriz que cuenta con la ventaja de ser hija de madre colombiana. Antes de su partida actuó en Venezuela en el largometraje Canción de la sombra de Roque Zambrano a estrenarse el próximo año, y participó en los cortos La ira del héroe de Zutkevin Suárez, La Daga de Milunay Hull y No hay café de Sarah Gómez. Como proyecto personal está escribiendo monólogos humorísticos que planea compartir en Internet.

“(Ríe) No, para nada. Me falta mucho por recorrer”.

El guión toma algunos elementos de la historia real del secuestro de los hermanos Faddoul, ¿investigaste sobre ese caso? “Desde que el director nos contó la vinculación con ese caso, yo por cuenta propia comencé a documentarme. Una de las escenas que más me impactó, porque tiene mucha similitud con el caso real, es un monólogo que hace Elba Escobar. Ella es tremenda actriz y logra trasladarte a esa situación”.

¿Michelle ha vivido de cerca un caso de secuestro? “No, gracias a Dios. No, de la magnitud de lo que se plantea en la película. He pasado sustos, a una de mis hermanas le hicieron un secuestro express, pero no pasó a mayores. En otra ocasión intentaron robarnos en mi casa de Maracaibo, pero afortunadamente se frustró. No he pasado por ninguna situación así y rezo para que no tenga que vivir esa experiencia, ni ninguno de mis seres queridos”.

¿Crees que películas como Las caras del diablo 2 son una apología a la delincuencia, que promueven la imagen de unaVenezuela insegura y corrupta? “No lo creo. Por el contrario, creo que nos ayuda a tomar conciencia de lo que está pasando en el país. Esta película tiene un final muy interesante donde prevalece la esperanza y llega la justicia. Lamentablemente la justicia no siempre llega de manos de los hombres, pero la gran moraleja de Las caras del diablo 2 es que existe una Justicia Divina, Dios no nos desampara y él tiene la última palabra. De alguna manera todo en esta vida se paga. La justicia de Dios siempre llega”. ❋

¿Te sientes famosa?

@SotoRueda

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Creciendocon

VALORES DOS JÓVENES DE BARQUISIMETO HAN CONSEGUIDO EN GANDHI LA INSPIRACIÓN PARA SU EMPRENDIMIENTO, PROMOVIENDO SUS ENSEÑANZAS EN PRENDAS Y ARTÍCULOS PARA BEBÉS A TRAVÉS DE LA COLECCIÓN CAMBIEMOS AL MUNDO DE MODA MIMOSA FABIÁN SOTO RUEDA. FOTOS: CORTESÍA MIMOSA

uién lo diría: ropa para bebés inspirada en Gandhi. A primera vista parece incongruente y hasta descabellado, pero dos jóvenes madres venezolanas, emprendedoras por vocación y convicción, han logrado abrirse espacio en el mercado textil nacional con una propuesta que, más allá de vestir, promueve valores.

“Es vital el hecho de ser madre. Las mujeres podremos coincidir en temas como carteras y zapatos, pero solo las que somos mamás entendemos lo que significa buscar una cuna, una manta, una toalla o un babero. Uno quiere algo diferente, único para su bebé y eso no todo el mundo lo entiende”, explican complementándose la respuesta.

Su nombre es Moda Mimosa, una marca de prendas y accesorios para bebés creada en diciembre de 2013 en Barquisimeto de la mano de Ana Isabel Rodríguez y María José Rondón, amigas de la juventud que tras trabajar juntas en Caracas se reencontraron por fortuna del destino en la capital larense, y ambas en estado de gestación.

Esas mismas inquietudes han sido el punto de partida para su marca, que con tan solo ocho meses en el mercado se encuentra en ocho estados del país y más de 15 tiendas especializadas en artículos para bebés, tiendas exclusivas de diseño nacional y casas de moda femenina y de accesorios; además de dos tiendas on line y la presencia en una tienda de Panamá.

“Siempre tuvimos la idea de crear un negocio propio y que fuera en Barquisimeto, pero no habíamos profundizado en el rubro hasta que coincidimos embarazadas”, recuerdan entre risas las socias y también comadres. María José es abogada, especialista en Derecho Corporativo y madre de Fabio de año y medio. Por su parte, Ana Isabel es licenciada en Estudios Ambientales con maestría en Administración y Marketing, madre de Clementina de 11 meses. Por supuesto sus profesiones se complementan muy bien en el proyecto de emprendimiento, pero ambas coinciden en que Mimosa no habría tenido el éxito que hoy día vislumbra, de no haber vivido la experiencia de la maternidad: “Desde que uno es mamá, ya siente que está cambiando al mundo”. 14

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El éxito en tan corto tiempo lo ha marcado su colección Cambiemos al mundo, su primera línea de productos inspirada en Gandhi y sus 10 fundamentos para mejorar el planeta, con los cuales las jóvenes emprendedoras buscan recordarnos que solo trabajando con ahínco y entusiasmo es posible marcar la diferencia. “Comenzamos a escoger los estampados que íbamos a utilizar y resultó que teníamos muchas telas para niñas y muy pocas para niños. Además las combinaciones para ellas se caracterizaban por las líneas y tenían un aire como a la India, a esa cultura, y se nos ocurrió que podíamos llamarla Bombai, pero seguíamos pendiente con los varones, no solo nos faltaban combinaciones sino que además nece-

CHICYCÓMODO Con diseños vanguardistas y únicos, Moda Mimosa elabora prendas y accesorios con telas nacionales y estampados importados elaborados en algodón, especialmente escogidos para las madres que buscan un producto chic, original, cómodo y versátil para sus bebés. Su portafolio incluye cambiadores de algodón e impermeables reversibles; babero y buchero; toalla absorbente al reverso y botón plástico para cerrar, toallas con cabeceras de algodón con bordes estampados en contraste; cobijas con tejidos hipoalergénicos, click chupón, baberinis triangulares tipo bandana de tela absorbente reversible unicolor por un lado, juegos de cuna y los Mami Clucth (sobres tipo pañalera express). En el futuro cercano planean incluir lencería para cama cuna y toallas más grandes, así como otros productos para mamás.

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sitábamos relacionarlo con la India, así que nos pusimos a investigar y surgió la figura de Gandhi quien nació en la India pero se formó en Londres, lo cual era perfecto porque Londres nos daba mucho más elementos para crear pensando en niños, no solo con el tradicional azul sino con otras combinaciones”, recuerda María José. Fue así como surgió la línea Bombay dedicada a las niñas con estampados y colores que recuerdan la Festividad de Holi en Primavera, destacándose colores como amarillo, naranja, fucsia y turquesa que se mezclan con dibujos de elefantes hindúes, flores y grabados con figuras místicas. Y la línea Londres dedicada a los niños con estampados alusivos a la capital británica de finales de siglo XIX, con autobuses de dos pisos, coches y motos antiguas, globos aerostáticos, la guardia real del Palacio de Buckingham y las rayas clásicas en tonos azules, blancos y rojos. La tercera línea es Chevron, la propuesta unisex de la colección que se caracteriza por las líneas zig-zag que siguen en tendencia para los accesorios en colores gris, rojo, fucsia, azul y turquesa, combinados con blanco en estampados muy elegantes y versátiles. “Gandhi fue muy inspirador porque no solo representaba un vínculo entre la moda de niño y niña, sino que además descubrimos todo este tema de los 10 fundamentos para cambiar al mundo y nos pareció que se ajustaba a la filosofía de nuestra marca, a nuestra esencia, que es estimular a las madres, proyectar valores y promover optimismo, esperanza, estética y crecimiento personal a través de nuestras colecciones”, agrega Ana Isabel al resaltar que estos valores no solo se aprecian en la colección sino también en el sentido ecológico de la marca al trabajar con cajas, bolsas y etiquetas fabricadas con cartón natural y otros materiales reciclados. Moda Mimosa también es un orgulloso ejemplo de emprendimiento regional, que además genera empleo. Este ha sido el caso de un grupo de costureras de la capital larense, algunas particulares y otras 16

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reunidas en una cooperativa, que a pesar de contar con el talento y las máquinas no tenían más trabajo que el arreglo de prendas o la fabricación eventual de uniformes y otros productos como cortinas. Ahora ellas cosen con la misma dedicación y amor como si fueran para sus propios hijos y nietos, con una capacidad de producción que garantice satisfacer la demanda y contar con ingresos fijos. ❋ @SotoRueda COORDENADAS En Twitter e Instagram: @modamimosa. Facebook: Moda Mimosa.

10FUNDAMENTOSPARA CAMBIAR AL MUNDO Uno de los mayores atractivos de la colección Cambiemos al mundo de Moda Mimosa es que las etiquetas vienen ilustradas con los fundamentos que promulgó Gandhi: •Cámbiate a ti mismo: “Conviértete en el cambio que deseas para el mundo”. •Tú tienes el control: “Nadie puede hacerme daño sin mi permiso”. •Perdona y déjalo ir: “El perdón es un atributo del fuerte”. •Sin acción no vas a ningún lado: “Una onza de práctica vale más que toneladas de plegarias”. •Preocúpate del ahora: “Dios no me ha dado ningún control sobre el momento que sigue a este”. •Todos somos humanos: “Es saludable

recordar que el más fuerte se puede debilitar y que el más sabio puede errar”. •Persiste: “Primero te ignoran, después se ríen de ti, después pelean contra ti y después tú ganas”. •Fíjate de lo bueno en la gente y ayúdala: “El hombre obtiene grandeza exactamente al mismo nivel en que trabaja por el bien de sus hermanos”. •Sé consecuente, sé auténtico, sé tu verdadero ser: “La felicidad es cuando lo que piensas, lo que dices y lo que haces están en armonía”. •Continúa creciendo y evoluciona: “El hombre que siempre trata de mantener sus dogmas para así aparentar ser consistente, simplemente se lleva a sí mismo a una posición falsa”.

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VIVIR MEJOR

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CÓMO CONFITAR

TOMATES Y QUÉ PUEDE HACER CON ELLOS

VEA EL VIDEO DE LA PREPARACIÓN DE ESTA RECETA EN LA SECCIÓN HAZLO TÚ DEL CANAL COCINA Y SABOR

Con los tomates se pueden hacer infinidad de recetas: fríos en ensaladas, gazpachos o en brusquetas. Si se confitan al horno, que queden cocidos y dorados con las especies, se pueden tener guardados en la nevera en un frasco para luego preparar recetas con pastas, ensaladas o como antipasto para una entrada con queso mozzarella o feta, y agregarles especies como orégano, albahaca o perejil. Hoy les voy a enseñar cómo hacerlos y en qué recetas los pueden utilizar.

Tomates confitados INGREDIENTES

(6 personas)

•15 tomates de perita maduros o 30 tomates cherry •1/2 taza de aceite de oliva •1/2 taza de vinagre balsámico •2 cdas. de miel de abejas •2 cdas. de orégano en polvo o tomillo o romero •1 cdta. de sal •1 bandeja para hornear

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PREPARACIÓN

Lave los tomates y píquelos a la mitad. Quíteles las semillas y póngalos a escurrir sobre un papel absorbente para secarlos bien. Colóquelos sobre una bandeja de hornear. Se mezclan el aceite, el vinagre balsámico, la miel de abejas, la sal y las especies de su gusto (puede ser orégano, tomillo o romero). Con una brocha, se barnizan los tomates por ambos lados. Se hornean a 400 °F hasta que se doren. Se sacan del horno y se dejan enfriar. Se colocan en la nevera, en un envase de plástico con tapa o en un frasco cerrado al vacío, si no se van a usar al momento.

Pasta con tomates confitados, rúgula y aceitunas INGREDIENTES

(6 personas)

•500 g de pasta corta como tornillitos o rigatoni •Tomates confitados de perita o cherry •2 paquetes de rúgula •6 dientes de ajo •2 cdas. de aceite de oliva •2 cebollas picadas en tiritas •100 g de aceitunas verdes rellenas con pimentón rojo •200 g de queso parmesano en hojuelas

PREPARACIÓN

Cocinar la pasta en agua con sal hirviendo por siete minutos para que quede dura o al dente. En un caldero se sudan, en aceite de oliva, los ajos machacados y la cebolla cortada en tiritas. Al servir se coloca la pasta escurrida en el caldero con los ajos y la cebolla salteados y se cocina con los tomates confitados por unos minutos. Servir caliente, agregar las rúgulas y las aceitunas rebanadas. Sobre cada plato servido se ponen hojuelas de queso parmesano.

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DE SERVICIOS Fiesta+Hogar+Salud+Otros Otros

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HORÓSCOPO ALFONSO LEÓN 17- 23 DE AGOSTO 2014

LEO JULIO 22 / AGOSTO 22 Tus amigos de verdad te extrañan y quieren escuchar todo acerca de tus últimas aventuras. Has estado haciendo un montón de cambios, los cuales podrían afectar la forma en la que te ves y presentas. Planeas un viaje al exterior que te llena de ilusión. Persona cercana a tu entorno te necesita. DINERO: Tu economía mejora. Éxitos y alianzas. AMOR: Este es un momento apasionante y liberador para las parejas. Es bueno que los solteros se queden de vez en cuando a solas. SALUD: Si vives en una zona fría protégete, te va a hacer falta. COLOR DE SUERTE: Amarillo. NÚMEROS DE PODER: 17–61. CONSEJO ASTRAL: Relájate y no te preocupes. Aunque ahora te cueste creerlo, las cosas mejorarán.

ARIES MARZO 21 / ABRIL 20 LLENA TU HOGAR DE ENERGÍA

Al instalarnos en una casa nueva o tras haber tenido una experiencia desagradable en nuestro hogar, la energía que contiene se estanca y se vuelve pesada. Podemos aligerarla despejando el desorden y limpiando todo meticulosamente. Podemos utilizar diversos métodos para mejorar las vibraciones de nuestros hogares. Unas vez que la casa esté limpia y ordenada, abre las ventanas y haz ruido en cada habitación. Campanillas, gongs y palmadas son útiles para elevar el nivel “vibracional”. Debe haber luz natural, ya sea en forma de luz solar o de velas colocadas en la cuatro esquinas de la habitación y en el centro. También podemos introducir el olor en forma de incienso o aceites aromáticos.

FIJOS DE LA SEMANA

163 – 297 – 452

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Mantén la mente abierta a las ideas y a las oportunidades inesperadas. Ni tus mejores planes darán sus frutos si tú no te dispones a aprender de las situaciones imprevistas. Tendrás que deshacerte de tus ideas preconcebidas sin hacer a un lado todo lo que tiene que ver con la verdad. Esa es la clave para lograr el éxito. DINERO: Cuidado con sociedades o inversiones con terceras personas. AMOR: Los casados sienten que sus parejas no los toman en serio últimamente. Los solteros deben evitar confundir los sentimientos. SALUD: Cuidado con alergias y erupciones en la piel. COLOR DE SUERTE: Beige. NÚMEROS DE PODER: 13–28. CONSEJO ASTRAL: Aléjate de un grupo tormentoso.

TAURO ABRIL 21 / MAYO 20 Puede llegar a tu vida una persona, situación o circunstancia inesperada que te motiva a tomar acciones que, a su vez, desatan acontecimientos que te impulsan al éxito. Noticias sobre cambios de empleo, departamento o incluso posibilidades de ascenso pueden llegar durante este mes. Sueño premonitorio. DINERO: Mejoras en tu economía. Posibilidad de una ruptura definitiva con socio o jefe. AMOR: Los casados deben evitar caer en conflictos con su pareja. Los solteros deben abrirse a un nuevo amor. SALUD: Cuidado con dolores musculares. COLOR DE SUERTE: Azul. NÚMEROS DE PODER: 59–12. CONSEJO ASTRAL: Debes aprender a ser más paciente y, sobre todo, a actuar con más tacto y empatía, pues solo así saldrás victorioso.

GÉMINIS MAYO 21 / JUNIO 21 Cierras un ciclo negativo del pasado para dar paso a ciclos nuevos y más productivos. Es importante que sepas que la liberación se da a pesar de lo difícil que pueda parecer para algunos superar el conflicto. Los que tienen asuntos legales pendientes verán la solución. DINERO: Reciben legados, herencias, pagos pendientes. AMOR: La comunicación sigue apareciendo como algo primordial para mantener buenas relaciones. Los solteros podrían reencontrarse con una pareja del pasado y comenzar una relación. SALUD: Mucho cuidado, debes tener control y disciplina en tu alimentación. COLOR DE SUERTE: Rojo. NÚMEROS DE PODER: 23–69. CONSEJO ASTRAL: Apóyate en la parte espiritual y en la comunicación.

CÁNCER JUNIO 22 / JULIO 21 Aprende a dar y recibir y a salir de ese caparazón emocional que muchas veces te aísla. Una propuesta de apertura podría aparecer para mejorar tus perspectivas. Debes tener mucho cuidado con una persona que te hace un regalo. Este objeto podría estar cargado con energías negativas que pueden afectarte. DINERO: Convendrá cuidar los recursos. Realiza un plan de ahorro y sé muy disciplinado al cumplirlo. AMOR: Puede haber ciertos conflictos por la sensación de falta de apoyo de parte de tu pareja. Las relaciones con las personas queridas se fortalecen. SALUD: Haz ejercicios al aire libre. COLOR DE SUERTE: Blanco. NÚMEROS DE PODER: 11–97. CONSEJO ASTRAL: Tendrás que aprender a compartir y valorar a las personas que te rodean.

VIRGO AGOSTO 23 / SEPTIEMBRE 22 Deberás superar una energía o persona negativa del pasado. Enfrenta los apegos a fin de que puedas superarlos y logres iniciar ciclos nuevos. Llegan propuestas importantes que terminan aclarando el panorama económico y profesional. Puede que estas lleguen luego de algún inconveniente en la parte laboral. DINERO: Debes cuidarte de gastos excesivos, pues podría haber pérdidas de dinero. AMOR: Los casados superan inconvenientes para dar paso a nuevas posibilidades en el amor. Los solteros podrían conocer a una persona capaz de cubrir sus expectativas en el amor. SALUD: Cuidado con resfriados. COLOR DE SUERTE: Marrón. NÚMEROS DE PODER: 30–75. CONSEJO ASTRAL: Es el momento de asumir el cambio y la actividad que llegará a ti.

LIBRA SEPTIEMBRE 23 / OCTUBRE 22 Te verás inducido a cambiar esquemas arraigados en ti para poder así superar los conflictos y alcanzar el éxito. Tendrás la oportunidad de saber quiénes son verdaderamente amigos, quiénes te aman de verdad y quiénes están allí solo por interés. DINERO: El comercio sale favorecido, por lo que transacciones de compra venta pueden traerte buenas ganancias. AMOR: Los casados podrían lograr juntos una meta importante durante este año. Los solteros podrían plantearse separaciones. SALUD: Trata de mantener el ánimo muy en alto. COLOR DE SUERTE: Rosado. NÚMEROS DE PODER: 72–85. CONSEJO ASTRAL: Debes ver con claridad los errores cometidos en el pasado. Te servirá de experiencia para el crecimiento personal.

ANIMALES Y SALUD

Aunque obtenemos placer de nuestros animales de compañía y los estudios han demostrado que acariciarlos puede aliviar los signos de estrés, no debemos ser ciegos al hecho de que en el hogar constituyen un riesgo para la salud. Los animales enjaulados en las habitaciones de los niños pueden crear una energía nada saludable, a menos que la jaula se mantenga muy limpia y, aun así, es mejor situarla en otro lugar. También hay que considerar la salud de los animales, a los que se deben aportar las condiciones que reflejen sus hábitats naturales y estilo de vida, para que se mantengan sanos. Del mismo modo que los seres humanos disfrutan de una mejor salud con buen alimento y ejercicio.

ESCORPIO OCTUBRE 23 / NOVIEMBRE 21 Deben hacer los cambios necesarios para eliminar cualquier clase de estancamiento y comenzar los procesos de evolución perfecta que esperas. Una propuesta relacionada con hermano, primo, tío o familiar podría resultar contraproducente o negativa a futuro. DINERO: Se resuelve asunto relacionado con deudas. Recibes un dinero como préstamo o financiamiento. AMOR: Las cosas deben llevarse de manera planificada. Los solteros deben cuidarse de una propuesta inadecuada. SALUD: Cuídate mucho de ciertos malestares en los huesos. COLOR DE SUERTE: Naranja. NÚMEROS DE PODER: 21–12. CONSEJO ASTRAL: Será necesaria una limpieza espiritual para eliminar las energías negativas.

I LU S T R AC I O N E S : E R N E S TO B R I TO

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HORÓSCOPO

W W W. A L F O N S O L E O N . C O M / T W I T T E R : @ A L F O N S O L E O N 1 0

SAGITARIO NOVIEMBRE 22 / DICIEMBRE 21 Para avanzar es necesario que aprendas a pasar la página. Deja de lamentarte por lo que no has logrado. Es imprescindible que mires hacia adelante. Mientras veas las experiencias como fracaso no podrás avanzar y podrías negarte a evolucionar. A pesar de las dificultades alcanzarás la victoria y lograrás grandes éxitos. DINERO: Contarás con varias propuestas de negocios o proyectos laborales. AMOR: Los casados tendrán la oportunidad de trabajar en función de mejorar la relación. Los solteros recibirán varias propuestas de romance. SALUD: Es necesario que descanses más y dejes de estresarte. COLOR DE SUERTE: Verde. NÚMEROS DE PODER: 90–24. CONSEJO ASTRAL: Debes tener claridad de acción y recuperar la fe en muchos aspectos.

LAS MEJORES DIRECCIONES PARA LOS NEGOCIOS

Mira el mapa del mundo. Cuando planifiques viajes de negocios observa la dirección de ese viaje. ¡Ten en cuenta de dónde parte y hacia dónde vas! Ahora, debes usar tu número Kua personal para determinar el feng shui del viaje. Por regla general, tendrás mucha suerte en tus viajes de placer y negocios si partes de una de tus mejores direcciones. Observa que la dirección importante es de dónde partes y no hacia dónde vas. Si eres una persona del grupo este, debes saber que viajar hacia el oeste es generalmente favorable, ya que partes desde el este. Si eres del oeste, lo contrario será lo propicio. Todo será mejor cuando viajes hacia el este.

CAPRICORNIO DICIEMBRE 22 / ENERO 20 Debes buscar el equilibrio en aquellos sectores de tu vida que más te importan. Es así como la parte emocional —el sector familiar—, aparece como trascendental. Por otra parte, tendrás la oportunidad de ver las cosas con sentido práctico, lo que te permitirá comenzar proyectos favorables y organizar las cosas para que puedan realizarse con mejores posibilidades de éxito. DINERO: Triunfas. Un viaje te trae buenas posibilidades. AMOR: Los casados deben tomar más en cuenta las necesidades de su pareja y evitarán conflictos. Los solteros deben abrirse a nuevas posibilidades. SALUD: Cuida tus dientes. COLOR DE SUERTE: Morado. NÚMEROS DE PODER: 12–06. CONSEJO ASTRAL: Piensa en grande… Este año puede traerte brillo.

ACUARIO ENERO 21 / FEBRERO 19 Es momento para reencontrarte con tu brillo espiritual, busca ese contacto con la fe, siente dentro de ti esa vibración positiva y los milagros más maravillosos y positivos se presentarán en tu vida. Cierras un ciclo, te separas de un lugar o actividad para comenzar de nuevo. DINERO: Organiza tus finanzas. Ahorra. AMOR: Los casados deben controlar sus niveles de estrés para que no dañen a las personas que aman. Los solteros podrían sentir dudas entre dos amores. SALUD: Las personas que enfrentaban padecimientos de salud crónicos podrían ver mejorías. COLOR DE SUERTE: Gris. NÚMEROS DE PODER: 64–44. CONSEJO ASTRAL: Controla la forma como dices las cosas para que evites sufrimientos posteriores.

PISCIS FEBRERO 20 / MARZO 20 Es muy probable que se presenten oportunidades de viajes que atraen buenas alianzas para tu evolución. Deberás enfrentar tu propio conocimiento espiritual y tratar de encontrar ese contacto con Dios. Momentos de cambios importantes. DINERO: Debes cuidarte de gastos excesivos durante estos días. AMOR: Los casados logran resolver asuntos amorosos y alcanzar nuevos comienzos que refuercen la relación. Los solteros podrían enfrentar rupturas. SALUD: Podrías tener alteraciones del sueño o del descanso. COLOR DE SUERTE: Coral. NÚMEROS DE PODER: 70–88. CONSEJO ASTRAL: Las respuestas más importantes están dentro de ti.

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MENTE Y ESPÍRITU MAYTTE

HALLAR LO POSITIVO DE LA VIDA

os pensamientos negativos nos afectan a todos de diferente maneras, se cuelan como invitados que no deseamos en nuestra vida, nublando el presente y el futuro, llenándonos de emociones destructivas y tergiversando nuestra realidad hasta el punto de confundirnos y hacernos ver que no podremos resolverla o superarla, de manera que lo único que nos quedaría por hacer es huir de ella, evadirla o hundirnos en la negatividad y en el estancamiento total. De ahí que sea tan importante aprender a manejarlos adecuadamente para vivir mejor. Muchos hemos sido educados con el miedo, por eso mantenemos una actitud negativa, temerosa y pesimista frente a la vida, convirtiéndonos muchas veces en el obstáculo más difícil de superar, cuando buscamos cumplir nuestros sueños. Lo importante es que podemos transformar nuestra actitud para convertirnos en personas optimistas, positivas y entusiastas por la vida. Una actitud positiva, animada y vital siempre nos impulsa a actuar, a disfrutar, a compartir y a vivir plenamente cada momento. Además, nos da una visión y una interpretación mucho más optimista de cada evento que se presenta en nuestro día. Nos protege de la afectación que nos puedan causar las demás personas y las circunstancias difíciles de la vida. También, nos ayuda a descubrir las oportunidades donde otros solo ven dificultades, para asumirlas y afrontarlas de la mejor manera.

CLAVES PARA RENOVAR NUESTROS PENSAMIENTOS. Crea pensamientos diferentes y positivos. Después de un pensamiento negativo, con tu voluntad e imaginación construye frases positivas, optimistas y afirmativas; repítelas varias veces al día. Resalta lo positivo que también sucede. Dedícate a buscar todo lo positivo que ocurre a tu alrededor y apóyate en ello para fortaleces la confianza y el ánimo. Evita navegar en las negativas. En lugar de concentrarte y desarrollar imágenes negativas, distrae tu mente, cambia de atención, de actividad y no profundices en ninguno de esos pensamientos negativos. PA R A M AYO R I N F O R M AC I Ó N S O B R E E S TO S T E M A S P U E D E S V I S I TA R W W W . M A Y T T E . C O M . T W I T T E R : @ H O L A M AY T T E

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CRUCIGRAMA ANDRÉS PALACIOS VERTICALES 1 2 3 4

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Elemento químico de número atómico 56 Género de coníferas del hemisferio boreal Producir o causar una cosa otra Medida antigua aragonesa de longitud (pl.) Altar, lugar de sacrificios Lance, ocasión o coyuntura Movimiento convulsivo y sonoro del aparato respiratorio del hombre y de algunos animales Ejercía la oratoria Letra del alfabeto árabe Hacer frente a un problema, dificultad... Martín …, reformador religioso alemán (1483-1546) Caso de diptongo creciente Armas blancas y, en especial, las espadas Río y población del estado Táchira, Venezuela Ciudad venezolana en el estado Bolívar Río y estado del SE de Estados Unidos Imitar las acciones de

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otro procurando igualarlas e incluso excederlas Título que se daba al soberano de Bulgaria … Mouskouri, vocalista lírica griega Placa de identificación y dominio de Internet en Marruecos Especie de cinturón de tela de las indígenas del Perú y del Ecuador (pl.) Wernher … Braun, ingeniero aeroespacial de raíces germanas y estadounidenses (1912-1977) … Wolff, actor, músico y cantautor estadounidense, líder de The Naked Brothers Band Acudirás, asistirás Sufijo de aumentativo Dominio de Internet en Liechtenstein Estado del CO de Venezuela Raza de gatos de pelo rizado Árbol mirtáceo de Costa Rica y su fruto Metal blanco, dúctil y

maleable, parecido al estaño 59 En numeración romana, 99 60 “… IV el Terrible”, cruel y libertino zar ruso (1530-1584) 62 Me derrumbé por mi propio peso 63 Hace alto en el campo 64 Interjección que demuestra júbilo 66 Frutos de las coníferas 68 Garantizaren por medio de aval 69 Estorbar un designio 72 Letra del alfabeto griego 73 Perfumes, olores muy agradables 75 Secreto del autor que oculta su nombre 77 Hembra de plantígrado 79 Superficies de figuras y cuerpos geométricos 81 Placa de identificación de Mozambique 82 Floja y macilenta 84 … Fleming, novelista británico (1908-1964) 85 Guarismo sin valor propio 86 Cierto líquido excrementicio 87 Excremento del ganado vacuno o del caballar 88 Dificultades, trabajos

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44 Isla del Dodecaneso griego en el mar Egeo 45 Planta de frutos en baya arracimados 47 En el Oriente venezolano, budare 49 Concavidad formada por el arranque del brazo con el cuerpo 51 Dícese del que no tiene órdenes clericales 52 Alabasen, elogiasen 54 Penetrara un líquido en un cuerpo permeable 55 En zoología, que carece de cola 56 Dominio de Internet en Canadá 57 … Lescaut, ópera en cuatro actos de Giacomo Puccini (1858-1924) 58 Imágenes objeto de culto en las iglesias orientales 61 Arqueles …, escritor y poeta mexicano (1899-1977) 62 Ave de canto muy melodioso 64 Dar noticia de algún hecho 65 La mejor parte de una cosa 67 En algunos lugares, tontos, idiotas 68 Dios griego, hijo de Zeus y de Leto 70 Compongan en verso 71 Limitados, cortos en cantidad o calidad 74 Existas, estés 76 Tardanza en cumplir con una obligación 78 De esta o de esa manera 80 En inglés, hormiga 83 Sufijo de gentilicio 85 Nombre de una consonante del abecé

SOLUCIÓN AL ANTERIOR

HORIZONTALES

Bote, barco pequeño Árbol de la familia de las Anonáceas Causa embriaguez Placa de identificación y dominio de Internet en Islandia …Mitsvá, en el judaísmo, niño que ha alcanzado la edad de la madurez legal Res vacuna macho de más de un año y que no pasa de dos De forma de tabla Símbolo del actinio … Tanura, puerto en el Golfo Pérsico La esclava …, novela del autor brasileño Bernardo Guimarães (1825-1884) Paño de cocina Suben a un lugar alto de difícil acceso Hombre muy robusto y fuerte (inv.) Bebida americana hecha de maíz cocido Fijan hondamente Arrinconas, acorralas Nombre guaraní de un loro Árbol de madera negra muy apreciada Acrónimo del Tratado del Atlántico Norte Estado de perfección de una cosa Emite, desprende de sí Veneraré, idolatraré … Kastos, seudónimo del escritor colombiano Juan de Dios Restrepo Ramos (1825-1884) Símbolo del arsénico Isla del oeste de Grecia, una de las Jónicas

PA R A C U A LQ U I E R I N F O R M AC I Ó N E S C R I B A A C R U C I V E R B O N AY @ H O T M A I L . C O M

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