• Fuentes vicarias: Se refiere a que hechos “externos”, y no “internos”, nos hacen sentir bien con nosotros mismos. El concepto de gloria reflejada significa sentirse bien por tener contacto con personas de éxito, poderosas o populares. Es una especie de autoestima basada en “yo conozco gente famosa”. Las posesiones materiales también pueden contribuir a que nos sintamos bien. • Moralidad: La moralidad implica ser una persona buena y vivir de acuerdo con las normas de conducta social. Ser bueno nunca es nocivo para la autoestima. La moralidad es un concepto relativo. Sentir que hemos optado por el camino de la moralidad (sea cual sea la definición que le demos) en alguna situación es muy positivo para la autoestima.
Además de estas fuentes de autoestima, varios estudios han revelado que algunos aspectos de la personalidad repercuten en ella. Se ha encontrado que la timidez y el aislamiento social se relacionan con una baja autoestima. También se ha visto que la gente optimista y sociable se siente mejor consigo misma. Parece, entonces, que para sentirnos bien es importante ser sociables y tener buenas relaciones interpersonales. Esto nos aparta del aislamiento y nos introduce en las relaciones.
El apego, fuente de seguridad El ser humano es indudablemente una criatura social. Aun cuando hay personas más sociables que otras, la mayoría deseamos los contactos sociales por lo menos un poco. De hecho, quienes demuestran un desinterés extremo en las interacciones sociales pueden padecer del llamado trastorno de personalidad esquizoide (los trastornos de personalidad se discuten a fondo en el capítulo 16). La relación más básica es entre dos personas: entre marido y mujer, entre hermanos, entre amigos. Pero ¿cómo supera el niño el aislamiento y empieza a formar relaciones con quienes lo rodean? Los psicólogos han abordado este tema estudiando la relación entre madre e hijo, que suele ser la primera. Pero no siempre lo es, ya que en muchos casos los abuelos o padres sustitutos crían a los niños. Por lo tanto, la relación más temprana que tenemos es con quien nos cuida, que puede ser nuestra madre u otra persona.
Hasta los monos sienten tristeza