ANORESSIA E BULIMIA Alla base di questi disturbi alimentari c’è una PROFONDA INSODDISFAZIONE DI SE E DEL PROPRIO CORPO.
Proposte per alzare l’autostima
1.
Sentiamoci bene nel nostro corpo, accettiamo anche qualche piccolo difetto, chi non ne ha? “Qualità e difetti vivono in ognuno di noi”
2.
Facciamoci apprezzare dagli altri, impegniamo qualche ora del nostro tempo libero per aiutare chi ne ha bisogno, comportiamoci seguendo regole di CONVIVENZA CIVILE e DEMOCRATICA.
3.
Poniamoci un obiettivo da raggiungere, a piccoli passi, il vostro obiettivo è diventare un medico ? Cominciamo dalla interrogazione di tecnologia e scienze…….
L’autostima è la capacità di valutare e riconoscere le proprie qualità, di essere fiduciosi ed ottimisti nei confronti di sé stessi. Prof.ssa Rossella D'Imporzano
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