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EXPRESSOEL ACEPTAMOS TODOS LOS PLANES MÉDICOS *CIERTAS RESTRICCIONES APLICAN EMERGENCIAS MÉDICAS GRATIS ELEXPRESSO.COM Año 29 Edición 1373 4 al 10 de abril de 2024 Se elevan casos en Región de Bayamón Opinión Salud NEFTALÍ FUSTER Las elecciones en Guaynabo Ejercicio y las embarazadas Sorprende alza de autismo en PR >P12 >P9 >P3

ATACA EL DENGUE

llado, emitió una declaración de emergencia de salud pública por dengue, al registrarse una incidencia alta del virus durante ocho semanas consecutivas.

San Juan, Mayagüez y Bayamón con mayor número de casos

Por Zenaida Ramos Ramos redaccion@elexpresso.com zramoselexpresso@gmail.com

Las Regiones de Salud de San Juan, Mayagüez y Bayamón registran el mayor n úmero de casos de dengue, según estadísticas recientes

del Departamento de Salud (DS). El último informe de Salud indica que en la Isla han ocurrido 586 casos de dengue hasta el pasado 11 de marzo.

San Juan registró 289 casos; Bayamón, 79 y Mayagüez, 71. Les siguen las Regiones de Salud de Aguadilla con 46 casos; Caguas,

41; Arecibo, 27; Fajardo, 24 y Ponce, 9.

Barranquitas, Bayamón, Cataño, Comerío, Corozal, Dorado, Naranjito, Orocovis, Toa Alta, Toa Baja y Vega Alta componen la Región de Salud de Bayamón.

El pasado 25 de marzo, el secretario del DS, doctor Carlos Me-

El mosquito Aedes aegypti transmite el dengue, enfermedad viral aguda común en las regiones tropicales. Este insecto vive “cerca de las personas, en casas y comunidades. Prefiere lugares de sombras y frescos. Se cría en cualquier envase o recipiente donde se acumule agua, ya sea por las personas o por agua de lluvia”, informa el DS en su página cibernética. Mientras mayor es la población, mayores son los casos de dengue”, sostuvo Jomil Torres Aponte, coordinadora de Vigilancia de Enfermedades Arbovirales del DS.

Los pueblos con mayor incidencia son Carolina, San Juan, Rincón, Bayamón y Canóvanas.

La epidemióloga agregó que desde principios del a ño se ha observado que la incidencia del dengue está en aumento, aunque la época alta de ese virus es durante la temporada de huracanes, principalmente, entre agosto y octubre.

ELIMINAR FOCOS

El incremento de los casos, desde febrero pasado, se debe a que ha llovido mucho y se acumula agua en recipientes, tiestos y otros envases donde el Aedes aegypti puede formarse. Por eso se recomienda que las familias vacíen todos los envases que contengan agua en el patio y en otros lugares de la casa.

Las personas pueden contraer cuatro veces la enfermedad respiratoria debido a los tipos de virus: DEN1, DEN2, DEN3 y DEN4.

Los síntomas del dengue son fiebre, náuseas, vómitos, erupción en la piel, glándulas inflamadas y do-

San Juan registró 289 casos; Bayamón, 79 y Mayagüez, 71. Les siguen las Regiones de Salud de Aguadilla con 46 casos; Caguas, 41; Arecibo, 27; Fajardo, 24 y Ponce, 9.

lor de cabeza, detrás de los ojos y en el cuerpo.

“La enfermedad puede progresar a formas graves, caracterizada principalmente por shock, dificultad respiratoria o daño grave de órganos… Datos de la Organizaci ón Mundial de la Salud indican que el número de casos de dengue en las Américas ha incrementado en las últimas cuatro décadas. El dengue ha sido reportado en Puerto Rico desde principios de la década del sesenta”, informa Salud. Torres Aponte exhortó a los lectores de El Expresso a tomar medidas preventivas como verificar que no haya agua acumulada en el patio, usar repelente de mosquitos, vestirse con mangas y pantalón largos cuando esté al aire libre, acudir a una sala de emergencia si siente los síntomas y educarse sobre el dengue y la vacuna contra este.

El DS anunció que en www.salud. pr.gov/dengue puede obtenerse información sobre el virus y la vacuna. Para solicitar una charla educativa puede escribir un correo electrónico a arboviral@salud. pr.gov.

EL EXPRESSO / 4 al 10 de abril de 2024
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Crisis de autismo en la Isla

Revelan vertiginosa alza y denuncian falta de ayudas

Una nueva crisis de salud se cierne sobre la Isla y la advertencia fue lanzada esta semana por la Alianza de Autismo de Puerto Rico.

La entidad que en Puerto Rico hay actualmente una crisis de salud pública por este trastorno. “Este es nuestro llamado, a que hay una crisis de autismo en Puerto Rico”, denunció la directora ejecutiva de la organización sin fines de lucro, Joyce Dávila, durante una conferencia de Prensa con motivo del Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo. Los casos incluidos en el informe Child Count, del Departamento de Educación, la Alianza aseguró que la crisis es el resultado de un crecimiento significativo de diagnósticos de autismo en Puerto Rico, que representa un 66% más que los casos reportados en el 2023. Se informó que para el año escolar 20202021, Child Count contabilizó a 7,575 estudiantes con autismo. De esos, 1,126 tenían entre 3 a 5 años y 6,449 entre 6 a 21 años.

Para el año escolar 2022-2023 esta cifra se elevó a de 9,630 estudiantes diagnosticados con el espectro (1,867 de 3 a 5 años y 7,763 de 6 a 21 años).

La directora ejecutiva resaltó que estos casos cobran aún más relevancia al reconocer que el total de estudiantes de Educación Especial en el sistema público mermó dentro de esta ventana de tiempo, ya que en el año escolar 2020-2021 la población total era de 96,919 y en el 2022-2023 era de 92,293. “O sea, hubo un aumento inmenso en autismo, mientras bajaba la población de Educación Especial,” detalló.

Aunque se desconoce la prevalencia del autismo de todas las personas en Puerto Rico y no solo alumnos, para el 2020 los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC, siglas en inglés) registraron que una de cada 36 personas en Estados Unidos fue diagnosticada con el espectro de autismo. En cambio, para 1970, se había contabilizado que una de cada 10,000 personas lo tenía. “El por ciento de aumento es un 27,000%. Esto es un número que, en cualquier otra circunstancia, sería una crisis mundial”, puntualizó Dávila. Pese a la alta incidencia de diagnósticos, Dávila mencionó que los recursos y apoyo para esta población escasean.

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Decenas de familias celebraron la fiesta familiar del Centro Ponceño de Autismo (CEPA), con motivo del Día Internacional de la Concienciación del Autismo.

A presidir Colegio de Médicos Cirujanos

La doctora Alicia Feliberti Irizarry se presenta a la presidencia del Colegio de Médicos Cirujanos de Puerto Rico de la cual fue socia fundadora en 1994 y presidió del 2010 al 2012.

Las elecciones se llevarán a cabo el 21 de abril y podrán votar los más de 7,600 médicos afiliados al presente. “Me presento a la presidencia con el fin de unir, representar a todos los médicos de Puerto Rico y trabajar los asuntos apremiantes a la salud. Con nuevos enfoques y estrategias efectivas abordaremos los desafíos económicos, de licenciamiento y educación continua de los médicos de Puerto Rico”, indicó la doctora Feliberti-Irizarry quien es especialista en emergencias.

Las doctoras Feliberti Irizarry y Elivette Zambrana Flores durante la conferencia de Prensa.

Al respecto mencionó que trabajará la extensión de la tasa fija del 4% como beneficio contributivo de los especialistas a todos los médicos primarios. Además, establecerá vías de comunicación con el Gobernador, Legislatura, Departamento de Salud, Junta de Licenciamiento, aseguradoras y otras instituciones relacionadas para armonizar aquellos proyectos e iniciativas que beneficien a los profesionales de salud de la Isla.

En la conferencia de Prensa se presentó también la Dra. Elivette Zambrana Flores, quien

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se postula a presidir el Instituto de Educación Médica Continua. La Dra. Zambrana, quien es especialista en reumatología pediátrica, expresó que se propone fortalecer la relación con los colegas y atender las necesidades dinámicas de educación continua de los colegiados.

Filiberti-Irizarry destacó que el médico residente, Gabriel Colón, se está postulando como vicepresidente del Colegio de Médico Cirujanos, hecho significativo para unir generaciones en beneficio de los médicos y pacientes de Puerto Rico.

Llega el Festival de la Chiringa

ISABELA — El alcalde de Isabela, Miguel Méndez anunció que ese domingo 7 se celebra la décimo cuarta edición del Festival de la Chiringa (hechas a mano), desde las 10.00 de la mañana en la Playa Middles.

“Este será un evento familiar con música en vivo, shows para los niños y la participación de TuFincaPR, con variedad de animalitos de finca para disfrute de los niños. Es una gran oportunidad para compartir y pasarla bien en comunidad”, señaló en un comunicado el alcalde. El evento contará con diversas competencias, entre ellas las chiringas hechas a mano, donde los participantes se lucen en su creatividad y uso de materiales para elevar sus ideas por todo lo alto. Hay categorías con premios como la más pequeña, la más original, la más grande y la sin rabo.

También se premiará la destreza de vuelo para niños de 1 a 12 años y la de mejor mensaje de protección al planeta Tierra, y por primera vez, estará la categoría capuchín. “Este es un evento que trae grandes recuerdos a muchas personas de nuestra ciudad de Isabela y de los pueblos cercanos, porque la diversión de volar chiringas no tiene edad ni condición ninguna, el único requisito es venir a pasarla bien”, añadió Méndez

EL EXPRESSO 4 al 10 de abril de 2024 4 NOTICIAS
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Con respaldo de las Becas Pell, los confinados se encaminan en las ciencias de computadoras.

Celebran esfuerzo de confinados

Caribbean University celebró la dedicación un grupo de confinados que completarán un grado asociado en Ciencias de Computadoras en 2025, contando con el respaldo de la Beca Pell. El grupo se perfila como pionero al ser el primer conjunto de estudiantes subgraduados en Puerto Rico en culminar su formación bajo esta iniciativa. “La educación inclusiva es un pilar fundamental para Caribbean University, y nuestra misión es brindar segundas oportunidades que pueden transformar vidas. Hoy, extendemos un reconocimiento especial a estos estudiantes que no sólo aspiran a un cambio personal, sino que también buscan influir de manera positiva en sus familias y comunidades. Son ejemplos vivos de perseverancia y resiliencia, y a través de iniciativas como esta, Caribbean University reitera su compromiso

con la promoción de un acceso igualitario a la educación para todos, incluyendo a aquellos dentro del sistema penitenciario,” declaró la Dra. Ana E. Cucurella Adorno, presidenta de CU.

Agregó que, como emblema del espíritu puertorriqueño y símbolo de excelencia académica desde 1969, “felicita a estos estudiantes que representan una fuente de inspiración y son un testimonio del compromiso de la institución con la calidad educativa.” La CU ofrece un amplio programa académico que incluye carreras cortas, grados asociados, bachilleratos, maestrías y doctorados, se distingue por su flexibilidad y adaptabilidad, facilitando modalidades de estudio presencial y en línea que responden a las necesidades de un mundo en constante cambio, explicó la doctora Cucurella.

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SIM adquiere Mi Farmacia

NARANJITO — La farmacia comunitaria Mi Farmacia ha sido adquirida por Salud Integral de la Montana (SIM), organización privada sin fines de lucro y de base comunitaria.

SIM es la organización que se dedica a garantizar el acceso a servicios médicos primarios y preventivos en la comunidad. El anuncio sobre dicha adquisición fue dado a conocer por la presidenta y principal oficial ejecutiva de la organización, Dra. Gloria del C. Amador Fernández.

Explicó que esta adquisición representa un logro significativo en los esfuerzos de SIM para expandir sus servicios y llegar a más pacientes en la región. Mi Farmacia es reconocida por su excelencia en la prestación de servicios farmacéuticos y por su compromiso con la comunidad al ofrecer una amplia gama de productos

y servicios más allá de los medicamentos, explicó.

La Dra. Amador comentó: “Esta adquisición se alinea perfectamente con nuestra visión de brindar atención integral a nuestros pacientes y a la comunidad en general. Estamos comprometidos a proporcionar acceso a servicios de salud de calidad y la adquisición de Mi

Farmacia nos permitirá ampliar aún más nuestro alcance y mejorar la experiencia de nuestros pacientes”.

Los pasados administradores de Mi Farmacia, José H. Flores y la licenciada en farmacia Sheila N. Rivera, aseguraron estar complacidos y afirmó: “Tenemos la certeza de que Mi Farmacia queda en manos de una organización indudablemente comprometida con la salud.”

Durante el corte de cinta, la doctora Amador explicó que la transición de propiedad se completará este mes de abril.

EXCELLENCE MANAGEMENT CORP.

Compañía en el área de administración de proyectos de viviendas subsidiadas por Rural Development y HUD solicita los servicios de

Se impone el marbete digital

A seis meses de la implementación del marbete digital, sobre 1.2 millones de vehículos cuentan con el mismo, anunciaron funcionarios del gobierno estatal.

La secretaria de Transportación y Obras Públicas (DTOP), ingeniera Eileen Vélez Vega, dijo que “definitivamente la implementación del marbete digital ha sido exitosa ya que hasta alrededor del 80% y el100% de los vehículos están realizando la renovación a tiempo. Además de la reducción significa en tiempo para realizar la diligencia, el ciudadano solo tiene que ir al centro de inspección. Cónsono con la política pública de optimización de servicios y acceso a recursos tecnológicos que agilicen los trámites gubernamentales.”

El director ejecutivo de la Oficina de Innovación y Servicios de Tecnología del Gobierno (PRITS), Antonio Ramos Guardiola, sostuvo que “el marbete digital es un proyecto trascendental, que está siendo implementado por fases. Esta obra visionaria de transformación digital beneficia a más del 85% de nuestros ciudadanos y tiene como uno de sus objetivos principales el agilizar el proceso de renovación del marbete. En términos de tecnología, llevamos un periodo operacional ininterrumpido [o continuo] de más de 98.5% desde su inicio en agosto del 2023, a su vez reflejando que no hemos experimentado contratiempos significativos durante su implementación.”

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Plan de mitigación de desastres

Gobernador anuncia 23 proyectos en 15 municipios

El gobernador Pedro Pierluisi y el secretario de la Vivienda, William Rodríguez, anunciaron la inversión de $776.2 millones de los fondos federales (CDBG-MIT) para 23 proyectos que se realizarán bajo el Programa para la Mitigación en la Infraestructura.

Dicha inversión federal incluye mejoras en la pista del aeropuerto de Aguadilla y en el sistema de drenaje del expreso Román Baldorioty de Castro, así como decenas de obras de control de inundaciones y reconstrucción de puentes son parte de los proyectos preseleccionados de una asignación de $776 millones bajo el Programa para la Mitigación en la InfraestructuraCompetitivo, conocido por siglas como INFRA-MIT.

Explicó el gobernador Pierluisi, durante una conferencia de Prensa en el Centro de Bellas Artes Luis A. Ferré, que luego de que el Departamento de la Vivienda, que maneja el programa, evaluara 205 solicitudes, fueron preseleccionados 23 proyectos de 15 municipios, cuatro agencias del gobierno y dos centros de salud no gubernamentales. “La mayoría de los proyectos está en etapa de planificación y, seis de ellos, ya tienen sus diseños prácticamente completados. Entre los próximos pasos a seguir, las entidades tendrán una serie de encuentros con el Departamento de la Vivienda en los que recibirán ayuda técnica,” afirmó el primer ejecutivo.

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La mayoría de las propuestas municipales va dirigida al control de inundaciones, mejoras al sistema de telecomunicaciones, reciclaje y manejo de desperdicios sólidos, transportación, seguridad y protección ante desastres.

Explicó el gobernador que las instrumentalidades públicas beneficiadas son la Autoridad de los Puertos, el Departamento de Transportación y Obras Públicas (DTOP), Oficina de Gerencia y Presupuesto y Autoridad de Acueductos y Alcantarillados.

Las entidades no gubernamentales fueron Med Centro, en Ponce ($41,807,637); y el Hospital Menonita, en Aibonito ($34,230,786).

“Todos los proyectos deben estar culminados antes del año 2033”, enfatizó el secretario de la Vivienda. Agregó: “Estamos orgullosos de avanzar con estos proyectos transformadores que marcarán una diferencia significativa en nuestras comunidades. Cada proyecto ha sido seleccionado por su impacto potencial en mejorar la calidad de vida de los puertorriqueños, demostrando nuestro enfoque en la sostenibilidad, innovación y resiliencia.”

Mientras, el secretario de Vivienda, William Rodríguez, precisó que, en total, recibieron 170 propuestas de municipios, 61 de agencias y 39 de entidades sin fines de lucro, en un plazo de seis meses. “Evaluamos la efectividad de los proyectos, el plan de operación y su mantenimiento. Las cosas no solamente tienen que construirse, tienen que operarse y mantenerse”, estableció Rodríguez. Los municipios escogidos fueron Toa Baja, Dorado, Vega Alta, Aguadilla, Barceloneta, Canóvanas, Ceiba, Coamo, Isabela, Juana Díaz, Lajas, Maunabo, Moca, Utuado y Yabucoa.

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Mejoran sistema sanitario Teefrans

ARECIBO — La presidenta ejecutiva de la Autoridad de Acueductos y Alcantarillados (AAA), Ing. Doriel Pagán Cres-

po, informó esta semana el estatus del proyecto de mejoras al sistema sanitario del sector Teefrans, en este municipio.

GOBIERNO DE PUERTO RICO

Municipio Autónomo de Toa Baja

Legislatura Municipal

AVISO DE APROBACIÓN DE ORDENANZAS

ORDENANZA NÚM. 27

2023-2024

PARA ESTABLECER LOS LÍMITES MÁXIMOS DE VELOCIDAD EN LAS CALLES REINA, RUISEÑOR, PALOMA, REAL Y FÉNIX, EN LA URBANIZACIÓN LAS GAVIOTAS DE TOA BAJA; IMPONER SANCIONES; DESIGNAR COMO ÁREA DE ESTACIONAMIENTO PARA PERSONAS CON IMPEDIMENTOS, EL FRENTE DEL PARQUE RECREATIVO DE LA URBANIZACIÓN LAS GAVIOTAS, DONDE UBICA, ESPECÍFICAMENTE, LA RAMPA PARA PERSONAS CON IMPEDIMENTOS, Y QUE SE COLOQUE UN RÓTULO DE ESTACIONAMIENTO PARA TALES PROPÓSITOS, Y SE PINTE DE AZUL EL ENCINTADO; Y PARA OTROS FINES RELACIONADOS.

ORDENANZA NÚM. 30

2023-2024

PARA DESIGNAR COMO ÁREA DE ESTACIONAMIENTO PARA PERSONAS CON IMPEDIMENTOS, EL FRENTE DE LA RESIDENCIA DEL SEÑOR REINALDO NEGRÓN TORRES, SITA EN CALLE FRANCIA 33D, VILLA MARISOL, SABANA SECA, TOA BAJA, Y QUE SE COLOQUE UN RÓTULO DE ESTACIONAMIENTO PARA TALES PROPÓSITOS, Y SE PINTE DE AZUL EL ENCINTADO; Y PARA OTROS FINES RELACIONADOS.

ORDENANZA NÚM. 31

2023-2024

PARA DESIGNAR COMO ÁREA DE ESTACIONAMIENTO PARA PERSONAS CON IMPEDIMENTOS, EL FRENTE DE LA RESIDENCIA DE LA SEÑORA SONIA DE LOS SANTOS REMIGIO, SITA EN EL PASEO DUQUE 1051, 1ERA SECCIÓN, LEVITTOWN, TOA BAJA, Y QUE SE COLOQUE UN RÓTULO DE ESTACIONAMIENTO PARA TALES PROPÓSITOS, Y SE PINTE DE AZUL EL ENCINTADO; Y PARA OTROS FINES RELACIONADOS.

ORDENANZA NÚM. 32

2023-2024

PARA DESIGNAR COMO ÁREA DE ESTACIONAMIENTO PARA PERSONAS CON IMPEDIMENTOS, EL FRENTE DE LA RESIDENCIA DEL SEÑOR VÍCTOR M. MORALES CEDEÑO, SITA EN LA CALLE DR. J.G. PADILLA, CL-14, 5TA SECCIÓN LEVITTOWN, TOA BAJA, Y QUE SE COLOQUE UN RÓTULO DE ESTACIONAMIENTO PARA TALES PROPÓSITOS, Y SE PINTE DE AZUL EL ENCINTADO; Y PARA OTROS FINES RELACIONADOS.

ORDENANZA NÚM. 33

2023-2024

PARA DESIGNAR COMO ÁREA DE ESTACIONAMIENTO PARA PERSONAS CON IMPEDIMENTOS, EL FRENTE DE LA RESIDENCIA DE LA SEÑORA GISELDA FERNÁNDEZ GONZÁLEZ, SITA EN LA URBANIZACIÓN ALTAGRACIA, CALLE GORRIÓN H-3, TOA BAJA, Y QUE SE COLOQUE UN RÓTULO DE ESTACIONAMIENTO PARA TALES PROPÓSITOS, Y SE PINTE DE AZUL EL ENCINTADO; Y PARA OTROS FINES RELACIONADOS. Ordenanzas aprobadas por la Legislatura Municipal de Toa Baja, el 28 de febrero de 2024 y por el Alcalde el día 5 de marzo de 2024.

VIGENCIA:

Estas Ordenanzas comenzarán a regir luego de diez (10) días de su publicación en al menos, un periódico de circulación general o de circulación regional que sirva al Municipio Autónomo de Toa Baja.

Cualquier persona interesada en el texto completo de estas Ordenanzas, las pueden obtener en la oficina de la Legislatura Municipal, mediante el pago de los derechos correspondientes.

pal, mediante el pago de los

Pagán Crespo explicó que “esta obra es una de diseño y construcción que actualmente se encuentra en etapa de movilización de equipos y gestión de permisos. Estas consisten en mejorar el sistema sanitario que sirve a las comunidades Víctor Rojas 2, Vista Azul, Villa Los Santos, University Gardens, Jardines de Arecibo y áreas aledañas en Hato Abajo.”

A la vez, agregó, se instalará tubería sanitaria por gravedad en diámetros que van de 8 pulgadas hasta 15 pulgadas. También, se instalarán nuevos registros sanitarios, nuevas conexiones a residencias y se reubicarán segmentos de tubería existentes para optimizar el servicio a todas estas comunidades, entre otras mejoras.

En cuanto al financiamiento de este proyecto, indicó que proviene de fondos propios de la AAA, la Agencia Federal para el Manejo de Emergencias (FEMA) bajo el programa FEMA’s Accelerated Obligation Strategy, y el programa Community Development Block Grant-Disaster Recovery (CDBG-DR, siglas en inglés). La inversión se calcula en $8.9 millones y beneficiará a 168 clientes, entre familias y negocios de esta zona.

Para más información sobre este y otros proyectos, los abonados se pueden comunicar al Centro Telefónico de Servicio al Cliente al (787) 620- 2482 o acceder al portal de internet www.acueductos.pr.gov, informó la funcionaria.

La Autoridad de Acue (PWSID 2782) incurrió una de las medidas c notificación pública REGION NORTE

La Autoridad de Acueductos y Alcantarillado (AAA) informa que, el Sistema Las Delicias (PWSID 3732), incurrió en una violación a la técnica de tratamiento al no completar las medidas correctivas incluidas en el plan de acción establecido para corregir hallazgos identificados en la encuesta sanitaria realizada por el Departamento de Salud al Sistema.

Las medidas señaladas por el Departamento de Salud son las siguientes:

Duración

Medida

Reemplazar metro de flujo de agua cruda.

Reparar o reemplazar el batidor de la segunda etapa de floculación del módulo # 1.

Acción Tomada Fecha del Plan Fecha reprogramada / Completada

29 de febrero de 202417 de marzo de 2024El metro de flujo de agua cruda fue reemplazado.

31 de diciembre de 202330 de junio de 2024

Reparar o reemplazar el SCM.31 de diciembre de 202317 de marzo de 2024

Instalar backflow preventer en sistema de desinfección.

Realizar prueba de jarra y generar curva de turbidez v. dosificación.

¿Qué debo hacer?

31 de diciembre de 202330 de abril de 2024

31 de diciembre de 202330 de abril de 2024

No debe tomar ninguna acción. Lo antes señalado no representa un riesgo a la salud.

Se realizan gestiones para poner en operación el batidor.

El sistema utilizado para ajustar la aplicación de coagulante fue reemplazado.

Iniciamos proyecto de mejoras al sistema de desinfección que contempla el reemplazo del sistema existente por uno que utiliza cloro líquido.

Se coordinó orientación al personal y se encuentra en curso el análisis de datos necesarios para generar la curva de turbidez v. dosificación.

¿Qué estamos haciendo?

El sistema mantiene un programa de muestreo bacteriológico en los puntos certificados del sistema de distribución. Estamos comprometidos en corregir las deficiencias para eliminar la posibilidad de contaminación.

ed S. Rodrríg í uez Latorr

S t i

Sr. Alfred S. Rodríguez Latorre Secretario Legislatura Municipal

P.O. Box 2359 Toa Baja, Puerto Rico 00951 Tel. (787) 261-0202 Ext. 2210 legislaturamunicipal@toabaja.com

Autorizado por la Oficina del Contralor Electoral OCE-SA-2024-01824

Por favor comparta esta información con todas las personas que toman de esta agua, especialmente aquellos que puedan no recibirlo directamente (por ejemplo: personas en clínicas, asilos, escuelas, negocios, etc.). Pueden distribuir la misma a mano o fijarla en algún lugar.

Para información adicional, pueden comunicarse con el ingeniero Ángel Rivera Ocasio, director de cumplimiento en la región norte, a través del (787)-817-1420 extensión 1202.

Autorizado por la Oficina del Contralor Electoral OCE-SA-2024-00241

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AUTORIDAD DE ACUEDUCTOS Y ALCANTARILLADOS

9 SALUD

EL

Gimnasia paramadres las

Practicar al menos 150 minutos semanales de actividad física de intensidad moderada, puede ser beneficioso para la salud física y mental.

ROCÍO GAIA

EFE / REPORTAJES

¿Se puede hacer ejercicio físico de forma saludable y segura durante del embarazo y justo después del parto?

La respuesta es afirmativa, pero con una condición: que se siga un programa de entrenamiento especialmente enfocado en esta etapa de la vida de la mujer, diseñado por especialistas cualificados y que cumpla todos los requisitos necesarios en materia de salud y seguridad, señalan desde la cadena de gimnasios Basic-Fit (www.basic-fit.com), la mayor de Europa.

El deporte durante el embarazo es beneficioso para la salud física y mental, por lo que la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda a las mujeres que realicen al menos 150 minutos semanales de actividad física aeróbica de intensidad moderada durante el embarazo, explica esta fuente.

Pero, no todas las mujeres se sienten igual de cómodas y seguras haciendo ejercicio durante ese periodo de su vida. Se ofrece una solución para esta reticencia femenina: un programa de entrenamiento específico para embarazadas y otro para mujeres que acaban de dar a luz.

El Programa para Embarazadas ha sido desarrollado junto con expertos, entre ellos la fisioterapeuta Meghan Dodds, para garantizar que el entrenamiento cumple todos los requisitos de salud y seguridad para la mujer, explican. “Antes de empezar los ejercicios, siempre recomendamos a la mujer que lea la cláusula de responsabilidad de este programa específico”, explica a EFE, Marrit HahnNicolai, experta en desarrollo de ejercicios de Basic-Fit.

¿Cuándo se recomiendan y desaconsejan? Señala que “aunque los ejercicios han sido creados y revisados por especialistas en el campo del embarazo, siempre es recomendable consultar al médico y/o matrona antes de comenzar a practicarlos, para asegurarse de que este entrenamiento es la elección correcta para las necesidades específicas y únicas de cada mujer”. “Estos ejercicios son adecuados para mujeres

con un embarazo de bajo riesgo y que no tengan problemas de salud, pero no se recomiendan a mujeres con embarazos de alto riesgo”, señala. En concreto, no se recomienda a aquellas mujeres a las que se les haya diagnosticado hipertensión, preeclampsia o placenta previa después de las 26 semanas, que esperen gemelos o trillizos, tengan anemia grave, cuello uterino incompetente, signos de parto prematuro, hemorragias en el segundo o tercer trimestre o padezcan una enfermedad crónica preexistente, explica.

“Las mujeres siguen teniendo muchas dudas sobre qué ejercicios son buenos para su cuerpo y sus bebés, y hay bastante información confusa en torno a este asunto”, comenta Hedwig Neels, investigadora postdoctoral y fisioterapeuta del suelo pélvico de la Universidad de Amberes, en Bélgica. “El embarazo exige mucho al cuerpo femenino,” recalca.

SALUDABLES Y SEGUROS

Para que el ejercicio durante el embarazo se efectúe con máxima seguridad y produzca sus mayores beneficios, Marrit Hahn-Nicolai, señala estas recomendaciones:

1-. Tómate un descanso para beber durante cada entrenamiento para mantener el equilibrio de los líquidos en tu cuerpo, que se deshidrata más rápido cuando estás embarazada.

Movimiento del entrenamiento especial para embarazadas.

2-. Toma un tentempié saludable antes de ejercitarte. Tu cuerpo necesita más carbohidratos durante el embarazo, porque una parte se destina a ese pequeño milagro que tienes dentro de ti.

3-. Tu temperatura corporal es más alta que lo habitual durante el embarazo, así que evita sobrecalentar tu cuerpo haciendo ejercicio demasiado intenso en zonas poco ventiladas.

4-. “Escucha atentamente a tu cuerpo: si permaneces demasiado tiempo en una postura que no te parece adecuada, puedes marearte o desorientarte”, señala HahnNicolai,

5-. “Céntrate en practicar ejercicios cardiovasculares y de peso corporal de bajo impacto, para que tus articulaciones se fuercen lo menos posible”, recomienda.

EXPRESSO
4 al 10 de abril de 2024
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AVISO PÚBLICO

INVITACIÓN A SOMETER PROPUESTAS

El Área Local de Desarrollo Laboral/Bayamón – Comerío, Área Local bajo la Ley de Oportunidad y de Innovación en la Fuerza Trabajadora (WIOA), solicita las siguientes propuestas para el ofrecimiento de Servicios Profesionales durante el Año Programa 2024 – 2025.

SERVICIOS PROFESIONALES Y CONSULTIVOS EN MANEJO FINANCIERO DE PROGRAMAS FEDERALES:

●Asesoramiento y Consultoría sobre las Modificaciones al Manual de ●Orientación, asesoramiento y apoyo al Personal de Contabilidad. Contabilidad y Procedimientos Financieros.

●Consultoría en el Área de Manejo Financiero.

SERVICIOS DE ASISTENCIA TÉCNICA EN PLANIFICACION Y OPERACION DE PROGRAMAS:

●Planificación y Preparación de Planes Anuales, Regionales y sus

●Asistencia Técnica en todos los Aspectos de Operación Áreas Requeridas. Modificaciones (fondos WIOA).

●Preparación de Propuestas – Búsqueda de Nuevos Fondos Federales.

●Diseño y Desarrollo de Procedimientos a Tono con los Requisitos de la WIOA y Leyes Relacionadas al Sistema de Desarrollo Laboral.

●Adiestramiento y Capacitación al Personal sobre los Sistemas y Procedimientos Establecidos.

DESARROLLO DE APLICACIONES Y MANTENIMIENTO DEL “SUNCHINE PROVISION”:

●Desarrollo y mantenimiento de la página web.

●Desarrollo de aplicaciones.

●Administración y mantenimiento de aplicaciones.

●Consultoría en aspectos técnicos relacionados a sistemas de información,

●“Visual Basic y Visual.NET y ADO.net.” incluyendo la creación de aplicaciones relacionadas.

●“Microsoft SQL.”

SERVICIOS PROFESIONALES Y CONSULTIVOS AL SISTEMA DE CONTABILIDAD MECANIZADA:

Control interno y sistema de contabilidad, incluyendo: apoyo en Áreas de Sistemas Gerenciales y de Contabilidad, así como controles internos; apoyo en preparación de Informes generados por los Sistemas “Fast Gov”, “MIP” y cualquier otro establecido por el Programa de Desarrollo Laboral, apoyo al sistema financiero y asesoramiento general sobre materias contables y financieras. Se requiere ser proveedor de servicios del sistema MIP y cualquier otro establecido por el Programa de Desarrollo Laboral. La propuesta deberá contener el detalle de los servicios y el costo por hora.

SERVICIOS PROFESIONALES Y CONSULTIVOS JUNTA LOCAL:

Asesoramiento, consultoría y opiniones especializadas en materias relacionadas a la Junta Local en conformidad con la Ley de Oportunidad e Innovación en la Fuerza Trabajadora (WIOA)

SERVICIOS LEGALES:

Asesoramiento y asistencia en aspectos de Contratación de Servicios y en la Preparación de Modelos de Contratos, que cumplan con requisitos federales y estatales.

Estas Propuestas serán válidas por un período de un (1) Año Programa, sujeta a la disponibilidad de fondos. Los costos deben incluir el total de horas propuestas, costo por hora y desglose de costo por servicios especiales. La adjudicación de los servicios está sujetos a costos y a disponibilidad de fondos.

Los interesados deberán pasar a recoger los formularios en o antes del 22 de mayo de 2024 a las 4:00 p.m. al: Departamento del Trabajo Municipal (Junta Local de Desarrollo Laboral Bayamón – Comerío), Calle Palmer #10, Esquina Dr. Veve (Antiguo Edificio Olazábal), frente a la Plaza de Recreo, en la página web: juntalocalbayamoncomerio. com y/o solicitar al correo electrónico registropropuestas@bayamonpr.org / www.conexionlaboralbayamoncomerio.com Puede comunicarse a los teléfonos (787) 995-1700, Extensiones: 2806/2893. TDD/TTY (787) 780-9280.Para obtener más información, pueden comunicarse a los teléfonos: (787) 995-1700, Extensiones 2806/2893 o mediante correo electrónico juntalocal@wioabayamoncomerio.com

Autorizado por la Oficina del Contralor Electoral: OCE-SA-2024-05146

FECHA LÍMITE PARA PRESENTAR LAS PROPUESTAS SERÁ: en o antes del 31 DE MAYO DE 2024 a las 4:00 P.M.

Pueden entregarlas en nuestra Área Local y/o por correo electrónico:registropropuestas@bayamonpr.org

Anuncio requerido por la Ley Federal WIOA (PL 113-128) de 2014. Junta Local de Desarrollo Laboral Programa auspiciado con Fondos WIOA. Patrono/Programa con Igualdad de Oportunidades de Servicios.

Ayudas Auxiliares están disponibles a Solicitud de Personas con Impedimentos, Veteranos y/o sus cónyuges elegibles

EL EXPRESSO / 4 al 10 de abril de 2024 10

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12 OPINIÓN

LDESDE MI GARITA ¡QUÉ EXTRAÑA ES LA VIDA!

• Lcdo. Neftalí Fuster González

ELECCIONES EN GUAYNABO

os comicios comenzaron en Guaynabo en las elecciones de 1912 cuando lo que es hoy una ciudad era un pequeño pueblo.

En ese entonces el Partido Unión de Puerto Rico obtuvo 295 votos, que apenas eran 22 votos más que el Republicano Puertorriqueño, que obtuvo 273.

Para el 1914 los papeles cambiaron. Los republicanos obtuvieron 411 votos, los unionistas 330 y el Partido Mayoría Unionista solo 13.

En 1916 no hubo elecciones y se aguardó a que se aprobara la Ley Orgánica Jones. La Unión resultó con 670 votos, los republicanos 471 y el Partido Socialista de Puerto Rico con apenas 10.

En ese evento electoral de 1917 también se celebró un referéndum para que se decidiera si el pueblo apoyaba o no el uso de bebidas alcohólicas. En Puerto Rico ganó el Coco, pero en Guaynabo ganó la Botella, con 577 votos contra 542.

Así las cosas, vinieron las elecciones de 1920, en que los unionistas volvieron a triunfar con 868 votos contra 202 republicanos y 702 socialistas. Para el 1924 hubo un realineamiento de los partidos, en el que la Alianza Puertorriqueña de republicanos y unionistas obtuvo 990 votos versus la Coalición —socialistas y republicanos de Martínez Nadal— con 772. Para 1928 la Alianza resultó triunfante otra vez con 904 votos y la Coalición con 819.

Cuatro años después, es decir en 1932, ocurre otra realineación de los partidos, en que la Coalición resulta con 1571, el Partido Liberal Puertorriqueño, que era el viejo Partido Unionista, obtiene 1,103 y el Partido Nacionalista apenas 8 votos.

Para 1936 la Coalición vuelve a triunfar con 2,363 votos y el Liberal con 1,593. En 1940 la Coalición repite con 2,379 votos; el Partido Unificación Puertorriqueña, 2,379; y el nuevo Partido Popular Democrático, 290.

Pero, en 1944 empieza una larga cadena de triunfos del Partido Popular Democrático. En las elecciones de 1944 los populares obtuvieron 2,625 votos mientras que el combinado de republicanos, socialistas y liberales resulta con 2,593, para una diferencia de solo 32 votos.

En 1948 los populares obtienen 3,088 votos, la combinación de republicanos, socialistas y liberales resultan con 2,721 y el nuevo Partido Independentista Puertorriqueño con 438.

Para 1952 —ya aprobada la Constitución del Estado Libre Asociado— el PPD obtiene 3,775 votos, el Partido Estadista Republicano (PER) resulta con 2,169, el PIP con 921 y el Socialista con apenas 110.

En las elecciones de 1956 el PPD resulta con 4,476, el PIP con 873 y el PER con 2,983. Ahí se empieza a notar el crecimiento de las fuerzas estadistas.

En 1960 los populares se alzan con 5,674 votos, los estadistas con 4,487, el PIP con 243 y el Partido Acción Cristiana (PAC) con 556. En 1964 los populares obtuvieron 7,093 votos; los estadistas 5,857; 345 para el PIP y 231 del PAC.

En 1967 se celebró el plebiscito de estatus, en el que el ELA resulta con 7,263 votos, la Estadidad 6,575 y la independencia solo 92. Ese sería el ultimo triunfo del PPD en Guaynabo, porque en 1968 el recién fundado Partido Nuevo Progresista obtuvo 9,910 votos, versus 6,756 populares; el Partido del Pueblo 1,971; el PIP 906 y el Partido Estadista Republicano 103. En 1970 se celebró un referéndum para que el pueblo determinara si extiende o no el voto a los jóvenes de 18 años. En Puerto Rico se votó por el Sí, pero en Guaynabo el resultado fue de 3,871 para el Sí y 4,579 por el No.

De ahí en adelante, la insignia de la Palma siempre ha resultado victoriosa en Guaynabo, incluso en el referéndum de 1991 y en los plebiscitos sobre el estatus. Y esos resultados han sido iguales para las elecciones generales. En el 2020 el resultado municipal en Guaynabo fue de 21,806 del Partido Nuevo Progresista, 9,592 para el PPD y 3,769 para el PIP. Desde el 1968, que se fundó el PNP, Guaynabo ha sido el único municipio donde la Palma ha estado invicta, y esperamos que siga en esta estela de triunfos.

CITA MEMORABLE

“Las lenguas son la fisonomía de los pueblos. Algo profundamente arraigado, que solo desaparece por serie de actos fisiológicos realizados en periodos más o menos largos del tiempo. Las lenguas son cosa suprema que manejan las leyes naturales, no las leyes políticas.” —Manuel Zeno Gandía, en Redentores, capítulo II.

• Ing. Antonio (Tony) Joglar Moreno

R “Q

ué extraña es la vida, cuantas verdades no se comprenden y, sin embargo, son la verdad” cantaba “El inquieto Anacobero,” Daniel Santos, una canción del inolvidable compositor, don Pedro Flores.

Llegó a mi mente esa canción cuando esperaba por una cita con mi sabio cardiólogo en el Centro Cardiovascular de Puerto Rico, donde se estaba llevando a cabo en el pasillo central del edificio una feria de servicios y productos relacionados con la salud. Durante la espera, también pude leer las últimas noticas en un periódico del país, en especial, la situación crítica que viven nuestros vecinos de Haití, donde impera el desorden, luchas callejeras, terror y hambre. La renuncia forzada de su presidente y la crisis de años hace que no exista seguridad interna, convirtiendo al país uno ingobernable. Gangas y grupos autoidentificados como luchadores de las leyes y la justicia, se han extendido por todo el territorio haciendo que el gobierno y sus instituciones no puedan operar, no hay autoridad. La crisis actual es una más de varias vividas por los haitianos históricamente por siglos, que parece ser el país olvidado, siendo el más pobre del Caribe y todo Latinoamérica.

como es Haití, con una pobreza rampante, desigualdad y explotado por siglos, desde su descubrimiento por Cristóbal Colón en su primer viaje para la fecha del 5 de diciembre de 1492. Y me sigue recordando la canción: “Hay quienes lloran de la alegría, hay quienes cantan por no llorar”. Cuesta trabajo conocer la historia de este país lleno de guerras y penurias. Desde el año 1697, cuando España cedió a Francia parte de los terrenos que hoy conocemos como Haití, mantuvo lo que es República Dominicana. Para el 1777 se establecen los linderos de ambos países en lo que se conoció como el “Tratado de Aranjuez”. Para 1804, una revuelta de esclavos convirtió a Haití en la primera nación independiente de América Latina y del Caribe y la primera en abolir la esclavitud, a los cuales le siguieron 100 años de inestabilidad política y un pago de indemnización a Francia.

DANIEL SANTOS

Pero, volviendo a nuestro recuerdo inicial de la canción “Qué extraña es la vida”, en una de sus líneas dice: “Y quienes saben que así es la vida, y lo ven todo muy natural”, es algo sumamente injusto que así sea cuando sabemos de las penurias de un país que la localización de Haití está a una distancia corta de nuestra Isla, quizás a una hora de vuelo en avión, y ¡qué gran diferencia en la forma de vivir!

Nuestro nivel de vida actual, como diría mi gran hermano ya en el recuerdo, “The American Way of Living”, con todas las facilidades de agua, luz, teléfono, medios de comunicación y recibiendo ayudas suplementarias de alimentos y otros bienes, contrastan abismalmente con la forma de vivir de los haitianos. Nuestras habituales discusiones y preocupaciones de nuestro estado colonial, que produce desigualdad entre nuestros ciudadanos, parecen ser incomparables con un país soberano y libre,

Narra la historia que estuvo ocupada por Estados Unidos desde 1915 hasta 1934 y luego por una masacre instigada por Rafael Leónidas Trujillo, que produjo entre 20,000 a 30,000 muertos. Los infortunios no terminan ahí; al llegar al poder la familia Duvalier se produjeron miles de muertos por guerrillas internas. Y si a eso añadimos un terremoto de magnitud 7.3 en la escala Richter, unido a varias réplicas en el año 2010 que produjeron sobre 300,000 muertos y el colapso del 70% de las estructuras que existían, y huracanes habidos en ese tiempo, podemos tener un panorama relativamente claro de la forma que se está viviendo en Haití.

Actualmente, Haití se encuentra sumido en una nueva crisis de luchas callejeras, crímenes, secuestros y hambre. Y sigue tan olvidado como antes. ¡Que extraña es la vida!, decía don Pedro Flores.

Mientras aquí, los titulares de los periódicos locales señalan las primarias, elecciones, candidatos a ocupar puestos en el gobierno, vivimos a pasos del país más pobre de la América Latina y el Caribe. Como dice la canción: “Hay veces que uno cualquiera se encuentra la dicha a la esquina al doblar, hay quienes dan la existencia buscando un poquito de felicidad”. Como decía don Pedro: ¡Qué extraña es la vida!

EXPRESSO / 4 al 10 de abril de 2024
EL

Herramienta para planifi cación fi nanciera

Edwin A. Mercado Viera

En el mundo moderno, las capitulaciones matrimoniales han emergido como una herramienta vital en la planificación financiera de las parejas. Estos acuerdos prenupciales ofrecen una estructura legal que puede proteger los activos individuales, establecer reglas claras sobre la propiedad y la deuda, y proporcionar seguridad financiera en caso de divorcio.

A través de un análisis detallado de cómo las capitulaciones matrimoniales ayudan a la planificación financiera, se revela su importancia en la gestión prudente de los recursos económicos en el matrimonio.

Protección de Activos Individuales — Una de las principales ventajas de las capitulaciones matrimoniales es la protección de los activos individuales de cada cónyuge. En situaciones donde uno o ambos socios ingresan al matrimonio con propiedades, negocios u otros activos significativos, estas disposiciones pueden garantizar que permanezcan bajo su propiedad en caso de divorcio. Esto es especialmente crucial en Estados con leyes de comunidad de bienes, donde los activos adquiridos durante el matrimonio suelen dividirse por igual durante el divorcio. Al establecer claramente qué activos pertenecen a cada cónyuge antes del matrimonio, las capitulaciones matrimoniales ofrecen seguridad y tranquilidad financiera.

Establecimiento de Reglas sobre Propiedad y Deuda — Las capitulaciones matrimoniales también permiten a las parejas establecer reglas claras sobre la propiedad y la deuda durante el matrimonio. Esto puede incluir determinar cómo se gestionan las finanzas familiares, quién será responsable de qué deudas y cómo se dividirán los ingresos y gastos. Al tener estas disposiciones por escrito y acordadas de antemano, las parejas pueden evitar conflictos financieros y malentendidos en el futuro. Además, estas reglas pueden adaptarse a las circunstancias cambiantes de la vida, lo que brinda flexibilidad y seguridad financiera a largo plazo.

Seguridad Financiera en Caso de Divorcio — En

NCapitulaciones matrimoniales

Angel R. Fret PRESIDENTE-DIRECTOR arf@elexpresso.com

Isaura Molina VICEPRESIDENTE ifret@elexpresso.com

Jonathan Fret GERENTE GENERAL jfret@elexpresso.com

casos de divorcio, las capitulaciones matrimoniales ofrecen seguridad financiera al establecer cómo se dividirán los activos y las deudas. Al evitar largos y costosos litigios, estas disposiciones pueden facilitar el proceso de divorcio y minimizar el estrés emocional y financiero para ambas partes. Además, al planificar con anticipación la distribución de activos, las capitulaciones matrimoniales pueden ayudar a preservar la relación entre los cónyuges al reducir la amargura y el resentimiento asociados con las disputas financieras.

Conclusiones — En resumen, las capitulaciones matrimoniales desempeñan un papel fundamental en la planificación financiera de las parejas al ofrecer protección para los activos individuales, establecer reglas claras sobre la propiedad y la deuda, y proporcionar seguridad financiera en caso de divorcio. Al invertir tiempo y recursos en la elabo-

TE CUENTO QUE…

EL ALCOHOL Y EL SUEÑO

• Yolanda Rivera

o existen estadísticas en Puerto Rico de los accidentes de auto causados por la falta de descanso y sueño. Lamentablemente, los accidentes automovilísticos son una causa principal de lesiones graves y muertes en todo el mundo, y el consumo de alcohol es un factor significativo en muchos de estos casos. La combinación de condu-

cir bajo la influencia del alcohol y la fatiga puede aumentar significativamente el riesgo de accidentes automovilísticos.

En un contexto de sueño y bebidas alcohólicas, si estás considerando cuál podría ser más peligroso, depende de varios factores, incluyendo la cantidad de alcohol consumida, cantidad y calidad del sueño, y otros factores individuales como la tolerancia al alcohol y la capacidad para conducir con sueño. Ambas situaciones son peligrosas y pueden tener

consecuencias graves.

ración de un acuerdo prenupcial sólido, las parejas pueden fortalecer su relación al abordar abierta y honestamente cuestiones financieras importantes y al establecer una base sólida para su futuro juntos.

En última instancia, las capitulaciones matrimoniales son una herramienta valiosa que permite a las parejas tomar el control de su destino financiero y construir un matrimonio basado en la confianza, el respeto y la estabilidad económica.

Esta planificación puede requerir de conocimientos técnicos, por lo que, es recomendable tratar el tema con profesionales especializados y certificados en Finanzas Personales y Comerciales.

El autor es planificador financiero certificado. Contacto: (787) 374-0507.

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Conducir bajo la influencia del alcohol es ilegal y puede resultar en lesiones graves, daños materiales e incluso la muerte. Conducir con falta de sueño también puede ser igualmente peligroso.

Según National Highway Traffic Safety Administration (NHTSA) de los Estados Unidos, se estima que la somnolencia al volante es responsable de aproximadamente 100,000 accidentes automovilísticos cada año, causando alrededor de 1,500 muertes y 40,000 lesiones graves. A nivel mundial, las estadísticas específicas sobre muertes relacionadas con la falta de sueño pueden ser difíciles de obtener debido a la variabilidad en la recopilación de datos y los informes de diferentes países. Sin embargo, se reconoce ampliamente que la falta de sueño es un problema de salud pública que puede

tener consecuencias graves en términos de accidentes, enfermedades y mortalidad. Se puede concluir que es un problema de salud pública que debe ser atendido. Existe un grupo de trabajadores y profesionales que están más vulnerables a provocar y tener accidentes por sueño. Mi hija, hace seis años, sufrió un accidente grave causado por falta de descanso. Está viva gracias a los ángeles que la cubrieron esa noche. Me pregunto: ¿Quién determina la causa de la muerte de una persona que se quedó dormida manejando? ¿Dónde están las estadísticas? ¿Existe campaña educativa sobre el efecto del cansancio y fatiga acumulada en nuestro cuerpo? ¿Cómo determinamos que fue el sueño la causa? Debemos comenzar a educar sobre la importancia del descanso y nuestras horas de sueño.

EL EXPRESSO 4 al 10 de abril de 2024 13 COMUNIDAD • Arecibo • Barceloneta • Bayamón • Cataño • Ciales • Comerío • Corozal • Dorado • Florida •Guaynabo • Hatillo • Manatí • Morovis • Naranjito • San Juan • Toa Alta • Toa Baja (Levittown) • Vega Alta • Vega Baja Servicios de Noticias The Associated Press • CyberNews • Agencia EFE • Contexto Latino • Naps News • The Grosby Group • Business Wire Teléfonos (metro): 787-794-2000 787-794-2023 / 787-794-2006 NORTEMETRO Dirección Física Carr. 854 Km. 4.1, BO. Media Luna, Toa Baja, PR. Dirección Postal: P.O. Box 465 Dorado, PR 00646-2133
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Atenienses y Pinkin, rivales en semifinal B

NARANJITO —(CyberNews)— Las

Atenienses de Manatí derrotaron el domingo pasado a las Changas de Naranjito en el actual torneo de la Liga de Voleibol Superior Femenino (LVSF) y con el triunfo pasan ahora a la serie semifinal frente a las Pinkin de Corozal.

El sexteto manatieño sobrevivió durante cuatro parciales ante unas aguerridas Changas, que se negaban a morir ante su gente en la Cancha Gelito Ortega, de Naranjito.

Las locales se llevaron el primer parcial 2523, al lograr detener la ofensiva de sus rivales, pero Manatí hizo sus ajustes ante el juego y el bloqueo presentado por Naranjito para llevarse los siguientes tres sets. Las Atenienses finalmente ganaron con marcadores de 23-25, 25-22, 25-18 y 25-17.

La española María Schlegel fue la mejor

anotadora por Manatí con 28 puntos, 27 en ataques, un bloqueo, 15 defensas y 12 pases. Zoe Weatherington aportó 23 puntos, 19 en ataques, cuatro en bloqueos, y 19 defensas. Claudia Dillon con 12 puntos, siete en ataques, cuatro en bloqueos y un ace. Karla Santos con siete puntos, todos en ataques y 11 defensas. La colocadora Nicole Drewnick realizó 13 asistencias, 12 defensas, y tres puntos, uno de ellos en bloqueo.

Por Naranjito, que culmina una gran temporada tras salir de forma impresionante del sótano para clasificar a los cuartos de final, Kayla Lund con 16 puntos, 14 en ataques, dos en bloqueos, 18 defensas y 14 pases; Génesis Collazo con 15 puntos, 13 en ataques, dos en bloqueos y ocho defensas; y Adanna Rollins con 11 puntos, 10 en ataques, un bloqueo, 11 defensas y 23 pases. La colocadora Andrea

Fuentes realizó 14 asistencias, 12 defensas y cuatro puntos, dos de ellos en bloqueos. Naranjito bloqueó 13 balones para puntos ante nueve de Manatí; y en defensas, las Atenienses realizaron 93 ante 78 de las Changas.

REGRESAN A SU CANCHA

La semifinal entre las Pinkin de Corozal y las Atenienses de Manatí inició este pasado miércoles en la Cancha Carmen Zoraida Figueroa, que recibió arreglos parciales para que las Pinkin puedan jugar en ella por primera vez en la temporada. Las monarcas jugaron toda la fase

regular del torneo como locales en la Cancha Pepín Cestero, de Bayamón.

“La gente está contentísima”, dijo la apoderado Lilly Rojas sobre el tener finalmente cancha local luego de haber jugado la temporada regular en Bayamón.

Las Atenienses serán las rivales de las campeonas defensoras porque ganaron el domingo 3-1 la serie de cuartos de final ante las Changas de Naranjito. El cambio de calendario al miércoles se debe a que Manatí tiene conflicto con el uso del Coliseo Juan Aubín Cruz Manzano debido a que allí también comienzan a jugar esta semana los Osos del BSN.

Listas clasificatorias de LAI

CyberNews www.elexpresso.com

La ciudad de Mayagüez será escenario de las últimas clasificatorias para los eventos de justas de atletismo, natación y voleibol de playa de la Liga Atlética Interuniversitaria que se efectuarán este viernes, sábado y domingo.

Las actividades se realizarán en el Estadio José Antonio Figueroa Freyre, la pista de la UPR de Mayagüez y el

Natatorio Carlos Berrocal.

Los eventos de atletismo comenzarán el viernes a las 10:00am con el lanzamiento de martillo y disco. El sábado, la acción inicia a la 1:00pm con el relevo 4×100 y el lanzamiento de la bala a la 1:30 de la tarde.

En natación, el Natatorio Carlos Berrocal abrirá sus puertas el sábado desde las 10:00 de la mañana para recibir a los nadadores que buscarán mejorar sus tiempos para la final.

El voleibol de playa tendrá su segunda y última parada de clasificatorias en el Litoral Shorty Castro. Las 31 duplas femeninas competirán el sábado y las 26 parejas masculinas el domingo. Solo las mejores 24 parejas de cada rama clasificarán para el campeonato del 18 al 21 de abril.

La LAI, fundada en 1929, está integrada por 17 instituciones y cuenta con una matrícula de alrededor de 4,000 estudiantes atletas.

n de semana se definen las posiciones para el voleibol de

DEPORTES 14
EL EXPRESSO / 4 al 10 de abril de 2024 VOLEIBOL SUPERIOR FEMENINO
Lizzy Cintrón (izq.) Nicole Drewnick celebran el triunfo de las Atenienses de Manatí.
15 EL EXPRESSO / 4 al 10 de abril de 2024
EL EXPRESSO / 4 al 10 de abril de 2024 16
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