city21mag-2 by Giannis Papoulias

ΤΕΥΧΟΣ 2 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 09

F R E ES PRES

ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2009

Τι ήταν το αστέρι της Βηθλεέμ; Μας έκρυβαν την αλήθεια 23 χρόνια!

LAPTOPS

παρενέργειες στο ανδρικό σπέρμα Πόσο συχνά πρέπει να κάνουμε SEX;

4ο RALLY ΔΑΝΑΩΝ Τι είναι το

PILATES; Νέος , μόνος, ψάχνει...

ΤΕΥΧΟΣ 2 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 09

α ‘μαστε πάλι! Πιστοί στο ραντεβού μας, γιορτινοί και αισιόδοξοι. Το CITY 21, με τη δική σας αγάπη και υποστήριξη, είναι εδώ να σας διασκεδάσει, να σας ενημερώσει και να σας ταξιδέψει. Οι γιορτές έχουν ήδη φτάσει. Η πόλη στολίζεται, το χαμόγελο εμφανίζεται ξανά στα πρόσωπα γύρω μας. Θυμηθείτε, τα Χριστούγγενα είναι μήνυμα αγάπης, ελπίδας, αλληλεγγύης. Ανεβείτε, ξεχάστε έστω και για λίγο τα καθημερινά σας προβλήματα. Κάντε ένα δώρο στον εαυτό σας, στους φίλους σας. Χαμογελάστε, διασκεδάστε, ταξιδέψτε, μα πάνω από όλα δωρίστε αγάπη και ελπίδα. Καλές Γιορτές! Γιάννης Β.Παπούλιας

INDEX 5 On The Road 8 4ο RALLY ΔΑΝΑΩΝ 10 Πόσο συχνά πρέπει να κάνουμε sex; 12 Μας έκρυβαν την αλήθεια 23 26 5 Ιδέες για ξεχωριστό στύλ χρόνια! 28 Τα top παπούτσια του μήνα 14 laptops - παρενέργειες στο 30 Αντιμετωπίστε την ξηροδερμία ανδρικό σπέρμα 15 Γιάννης Ιορδάνογλου 16 Πρώτος στην ανακύκλωση ο Δήμος Θεσσαλονίκης

17 Φιλοζωικός σύλλογος Άργους “Λάϊζα”

18 Τι ήταν το αστέρι της Βηθλεέμ; 20 Νέος, μόνος, ψάχνει... 22 Η ιστορία του τζιν 24 & 25 Smile Εκδότης: ΕΚΦΡΑΣΗ Διευθυντής - Art Director Γιάννης Β. Παπούλιας Αρχισυντάκτης - Δημιουργικό Πηνελόπη Ι. Μπάρλα Διόρθωση: Βασιλική Σωτηροπούλου Διαφημίσεις Περιοχή Ναυπλίου: Τατιάνα Στρούμπου Περιοχή Άργους: Πηνελόπη Ι. Μπάρλα Ιδιοκτησία ΕΚΦΡΑΣΗ - ΓΙΑΝΝΗΣ Β. ΠΑΠΟΥΛΙΑΣ Καρπετοπούλου 35 (Γεφύρια), Άργος 21200 Τηλ.-Fax: 27510 21160 e-mail: ekfrasi3@otenet.gr

του χειμώνα με ενυδάτωση

32 Μακιγιάζ: tips και tricks που κάνουν θαύματα

35 Τρώγοντας υγιεινά τις γιορτές των Χριστουγέννων

36 Dish of the month 38 Music therapy 40 Τι είναι το pilates; 41 Παναργειακός...η επόμενη μέρα 45 Τι ζώδιο είσαι; Συνεργάτες τεύχους Βασίλης Ι. Παπούλιας Ιωάννης Χρ. Παπούλιας Μίλτος Πολυχρονόπουλος Dj Giannis Γιώργος Οικονόμου Βαγγέλης Κιντής Αργυρώ Μιχελιουδάκη Σοφία Δαρειώτη Δήμητρα Γ. Κυριακίδη Ελισάβετ Χατζηνικολάου Βασιλική Ουλή Θανάσης Αρμπερώρης Συνεργασίες γίνονται δεκτές. city21mag@hotmail.com

ΤΕΥΧΟΣ 2 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 09

Φω τ σου ογράφ στο τοιχο ισε τώ φ ρ c Ίσω ity21 ωνία α τη ς m που να εί ag@h και στ δική σαι o θ tm είλτη α ε του στο δει τ συ ο ε ail.com πόμ περ ις τ ε ο ιοδ ικό ιχοφω νος μας νίες .

Λεφτά, λεφτά, λεφτά Από τον Γιάννη Β.Παπούλια έλη κυκλοφορίας, τέλη περιβάλλοντος, ασφάλειες, οδική βοήθεια, service, ΚΑΥΣΙΜΑ, λεφτά, λεφτά, λεφτά! Δεν βαρεθήκατε να πληρώνετε: Αυτό το αυτοκίνητο από εξυπηρέτηση έχει γίνει ο δυνάστης μας. Για να μην μιλήσω για το άγχος και τα νεύρα που με πιάνουν όταν βλέπω , και αισθάνομαι, τον τρόπο με τον οποίο κάποιοι αντιλαμβάνονται τον κώδικα οδικής κυκλοφορίας. Άσε το παρκάρισμα. Για να βρεις θέση στάθμευσης θα πρέπει να έχεις μαζί σου τον αρχηγό της τροχαίας. (Ευτυχώς ο δήμος Άργους έφτιαξε μεγάλα πεζοδρόμια και μείωσε κάπως το πρόβλημα). Μερικές φορές, λοιπόν, σκέφτομαι να το κλειδώσω και να πάρω πάλι το ποδήλατο. Το ποδήλατο, γυμναστική, ευελιξία, δωρεάν μετακίνηση, δεν μολύνει το περιβάλλον, δεν χρειάζεται service και είναι το καλύτερο αγχολυτικό χωρίς παρενέργειες! Μερικές φορές , λοιπόν, σκέφτομαι να μιμηθώ αυτούς τους κουτόφραγκους που χρησιμοποιούν το ποδήλατο σε όλες τους τις μετακινήσεις μέσα στην πόλη. Φεύγω τώρα ,πάω για ορθοπεταλιές!!! Βρουμ βρουμ...

Τοιχοφωνίες Από την Πηνελόπη Ι. Μπάρλα

ρόνια πολλά σε όλους σας! Μία ευχή σας εύχομαι για τον καινούργιο χρόνο. Την πόρτα σας να τη χτυπά η ευτυχία μόνο! Αυτό ήταν λοιπόν πέρασε ακόμα μια χρονια και δεν εχουμε καταλάβει πως... Τι κάνουμε όμως; Σιγουρα δεν φοβούμαστε για την φθορά που επιφέρει ο χρόνος πάνω μας! Γιατί; Γιατί όσο νιώθεις νέος, είσαι πάντα νέος. Μακάρι λοιπον να ζήσουμε πολλά και γερά χρόνια, όμορφα χρόνια, γεμάτα πάθος και όρεξη για ζωή. Τίποτα δεν κρατάει πολύ, όμως τίποτα δεν κρατάει και λίγο. Όλα είναι στο χέρι μας. Όλα μπορούμε να τα αποκτήσουμε και να είναι έτσι ακριβώς όπως εμείς τα θέλουμε. Όσο εμείς το πιστεύουμε αυτό, τόσο πιο πολύ αυτή μας η επιθυμια θα πραγματοποιείται, θα παίρνει σάρκα και οστά. Και αυτό γιατί το σύμπαν είναι σύμμαχος μας.. σύντροφος στα όνειρα μας.

Ποιός θυμάται τον Νίκο Κοεμτζή; Από τον Γιάννη Β.Παπούλια

οιος θυμάται τον Νίκο Κοεμτζή: Ο βαρυποινίτης που τον Φεβρουάριο του 1973, για μια «παραγγελιά», αιματοκύλησε το νυχτερινό κέντρο ΝΕΡΑΙΔΑ στην Αθήνα, δολοφόνησε τρεις και τραυμάτισε οκτώ ακόμη, βγήκε από τη φυλακή. Τώρα τον συναντήσαμε στο στέκι του, στο Μοναστηράκι, όπου πουλάει και υπογράφει το βιβλίο του, τα κατορθώματά του! Ευγενικός και καλοσυνάτος συζητάει με τους περαστικούς και γράφει αφιερώσεις. Ένας δολοφόνος που έγινε ήρωας γιατί η ιστορία του «πουλάει».

Ήρθαν τα Χριστούγεννα! Από την Πηνελόπη Ι. Μπάρλα

άθε χρόνο όλο και πιο νωρίς ξεκινάνε οι πρώτες υπενθυμίσεις ότι οι γιορτές πλησιάζουν, όταν δειλά-δειλά κάνουν την εμφάνισή τους οι χειμωνιάτικες και αμέσως μετά οι γιορτινές βιτρίνες. Τα Χριστούγεννα είναι η κατεξοχήν γιορτή της αγάπης και της φροντίδας για τους άλλους. Παρόλα αυτά, πολλοί άνθρωποι φαίνεται να ξεχνούν αυτή τη σημαντική πλευρά των γιορτών και να παραμένουν προσκολλημένοι στα προβλήματά τους, κάνοντας ένα μικρό διάλειμμα για να αγοράσουν δώρα ή να ακολουθήσουν τους τύπους και τις κοινωνικές συμβάσεις που απαιτούνται κατά τη διάρκεια των γιορτών.

Γιατί όμως αγοράζουμε δώρα; Να μια καλή ερώτηση που θα έπρεπε να κάνει κανείς στον εαυτό του τις γιορτινές αυτές μέρες. Αγοράζουμε δώρα γιατί θέλουμε να εντυπωσιάσουμε κάποιον ή για να δούμε το χαμόγελο να φωτίζει το πρόσωπο του; Μήπως αγοράζουμε δώρα από υποχρέωση, χωρίς να αισθανόμαστε την ανάγκη να το κάνουμε; Ή επειδή πρόκειται για κάποιο αντικείμενο που είναι η τελευταία λέξη της μόδας και προσφέροντάς το ανυψώνουμε τον εαυτό μας (δείχνοντας ότι είμαστε ενήμεροι και ‘κουλ’) ενω ταυτόχρονα εντυπωσιάζουμε και υποχρεώνουμε τον άλλον να κανει το ίδιο και για μας; Όταν όμως ξεχνάμε το αληθινό νόημα των γιορτών, κινδυνεύουμε να γίνουμε έρμαιο των υλικών αγαθών και να χάσουμε την πραγματική χαρά. Το πνεύμα των Χριστουγέννων συμβολίζει κάτι που θα πρέπει να θυμόμαστε όλο το χρόνο και όχι μόνο λίγες μέρες, να αγαπάμε και να νοιαζόμαστε ο ένας τον άλλο.

HAPPENING

ΤΕΥΧΟΣ 2 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 09

Όλοι τραγούδησαν! Αξέχαστα μας μένουν τα καραόκε πάρτυ που διοργανώνει κάθε φόρα ο Χρήστος Φασουλής στο cafe GALA.

Ροκ Σάββατα στο Grand cafe Kadinsky Όλους τους φίλους της ροκ, μικρούς και μεγάλους συναντάμε κάθε Σάββατο στο Grand cafe Kadinsky να απολαμβάνουν live συγκροτήματα.

Έπαιξε μουσική ο Κωνσταντίνος Αγγελίδης Καλεσμένο τον Κωνσταντίνο Αγγελίδη είχε ο Δημήτρης Παράσχος στο MOKUM και όλοι ξεφάντωσαν μέχρι πρωίας.

Νέο κατάστημα για μοντέρνα παιδία. Ο φακός του CITY 21 παρεβρέθηκε στα εγκάινια του Νίκου Παπαηλίου για το νέο παιδικό κατάστημα και όπως ήταν φυσικά αναμενόμενο φύγαμε με τις καλύτερες εντυπώσεις.

Παίρνουν φωτιά τα πατώματα! Λαϊκές βραδιές στους Πειρατές Live. Ερωτευμένοι και μη, όλοι πίνουν, χορεύουν και τραγουδούν.

Από την Πηνελόπη Ι. Μπάρλα

Δείτε ένας κροκόδειλος!

Και ποιός δεν έφαγε! Δωρεάν κρέπες και σαγκρία μοίραζε “ο γύρος του κόσμου” στην εκδήλωση που διργάνωσε η Δ.Ε.ΠΟ.ΑΡ., μαζί με τον Ο.Π.Α.Ν.ΑΡ για το 4ο RALLY ΔΑΝΑΩΝ.

Πολλά απίστευτα δώρα και 2 μεγάλους κροκόδειλους είχε η κα Χρυσούλα Kαράμπελα στα εγκαίνια του παιδικού καταστήματος ‘CROCODILINO”.

Μια καινούρια Ελευθερία Αρβανιτάκη γεννιέται στο Λίθο! Η Σοφία λοιπόν, μας ταξιδεύει με τη μαγική φωνή της και φυσικά, ο Βασίλης μας βάζει στο κέφι με αύθονο κρασί και καλό φαγητό.

ΤΕΥΧΟΣ 2 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 09

TRAFFIC

ΤΕΥΧΟΣ 2 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 09

Η καρδιά του Ιστορικού Αυτοκινήτου χτυπά στην Αργολίδα.

ορυφώθηκαν οι προετοιμασίες του AC3 για το 4ο Ράλλυ Δαναών. Οι συμμετοχές ξεπέρασαν τις 60 από όλη την Ελλάδα (Αθήνα, Θεσσαλονίκη, Λάρισα, Χαλκίδα, Πάτρα, Θάσο, Κρήτη και 2 Διεθνείς). Ο AC3 (ARGOLIS CLASSIC CAR CLUB) με την συνδιοργάνωση της Δ.Ε.ΠΟ.ΑΡ., του Δήμου Άργους και του Ο.Π.Α.Ν.ΑΡ. και με μεγάλο χορηγό τον Εμπορικό Σύλλογο Άργους προσέφεραν στους κατοίκους, επισκέπτες αλλά και συμμετέχοντες ένα μοναδικό τριήμερο. Την Παρασκευή 20 Νοεμβρίου, από τις 18:00 άρχισε η προσέλευση των αυτοκινήτων στην Πλατεία Αγίου Πέτρου στο Άργος για την Πανηγυρική Εκκίνηση. Τα Κλασσικά-Ιστορικά αυτοκίνητα ήταν παρατεταγμένα στο κέντρο της πόλης, στην Πλατεία Αγίου Πέτρου, για περισσότερο από 3 ώρες, δίνοντας την ευκαιρία σε όλους, επισκέπτες, κατοίκους, μικρούς και μεγάλους, να θαυμάσουν από κοντά σπάνια οχήματα από τις δεκαετίες του 50, 60, και 70. Μυθικές Μάρκες αυτοκίνητων όπως Ferrari, Porsche, Alfa Romeo, Lancia, MG, Jaguar, Mercedes Benz, BMW, και πολλά ήταν εκεί, προσφέροντας στην πόλη του Άργους, μια μοναδική εικόνα σε συνδυασμό με τα νεοκλασικά κτίρια της Πλατείας και των Πεζοδρόμων της. Η Πανηγυρική Εκκίνηση πραγματοποιήθηκε στις 21:00 από την πλατεία Αγίου Πέτρου ακολούθησε η 1η Ειδική Διαδρομή στις Παρυφές της Πόλης (Προφήτης Ηλίας, Άκοβα Κεφαλάρι). Το Σάββατο, δεύτερη μέρα του αγώνα, τα οχήματα εκκίνησαν από την Πλατεία Φιλελλήνων στο Ναύπλιο με κατεύθυνση Καρυά, Λυρκεία, Σκοτεινή και ανασυγκρότηση στην Νεμέα. Στην συνέχεια μέσω Αγιονωρίου, Λιμνών και Μιδέας τερμάτισαν στο Ναύπλιο. Την Κυριακή, τελευταία μέρα του αγώνα, το Οχήματα ακολούθησαν την διαδρομή Βιβάρι, Ίρια, Καρνεζεΐκα, Τραχειά, Αραχναίο και τερμάτισαν στο Άργος περίπου στις 12:00 το μεσημέρι, στην Πλατεία Αγίου Πέτρου, και ακολούθησε το γεύμα και η Απονομή των Επάθλων. Ο τριήμερος Αγώνας Ιστορικών Αυτοκινήτων, προσμετρά στο Πρωτάθλημα Regularity Ιστορικών Αυτοκινήτων 2009 της ΕΘΕΑ-ΕΛΠΑ. Οι αγώνες regularity είναι αγώνες ακρίβειας και όχι ταχύτητας, όπου απαιτείται άριστη συνεργασία οδηγού-συνοδηγού και καλή προετοιμασία των οχημάτων. Είναι ο τελευταίος αγώνας του Πρωταθλήματος Regularity και ουσιαστικά και φέτος όπως και τις τρεις προηγούμενες χρονιές, το Πρωτάθλημα κρίνεται στην Αργολίδα. Περισσότερες πληροφορίες στην Ιστοσελίδα του συλλόγου μας, www.ac3.gr καθώς και στα τηλέφωνα 2751069019 και 6946009859

Ôï ìõóôéêü ôçò êñÝðáò ìáò âñßóêåôáé óôç óõíôáãÞ ôçò. Ãéá ôçí ðáñáóêåõÞ ôçò ÷ñçóéìïðïéïýìå áãíÜ êáé öñÝóêá õëéêÜ ÷ùñéò ðñüóèåôá êáé óõíôçñçôéêÜ. ÍéêçôáñÜ 9, ¢ñãïò, Ôçë.: 27510 62971

Αργολικός Σύλλόγος Οχημάτων Εποχής (ΑΡΣΟΕ) ιδρύθηκε το 2003, από φίλους και κατόχους Ιστορικού Οχήματος (αυτοκινήτου & μηχανής).Σκοπός του Συλλόγου είναι η προσπάθεια διατήρησης και αποκατάστασης των Ιστορικών Οχημάτων της περιοχής μας και η σύσφιξη των σχέσεων των μελών-κατόχων Ιστορικού Οχήματος με την διοργάνωση Εκδηλώσεων και Αυτοκινητοδρομιών καθώς και με την συμμετοχή σε εκδηλώσεις Συλλόγων Πανελλαδικά.

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΙΣΤΟΡΙΚΟ ΣΑΣ ΟΧΗΜΑ - ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΙΣΤΟΡΙΚΟΥ ΟΧΗΜΑΤΟΣ Σε συνεργασία με την ασφαλιστική εταιρεία “ΥΔΡΟΓΕΙΟ” μπορείτε να ασφαλίσετε, για ένα έτος το ιστορικού ενδιαφέροντος όχημά σας, με 60.00 Ευρώ. Η προσφορά ισχύει για τα μέλη του ΑΡΣΟΕ που έχουν στην κατοχή τους Ιστορικά-Κλασικά οχήματα με συμβατικούς αριθμούς κυκλοφορίας.

- ΚΑΤ’ ΕΞΑΙΡΕΣΗ ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΑ ΙΣΤΟΡΙΚΟΥ ΟΧΗΜΑΤΟΣ Σύμφωνα πάντα με το άρθρο 88 του Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας, προβλέπεται η κατ΄ εξαίρεση κυκλοφορία των παλαιών οχημάτων για χιλιόμετρα συντήρησης, επισκευών η / και συμμετοχής σε αθλητικές η άλλες εκδηλώσεις. Με Υπουργική απόφαση υπάρχει η δυνατότητα απόκτησης χαρακτηριστικών αριθμημένων πινακίδων για τα ιστορικά οχήματα που δεν διαθέτουν άδεια κυκλοφορίας.

ΤΕΥΧΟΣ 2 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 09

Μάθαμε ότι… Από την Ελισάβετ Χατζηνικολάου Εκπαιδευτικό

…σε αρκετές πόλεις της Ελλάδας ,όπως στην Αθήνα στη Θεσσαλονίκη στην Πάτρα, αν ψάξουμε τις τσάντες των γυναικών, τα καροτσάκια των μωρών, τις σάκες των μαθητών, αλλά και τις τσέπες επιχειρηματιών ηλικιωμένων ανθρώπων , φοιτητών, ανθρώπων με αναπηρία, θα βρούμε πορτοκαλί αυτοκόλλητα σε σχήμα ρόμβου ( για να παραπέμπει σε σήμα του Κ.Ο.Κ ) με πρωταγωνιστή έναν γάιδαρο σε ένα αυτοκίνητο που στην πραγματικότητα είναι ένας οδηγός – παραβάτης, να χαρακτηρίζει τον εαυτό του στην λεζάντα που βρίσκεται από κάτω ως εξής: «Είμαι γάιδαρος! Παρκάρω όπου γουστάρω!». Η οργάνωση που είχε αυτή την “εμπνευσμένη” ιδέα ονομάζεται “πάνθηρες του δρόμου” και σκοπός της είναι να υπενθυμίζει στον οδηγό που σταθμεύει παράνομα ότι και οι πεζοί έχουν δικαιώματα στον δρόμο και δεν μπορεί να εμποδίζει την διέλευση των συμπολιτών του που είναι πεζοί. Έτσι σε μικρό χρονικό διάστημα, η μορφή αυτή του ακτιβισμού πήρε μεγάλες διαστάσεις αφού γέμισαν οι τσέπες των πολιτών από πορτοκαλί αυτοκόλλητα τα οποία κολλούσαν σε παρμπρίζ αυτοκινήτων που ήταν παράνομα σταθμευμένα πάνω σε διαβάσεις πεζών, σε πεζόδρομους, πάνω σε πεζοδρόμια, μπροστά σε ράμπες για τη διέλευση αναπηρικών αμαξιδίων και εμπόδιζαν την διέλευσή τους σε αυτά τα σημεία αλλά και γενικότερα την μετακίνησή τους μέσα στην πόλη. Αξιοσημείωτο δε είναι , ότι στο πίσω μέρος των γαϊδουρο-αυτοκόλλητων υπάρχουν σαφείς οδηγίες για το πότε και πώς πρέπει αυτά να επικολλούνται πάνω στο παρμπρίζ του αυτοκινήτου του παράνομου οδηγού έτσι ώστε να μην προκαλέσει το αυτοκόλλητο φθορά στο αμάξι αλλά και να μην κολληθεί σε αυτόν που έκανε προσπάθεια να αφήσει χώρο για τους πεζούς. Πρόσφατα, η ίδια οργάνωση ετοίμασε μια νέα σειρά αυτοκόλλητων που απευθύνεται στους οδηγούς που καταλαμβάνουν παράνομα χώρους στάθμευσης οδηγών με προβλήματα κινητικότητας. Διεκδικώντας λοιπόν οι πεζοί με αυτόν τον τρόπο τον χώρο που τους ανήκει στους δρόμους, γεμίζουν με πορτοκαλί αυτοκόλλητα τα παρμπρίζ των παράνομα σταθμευμένων αυτοκινήτων.

ΤΕΥΧΟΣ 2 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 09

Πόσο συχνά πρέπει να κάνουμε σεξ;

όσες φορές είναι το φυσιολογικό; Με αυτή την ερώτηση στα χείλη και αφού έχουν εξαντλήσει πολλές φορές τα περιθώρια της... διαπροσωπικής αντιπαράθεσης φθάνουν πολλά ζευγάρια μπροστά στον σεξολόγο. Πόσες φορές πρέπει να κάνουμε σεξ; Η πλειονότητα των ανθρώπων που απευθύνονται στον σεξολόγο πιστεύουν ότι η σεξουαλική ζωή θα έπρεπε να έχει “εβδομαδιαίο ρυθμό”. Υπάρχουν πολλά ζευγάρια που κάνουν έρωτα μία φορά το μήνα ή κάθε 15-20 μέρες, έχοντας συνείδηση ότι τοποθέτησαν το σεξ στα περιθωριακά ενδιαφέροντα της ζωής τους. Ωστόσο, οι σεξολόγοι πιστεύουν πως στα νεαρά ζευγάρια, καθώς και στα ζευγάρια ηλικίας άνω των 50 ετών, το «λίγο σεξ» μπορεί να οδηγήσει σε ρήγμα της σχέσης ή να ευνοήσει τη δημιουργία μιας σωματικής ψυχρότητας που πολλές φορές τείνει να «γλυκαθεί» με την ανάπτυξη τρυφερότητας, η οποία όμως τελικά δεν υποκαθιστά την πληρότητα του σεξ. Η ψυχολογία θεωρεί ότι η ψυχολογική ηθική αντιπροσωπεύεται από την ικανότητα του να προστατεύσει κανείς την επιθυμία του χωρίς να προκαλέσει βλάβη στους άλλους. Και αυτό το τελευταίο σημείο είναι που μπορεί να συμβάλει στην οικοδόμηση μιας σωστής σχέσης, η οποία εξαρτάται (και) από την συχνότητα των ερωτικών επαφών, τόσο για να κερδίσει κανείς την σεξουαλική ικανοποίηση όσο και για να κτίσει τις κατάλληλες συνθήκες για την επιτυχία της ερωτικής πράξης. Πηγή: woman.eportal.gr

τόνωση του αυτοσεβασμού είναι ένας από τους 237 λόγους για τους οποίους οι άνθρωποι κάνουν σεξ, σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου του Τέξας που δημοσιεύτηκε πρόσφατα. Αυτό δεν αποτελεί έκπληξη για την Τζούλια Κόουλ, συγγραφέα του βιβλίου «Πώς να κάνετε υπέροχο σεξ για το υπόλοιπο της ζωής σας». «Ύστερα από ικανοποιητικό σεξ, το σώμα απελευθερώνει ενδορφίνες, γνωστές και ως “χημικά της χαράς”, επειδή βελτιώνουν τη διάθεση», λέει. «Από σωματική άποψη είναι παρόμοιο με ένα καλό πρόγραμμα γυμναστικήςόμως εάν έχεις κάνει σεξ με κάποιον που αγαπάς, αισθάνεσαι επίσης ότι σε φροντίζουν και βελτιώνει την αυτοεκτίμησή σου».

Η σεξουαλική πράξη δεν συμβάλλει απλώς στο να αισθανόμαστε καλύτερα. Καίει θερμίδες, μας βοηθάει να κοιμηθούμε, ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα, ενώ μπορεί ακόμα να περιορίσει και τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου. Κατά της αϋπνίας Όσοι βέβαια έχουν σεξουαλικές εμπειρίες που δεν είναι ευχάριστες δέχονται μια εξίσου αρνητική επίπτωση στο ψυχισμό τους. Όμως αν μιλήσουμε για τις θετικές εμπειρίες, πιστεύεται ότι το σεξ βελτιώνει την εικόνα για το σώμα, περιορίζει το άγχος και την πιθανότητα ψυχιατρικών ασθενειών, κατάθλιψης και αυτοκτονικών τάσεων. Στη διάρκεια του οργασμού το σώμα παράγει οξυτοκίνη, μια ορμόνη συνδεδεμένη με πολλές θετικές σωματικές και ψυχολογικές επιπτώσεις. Πρώτη μεταξύ αυτών είναι η επωφελής επίδραση στον ύπνο. «Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι το σεξ είναι χαλαρωτικό και βοηθά στην αντιμετώπιση της αϋπνίας», λέει ο δρ. Ντέιβιντ Ντέλβιν. «Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν το σεξ, με σύντροφο ή μόνοι τους, ως υπνωτικό». Αυτή η άποψη υποστηρίζεται και από εύρημα έρευνας που διεξήχθη στις ΗΠΑ το 2000, σύμφωνα με το οποίο το 32% των 1.866 γυναικών που συμμετείχαν δήλωσαν ότι αυνανίζονται συχνά για να μπορέσουν να κοιμηθούν. Ένα από τα βασικά οφέλη των συχνών

οργασμών είναι η θετική τους επίπτωση στο πώς χειριζόμαστε το άγχος μας. Σε έρευνα που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση «Βιολογική Ψυχολογία», 24 γυναίκες και 24 άνδρες κατέγραψαν τη σεξουαλική τους δραστηριότητα. Οι ερευνητές τούς υπέβαλαν σε δοκιμασίες όπως να μιλήσουν δημόσια ή να κάνουν αριθμητικές πράξεις με το μυαλό τους. Όσοι προηγουμένως είχαν κάνει σεξ τα κατάφεραν καλύτερα σε στρεσογόνες καταστάσεις.

Ασπίδα για λοιμώξεις Το σεξ μια ή δύο φορές την εβδομάδα έχει συνδεθεί με υψηλότερα επίπεδα ενός αντισώματος που λέγεται ανοσοσφαιρίνη (ΙgΑ), η οποία μας προστατεύει από κρυώματα και λοιμώξεις. Συχνές εκσπερματίσεις μπορεί να περιορίζουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη στους ηλικιωμένους άνδρες, σύμφωνα με έρευνα που έγινε στην Αυστραλία. «Τα στοιχεία δείχνουν ότι όσοι άνδρες αυνανίζονταν συχνά σε νεαρή ηλικία είναι λιγότερο πιθανό να εμφανίσουν καρκίνο του

προστάτη», επιβεβαιώνει ο δρ. Ντέλβιν. Οι συχνές σεξουαλικές επαφές βοηθούν και τις γυναίκες να αποφύγουν τον καρκίνο του στήθους. Έρευνα του 1989 στην οποία πήραν μέρος 146 Γαλλίδες εντόπισε ότι όσες δεν είχαν σεξουαλικό σύντροφο ή έκαναν σεξ λιγότερο από μια φορά τον μήνα διέτρεχαν μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν καρκίνο του στήθους.

Πιο μικρός ο κίνδυνος θνησιμότητας ΜΙΑ ΑΠΟ τις εκτενέστερες έρευνες για τη σχέση σεξ και θνησιμότητας έγινε στη Νότια Ουαλία μεταξύ 1979-1983 και επαναλήφθηκε έπειτα από 10 χρόνια. Εξετάστηκαν από γιατρούς 918 άνδρες οι οποίοι ρωτήθηκαν επίσης πόσο συχνά έχουν οργασμό. Έπειτα από 10 χρόνια ο κίνδυνος θνησιμότητας ήταν κατά 50% χαμηλότερος μεταξύ των ανδρών που είχαν συχνά οργασμούς (2 ή περισσότεροι κάθε εβδομάδα). Ένα από τα πορίσματα της έρευνας ήταν ότι ακόμα και προσαρμοσμένη στην ηλικία και σε άλλους παράγοντες, η συχνή συνουσία συνδέεται με χαμηλότερη συχνότητα εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων και εγκεφαλικών. Πηγή: www.tear.gr

ΤΕΥΧΟΣ 2 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 09

Μας έκρυβαν την αλήθε

ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΕΣ ΗΞΕΡΑΝ ΑΠΟ ΤΟ 1976 ΤΟΥΣ ΚΙΝΔΥΝΟΥΣ

ι επιστήμονες ήξεραν εδώ και 23 χρόνια ότι τα κινητά τηλέφωνα είναι εξαιρετικά επικίνδυνα για την υγεία του ανθρώπου! Οι ειδικοί ήξεραν, ήδη από το 1976, ότι η ακτινοβολία που προκαλούν τα κινητά τηλέφωνα μπορεί να αποδειχθεί θανάσιμη για τον άνθρωπο... Το 1976, μεσούντος του Ψυχρού Πολέμου, και πολύ πριν η σύγχρονη τεχνολογία κινητής τηλεφωνίας προωθηθεί στο ευρύ κοινό, οι επικεφαλής της αμερικανικής κατασκοπείας κατόρθωσαν να αποκτήσουν πρόσβαση σε σοβιετικές στρατιωτικές μελέτες που αποδείκνυαν ότι η μικροκυματική UΗF ακτινοβολία που εκπέμπεται και από τα κινητά τηλέφωνα μπορεί να προκαλέσει βλάβες στον εγκέφαλο, καρδιόπαθειες, αιματολογικά προβλήματα και καρκίνο. Και ο συγκεκριμένος τύπος ακτινοβολίας που οι επιστήμονες μελέτησαν περιλαμβάνει τις συχνότητες που χρησιμοποιούν τα σημερινά κινητά τηλέφωνα: τις συχνότητες δηλαδή των 900 και 1.800 ΜΗz. Η μελέτη των Σοβιετικών επιστημόνων δείχνει να έχει μεγάλες ομοιότητες με τις έρευνες που έχουν επιτελέσει Δυτικοί επιστήμονες, που τώρα εξετάζουν τη σχέση

προκαρκινικά κύτταρα, που συνδέονται άμεσα με τη λευχαιμία και την ασθένεια του Χόντγκινς. *Όσοι είχαν εκτεθεί επί μακρόν σε μικροκυματική ακτινοβολία έπαθαν απώλειες μνήμης και πονοκεφάλους, ταυτόσημους με εκείνους που πλήττουν τους χρήστες κινητών τηλεφώνων σήμερα. Ο Άλασντερ Φίλιπς, της Ένωσης Καταναλωτών Ρowerwatch, δήλωσε: «Είναι απίστευτο ότι παρενέργειες των κινητών τηλεφώνων, που τώρα αμφισβητούνται από τη βιομηχανία κινητών, αποδείχθηκαν και κατεγράφησαν πριν από 23 ολόκληρα χρόνια». Και συνεχίζει: «Είναι άκρως ανεύθυνο που έχουν επιτρέψει να αναπτυχθεί αυτή η βιομηχανία πολλών εκατομμυρίων δολαρίων, όταν γνωρίζουν τους πιθανούς κινδύνους». Ο βιολόγος Ρότζερ Κόγκχιλ πέρυσι προσέφυγε στα δικαστήρια, προκειμένου να επιχειρήσει να αναγκάσει τους κατασκευαστές κινητών τηλεφώνων να βάζουν ετικέτες επάνω στα κινητά τηλέφωνα, που να προειδοποιούν ότι... η χρήση βλάπτει σοβαρά την υγεία. Και δήλωσε

ΤΕΥΧΟΣ 2 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 09

“Οι ειδικοί ήξεραν, ήδη από το 1976, ότι η ακτινοβολία που προκαλούν τα κινητά τηλέφωνα μπορεί να αποδειχθεί θανάσιμη για τον άνθρωπο”

ια 23 χρόνια!

Σ ΤΩΝ ΚΙΝΗΤΩΝ ΤΗΛΕΦΩΝΩΝ καρκίνων και κυτταρικών βλαβών με τα κινητά τηλέφωνα ¬ ευρήματα που έχουν απορριφθεί από τη βιομηχανία κινητής τηλεφωνίας. Το έκρυβαν! Από σοβιετικές έρευνες του 1976 που είχαν αποσπάσει Αμερικανοί κατάσκοποι, γνώριζαν οι ειδικοί επιστήμονες ότι η μικροκυματική ακτινοβολία ¬ που εκπέμπουν και τα σημερινά κινητά τηλέφωνα ¬ μπορεί να αποβεί μοιραία για την υγεία. Η στρατιωτική αντικατασκοπία των ΗΠΑ αναλύει λεπτομερειακά τα πειράματα που διεξάγονταν πίσω από το πάλαι ποτέ Σιδηρούν Παραπέτασμα, σε μία αναφορά που θα κυκλοφορήσει, δημοσιευμένη σε βιβλίο, τον Αύγουστο. Οι αποκαλύψεις για την κινητή τηλεφωνία, που το βιβλίο αυτό φέρνει στη δημοσιότητα, αναφέρουν μεταξύ άλλων ότι: Οι αποκαλύψεις *Αρουραίοι που υποβλήθηκαν σε ακτινοβολία λιγότερη από το ένα εκατοστό της ραδιενέργειας που εκπέμπουν τα σύγχρονα κινητά τηλέφωνα, έπαθαν σοβαρές εγκεφαλοπάθειες. * Άνδρες που εκτίθενται σε μικροκυματική ακτινοβολία έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν καρδιοπάθειες. *Εργαζόμενοι εκτεθειμένοι στη μικροκυματική ακτινοβολία ανέπτυξαν

ότι θα σύντομα θα δημοσιεύσει δική του έρευνα για την επίδραση των κινητών τηλεφώνων στο ανοσοποιητικό σύστημα. Και λέει ότι «Οι περισσότερες συνέπειες που αναφέρονται στη έρευνα αυτή, έχουν ήδη αναπαραχθεί σε επιστημονικά περιοδικά, και σε αυτές έχουν επανέλθει άλλοι πολλοί επιστήμονες. Προκαλεί έκπληξη και αίσθηση ότι το υπουργείο Άμυνας γνώριζε, ήδη από το 1976, τόσο καθαρά τα περί ασθένειας από ραδιενεργό μόλυνση και, εντούτοις, ακόμα αρνούνται πολλοί ότι προκύπτουν οι παρενέργειες αυτές». Η παλιά έρευνα επιβεβαιώνει τους σημερινούς επικριτές. Τα ευρήματα της σοβιετικής έρευνας επιβεβαιώνουν τους σημερινούς επικριτές των κινητών τηλεφώνων, που ισχυρίζονται ότι οι κατευθυντήριες γραμμές για τα επιτρεπόμενα όρια της ραδιενέργειας, οι οποίες βασίζονται στη θέρμανση, είναι υπερβολικά υψηλές, ώστε να προστατεύουν τους χρήστες κινητών τηλεφώνων. Πολλές από τις παρενέργειες τις ακτινοβολίας, που αναφέρει η σοβιετική έρευνα, παρατηρήθηκαν σε επίπεδα πολύ χαμηλότερα από εκείνα που θα μπορούσαν να προκαλέσουν αξιοσημείωτη θέρμανση στον εγκέφαλο. Τα πειράματα που διεξήχθησαν στη Σοβιετική Ένωση απέδειξαν ότι αρουραίοι που εκτέθηκαν σε ακτινοβολία UΗF, σε επίπεδα ισχύος από 5 έως 15 μW ανά τετραγωνικό εκατοστό, έπαθαν βλάβη στον εγκέφαλο. Τα σημερινά κινητά τηλέφωνα εκπέμπουν μέχρι και 800 μW ανά τετραγωνικό εκατοστό. Ανακαλύφθηκε επίσης ότι οι εργαζόμενοι που ήταν εκτεθειμένοι στα μικροκύματα επί αρκετά χρόνια, παρουσίασαν πολύ αυξημένο αριθμό περιστατικών καρδιοπάθειας, υπέρτασης, καθώς και αναταραχές του λιπιδικού μεταβολισμού που ελέγχει τη χοληστερόλη και τα ορμονικά επίπεδα.

hands-free για ενήλικες

και αποφυγή χρήσης κινητών από παιδιά

ύμφωνα με πρόσφατη έρευνα της εταιρείας LOGIC, το 23% των παιδιών ηλικίας 812 ετών χρησιμοποιούν κινητό τηλέφωνο και το 5,5% αυτών, για κάθε τηλεφωνική τους επικοινωνία. Από την ίδια έρευνα προκύπτει ότι το 40% των αγοριών ηλικίας 11-17 χρόνων φέρει το κινητό στην μπροστινή τσέπη του παντελονιού. Το 80% αυτών που χρησιμοποιούν κινητό τηλέφωνο το έχουν σε επαφή με το αυτί τους. Όπως εξήγησε η Νικήτα Κωνσταντίνα, αναπληρώτρια καθηγήτρια Σχολής Ηλεκτρολόγων Μηχανικών και Μηχανικών Υπολογιστών ΕΜΠ, «ο εγκέφαλος στα στάδια της ανάπτυξης έχει λιγότερη θωράκιση και απορροφά περισσότερη ακτινοβολία, για αυτό και εταιρεία που ετοίμαζε να προωθήσει κινητά με απλές λειτουργίες για παιδιά τα απέσυρε». Όσον αφορά την τοποθέτηση των κινητών στην μπροστινή τσέπη του παντελονιού, ο Λουκάς Μαργαρίτης, καθηγητής Βιολογίας του Κυττάρου στο Τμήμα Φυσικής του Πανεπιστημίου Αθηνών, είπε ότι «το κινητό κοντά στα γεννητικά όργανα μπορεί να προκαλέσει από ολιγοσπερμία μέχρι και στείρωση και από έρευνες σε άτομα που έχουν εκτεθεί σε ακτινοβολία επί σειρά ετών έχουν διαπιστωθεί πονοκέφαλοι, κόπωση και ανάπτυξη ειδών καρκίνου. Εάν και η Ελλάδα, σύμφωνα με τον Φίλιππο Κωνσταντίνου, καθηγητή Ηλεκτρολόγων Μηχανικών και Μηχανικών Υπολογιστών στο ΕΜΠ, «έχει κατά 20% αυστηρότερα όρια για την ακτινοβολία από αυτά που ισχύουν στην Ευρωπαϊκή Ενωση» ο δρ Στέφανος Τσιτομενέας, καθηγητής τηλεπικοινωνιών στο ΤΕΙ Πειραιά, εκτιμά πως «δεν υπάρχει ασφάλεια, υπάρχει αποδεκτός κίνδυνος και πρόσκαιρη έκθεση σε ισχυρές ακτινοβολίες μπορεί να επιφέρει μη αναστρέψιμες βλάβες». Στην ακτινοβολία από τις κεραίες κινητής τηλεφωνίας αναφέρθηκε ο Κωνσταντίνος Λιολούσης, επίκουρος καθηγητής Ηλεκτρονικής στο Τμήμα Φυσικής του Πανεπιστημίου Αθηνών, υποδεικνύοντας πως είναι χειρότερη η ασθενής αλλά συνεχόμενη ακτινοβολία τους από την ισχυρή ακτινοβολία του κινητού σε κάθε χρήση. Οδηγίες για την ορθή χρήση των επιτευγμάτων της τεχνολογίας είχαν ως σημείο αναφοράς τη χρήση hands-free για ενήλικες και την αποφυγή χρήσης κινητών από παιδιά. Αναφορικά με τις οθόνες παντός τύπου, οι νέες επίπεδες LCD και TFT έχουν χαμηλή ακτινοβολία και δεν παρουσιάζουν κίνδυνο, όμως το 40% των χρηστών χρησιμοποιούν παλαιού τύπου. Σχετικά με τις κεραίες κινητής τηλεφωνίας, όλοι συμφώνησαν πως υπάρχει παραπληροφόρηση σχετικά με την απόσταση που πρέπει να έχουν από κατοικημένες περιοχές και σημασία έχει η ένταση της ακτινοβολίας του. Πηγή: johngartzos

Το κινητό τηλέφωνο κοντά στα γεννητικά όργανα φέρνει στείρωση… Αντρική στείρωση, παιδική λευχαιμία μέχρι και θραύση του DNA είναι λίγες από τις παρενέργειες που μπορεί να προκαλέσει η ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία, σύμφωνα με στοιχεία που παρουσίασαν έξι επιστήμονες στην εκδήλωση που πραγματοποιήθηκε την Τετάρτη 23 Μαρτίου στη σχολή Αυγουλέα - Λιναρδάτου. Οι επιπτώσεις στην υγεία από την ακτινοβολία των κινητών τηλεφώνων, αλλά και άλλων ηλεκτρικών και ηλεκτρονικών συσκευών, και κυρίως στα παιδιά, ήταν το αντικείμενο της εκδήλωσης. Πηγή: johngartzos

ΤΟ ΗΞΕΡΕΣ; Οι άνθρωποι ξοδεύουν 180 ημέρες από τη ζωή τους μιλώντας στο τηλέφωνο.

DIESEL, DKNY Jeans, TAKE - TWO, Desiqual, DOUBLE ΒLACK, AMPLIFIED, TIMBERLAND, NAUTICA

ΤΕΥΧΟΣ 2 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 09

Γιατί οι δουλειές με μέλλον, είναι οι “πράσινες” δουλειές! Από την Kate Lorenz, αρθογράφο στο site www.CareerBuilder.com και ερευνήτρια σε θέματα στρατηγικής επιλογής επαγγέλματος, συμβουλευτικής καριέρας και νέων επαγγελματικών τάσεων.

νέος πρόεδρος της Αμερικής, Μπαράκ Ομπάμα έχει επανειλημμένα δηλώσει ότι «Πρέπει να δημιουργήσουμε πράσινες δουλειές, που είναι οι δουλειές του μέλλοντος. Το ενεργειακό σχέδιο μου θα διαθέσει 150 δις. δολάρια τα επόμενα 10 χρόνια για τη δημιουργία ενός πράσινου ενεργειακού τομέα που θα εξασφαλίσει περισσότερες από 5 εκατ. νέες θέσεις τις επόμενες 2 δεκαετίες». Η δυναμική αυτή στροφή σε ενεργειακές δυνατότητες και καινοτομίες σημαίνει περισσότερες δουλειές: δυνατότητες στις ανανεώσιμες πηγές ενέργειας όπως η αιολική και η ηλιακή ενέργεια, η παραγωγή αιθανόλης, η πράσινη οικοδόμηση, η απομάκρυνση των επικίνδυνων αποβλήτων, η ανακύκλωση των καταναλωτικών αγαθών. Οι δουλειές αυτές θα αφορούν την έρευνα και την ανάπτυξη, την οικοδόμηση, την παραγωγή, την τεχνολογία, την λειτουργικότητα και τις πωλήσεις. “Είτε έχεις τεχνική εκπαίδευση, είσαι ειδικευμένος ή ανειδίκευτος εργάτης, τα οικονομικά οφέλη από τις πράσινες δουλειές αφορούν τόσο τους υψηλά εκπαιδευμένους όσο και τους ανεκπαίδευτους». Οι βιομηχανίες με έξυπνη και ανανεώσιμη ενέργεια θα προσλάβουν “πράσινους» υπαλλήλους” που θα ασχοληθούν σε δουλειές όπως: -ενεργειακά έξυπνα κτίρια, κατασκευές και επενδύσεις -ανανεώσιμη ηλεκτρική ενέργεια -ενεργειακά έξυπνα και εξελιγμένα εξαρτήματα αυτοκινήτων - βιοκαύσιμα - αποδόμηση και χρήση υλικών-βιομηχανία αξιολόγησης ενεργειακής αποτελεσματικότητας για κατοικημένους, εμπορικούς ή βιομηχανικούς τομείς- κατασκευαστές που παράγουν ανανεώσιμα προϊόντα χρησιμοποιώντας περιβαλλοντικά βιώσιμες διαδικασίες και υλικά

Μερικοί από τους πράσινους τομείς, που οι εργοδότες θα προσλαμβάνουν άτομα τα χρόνια που ακολουθούν:

- Κατασκευή υβριδικών αυτοκινήτων - Αντικατάσταση ενέργειας - Παραγωγή τροφίμων χρησιμοποιώντας αγροτικά προϊόντα που προέρχονται από οργανική και /ή βιώσιμη καλλιέργεια. - Έπιπλα που είναι περιβαλλοντικά πιστοποιημένα και από ανακυκλωμένο ξύλο - Πράσινα κτίρια - Κομποστοποίηση αποβλήτων - Απεγκατάσταση και επαναχρησιμοποίηση υλικών και χαλασμάτων που προέρχονται από κατασκευή και κατεδάφιση - Απομάκρυνση επιβλαβών υλικών - Πράσινη αρχιτεκτονική - Παραγωγή πράσινων προϊόντων (όπως έλικες για αεροδυναμικές τουρμπίνες, ηλιακά ελάσματα) - Επαναχρησιμοποίηση και παραγωγή προϊόντων από ανακυκλώσιμα, μη τοξικά υλικά. - Ηλιακές εγκαταστάσεις και συντήρηση - Αναπροσαρμογή εγκαταστάσεων για την αποτελεσματικότερη χρήση νερού και τη διατήρηση του - Εξοικονόμηση ενέργειας κατοικιών με ολικό επαναπροσδιορισμό κτιριακής απόδοσης σχετικά με τη θερμότητα, τον εξαερισμό, την ρυθμιζόμενη θερμοκρασία δωματίου, εξωτερική θερμοκρασία, κτλ.

laptops Παρενέργειες στο ανδρικό σπέρμα

οβαρές παρενέργειες μπορεί να έχουν οι φορητοί υπολογιστές στον ανδρικό οργανισμό και συγκεκριμένα στη παραγωγή σπέρματος...σύμφωνα με έρευνα επιστημόνων από το πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης. Όπως διεπίστωσαν Αμερικανοί ερευνητές, η τοποθέτηση του notebook στους μηρούς, αυξάνει τη θερμοκρασία του όσχεος, προκαλώντας παρενέργειες στην παραγωγή του σπέρματος...Μολονότι δεν έχουν διεξαχθεί περαιτέρω μελέτες για το ίδιο θέμα, οι ειδικοί ανησυχούν για τον κίνδυνο, που αντιμετωπίζουν οι άνδρες χωρίς να το καταλάβουν, καθώς ήδη 150 εκατομμύρια χρήστες ηλεκτρονικών υπολογιστών παγκοσμίως έχουν laptops. Και ο αριθμός σταδιακά μεγαλώνει” Η μελέτη των επιστημόνων αναφέρεται στις θερμοκρασιακές αλλαγές του όσχεος. Πρόκειται για λεπτή μεμβράνη, που περιβάλλει τους όρχεις. Οι τελευταίοι για να λειτουργήσουν φυσιολογικά, πρέπει να βρίσκονται οπωσδήποτε μέσα στο όσχεο, καθώς η θερμοκρασία του είναι κατά 1.5 - 2 βαθμούς Κελσίου χαμηλότερη από το υπόλοιπο σώμα. Οι επιστήμονες ζήτησαν από 29 υγιείς άνδρες, ηλικίας 21 έως 35 ετών να πάρουν μέρος εθελοντικά στην έρευνά τους. Μέσα από το συγκεκριμένο δείγμα, κατέγραψαν τις διακυμάνσεις της θερμοκρασίας στην περιοχή των μηρών και του όσχεου σε χρονικό διάστημα μίας ώρας, οι οποίες προκαλούνται από τη χρήση των φορητών υπολογιστών και τις συνεχείς εναλλαγές θέσης των εθελοντών. Παρατηρήθηκε, ότι η κλασική θέση στήριξης του φορητού υπολογιστή με τους μηρούς κλειστούς, αύξησε

τη θερμοκρασία στο όσχεο κατά 2.1 βαθμούς Κελσίου. Μάλιστα, σε αυτή τη θέση, η μέση θερμοκρασία στο αριστερό τμήμα του όσχεου ανέβηκε κατά 2.6 βαθμούς Κελσίου ενώ στο δεξιό τμήμα αυξήθηκε κατά 2.8 βαθμούς της ίδιας κλίμακας. Εξηγώντας τα αποτελέσματα, ο επικεφαλής της ερευνητικής ομάδας, δρ Γιεφίμ Σευνκίν τόνισε, ότι «τα laptops αυξάνουν τη θερμοκρασία τους εσωτερικά, αγγίζοντας τους 70 βαθμούς Κελσίου. Πολύ συχνά οι άντρες ακουμπούν τον φορητό υπολογιστή κοντά στο όσχεο και προκειμένου να τον ισορροπήσουν, αναγκάζονται να καθίσουν με τους μηρούς κλειστούς. Αυτή η κίνηση «παγιδεύει» το όσχεο μεταξύ των μηρών». Ο δρ Σευκίν επεσήμανε, ότι οι ειδικοί δε γνωρίζουν ακόμη την ακριβή συχνότητα και χρονική διάρκεια της αυξημένης θερμοκρασίας, η οποία μπορεί να προκαλέσει ανεπανόρθωτες και μη αναστρέψιμες αλλαγές στη διαδικασία της σπερματογένεσης. Μέχρι οι επιστήμονες να εξαγάγουν νέα συμπεράσματα για το είδος της έκθεσης σε αυτή τη θερμότητα, ο δρ Σευνκίν υπογραμμίζει ότι «οι έφηβοι και οι νέοι άνδρες πρέπει να λάβουν υπ΄ όψιν να μην ακουμπούν το laptop τόσο συχνά στα πόδια τους». Από την πλευρά του, ο Δρ Aλαν Πέισι, μιλώντας εκ μέρους της Βρετανικής Κοινότητας για τη γονιμότητα, συμβουλεύει τους άντρες, που χρησιμοποιούν κατά κόρον, τα notebooks να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί καταλήγοντας, ότι χρειάζεται περισσότερη μελέτη για να διαπιστωθεί αν η κανονική χρήση των φορητών υπολογιστών αυξάνει τους κινδύνους για την ανδρική γονιμότητα.

ΤΕΥΧΟΣ 2 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 09

Το Facebook αλλάζει ξανά

ια μια ακόμη φορά το Facebook αλλάζει πρόσωπο, αφού οι πληροφορίες που θα εμφανίζονται στην Homepage θα έχουν πλέον διαφορετική μορφή Το Facebook παρουσίασε την Παρασκευή τη νέα, ανανεωμένη του home page. Οι αλλαγές που επήλθαν επηρεάζουν, για μια ακόμη φορά, τον τρόπο με τον οποίο εμφανίζονται οι πληροφορίες στην αρχική σελίδα. Κάτι τέτοιο δείχνει πως το δημοφιλέστερο site κοινωνικής δικτύωσης συνεχίζει να εξελίσσεται και να εφευρίσκει νέους τρόπους για την παρουσίαση των status updates και άλλων πληροφοριών. Οι μεγαλύτερες αλλαγές περιλαμβάνουν τα εξής: τα “Highlights” ενσωματώνονται στο News Feed και στην ουσία υπάρχει η επιλογή δύο home pages, από τις οποίες μπορεί να διαλέξει ο χρήστης είτε τη σελίδα με το News Feed είτε αυτή με το Live Feed. Το πρώτο καθορίζει τα posts και τις αναβαθμίσεις που μπορεί ο χρήστης να βρει ενδιαφέροντα και ενημερώνει για τυχόν αλλαγές στα προφίλ των ανθρώπων που απαρτίζουν το κοινωνικό του δίκτυο. Σε αντίθεση, το Live Feed είναι ουσιαστικά η “ζωντανή ενημέρωση” όλων των αναβαθμίσεων στα status ολόκληρου του δικτύου φίλων στο Facebook. Και ενώ ο χρήστης βλέπει το News Feed, μια “φούσκα” δίπλα στο Live Feed link ανανεώνεται συνεχώς με οποιοδήποτε νέο υπάρχει στο προφίλ των φίλων. Επίσης, με την απαλειφή του Highlights από το δεξί μέρος του πάνελ, συνεπάγεται ότι το κουτί με τις “Εκδηλώσεις” ανεβαίνει πιο ψηλά ώστε να είναι περισσότερο ορατό. Τους τελευταίους μήνες το Facebook έχει πραγματοποιήσει πολλαπλές αλλαγές στη μορφή της σελίδας και στον τρόπο με τον οποίο εμφανίζονται τα δεδομένα. Και φυσικό είναι, οι αγανακτισμένοι χρήστες να είναι πολλοί, αφού οι αλλαγές επέρχονται είτε το θέλουν είτε όχι. Η πιο πρόσφατη αλλαγή δεν αποτέλεσε, φυσικά, εξαίρεση με πάνω από 1.000.000 μέλη να ζητούν την επιστροφή του παλιού Facebook. Πηγή: MyFreeTime

ΓΙΑΝΝΗΣ ΙΟΡΔΑΝΟΓΛΟΥ

εννήθηκα στο Άργος και ξεκίνησα από την φιλαρμονική του Άργους παίζοντας κλαρινέτο. Αργότερα ασχολήθηκα με το πιάνο και ολοκλήρωσα τις σπουδές μου στην Αθήνα παίρνοντας το δίπλωμα μου το 1993.Ακολουθησε το πτυχίο ενοργάνωσης και η ασχολία μου με την δημιουργία και διεύθυνση φιλαρμονικών (Νεμέα, Ν. Κίος, Άστρος). Από 15 ετών άρχισα να παίζω σε μαγαζιά και κατόπιν συνεργάστηκα με πολλούς μουσικούς λαμβάνοντας μέρος σε συναυλίες, ηχογραφήσεις, τηλεοπτικές παραγωγές, παραστάσεις. Η διδασκαλία ήταν και είναι πάντα στην ατζέντα μου συνεργαζόμενος με διάφορα ωδεία στην Αθηνά και την επαρχία αλλά και σε συλλόγους, οργανισμούς ή και ιδιωτικά. Διατέλεσα καλλιτεχνικός διευθυντής στην πολιτιστική πλευρά της αναβίωσης των αρχαίων Νέμεων αγώνων από το 2004 -2008 στο φεστιβάλ ‘’στυμφάλια’’ και αργότερα στον αμερικανικό σύλλογο ‘’Αρετή’’ που διοργανώνει καλλιτεχνικά δρώμενα στην Ελλάδα και την Αμερική. Δημιούργησα μια πρότυπη παράσταση στο αρχαίο θέατρο του Άργους με θέμα την μουσική και την ποίηση και έλαβα μέρος στην τελετή έναρξης των ολυμπιακών αγώνων.

συνοδεία πιάνο και κιθάρας. Υποστηρικτής μας όπως πάντα ο ανατολικός fm και το κοινό της περιοχής του Άργους και των γύρω περιοχών.

ΜΕΛΛΟΝΤΙΚΑ ΣΧΕΔΙΑ

Ο αμερικανικός σύλλογος Αρετή ξεκινάει τη δράση του το καλοκαίρι σε μια προσπάθεια να πραγματοποιήσει το

φεστιβάλ αλωνιών στο δήμο Λυρκείας με έλληνες και ξένους καλλιτέχνες. Τον Απρίλιο θα ταξιδέψω στην Αμερική για να δώσω συναυλίες κυρίως στην Καλιφόρνια αλλά και στην Αριζόνα και Γιούτα και θα έχω συνεργασίες με αμερικανούς μουσικούς που πιστεύω ότι το καλοκαίρι θα μας επισκεφτούν.

Η ΜΟΥΣΙΚΗ ΣΤΟ ΑΡΓΟΣ

Υπάρχουν αρκετά παιδία που μαθαίνουν μουσική και τα ωδεία και οι καθηγητές είναι αξιόλογοι και προσπαθούν για το καλύτερο αυτό όμως που πιστεύω ότι λείπει είναι η ευκαιρία στα παιδιά να παρουσιάσουν τη δουλειά τους και να μοιραστούν την μουσική με το κοινό τους. Από πέρυσι ξεκίνησε το καφέ Stretto με μουσικές βραδιές και ακλούθησαν και άλλα μαγαζιά και έτσι δημιουργήθηκε μια μουσική σκηνή. Αυτό εξελίχτηκε το καλοκαίρι σ’ ένα ροκ φεστιβάλ και φέτος το χειμώνα περιμένουμε περισσότερα. Υπάρχουν καλοί μουσικοί στο Άργος και χρειάζονται υποστήριξη για να έχουν κίνητρο να γίνουν ακόμα καλύτεροι και να μπορέσει η περιοχή να παράγει πολιτισμό. Είναι καλό που φέρνουμε καλλιτέχνες από Αθήνα και εξωτερικό αλλά πρέπει να δοθούν περισσότερα στους ντόπιους για να δημιουργηθεί μια συνέχεια και για τους νεότερους. Φέτος το καλοκαίρι είχαμε την υποστήριξη του δήμου και πιστεύω ότι θα συνεχιστεί σε μεγαλύτερο βαθμό. Καλώ εγώ προσωπικά όλους τους μουσικούς της περιοχής να έρθουν σ’ επαφή μαζί μου για να σχεδιάσουμε τη δράση μας στο μέλλον. Φέτος το χειμώνα θα είμαι στο καφέ Stretto με τον Γιάννη Καπίρη και Σίμο Γκάτση κάθε Παρασκευή και Σάββατο με τραγούδια από παρελθόν και το παρόν

www.enlefko.net Βασ. Γεωργίου Β5 Άργος t 27510 63640

ENVIRONMENT ΤΕΥΧΟΣ 2 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 09

“Η συλλογή του χαρτιού και των λοιπών υλικών συσκευασίας γίνεται από 5.680 σταθερά σημεία.” Πρώτος στην Ανακύκλωση ο Δήμος Θεσσαλονίκης

Δήμος Θεσσαλονίκης κατέχει τα σκήπτρα μεταξύ των ΟΤΑ ολόκληρης της χώρας στην ανακύκλωση συσκευών με 247 τόνους για το 2008. Ο Δήμαρχος Βασίλης Παπαγεωργόπουλος κατά τη διάρκεια της καθιερωμένης συνάντησής του με τους δημοσιογράφους αναφέρθηκε σε θέματα ανακύκλωσης: «Ο Δήμος Θεσσαλονίκης συμμετέχει ενεργά εδώ και χρόνια και στηρίζει κάθε προσπάθεια ανακύκλωσης υλικών, έχοντας ως στόχο την αναβάθμιση της ποιότητας ζωής των συμπολιτών μας, δημιουργώντας στην πράξη ένα καλύτερο περιβάλλον για

εμάς και τα παιδία μας. Η ανακύκλωση χαρτιού, πλαστικού, αλουμινίου, ορυκτέλαιων, ελαστικών, κ.α. αποτελεί για τον Δήμο Θεσσαλονίκης μια πρωτοβουλία πρώτης προτεραιότητας για τη διαφύλαξη της ποιότητας της ζωής μας. Στο πλαίσιο των προγραμμάτων ανακύκλωσης, ο Δήμος Θεσσαλονίκης συμμετέχει με επιτυχία και στην εναλλακτική διαχείριση αποβλήτων ειδών ηλεκτρικού και ηλεκτρονικού εξοπλισμού, σε συνεργασία με την «Ανακύκλωση Συσκευών Α.Ε.». Η συνεργασία μας αυτή συνεχίζεται με ολοένα εντεινόμενους ρυθμούς, με βασικό στόχο την εξοικονόμηση ενέργειας και την

μείωση του όγκου των απορριμμάτων. Με πλήρη συναίσθηση της οικολογικής ευαισθησίας των συμπολιτών μας, καλούμε όλους να συμμετάσχουν στο πρόγραμμα ανακύκλωσης συσκευών (παλαιά ψυγεία, κουζίνες, τηλεοράσεις, φωτιστικά είδη, εξοπλισμούς πληροφορικής, κ.α.), αφού με ένα και μόνο τηλεφώνημα στην υπηρεσία Καθαριότητας του Δήμου Θεσσαλονίκης, η συγκέντρωση των συσκευών αυτών πραγματοποιείται άμεσα από ειδικευμένο προσωπικό. Χωρίς αμφιβολία η εναλλακτική διαχείριση των απορριμμάτων και ειδικότερα των αποβλήτων ειδών ηλεκτρικού και ηλεκτρονικού εξοπλισμού, αποτελεί για όλους μας δείκτη πολιτισμού. Μέσα στο 2008 ο Δήμος Θεσσαλονίκης ανακύκλωσε 247 τόνους ηλεκτρικές και ηλεκτρονικές συσκευές και είναι μακράν ο πρώτος Δήμος της χώρας στον τομέα αυτό». Η συλλογή του χαρτιού και των λοιπών υλικών συσκευασίας γίνεται από 5.680 σταθερά σημεία. Συγκεκριμένα μόνο για το 2008 συγκεντρώθηκαν: 6,812 τόνοι χαρτιού 740 τόνοι λοιπά υλικά συσκευασίας (γυαλί, πλαστικό, αλουμίνιο) 2,5 τόνοι λαμπτήρες φθορισμού και άλλο φωτιστικό υλικό

10 τόνοι μπαταρίες (ξηρού τύπου και υγρών) 5 τόνοι μπαταρίες μικρές (οικιακές) 3,5 τόνοι ορυκτέλαια 21,5 τόνοι ελαστικά Αυτά συμβαίνουν στην Θεσσαλονίκη. Στους Δήμους Άργους και Ναυπλίου πότε επιτέλους θα ξεκινήσει η ανακύκλωση; Μήπως οι αρμόδιοι αντιδήμαρχοι θα μπορούσαν να μας ενημερώσουν; Ποιά είδη ανακυκλώνονται: Χαρτί, πλαστικά, γυαλί, οικιακές ηλεκτρικές συσκευές, εξοπλισμοί πληροφορικής, φωτιστικά είδη, λαμπτήρες φθορισμού,ορυκτέλαια, ελαστικά κ.α. Γνωρίζετε ότι .... Σε κάθε μόνιτορ υπολογιστή υπάρχουν 1,36 - 3,6 κιλά μολύβδου και ότι ο μόλυβδος μπορεί να προκαλέσει βλάβες σε νεφρά, συκώτι, αίμα, δερματίτιδες - αλλεργίες, βλάβη σε πνεύμονες - μόνιμα αναπνευστικά προβλήματα κα καρκινογενέσεις. Το 22% του υδραργύρου που καταναλώνεται κάθε χρόνο ανά την υφήλιο χρησιμοποιείται είδη ηλεκτρικού και ηλεκτρονικού εξοπλισμού. Ο υδράργυρος μπορεί εύκολα να συσσωρευτεί στα έμβια όντα και περνά στην τροφική αλυσίδα μέσω των ψαριών. Προκαλεί χρόνια προβλήματα, καθώς και βλάβες του εγκεφάλου. Επιμέλεια: Γιάννης Παπούλιας

ΤΕΥΧΟΣ 2 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 09

ΦΙΛΟΖΩΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΑΡΓΟΥΣ

“ΛΑΪΖΑ”

Απο τη Βασιλική Ουλή

ον περασμένο Φλεβάρη αηδιασμένοι και απογοητευμένοι μετά από ένα περιστατικό φόλας που στοίχισε τη ζωή στη Λάϊζα, τη γλυκύτατη σκυλίτσα που συντρόφευε για πάνω από πέντε χρόνια έναν καλό φίλο, αποφασίσαμε να δημιουργήσουμε ένα Σύλλογο για την προστασία των ζώων. Χωρίς να έχουμε αντιληφθεί σε πόσο βαθειά νερά επρόκειτο να κολυμπήσουμε, ξεκινήσαμε μια προσπάθεια δημιουργώντας το Φιλοζωικό Σύλλογο Λάϊζα Άργους. Στην αρχή ήμασταν μόνο είκοσι μέλη, στο εξής όμως, και δεδομένου ότι έχουμε απαγκιστρωθεί από όλα τα κολλήματα της γραφειοκρατίας, ελπίζουμε πως γρήγορα θα πληθήνουμε. Σκοπός μας είναι να χρησιμοποιούμε τα χρήματα που θα συγκεντρώνονται από τα μέλη του Συλλόγου μας και από έκτακτες δωρεές για την ιατρική περίθαλψη των αδέσποτων ζώων της πόλης μας καθώς και για τη στείρωση των θηλυκών κυρίως ζώων, ώστε να μειωθεί σταδιακά ο αριθμός τους. Με αυτό τον τρόπο ελπίζουμε πως θα σταματήσει η απαράδεκτη και απάνθρωπη τακτική της φόλας ως λύση στο πρόβλημα της αύξησης των αδέσποτων. Σκοπός μας ΔΕΝ είναι να μαζέψουμε με «επιχείρηση σκούπα» τα αδέσποτα του Άργους δεδομένου ότι δεν υπάρχει κάποιος κατάλληλος χώρος για να μείνουν. Άλλωστε υπάρχουν αρκετοί συμπολίτες μας που δείχνουν μεγάλη ευαισθησία και κατανοούν ότι τα αδέσποτα ζώα έχουν, όπως και εμείς, το δικαίωμα να ζουν στην πόλη, γι αυτό τα φροντίζουν και τα προσέχουν. Μέριμνα του συλλόγου είναι επίσης να βρίσκει σπίτι σε αδέσποτα κουτάβια και γατάκια που είναι πιο ευαίσθητα σε αρρώστιες και κινδύνους ώστε να μην καταλήγουν στο δρόμο με τα γνωστά αποτελέσματα. Στη σελίδα του συλλόγου στο facebook (ΦΙΛΟΖΩΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΑΡΓΟΥΣ ΛΑΪΖΑ) υπάρχουν άλμουμ με τα ζωάκια προς υιοθεσία καθώς και φωτογραφίες ζώων που σώθηκαν από το δρόμο. Δυστυχώς τα ζωάκια που έχουν ανάγκη τη φροντίδα μας είναι πάρα πολλά και οι εθελοντές μας πολλοί λίγοι. Αν ενδιαφέρεστε να γίνετε ανάδοχοι ενός αδέσποτου μέχρι να βρει μόνιμο σπίτι ή να υιοθετήσετε εικονικά ένα αδεσποτάκι πληρώνοντας ένα ποσό για τη στείρωση και τα πρώτα του εμβόλια επικοινωνήστε με το Φιλοζωικό Σύλλογο Λάϊζα Άργους στο mail: laizaargous@yahoo.gr ή στο τηλέφωνο 6997483263

SCIENCE ΤΕΥΧΟΣ 2 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 09

Τι ήταν το αστέρι της Βηθλεέμ;

Ουρανό όλη τη νύχτα. Ανέτειλε όπως ο ήλιος και στάθηκε όπως ο ήλιος. Αυτό είναι μια από τις πέντε κύριες αστρολογικές θέσεις των Βαβυλωνίων, όταν θεωρήθηκε ότι έτσι συνέβαινε για να έχει ένα ουράνιο σώμα τη μέγιστη επιρροή του στα παγκόσμια γεγονότα. Στο Ματθαίο έχουμε ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα για την ερμηνεία του άστρου της Βηθλεέμ. Οι Μάγοι είπαν ότι το άστρο “πήγε πριν από αυτούς” και στάθηκε πάνω από εκεί όπου γεννήθηκε ο Ιησούς. Αυτό δεν μπορούμε εύκολα να εξηγήσουμε. Έτσι έχουν οι ενδείξεις και οι αναφορές. Υπάρχει όμως κάτι αντικειμενικό που να μας δίνει μια ικανοποιητική εξήγηση για τα γεγονότα;

Μήπως ήταν μια σύνοδος του Δία και του Κρόνου;

Το αστέρι της Βηθλεέμ, που κατά τη παράδοση καθοδήγησε τους μάγους στο Θείο Βρέφος, είναι μια γνωστή και ισχυρή ιστορία για τους Χριστιανούς. Αλλά ποια εξήγηση δίνουν οι επιστήμονες για αυτό το φαινόμενο; Από τον Γιώργο ΟΙκονόμου, Φυσικό

ιστορική έρευνα προτείνει ότι είναι πιθανόν η Γέννηση του Ιησού να έγινε το έτος 7 π.Χ. όταν κατέφθασε στην αυλή του βασιλιά Ηρώδη μια ομάδα σοφών, και ιερέων που τους ονόμαζαν Μάγους. Οι Μάγοι κατά τον Ηρόδοτο ήταν ιερείς στην Περσία που ασχολούνταν με τον αποκρυφισμό, ιδιαιτέρως με την αστρολογία. Ενώ κατά τον Κέπλερ ήταν Χαλδαίοι. Επίσης άλλοι αναφέρουν πως οι Μάγοι ήρθαν από την Αίγυπτο. Όταν έφθασαν στην Ιουδαία η παράδοση αναφέρει πως έψαχναν αυτόν που γεννήθηκε ως Βασιλιάς των Ιουδαίων για να τον προσκυνήσουν. Η εξήγηση που έδωσαν ήταν ότι είχαν δει ένα άστρο στην Ανατολή. Το άστρο της Βηθλεέμ αναφέρεται μόνο από τον Ευαγγελιστή Ματθαίο. Κατά αυτόν δεν ήταν ένα έντονο φως στον ουρανό, αλλά ήταν ένα διακριτικό σημάδι, μήνυμα μόνο για εκείνους που έψαχναν. Το άστρο της Βηθλεέμ αναφέρεται, επίσης, και σε ένα μη-βιβλικό κείμενο το πρωτευαγγέλιο του Αγίου Ιακώβου. Εδώ όμως η περιγραφή του άστρου είναι πολύ διαφορετική: “Και οι μάγοι είπαν: Είδαμε πώς ένα απερίγραπτα μεγαλύτερο αστέρι από αυτά που βρίσκονται στον ουρανό έλαμψε τόσο, που το φως των αστεριών δεν μπορούσε να φανεί πλέον.” Η εξήγηση για την διαφορά μεταξύ των δύο αναφορών, μπορεί να βρίσκεται στην ανάγκη να συνδέσει ο συγγραφέας του πρωτευαγγελίου, το Μεσσία με ένα μεγάλο αστέρι πιστεύοντας ότι χωρίς ένα μεγάλο αστέρι, δεν θα μπορούσε να

υπάρξει ο ερχομός κανενός Μεσσία. Ο σοφός Ωριγένης ήταν ο πρώτος που σύνδεσε την εμφάνιση του άστρου με κάτι το φυσικό. Παραδείγματος χάριν με την εμφάνιση ενός τεράστιου κομήτη. Ενδείξεις στις Γραφές Το άστρο έπρεπε να έχει εμφανιστεί πριν πεθάνει ο Βασιλιάς Ηρώδης, που επί των ημερών του έγινε η Γέννηση. Η ιστορία μας καθορίζει το θάνατο του πριν από την 11η Απριλίου του 4 π.Χ.. Γνωρίζουμε, επίσης, ότι ο λόγος για τον οποίο ο Ιωσήφ και η Παναγία είχαν ταξιδέψει από τη Ναζαρέτ στη Βηθλεέμ ήταν η απογραφή, η οποία θεσπίστηκε από το Ρωμαίο Αυτοκράτορα Αύγουστο περίπου το 8 π.Χ.. Ο Ιησούς όμως πρέπει να ήταν περίπου δύο χρονών όταν διέταξε ο Ηρώδης να σφαγιαστούν τα παιδιά κάτω από 2 χρονών. Άρα αν ο Ιησούς γεννήθηκε κατά την εποχή του Ηρώδη αυτό πρέπει να έγινε περίπου το 6 π.Χ.. Άλλωστε αναφέρεται πως οι Μάγοι πήγαν να προσκυνήσουν εκεί που βρισκόταν το “παιδίον” κι όχι το “βρέφος”. Μια άλλη ένδειξη για τη χρονολογία είναι ότι η άφιξη των Μάγων αποτέλεσε μεγάλη έκπληξη στον Ηρώδη. Αυτό δείχνει ότι οι σύμβουλοί του δεν είχαν δει το άστρο. Κάτι που πρέπει να παρατηρήσουμε, επίσης, είναι ότι οι Μάγοι είπαν ότι είδαν το άστρο στην Ανατολή. Αυτό όμως μπορεί να είναι ένα λάθος στη μετάφραση από το “εν τη ανατολή”, που είναι μια φράση η οποία έχει μια ειδική αστρονομική σημασία. Σημαίνει ότι το αστέρι ήταν ψηλά στον

Πολλά αστρονομικά αντικείμενα και γεγονότα έχουν προταθεί μεταξύ των άλλων, αστέρια, διάττοντες αστέρες ή μετεωρίτες, ο πλανήτης Αφροδίτη, σύνοδοι του Δία και του Κρόνου και ακόμη το πέρασμα του κομήτη Halley. Μερικές εξηγήσεις μπορούν να απορριφθούν αμέσως. Για παράδειγμα, οι αρχαίοι αστρολόγοι γνώριζαν καλώς την Αφροδίτη, δεν τους ήταν άγνωστη. Ο κομήτης του Halley επισημάνθηκε πάλι από τους Κινέζους τον Αύγουστο του 12 π.Χ.. και, αντίθετα από την πρόσφατη, μη λαμπρή, παρουσίασή του τότε θα ήταν ένα θεαματικό φαινόμενο στο νυκτερινό Ουρανό. Αλλά είχε εμφανιστεί πολύ νωρίτερα από τη Γέννηση του Ιησού (περίπου 6 π.Χ.). Υπάρχει, εντούτοις, μια άλλη σημαντική ένδειξη χίλια χρόνια μετά από τη Γέννηση του Χριστού. Το 1377μ.Χ., ένας άγνωστος συγγραφέας έγραψε στο Χρονικό του Κοινοβίου του Worcester, για ένα γεγονός που συνέβη το 1285 μ.Χ.. Οι πλανήτες Δίας και Κρόνος είχαν κάνει σύνοδο στον ουρανό κοντά στον αστερισμό του Υδροχόου. Αιώνες αργότερα, ο Johannes Kepler, ο τελευταίος εκ των μεγάλων αστρολόγων και συγχρόνως μέγας αστρονόμος, πίστευε, επίσης, ότι μια σύνοδος, μια προσέγγιση Δία και Κρόνου, ήταν το αστέρι της Βηθλεέμ. Τα Χριστούγεννα του 1603 μ.Χ., από το παρατηρητήριό του, στην πόλη Hradcyn κοντά στην Πράγα, είδε πάλι τον Δία και τον Κρόνο να κάνουν πάλι σύνοδο στον ουρανό. Ο Kepler ήταν γοητευμένος, επειδή η σύνοδος έγινε στον αστερισμό των Ιχθύων, ένας αστερισμός με ειδική σημασία για το Ισραήλ. Είναι αξιοσημείωτο, ότι οι τελευταίες φορές που είχε συμβεί η σύνοδος αυτή ήταν το 799 μ.Χ. και το 7 π.Χ.. Ακόμη, και ο Τύχων Μπράχε, ένας σπουδαίος αστρονόμος που έζησε την ίδια εποχή με τον Κέπλερ, έχει την ίδια άποψη με αυτόν. Μπορούμε να υπολογίσουμε πότε συνέβη η σύνοδος του Δία και του Κρόνου ανάμεσα στο 8 και στο 7 π.Χ. και βλέπουμε ότι ο Δίας και ο Κρόνος ήρθαν σε στενή επαφή στον Ουρανό τρεις φορές. Στις 27 Μαΐου του 7 π.Χ., σταμάτησαν απέχοντας απόσταση μία μοίρα και δύο μήνες αργότερα ήταν σε απόσταση 3 μοιρών. Ακολούθως, έκαναν σύνοδο δύο φορές, απέχοντας 1 μοίρα στις 6 Οκτωβρίου και στη 1 Δεκεμβρίου του 7 π.Χ. προτού να απομακρυνθούν οριστικά ο ένας από τον άλλον. Ήταν αυτό που οι αστρονόμοι καλούν τριπλή σύνοδος. Ένα αστρονομικό γεγονός, το οποίο συμβαίνει κάθε 20 χρόνια, έγινε τρεις φορές σε λίγους μήνες.

Στις 25 Φεβρουαρίου μάλιστα συμμετείχε στη σύνοδο Δία-Κρόνου και ο Άρης σχηματίζοντας ένα ισοσκελές τρίγωνο. Αυτό μάλλον ήταν που έκανε τους μάγους να υποθέσουν τη γέννηση ενός Βασιλιά. Μάλιστα, αν αναλογιστούμε ότι έγιναν στο ζώδιο των Ιχθύων, σύμβολο των Εβραίων και των Χριστιανών αργότερα, αυτός μάλλον ήταν ο λόγος που έκανε τους μάγους να συνδέσουν την εμφάνιση των άστρων με το Βασιλιά των Ιουδαίων. Και κάτι εκπληκτικό. Η ιστορία μας λέει ότι το υπέρλαμπρο άστρο σταμάτησε να φαίνεται για λίγο καιρό, όταν οι Μάγοι βάδιζαν προς την Ιερουσαλήμ για να εμφανιστεί λίγο αργότερα, οδηγώντας τους στη Φάτνη. Έτσι η σύνοδος του Δία-Κρόνου που αρχικά εμφανίστηκε, εξαφανίστηκε και ύστερα επανεμφανίστηκε ίσως είναι το άστρο της Βηθλεέμ και το άστρο της Ανατολής. Εάν ο Ιησούς γεννήθηκε το 7 π.Χ., όπως πολλοί θεωρούν σωστό, και εάν η θεωρία συνόδου είναι σωστή τότε αυτό δείχνει τη Γέννηση του Ιησού τον Αύγουστο ή το Σεπτέμβριο. Δεν έχουμε κανέναν τρόπο να είμαστε βέβαιοι για την ακριβή ημέρα αλλά θα μπορούσαμε να πάρουμε την ημέρα κατά την οποία ο Δίας και ο Κρόνος όταν ήταν στον ουρανό όλη η νύχτα. Αυτό έγινε τη Τρίτη 15 Σεπτεμβρίου του 7 π.Χ.. Όσο για την ημερομηνία 25η Δεκεμβρίου αυτό αποφασίστηκε το 355 μ.Χ από την Εκκλησία της Ρώμης και την αποδέχθηκαν όλοι. Την ημερομηνία εκείνη, γιορτάζονταν ειδωλολατρικές εορτές προς τιμήν του Μίθρα και η Εκκλησία ήθελε να τις αντικαταστήσει με τη Γέννηση του Χριστού.

Μήπως ήταν μια σύνοδος του Δία και της Αφροδίτης; Στις 12 Αυγούστου του 3 π.Χ. συνέβη μια σύνοδος του Δία και της Αφροδίτης, η οποία θα είχε ειδική σημασία για τους αστρονόμους, που είχαν γνώση των προφητειών για την έλευση του Ιησού. Εκείνο το πρωί η λαμπρή αυτή σύνοδος έλαβε χώρα στον αστερισμό του Λέοντα, πλησίον του άστρου Regulus. Ο Λέων είναι το φυλετικό ζώδιο των Ιουδαίων. Στους Βαβυλωνίους, ο Δίας ήταν ο βασιλεύς των πλανητών και το όνομα που είχαν δώσει στο άστρο αστρολογικά Regulus ήταν Sharru, που σήμαινε ο Βασιλιάς. Στην Αφροδίτη είχαν δώσει το όνομα Ishtar, η οποία ήταν η κύρια βαβυλωνιακή θεότητα και συνδεδεμένη με την θηλυκότητα. Για αυτό αστρολογικά ήταν μια σπουδαία σύνοδος. Ίσως, το πιο σπουδαίο ενδιαφέρον σημάδι στους αρχαίους αστρονόμους ήταν στις 14 Σεπτεμβρίου του 3 π.Χ. οπου ο Δίας ήρθε σε σύνοδο με το άστρο Regulus, προχώρησε μπροστά, φάνηκε μετά να σταματάει και να κινείται ανάδρομα έως ότου πέρασε από το άστρο Regulus για 2η φορά. Αυτό συνέβη στις 17 Φεβρουαρίου του 2 π.Χ. και στις 8 Μαΐου του 2 π.Χ. πέρασε για 3η φορά. Αναμφισβήτητα ήταν θεϊκό σημάδι για τους αστρονόμους της εποχής. Τελικά, στις 17 Ιουνίου του 2 π.Χ. ο Δίας και η Αφροδίτη ήρθαν πάλι σε σύνοδο πλησίον του Regulus, τόσο κοντά που φαινόταν σαν ένα λαμπρό αστέρι στον ουρανό ακόμα και την ημέρα, έως ότου έδυσαν τα δύο άστρα προς δυσμάς (προς την πλευρά της Ιερουσαλήμ όπως φαινόταν από τη Βαβυλώνα). Σύμφωνα με το σενάριο αυτό, το διάταγμα της απογραφής πρέπει να εκδόθηκε το 3 π.Χ, ο θάνατος του Ηρώδη να συνέβη στις αρχές του 1 π.Χ. και συνεπώς η γέννηση του Χριστού πρέπει να έγινε στα μέσα περίπου του 2 π.Χ.

ΤΕΥΧΟΣ 2 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 09

E VENTS

ΤΕΥΧΟΣ 2 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 09

Νέος, μόνος, ψάχνει... Της Αργυρώς Μιχελιουδάκη Φοιτήτρια Κοινωνικής και Πολιτισμικής Ανθρωπολογίας, Πάντειου Πανεπιστημίου

έρωτας: ένα από τα μεγαλύτερα θέματα της ιστορίας που απασχολεί τον άνθρωπο ως ύπαρξη από τα πρώτα του κιόλας χρόνια. Και όμως τα τελευταία χρόνια αρκετοί υποστηρίζουν ότι ο έρωτας ως συναίσθημα αλλά και ως κατάσταση έχει έρθει στην δύση του… Έχει επέλθει άραγε η παρακμή στις κοινωνικές μας σχέσεις; Και πιο συγκεκριμένα εξακολουθούν οι άνθρωποι να ερωτεύονται και αν ναι με ποιο τρόπο; Πολλοί υποστηρίζουν ότι φταίει η σύγχρονη ζωή μας στο καπιταλιστικό και άκρως καταναλωτικό σύστημα. Κάποιοι απλώς φοβούνται να ενδώσουν στο συναίσθημα του έρωτα, όπως μου αποκαλύπτει η Νάντια πίνοντας χαλαρά τον καφέ της : « Γιατί να ερωτευτώ? Για να είμαι χαρούμενη για δέκα μέρες και μετά να είμαι πληγωμένη για τριάντα..?» . Τότε αναρωτήθηκα πόσο να κρατάς αντίσταση στον

έρωτα? Κάποια στιγμή σε τσακώνει και άμα μάλιστα δει ότι του χεις ξεφύγει αρκετές φορές σου δίνει ισχυρή δόση!!!! Γι αυτό λένε ότι ο

έρωτας ως συναίσθημα είναι πιο καταστροφικός και πιο επώδυνος και απ’ τον ίδιο τον θάνατο . Δεν έχουν και άδικο. Μια εσωτερική ανασκόπηση σε βοηθά όχι μόνο να καταλάβεις που έφταιξες αλλά και εκεί που δεν έφταιξες…Τι ήθελες και τελικά τι πήρες…Τι έδωσες και τελικά τι έχασες… Τις προάλλες έκανα μια βόλτα σ’ ένα internet cafe της γειτονιάς μου και συγκλονίστηκα όχι μόνο με το αρκετά νεαρό της ηλικίας των θαμώνων αλλά και για τις ιστοσελίδες που επισκέφτονταν. Το “facebook” , το “ my space” το “lovechat” όλα αυτά δημιουργήθηκαν από μοναχικούς ανθρώπους και απευθύνονται σε μοναχικούς ανθρώπους με απώτερο σκοπό, μα τι άλλο? Τον ΈΡΩΤΑ! Ο Νίκος, τον οποίο ευχαριστώ για τις πολύτιμες προσωπικές του πληροφορίες και εκμυστηρεύσεις, είναι μόλις είκοσι και θέλει πολύ να βρει τον έρωτα. Μόνο που τον ψάχνει στα διάφορα chatrooms και websites. Έχει δημιουργήσει τρία διαφορετικά προφίλ , με τα οποία επικοινωνεί σε καθημερινή βάση , με συνομήλικες του . Μάλιστα αυτή την περίοδο έχει δημιουργήσει σχέση με μια κοπέλα, η οποία μένει στην Αθήνα και την οποία την βλέπει δυο φορές τον μήνα! Μου θύμισε, μάλιστα, μια γνωστή μου, κάποτε στην Αθήνα η οποία είχε ερωτευθεί και είχε χωρίσει μέσω internet. Τότε μάλιστα είχα βάλει τα γέλια με την όλη κατάσταση, όμως σήμερα

συνειδητοποιώ την σοβαρότητά της . Σκέφτομαι κάποτε που το φλερτ και ο έρωτας λάμβαναν διάσταση μέσω του περίφημου «ραβασάκι» ή της «καντάδας» ή των «ερωτικών γραμμάτων». Σήμερα ο άνθρωπος κατάφερε να εξελίξει την τεχνολογία της επικοινωνίας σε ανώτερο στάδιο. Παρόλο που υπάρχει το κινητό , το sms , το internet , το e-mail , το msn κ.α παρατηρώ το γεγονός ότι οι άνθρωποι αντί να έρχονται πιο κοντά και να δημιουργούν διαπροσωπικές σχέσεις, προτιμούν την απόσταση και την αποξένωση. Είναι άραγε ο φόβος , ή το γεγονός ότι κάτι τέτοιο μας βολεύει και μας συμφέρει? Ίσως είναι καιρός να επέλθει μια αλλαγή. Δεν είμαι της άποψης ότι αν ρομαντικοποιήσουμε το παρελθόν των προηγούμενων γενεών και επιστρέψουμε πίσω σ’ αυτό , τα πράγματα θα αλλάξουν προς το καλύτερο. Όμως ένα είναι το σίγουρο. Όσο καταστροφικός και αν είναι ο έρωτας σαν γεγονός, όσο και αν πονάμε στο πέρασμά του , όσο και αν δακρύζουμε , όσο και αν μελαγχολούμε , όσο και αν παραπονιόμαστε αξίζει να τον βιώνουμε σε όλες του τις διαστάσεις. Μην κρύβεστε λοιπόν πίσω από την οθόνη του pc σας και από διάφορες ιστοσελίδες του «έρωτα και της γνωριμίας», αλλά βγείτε έξω , φλερτάρετε , δημιουργήστε διαπροσωπικές σχέσεις. Νέοι και μόνοι επικοινωνήστε γιατί χανόμαστε!!!

ΤΕΥΧΟΣ 2 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 09

Nadia Άργους 18 Ναύπλιο 21100 Τηλ.: 27520 23908

Κομμωτήριο Cine Λαμπρινίδου 1, Άργος Τηλ.: 27510 24425

OMNI ACCESSORIES Λεωφόρος Αμαλίας 3, Ναύπλιο Τηλ.: 27520 99211, 2752 300250

KLIASOS Καποδιστρίου 23 Άργος Τηλ.: 27510 62718 Κιν.: 6974653186 E-mail: kliasos@mailbox.gr

No One Knows Me Like Joseph Ribkoff. Η μόδα του Καναδά απο το B ‘n F

ΤΟ ΗΞΕΡΕΣ; Οι γυναίκες ξοδεύουν 531 ημέρες από τη ζωή τους για το ντύσιμο, ενώ οι άνδρες 171 ημέρες. B ‘n F (Bloom ‘n Fashion)

Πλατεία Αγ. Πέτρου, Άργος, Τηλ.: 27510 24621

Η Guy Laroche τώρα και για τη γυναίκα. B ‘n F (Bloom ‘n Fashion)

Πλατεία Αγ. Πέτρου, Άργος, Τηλ.: 27510 24621

FASHION

ΤΕΥΧΟΣ 2 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 09

Formal ή Casual επιλογές;

έα ανδρική μόδα για το Φθινόπωρο και το Χειμώνα 2010 στον ανανεωμένο bonprix.gr. Μόδα που απευθύνεται σε ένα πολύ δύσκολο και απαιτητικό κοινό και είναι σε θέση να το κερδίσει. Το βασικό χαρακτηριστικό της φετινής ανδρικής μόδας είναι η απλότητα.

Τα χρώματα που κυριαρχούν είναι πολλά και εντυπωσιάζουν. Παστέλ αποχρώσεις του κίτρινου, του ανοικτού πράσινου, ακόμη και του σιέλ, συνοδεύονται απο το πετρόλ, το ανθρακί και το γκρι, καθώς και το «all time classic» μαύρο. Μην υποτιμάς το κλασικό μπλε, ενώ σταθερή αξία παραμένει και το must χρώμα του περσινού χειμώνα, το μωβ.

Formal ή casual επιλογές. Εσύ αποφασίζεις… Το κουστούμι είναι φέτος στα must της μόδας, ως πρόταση για καθημερινό και λειτουργικό ντύσιμο με λιτές γραμμές. Στα χρώματα επανέρχεται το απόλυτο μαύρο. Κυριαρχεί το λιτό δίκουμπο σακάκι, με ελαφριές ρίγες να σπάνε την μονοχρωμία και πάντα μεσάτες γραμμές. Στην επικαιρότητα παραμένει και το τρίκουμπο ή τετράκουμπο, όπως άλλωστε και το κλασικό μπλέιζερ που αποτελεί την διαχρονική επιλογή πολλών ανδρών.

Tip 1:

Η φετινή ανδρική μόδα σε προκαλεί να συνδυάσεις, να «σπάσεις» το κλασσικό ομοιόμορφο σακάκι, δοκίμασε διαφορετικό σακάκι με το παντελόνι και διαφορετικό παντελόνι με το σακάκι του ίδιου κουστουμιού.

Μη διστάσεις, συνδύασε το με τα καθημερινά σου blue jeans και δημιούργησε casual αλλά και στιλάτες εμφανίσεις.

Tip 2:

Καμπαρτίνα. Δώσε κύρος στις εμφανίσεις σου ή απλά γοήτευσε με την ωριμότητα που αποπνέει μια κλασσική ανδρική καμπαρτίνα. Ένα από τα must της ανδρικής μόδας για το φθινόπωρο – χειμώνα 2010. Για τα πουκάμισα οι ειδικοί του bonprix προτείνουν έντονα χρώματα, αλλά και χρωματικούς συνδυασμούς, με ρίγες ή καρό σε αποχρώσεις που να είναι είτε συμπληρωματικές είτε να έρχονται σε αντίθεση μεταξύ τους. Το πουκάμισο είναι η κλασσική επιλογή για κάθε άνδρα και το ιδανικό δώρο που θα σου λύσει τα χέρια. Formal ή Casual τα πουλόβερ αποτελούν το βασικό χαρακτηριστικό της φθινοπωρινής σαιζόν. Κυριαρχούν οι ρίγες, όλων των μεγεθών. Η μόδα επιτάσσει πουλόβερ με λαιμόκοψη ή V, ενώ προκαλεί με τις προτάσεις της για αμάνικα γιλέκα και κομψές καζάκες. Περιηγήσου στις σελίδες του bonprix.gr και φτιάξε το δικό σου στιλ Μην ξεχνάς ανανεώνοντας την γκαρνταρόμπα σου, ανανεώνεις ταυτόχρονα την διάθεση και στο στιλ σου και αποκτάς δύναμη και αυτοπεποίθηση για νέες προκλήσεις.

Η γνωστή μας MONTE NAPOLEONE τώρα και στο ΠΟΥΚΑΜΙΣΟ και στο ΠΛΕΚΤΟ παίζει πολύ δυνατά, πιο μοδάτα και πιο νεανικά.

B ‘n F (Bloom ‘n Fashion) Πλατεία Αγ. Πέτρου, Άργος, Τηλ.: 27510 24621

Coiffure - Kosma Magda Καποδιστρίου 6, Άργος Τηλ. για ραντεβού: 27510 20610

Το βασικό χαρακτηριστικό της φετινής ανδρικής μόδας είναι η απλότητα

Η ιστορία του τζιν

ιστορία του τζιν -ενός κατεξοχήν αμερικάνικου ενδύματος- είναι περίπου τόσο παλιά, όσο κι αυτή της ίδιας της Αμερικής. Από μία εκδοχή του συγκεκριμένου υφάσματος ήταν κατασκευασμένα τα πανιά στις καραβέλες «Νίνα», «Πίντα» και «Σάντα Μαρία», με τις οποίες έφτασε το 1492 στον Νέο Κόσμο ο Χριστόφορος Κολόμβος. Περίπου τρεισήμισι αιώνες αργότερα, το 1850, ένας 20χρονος βαυαρός μετανάστης, ο Λιβάι Στρος, ξεκίνησε από τη Νέα Υόρκη για την Καλιφόρνια, ακολουθώντας το ρεύμα των χρυσοθήρων. Πωλούσε το ανθεκτικό καραβόπανο, που είχε χρησιμοποιήσει ο Κολόμβος, για την κατασκευή σκηνών και σκεπάστρων για τα βαγονέτα. Αυτό που χρειάζονταν, όμως, περισσότερο οι χρυσοθήρες ήταν ρούχα που να αντέχουν στις δοκιμασίες της Άγριας Δύσης. Έτσι, ο Στρος σκέφτηκε να χρησιμοποιήσει το ύφασμά του για να φτιάξει ανθεκτικά παντελόνια, τα οποία έγιναν ανάρπαστα. Λόγο της γενοβέζικης καταγωγής τους -«τζένοαν» για τους αμερικανούςονομάστηκαν «τζινς». Σύντομα, όμως, οι χρυσοθήρες άρχισαν να διαμαρτύρονται ότι το σκληρό καραβόπανο τους προκαλούσε διάφορους ερεθισμούς. Για το λόγο αυτό, ο Στρος αποφάσισε να αντικαταστήσει το ύφασμα με ένα γαλλικό βαμβακερό, διαγώνιας ύφανσης, το οποίο ονομαζόταν «Serge de Nimes» κι έγινε γνωστό ως «ντένιμ» - δίμιτο στα ελληνικά. Ένα άλλο σημαντικό πρόβλημα που αντιμετώπιζαν οι εργάτες στα ορυχεία ήταν ότι οι τσέπες τους σκίζονταν εύκολα. Τη λύση σκέφτηκε ένας πελάτης του Στρος, ο Τζέικομπ Ντέιβις, και δεν ήταν άλλη από τις μεταλλικές κόπιτσες που φέρουν και τα σημερινά τζινς. Όμως, δεν διέθετε τα απαραίτητα χρήματα για να κατοχυρώσει την ιδέα του. Πρότεινε, λοιπόν, στον Λιβάι Στρος να πληρώσει εκείνος για την πατέντα και να μοιραστούν τα κέρδη από την εμπορική εκμετάλλευσή της. Το πρώτο παντελόνι με κόπιτσες πωλήθηκε στις 20 Μαΐου του 1874. Τα πρώτα τζιν, έως τις αρχές του 1860, ήταν μπεζ, αλλά ήδη είχαν τον κωδικό «501». Τότε ήταν που κυριάρχησε το μπλε, καθώς είναι το χρώμα που λερώνεται λιγότερο. Η δερμάτινη ετικέτα, που απεικονίζει δύο άλογα να τραβούν ένα τζιν, προστέθηκε στο πίσω μέρος του παντελονιού το 1886. Η εταιρία «Levi Strauss & Co», η οποία είχε ιδρυθεί από το 1853, χρησιμοποίησε αυτή την παράσταση για να διαφημίσει την ανθεκτικότητα των προϊόντων της. Μέχρι τον Β’ Παγκόσμιο Πόλεμο το τζιν παρέμεινε ένα ρούχο εργασίας. Στη δεκαετία του ‘50 η εξέγερση των νέων ενάντια στον κοινωνικό κομφορμισμό έφερε τη μαζική εξάπλωσή του. Μία έρευνα το 1958 στις Η.Π.Α. αποκάλυπτε ότι το 90% των νέων φορούσε το τζιν σε όλες τις περιστάσεις. Ανάλογη πορεία ακολούθησε και στην Ευρώπη, ενώ το 1970 αποτέλεσε τη νέα πρόταση στις παριζιάνικες πασαρέλες από τον γάλλο σχεδιαστή μόδας Υβ Σεν Λοράν

ΤΕΥΧΟΣ 2 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 09

Από την Πηνελόπη Ι. Μπάρλα

ΤΕΥΧΟΣ 2 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 09

ιδέες

για ξεχ

υτό που αποκαλούμε στυλ ελάχιστα έχει να κάνει με τη φυσική ομορφιά, είτε με το ακριβό ντύσιμο, τα οποία δεν μπορούν να εγγυηθούν ότι η εμφάνισή σας θα είναι εξ αντικειμένου και καλαίσθητη ή ενδιαφέρουσα. Αντιθέτως, σε πολλές περιπτώσεις οι εντυπώσεις κερδίζονται με ένα απλό περιποιημένο look που κάνει τους άλλους να αναρωτιούνται πώς κάποιες γυναίκες καταφέρνουν να δείχουν πάντα τόσο λαμπερές, παρά τους ρυθμούς των καθημερινών υποχρεώσεων που για τις περισσότερες από εμάς αγγίζουν ταχύτητες ... video clip!

“Πώς κάποιες γυναίκες καταφέρνουν να δείχουν

Το απλό μανικιούρ, με ένα απλό γυαλιστικό νυχιών, ταιριάζει σε κάθε εμφάνιση και σας επιτρέπει να το επιμεληθείτε οι ίδιες. Ξεκλέψτε λίγα λεπτά για να περιποιηθείτε τα νύχια σας στο σπίτι. Βάλτε τα σε ένα μπολ με χλιαρό γάλα αντί για νερό. Η πρωτεΐνη που περιέχει το λίπος του γάλακτος είναι εξαιρετικά θρεπτική για τα νύχια. Για γερά και υγιή νύχια, αναμείξτε ½ ποτήρι μηλόξυδο με ½ ποτήρι ελαιόλαδο και βουτήξτε τις άκρες των δακτύλων σας για 10 λεπτά. Για νύχια που λάμπουν, κόψτε μια φέτα από λεμόνι και τρίψτε το επάνω τους. Επαναλέβετε τη διαδικασία καθημερινά για 10 ημέρες.

Παπούτσια με σπασμένα τακούνια, κατεστραμμένες σόλες και φθαρμένες μύτες είναι σίγουρο ότι χαλάνε την εικόνα σας. Διατηρείτε σε καλή κατάσταση όλα τα δερμάτινά σας είδη και αξεσουάρ. Φυλάξτε τις τσάντες σε υφασμάτινες θήκες και περιποιηθείτε τα σουέντ με ειδικά προϊόντα που κυκλοφορούν στο εμπόριο. Φροντίστε να οδηγείτε με πρόχειρα παπούτσια που

μπορείτε να έχετε μόνιμα μέσα στο αυτοκίνητο, προκειμένου να μη φθείρετε τα καλά σας ζευγάρια. Και φυσικά, όταν αγοράζετε δερμάτινα, επενδύστε στην ποιότητα και σε διαχρονικά κομμάτια.

Οι περισσότερες γυναίκες με ένα ανάλφρο χτένισμα κυριολεκτικά μεταμορφώνονται. Αν δεν έχετε χρόνο ή δε διαθέτετε χρήματα για να χτενίζεστε τακτικά στο κομμωτήριο, αρκεί ένα λαμπερό χρώμα και η κατάλληλη κουπ για να σας βγάλουν ασπροπρόσωπες. Πόσες φορές δεν έχουμε διαπιστώσει ότι μπορεί το καινούριο μας μοντέρνο κούρεμα να εντυπωσίασε τους πάντες το πρώτο βράδυ, αλλά την επόμενη ημέρα -και χωρίς τις «μαγικές» κινήσεις του επαγγελματία κομμωτή- ήταν αδύνατο να τιθασεύσουμε τα μαλλιά μας. Αν δεν είστε πολύ επιδέξια με το πιστολάκι διαλέξτε ένα στυλ coiffe-decoiffe (χτενισμένο – αχτένιστο), χάρη στο οποίο με λίγο θερμό αέρα και απλές κινήσεις με τα δάχτυλα μπορείτε να φορμάρετε μόνες σας τα μαλλιά σας, ακόμα κι αν είναι τα πιο ατίθασα.

ΤΕΥΧΟΣ 2 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 09

Κλασσικές συμβουλές μόδας για τη γυναικά του 2010

χωριστό

στυλ

πάντα τόσο λαμπερές;”

Τα φρύδια τονίζουν το βλέμμα, ενώ το κατάλληλο σχήμα μπορεί να αλλάξει τελείως το πρόσωπό σας. Στρώστε τα με το ειδικό βουρτσάκι, για να φαίνονται ομοιόμορφα και καλοσχηματισμένα. Στη συνέχεια τονίστε τα με ένα μολύβι και μία σκιά φρυδιών, που να πλησιάζουν στο φυσικό τους χρώμα. Τέλος, ταμπονάρετε με πούδρα για να στεθεροποιήσετε το αποτέλεσμα. Μία ακόμα λύση για άψογα φρύδια είναι το μόνιμο μακιγιάζ, που μπορεί να διαρκεί από 6 μήνες έως 6 χρόνια.

Για βελούδινα χείλη, λίγο πριν ξεκινήσετε το μακιγιάζ σας, απλώστε ένα μείγμα από ελαιόλαδο (1 κουτάλι του γλυκού) και χυμό λεμονιού ( ½ κουτάλι του γλυκού) και σκουπιστείτε απαλά μετά από 5 λεπτά. Τα χείλη σας αποκτούν μεταξένια αίσθηση και το κραγιόν εφαρμόζεται καλύτερα, χωρίς να κομματιάζεται.

Πηγή: www.beautysecrets.gr

- Συνδυάστε το «ανδρικό» γκρι παντελόνι του γραφείου με ένα σατέν πουκάμισο σε έντονο χρώμα. Αμέσως δημιουργείτε ένα σύνολο που μπορεί να φορεθεί όλες τις ώρες, ακόμα και στη βραδυνή σας έξοδο. - Φορέστε το all time classic «μικρό μαύρο φόρεμα» με διαφορετικά αξεσουάρ, για να επιτύχετε κάθε φορά το αποτέλεσμα που θέλετε. Για παράδειγμα, συνδυασμένο με ένα κολιέ από πέρλες και ψηλές λουστρινένιες γόβες γίνεται η επιτομή της κομψότητας και σας δίνει τη λύση ακόμα και για την πλέον επίσημη εμφάνιση. Με ένα στενό τζιν σακάκι, flat «μπαλαρίνες» κι ένα πολύχρωμο φουλάρι, μπορείτε να το φορέσετε οπουδήποτε. - Αν οι κλασικές λιτές γόβες σας μοιάζουν «βαρετές» σε σχέση με τα ευφάνταστα σχέδια που κυκλοφορούν στις βιτρίνες, «παίξτε» με ένα πιο πρωτότυπο καλσόν με σχέδια, χρώματα ή μοτίβα. Αμέσως το σύνολο γίνεται εκκεντρικό και πιο ενδιαφέρον. - Καλό το total black look, αλλά αν η γκαρνταρόμπα σας είναι γεμάτη μαύρα (φούστες, φορέματα, παντελόνια και τοπ), «επενδύστε» σε ένα πανωφόρι ή ημίπαλτο, σε απέριττη γραμμή και έντονο χρώμα, που αλλάζει εντελώς όψη σε οποιοδήποτε μαύρο σύνολο.

ΤΕΥΧΟΣ 2 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 09

παπούτσια

Τα top

Απο τη Σοφία Δαρειώτη

ΘΕΛΟΥΜΕ ΝΑ ΤΑ ΑΠΟΚΤΗΣΟΥΜΕ ΤΩΡΑ! super τιμή 106 ευρώ

“

Μωβ σουέντ γόβα με λεπτομέρειες από snake skin. Τι θα λέγατε να κάνατε ένα τολμηρό βήμα για chic βραδινές εξόδους συνδιάζοντας το με μαύρο παντελόνι σωλήνα;

“

ΜΑΥΡΙΔΟΥ Καποδιστρίου 29 - Άργος Τηλ.: 27510 66937

“

150 ευρώ

Deja Vu Βασ. Σοφίας 20 - Άργος Τηλ.: 6948 867185

68 ευρώ

Ένα παπούτσι ίσον χίλιες λέξεις... Ένα ιδιαίτερο κομμάτι για να κοιτούν όλοι τα πόδια σας! tip: Για elegance εμφάνιση συνδιάστε το με καφέ μίντι φόρεμα .

“

Γόβα σουέντ με μωβ λεπτομέρεια την οποία θα συνδίαζα με total black φόρεμα. Ιδανική για κάθε βραδινή σας έξοδο.

ΚΟΥΡΟΥΝΙΩΤΗΣ Βασ. Αλεξάνδρου 37 - Άργος Τηλ.: 27510 22773 Άργους 38 - Ναύπλιο Τηλ.: 27520 96333

“

α παπούτσια ολοκληρώνουν και δένουν το ντύσιμο των γυναικών… Όσα παπούτσια και αν αποκτήσουμε, ποτέ δεν είναι αρκετά. Μπρος στο δρόμο που μας οδήγησε η Κάρυ Μπράντσο! Παθιαζόμαστε, λατρεύουμε, ερωτευόμαστε και ΘΕΛΟΥΜΕ να ΑΠΟΚΤΗΣΟΥΜΕ τα μοναδικά κομμάτια που μας έκαναν κλικ στη βιτρίνα. Για τα μάτια σας μόνο σας παρουσιάζουμε τα 3 TOP ζευγάρια της αγοράς για το Ρεβεγιόν ώστε να μη χρειαστεί να ψάξετε ούτε στιγμή. Τι καλύτερο από ενα καινούριο ζευγάρι ψηλοτάκουνες γόβες για να σας ανεβάσει ψυχολογικά; Δεν έχετε παρά να διαλέξετε αυτό που ταιριάζει στο δικό σας στυλ ντυσίματος. Ποιά μπορεί να αρνηθεί μια επένδυση σε ένα νέο ιδιαίτερο ζευγάρι που θα προσθέσει μια chic πινελιά στο look της και θα την κάνει να ξεχωρίσει, κλέβοντας την παράσταση από το πρώτο της κιόλας βήμα; Το μωβ είναι ενα από τα χρώματα που μπορεί εύκολα να δώσει πνοή στο αγαπημένο σας τζιν αλλά και να τονίσει ακόμα και το πιο αδιάφορο top σας. Το μπεζ και το χρυσό δε λείπει από καμία χειμερινή γκαρνταρόμπα καθώς η γήινη λάμψη που προσφέρει ζεσταίνει κάθε σας έξοδο. Και βέβαια ας μην ξεχνάμε ότι δεν πρέπει να λείπει ενα μαύρο ζευγάρι γόβες από τη συλλογή σας που μπορεί να φορεθεί παντού και πάντα, δίνοντας την εύκολη λύση σε αυτές που δεν έχουν χρόνο για ... χάσιμο.

του μήνα

ΤΕΥΧΟΣ 2 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 09

Αντιμετωπίστε την

ξηροδερμία

του χειμώνα με ενυδάτωση.

συνδυασμός της πολύ χαμηλής χειμωνιάτικης θερμοκρασίας, της χαμηλής υγρασίας, και της κεντρικής θέρμανσης σε εσωτερικούς χώρους μπορεί να κάνει το δέρμα σας ξηρό σαν την έρημο Σαχάρα κατά τη διάρκεια του κρύου χειμώνα. Σας παρουσιάζουμε τέσσερις απλές λύσεις για

να διατηρήσετε το δέρμα σας απαλό τη χειμερινή περίοδο. Η έκθεση στον ψυχρό καιρό μπορεί να συμβάλει στη ρήξη του κολλαγόνου - του συνδετικού ιστού, που διατηρεί τη σταθερότητα του δέρματος - με αποτέλεσμα την ενίσχυση των ρυτίδων, σκασμένο δέρμα, και γενικά ξηρή και

ΤΕΥΧΟΣ 2 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 09

ξεφλουδισμένη επιδερμίδα. Το πρόσωπο και τα χέρια συνήθως υποφέρουν το κύριο βάρος του κρύου, του ανέμου, και της λιακάδας ενώ το υπόλοιπο σώμα σας είναι καλυμμένο. Να πώς θα τα προστατεύσετε από την φθορά του χειμώνα.

1..Ενυδάτωση, ενυδάτωση, ενυδάτωση Η ενυδάτωση θα συμπληρώσει τα κενά και τις ρωγμές, και θα αποκαταστήσει την ελαστικότητα του δέρματος σας, δίνοντας του μια ομαλή και απαλή εμφάνιση. Αν και δεν χρειάζεται να στραφείτε σε καλλυντική προστασία για την αντιμετώπιση της ξηροδερμίας, μπορείτε αν θέλετε να προτιμήσετε μία αλοιφή ή γαλάκτωμα αντί για μια λοσιόν. Αυτά τα πιο παχύρευστα προϊόντα περιέχουν περισσότερο λάδι και προστατεύουν το δέρμα σας περισσότερο από τις ελαφριές λοσιόν που περιέχουν περισσότερο νερό. Ελέγξτε τον κατάλογο συστατικών για ωφέλιμα συστατικά όπως γλυκερίνη, βαζελίνη, λανολίνη, έλαιο φύτρου σιταριού, έλαιο jojoba, ορυκτέλαια, ή έλαιο σαφράν.

2. Μην ξεχνάτε τα αντηλιακά Θυμηθείτε ότι και το χειμώνα ο ήλιος μπορεί να σας προκαλέσει ένα ηλιακό έγκαυμα, ιδιαίτερα εάν είστε έξω σε φωτεινά σημεία. Χρησιμοποιήστε ενυδατική κρέμα δείκτη προστασίας SPF 30. Σε αντίθεση με τα αντηλιακά, οι κρέμες αυτές συνήθως ξεπλένονται με νερό, αλλά πιθανότατα δεν θα χρειαστεί η αδιάβροχη προστασία αν δεν πάτε για μια βουτιά σε ένα εξωτερικό Jacuzzi.

3.Φοράτε γάντια με θρησκευτική ευλάβεια Τα χέρια σας θα σας ευχαριστήσουν. Αν είναι ακόμα ξερά από το ψυχρό χειμώνα αέρα, δοκιμάστε αυτό για ένα βράδυ: Εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα βαζελίνης για τα χέρια, και φορέστε λεπτά βαμβακερά γάντια όταν πέσετε για ύπνο. (Αν τα πόδια σας είναι ξερά, αλείψτε τα με βαζελίνη και φορέστε ένα παλιό ζευγάρι κάλτσες.)

4.Πλυθείτε σοφά Το νερό ξεγυμνώνει το δέρμα σας από το λάδι, γι’ αυτό να το πλένετε με φειδώ, κατά τους χειμερινούς μήνες. Χρησιμοποιήστε ήπια καθαριστικά χωρίς σαπούνι, που δεν θα στεγνώσει το δέρμα σας τόσο πολύ. Υπάρχουν πολλά κατάλληλα προϊόντα με θρεπτικά συστατικά στο εμπόριο. Πλύνετε το πρόσωπό σας μόνο το βράδυ για να αφαιρέσετε μακιγιάζ και βρωμιά. Δεν υπάρχει ανάγκη για ένα πρωινό καθαρισμό. Εάν χρειάζεστε πιτσιλιά το πρωί για να ξυπνήσετε, βάλτε κάποιο ελαφρύ ενυδατικό για την υγρασία των χεριών και ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Όταν πλένετε το πρόσωπό σας, χρησιμοποιήστε χλιαρό νερό και δροσερό για να ξεπλυθείτε. Ένα δροσερό ξέπλυμα συστέλει τα αιμοφόρα αγγεία και καλμάρει το δέρμα να διατηρήσει το ενυδατικό σας καθαριστικό. Μπείτε και βγείτε από το ντους, το συντομότερο δυνατό. Και απλώστε ενυδατικό προϊόν στο δέρμα σας εντός τριών λεπτών μετά από το πλύσιμο για να ενισχύσετε την υγρασία.

ΤΕΥΧΟΣ 2 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 09

κόκκινο κραγιόν στα άτομα με χαριτωμένο πρόσωπο γιατί έτσι δίνουν την εντύπωση “κούκλας”. Χτένισμα: Τα μαλλιά θα πρέπει κατά προτίμηση να καλύπτουν τα πλαϊνά του προσώπου, συνεχίζοντας κατά κάποιο τρόπο τη διόρθωση που κάνουμε με το μακιγιάζ. Η φράντζα συνήθως δεν ενδείκνυται γι’ αυτόν τον τύπο προσώπου, εκτός και αν είναι τύπος φράντζας που αρχίζει από την κορφή της κεφαλής και τελειώνει περίπου δύο εκατοστά πάνω από τα φρύδια.

Πολύ τριγωνικό πρόσωπο (γωνία προς τα κάτω)

Μακιγιάζ: Tips και tricks που κάνουν θαύματα Απο την Ιωάννα Καυκιά

ε ένα make-up ή conciler πιο σκούρο κατά δύο ή τρεις τόνους από τη βάση που θα χρησιμοποιήσουμε για όλο το πρόσωπο, σκιάζουμε τα σημεία που θα πρέπει να σκουρύνουν. Σε περίπτωση που χρησιμοποιούμε make-up θα πρέπει να απλώσουμε πρώτα την ανοιχτόχρωμη βάση για όλο το πρόσωπο και μετά τη σκούρα στα σημεία που χρειάζεται. Αντιθέτως, όταν χρησιμοποιούμε conciler ακολουθούμε αντίθετη διαδικασία. Γι’ αυτό το λόγο θα πρέπει να έχουμε δύο διαφορετικά σφουγγάρια, ένα για τους ανοιχτούς τόνους και ένα άλλο για τους σκούρους τόνους.

Πολύ τετράγωνο πρόσωπο

Χαρακτηριστικά: Είναι πρόσωπο με μεγάλα μάτια, έντονες γωνίες στην κάτω γνάθο και μάλιστα σε ευθεία με τα ζυγωματικά και τους κροτάφους. Έχει συνήθως έκφραση νεανική και σπορτίφ. Διορθώσεις: Όταν έχουμε ένα πρόσωπο αρκετά φαρδύ, το χρώμα του make-up είναι προτιμότερο να είναι σε τόνους του μπεζ, γιατί μια ανοιχτόχρωμη βάση θα τόνιζε ακόμα περισσότερο το φάρδος του προσώπου. Αφού απλώσουμε τη βάση, σκιάζουμε τα πλαϊνά του προσώπου ξεκινώντας από το μέτωπο, συνεχίζουμε κατεβαίνοντας προς τα ζυγωματικά και φτάνουμε μέχρι τις γωνίες

ο δώρο!

Χαρίστε ένα πρωτότυπ

της κάτω γνάθου. Το ρουζ θα απλωθεί κάτω από τα ζυγωματικά, κατεβαίνοντας και λίγο προς την γωνία της γνάθου. Το μακιγιάζ των ματιών και των φρυδιών έχει μεγάλη σημασία και πρέπει να είναι καλά μελετημένο. Γι’ αυτό το λόγο θα πρέπει να μετατοπίσουμε ελαφρά προς τα έξω τη γωνία του φρυδιού. Ένα τέτοιο σχήμα προσώπου θα πρέπει να αποφύγει τελείως τα στρογγυλεμένα φρύδια. Τα μάτια θα πρέπει να τα μεγαλώσουμε ελαφρά. Γενικά το τετράγωνο πρόσωπο δίνει την εντύπωση δυναμικού ανθρώπου. Χτένισμα: Αυτός ο τύπος προσώπου θα πρέπει να αποφεύγει τα χτενίσματα που είναι πολύ ίσια και πολύ επίπεδα στο κεφάλι. Επίσης, θα πρέπει να αποφεύγει χτένισμα που αφήνει τελείως ακάλυπτο το πρόσωπο. Θα πρέπει να προτιμά χτενίσματα που δημιουργούν όγκο γύρω από το πρόσωπο, όπως επίσης και χτενίσματα με χωρίστρα στο πλάι, φράντζα και φιλάρισμα στα πλαϊνά.

Πολύ στρογγυλό πρόσωπο

Χαρακτηριστικά: Χαμηλό μέτωπο, μάτια κανονικά, μύτη με στρογγυλεμένη φόρμα, γεμάτα μάγουλα και καθόλου έντονο σαγόνι. Τα άτομα που έχουν μερικά κιλά παραπάνω, τείνουν να έχουν και στρογγυλεμένο πρόσωπο και φυσικά ισχύουν οι ίδιες διορθώσεις και για αυτά τα άτομα.

Διορθώσεις: Αφού απλώσουμε τη βάση, η οποία δεν θα είναι ανοιχτόχρωμη, για να μην τονίζει περισσότερο το φάρδος του προσώπου, θα σκουρύνουμε τα πλαϊνά του προσώπου, όπως επίσης και το λαιμό κάτω από το σαγόνι. Το κέντρο του μετώπου, καθώς επίσης και το σαγόνι, θα πρέπει να φωτιστούν με ένα make-up κατά δύο έως τρεις τόνους πιο ανοιχτό από τη βάση. Με σκούρο conciler ή make-up θα σκουρύνουμε ελαφρά τα πλαϊνά της μύτης για να τη λεπτύνουμε. Το ρουζ θα απλωθεί αρχίζοντας από τη μέση του ζυγωματικού και κατεβαίνοντας λίγο προς τα κάτω. Εάν το πρόσωπο είναι πολύ στρογγυλό, το ρουζ θα το φέρουμε και λίγο προς το κέντρο του προσώπου. Το σχήμα των ματιών θα πρέπει να το “ανεβάσουμε” ελαφρά με το μακιγιάζ, χωρίς όμως να υπερβάλουμε. Δεν πρέπει να μακιγιάρουμε πολύ το κάτω μέρος του ματιού, για να μην αφαιρέσουμε οπτικά μήκος από το πρόσωπο. Τα φρύδια θα πρέπει να είναι σε σχήμα τόξου χωρίς να τονίζουμε πολύ τη γωνία και δίνοντας μια ελαφρά ανοδική πορεία, στο τέλος του φρυδιού. Τα χείλη, επίσης, πρέπει να έχουν περίγραμμα με καμπύλες γραμμές. Το χρώμα του κραγιόν θα πρέπει να είναι κατά προτίμηση ανοιχτόχρωμο, για να μην διακόπτει το μήκος του προσώπου. Σε μερικές περιπτώσεις, σ’ αυτόν τον τύπο προσώπου μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε

Χαρακτηριστικά: Φαρδύ μέτωπο, στενές γωνίες στην κάτω γνάθο, μυτερό πηγούνι, χείλη που τείνουν προς το τριγωνικό και μάτια κοντινά (πυκνόφθαλμα). Διορθώσεις: Το μακιγιάζ σ’ αυτόν τον τύπο προσώπου τείνει να απαλύνει τις έντονες γωνίες και τα σημεία που προεξέχουν, δηλ. ζυγωματικά και πηγούνι. Με τις σκιάσεις μπορούμε να σκουρύνουμε, με make-up πιο σκούρο κατά ένα ή δύο τόνους από τη βάση, τα πλαϊνά του μετώπου και τα ζυγωματικά, όπως επίσης και το πηγούνι. Το ρουζ θα μπει πάνω στα ζυγωματικά, στο σημείο που είχαμε σκιάσει με το make-up. Μπορούμε επίσης να φωτίσουμε τις γωνίες της κάτω γνάθου για να τις προβάλουμε. Το μακιγιάζ των ματιών θα είναι τέτοιο ώστε να τα μεγαλώνει με διεύθυνση προς τους κροτάφους. Σε περίπτωση που το τριγωνικό πρόσωπο είναι και αρκετά μακρύ μπορούμε με σκιά να σκουρύνουμε ελαφρά το κάτω μέρος του βλεφάρου, αλλά κοντά στις ρίζες των βλεφαρίδων για να διακόψουμε οπτικά το μήκος του προσώπου. Το σχήμα των φρυδιών είναι πολύ σημαντικό, θα πρέπει να αποφύγουμε τις οξείες γωνίες και να προτιμήσουμε ένα σχήμα ελαφρά στρογγυλεμένο, δίνοντας στο τελικό τμήμα του φρυδιού ανοδική φορά. Όσον αφορά τα χείλη, θα αποφύγουμε το έντονα στρογγυλεμένο περίγραμμα και θα τα μεγαλώσουμε σε οριζόντια γραμμή (δηλ. στα πλαϊνά). Χτένισμα: Γι αυτό τον τύπο προσώπου είναι κατάλληλα τα χτενίσματα που έχουν χωρίστρα στη μέση. Στα νέα άτομα δείχνουν όμορφα τα χτενίσματα που, έχοντας ίσια μαλλιά, καλύπτουν ελαφρά τα πλαϊνά του προσώπου και τα ζυγωματικά. Επίσης, είναι κατάλληλα τα κοντά χτενίσματα που καλύπτουν με τη φράντζα το μέτωπο. Τα αυτιά κατά προτίμηση θα πρέπει να μένουν καλυμμένα. Πηγή: Iatronet.gr

Εντυπωσιάστε φίλους, συνεργάτες ή αγαπημένα σας πρόσωπα με ένα πρωτότυπο δώρο! Δώστε τους την ευκαιρία να απολαύσουν ένα χαλαρωτικό μασάζ, μια θεραπεία Ol Oil ή οτιδήποτε άλλο επιθυμούν μέσα από την μεγάλη ποικιλία υπηρεσιών του Beauty Lounge! Δώστε σε αυτούς που αγαπάτε την ευκαιρία να αισθανθούν μοναδικοί... ... και εμείς σας κάνουμε έκπτωση 15% σε όποια θεραπεία επιλέξετε για σάς!

Τημένου 2, Άργος, τηλ.: 27510 21267, fax: 27510 69631

ΤΕΥΧΟΣ 2 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 09

δείχνουν υπέροχες, όμως δεν είναι ιδιαίτερα πρακτικές. Φροντίστε, σε περίπτωση που τις χρησιμοποιήσετε να τοποθετήσετε και αρκετά μαξιλαράκια. Όπως και να έχει, αυτό που προέχει είναι η άνεση, κάτι που πρέπει να κρατήσετε στο μυαλό σας ενώ θα τοποθετείτε τους καλεσμένους γύρω από το τραπέζι. Ανάψτε κεριά! Τα κεριά δίνουν την αίσθηση της συντροφικότητας και φέρνουν πιο κοντά τους ανθρώπους. Οποτεδήποτε ανάβετε ένα κερί, στην ουσία δημιουργείτε μια φωτεινή εστία που θα συγκεντρώσει τους καλεσμένους σας «γύρω» της (έστω και νοερά) φέρνοντας τους έτσι πιο κοντά και μεταξύ τους. Η διακόσμηση του τραπεζιού σας πρέπει να είναι ό,τι πιο φωτεινό μέσα στο δωμάτιο, ώστε να αποτελεί ένα σημείο αναφοράς (την ‘’εστία’’), επιτρέποντας την ομαλή συνέχεια των συζητήσεων. Μια καλή ιδέα είναι να τοποθετήσετε ένα μικρό στρογγυλό καθρέπτη στο κέντρο του τραπεζιού και πάνω σε αυτό δύο ή περισσότερα μικρά κεριά. Αντί για τα κρύσταλλα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε άνθη από μαργαρίτες. Τα άνθη πάντα ‘’ανοίγουν’’τις καρδιές.

Για περισσότερα «μυστικά» του Φενγκ Σούι επισκεφθείτε τον ηλεκτρονικό τόπο http://www.fengshuisite.com

Feng Shui

στο χριστουγεννιάτικο τραπέζι!

ο τραπέζι των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς είναι δύο από τις πιο ξεχωριστές στιγμές του χρόνου, είτε σ’ αυτό συμμετέχουν δύο άτομα, είτε ολόκληρη η οικογένεια, φίλοι κτλ. Απαιτεί από σας ενέργεια για το σχεδιασμό του φαγητού, ατελείωτες ώρες για ψώνια, για τη φασίνα του σπιτιού, για να μη μιλήσουμε για το μαγείρεμα. Προκειμένου να σας βοηθήσουμε να δώσετε σ’ αυτό το τραπέζι τη μοναδικότητα που του αξίζει, αλλά και να καλλιεργήσετε μια άνετη και χαρούμενη ατμόσφαιρα όπου οι συγγενείς, οι φίλοι και οι αγαπημένοι σας θα μπορέσουν να απολαύσουν τα εδέσματά σας, βρήκαμε για σας μερικές συμβουλές από την ανατολίτικη φιλοσοφία του Φενγκ Σούι. ‘Eνα στρογγυλό τραπέζι είναι ιδανικό σε περίπτωση που δεν περιμένετε πάρα πολλούς καλεσμένους. Αυτό γιατί δίνει την αίσθηση ότι όλοι είναι ίσοι και έχουν εξ ίσου τη

δυνατότητα να συμμετέχουν, χωρίς να κυριαρχεί κάποιο πρόσωπο (όπως θα συνέβαινε στην περίπτωση του ορθογώνιου τραπεζιού). Επίσης, επιτρέπει μεγαλύτερη ελευθερία κινήσεων, οπότε η συζήτηση θα κυλήσει αβίαστα δημιουργώντας παράλληλα μια ατμόσφαιρα άνεσης και ηρεμίας. Η καλύτερη επιλογή για τραπεζομάντιλο είναι ένα υφασμάτινο, γιατί είναι μαλακό και ζεστό, βοηθώντας έτσι τους ανθρώπους να χαλαρώσουν. Προσπαθήστε να συγκρατήσετε τον εαυτό σας επιλέγοντας ένα απλό σχέδιο (παρά την επισημότητα των ημερών). Η επιλογή των χρωμάτων θα πρέπει να κινείται ανάμεσα στις αποχρώσεις του κόκκινου ή του ροζ, χρώματα ζεστά, που «ανοίγουν» την καρδιά και φέρνουν ζεστασιά στη συνεστίασή σας. ‘Eνα εξαιρετικά σημαντικό μέρος της προετοιμασίας είναι αυτό της επιλογής των καθισμάτων. Οι σφυρήλατες σιδερένιες καρέκλες ίσως

Πολύ καλές χρωματικές επιλογές θεωρούνται το ροζ (το οποίο αντιπροσωπεύει την αγάπη) και το κίτρινο (το οποίο αντιπροσωπεύει τις ζωηρές συζητήσεις). Επίσης, ο κισσός είναι άριστη επιλογή για τη διακόσμηση. Αποφύγετε να τοποθετήσετε ου (λιόπρινο) πάνω στο τραπέζι, καθώς έχει αγκάθια που θα δώσουν στους ανθρώπους το μήνυμα να ‘’τραβηχτούν’’. Αν φιλοξενείτε κόσμο στο σπίτι σας, ή αν απλά θέλετε να κρατήσετε στολισμένο το τραπέζι σας, φροντίστε να αλλάζετε τη διακόσμηση καθημερινά για να αποφύγετε την αδράνεια. Οι φωτογραφίες είναι εξίσου σημαντικές. Στο δωμάτιο που θα γίνει το δείπνο τοποθετήστε χαρούμενες φωτογραφίες ανθρώπων χαρούμενων, με φαγητό και «ενέργεια». Σε καμία περίπτωση μη χρησιμοποιείτε ραγισμένα ποτήρια ή εκείνα που τους λείπει ένα κομματάκι στην άκρη. Αυτά πετάξτε τα αμέσως! Οι κινέζοι λένε ότι αν προσφέρεις σε ένα καλεσμένο σου φαγητό ή ποτό από ένα σπασμένο σερβίτσιο, τότε είναι σαν να εύχεσαι να πάθει και εκείνος το ίδιο στη ζωή του. Σιγουρευτείτε ότι οι μουσικές σας επιλογές είναι ζωηρές και χαρούμενες. Ευτυχώς, για τα Χριστούγεννα κυκλοφορούν αρκετά τραγούδια, τα οποία καλό είναι να προτιμήσετε. Σε κάθε περίπτωση, να ελέγχετε ότι η ένταση της μουσικής δεν είναι τόσο δυνατή ώστε να ενοχλεί τους καλεσμένους σας, ή να τους εμποδίζει να επικοινωνήσουν. Aπό το Pathfinder.gr

ΤΕΥΧΟΣ 2 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 09

Τρώγοντας υγιεινά τις γιορτές των Χριστουγέννων

Απο την Χριστιάνα Φιλίππου Χαριδήμου, MS, RD. Κλινική Διαιτολόγος

α Χριστούγεννα είναι η εποχή που οι περισσότεροι άνθρωποι καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες τροφών. Οι περισσότεροι μπαίνουν σε πειρασμούς είτε σε πάρτι του γραφείου ή πάρτι φίλων ή και σε οικογενειακές υποχρεώσεις. Κατά την διάρκεια των Χριστουγέννων η αυτοσυγκράτηση πολλών μειώνεται λόγω των πολλών πειρασμών. Για όσους έχετε νηστέψει πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί μετά την νηστεία του σαραντάημερου. Λόγω απουσίας τροφών όπως το κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα για μεγάλο χρονικό διάστημα, η απότομη επαναφορά τους μπορεί να προκαλέσει στομαχικές διαταραχές.

Μετά την νηστεία

-Καταναλώνετε μικρά και συχνά γεύματα (περίπου έξι ημερησίως) αντί τρία μεγάλα. -Αποφύγετε λιπαρά φαγητά (πχ τηγανιτά, κοκκινιστά, φαγητά με σάλτσες και ιδιαίτερα φρέσκια κρέμα). -Αποφύγετε την υπερκατανάλωση αλκοόλ. Περιοριστείτε στην μία μερίδα (δες ισοδύναμα). Τα Χριστούγεννα είναι μια δοκιμασία για τον καθένα που προσπαθεί να ακολουθήσει μία δίαιτα είτε είναι αδυνατίσματος είτε είναι θεραπευτική ή ακόμα και σωστής διατροφής. Το παραδοσιακό κυπριακό τραπέζι το οποίο αναμένεται κάθε Χριστούγεννα είναι συνήθως ψηλό σε περιεκτικότητα λίπους, χοληστερόλης, ζάχαρης, νατρίου (συστατικό του άλατος) και θερμίδων, όμως πολύ σημαντικό για όλους μας. Προτού αποφασίσετε τι θα αφαιρέσετε από το παραδοσιακό τραπέζι, ας δούμε αν μπορείτε να κάνετε κάποιες αλλαγές στο μενού έτσι ώστε να γίνει πιο θρεπτικό και υγιεινό. Ας αρχίσουμε με το κύριο πιάτο. Προτιμείστε την παραδοσιακή γαλοπούλα ή κοτόπουλο στο φούρνο τα οποία είναι αρκετά υγιεινά φαγητά. Μπορούμε να αφαιρέσουμε το δέρμα από το κοτόπουλο και γαλοπούλα έτσι ώστε να τα κάνουμε ακόμα πιο υγιεινά. Τα ζυμαρικά όπως οι ραβιόλες, μακαρόνια, πατάτες και το παστίτσιο μπορούν να μαγειρευτούν πιο υγιεινά ακολουθώντας τις πιο κάτω οδηγίες

Βελτιώστε το μαγείρεμα

-Αποφύγετε την προσθήκη φρέσκιας κρέμας στα ζυμαρικά. -Προτιμάτε τις πατάτες στο αλουμινόχαρτο αντί τις τηγανιτές ή στο φούρνου με λάδι. -Παρασκευάστε μία πιο υγιεινή σάλτσα για τα μακαρόνια με φρέσκα ντομάτα, λαχανικά τις αρέσκειας σας και μπαχαρικά -Αποφύγετε το βράσιμο των ζυμαρικών σε ζωικό λίπος. Προτιμάτε τον ζωμό λαχανικών Και ατμό αρωματίζοντας τα λαχανικά με μπαχαρικά. -Όσο αφορά το παστίτσιο αποφύγετε την προσθήκη λαδιού στο κεϊμά, στραγγίστε το λίπος του κεϊμά προσθέστε ντομάτα, μαϊντανό, κρεμμύδι και μπαχαρικά. Την κρέμα παρασκευάστε την με άπαχο γάλα και φυτικό λάδι. Στην γέμιση συνήθως χρησιμοποιείται βούτυρο ή μαργαρίνη , συκώτι, αυγά και ξηροί καρποί. Όλα αυτά είναι ψηλά σε περιεκτικότητα λίπους και θερμίδων.

Φτιάξτε την γέμιση πιο υγιεινή

-Χρησιμοποιήστε φυτικό λάδι αντί βούτυρο και μαργαρίνης -Αποφύγετε το συκώτι και προσθέστε περισσότερο ρύζι -Χρησιμοποιήστε την μισή δόση των ξηρών καρπών -Προτιμάτε περισσότερα αποξηραμένα φρούτα όπως σταφίδες -Προτιμάτε ζωμό λαχανικών για καλύτερη γεύση. -Για κάθε αυγό χρησιμοποιήστε μόνο δύο ασπράδια. Προσέξτε όταν φτάσει η ώρα του γλυκού. Είναι εδώ που μπορεί να καταστραφεί για καλά η προσπάθεια σας για υγιεινή διατροφή. Υπάρχουν γλυκά που δεν γίνονται πιο άπαχα. Σίγουρα τα Χριστούγεννα δεν είναι η εποχή της στέρησης αλλά ούτε και υπάρχει λόγος που να μην τρώμε με μέτρο. Περιοριστείτε σ’ ένα κομμάτι. Πηγή: www.mednutrition.gr

FLAVOURS

Αρνάκι με πετιμέζι Από την Κατερίνα Γιαννούση

Θα χρειαστούμε: 2 κιλά αρνάκι ή κατσικάκι 1 φλιτζάνι πετιμέζι 1/2 κιλό πατατούλες 4 - 5 σκελίδες σκόρδο 2 πιπερίτσες κόκκινες καυτερές κομμένες σε ροδελίτσες 1 κιλό ντοματίνια 2 - 3 κλαδάκια μάραθο ελαιόλαδο αλατάκι, πιπεράκι, ρίγανη

Ξεκινάμε Χαράζουμε το κρέας και βάζουμε εδώ και εκεί το σκόρδο. Αλατοπιπερώνουμε, αλείφουμε με λαδάκι και το τοποθετούμε στο ταψί (όχι για να το χορέψουμε αλλά για να το ψήσουμε!). Πλένουμε τις πατατούλες και τις βάζουμε γύρω από το κρέας χωρίς να τις ξεφλουδίσουμε, μόνο με λίγο αλατάκι και πιπεράκι. Πασπαλίζουμε με τις καυτερές πιπεριές. Τοποθετούμε ανάμεσα τα ντοματίνια και τα κλαδάκια του μάραθου. Περιχύνουμε με το ελαιόλαδο και το πετιμέζι, το οποίο έχουμε πρώτα αραιώσει με νερό. Ψήνουμε στους 200 βαθμούς για 20 λεπτά. Χαμηλώνουμε στους 150 για 1 ώρα και 50 λεπτά περίπου. Ίσως να χρειαστεί κατά τη διάρκεια και λίγο νεράκι... θα γίνει σίγουρα γλύκισμα...

Καλά Χριστούγεννα

ΤΕΥΧΟΣ 2 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 09

Παραδοσιακή χριστουγεννιάτικη συνταγή για το τραπέζι της μαμάς ή μάλλον της γιαγιάς που... το στρώνει η μαμά.

Ελληνική Παραδοσιακή Κουζίνα Νικηταρά 4, Άργος, Τηλ. 27510 25518

ΤΕΥΧΟΣ 2 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 09

Και το λευκό κρασί ευεργετεί την καρδιά

σοι προτιμούν το άσπρο κρασί και μέχρι σήμερα ακούν μόνο για τις ωφέλειες του κόκκινου κρασιού στην υγεία, μπορούν να νιώσουν καλύτερα, καθώς μια νέα επιστημονική έρευνα, υπό τον μοριακό βιολόγο Ντίπακ Ντας της Ιατρικής Σχολής του πανεπιστημίου του Κονέκτικατ στις ΗΠΑ, υποστηρίζει ότι τελικά και το άσπρο κρασί κάνει σχεδόν εξίσου καλό στην καρδιά. Αρουραίοι που έπαιρναν άσπρο κρασί ως μέρος της διατροφής τους (περίπου ένα με δύο ποτήρια τη μέρα), υπέφεραν λιγότερη ζημιά στην καρδιά κατά τη διάρκεια της καρδιακής προσβολής σε σχέση με εκείνους που έπιναν μόνο νερό ή άλλο αλκοόλ. Τα οφέλη αυτά από το λευκό κρασί ήσαν παρόμοια με αυτά που εμφάνιζαν τα ζώα όταν έπιναν κόκκινο κρασί, το οποίο φημίζεται για την ουσία ρεσβερατρόλη, που βρίσκεται στη φλούδα του σταφυλιού, σύμφωνα με την ηλεκτρονική υπηρεσία New Scientist. Το άσπρο κρασί, που γίνεται από το χυμό του σταφυλιού αλλά

όχι από τη φλούδα του, δεν περιέχει ρεσβερατρόλη, γεγονός που έδωσε την ονομασία “γαλλικό παράδοξο” στο γεγονός ότι, παρά τη δίαιτά τους με πολλά λιπαρά, οι Γάλλοι έχουν χαμηλά ποσοστά καρδιοπαθειών, χάρη στην κατανάλωση κόκκινου κρασιού. Τώρα η νέα υποστηρίζει ότι ο χυμός του σταφυλιού μπορεί να έχει ανάλογα αποτελέσματα με τη φλούδα του. Μοριακά τεστ των κυττάρων της καρδιάς έδειξαν ότι το άσπρο κρασί προστατεύει τις “ενεργειακές γεννήτριες”, τα μιτοχόνδρια. Τα μιτοχόνδρια των αρουραίων που έπιναν κρασί, είτε κόκκινο, είτε άσπρο, ήσαν σε καλύτερη κατάσταση από όσους δεν έπιναν κρασί. Όμως άλλα πειράματα, π.χ. σε σκύλους, έχουν δείξει οφέλη για την καρδιά των ζώων από το κόκκινο κρασί αλλά όχι από το άσπρο. Ο Ντας επιμένει ότι οι μελλοντικές έρευνες θα τον δικαιώσουν και δήλωσε: “Με ασφάλεια μπορούμε να πούμε ότι ένα με δύο ποτήρια λευκό κρασί τη μέρα έχουν το ίδιο αποτέλεσμα με το κόκκινο κρασί”. Πηγή: ert.gr

ΤΕΥΧΟΣ 2 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 09

MUSIC THERAPY Ο

Hilton Αθηνών και η KLIK Records παρουσιάζουν το δεύτερο μέρος της μουσικής συλλογής “Press R for Galaxy Bar” με 11 track της σύγχρονης electronica που αναμειγνύουν pop, disco και lounge ήχους με κοινό παρονομαστή την ονειρική διάθεση. Ετοιμαστείτε για χαλαρωτικά ταξίδια μακράς διαρκείας με την καλύτερη θέα της πόλης από το Galaxy Bar. Στο “Press R for Galaxy Bar 02” θα ακούσετε pop electronica συνθέσεις από τους Paul Kalkbrenner, Apparat, Heiko Voss, Serafim Tsotsonis καθώς επίσης και το “Minimal”, το ολοκαίνουργιο track του Matias Aguayo σε remix από τον Γερμανό Dj koze. Ακόμη, θα ακούσετε Nu Disco παραγωγές από τους Low Motion Disco και Woolfy vs Projections και ονειρική deep house από τους Αcos Coolkas και Blackfeel White. Η συλλογή επίσης περιλαμβάνει μια εκπληκτική διασκευή από τον Ηerman Schwartz σε μια από τις μεγαλύτερες παγκόσμιες ραδιοφωνικές επιτυχίες της Amy Whinehouse με τίτλο “Back 2 Black”, καθώς επίσης και το hard to find remix των Supermayer στο “Hearts a mess” του Gotye.

by milto

10 P O T by DJ Giannis Ka lan

R&B Top 10

1.Jay-Z feat Alicia Keys - Empire State Of Mind 2.Beyonce - Sweet Dreams 3.Chris Brown feat Lil Wayne - I Can Transform Ya 4.Lady GaGa - Paparazzi 5.Usher - Papers 6.David Guetta feat Akon - Sexy Bitch 7.Black Eyed Peas - Meet Me Halfway 8.Trey Songz feat Drake - Invented Sex 9.Snoop Dogg feat The Dream - Gangsta Luv 10.Drake feat Kanye West, Lil Wayne & Eminem - Forever

Dance Top 10

υτή είναι η τρίτη συλλογή best of για την καλλιτέχνιδα που μονοπωλεί το ενδιαφέρον της μουσικής βιομηχανίας τα τελευταία 25 χρόνια και δεν θα μας κάνει καθόλου εντύπωση αν κυριαρχεί και στα επόμενα 25. Στα δύο cd της συλλογής υπάρχουν 34 τραγούδια «που άλλαξαν τον κόσμο» όπως χαρακτηριστικά λέγεται, καθώς και δύο ακόμα τα οποία είναι καινούρια. Το είναι είναι το εξαιρετικά χορευτικό «Celebration» και το άλλο το «Revolver».Για την Madonna δε χρειάζονται και πολλά λόγια οτι βγάζει γίνεται επιτυχία,όσο για τη συλλογή της απλά μοναδική.

by DJ Giannis Kalan

1.David Deejay feat Dony - Sexy Thing 2.Serge Devant - Addicted 3.Edward Maya feat Alicia - Stereo Love 4.Medina - You And I (Dash Berlin Mix) 5.Lal Meri feat Carmen Rizzo - Bad Things (Morgan Page Strings Edit) 6.AlexUnder Base feat Mirela - Feelings ‘09 (Club Version) 7.Residence Deejays - Sexy Love (Fame DJ Cut) 8.David Guetta feat Akon - Sexy Bitch 9.Inna - Amazing (Radio Edit) 10.Dirty South, Ingrosso & David Guetta feat Julie Mc Knight - How Soon Is Now (Radio Mix)

ΑΝ ΘΕΛΑΜΕ ΝΑ ΠΕΡΙΓΡΑΨΟΥΜΕ ΤΟΝ ΗΧΟ ΠΟΥ ΣΥΜΒΑΔΙΖΕΙ ΜΕ ΤΗΝ ΕΠΟΧΗ ΜΑΣ ΤΟΤΕ Η ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ALBUM “WE LOVE MACHINE”ΟΙ WAY OUT WEST ΓΙΑ ΑΛΛΗ ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΔΕΙΧΝΟΥΝ ΤΟ ΜΟΝΟΠΑΤΙ ΓΙΑ ΝΑ ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΟΥΝ ΚΑΙ ΟΙ ΥΠΟΛΟΙΠΟΙ ΣΤΟ ΕΙΔΟΣ ΠΡΟΣ ΤΗΝ ΕΞΕΛΙΞΗ.ΤΑ TRACKS ΚΙΝΟΥΝΤΑΙ ΣΤΟΥΣ ΓΝΩΣΤΟΥΣ PROGRESSIVE HOUSE ΡΥΘΜΟΥΣ ΑΛΛΑ ΚΑΙ DOWNTEMPO. O NICK WARREN ΚΑΙ Ο JODY WISTERNOFF ΚΑΝΟΥΝ ΤΗΝ ΔΙΑΦΟΡΑ ΚΑΙ ΜΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ALBUM. TO WE LOVE MACHINE ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΚΑΤΕΒΑΣΕΙΣ ΑΠΟ ΤΟ SITE www. wayoutwest.mu

by miltop

Το No Line on the Horizon είναι ο καινούριος δίσκος των U2 και ο πρώτος τους από το 2004. Ποτέ ξανά δεν άργησαν τόσο να βγάλουν δίσκο σε όλη την πορεία τους στη μουσική βιομηχανία. Η συστηματική δουλειά για το άλμπουμ ξεκίνησε τον Ιούνιο του 2007 και τελείωσε τον Δεκέμβριο του 2008. Το γράψιμο και η ηχογράφηση του δίσκου έλαβε χώρα σε 4 διαφορετικές πόλεις. Το No Line on the Horizon ήταν προγραμματισμένο να βγει στην αγορά το Νοέμβριο του 2008, όταν η απαντά είχε γράψει γύρω στα 50 κομμάτια, αλλά τελικά εκδόθηκε στις 27 Φεβρουαρίου 2009. ΟΙ περισσότεροι κριτικοί είδαν με καλό μάτι το καινούριο άλμπουμ, όπως και το κοινό στις περισσότερες χώρες του κόσμου, όπου το καινούριο άλμπουμ έπιασε νούμερο 1 και θεωρείται ένα από τα πιο επιτυχημένα της χρονιάς.

Είναι το δεύτερο άλμπουμ των The Fray και βρήκε στην αγορά στις 3 Φεβρουαρίου 2009. Το συγκρότημα ολοκλήρωσε το δίσκος στα τέλη Ιουλίου 2008. Παραγωγοί ήταν οι Aaron Johnson και Mike Flynn, όπως και στο πρώτο άλμπουμ των The Fray. Το single “You Found Me” που εκδόθηκε λίγο πριν βγει ο δίσκος στην αγορά, έγινε μεγάλη επιτυχία στις Ηνωμένες Πολιτείες και στην Ευρώπη. Γενικά ο δίσκος «χτύπησε» καλές θέσεις σε charts ανά τον κόσμο, αν και αντιμετώπισε πολλές αρνητικές κριτικές. by Vassilis I. Papoulias

ΤΕΥΧΟΣ 2 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 09

ΣΚΗΝΟΘΕΣΙΑ: Roland Emmerich ΠΡΩΤΑΓΩΝΙΣΤΟΥΝ: John Cusack, Chiwetel Ejiofor, Amanda Peet, Oliver Platt, Thandie Newton ΥΠΟΘΕΣΗ: Η ώρα μηδέν! Η χρονιά που η ανθρωπότητα θα πει “φινίτο λα μούζικα” και τα συναφή! Βέβαια αν ο Emerrich έβλεπε Δρούζα θα ήξερε ότι, σύμφωνα με τον πατέρα Μάξιμο, η αρχή του τέλους έρχεται το 2014, όταν και θα εκλεγεί στην εξουσία ο Αντίχριστος. Για 3 χρόνια θα είναι όλα καλά και θα σταματήσουν οι αρρώστιες και οι καταστροφές, αλλά μετά ο γιος του Οξαποδώ θα δείξει το πραγματικό του πρόσωπο και θα φέρει το χάος στον κόσμο μας. Επίσης να σας ενημερώσω ότι ο Αντίχριστος είναι (κατά τα λεγόμενα του δημοφιλούς ιερέα) πολύ όμορφος και κοτσονάτος, για αυτό φροντίστε αυτοί που ψηφίζετε στις εκλογές, να μοιάζουν στην καλύτερη περίπτωση στον Κώστα Τσάκωνα...

LIVE

ΠΕΙΡΑΤΕΣ Κιν.: 6977603959, ΑΡΓΟΣ

ΤΕΥΧΟΣ 2 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 09

Tι είναι το P I L AT E S ; Από την Μίκα Κυριακίδη, καθηγήτρια φυσικής αγωγής πτυχιούχου Τ.Ε.Φ.Α.Α του ΕΘΝΙΚΟΥ ΚΑΙ ΚΑΠΟΔΙΣΤΡΙΑΚΟΥ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΑΘΗΝΩΝ

ο Pilates αποτελεί μία από τις πιο διάσημες μεθόδους γυμναστικής στο σύγχρονο δυτικό κόσμο. Ξεκίνησε από την Aμερική, απέκτησε φανατικούς οπαδούς και τα τελευταία χρόνια άρχισε να διαδίδεται και στην Eλλάδα. Δυστυχώς, όπως συμβαίνει με καθετί καινούργιο, πολλά ακούγονται και λέγονται, ενώ λίγοι γνωρίζουν τι πραγματικά αντιπροσωπεύει η μέθοδος αυτή. H μέθοδος Pilates, αναπτύχθηκε πριν από 70 χρόνια, στην Aμερική, από τον Joseph H. Pilates, ο οποίος γνωρίζοντας σε βάθος την ανθρώπινη φυσιολογία, θέλησε να δημιουργήσει ένα ποιοτικό και ολοκληρωμένο τρόπο άσκησης. Για το σκοπό αυτό, συνδύασε βασικές αρχές της γιόγκα και άλλων παραδοσιακών μεθόδων άσκησης που προέρχονται από τις ανατολικές φιλοσοφίες, με τη δυναμική μεταγενέστερων δυτικών μεθόδων. Art of Contrology ήταν το αρχικό όνομα της μεθόδου, που όλοι σήμερα γνωρίζουν με το όνομα Pilates. Η μέθοδος Pilates εξελίχθηκε, ολοκληρώθηκε και σήμερα είναι μια πλήρης μελέτη πάνω στην ανατομία και τη φυσιολογία του ανθρώπινου οργανισμού. Συνδυάζει και φέρνει σε τέλεια ισορροπία την δυτική και ανατολική φιλοσοφία πάνω στην άσκηση του σώματος. Η βάση της μεθόδου είναι ο πλήρης έλεγχος του νου, έτσι ώστε να επιτευχτεί και ο πλήρης έλεγχος του σώματος. Το κλασικό αρχικό σύστημα περιείχε 34 ασκήσεις εδάφους. Σήμερα υπάρχουν πάνω από 500 παραλλαγές των ασκήσεων αυτών. Το Pilates μπορεί να γίνει είτε χωρίς όργανα (ασκήσεις εδάφους), είτε με διάφορα όργανα (μπάλες κ.α.) ή τέλος οι ασκήσεις εκτελούνται σε ειδικά σχεδιασμένα όργανα (Reformers). Σε όλες τις περιπτώσεις απαιτείται η παρουσία ειδικά εκπαιδευμένων στη μέθοδο προπονητών-εκπαιδευτών. Στην ουσία το Pilates είναι μια σειρά ασκήσεων, που έχει ως στόχο τη βελτίωση της ευλυγισίας και της δύναμης του σώματος δίχως την απόκτηση όγκου. Υπάρχουν δύο κατηγορίες: το Fitness Pilates και το Pilates Αποκατάστασης (Rehabilitation Pilates). Tο Fitness Pilates απευθύνεται σε όσους θέλουν να αποβάλλουν το στρες και να αποκτήσουν ένα καλογυμνασμένο σώμα. Το Pilates Αποκατάστασης (Rehabilitation Pilates), χρησιμοποιείται ως μέθοδος αποκατάστασης ή φυσικοθεραπείας και παρέχει μεγάλη βοήθεια σε όσους αντιμετωπίζουν κινητικά προβλήματα έπειτα από κάποια χειρουργική επέμβαση. Η μέθοδος Pilates δουλεύει το σώμα εκ των έσω, δηλαδή από τις εσωτερικές

μυϊκές ομάδες προς τις εξωτερικές H βασική αρχή, και θεωρητικό υπόβαθρο της μεθόδου είναι ο έλεγχος και η σταθερότητα του κέντρου του σώματος – της κοιλιάς η οποία θεωρείται η πηγη της κινητικής ενέργειας . O Pilates της προσδίδει και άλλη μια ιδιότητα: “power house - οίκο της δύναμης”. Oι ασκήσεις έχουν ως κύριο άξονα το κέντρο του σώματος τους κοιλιακούς μύες και βασίζονται σε δέκα άξιες: Xαλάρωση, Συγκέντρωση, Αναπνοή, Ευθυγράμμιση, Συνειδητοποίηση του κέντρου, Έλεγχος, Ακρίβεια, Συνεχής Κυκλική ροή των κινήσεων, Αντοχή. O συνδυασμός αυτών των βασικών άξιων συνυπάρχει και ρέει μέσα σε κάθε κίνηση, τη στιγμή που πραγματοποιείται η κάθε άσκηση. H σωστή αναπνοή/εκπνοή είναι αναπόσπαστο κομμάτι στην εκτέλεση όλων των ασκήσεων. Οι ασκήσεις και τα μαθήματα γίνονται ανάλογα με τις ιδιαιτερότητες αλλά και ικανότητες του κάθε σώματος. O σχεδιασμός των ασκήσεων βασίστηκε σε πολλές εναλλαγές, με λίγες επαναλήψεις, έτσι ώστε να τονώνονται οι μύες, χωρίς να διογκώνονται, ν’ αναπτύσσεται η ελαστικότητα και η δύναμη, ενώ ταυτόχρονα, το σώμα αποκτά μια πρωτόγνωρη ισορροπία, χάρη και αρμονία. Στόχος των ασκήσεων είναι η σωστή ευθυγράμμιση του σώματος, η ισορροπία στην κίνηση, η σύσφιξη και το λεπτότερο σώμα, η ενδυνάμωση της κοιλιακής χώρας, της πλάτης και των μηρών, η ελαστικότητα της σπονδυλικής στήλης και η απαλλαγή από πόνους και ενοχλήσεις, ενώ επιτυγχάνεται βελτίωση της λειτουργίας των πνευμόνων και της κυκλοφορίας του αίματος. Για να επιτευχθεί ο στόχος της εκγύμνασης αυτής απαιτείται η προσωπική ενασχόληση του γυμναστή με τον ασκούμενο. Το σώμα γυμνάζεται ενιαία και το αίσθημα της ευεξίας και της ζωτικότητας απορρέει από κάθε κίνηση.

Η μέθοδος Pilates απευθύνεται σε όλους. Ενδείκνυται για όλες τις ηλικίες, άντρες και γυναίκες, ακόμα κι αν δεν έχουν γυμναστεί ποτέ, που θέλουν να βρίσκονται σε καλή φυσική κατάσταση. Πόσο συντομα μπορούμε να δούμε αποτελέσματα; Όπως είπε και ο εμπνευστής της μεθόδου, «Σε 10 μαθήματα νιώθεις τη διαφορά, σε 20 τη βλέπουν οι άλλοι και στα 30 έχεις καινούργιο σώμα». Mην παρασυρθείτε, όμως, επειδή θαύματα δεν γίνονται. Xωρίς προσπάθεια, συνέπεια και προσοχή δεν θα πετύχετε τίποτα. Σύμφωνα με την ειδικό, με συχνότητα 2 συνεδρίες την εβδομάδα, θα δείτε σημαντική βελτίωση μέσα σε 1-2 μήνες. H ενδυνάμωση και ο έλεγχος του σώματος ξεκινάει από τα πρώτα κιόλας μαθήματα. Όμως, στην αρχή οι εκπαιδευτές δεν επιμένουν στην ταχύτητα, όπως σε προχωρημένο επίπεδο, και έτσι στις πρώτες συνεδρίες δεν θα ιδρώσετε. Ωστόσο, η ροή του μαθήματος είναι συγκεκριμένη και δεν μένει χρόνος για παύσεις. Eάν μπορούσαμε να συνοψίσουμε την πολυδιάστατη αποτελεσματικότητα της μεθόδου, σε μια φράση, θα λέγαμε ότι:

Χαρίζει ευεξία και ενεργητικότητα, γυμνάζοντας ολοκληρωτικά και ενιαία όλο το σώμα, με μεγάλη έμφαση στο κέντρο του: τους κοιλιακούς μύες. Όμως, τα ευεργετικά αποτελέσματα της μεθόδου Pilates είναι στην πραγματικότητα, πολύ περισσότερα: •Eίναι “Γλυπτική του σώματος”, γραμμώνοντας και επιμηκύνοντας το σχήμα κάθε μυ. •H μέθοδος είναι σχεδιασμένη, έτσι ώστε να ενδυναμώνει το μυοσκελετικό, με τέτοιο τρόπο, ώστε να αποφεύγονται πιθανοί μελλοντικοί τραυματισμοί σε αδύναμα σημεία. •Aκόμη, σε συνδυασμό με άλλες μεθόδους, εφαρμόζεται σαν θεραπευτική μέθοδος, από φυσιοθεραπευτές και χειροπράκτες, σε ανθρώπους που έχουν υποστεί τραυματισμούς. Προάγει την απόκτηση της σωστής στάσης του σώματος, και της σωστής αναπνοής. ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ: PILATES FOR LIFE, BUSSEL D. PILATES THE COMPLETE BODY SYSTEM, KING M. THE COMPLETE CLASSIC PILATES METHOD, ROBINSON L., THOMSON G.

Στείλτε τις ερωτήσεις σας για θέματα που αφορούν την εκγύμναση σας στην ηλεκτρονική διεύθυνση mika101988@yahoo.gr

ΤΕΥΧΟΣ 2 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 09

τέλος του αγώνα, όπου ένας-δύο ανεγκέφαλοι αποδοκίμασαν έντονα μερίδα ποδοσφαιριστών. Προέχει να επανέλθει η ηρεμία στην ομάδα γιατί και καλούς ποδοσφαιριστές διαθέτει και καλό προπονητή. Εν κατακλείδι όποιος ή όποιοι ενδιαφέρονται πραγματικά για την ομάδα να το δείξουν γρήγορα πριν να είναι πολύ αργά. Το πρωτάθλημα μπαίνει σε μια δύσκολη καμπή, ακολουθούν δύσκολα παιχνίδια και όπως λέει και ο λαός σε παρόμοιες περιπτώσεις ΄΄ των φρονίμων τα παιδιά πριν πεινάσουν μαγειρεύουν΄΄.

Παναργειακός, η επόμενη μέρα. Εν μέσω διοικητικών εξελίξεων ο Παναργειακός δεν κατάφερε να σηκώσει το ειδικό βάρος των αγωνιστικών υποχρεώσεων του, με αποτέλεσμα να έρθει πρόσωπο με πρόσωπο με την πιο βαριά ήττα μέσα στο Άργος από τον Βύζαντα Μεγάρων με 3-0 την φετινή χρονιά. ΄΄ Όσο έχετε δει εσείς (οι δημοσιογράφοι και ο κόσμος) το κύριο Δάρα , τον πρόεδρο της ομάδας, άλλο τόσο τον έχω δει και εγώ΄΄ ήταν τα πρώτα λόγια του προπονητή της ομάδας Μάρκου Μαυρομάτη στην συνέντευξη τύπου λίγο μετά το τέλος του αγώνα και δείχνει το διοικητικό χάος που επικρατεί στις τάξεις των πρασίνων. Γεγονός πάντως είναι ότι οι μέρες που έρχονται είναι κρίσιμες καθώς θα πρέπει να ξεκαθαρίσει το τοπίο στα διοικητικά ώστε η ομάδα να βγεί από αυτό το αδιέξοδο που έχει περιέλθει και με ένα δύσκολο πρόγραμμα αγώνων να ακολουθεί. Μάλιστα μετά το τέλος του αγώνα πληροφορίες αναφέρουν ότι ο επιχειρηματίας Νίκος Ντάκαρης, μαζί με άλλους οικονομικούς παράγοντες, απευθυνόμενος στον γενικό διευθυντή Γιώργο Μπέλλο του είπε: “να ειδοποιήσει τον κύριο Δάρα να παρουσιαστεί στα γραφεία της ομάδας” ώστε να τελειώσει το θέμα της διοικητικής αβεβαιότητας, με την πρόθεση από μέρους του (του κυρίου Ντάκαρη)της απόκτησης του πλειοψηφικού πακέτου των μετοχών της ΠΑΕ. Ευχής έργο είναι πάντως, να βρεθεί γρήγορα λύση ώστε να μην επαναληφθούν σκηνές όπως αυτές που έγιναν μετά το

Ισοπαλία με παράπονα για Παναυπλιακό Χωρίς νικητή τελείωσε το παιχνίδι του Παναυπλιακού με τον Ολυμπιακό Λουτρακίου για την 9η αγωνιστική. Το τελικό 1 – 1 αφήνει με πολλά παράπονα τους ερυθρόλευκους του Ναυπλίου αφού ο διαιτητής Λαγός από την Αχαΐα δεν καταλόγισε το πέναλτυ που έγινε στον Δραγούτσο στο 84΄ λεπτό. Ο Δραγούτσος ήταν αυτός που έβαλε μπροστά στο σκορ τους γηπεδούχους στο 30΄ και ο Νεόφυτος στο 59΄ λεπτό ισοφάρισε για τους φιλοξενούμενους. Παρόλα αυτά ο Παναυπλιακός διατηρήθηκε στην πρώτη τριάδα της βαθμολογίας, έχοντας 16β. και ελπίζοντας στα παιχνίδια των επόμενων αγωνιστικών με Κιάτο(εκτός), Δήλεσι (εκτός) και Λουκίσια(εντός) ότι η βαθμολογική συγκομιδή να είναι τέτοια ώστε να διατηρηθεί ψηλά στην βαθμολογία. ΄΄Οι εμπειρίες που μαζεύει αυτή η ομάδα είναι πάρα πολλές. Στην δεύτερη παρουσία μας σε ένα τέτοιο πρωτάθλημα οι υποχρεώσεις μας είναι ιδιαιτέρα αυξημένες και ο κόσμος περιμένει το κάτι παραπάνω. Είμαστε προσγειωμένοι, δουλεύουμε καθημερινά ώστε να γινόμαστε καλύτεροι από παιχνίδι σε παιχνίδι, έχουμε το χαμηλότερο μέσο όρο ηλικίας στον όμιλο και αν όλα πάνε σύμφωνα με το πλάνο που έχουμε σχεδιάσει από την επόμενη χρονιά ίσως να διεκδικήσουμε ακόμη και την άνοδο΄΄. Αυτά μεταξύ άλλων μας δήλωσε ο προπονητής της ομάδας Στέλιος Κούτρης πρόσφατα επισημαίνοντας ότι ΄΄ χτίζεται μια ομάδα η οποία σε δύο – τρία χρόνια μπορεί να χτυπήσει οποιονδήποτε στόχο΄΄.

Ακάθεκτη η ΑΕΚ Άργους Της πάει η Θεσσαλονίκη

Τι και αν ο παλιός είναι αλλιώς, ο νέος είναι ωραίος. Η ΑΕΚ Άργους είναι αδιαφιλονίκητα ο ρούκι της κατηγορίας αφού έπειτα από τα αποτελέσματα της έκτης αγωνιστικής έχει μαζέψει 10βαθμούς και βρίσκεται ουσιαστικά στην δεύτερη θέση της βαθμολογίας στο πρωτάθλημα της β΄ εθνικής. Θύμα της αργείτικης ομάδας ο Μέγας Αλέξανδρος του οποίου επιβλήθηκε στην Θεσσαλονίκη 72-66, σκορπώντας μεγάλο ενθουσιασμό στις τάξεις της ομάδας. ΄΄ Έχουμε ξεκινήσει ανέλπιστα καλά τις υποχρεώσεις μας σε ένα πολύ δύσκολο και άγνωστο πρωτάθλημα. Και εκ των πραγμάτων είμαστε αναγκασμένοι να συνεχίσουμε με το ίδιο πάθος. Το άγνωστο της κατηγορίας μας έχει οπλίσει με δύναμη, αυτοπεποίθηση και ενθουσιασμό τα οποία μας βγαίνουν μέσα στο γήπεδο΄΄. Αυτά δηλώνουν οι υπεύθυνοι της ομάδας οι οποίοι κρατούν χαμηλούς τόνους και μάλιστα επισημαίνουν ότι αν μέχρι το τέλος του πρώτου γύρου βρίσκονται ψηλά στην βαθμολογία η ομάδα θα παίξει ακόμη καλύτερο μπάσκετ.

Τοπικό ποδόσφαιρο Μια στροφή πριν από το τέλος του πρώτου γύρου στην Α΄ κατηγορία της Αργολίδος Αστέρας Δρεπανιακός και Ερμιόνη από τον πρώτο όμιλο και Εθνικός Τολού από τον δεύτερο όμιλο οδηγούν την κούρσα του πρωταθλήματος. Μάλιστα την εβδομάδα που πέρασε ο Εθνικός Τολού σε μια επίδειξη ισχύος πέρασε νικηφόρα από την Κοιλάδα επικρατώντας της τοπικής ομάδας 2-0 και έμεινε μόνος στην κορυφή της βαθμολογίας. Στον άλλο όμιλο τα “σιαμαία” Αστέρας Δρεπανιακός και Ερμιόνη βαδίζουν από νίκη σε νίκη και δίκαια μοιράζονται την πρώτη θέση. Του Θανάση Αρμπερώρη

ΤΕΥΧΟΣ 2 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 09

Alouette - MEXX - Mayoral

ΤΕΥΧΟΣ 2 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 09

ΤΑΥΡΟΣ ΚΡΙΟΣ Ιδιότροπος , περίεργος, κουραστικός και απαιτητικός γίνεται για εσας ο Δεκέμβριος. Μέσα σε κάπως... ηλεκτρισμένο κλίμα, θα μπορέσετε να φτάσετε κοντά και να αγγίξετε το στόχο σας.. Μη φοβάστε όμως γιατί η εύνοια που θα έχετε θα είναι σημαντική. Σημασία έχει να μη βιάζεστε και να μήν κυνηγάτε ό,τι λάμπει πρόσκαιρα, αλλά να μπαίνετε στην ουσία των πραγμάτων και πάνω απ’ όλα να τηρείτε το μέτρο. Οφείλετε να περιφρουρείτε αυτά που σας ανήκουν, αλλά με έναν τρόπο που δεν θα καταπιέζει και δεν θα καταπατά τα δικαώματα των άλλων.

ΛΕΩΝ Το φώς που θα ρίξει αυτός ο μήνας θα σας κάνει να δείτε κάθετι, θετικό ή αρνητικό σε όλη του την έκταση. Έτσι λοιπόν θα είναι πιο εύκολο να επιλέξετε τον τρόπο που θα ενεργήσετε. Αν υπάρχε κάτι που θα ξυπνήσει , αν είχε λίγο ... αποκοιμηθεί λόγω και των εξωτερικών συγκυριών, οικονομικών και άλλων, αυτό είναι η δημιουργική σας διάθεση. Ορισμένοι απο εσάς θα ξαναβρείτε τη ..χαρά της ζωής μέσα από μια καινούρια δράση, καθώς ο μήνας αυτός υποστηρίζει τη στροφή σας προς τα όμορφα και δημιουργικά πράγματα της ζωής ή σας ανταμείβει για προηγούμενες προσπάθειες που έχετε καταβάλει σε σχέση με αύτά.

ΠΑΡΘΕΝΟΣ Ο ρυθμός της ζωής σας φαίνεται αργός και πρά το γεγονός ότι δεν τα πάτε και άσχημα, έχετε αναπτύξει μια γκρινιάρικη επιθετικότητα που χειροτερεύει την ψυχολογική σας κατάσταση, η οποία με τη σειρά της σας κάνει κουραστικούς απέναντι στους ανθρώπους που έχουν τη διάθεση να σας προσφέρουν την υποστήριξη τους ή να προωθήσουν τα σχέδια σας. Τα αισθηματικά σας, που θα σας απασχολήσουν έντονα αυτή την περίοδο, θα αποδειχθεί οτι δεν αξίζουν τόση σκασίλα και περισυλλογή. Όσον αφορά την υγεία σας, φυλαχτείτε απο την υπερκόπωση και μην ταλαιπωρείτε το νευρικό σας σύστημα.

ΖΥΓΟΣ

ΚΑΡΚΙΝΟΣ

Ο Δεκέμβριος μπορεί να τακτοποιήσει ό,τι βρίσκεται σε εκκρεμότητα και σας απορροφά δύναμη και δημιουργικότητα, ενώ σας γεμίζει κούραση και άγχος, παρέχοντάς σας όμως πολύτιμα “όπλα”. Χρησιμοποιήστε τώρα πιο εποικοδομητικά το μυαλό, τις γνώσεις, την πείρα και τις γνωριμίες σας. Οι “σιγουριές” έχουν γίνει κάπως πιο εύραυστες, ενώ από την άλλη , μπορεί να βρήκατε ήθική και πρακτική στήριξη από εκεί που δεν το περιμένατε και τόσο. Αν είστε μόνοι, μην πείτε “όχι” στο φλερτ, όμως μη βιάζεστε για σοβαρές δεσμέυσεις.

ΔΙΔΥΜΟΣ Ακόμα κι αν υπάρχουν αντικειμενικές δυσκολίες και προβλήματα που δυσχεραίνουν τις κινήσεις σας σε οποιονδήποτε τομέα, τώρα πρέπει να παίξετε το καλό σας χαρτί. Συμφέρει λοιπόν, αντί να αφήσετε να σέρνονται ανοιχτές υποθέσεις, να επιδιώξετε κάποια τακτοποίηση. Προσεκτικά και ακολουθώντας συμβουλές απο τα κατάλληλα άτομα περάστε στη δράση. Οι πιθανότητες να επιτύχετε έστω και μετ’ εμποδίων είναι σαφως περισσότερες.

ΤΟΞΟΤΗΣ

ΣΚΟΡΠΙΟΣ

21/11 – 21/12

Οι κρύσταλλοι που του ταιριάζουν.

ίναι γνωστό ότι εδώ και χιλιετίες οι κρύσταλλοι χρησιμοποιούνται για να θεραπεύουν και να φέρνουν ισορροπία. Δουλεύουν μέσω της αντήχησης και της δόνησης που εμφανίζεται στο εσωτερικό τους. Πολλοί κρύσταλλοι περιέχουν ορυκτά ,όπως ο χαλκός ή το θείο, που βοηθούν στη θεραπεία πολλών ασθενειών. Ζαφείρι, Lapis Lasouli, Αμέθυστος, Γρανάτης, είναι μερικοί από τους κρυστάλλους που ταιριάζουν στην ιδιοσυγκρασία του Τοξότη. Φορέστε τους στα δάχτυλα, στο στήθος, στο λαιμό, στον αστράγαλο, ή τοποθετήστε τους καταλλήλως. Το ζαφείρι είναι γνωστό ως η «πέτρα της Σοφίας». Φέρνει την ηρεμία και τη γαλήνη, επαναφέρει την ηρεμία στο σώμα, εστιάζει και ηρεμεί το νού και απελευθερώνει τις ανεπιθύμητες σκέψεις και την νοητική ένταση. Το ζαφείρι προάγει την ευημερία και προσελκύει κάθε είδους δώρο. Η πέτρα αυτή βρίσκεται σε πολλά χρώματα που το κάθε ένα έχει τις δικές του μοναδικές ιδιότητες. Φορέστε το στο λαιμό για να σας απελευθερώσει από την απόγνωση και να διευκολύνει την προσωπική σας έκφραση. Ο Lapis Lasouli και ο Αμέθυστος, ανοίγουν το «τρίτο μάτι», ενεργοποιούν τη φώτιση, διευκολύνουν τα πνευματικά ταξίδια και διώχνουν το στρές. Ο Γρανάτης, αναζωογονεί το σώμα, ενεργοποιεί το μεταβολισμό, αναζωογονεί και καθαρίζει το αίμα την καρδιά και τους πνεύμονες. Εμπνέει αγάπη και αφοσίωση, βοηθά και αυξάνει την σεξουαλική ικανότητα. Βαγγέλης Κιντής, εξερευνητής

ΥΔΡΟΧΟΟΣ Θα υπάρξει μια αίσθηση ρευστότητας σε θέματα που αφορούν τον έρωτα ή τα παιδιά. Στους νεότερους απο σας δίνεται η ευκαιρία να φλερτάρετε και γενικώς να περάσετε καλές στιγμές διασκεδάζοντας. Είναι πολύ πιθανο να κάνετε και αρκετά ταξίδια, είτε για αναψυχή είτε για δουλεία. Κάλο θα είναι να σιγουρεύτε τις δεσμέυσεις των άλλων απέναντι σας και να έχετε κι ένα εναλλακτικό σχέδιο στην περίπτωση που συμβεί κάτι απρόοπτο. Ο Δεκέμβριος σας γεμίζει ελπίδες και αισιοδοξία για το αύριο, ακόμα και αν δεν έχετε στο μυαλό σας μια ξεκάθαρη εικόνα για για τα μελλοντικά σας σχέδια.

Πολλοί νιώθετε την ανάγκη για μια ριζική αλλαγή. Ωστόσο, δεν είναι συνετό να την επιδιώξετε τώρα. Έντονη δραστηριότητα αναμένεται για τους περισσότερους από σας, εξαιτίας ποικίλων αναγκών που θα σας κρατήσουν σε συνεχή κίνηση. Αφιερώστε χρόνο στην ξεκούραση και φροντίστε να είστε ελαστικοί στην αναπροσαρμογή των προτεραιοτήτων σας. Μην παρασυρθείτε σε περιττά έξοδα και μην αναλωθείτε σε συζητήσεις χωρίς ουσία. Τα πράγματα στα αισθηματικά σας δεν είναι ιδανικά από την αρχή του μήνα.

Αβαντάρουν τα επαγγελματικά σας και σας ωθούν να ψάξετε τρόπου και μέσα που θα σας οδηγήσουν σε μεγαλύτερη επιτυχία (η οποία θα είναι σχετική). Είναι πολύ πιθανό η καθημερινότητα σας να γίνει κουραστική, και ιδιαίτερα κάποια συνεργασία ή μια σχέση, εξαιτίας της έλλειψης κοινών στόχων και αντιλήψεων όπως και μιας δύσκοληςεπικοινωνίας. Αποφύγετε να δώσετε τροφή σε αρνητικά σχόλια και μην ανοίγετε... κουβέντες με κακοπροαίρετους. Μάλλον... θεραπευτικός μπορεί να χαρακτηριστεί ο Δεκέμβριος για τις σχέσεις σας. Όλα θα πάνε καλα.

ΙΧΘΥΕΣ Θα έχετε μια γενικότερη ανησυχία ή ίσως αρχίσετε το ψάξιμο για μια απασχόληση που να σας γεμίζει, από δημιουργικής και οικονομικής άποψης. Σε κάθε περίπτωση, μη βιαστείτε να πάρετε ακραίες αποφάσεις, όπως να αφήσετε τη δουλειά σας ρισκάροντας. Προσέξτε τη φυσική σας κατάσταση και μήν επιβαρύνετε τον οργανισμό σας. Επίσης, μεγάλη προσοχή στις σχέσεις σας με φίλους, για να μην υπάρξουν παρεξηγήσεις. Θα νιώσετε πιο χαλαροί και έτοιμοι να στρώσετε και τα προσωπικά σας.

Ένα περιστατικό θα σας αναγκάσει να αλλάξετε στάση απέναντι σε ανθρώπους που δεν σας κατανοούν. Μην παραμελείτε την ξεκούραση ή την οργάνωση και μην παρασύρεστε απο καταστάσεις και ανθρώπους που δεν αξίζουν. Πείτε “ναι” στη δραστηριότητα και “όχι” στην αναβλητικότητα και ξεχάστε ό,τι δεν είναι αναγκαίο ή επίκαιρο. Πάντως, σε κάθε περίπτωση, δεν θα σας λείψει η συμπαράσταση από τα πρόσωπα που σας αγαπούν. Φαίνεται να μένετε ανικανοποίητοι και να κλείνεστε στον εαυτό σας τη στιγμή που έχετε ανάγκη από συντροφιά και ψυχαγωγία.

ΤΟΞΟΤΗΣ Νέες ιδέες και πρακτικές ή πρόσωπα θα σας φανούν χρήσιμα με κάποιον τρόπο. Τα μάτια σας ορθάνοιχτα! Ο τελευταίος μήνας του χρόνου μάλλον είναι ο καλύτερος και για τις σχέσεις σας, κοινωνικές, επαγγελματικές αλλά και αισθηματικές. Συμπτώσεις και καταστάσεις μπορεί να σας φέρουν πρόσωπο με πρόσωπο με κάποιον από το παρελθόν. Πρόσφατες γνωριμίες και σχέσεις που προχωρούσαν κάπως πιο διστακτικά τώρα ευνοούνται, ώστε να.. δέσουν και, φυσικά, να δείξουν τη δυναμική που έχουν για το μέλλον.

ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ Αρκετές θα είναι οι υποχρεώσεις και οι ευθύνες σας, πιθανώς περισσότερες από αυτές που μπορούν να σηκώσουν οι ώμοι σας. Προσοχή δώστε σε ζητήματα υγείας και φυσικής κατάστασης. Η αυτοπεποίθηση σας θα ανέβει και θα νιώσετε πιο σίγουροι για τις επιλογές σας. Απωθημένα συναισθήματα έρχονται στην επιφάνεια, αφού οι εξελίξεις στον τομέα των σχέσεων θα είναι σημαντικές. Πολλοί θα είναι οι θαυμαστές/ - στριες και δεν θα αργήσει να φανεί το άτομο που θα σας καλύπτει συναισθηματικά.

ΤΕΥΧΟΣ 2 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 09

Σχολικά - Χαρτικά Δώρα Μαρία - Ελένη Τόμπρου

Ανδρέα Φλούδα 31 & Αριστοτέλους Νέα Πόλη, Ναύπλιο 21100 τηλ.: 27520 97841

ΤΕΥΧΟΣ 2 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 09

Πού κρύβεται το φως ; Ήταν κάποτε δύο ξανθιές, που αναρωτιόνταν που κρύβεται άραγε το φως όταν το σβήνουμε, και είχαν βάλει στόχο να το βρουν. Λέει η μία: - Λοιπόν, άκου,θα πάω στο σπίτι μου κι άμα το βρω θα σου τηλεφωνήσω. - Εντάξει, πάω κι εγώ, τα λέμε. - Τα λέμε. Ύστερα απο λίγο παίρνει τηλέφωνο η μία και λέει. -Βρήκα που κρύβεται! - Πουουουουουουου; - Ακου τι θα κάνεις. Θα κλείσεις το διακόπτη και σιγά-σιγά θα ανοίξεις την πόρτα του ψυγείου............

Όσοι τα έχετε, μη στεναχωριέστε! Στολίστε τα!

Εύκολο

Πολύ δύσκολο

ΤΕΥΧΟΣ 2 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 09