Ekbladet 1701 by Ekbladet

1/17

Hantera stress i vardagen

Vem är du på resan?

FC SKITLIV

Bjud din dejt på lunch UNBREAKABLE

Mingel från ÅRET SOM GÅTT

ÅRE ATT MICRA SIN IPAD OCH ANNAT OKLART SKIWEEK Hur är det egentligen att jobba på E-puben?

Handelshögskolan i Umeå. Studentföreningen. Samhällsvetarhuset Box 7652, 907 13 Umeå Telefon: +46 (0)70 572 00 61 www.hhus.se

HHUS

HHUSMEDIA

NR 1/17 CHEFREDAKTÖRENS LEDARE

ORDFÖRANDES KRÖNIKA

REDAKTIONEN

6-7

REKTORNS KRÖNIKA

s. 15-17

HHUS MEDIA 9 FINANSMÄSTERIET

s. 19

10 - 12

RICKARDS HÖRNA 13 ÅRE SKIWEEK

15 - 17

KEY LIME PIE, RECEPT

LONDON BUSINESS WEEK

JODEL UNBREAKABLE

s. 22-24 s. 18

22 - 24

UNIADEN 26 - 28 GINA DIRAWI

TESTA TAPAS 30 - 31 HÄLSA MED ADAM 32 FILM VS SERIER 33 MUSIKHÖRNAN

35 - 37

THE BYSTANDER EFFECT

39 - 41

QUIZ - VEM ÄR DU PÅ RESAN?

42 - 43

VIMMELBILDER FRÅN HHUS ÖVERLÄMNINGSMIDDAG

44 - 45

TIPS PÅ HUR MAN KLARAR EN STRESSIG VARDAG DIN EGEN ROADTRIP

46 - 47

HHUS STYRELSE

50 - 51

s. 26-28

48 - 49

s. 30-31 CHEFREDAKTÖR My Persson, ekbladet@hhus.se ANSVARIG UTGIVARE Moa Grundström, marknad@hhus.se REDAKTIONSCHEF Fanny Westerlund, redaktion@hhus.se FOTOGRAF FRAMSIDA Frida Lindgren REDAKTION Joel Sandberg, Axel Holmner Härgestam, Lukas Norlund Sivermark, Louise Brygt, Rebecka Ring, Suphanan Chatphutsa, Carin Hillbom, Philipp Niklas Wegener, Linn Lundqvist, Klara Kvarnbäck, Adam Dahrén, Tatjana Akopov

ANNONSÖRER EY, PwC, Deloitte, KPMG ANNONSFRÅGOR sales@hhus.se TRYCKERI Tryckeri City DESIGN My Persson, Fanny Westerlund, Joel Sandberg & Lukas Norlund Sivermark FOTO Linn Lundkvist, Rebecka Ring, Suphanan Chatphutsa, Lukas Norlund Sivermark, Joel Sandberg,

s. 39-41 GRUNDAD TRYCKEXEMPLAR

1983 800

PERIODICITET

Fyra nummer per år

DISTRIBUTION

Posten Sverige

AVSÄNDARE

Handelshögskolan i Umeå. Studentföreningen

ADRESS

HHUS/Samhällsvetarhuset, 901 87 Umeå

TELEFON

090 - 786 76 78

HEMSIDA

www.hhus.se

CHEFREDAKTÖRENS LEDARE Nytt år, utmaningar, Donald Trump och en massa trams. 2017 har bara börjat och årets första upplaga av Ekbladet har äntligen trillat ner i brevlådan. Sedan dagen då vi påbörjade arbetet med den här tidningen har vi hunnit vrida oss i tentaångest, Donald Trump har predikat om de grymma attentat Sverige (uppenbarligen) har utsatts för, och våren har lurat oss fyra gånger. Det har minst sagt varit en spännande start på det nya året.

I det här numret vill vi i redaktionen peppa er till att få ut absolut mest möjliga av 2017. Vi vill inspirera er att våga ta för er och utmana er själva. Vi blickar tillbaka till bland annat Ski-week för att minnas godbitar från Åre, och ser fram emot Unbreakable och annat som året har att erbjuda. Sedan har vi kastat in lite smått och gott som jag helt klart tror ni kommer uppskatta.

Nu har mars månad nått oss och jag tror aldrig att jag har varit såhär förväntansfull över ett nytt år. Jag har lovat mig själv att göra mitt allra yttersta för att det här ska bli det bästa året någonsin, och att våga ta på mig rollen som chefredaktör för Ekbladet känns definitivt som ett steg i rätt riktning. Som den tävlingsmänniska jag är så tycker om att utmana mig själv, och framför allt att bevisa för mig själv att jag kan. I början kändes det helt omöjligt, men ändå sitter ni här med årets första nummer utav Ekbladet och läser nåt trams till ledare som jag snott ihop. Hur coolt är inte det?

Det här är ett grymt första nummer utav Ekbladet, och jag tror minst sagt att det blir ett lika grymt 2017. Så ta er i kragen och kasta er ut i det okända, året har bara börjat.

My Persson Chefredaktör Ekbladet 2017

ORDFÖRANDES KRÖNIKA Att vara en ”perfekt och god människa” är nog något vi alla strävar efter. Vi vill värna om våra relationer, uppnå höga studieresultat och samtidigt hinna med allt det som förväntas av oss utifrån de normer som råder i Sverige 2017. Vad de normerna innebär kan se lite olika ut beroende på vem du frågar, men för en ekonomistudent i Umeå kan de kanske sammanfattas med att kriga på IKSU tidiga morgnar, fylla CVt med engagemang eller extrajobb parallellt med studierna, laga vettiga matlådor, hinna med en utgång eller två och samtidigt klara av studierna. Under de senaste åren har jag dock insett något: det går inte att vara perfekt. De du tror lyckas är oftast bara jäkligt duktiga på att upprätthålla en fasad, och de allra flesta av oss når inte hela vägen. Faktum är nämligen att vi alla endast har 24 timmar på dygnet, något som sätter rätt ordentliga käppar i hjulet för att uppnå något som ens är i närheten av ”perfekt”.

Du kommer få ett jobb i slutändan, du kommer klara av att ta examen på något vänster och det är helt okej att ta en promenad istället för att köra ett dödspass på gymmet. Min filosofi är att det mesta löser sig så länge du ger dig själv möjlighet att må bra och vågar släppa på kraven. Mitt i all press som omger oss i jakten på att uppnå perfektion är det viktigt att komma ihåg att vi bara är människor och inte robotar. Min uppmaning till dig är alltså att ta fem djupa andetag, lägga bort tankarna på det som stressar dig och istället fundera på hur du kan minska de delar som stjäl energi till förmån för saker som ger dig pepp och glädje. Jag säger helt enkelt som Timbuktu, ”det löser sig”! Väl mött,

För mig personligen har den har insikten inneburit en kosthållning som till stor del består av halvfabrikat och ett boende som är långt ifrån pedantiskt städat. Jag har helt enkelt insett att jag måste sänka mina krav på vissa områden för att kunna fokusera helhjärtat på andra. Frågan är varför jag har valt att göra dessa prioriteringar? Ja, det är ju faktiskt så att detta ger mig tid att göra massa andra saker som jag tycker är roligare och ger mer energi än att rulla köttbullar och skura golv – exempelvis att engagera mig i HHUS och hänga på puben emellanåt! Mitt resonemang grundar sig i att det viktigaste i alla lägen är att må bra, att ha tid att göra saker som släpper loss dina endorfiner och som ger dig den energi som du behöver för att klara av studierna. Känner du att passen på IKSU är något som stjäl energi snarare än att ge dig mer av varan? Strunta i det! Blir du stressad av att höra om klasskompisarna som fått VG på tentan när du knappt nådde upp till G? Sänk kraven på dig själv! Kryper det i kroppen av ångest när du tänker på allt du ”borde” göra för att boosta ditt CV? Släpp tanken och fokusera på det du tycker är kul istället!

Jenny Uneby Ordförande HHUS 2017 Med styrelse, ledning och medlemmar

REDAKTIONEN

My Persson Chefredaktör

Carin Hillblom Skribent

Louise Brygt Skribent

Moa Grundström

Fanny Westerlund

Joel Sandberg

Axel Holmner Härgestam

Philipp Niklas Wegener

Linn Lundkvist

Ansvarig utgivare

Skribent

Redaktionschef

Skribent

Adam DahrĂŠn Skribent

Suphanan Chatphutsa Skribent

Tatjana Akopov Skribent

Rebecka Ring Skribent

Lukas Norlund Sivermark Skribent

Klara KvarnbĂ¤ck Skribent

REKTORSKRÖNIKA Det är avstämningssäsong på Handelshögskolan och universitetet. Föregående år ska summeras och rapporteras. Vad har vi gjort och vad har det kostat? Enkla samband, intäkter och kostnader, men en komplex och spännande verksamhet. Handelshögskolan sammanfattar 2016 i foldern ”En Handelshögskola i framkant”. Vi kan till exempel konstatera att vi haft 1360 helårsstudenter, gett 153 kurser, att våra forskare skickat in 59 ansökningar om forskningsmedel och att 89 procent av alla lärare som ni träffat på under året är disputerade. Summerar vi året ser vi också att ni fått möjlighet att träffa en hel del spännande gästföreläsare, haft case tillsammans med företag i regionen och att våra forskare är eftertraktade som experter och innehavare av olika förtroendeuppdrag i styrelser och råd. Stolt konstaterar vi också att studenter från oss erhåller fina utmärkelser. Vill ni läsa mer så finner ni foldern i digital form på Handelshögskolans hemsida. Vid en framåtblickande tillbakablick kan jag inte låta bli att lyfta den internationella, gränsöverskridande, Handelshögskola som vi är. Handelshögskolan vid Umeå universitet är en internationell arbetsplats och studiemiljö. Det skapar förutsättningar för en givande och stimulerande dynamik där vi, oavsett ursprung, byter kunskaper och erfarenheter med varandra. Det berikar och lyfter verksamheten. Studentmobiliteten är hög. Vi har, i tillägg till Umeå universitets centrala utbytesavtal nästan 70 egna avtal med lärosäten runt om i världen. Förra året hade vi 193 inresande studenter och 116 av våra egna studenter spenderade minst en termin utomlands. Handelshögskolan står för 50 procent av studentmobiliteten vid Umeå universitet (Erasmus). Det är på ett sätt bra – men jag tycker också att andra borde lära av er … och åka mer. Vi försöker hitta avtal som speglar era preferenser. Handelshögskolan har tecknat ett nytt Ersamus+ avtal med Lisbon School of Economics and Management (ISEG). Avtalet ger studenter i nationalekonomi och företagsekonomi möjlighet att byta studier i Umeå mot

studier i Lissabon och vice versa. Första utbytestermin är hösten 2017. Avtalet kompletterar avtalet Nova School of Business and Economics i Lissabon. Låter det spännade? Det är det, och fler spännande resmål finns i vår avtalsportfölj. Vi får regelbundet förfrågningar om utbytesavtal från universitet runt om i världen och ibland är vi intresserade – ibland inte. Tack vare den kompetens vi har i form av våra internationella koordinatorer kan vi komponera en attraktiv avtalsportfölj, ge er goda förutsättningar för studier i annat land och också ta emot de studenter som kommer till oss på ett bra sätt. Jag hoppas att du tagit chansen att söka utbytesstudier. En eller flera terminer utomlands ger dig förutsättningar för personlig utveckling, en CV med internationell erfarenhet, vänner för livet och inte minst ökad omvärldsförståelse. I en tid när det verkar vara på modet att bygga murar ter sig just vänner i olika länder och omvärldsförståelse viktigare än någonsin. Så, åk på utbytestermin, riv murar, bygg broar och bidra till en bättre värld. Som vi skriver på vår hemsida: ta chansen till en upplevelse som du inte kommer att ångra – det lovar vi! Sofia Lundberg Rektor, Handelshögskolan vid Umeå universitet

HHUSMEDIA 556 inlägg HHUS Handelshögskolan i Umeå. Studentföreningen Facebook: HHUS Snapchat: HHUSmedia Contact: marknad@hhus.se www.hhus.se

784 följare

497 följer

√ FÖLJER

FINANSMÄSTERIET

Något som har blivit väldigt populärt på senare tid är att investera i börsintroduktioner, så kallade IPOs, vilket innebär att företag noterar aktier på börsen. När denna typ av spekulativa trender uppenbarar sig på den finansiella marknaden är det dels viktigt att vara restriktiv i sitt beteende och dels viktigt att veta vad det är man investerar i och hur det faktiskt går till. Jag tänkte att vi i denna korta text skall försöka bena ut lite övergripande kring börsintroduktioner och vad man bör känna till och tänka på. Hur går en börsintroduktion till? Vi börjar med att kolla lite på hur en börsintroduktion går till, hur vi går tillväga för att investera i dessa bolag, och vilka som bestämmer hur tilldelningen av aktier, alltså vilka som får köpa aktier i bolaget, skall se ut. Processen från onoterat till noterat bolag går kort att beskriva på följande sätt: först kontaktar bolaget ett så kallat emissionsinstitut som ansvarar för introduktionen, detta är ofta större banker som Nordea, Carnegie etcetera. Företaget bestämmer sedan, tillsammans med rådgivare hos det aktuella emissionsinstitutet, till vilket pris aktierna kommer att erbjudas för teckning.

Att teckna aktier går ofta att göra via någon av nätmäklarna, via alternativa plattformar eller direkt via det ansvariga emissionsinstitutet. Vad som sedan händer är att företaget, tillsammans med rådgivaren, bestämmer vilka som skall få tilldelning av aktier. Om börsintroduktionen blir undertecknad kommer du att få full tilldelning, du måste då köpa samtliga aktier du ansökt om. I det fall då börsintroduktionen blir övertecknad finns risken att du inte får köpa alla aktier du har ansökt om, alternativt att du inte får någon tilldelning alls. Vad finns det för möjligheter och risker? Att vara med vid en börsintroduktion öppnar upp för flertalet intressanta möjligheter, men det finns också en hel del avskräckande risker. Jag kommer att lyfta fram två risker och två möjligheter här, men det är viktigt att vara medveten om att det finns betydligt fler faktorer att ta hänsyn till vid investeringar och spekulationer i börsintroduktioner. Den primära och mest populära möjligheten är att aktien blir övertecknad vid introduktionstillfället. Efter-

som efterfrågan styr priset innebär detta att aktien har en tendens att rusa upp emot ett tiotal procent redan under första handelsdagen. Här finns möjlighet att göra sig en fin hacka under kort tid, men naturligtvis till hög risk. Den andra möjligheten som finns är att bolag ofta erbjuder sina aktier till ett förmånligt pris för att få full teckning under introduktionen. Vid de tillfällen då bolaget ser lovande ut och målet är ett långsiktigt ägande kan det vara fördelaktigt att investera redan vid introduktionstillfället. Över till riskerna, vilka är de viktigaste och kanske svåraste faktorerna att skapa sig en uppfattning om. När ett bolag väljer att gå publikt och introduceras på börsen är det viktigt att vara medveten om att det finns bakomliggande anledningar till det. Företagets primära syfte är att få in kapital. Innan vi investerar i introduktioner vill vi försöka sätta fingret på om anledningen till behovet av kapital är av positiv eller negativ karaktär. Har bolaget som ambition att göra framtida investeringar som kan generera vinst eller har de en historia av misslyckade prospektering- och forskningsprojekt? Lär känna bolaget innan ni investerar. Det är inte heller helt ovanligt att bolaget noteras i syfte att krama ur de sista slantarna från en tidigare investering. Detta görs emellanåt av framförallt riskkapitalbolag, vars enda mål är att tjäna så mycket pengar som möjligt. Börsnoterar de något av sina bolag görs det med största sannolikhet för att de inte ser någon framtida vinstpotential längre. Denna typ av bolag vill vi inte äga.

Den andra och kanske mer betydande risken vid börsnoteringen är om den undertecknas. Vi har tidigare nämnt att underteckning innebär att vi får tilldelning på alla aktier vi har ansökt om samt att det är efterfrågan som styr priset. Vid en undertecknad börsintroduktion är efterfrågan lägre än utbudet, vilket leder till att aktien tappar i värde. Problematiken här grundar sig i att vi får full tilldelning vid de tillfällen då aktien blir undertecknad och en väldigt liten tilldelning vid de tillfällen då aktien blir övertecknad. Vi behöver alltså vara med på flertalet lyckade börsintroduktioner för att kompensera för en misslyckad, ha det i åtanke. Avslutningsvis vill jag poängtera det faktum att spekulativt beteende på börsen sällan är lönsamt på längre sikt, att det inte finns några enkla pengar att tjäna på börsen och att den här typen av trender har en tendens att svalna över tid. Jag vill därför lyfta fram vikten av att vara försiktiga samt att tänka både en och två gånger extra innan ni tar ett beslut kring huruvida ni vill teckna aktier i ett introducerande bolag eller inte, det är ofta förknippat med en hög risk.

Text: André Netzén Örn

Finansmästarens ord Nu har det blivit dags för mig att presentera mig.

Är du tjej och intresserad av att komma igång med investeringar? Tveka inte på att höra av dig till oss. Vi Mitt namn är Julia Bohner och jag har nu under mitt hjälper gärna till med tips och inspiration på vägen. Unandra år i Finansmästeriet fått äran att kliva upp som der våren kommer vår årliga Finansresa att äga rum föreningens nya finansmästare. Det här är en uppgift ett perfekt tillfälle för dig, tjej som kille, som vill se hur som jag känner mig väldigt motiverad och glad att få ta finansbranschen ser ut i praktiken. Håll ögonen öppna mig an. för mer information framöver! Förutom att förvalta en del av HHUS kapital är Finansmästeriets uppgift att främja finansintresset bland medlemmarna. Under mitt år som finansmästare är detta något jag vill jobba lite extra med. Framförallt med att nå ut till fler tjejer. Jag vill ta ner ämnet aktiehandel på jorden och visa att det är betydligt mycket enklare än vad det verkar. Man behöver inte kunna allt innan man börjar handla med aktier, på samma sätt som man inte behöver kunna alla recept utantill innan man börjar laga mat. Man lär sig på vägen och utvecklas av sina erfarenheter. Det viktigaste är att våga ta det första steget. Att börja leta och ta in ny kunskap, köpa sin första aktie, starta ett regelbundet sparande och investera. Oavsett var du väljer att börja så är det viktigaste att du gör just det - börjar! Ju fler kvinnor som vågar sig in på börsen, desto större inflytande får kvinnor i aktiebolagen och på sikt också i samhället. Vi har chansen att själva skapa en mer jämställd finansmarknad och samtidigt få en starkare privatekonomi. Extra plus är att aktiehandel är otroligt roligt och om vi gör det med inspiration, stöd och motivation från varandra blir det ännu roligare.

Julia Bohner Finansmästare 2017

RICKARDS HÖRNA

Mingel på uteservering i januari med härdade alumner från Handelshögskolan Lite vårkänslor, lite nytt och glatt, så ramade chefredaktören My Persson in temat på detta nummer. Vi på Handelshögskolan försökte faktiskt framkalla lite vårkänslor redan 25 januari när vi, efter vår årliga Alumnträff i Stockholm, gick vidare till uteserveringen i Kungsträdgården för lite After Work. Med hjälp av lite infravärme kunde man i alla fall nästan få lite vårkänslor. Just alumnträffen tänkte jag skriva några rader om. Vi har drygt 2000 alumner i mälardalstrakten och för fjärde året i rad har vi nu genomfört en alumnträff i anslutning till Västerbottensveckorna i Stockholm, där vi anordnat en temaeftermiddag med plats för 60 alumner. Glädjande har vi fyllt platserna varje år och denna gång tog platserna slut på bara några dagar. Apropå lite nytt så valde vi detta år temat digitalisering som rör t.ex. IoT, AI, Big Data och möjliga nya produkter, tjänster och affärsmodeller för att nyttja detta. Kontentan från våra externa föreläsare från Dohi och Amplify var att det är viktigt att utgå från kärnverksamheten och utvärdera digitaliseringens möjligheter utifrån det och inte huvudlöst lyfta in digitalisering bara för att. Även vår Professor Tomas Blomquist talade med fokus på IoT och delade med sig en IoT-guide som han varit med att ta fram (hör av er om ni vill ha den). I bästa fall kan vi också hoppas på att digitaliseringen kan öka förutsättningarna för ett mera hållbart samhälle, något vi kanske återkommer till vid höstens Hållbarhetsdag där vi planerar för ett fokus på affärsmodeller.

undersökningar. Att identifiera mindre företag att börja på kan vara en nog så intressant väg att gå. Nedan lite smått och gott om var årets deltagare arbetade. Releye , Dynniq, Amazon, H&M, Nordic Business House AB, Nasdaq, Genuin Sverige AB, Acando, Clarion Hotel, Whirlpool, Dahl AB, PwC, Samsung, SEB, ProXecutive Consultants, SEB, Länsförsäkringar AB, XLENT Consulting Group, East Capital, Svenska Turistföreningen, LeasePlan AB, Schneider Electric , LeadDesk AB, Vattenfall, Röda Korset, Telenor, Accedo, Swedbank, Skatteverket, Wasa kredit, Stockholms Fotbollförbund, Bisnode, Telia company, Saab, Nelab Invest , Opus Capita, Morningstar, Scania , Inspiro consulting, SPP Pension & Försäkring, iStone AB, Ericsson, Avantus. Nu vet jag inte om jag ska sticka ut hakan så långt här men gällande just nätverkande tror jag vi har lite vilande potential i dessa alumner som ingångar till praktik, för att föra en dialog om en bransch/företag, mentorskap etc. Jag har lite på prov kopplat ihop några av er med alumner i olika frågor och resultatet kan nog bli rätt givande. Utmaningen ligger förstås i att det är svårt att skala upp och erbjuda alla men att fråga behöver inte kosta något. Som alltid är du välkommen att höra av dig när du vill diskutera kring din utveckling och framtida arbetsmarknad.

Vilka var då deltagarna på vår alumnträff? Jag har varje år sammanställt examensår för de som deltagit och vi har återkommande haft ett spann från någon som tog examen på 70-talet till den större gruppen deltagare som tog examen tidigt 90-tal fram till idag. I år smet till och med en sistaårs-student med och passade på att mingla runt. Intressant att se vid dessa träffar är också att många arbetar vid rätt okända företag. Jag upplever ofta att blir lite för mycket fokus på top-of-mind-företag som också är det som lyfts fram i exempelvis Universums

Rickard Lindberg Karriärcenter Handelshögskolan

E-PUBEN

EPUBEN

E-PUBEN

Ã…RE

SKIWEEK

Äntligen skulle jag få åka på min första skidresa! För ganska precis ett år sedan stod jag där, längst upp i backen, 23 år gammal och för första gången på ett par skidor. Jag kan intyga att jag är norrlänning! Men nu var det alltså dags på riktigt. ”Det får bara inte gå lika dåligt som för Stig Helmer”, tänkte jag medan jag upprepade Ingemar Stenmarks ord ”De ä bar å åk”. Det var inte bara åkningen i sig det var premiär för, även den (kanske än mer viktiga) afterskin! Så många gånger som jag skrikit halsen av mig till Broilers låt ”Afterski” inuti kvalmiga lägenheter, och nu skulle jag äntligen få uppleva hinkvis med öl framför en live-artist. Ungefär så här gick mina egna tankar under bussfärden mot Åre Skiweek 2017! Hur det faktiskt gick för mig får vi ta en annan gång över en kopp kaffe, i stället har jag pratat lite med Emma Tikkala om hennes upplevelse i Åre.

Vad hade du för förväntningar inför resan? Jag hade inte varit på någon skidresa tidigare så mina förväntningar var bra åkning, afterski och fester! Har du något skvaller från Åre du vill dela med dig av? Något speciellt som hände? What happens in Åre, stays in Åre! Skulle du rekommendera ekonomerna att åka nästa år? Införlivades dina förväntningar? Jag rekommenderar starkt att åka till Åre nästa år, det är en perfekt blandning mellan bra åkning och fest. Veckan levde definitivt upp till alla mina förväntningar, och det är också ett bra sätt att lära känna lite nya människor! Bild & Text: Linn Lundkvist

Antingen eller? med Emma Tikkala

Afterski på Verandan / Afterski på Fjällgården Slalom / Snowboard Åka i backen / Röja på dansgolvet på Bygget (Inget av dem, väljer poolen på hotellet) SM / HLP (mohaha)

Key Lime Pie Key lime pie har en perfekt kombination av söt och syrlig smak, och framförallt en väldigt fräsch smak. Lime lyfter verkligen fram vårens smaker. Pajen har sitt ursprung från Key West i Florida, USA och har fått sitt namn av de små söta limefrukterna som växer där. Mitt recept är inspirerat av Leila Lindholm.

Ingredienser Kexbotten 200 g digestivekex 100 g smör Fyllning 400 g sötad kondenserad mjölk 4 st äggulor 5 st limefrukter, skal och saft från dem Till servering Vispad grädde 1 st limefrukt

Gör såhär 1

Sätt ugnen på 175 grader.

Smält smöret.

Sätt digestivekexen i en plastpåse och krossa dem till små smulor genom att banka med en kavel/kastrull. Blanda dem sedan med smöret.

Tryck ut blandningen i botten och upp på kanterna i en pajform.

Förgrädda pajskalet i mitten av ugnen i cirka 10 minuter. Låt svalna.

Blanda kondenserad mjölk med äggulor, rivet limeskal och saft från limen.

Låt smeten dra åt sig smak av limeskalen i 30-60 minuter.

Sila smeten genom en finmaskig sil och släng skalen som samlas i silen.

Fyll pajskalet och grädda pajen i mitten av ugnen i cirka 15 minuter.

10 Låt pajen svalna och servera med vispad grädde och dekorera med skivad lime. Text: Carin Hillblom

HHUS BUSINESS WEEK Ett av världens största finansiella centra inom internationella affärer och internationell handel. En pulserande stad. Röda dubbeldäckare. Afternoon tea & Sheerlock Holmes på Baker Street. Företagens finanscentra och möjligheternas vimmel. Den blåa dörren på Nothing Hill och givet hem för Storbritanniens huvudstad, centralbank, börshus samt snart destination för några av Sveriges främsta ekonomistudenter och HHUS Business Week! Allt började i det lilla blåa grupprummet i HUM en halvmulen dag i Oktober. Förväntansfyllda träffades projektgruppen för första gången och startade arbetsprocessen mot vad som skall komma att bli Business Week. En vision, ett gemensamt mål och en vilja av att förse ekonomstudenter på Handelshögskolan vid Umeå Universitet, en möjlighet att nätverka och besöka några av Londons största företag, har varit både motivation, inspiration och drivkraft. Den 3 - 7 april bär det äntligen av mot England. Då stiger studenterna ombord på flygplanet och beger sig mot möjligheter, professionella företagsomgivningar och en chans att utveckla sitt kontaktnät. Tillsammans kommer vi att besöka två företag per dag, samt ta del av Business- luncher, mingel etc. Vi kommer bo tillsammans. I samband med projektet kommer vi att lansera ett förvänt tillsammans med PWC samt att alla deltagare kommer få ta del av en goddie-bag innan avresa. Målet är givetvis att ha roligt, men också för för företagen att få träffa några drivna, och engagerade studenter, en möjlighet att rekrytera. För studenters möjlighet att nätverka och kanske ge riktlinjer och inspirera till ett framtida karriärsval. Att se ett verkligt arbetsliv samt öka gemenskapen inom gruppen. I marknadsföringssyfte vill vi visa världen vad HHUS studenter har att erbjuda! Handelshögskolans Civilekonomprogram har fyra olika inriktningar, Service Management, Handel & Logistik, International Business och CEP. Vi vill kunna erbjuda studenter från alla program en möjlighet att träffa företag i deras bransch. Därför valde vi i år att omforma föredetta BankWeek till Business Week.

Studenter från alla program kan vara delaktiga, och att veckan inte är renodlat för Banksektorn. Vi vill rikta ett speciellt tack till PWC som i år är vår huvudsponsor och andra involverade parter som gjort den här resan möjlig. Konceptet; att resa till London med studentföreningen, finns redan etablerat bland några andra studentstäder i Sverige, och givetvis ska vi på Handelshögskolan i Umeå också åka. Vi i projektgruppen är oerhört stolta över det här projektet och vi hoppas verkligen att medlemmarna får mycket erfarenheter, lärdomar och är lika taggade som oss! Idéerna har tagit form vid tidiga frukostmöten, bubbel och sockerkaka på Tvistevägen, vid whiteboarden i universitetets grupprum och blivit verklighet genom hårt jobb, många telefonsamtal, och en glödande E-mail och en vilja att skapa den mest givande resan någonsin. Från idéer i det lilla blå rummet HUM till verklighet i av världens största finansiella centra. Så packa ner kartan över London, ditt perfekta CV, din kavaj, ett stort leendet, det glada humöret, regnkappan och häng med på HHUS största äventyr hittills! Tillsammans ska vi göra Business Week till den bästa någonsin Best Regards // Projektgruppen Text: Kajsa Andersson

ANONYMA STUDENTER Ekbladet må ha fått en ny ledning, men självklart behåller vi go’bitar som Jodel-sidan! Anonyma studenter har gjort det igen, enjoy!

Status: Ensamboende Attityd: Nån idiot har grävt gropar i smöret igen!

Kan folk sluta kalla sig “hästmänniskor”? Det heter faktiskt kentaur. Källa: Internet

På kursutvärderingen: “Kursen var heltäckade. Det som inte togs upp på föreläsningarna täckes in av tentan”.

#tb När det var nollning och faddarna sa att vi skulle på Lokal. “Vadå, vilken lokal?”

Studentlivet är som att spela Mario Kart, du tror att du ligger etta men du har tittat på fel skärm och egentligen kör du bara in i väggarna.

3-sekundersregeln funkar inte då man har en 2-sekundershund hemma.

Det bästa med att va vuxen och ha flyttat hemifrån är att man kan ta bort kanterna från limpan utan att någon säger till en.

Alla vänner har hunnit gifta sig och skaffa barn.

Någon med Telia som också har problem med att tjejer inte svarar?

Kan inte låta bli att fnittra till varje gång jag får ett frågetecken på rättningen av tentan. Liksom “haha jag förstår inte heller vad jag skrev där”

Medan jag har ätit Kellog’s Frosties till middag tre ggr denna vecka.

PwC Running Challenge

Vill du komma igång med din löpning? Vill du bli en bättre löpare? Eller är du intresserad av att veta mer om PwC? Då ska du passa på att tillsammans med oss och en utbildad löpcoach delta under vårens fyra gemensamma träningstillfällen. Håll utkik, mer info kommer! Gå in på www.pwc.se/student och registrera dig i PwC Student, då får ni mail om de aktiviteter vi har i Umeå.

© 2016 PricewaterhouseCoopers i Sverige AB. Att mångfaldiga innehållet helt eller delvis är förbjudet enligt lagen (1960:729) om upphovsrätt till litterära och konstnärliga verk. Förbudet gäller varje form av mångfaldigande genom tryckning, kopiering etc.

UNBREAKABLE 13/5 2017 Vårterminen 2016 testade HHUS någonting helt nytt, nämligen Unbreakable! Tävlingen är ett hinderbanelopp och ansökan är öppen för alla studenter vid Umeå Universitet. Första upplagan var riktigt lyckad och nu hoppas årets projektledare, Oskar Ahlman, att det ska bli ännu större i år.

Märta Streijffert är kvinnan bakom Unbreakable. Hon började spåna på denna idé under sommaren 2015 och tog sedan tag i projektet med hjälp av sin kompanjon Rebecka Esseen. Efter många hårda timmar för de båda, och den tillsatta projektgruppen, så gick Unbreakable äntligen av stapeln.

-Vi kommer i år att förlägga Unbreakable på Mariehemsängarna, istället för att ha det på Campus som förra året. Detta för att vi ser möjligheter till att utöka Unbreakable, med både plats för större banor, fler deltagare och större hinder, säger projektledare Oskar Ahlman.

-Vår vision med projektet var att vi ville arrangera ett event som var till för alla studenter på Campus och en ny mötesplats för studenter att möta företag på. Vår önskan är att projektet ska kunna växa och få fler studenter och företag att vilja deltaga för varje år som går, säger Märta Streijffert. En framtidsdröm är att Unbreakable ska kunna locka deltagande studenter från hela landet!

Med sig i planeringen har Oskar hjälp av Moritz Lang, och tillsammans ska de göra allt för att arbeta vidare med projektet som hade premiär våren 2016. Det var cirka 120 deltagare som ställde upp i första upplagan av Unbreakable, och kompotten var blandad. Dock var majoriteten medlemmar i studentföreningen HHUS. I år hoppas projektgruppen kunna nå ut till ännu fler studenter, och få en mer blandad kompott: -Vi vill att hela Universitetet ska vara med, säger Oskar. Unbreakable ska vara någonting som alla kan vara med på, oavsett nivå, och uppskatta tävlingen. I år vill vi även ge möjligheten att tävla i lag.

Möjligheterna för att utveckla Unbreakable till någonting större verkar ligga i rätt händer, där Oskar är hungrig på mer: -Vi hoppas kunna ha 500 tävlanden, men maxantalet är inte spikat ännu, vi undersöker vilka möjligheter det finns. Förhoppningsvis kommer även företagen kunna ställa upp med tävlanden i år. Vi funderar även på att arrangera några träningstillfällen inför årets tävling.

Unbreakable är ett roligt koncept där träning & hälsa blandas med näringsliv, socialitet och utmaningar. Det är även en brobyggare mellan olika utbildningar. Oavsett om du känner dig i form eller inte, och oavsett vilken utbildning du läser, var med och tävla i årets upplaga av Unbreakable! Ta chansen att träffa nya människor, företag och självklart: utmana dig själv! If you’re available, be Unbreakable!

Unbreakable 13/5 2017!

Tips från Coachen!

Här följer några träningstips inför Unbreakable: -Träna/spring i blöta kläder -Spring med extra vikter på kroppen -Sväng förbi ett utegym på löprundan -Cirkelträning -Det är en explosiv tävling, så ladda upp ordentligt med kolhydrater 2-3 timmar innan tävling.

Text: Adam Dahrén Foto: Jenny Uneby & Rebecka Esseen

Bild & Text: Lukas Norlund Sivermark

, VAD GÖR JAG HÄR? Då var det dags igen, den 31a Januari var det dags för mig som fjärdeårsstudent och som snart färdigutbildad att ge mig in i Universums hallar för att kartlägga vart min framtid kanske ska ta vägen. Det ger en lätt en överväldigande känsla, en känsla av att stå inför ett viktigt vägval, som att ens objektiva attraktivitet står på spel och det är inför detta ögonblick man förberett sig. Så med företag från hela Sverige närvarande, montrar till höger och vänster så kliver jag in och försöker utröna var jag ska börja.

Tidigare år så har Uniaden som arbetsmarknadsmässa inte varit något jag intresserat mig så mycket för; jag har alltid haft ett sommarjobb väntandes, interaktionerna med representanter på mässor har ofta känts lite krystade och eftersom jag inte varit nära min examen så har jag intalat mig själv att de inte är intresserade av mig. Uniaden har dock varit och fortsätter att vara ett otroligt bra sätt för många studenter att engagera sig i, vidga sina sällskapskretsar och det är kul att se studenter från spridda utbildningar komma samman och använda sina kunskaper till att göra något större. Något som mynnar ut i en stor potentiell nytta för alla oss studenter vid Umeå Universitet. För då vi befinner oss i Umeå, en mindre stad, som befinner sig långt norrut så är det ibland svårt att få företag att ta sig hit för att flörta in sig hos studenter. De som arrangerar Uniaden vet detta säkert bättre än någon annan när de ringt runt till företag och försöker få dem till att vara en del på mässan. Därför är det otroligt viktigt för oss studenter att ta vara på ögonblicket och faktiskt visa upp oss medan de väl är här uppe i Umeå. När jag går in på mässan så är det första jag gör att ta mig ett antal färgade nyckelband, för att tydligt på håll kunna kommunicera vilken grupp jag tillhör. Det finns fem sådana tillgänglig: rosa för de som studerar

ekonomi, blå för teknologer, lila för HR Management, grön för naturevetare och röd för de som läser IT, media och design. Så som ekonomistudent som läst mycket om management, ledarskap och lite beetendevetenskap så tar jag ett rosa och ett lila nyckelband och hänger runt halsen. Sedan har företag en liten färgad vägskylt brevid sig som ska kommunicera vad de letar efter. Det är väl ett rätt klyftigt och simpelt sätt att kommunicera med företagsrepresentanterna då det är så många olika utbildningar på plats. Det är ju inte som att vi ekonomer här i Umeå har en egen arbetsmässodag som man kanske har på många andra universitet, så lite smidighet i hur man kommunicerar mellan varandra är inte orimligt. Men vad mer ska jag göra när jag är här? Var ska jag börja? Det finns så många att gå till och börjar jag bli selektiv kanske jag bortser från något som jag inte vet vad det är även om det hade kunnat vara ett jättebra alternativ. Baserat på väldigt ytliga grunder. Samtidigt måste jag utnyttja min tid effektivt. Svaret, som jag ser det, är som mycket annat: förberedelse, förberedelse och förberedelse. Det är genom att kolla igenom katalogen, läsa på om företagen, skicka in ansökan om kontaktsamtal och faktiskt utnyttja de möjligheter som Uniaden ger oss

att förbereda som kan göra denna dag så värdefull. Den input du lägger in i föreberedelserna matchar den output du får tillbaka. Vidare så kan det vara bra att fundera över vilken inställning en har när en går på Uniaden. Jag nämnde tidigare att jag kännt mig överflödig när jag gått på mässan tidigare år. Bland annat till följd av att jag inte gått sista året och varit själv kanske varit för långt ifrån arbetsmarknaden. En klurig fråga som jag själv reflekterat över när jag gått på denna mässa tidigare år är: när är jag relevant? Vilka kunskaper måste jag egentligen ha och hur vet jag att utbildningen jag har faktiskt har genererat något som jag kan bidra med? Även här måste vi studenter som går på Uniaden förbereda oss lite och utvärdera vad vi faktiskt kan och vart vi vill. För med rätt utvärdering där så är det lättare att veta vad en kan erbjuda och se vad företagen faktiskt behöver och om ni passar varandra. Det är en fråga om vilket perspektiv man faktiskt har i slutändan: “Ni vill ha mig” eller “Jag vill till er”. Antagligen är det en kombination av båda.

Så detta år gjorde jag lite förberedelser. Jag tittade igenom katalogen om vilka företag som skulle komma och sedan sorterade ut de jag såg som potentiellt intressanta för mig, sedan läste jag på mer om de. Detta gav mig insikt i vilka företagen är, vad deras värderingar är, vad de letar efter och om det kan vara något för mig och mina kunskaper. När jag då sedan valt ut några av de företag jag var intresserade av kunde jag mycket lättare glida runt och faktiskt känna att jag letade efter något och inte bara strosade runt. Dessutom, upplevde jag att när jag visste lite om företaget innan så var det lättare och få ut något av prata med dem. Därför genom att lägga en del av grunden med goda förberedelser så kunde jag mycket lättare bygga en bättre relation med representanten. Detta resulterade i ett utbyte av visitkort, en lunch när jag nyligen var i Stockholm och förhoppningsvis kan jag snart säga att jag startar min karriär där efter examen. Vi får se vad det leder till, men det känns som ett steg på vägen och Uniaden kanske visar sig vara ovärderligt i slutändan med lite tur.

Så vad visade sig vara annorlunda på Uniaden i år? Förutom min egen inställning och förberedelse inför Uniaden, så är ofta ändringarna svåra att sätta fingret på som besökare. Inte jättemycket när det kommer till själva upplägget med hur man interagerar med företagen och även om färgkodning systemet inte är nytt så är det väldigt effektivt. Men personligen fann jag hemsidan och appen bättre ordnad detta år. Detta gör det otroligt mycket lättare att förbereda sig. Sedan är Start-Up Valley ett rätt spännande koncept, det är kanske bara synd att det inte fanns något som intresserar just mig. Men små företag som har möjlighet att växa är otroligt tilltalande. Kolla bara på företaget Lime Audio som kommer här från Umeå, de skulle vara med på Uniaden men fick hoppa av veckorna innan mässan, detta till följd av att de blev uppköpta av jättarna Google.

på att lyssna på ännu en föreläsning istället för att gå och nätverka? Och företagen, de kommer hit från hela Sverige och ser sedan studenterna istället gå och lyssna på en föreläsning medan de betalat för att faktiskt komma hit och träffa oss. Det är inte min mening att kritisera projektgruppens arbete eller de som engagerat sig i Uniaden. De kanske vet något jag inte vet, argumentet jag fått höra är att det är enda timmen de kan lägga föreläsningen för annars kan inte studenterna gå. Men jag har svårt att se hur detta är rimligt att lägga så pass mycket fokus på om syftet är att hålla en arbetsmarknadsmässa. För att inte En sak som jag däremot inte förstår med Uniaden är det- tala om pengar. Pengar som vi studenter betalar in. Men ta: varför läggs den upphypade gästföreläsningen under jag kanske inte ska klaga som nu, efter fyra år, för första lunchtiden? Förstå mig rätt, det är jättekul att Uniaden gången lagt någon riktig vikt i denna dag. får dit häftiga och roliga talare som årets talare Gina Dirawi. Hon höll en föreläsning under lunchen, agerade Slutligen, trots dessa frågor och den kritik jag kanske konferencier under banketten och bidrar till att Unia- lägger fram så var det en bra dag och en fantastisk banden blir ett större spektakel. Men varför, om syftet med kett. Jag vill tacka projektgruppen, de engagerade och Uniaden är att hålla en arbetsmarknadsdag, lägger man ägarföreningarna för att de bidrar med sådan god studenna föreläsning på den timma där flest antal studenter dentnytta till oss alla. Jag hoppas ni alla hade en lika har möjlighet att faktiskt gå på själva mässan? Varför produktiv och positiv upplevelse som jag hade. har vi denna dag egentligen om den bästa timmen läggs

Uniadens gästföreläsare 2017:

Gina Dirawi

Vad har melodifestivalen, grammisgalan och musikhjälpen gemensamt? Jo, de har alla haft den inspirerande kvinnan Gina Dirawi som programledare. I vintras föreläste Gina på Uniaden och det var vår tur på Umeå Universitet att bli inspirerade.

Text: Fanny Westerlund Foto: Viktoria Lindqvist & Alva Nylander

Gina pratade om hur det var att växa upp i en muslimsk familj i ett fördomsfullt samhälle. Hon berättade hur detta skapade henne till den person hon är idag. Gina hade redan vid tidig ålder en stor passion att bli framgångsrik och ”lyckas”. Hon visste att hon hade talang, det svåra var att få andra att också förstå det. För några år sedan sökte hon till Idol där hon (efter visst tjat) tog sig vidare första steget. Men när hon strax därefter åkte ut, kunde hon först inte förstå varför. Hon berättade hur konstigt hon först tyckte det var när hon inte blev upptäckt direkt. ”Jag har ju en stor talang, varför fattar inte folk det?”. Sedan tänkte hon efter och insåg hur lite hon egentligen hade försökt för att komma dit hon önskade. Hon fortsatte berätta och inspirera oss om att aldrig ge upp. Vi kommer stöta på motgångar i livet, men vi måste oavsett aldrig ge upp utan fortsätta kämpa. Idag är Gina otroligt framgångsrik och hon är ett levande bevis på att om man tror på sig själv och jobbar hårt, kan alla komma långt.

Ekbladet intervjuade Gina efter föreläsningen där hon svarade på ”fem snabba frågor” Kaffe / Te Matlåda / Restaurang Katt / Hund Sommar / Vinter Sundsvall / Umeå

Tips från Gina!

Möt dina rädslor! På det sättet kommer du lära dig hur du ska hantera dem och du kommer bli mindre nervös för varje ”jobbig” situation du befinner dig i. Gina berättade hennes tips för att undvika att bli nervös. Att ha med sig sina förebilder, till exempel Zlatan som bakgrund på telefonen, är en sak som får henne att känna sig lugn. Hon brukar även låtsas att hon är någon av sina idoler och tänka “hur hade Oprah hanterat det här?” Hon gav oss alla ett riktigt pepp-talk och inspirerade oss alla att utmana oss själva!

Testa tapas ¡Hola amigos! Kan du inte bestämma dig för om du ska äta fish & chips, quesadillas eller pizza ikväll? Varför inte äta allt samtidigt i små portioner? Tänk stort, tänk tapas! Tapas härstammar från Spanien och betyder kort och gott smårätter. Vi har testat tapas och detta är våra synpunkter.

BBQ GLACERADE RIBS Smak

Utseende Prisvärt

FISH AND CHIPS Smak

CHRISPY CHICKEN Smak

Utseende Prisvärt

PIZZA MED GETOST Smak

Utseende

DUMPLINGS Smak

Utseende Prisvärt

Prisvärt

QUESEDILLAS Smak

Utseende Prisvärt

Smakerna sitter oftast där men utseendet lever inte upp till förväntningarna. Vi blev positivt överraskade av att vi blev mätta på endast tre tapasrätter var. Men detta varierar såklart beroende på person och dag. Nästa gång vi äter behöver vi kanske sju tapasrätter var? Tapas är en smart och rolig grej som utvidgas allt mer och mer. Våga testa!

Det finns inte bara ett rätt, egentligen är det ganska lätt! Idag verkar alla ha full koll på vad som är ”det bästa” när det kommer till mat, men samtidigt är efterfrågan på dietister större än någonsin. Vet vi egentligen så mycket? Internet är en stor möjlighet för människan till att lära sig saker som man inte annars skulle lära sig, men samtidigt finns det otroligt mycket som människan lär sig, som inte alls stämmer. Så är det egentligen så bra med den lättillgängliga informationen? Mitt i debatten om brist på källkritik hos internetanvändare så tänkte jag upplysa dig som alltid säger att det finns en dietmetod som är bättre än andra: Du har fel! Och du kan vara lugn, jag skriker även till forskarna som säljer rubriker på kvällstidningar. Visst kan olika dieter fylla olika funktioner, och som allt annat så är det situationsberoende. Om jag ska klara av att göra fler chins på gymmet så bör jag i huvudsak träna biceps och rygg, då kan du inte säga att cykling är den bästa träningen för mig. Är du med? Bra!

På samma sätt kan man säga att födan fungerar. I korta sammandrag: protein bygger muskler, fett är långsam energi och kolhydrater är snabb energi. Och ja, man blir mättare av fett, då det är dubbelt så mycket energi i fett jämfört med kolhydrater och protein. Varför finns då ingen metod som är bättre än andra? För i grunden handlar allt om plus och minus. Du gör av med en mängd kalorier varje dag, och du stoppar i dig en mängd kalorier varje dag. Vill du gå ned i vikt ska du göra av med mer än du stoppar i dig, och vill du öka i vikt ska du stoppa i dig mer än vad du gör av med. Simpel as that! Vill du gå ned 1kg i veckan ska du ligga på ett kaloriunderskott motsvarande i genomsnitt 1000 kcal/dag sju dagar i veckan. Vill du gå upp 1kg i veckan gäller samma sak, fast tvärtom. Lätt va? 1+1=2. Du kan äta glass varje dag i veckan och gå ned i vikt, och du kan göra detsamma och gå upp i vikt. Allt handlar om mängd. Säg aldrig igen att det är fel att äta protein, fett eller kolhydrater. Om du någonsin ska använda meningen ”*hmhmhm*-metoden är bäst” igen så vill jag att du följer upp det med ”…för mig”.

Text: Adam Dahrén

Film

Jag har alltid haft en dröm om att jobba med film. Jag vet att det låter som ett oerhört klyschigt drömyrke, men jag står fast vid det. Nog för att jag är lite av en teaterapa så är det inte skådespelar-glamouren som jag suktar efter, utan det är förtjusningen i hur film kan berätta en historia och förmedla känslor som fascinerar mig. Vid det här laget så kanske ni har förstått att det jag vill prata om är förstås film. Och vilken oerhörd slump att det är Oscars-säsong just vid den här tiden. Nog för att Oscars-galan redan har kommit och gått då detta nummer av Ekbladet är uppslaget i just dina händer. Men jag tänker inte vara långrandig och recensera filmerna som är nominerade på galan utan jag tänker prata om något som är lite mer intressant, tycker jag.

Jag tänker prata lite om film relativt till de flesta studenternas mest avskyvärda demoner: serier Serier har fått ett ordentligt uppsving under de senaste året och blivit ett alltmer populärt tidsfördriv för människor i alla åldrar. Jag tror inte jag är ensam om att känna att se några avsnitt av en serie känns mer ”produktivt” än att se en film. Det finns flera anledningar som jag tror bidrar till att serier blir alltmer populära, jag har nog inte möjlighet att ta upp alla men här är mina fem öre om serier kontra film: Vi alla har säkert suttit uppe sent en kväll med väckarklockan ställt på kvart över alltför tidigt och tänkt: ”Okej, jag ser ett avsnitt till, sen så går jag och lägger mig” för att mot slutet av avsnittet mötas av världens cliffhanger. Tre avsnitt senare så hatar man sig själv och tvingar sig att tillslut hälsa på John Blund. Det är makten som cliffhangers har, och det är därför man sällan nöjer sig med bara ett avsnitt. Eftersom serier ”sprider ut” sin story över en hel säsong eller fler så är det svårt att inte vilja ha mer förrän man nått slutet av säsongen. Filmer knyter ihop säcken på sina två-tre timmar, efter det så kan man ju självklart se fram emot en uppföljare, men i sin helhet så brukar man känna sig någorlunda tillrätta då eftertexterna rullar. En genomsnittlig serie håller väl på några säsonger. Det är ju bara naturligt då att vi får följa med våra

serier

karaktärer under en längre tid. Jag är ett stort fan av Game of Thrones, och de gånger jag kollar tillbaka på ett avsnitt i den första säsongen så blir jag alltid förbryllad över hur mycket alla karaktärer har förändrats. Det är väl en del av människans empatiska natur, vi har en förmåga att sympatisera med karaktärerna och när vi ser deras utveckling så är det nästan som att vi lär känna karaktärerna på ett djupare plan. Vi har varit med då karaktärerna har mött sina hinder, därför känns det nästan som att vi ”känner” dem. En serie kan visa karaktärsutveckling under en längre tid, under flera säsonger, det ger oss mer tid att relatera och lära känna karaktärerna när vi följer dem på deras resor. I film så är det viktigt att visa karaktärsutveckling, men det brukar rent generellt vara svårare att visa det under speltiden av en film. Ännu en triumf för serier mot film. Jag försöker inte säga att serier är bättre än film, jag tycker fortfarande att en film kan vara komplet i sig och vara oändligt bättre än en hel serie när man ser helheten. Men tillgängligheten och detta uppsving för serier gör det ill ett oerhört bra medium för berättelser som inte ”får plats” på två-tre timmar. Jag har så mycket mer att säga om det här ämnet, men jag känner att jag fått med det jag ville säga i stora drag. Over and out. Text: Axel Holmner Härenstam

ANNONSERA I EKBLADET? Vi söker ständigt nya annonsörer, med en annonsplats hos oss når du ut till cirka 5.000 läsare varje kvartal. Oavsett om du vill marknadsföra ditt företag, organisation eller ditt evenamang är du välkommen att kontakta oss för information om hur det går till!

SALES@HHUS.SE

Vill du ENGAGERA DIG? Vilken nivå av engagemang du än söker kan du alltid gå förbi HHUS kontor som ligger mittemot studentexpeditionen på våning två i Tornet. Andra alternativ är att prata med någon som redan är engagerad, kolla hemsidan eller mejla till REKRYTERING@HHUS.SE

> WE WANT YOU < 28 34

Musikhörnan! Tillbaka på svensk mark och slutet närmar sig. Vi varvar uppsatsskrivande med brinnande absintgroggar hos Lukas, Klubb Guld, nostalgiska överblickar på gångna år och de två sista numren av vårt egna lilla hörn. Bilden nedan är stunden efter vi smakat vårt gröna rosévin; 2015 års jippo med vårt brännbollslag Greenrose Bollklubb. (Vi blandade lådvin och grön karamellfärg)

I detta nummer tacklar vi en salig blandning band med bland andra Johnossi och Run the Jewels senaste. Mycket nöje!

Text: Joel Sandberg & Lukas Norlund Sivermark ı Design: Joel Sandberg

29 35

JOELS HÖRN

Johnossi BLOOD JUNGLE

(ROCK)

(2017)

Elbow

(ALTERNATIVE / ART ROCK)

LITTLE FICTIONS

(2017)

Året är 2008 och Johnossi är kanske Sveriges bäst bevarade hemlighet. Duon har precis släppt All They Ever Wanted och jag snubblar över en YouTube-video där John och Ossi bränner av “Train Song” någonstans i Stockholm. John kör in telekabeln i sin akustiska stålsträngade, vrider på ett hopkok av effekter som gör att gitarren låter som en elorgel och belugavals kärleksbarn och sedan kör de så att det slår det gnistor om dem. John sjunger om att styckmörda sin styvmor, flyger runt på scenen och spelar frenetiskt på gitarren medan Ossi går batshit crazy på trummorna bakom honom. Året är 2008 och jag blev förälskad i Johnossi.

>There on the sand, throwing both her arms around the world. The world that doesn’t even know, how much it needs this little girl.

Året är 2017 och Johnossi är tillbaka efter en 4 år lång paus. Under 2013 blev den rullande åska som är Johnossis Sverigeturné för mycket och Ossi blev utbränd. För att komma tillbaka åkte duon till Peru och bodde djupt inne i Amazonas-djungel och hade, som de själva kallar det ”värsta djungel-trippen”. Till nya albumet Blood Jungle har duon druckit ayahuasca och startat om från noll. Nytt sound, nytt Johnossi.

Guy Garvey har precis gift sig och det märks att han är förälskad. Han osar av den där typen av kärlek som till synes är gjord av helium; genomsyrar hela honom, fyller honom och får honom att sväva. När en låtskrivare som Garvey är störtförälskad och i sitt livs form så är det bäddat för vågor av känslor. Bandet skriver låtar som är noggrannt utformade med precis rätt instrument som trycker på precis rätt tillfälle medan Garveys texter står i fokus.

Men det märks inte riktigt. Det styckmords-Johnossi jag förälskade mig i 2008 försvann redan med Transitions, och det gör egentligen inte så mycket. Men Blood Jungle är inte markant annorlunda i soundet jämfört med Transitions. Det är likt på så sätt att det är passerbar rock. Det är inget som är jättehäftigt, inget som sticker ut och inget som engagerar mig. Men skillnaden mellan Blood Jungle och Transitions är att det fanns stunder på Transitions som man sådär bet i underläppen, knep ihop ögonen, nickade på huvudet till takten och höjde en hand i luften. För även om styckmords-Johnossi försvann med arenarockens intåg så har alltid det där “OUMPFH”-et funnits där. Förutom på Blood Jungle.

Musik om kärlek är sällan knepigt, men Elbow gör det stundvis väldigt komplicerat. De varvar låtar om kärlek som är under uppbyggnad, förlorad kärlek och kärlek i samma hetta som en masugn. >>Love is the original miracle<<

Det är synd, för lyriskt så är Blood Jungle bra, refrängerna är många gånger väldigt bra och de politiska budskapen i några av låtarna går hem. Men de bromsas av hur texterna framförs. Bäst är “Air Is Free” och “Got Your Gun”.

5.0

The echoes slow, the bottle lands. The echoes slow, and there she stands< Ekar Guy Garveys ljusa röst i första spåret av Elbows nya album Little Fictions. Ackompanjerat av kusligt vackra stråk, idiosynkratiska låttexter och mullrande gitarriff bjuder Guy Garvey på en 13-bitars serenad om kärlekens olika stadier.

Jag befinner mig just nu i ett långdistansförhållande, något som går i enorma vågor; precis om Little Fictions. Det är, vad som känns som, en evighet av Snapchats, Skypesamtal, paket, brev, Messenger, taggningar, tankar, drömmar och sena kvällar. Allt för att bekämpa avstånd, allt för att bekämpa tid och allt för att hålla oss vid liv. Och då när en skiva avslutas som genom raderna nedan det är svårt att behålla fattningen. >Fifty souls to a carriage I’m trying hard to be ignored Then my telephone shakes into life and I see your name And the wheat fields explode into gold on either side of the train<

9.0

The xx

I SEE YOU

(INDIE ROCK / DREAM POP)

(2017)

Run the Jewels RUN THE JEWELS 3

LUKAS HÖRN (HIP HOP)

(2016)

Indie-älsklingarna som sedan 2009 har överösts med hyllningar från musikbloggar och liknande, ständigt till min stora förvåning, har återvänt. Men den här gången det låter mer dansant, fängslande och övergripande bättre än någonsin förr.

Den 24:e December 2016 så fick musikvärlden en riktig pärla till julklapp: Den hetaste hip hop-duon sedan OutKast, släppte sitt tredje album på fyra år och precis som föregångarna så är det en riktig banger till album!

Senast vi såg något av The xx var 2012 då de släppte sitt andra album Coexist. En skiva jag kände var en förbättring från deras första skiva men som fortfarande var rätt tråkig att lyssna på från början till slut. Många brukar säga att “less is more” när de kommenterar deras musik men jag håller inte med. För även om det rent stilistiskt kan vara lite snyggt så är det för lite känsla, dynamik och variation för att göra det riktigt spännande. Det bidrar ofta till en känsla av obekväm sorgsenhet och sensualitet över deras musik.

Med skräddarsydd, industriell produktion med en halvapokalyptisk prägel och alltmer tyngre politiska texter för att matcha den politiska utvecklingen i USA. Fortsätter de att visa att Run The Jewels är en av de mest spännande rörelserna inom musik just nu.

Under de år som gått sedan senaste skivan så har bandmedlemmen Jamie xx profilerat sig tydligast då han 2015 släppte ett solo-projekt; In Colour. Ett album som var ett rätt bra och intressant album med en inriktning mot mer dansant, underground klubb-musik. Det märks tydligt att dessa influenser påverkat skapandet av detta album. För även detta album är mycket mer livligt än tidigare; med mer dansanta, drivande beats och en mer utfylld ljudbild som ger lyssnaren mycket mer än bara det djupa, drömmande mörkret som varit definierande för dem tidigare. Men, trots att det blivit bättre så finns fortfarande några hörn kvar att slipa på, för det skaver lite fortfarande. För även om första låten “Dangerous” förvånade och överraskade mig väldigt positivt med sin härliga blåssektion; så försvinner denna spänning och entusiasm ganska snabbt och alltför ofta finner jag mig tillbaka i detta relativt snygga men i längden tråkiga, drömmiga dunkel. Och till skillnad från andra verk som jag recenserat som Skeleton Tree (som också är väldigt dunkel i sitt sound); så finns det mer att påverkas av i texten. Texternas substans i detta album är fortfarande bristande. Så även om det har blivit en betydligt mer intressant och underhållande upplevelse, så är det fortfarande för mycket stil och för lite substans.

6.5

Run The Jewels består av hip hop-veteranerna Killer Mike och El-P från hip hop-städerna Atlanta respektive New York. Killer Mike, en man med starka politiska åsikter som kämpat länge med att slå igenom ordentligt, medans El-P länge ansetts som en legend i hip hopens undergroundscen, framförallt som en producent men även som artist i sin egen rätt. Min introduktion till deras musik kom 2012 när jag såg Killer Mike på Roskilde. Han körde då matreial från hans senaste soloskiva, R.A.P. Music. Ett album som även det var producerat av El-P. Efter det insåg de att de var närmast intill bröder och Run The Jewels har varit ett fakutm sedan dess. Musiken är hård, upprorisk och liknar närmast ett anarkistiskt call-to-arms. Speciellt med låtar som “A Report To The Shareholders / Kill Your Masters”, där Zach de la Rocha (känd frontman för Rage Against The Machine) gör ett besök som gästartist, något han även gjort på tidigare skivor. Produktionen, precis som på tidigare album, låter som något ingen annan grupp kan leverera och det är ingen brist på strålande, kaxig lyrik heller. Musiken får blodet att pumpa och göder en inställning om att kasta av sig all skit man ser i vardagen. Min kritik är däremot att albumet ibland kan vara lite enformigt, låtarna glider in lite väl mycket i varandra utan att leverera ett välförtjänt och avslutande klimax. Denna enformighet, råhet och tyngd kan göra att jag ibland måste lägga ifrån mig hörlurarna en stund för att fysiskt processa allt utan att huvudet och vettet faller av.

8.0

Deloitte Talent Ett program för dig som vill lite mer Deloitte Talent är ett talangprogram för toppstudenter från hela Sverige. Under tre dagar får du visa upp och utveckla dina talanger i case, föreläsningar och kreativa workshops. Du träffar Deloittes företagsledning, konsulter och rekryterare – ett sätt för oss att lära känna dig men också en chans för dig att få in en fot på företaget och se vilka karriärvägar vi kan erbjuda. Sök Deloitte Talent 2017 Programmet ingår i Deloittes rekryteringsarbete och syftar till att knyta nya talanger till oss. Nu tar vi emot ansökningar till årets Deloitte Talent som äger rum den 19-21 april i Stockholm och avslutas med ett evenemang i början på hösten. Läs mer och ansök senast 12 mars på vår webbplats.

www.deloitte.se/talent

The Bystander Effect Klarence här ~~ Jag är i Kapstaden och gör min praktik. Efter att ha varit borta från snön i över en månad har jag hunnit reflektera en del under tiden i Afrika. När jag befrias av rutiner, daglig stress, press, mm. så har jag mer tid att ta in allt runt om kring mig. Jag uppskattar och älskar landet och kulturen jag befinner mig i, men jag har även har börjat ifrågasätta mycket. Jag reagerar på orättvisor som dyker överallt och istället för att vanligtvis vara passiv har jag agerat när jag känner att en situation saknar en röst eller stöd. I denna artikel kommer jag inte skryta om väder, mat, natur, stränder, men kommer istället dela med mig av mina reflektioner och kanske inspirera en av er till att våga se saker på ett annat sätt.

Nelson Mandela upplöste Apartheid och befriade majoriteten av landets befolkning från diskriminering och förtryck av de vita. Born Free ska symbolisera att alla födda Post-Apartheid har samma möjligheter i livet och att lyckats, att alla är födda i en fri värld. Även om det har gått 23 år sedan folkets befrielse så bor jag i en stad som är extremt segregerad. Innerstaden är en vit bubbla där alla kör i Range Rovers, bor i stora beskyddande hus och njuter av denna fantastiska stad. Kollar man lite utanför gränserna så möts man av massfattigdom som inte går att relatera till i Sverige.

Vi är extremt priviligierade att vara födda i Sverige. Välfärden tillåter alla att vara friska, att utbilda sig, och ger alla en rättvis möjlighet att göra det bästa med sitt liv ”om vi tar chansen”. Det är den totala motsatsen här i Sydafrika. Uttrycket Born Free myntades 1994 efter

Sverige bär fanan för passivitet. Vi är landet ”lagom” där vi tycker och tänker mycket för oss själva men höjer inte rösten offentligt. Det kan bli lite stelt. Vi vill inte säga ifrån för de kan vara respektlöst omgivningen och mot strukturerna som har gett oss

Hur har vi hamnat här? Vi lever i 2017, det mest avancerade året i människans historia. Det finns mer Jag befinner mig i min soffa och har bestämt mig för att stanna hemma idag. Det första gången det regnar sen jag teknologi och pengar på den här planeten än någonkom hit. Medans jag hör hur regnet öser mot taket vilket sin, men aldrig har vi sett såna stora sociala klyftor. liknar små fingrar som slår mot trummor så är radion på Jag upplever att vi distanserar oss mer från obekväma och dom pratar om the bystander effect - a social psycho- verkligheter för att det är enkelt att skaka bort det om man inte tar åt vad som sker utanför ens omgivning. logical phenomenon that refers to cases in which indiSjälv har jag länge blundat för verkligheten utanför viduals do not offer any means of help to a victim when min trygghetszon, men det är dags att vakna. other people are present.

vår gratis vård och gratis skolgång. De flesta som jag träffat utomlands älskar Sverige. Jag får ofta höra ”Wow Sweden’s got itself sorted. Happy people, low crime, and great on the sustainability aspect”. Även här spelar vår privilegiet som ett välfärdsland en stor roll. Människor ser upp på Sverige, svenskarna och vår livsstil. Men vad har vi att visa? Vi sägs bland de mest miljövänliga, men varför tar vi inte hänsyn till den social- och miljö-förstöring som svenska superjättar bidrar till världen runt. Vi är välutbildade, men vad har vi lärt oss – att konsumtion är det ända sättet för världen att gå runt, att en meningslös produkt kan leda till vår framgång? Behöver vi verkligen mer klockor, dejting appar, selfie sticks som tar en grym bild för instagram? Och även om vi har mycket pengar och kan tjäna en bra inkomst så är vi ett av de mest belånade länderna i världen med högst privat skuldsättning i världen. Men vi behöver inte betala för utbildning, kollektivtrafiken är relativt billig, så varför tar vi lån? För vi vill ha en bättre bil, präglas av materialistiska saker, resa med vänner och dricka vin på stranden, och fortsätta blunda för vad som pågår runt omkring. 2016 röstades Brexit igenom och Trump blev president och det enda jag tänkte var att ett politiskt parti som jag inte stödjer vinner nästa val. Vi har genom år av passivitet och tillit till ”att andra kommer göra de rätta”, blivit helt förlamade att kämpa för rättvisa. Retoriken som präglar medierna från världsledare har skrämt upp mig rejält. Fortsatt förtryck mot kvinnor, LGBTQI, POC, religioner som anses annorlunda i västvärlden, förnekelse av global uppvärmning, you name it. Alla är utsatta och jag tror att allt hemskt som hänt är till för en stor wake up call för mänskligheten. Det duger inte att passivt vänta på att någon ska fixa problemen. Politiker pratar ofta sin väg till att förbättra strukturerna för att ”se till alla människors behov”. Istället att bättra ett problem tror jag det är dags för en radikal förändring som ser till allas personer välmående och inte bara de rika. För om vi ska vara helt ärliga så är dagens strukturer uppbyggda kring en kapitalistisk dröm som värnar för de rikas välmående och väldigt få står en chans att ta sig till ”drömmen”.

Men för att ha en förändring så måste man våga använda sin röst, säga ifrån och inte vara passiv. Vissa lär nu tro att jag blivit lite galen här nere i Sydafrika, eller blivit en socialist, eller nått annat men en stämpel. Men det är bara stämplar. Stämplar som för att göra folk osäkra och följa normen. Så jag kommer inte sätta en stämpel på mina reflektioner, och ber dig att inte göra det heller, eller gör det ~ gör som du vill. När jag kommer tillbaka till UÅ så är det dags att skriva min C-uppsatts för att sedan lämna den betryggande studentvärlden. Något som jag har varit extremt nervös inför fram tills nu. Jag har släppt all stress av att ”skaffa ett redigt ekonomijobb” och är istället så taggad på att möta människor, göra saker annorlunda, och istället för att för att leva ett skyddat liv, våga vara mer obekväm. Jag tror det är när man ser folk för vem dem är utan sin status eller stämpel som man kanske lyckas påverka folk att se igenom den falska världen som är uppbyggd kring oss. Förhoppningsvis så kommer små förändringar leda till att Born Free’s i Sydafrika verkligen får sin frihet och jämställdhet. Förhoppningsvis kommer retoriken att ändras så att alla som levt under förtryck är likvärdiga med alla människor på denna planet. Men det kommer vara en kamp för rättvisa. Och om det är nått jag lärt mig genom att se vart världen är år 2017, är att rättvisa tyvärr inte kan tas för givet och korrumperas totalt under passivitet. Det jag vill lämna er med är ~ våga ta en ställning, va inte rädd för världen utanför den bekväma bubblan, våga se igenom strukturerna och va missnöjd. Men om du nu är missnöjd, gör nått åt det, vänta inte på att någon ska göra nått åt saken. Bli inte en del av the bystander effect.

Bild & Text: Klara Kvarnbäck

Quiz: Vem är du på resan?

Snön ligger tät över Umeå, hyn är genomskinligt blek och du minns knappt när du rakade benen senast. Tankarna börjar vandra iväg under 35:e minuten av den långsammaste föreläsningen i mannaminne. Helt plötsligt är du inne på Ving och klickar dig fram till en solresa till de klassiska kanarieöarna med avgång nästa vecka. Släng ihop datorn och packa väskan, det är dags för solsemester! 1. Du rusar hem från skolan och slänger fram resväskan, det är dags att packa. Vad är det viktigaste att du får med dig? A. Shorts, tshirt och ett par bra gympaskor B. Viktigaste att få med sig dit? Det är väl mer viktigt vad man kan få med sig hem C. Snygga kläder för utekvällar D. En stor mängd badkläder, accessoarer, sandaler, solhattar, keps, träningskläder… Allt är viktigt!

5. Dagarna går fort och halva veckan har redan passerat. Vad är det bästa ni gjort hittills? A. Vi tog en buss bort till ett fantastiskt berg där man kunde hikea i flera timmar B. Ätit och druckit, ätit och druckit C. Det var en grym dragqueen-klubb i Playa del Ingles som levererade en pangkväll utan dess like D. Vi åkte iväg till en pittoresk liten by där vi strosade runt en hel dag och tog perfekta bilder!

2. En person i personalen hittar något konstigt på röntgen av din väska i security check, vad är det hen hittar? A. En fryspåse med proteinpulver. Hur ska jag kunna veta att det ser ut som någon förbjuden substans på röntgen? B. Sju paket snabbnudlar in case of att pengarna sinar på plats C. Mini-flaskor med Gin. De är ju under 100ml? D. Tre olika powerbanks. Batteri är viktigt under en lång flygresa

6. Hotellet visade sig vara en riktig hit. Vad är den mest positiva överraskningen? A. Att det fanns ett otroligt gym med tillhörande spa B. Sjukt. Många. Gratisgrejer. C. I princip vilken drink som helst ingår i all inclusive. Yey! D. Infinitypoolen är som GJORD för snygga semesterbilder

3. Sex timmar på flyget till nästa destination: sol. Vad gör du under tiden? A. Läser senaste hälsomagasinet och dricker kokosvatten för återfuktning. B. ”Råkade” bli uppgraderad till plus och passar nu på att beställa in allt som erbjuds (gratis såklart) C. Dricker drinkar? Vad är det ens för fråga? D. Läser bloggar för att få bästa inspiration till utflykter och måsten 4. Ahhh första dagen på semestern! Himlen och havet är azurblå båda två och solen skiner ikapp med ditt leende. Vad är klockan och vad gör du? A. Klockan är åtta och jag tar en snabb löptur för att sedan bege mig mot gymmet B. Klockan är nio och jag är inne på andra rundan av frukostbuffén C. Klockan är 12 och jag slaggar gott under ett parasoll vid poolen med dagens tredje öl i handen D. Klockan är halv tio och solen ligger perfekt för några mysiga frukostbilder ute på terrassen.

7. Precis som det mesta så börjar semestern lida mot sitt slut. En sista kväll att avnjuta innan pick och pack ska med transfern 12.30 i morgon. Hur firas den sista kvällen in? A. En lugn och skön middag med gänget efter en aktiv vecka känns välbehövligt B. Passar på att käka så mycket det går och ta med snacks inför morgondagen. Plus att hitta alla andra möjliga saker som också går att ta med hem? C. En sista rejäl partykväll hinner vi med! D. En härlig middag inne i stan med drinkar, snygga upplägg och den bästa outfiten att matcha denna härliga bränna med

Flest A: du är Träningsgurun Två frågor: finns det gym på hotellet och finns det möjlighet att löpa längst stranden? (Den självutnämnde) träningsgurun ser alltid till att hålla kroppen i Beach2-lax-nånting-form. Det innebär också att träning krävs även under solsemestern. Dessa biceps byggdes inte över en natt ska ni veta. En fråga till bara, får man inte ta med proteinpulver i en påse i handbagaget?

Flest B: du är Ove ”Få ut det mesta av allt”, så lyder ditt livsmotto. Även på semestern. Att endast ta med sig badrock, tofflor, schampoflaskor och små chokladbitar från hotellrummet är för rookies. Här gäller det att spela smart. Du ”tyckte dig se” en kackerlacka på rummet eller kanske en ofräsch handduk, vilket innebär att det finns chans till antingen en uppgradering av rummet eller gratis buffé på hotellet hela veckan. All inclusive som man inte betalat för själv smakar alltid godast.

Flest C: du är Party(o)djuret ”Ja, du såg rätt, det var jag som var bartender på Solsidan ’12, ’13 och ’14” brukar vara din standardkommentar när folk sneglar på ditt rosa Rhodos-linne. Nu har du däremot lagt bartenderskillsen på hyllan och gör ditt bästa jobb från andra sidan baren. Hur många öl och blaskiga GT’s kan man dricka på en dag? Det är det du ska undersöka under en vecka av all inclusive på Gran Canaria. Dagarna är till för att spendera i en solstol vid poolen, nätterna är däremot till för att spendera på någon halvsliskig bar med en och annan shot.

Flest D: du är Insta-semestrarn Har man VERKLIGEN varit på semester om inga bilder lagts upp på Instagram? Maten, kläderna, utsikten- allt ska fotas, allt ska med. De mest extravaganta baddräkterna som egentligen skär in på alla möjliga ställen ska förevigas framför poolen som sträcker sig ut mot havet. Så fort sista bilden bränts av ryker den däremot för en annan bikini som faktiskt ger en snygg bränna. Har man spenderat så mycket pengar som du har gjort på alla dessa badkläder så ska alla användas. Tänk om man ändå hade varit storbloggare och fått tagit med sig lite presslån…

Text: Louise Brygt

DÅ VAR DET DAGS FÖR NYA LEDNIN

NGEN ATT TA Ã–VER STAFETTPINNEN!

Foto: Rebecka Esseen

Tips på hur klarar man en stressig vardag! ”Oj, hur hinner du? Hur orkar du?” är den ständiga frågan jag får när jag nämner vad jag gör. Helt ärligt ställer jag mig själv den frågan varje dag.

Så hur hur hinner jag? Hur orkar jag? - Jo, för att jag älskar det jag gör, dagligen så utsätts jag för utmaningar som får mig att utvecklas! Hur GRYMT är inte det? När jag vaknar kl 06:00 varje morgon och kommer hem 21:00 helt slut så är jag ändå glad, för jag har lärt mig Att studera 100% och jobba 50% är inte lätt. Speciellt något! Mina dagar är mer strukturerade än många annär jobbet är svårt att släppa och när jag har en hel dras, jag har mer på mitt bord än väldigt många andra region samt åtta personer att ansvara över. Utöver detta men det är ju bara KUL! har jag ett lokalt team och ett regionalt team att prestera i, samt att faktiskt klara av mina studier under tiden. Något viktigt att tillägga är att allt är inte en dans på Just nu jobbar jag som event koordinator åt ett beman- rosor med resor, hotellnätter, events, konferenser och nings-och rekryteringsföretag. Kort och enkelt förklarat fina middagar. Ibland kommer jag hem och orkar inte så ansvarar jag för all eventmarknadsföring för region ens tända en lampa för att jag är så trött, ibland ringer norr, allt från personal, budget till samarbeten. jag min mamma för att bara gråta för att jag känner att jag aldrig räcker till. Men i slutet av dagen är det ändå Helt ärligt så tycker jag att det förväntas extremt myck- värt det. et av oss ekonomer, vi ska göra det ena och det andra, vi ska engagera oss, vi ska jobba och vi ska ta examen Tänk över vad DU tycker är kul och sök efter möjmed bra betyg. Såklart tycker man det är lite orättvist ligheter att engagera dig inom detta på sidan av studinär man jämför oss med andra program, som arbetsgi- erna! varna jagar redan innan examen. Men helt seriöst mina vänner, vi gör det inte för att vi måste. Vi gör det för att vi har kul på vägen, vi lär oss, utvecklas och träffar nya vänner, eller hur?

“Vi gör det inte för att vi måste. Vi gör det för att vi har kul på vägen, vi lär oss, utvecklas och träffar nya vänner, eller hur?”

en komplicerad uppgift! Numrera även checklistorna (1,2,3,4…. eller A,B,C,D). Det vill säga, sortera dina uppgifter utifrån hur viktiga de är. Tänk på att alltid koppla dem till MÅLET! Tips 5: Sätt höga mål men bryt ner dem till små, REWARD YOURSELF! Gör alltid ditt bästa och sträva efter att vara bättre idag än vad du var igår! Tips 6: Lär känna dig själv. Jag är exempelvis en person som vill vara med på allt. Under tidens gång har jag dock lärt mig att jag ibland behöver tid för mig själv. Se till att lämna en kväll i veckan för dig själv, ibland kanske det innebär att du missar en utekväll med vänner. Men, ditt sinne och kroppen kommer att tacka dig för det sen! Tips 7: Välj VEM du spenderar din fritid med, omringa Jag vill dela med mig av TIPS för hur man bäst klarar av en stressig vardag eller liv. Det här är vad dig med människor som älskar och bryr sig om dig. Detta är något jag dagligen värderar mer än någon i jag har lärt mig hittills: min närhet kan tro! En random kram kan göra mycket en stressig dag! Tips 1: Att planera är ingen raketforskning, men mitt tips är en elektronisk kalender. Eftersom vi ändå alltid har med oss telefonen, så har du alltid kalendern till hands! I min kalender står i princip allt: när jag ska träna, jobba, äta, vakna, gå till skolan.. ja ni fattar. Den påminner mig även 15 minuter innan aktiviteten som är inlagd börjar, något som har räddat mig ett par gånger. Tips 2: Förbered dig inför dagen - Varje kväll så går jag igenom hur den nästkommande dagen ser ut och hur jag ska lägga upp allt. Varje söndag ser jag över min vecka för att ha övergripande koll. Tänk realistiskt här, Det som är viktigast att komma ihåg är att INTE VARA RÄDD att ta på sig för mycket, ibland tvivlar vi på oss prioritera bort det mindre viktiga om det behövs! själva men tro mig, du klarar det! Vi orkar betydligt mer än vad vi tror, så länge vi kommer ihåg att ge oss Tips 3 : Jag brukar alltid börja min dag med den jobbigaste eller svåraste uppgiften, det vill säga: skjut inte själva andrum och tid för återhämtning. Sist, men inte minst! upp saker du tycker är tråkiga eller tidskrävande (vi alla vet hur bra man kan vara på att skjuta upp exemBe the best you! pelvis tentaplugget). Tips 4: Skriv checklistor! Listor är en stor del av min Allt gott! vardag. Det finns ingen bättre känsla än att checka av

Text: Tatjana Akopov

Din egen Roadtrip Ibland måste man bara ut! Men vars ska man åka, med vilken bil, med vem och hur mycket pengar vill man spendera för det? Svaren på de här frågorna är inte alltid lätt. Från en Erasmus-studentens perspektiv ska jag försöka att ge er några enkla tips hur man kan organisera en utflykt till en ort i Umeås närhet eller kanske lite längre bort, t.ex. Finland eller Norge. Bästa idén är att inte resa ensam men med några av dina vänner. Inte bara eftersom det blir mycket billigare, men för det blir tråkigt utan de (du vill inte besöka en tigkloster). När du har rekryterat några av dina vänner (tre eller fyra är ett bra tal), kan ni börja fundera på en plats eller ort att åka till. Det förstås att ju längre bort orten är ni vill resa till och ju längre ni vill stanna, desto dyrare blir utflykten. För alla som gillar att vandra i naturen kan jag rekommendera Björnlandet nationalpark eller Skuleskogen nationalpark. Båda ligger inte för långt borta från Umeå och kan lätt uppnås med bussen, tåget eller bilen. Bilen! Inte alla platser kan uppnås med bara tåget eller bussen, så hur man får en billig bil för resan står förstås också på vår lista. Dock måste vi först, när vi har bestämt oss för ett resmål, hitta en plats att övernatta. För det finns nu några olika alternativ. Några av er har kanske en egen stuga någonstans i skogen vad som gör hela processen lättare. Andra har ingen stuga men det finns ändå möjligheter att hitta en billig plats att övernatta. Om ni vill vandra i t.ex. Björnlandet nationalpark så finns några stugor i parken därinne man får övernatta - gratis. Stugorna har en tillräcklig inrättning och ni måste bara ta med mat, dryck, sovsäck och tändare. Närmare informationer finns på nationalparkens websidan. Den andra alternativen bredvid en stuga direkt i nationalparken och oavsett av att stanna i vandrarhemmet i staden, är att profitera på folket som har ett hus eller en stuga men som vill gärna hyra ut de under semestern. I nätet hittar ni många olika erbjudanden av sådana hus med recensioner av tidigare hyresgäster.

Nu blir det tiden för att hyra bilen. I Umeå finns några olika bolag som erbjuder bilar att hyra. Ni kan bara jämföra de på nätet och ta fram det billigaste erbjudandet. Det är oftast också möjligt att anmäla en andra förare och en liten försäkring. Tänk på att också inräkna gaspriset till total priset av tripen! Det beror förstås på distansen ni vill avklara. En trip till Ö-vik med fem personer, en bil, två nattar i ett hyrt hus och en utflykt till Skuleskogen kan på det sättet vara så jämförelsevis billigt som 800 kronor per person. Ni har nu en bil, ett uppehälle och förhoppningsvis en taggad grupp för några härliga dagar borta från plugget!

Text: Philipp Niklas Wegener

PRESIDIET

STYRELSE OCH LEDNING 2016

Vice Ordförande HHUS Philippa Horowitz vice_ordf@hhus.se

Ledamot HHUS Erik Vänstedt ledamot@hhus.se

MARKNAD

Ordförande HHUS Jenny Uneby ordf@hhus.se

Ordförande Moa Grundström marknad@hhus.se

Vice Ordförande Samira Abdi vice_marknad@hhus.se

Chefredaktör Ekbladet My Persson ekbladet@hhus.se

Webmaster Linnéa Axling webbmaster@hhus.se

Ordförande Menal Suliman utbildning@hhus.se

Program Monitor SM Anna Henriksson utbildning_sm@hhus.se

Kommunikatör E-puben Linn Gaddefors komm.epuben@hhus.se

Kommunikatör Socicala Amanda Persson komm.sociala@hhus.se

Program Monitor CEP Linn Hasselgren utbildning_ce@hhus.se

Program Monitor IBP Eva Mörtsell utbildning_ibp@hhus.se

Program Monitor HLP Josefin Wikström utbildning_ibp@hhus.se

UTBILDNING

Kommunikatör Näringsliv Art Director Cornelia Larker Simon Von Pongracz komm.naringsliv@hhus.se ad@hhus.se

Redaktionschef Ekbladet Fanny Westerlund redaktion@hhus.se

SOCIALA

Vice Ordförande Josefin Fagerlund vice_utbildning@hhus.se

Ordförande Fredrik Berggren sociala@hhus.se

Vice Ordförande Victor Bäckström vice_sociala@hhus.se

Klubbmästare Paulina Kristiansson klubb@hhus.se

Huvudgeneral Sanna Lindberg insparken@hhus.se

Sportmästare Lovisa König sport@hhus.se

Spexmästare Hanna Malm spex@hhus.se

EPUBEN Ordförande Jessica Hägglund epuben@hhus.se

Vice Ordförande Filip Mattson vice.epuben@hhus.se

Ekonomiansvarig Inredningsansvarig Bokningsansvarig Frida Tollqvist William Isaksson Jimmy Brauer ekonomi.epuben@hhus.se bokning.epuben@hhus.se id.epuben@hhus.se

Inköpsansvarig mat Artur Söderlund mat.epuben@hhus.se

Inköpsansvarig dryck Jakub Piekarski alkohol.epuben@hhus.se

Eventansvarig Denise Bröste event.epuben@hhus.se

Eventansvarig Eric Westergren event.epuben@hhus.se

Eventansvarig Sandra Carlsson event.epuben@hhus.se

Vice Ordförande Emma Klingvall vice_naringsliv@hhus.se

Projektkoordinator Oskar Andersson projekt@hhus.se

Företagskoordinator Ville Ledje ftgkontakter@hhus.se

Säljkoordinator Alicia Sjöberg ftgkontakter@hhus.se

Vice Ordförande Ellen Romney vice_ekonomi@hhus.se

Finansmästare Julia Bohner finans@hhus.se

IE Representant Henrik Rosén ie.epuben@hhus.se

JF Representant Victor Appelqvist jf.epuben@hhus.se

NÄRINGSLIV

JF Representant Niklas Jonsson jf.epuben@hhus.se

DJ-ansvarig Rasmus Clausson dj.epuben@hhus.se

EKONOMI

Ordförande Philip Sjöberg naringsliv@hhus.se

Ordförande Mathilda Gammelgård ekonomi@hhus.se

Junior Controller Pontus Lyngsten jc@hhus.se

Konsult Manager Joakim Pinto konsult@hhus.se

Junior Controller E-puben Albin Mikko junior_controller_epuben@ hhus.se

POSTTIDNING

När alla du jobbar med vill gå lika långt som du, hur långt kan ni gå tillsammans?

När du omger dig med människor som hjälper varandra, så utvecklas du snabbare. Det är därför vi på EY är besatta av att skapa de allra bästa teamen. ey.com/se/karriar #BetterQuestions