¡El libro original!
®
EDICIÓN 20 ANIVERSARIO Las historias originales favoritas Más 20 historias nuevas para los próximos 20 años Jack Canfield Mark Victor Hansen Amy Newmark Prefacio de Heidi Krupp
Caldo de pollo 20 aniversario.indd 5
10/4/19 10:45 AM
Diseño de portada: Brian Taylor, Pneuma Books, LLC CALDO DE POLLO PARA EL ALMA. EDICIÓN 20 ANIVERSARIO El libro original más 20 historias nuevas para los próximos 20 años Título original: CHICKEN SOUP FOR THE SOUL: 20TH ANNIVERSARY EDITION. All Your Favorite Original Stories Plus 20 Bonus Stories for the Next 20 Years © 2013, Chicken Soup for the Soul Publishing, LLC Todos los derechos reservados. CSS, Caldo de Pollo para el Alma, su logo y sellos son marcas registradas de Chicken Soup for the Soul Publishing, LLC www.chickensoup.com El editor agradece a todas las editoriales y personas que autorizaron a Chicken soup for the soul/Caldo de pollo para el alma la reproducción de los textos citados. Traducción: Pilar Carril D. R. © 2019, Editorial Océano de México, S.A. de C.V. Homero 1500 - 402, Col. Polanco Miguel Hidalgo, 11560, Ciudad de México info@oceano.com.mx Primeda edición: 2019 ISBN: 978-607-557-058-7 Todos los derechos reservados. Quedan rigurosamente prohibidas, sin la autorización escrita del editor, bajo las sanciones establecidas en las leyes, la reproducción parcial o total de esta obra por cualquier medio o procedimiento, comprendidos la reprografía y el tratamiento informático, y la distribución de ejemplares de ella mediante alquiler o préstamo público. ¿Necesitas reproducir una parte de esta obra? Solicita el permiso en info@cempro.org.mx Impreso en México / Printed in Mexico
Caldo de pollo 20 aniversario.indd 6
10/4/19 10:45 AM
Índice
Prefacio, Heidi Krupp, 11 Introducción, 15 Cómo empezó todo, Jack Canfield, 17
1
Sobre el amor
Mi alma gemela, Mark Victor Hansen, 27 El espíritu del amor, Deepak Chopra, 35 El amor: la única fuerza creadora, Eric Butterworth, 39 Lo único que recuerdo, Bobbie Probstein, 41 Canción del corazón, Patty Hansen, 43 Amor verdadero, Barry y Joyce Vissell, 45 El juez de los abrazos, Jack Canfield y Mark Victor Hansen, 46 ¿Que no puede pasar aquí?, Jack Canfield, 50 Quien eres marca la diferencia, Helice Bridges, 52 De uno en uno, Jack Canfield y Mark Victor Hansen, 54 El regalo, Bennett Cerf, 55 Un hermano así, Dan Clark, 56 Sobre el valor, Dan Millman, 58 Big Ed, Joe Batten, 59 El amor y el taxista, Art Buchwald, 62 Un sencillo detalle, John W. Schlatter, 64 La sonrisa, Hanoch McCarty, 66 Amy Graham, Mark Victor Hansen, 69 Una historia del Día de San Valentín, Jo Ann Larsen, 72 ¡Aprovecha el momento!, Alan Cohen, 75 Te conozco, ¡eres igual que yo!, Stan Dale, 79 Bopsy, Jack Canfield y Mark Victor Hansen, 82 Cachorros en venta, Dan Clark, 86
índice
Caldo de pollo 20 aniversario.indd 7
|
7
10/4/19 10:45 AM
2
Aprende a amarte
Mi médico interior, Kris Carr, 91 No hay nada malo en ti, Robert Holden, 95 El monje sabio, Mastin Kipp, 98 Mi hermana, mi amiga, Lori Deschene, 101 El buda de oro, Jack Canfield, 104 Empieza por ti mismo, Anónimo, 106 ¡Nada más que la verdad!, Dallas Morning News, 107 No dejar nada al azar, Fuente desconocida, 108 La indigente, Bobbie Probstein, 109 Respuesta/capacidad, Bernard Gunther, 111 Las normas para ser humano, Chérie Carter-Scott, 114 3
Sobre la crianza de los hijos
Campo de entrenamiento, Darren Hardy, 119 Contempla el milagro, Eric Handler, 122 Los niños aprenden lo que viven, Dorothy L. Nolte, 125 La escuela de animales, George H. Reavis, 127 El toque, Victor Nelson, 129 Te quiero, hijo, Victor B. Miller, 132 Lo que eres es tan importante como lo que haces, Patricia Fripp, 134 La familia estadunidense perfecta, Michael Murphy, 135 ¡Dilo y ya!, Gene Bedley, 139 Legado de amor, Bobbie Gee, 142 4
Sobre el aprendizaje
Arrogancia controlada, Mehmet Oz, 147 Yo soy la felicidad, Robert Holden, 150 Una luz en la oscuridad, Nick Ortner, 152 Una visita al abuelo, Don Miguel Ruiz, 154 Un futuro para mí, Frank Trujillo, 158 Ahora me gusto, Everett Shostrum, 159 Todas las cosas buenas, Helen P. Mrosla, 160 Eres una maravilla, Pablo Casals, 164 Aprendemos al hacer las cosas, John Holt, 165 La mano, Fuente desconocida, 166 8
| caldo
Caldo de pollo 20 aniversario.indd 8
de pollo para el alma . edición 20 aniversario
10/4/19 10:45 AM
El niño, Helen E. Buckley, 167 Soy maestro, John W. Schlatter, 171 5
Vive tu sueño
Mi propio destino, Tory Johnson, 175 ¡Creo que puedo!, Michele Borba, 178 Descanse en paz: el funeral del “no puedo”, Chick Moorman, 180 La historia del 333, Bob Proctor, 184 No hay camionetas, Anthony Robbins, 187 Pide, pide, pide, Jack Canfield y Mark Victor Hansen, 190 ¿La Tierra se movió por ti?, Hanoch McCarty, 193 La calcomanía de Tommy, Mark Victor Hansen, 195 El que no pide, no recibe, pero el que sí, sí, Rick Gelinas, 199 La búsqueda de Rick Little, adaptado de Peggy Mann, 202 La magia de creer, Edward J. McGrath, Jr., 206 El cuaderno de objetivos de Glenna, Glenna Salsbury, 207 Otra marca de verificación en la lista, John Goddard, 210 ¡Ten cuidado, nena! Soy el hombre que te ama, Jack Canfield, 215 Todos tenemos un sueño, Virginia Satir, 218 Sigue tu sueño, Jack Canfield, 220 La caja, Florence Littauer, 222 Aliento, Nido Qubein, 225 Walt Jones, Bob Moawad, 226 ¿Tienes la fuerza suficiente para manejar las críticas?, Theodore Roosevelt, 230 Riesgo, Patty Hansen, 231 Prueba algo diferente, Price Pritchett, 232 Servicio con una sonrisa, Karl Albrecht y Ron Zenke, 234 6
Superar obstáculos
La página en blanco, MK Asante, 237 Obstáculos, Viktor E. Frankl, 239 Toma esto en consideración, Jack Canfield y Mark Victor Hansen, 240 John Corcoran, el hombre que no sabía leer, Gary Smith, 243 Abraham Lincoln no se dio por vencido, Fuente desconocida, 246 Lección de un hijo, Danielle Kennedy, 248 ¿Fracaso? ¡No! Sólo reveses temporales, Dottie Walters, 252 Para ser más creativo, estoy esperando…, David B. Campbell, 256 índice
Caldo de pollo 20 aniversario.indd 9
|
9
10/4/19 10:45 AM
Todos podemos hacer algo, Jack Canfield, 260 Sí, sí puedes, Jack Canfield y Mark Victor Hansen, 263 Corre, Patti, corre, Mark Victor Hansen, 265 El poder de la determinación, Burt Dubin, 267 Fe, Roy Campanella, 269 Ella salvó 219 vidas, Jack Canfield y Mark Victor Hansen, 271 ¿Vas a ayudarme?, Mark Victor Hansen, 274 Sólo una vez más, Hanoch McCarty, 276 Hay grandeza a todo tu alrededor, ¡utilízala!, Bob Richards, 278
7
Sabiduría ecléctica
En un abrir y cerrar de ojos, Anthony Robbins, 283 Para conectarnos, ¿debemos desconectarnos?, Michael Bernard Beckwith, 286 Cómo dejar los malos hábitos, Gabrielle Bernstein, 288 Las dos palabras más tristes, Amy Newmark, 290 ¡Trato hecho!, Florence Littauer, 293 Dedica un momento a ver de verdad, Jeffrey Michael Thomas, 295 Si tuviera que volver a vivir mi vida, Nadine Stair, 298 Sachi, Dan Millman, 300 El regalo del delfín, Elizabeth Gawain, 301 El toque de la mano del Maestro, Myra B. Welch, 303 Epílogo, Amy Newmark, 305 Conozca a los colaboradores de las historias nuevas, 309 Conozca a los colaboradores de las historias originales, 312 Conozca a nuestros autores, 321 Agradecimientos, 323 Para mejorar tu día todos los días, 324 Comparte con nosotros, 325 Autorizaciones originales, 326
10
| caldo
Caldo de pollo 20 aniversario.indd 10
de pollo para el alma . edición 20 aniversario
10/4/19 10:45 AM
Prefacio
H
oy en día, todos somos narradores de historias. Todo el mundo puede tener una plataforma y muchos de nosotros la tenemos ahora que los medios sociales nos dan voz a todos. Compartir nuestras noticias al instante es la norma en Twitter, Facebook, Pinterest y blogs. No sólo sabemos cuándo van a tener un bebé nuestras amigas, sino que podemos verlas dar a luz y ver la fotografía del recién nacido en Twitter un minuto después del nacimiento. Sabemos lo que los amigos, la familia y los famosos están cenando, cuándo consiguen un nuevo trabajo, cuándo van a rehabilitación... esperamos que todo se comparta. Lo que antes era personal ahora es público, a veces de manera intencional, a veces no; lo vemos en los realities de televisión, lo leemos en artículos incoherentes en blogs y nos enteramos por medio de lo último en notas resumidas: 140 caracteres o menos en Twitter. Esta no es sólo la forma en que recibimos nuestras noticias o nos enteramos de chismes, sino la forma en que nos conectamos entre nosotros y tratamos de entender el mundo que nos rodea. Sin embargo, a pesar de toda esta conectividad, es fácil perderse. La narración de historias siempre ha sido una gran manera de transmitir consejos y sabiduría, pero necesita ser organizada y reflexiva... y entregar un mensaje útil. Ahí es donde entra en juego Caldo de Pollo para el Alma, como un amigo útil, amable y sabio, compartiendo historias que marcarán la diferencia para usted y los suyos. Cuando se publicó Caldo de pollo para el alma hace veinte años, el campo de la autoayuda apenas empezaba a cobrar popularidad. En prefacio
Caldo de pollo 20 aniversario.indd 11
|
11
10/4/19 10:45 AM
aquel entonces, la mayoría de los autores y oradores contaban sus propias historias en tercera persona, compartían las historias de otras personas, o usaban metáforas y alegorías para explicar su sistema para ayudar a su público a ver dónde y cómo podía mejorar su vida. ¿Lo personal? Eso era aceptable a puerta cerrada en el consultorio del terapeuta. Sí, había grupos de apoyo para todo, desde la reducción de peso hasta la adicción, pasando por la terapia de duelo, pero, ¿compartirse a sí mismo en la página, una página que se podía ver y compartir en un espacio más allá de las personas que hablaban dentro de las cuatro paredes de una habitación? No tanto. Caldo de pollo para el alma cambió todo eso. Nos dio permiso para ser más abiertos y aceptarnos por medio de historias y lecciones en primera persona. Cambió la forma en que se percibían los libros de autoayuda y se adelantó mucho a su tiempo en la historia editorial. Como resultado, la gente de hoy, en especial los líderes de pensamiento a los que recurrimos en busca de inspiración, salvación e iluminación para entendernos mejor, están dispuestos a ser vulnerables en los lugares y formas más públicos. Consideran que los empodera, y están dispuestos a compartir sus historias para empoderar a las personas que los escuchan. Además, nos hemos abierto a todo, y somos mejores por ello. Empezando por mí. Crecí con Caldo de pollo para el alma. Lo leí por primera vez cuando tenía 26 años y era asistente de publicidad y productora asociada en abc News 20/20, donde trabajaba con y para Barbara Walters. Me encantaba mi trabajo, pero no estaba segura de lo que quería ser cuando fuera mayor. Estaba pensando en convertirme en publicista y fundar mi propia empresa; me hallaba en una encrucijada. Buscaba ayuda y orientación para entender lo que sentía, y necesitaba entenderme a mí misma, por eso recurrí a los libros y Caldo de pollo para el alma fue lo que resonó en mí. Recuerdo cada una de las historias de ese primer libro de la serie y he citado o mencionado cada una de ellas en algún momento de mi vida. Cuando leí la historia de Tony Robbins sobre el Día de Acción de Gracias, me propuse incluso trabajar con él. En última instancia, lo logré y lo sigo haciendo hoy, junto con docenas de otros líderes de pensamiento maravillosos en el siglo xxi, que me deleitan e inspiran todos los días. Como la mayoría de las personas, tengo un deseo constante de mejorar mi vida, y quiero, no, mejor dicho, necesito escuchar esas historias, examinarme y preguntar: “¿Cómo puedo mejorar si comprendo esto?”. Así es como Caldo de pollo para el alma me motivó a hacer más para cambiar el mundo y contribuir a transformarlo en un lugar más 12
| caldo
Caldo de pollo 20 aniversario.indd 12
de pollo para el alma . edición 20 aniversario
10/4/19 10:45 AM
feliz y mejor, así como a compartir mis historias sobre todos los temas, desde dificultades de trabajo hasta los problemas que tuve para tener a mi bebé y la alocada vida que llevo en los medios de comunicación y la industria editorial. Lo hago por mí, y lo hago para ayudar a los demás. Cuando Amy Newmark, que es editora, coautora y jefa de redacción de Chicken Soup for the Soul, me pidió que la ayudara con esta revisión del original de Caldo de pollo para el alma para el vigésimo aniversario del libro, me embargó una gran emoción. Ahora tengo que pagarle por adelantado, a mi manera, para que la próxima joven principiante de 26 años también pueda recibir un poco de ayuda para encontrar su camino. Es un honor para mí escribir este prólogo para la edición del vigésimo aniversario de Caldo de pollo para el alma, y también haber ayudado personalmente a seleccionar las veinte historias extras que el lector encontrará en este volumen: las veinte historias que añadimos a mis viejas favoritas del best seller original. Aquí encontrará nuevas historias de muchos de mis clientes y amigos, la crema y nata en el campo de la autoayuda, y estoy segura de que las historias de estos líderes de pensamiento del siglo xxi lo inspirarán y harán que Caldo de pollo para el alma sea pertinente, útil y absolutamente delicioso otros veinte años. Estoy encantada de presentarles a estas personas y sus historias. En verdad las amo a todas. Algunos son nombres conocidos que no necesitan presentación, ya que han estado ayudando a la gente a mejorar su vida durante años: Deepak Chopra, Tony Robbins y el Dr. Oz (todos ellos ofrecen historias originales en este libro), y don Miguel Ruiz, quien escribió el best seller internacional Los cuatro acuerdos. No obstante, otras serán voces nuevas, que creo que se convertirán en buenas amigas de ustedes en los próximos años: Darren Hardy, el editor de la revista SUCCESS, que ha creado su propio negocio multimillonario y ha sido mentor de otros que intentan hacer lo mismo; Eric Handler, que es editor y cofundador del blog “Positively Positive” e inspira a millones de personas cada día a vivir más plenamente; Gabrielle Bernstein, cuya historia inspiradora de cómo superó su adicción ha dado origen a una carrera como escritora de éxito y defensora de las causas de la mujer; la defensora de la salud y autora Kris Carr, mejor conocida por su estupenda serie de libros Crazy Sexy Cancer; Mastin Kipp, cuyo sitio web “The Daily Love”, correos electrónicos y tuits son una inspiración conmovedora para una nueva generación; y la increíble voz que se esconde detrás de la sencilla sabiduría de “Tiny Buddha”, Lori Deschene. prefacio
Caldo de pollo 20 aniversario.indd 13
|
13
10/4/19 10:45 AM
También tenemos al reverendo Michael Beckwith, autor y ministro, que fundó el Agape International Spiritual Center en California, una iglesia del Nuevo Pensamiento; el poeta y célebre autor de cuatro libros, MK Asante, a quien cnn llama “un maestro narrador”; Nick Ortner, autor y director general de The Tapping Solution, que se dedica a promover la vida sin estrés; Robert Holden, cuyo trabajo en el Reino Unido sobre positividad, espiritualidad y felicidad ha sido plasmado en varios libros, así como en dos documentales de la bbc; y Tory Johnson, que ayuda a millones por medio de sus libros y sus apariciones regulares en Good Morning America de la cadena abc. Y por supuesto, esta nueva edición no estaría completa sin las historias de los creadores de la serie, Jack Canfield y Mark Victor Hansen, y de su editora y líder creativa, Amy Newmark. Cada uno de estos líderes de pensamiento sabe lo que significa bajar la guardia, volverse vulnerable y compartir una historia personal que realmente ayudará a nuestros lectores. Acompañan a los colaboradores originales de Caldo de pollo para el alma en un libro que querremos tener siempre a la mano, en nuestros bolsos y maletines, en nuestras mesas de noche, y ahora en nuestros iPad, Nook y Kindle, listos para cuando lo necesitemos como el original. Es interesante notar que el título Caldo de pollo para el alma haya funcionado en todo el mundo, y en las docenas de países donde el libro ha sido traducido y ha vendido millones de ejemplares, el título suele traducirse de forma directa. El concepto de caldo de pollo como fuerza curativa, tanto para el “alma” como para el cuerpo, parece ser universal. El caldo de pollo es más que un alimento: es lo que tu madre te da de comer cuando estás enfermo, es lo que comes cuando necesitas la mejor comida reconfortante, es lo que recomiendan los médicos para el cuerpo y la mente. No se trata en realidad de pollo o caldo; se trata de sentirse querido y confortado y de saber que alguien cuida de nosotros. De eso se trata Caldo de pollo para el alma: del sustento por medio de historias que nos elevan, nos nutren y nos dan la fuerza para vivir nuevas historias por nuestra cuenta. Es una receta para disfrutar de la vida, sacar el máximo provecho de uno mismo y compartir nuestros descubrimientos con las personas que nos importan, aunque todavía no las hayamos conocido. ~Heidi Krupp
14
| caldo
Caldo de pollo 20 aniversario.indd 14
de pollo para el alma . edición 20 aniversario
10/4/19 10:45 AM
Introducción Sabemos todo lo que necesitamos saber para terminar con el sufrimiento emocional innecesario que muchas personas experimentan en la actualidad. Un nivel alto de autoestima y eficacia personal están a la disposición de cualquier persona que quiera dedicar tiempo a buscarlas.
E
s difícil traducir el espíritu de una presentación en vivo a la palabra escrita. Las historias que contamos todos los días han tenido que reescribirse cinco veces para que funcionen tan bien en la prensa escrita como en vivo. Cuando lea estas historias, olvide todo lo que aprendió en sus clases de lectura rápida. Vaya despacio. Escuche las palabras en el corazón así como en la mente. Saboree cada historia. Deje que lo conmueva. Pregúntese: ¿Qué despierta en mí? ¿Qué indica en mi vida? ¿Qué sentimiento o acción provoca en mis adentros? Permítase tener una relación personal con cada historia. Algunas historias le hablarán más fuerte que otras. Algunas tendrán un significado más profundo. Algunas lo harán llorar y otras, reír. Con algunas lo invadirá una sensación de calidez. Algunas pueden golpearle justo entre los ojos. No hay una reacción que se considere correcta. Sólo está su reacción. Deje que suceda y déjela ser. No se apresure con este libro. Tómese su tiempo. Disfrútelo. Saboréelo. Abórdelo con todo su ser. Representa miles de horas de selección de lo “mejor de lo mejor” de nuestros cuarenta años de experiencia combinada. Hemos añadido veinte nuevas historias para nuestros lectores en esta edición del vigésimo aniversario de Caldo de pollo para el alma original. Las encontrará al principio de cada capítulo y aparecen “en negrita” en el índice de contenido. Estas historias son de algunos de los introducción
Caldo de pollo 20 aniversario.indd 15
|
15
10/4/19 10:45 AM
mejores líderes de pensamiento que existen hoy en día y nos complace que su sabiduría y lucidez se añadan a las que se encuentran en la colección original. Estamos seguros de que esta nueva edición de Caldo de pollo para el alma será tan pertinente en los próximos veinte años como lo ha sido en los últimos veinte. Una última recomendación: leer un libro como este se parece un poco a sentarse a comer una comida compuesta por todos los postres. Puede que se pase de rica. Es una comida sin verduras, sin ensalada ni pan. Es todo esencia con muy pocos adornos. Si desea compartir una historia con otros, hágalo. Cuando una historia lo haga pensar en otra persona, llame a la persona que evocó y compártala. Sumérjase en estas historias y permita que lo lleven a hacer lo que sea que se presente. Su objetivo es inspirar y motivar. En muchas de estas historias volvimos a las fuentes originales y les pedimos que la escribieran o contaran con sus propias palabras. En muchas de las historias es su voz la que se escucha, no la nuestra. Hemos atribuido cada historia que pudimos a la fuente original. En el caso de todas aquellas que son de otros oradores e instructores, hemos incluido una sección de colaboradores en la parte posterior del libro donde mencionamos su nombre, dirección y número de teléfono para que usted mismo pueda ponerse en contacto con ellos si lo desea. También encontrará en este volumen una sección aparte con la biografía de los colaboradores de las nuevas historias. Esperamos que disfruten leyendo este libro tanto como nosotros hemos disfrutado escribiéndolo.
16
| caldo
Caldo de pollo 20 aniversario.indd 16
de pollo para el alma . edición 20 aniversario
10/4/19 10:45 AM