Coraz贸n radiante Vivir la unidad
Título: Corazón radiante Autor: Jorge Lomar Primera edición en España Junio de 2015-05-11 ©2015 para la edición en España El Grano de Mostaza Impreso en España Depósito Legal: 14.485-2015 ISBN: 978-84-943549-8-4 EDICIONES EL GRANO DE MOSTAZA, S. L. Carrer de Balmes, 394, Principal Primera 08022 Barcelona, SPAIN «Cualquier forma de reproducción, distribución, comunicación pública o transformación de esta obra
Coraz贸n radiante Vivir la unidad
JORGE LOMAR
Índice Prólogo .......................................................................................9 Introducción .............................................................................13 1. 2. 3. 5. 6. 7.
11. 12. 13. 15. 16. 17. 18. 20. 22. 23.
Corazón radiante...............................................................25 El viejo aprendizaje ...........................................................37 El nuevo aprendizaje del corazón .....................................55 ................................................................67 La caja mágica ...................................................................83 La puerta de la liberación .................................................95 Aceptar el regalo .............................................................115 .................................................................135 ......................................................157 .............................................................169 Estás aquí ........................................................................177 Percepción ......................................................................191 Una idea falsa, un deseo falso, un falso ser ....................205 .......................................231 El deseo de ser especial ..................................................259 La creencia en el mal ......................................................297 La pareja especial ...........................................................313 Sanar la relación .............................................................325 ....................................................345 El truco de la intensidad .................................................369 .....................................................................389 El pacto de dolor .............................................................403 La relación sagrada .........................................................417
Recursos en internet ..............................................................455
Prólogo
que se deben encontrar se encontrarán. mos que tenemos. Entonces ¿para qué buscar? Y, sobre todo, ¿para encontrar qué? algo que se esconde, que no percibimos, como si no tuviéramos los medios para verlo.
es, si es que es algo. que llamamos vida. día en él.
Prólogo
Dolor, sufrimiento, padecimientos de toda índole, ver como tanta gente muere de hambre o se desplaza de sus hogares por gue-
se nos cae el pelo, cómo se arruga nuestra piel, cómo se deforman nuestros cuerpos, cómo las enfermedades hacen mella en él.
Buscamos en la ciencia, buscamos en la religión, se nos dice que esto es así, que si la entropía, que si los genes, que si los que al parecer es tremendamente bueno, pero que nos hace viEn nuestro fuero interno pensamos que todo esto es una lo-
Un curso de milagros,
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estuviéramos juntos tomando unas cervezas o unos cafés. -
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Corazón radiante
mundo onírico que hemos construido para vivir lo que no es real. ello hemos fabricado unos instrumentos —los cuerpos— que nos De lo que no somos conscientes es de que esta forma de percibir es -
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dónde se halla, que saber dónde mirar.
cio del corazón, porque en él se encuentra toda la información nunca hemos dejado de ser. Allí se encuentra nuestra divinidad, Y esas preguntas que antes nos hacíamos, que nos hacemos: ¿Para qué?, ¿Qué buscamos? Con esta inversión de pensamiento, las respuestas son obvias: ¿Para qué? Para poder tomar plena Consciencia de quienes
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Prólogo
que se encuentra precisamente en nuestro corazón. Se le llama ha estado radiante, manifestándose por todos los rincones de -
siempre que sepamos escucharlo. De esto trata este libro de Jorge: de saber escuchar, de saber poner nuestra mente al servicio de nuestro corazón, de que sí que tenemos que razonar, pero la sabiduría que
mente al servicio de nuestro corazón. Para poder interpretar co-
Gracias Jorge. Enric Corbera 12
introducci贸n
Una experiencia sin dudas
nos a vivir el goce de Ser. otros libros1
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tante en que comenz贸.
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Un curso de milagros, al cual har茅 algunas referencias.
Introducción
terminado. Aquí te presento una mentalidad completa desde la que vivo mi felicidad en este mundo. Todo encaja con todo en principio, cada idea me llegó como un regalo, algo que pareció provenir de fuera de mí. Yo no he inventado ni una sola de las Nunca tuve maestros personales. Los regalos me llegaron primero a través de libros. Tal como buscaba la verdad, esta llego a mí, primeramente, en forma de palabras escritas. Siempre me ha había más allá de las palabras. Por ello discerní, con asombrosa claridad, los regalos de la verdad de todas las cosas del mundo
regalo como si hubiera estado esperándolo, incluso con lágrimas en los ojos. No sé establecer cuándo empiezan los regalos, pues realmente siempre estuvieron ahí, en la medida de mi comprensión. El Un cur2 so de milagros frutado de numerosos regalos anteriores provenientes del Advaita. El Curso desde otro lugar, otra inteligencia fuera del ego. No atendía a me hizo reconciliarme poco a poco con la tradición occidental.
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publicar en castellano.
Corazón radiante
volucionario camino del amor verdadero, encontré otros libros manados de la misma fuente. Merecen citarse aquí, por la inspiración que supusieron para este libro, la trilogía: Un curso de amor3, Más allá de las palabras4 La otra voz5. como si, en cierta manera, siempre hubiera tenido contacto con el corazón radiante, aun sin verdadera consciencia de él. He de citar las fuentes de mis regalos en su forma más terrenal, los libros. Pero los verdaderos regalos, los más grandes, los de verdad, han llegado cada día en cada detalle de mi mente nuevo, he aprendido a encontrar a Dios en mi alegría a cada momento, pase lo que pase. El verdadero sentido de este libro es guiarte para que permitas que el amor puro se revele en tu interior. vivo, en contraste con la que vivía antes de mi nuevo aprendizami vida caminó siempre junto a ella, hasta unirse con ella en el corazón ra-
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Un curso de amor, Perron:
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Ed. Createspace, 2011 y The Dialogues Ed. Createspace, 2011.
Journey Beyond Words, publicar en castellano. castellano.
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Introducción
aquí pótesis. En este libro te cuento claramente lo que siento, lo que
He podido vivir la mentalidad programada en la separación en mí. Ya no busco nada. Ya he encontrado la forma de aprender
La consciencia de unidad es la liberación de la mente.
lo cuento, desde el corazón radiante. Una felicidad que no se ve amenazada por los sucesos ni por la opinión de los demás. Una seguridad que no se conoce en este mundo. Y este libro brota de este gozo que he aceptado como el más grande de los regalos que jamás pude imaginar. demostración alguna, aunque por ahora creas a rajatabla en tus
experiencia.
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Corazón radiante
detente. respira. Siente Encontrarás un simbolito ( Es una invitación al silencio. Es un instante para recibir a tu maestro interno. Es un espacio en donde reconocer al corazón radian-
como píldoras que resumen alguna comprensión esencial. De igual
traciones que facilitan la relación de las ideas con las ideas, por cortesía de mi amigo Gabriel Molnar. Obsérvalos también desde
desde tu corazón radiante, es decir, para vivir en la consciencia de
parte de todos estos puntos de vista que aquí están disponibles para
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Introducción
por la noche. Basta con quince o veinte minutos en cada sesión. cindible para vivir un verdadero cambio de conciencia, una ver-
La momento o lugar, la que dura tres segundos o tres minutos, fuera de agenda, sin postura ni espacio concreto, aquella sin guía como La preparación mediante la diaria es la base necesaria para luego poder aplicar en cualquier momento de tu . Un momento de tensión o tristeza en el que la paz parezca haberte abandonado sería adecuado para encontrar un instante para la , pues es cuando no estás en paz cuando más necesitas aplicar lo aprendido. nueva a la que te abres. Descubrirás nuevas maneras de comprender todo, casi inmediatamente después de que te dispon-
que haces cada día, como lavarte, cenar o llamar por teléfono. 18
Corazón radiante
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enfoques de conciencia (eC):
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La preparación consiste primero en leer el enfoque de condo en tu interior el eco de la idea. Esta parte es el recibir en sí, como si tu ser hablase a tu corazón a través del silencio,
La aplicación se hace en cualquier momento del día, cuando, debido a la previa preparación, detectas un pensamiento, una emoción o una sensación a la que puedes res-
maestro interno, unos segundos o incluso más. Usa cada enfoque durante varios días, cuatro o cinco como mínimo, hasta interiorizarlo. 19
Introducción
Meditaciones guiadas (M):
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relaciones con personas o temas de tu vida que están asociados a lo que sientes. Deja que todo esto sea como venga. Haz estas meditaciones del mismo modo que la prepadurante varios días. Las meditaciones también están en
Las meditaciones6 por su audio7 correspondiente, disponible para su descarga <www.corazonradiante.com>8
o
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ordenador o minirreproductor.
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Corazón radiante
jetas en una imprenta digital, en caso de que pierdas alguna o
Lo más importante es que no te lo tomes en serio. Esto no o que no seas consconformo con que sea tan prioritaria menta. No creo que estas sean cosas que se te olviden.
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que sea, no te lo tomes en serio. Es un chiste. mino. Así cada vez. Ni siquiera hagas borrón, pasa directamente a la cuenta nueva a los audios, haz las prácticas internas bajo tu propia guía. Acabarán convirtiéndose en hábitos mentales que brotarán ciente del contenido. Inicialmente, por favor, no cambies unas 21
Introducción
palabras por otras. Acostúmbrate a este nuevo lenguaje para que todo sea mucho más fácil. de unos minutos o unas horas. Tal vez desees dejarlas para más ques más, entenderás mucho más. No tengas prisa en entender. Este libro no es para leerlo una sola vez. Cuando lo acabes, si has cuada o creas no entenderla. No selecciones, eso solo es resistencia. Esto es para tu corazón, él sabrá entender. Bajo ningún -
pero con verdadera voluntad, es el camino más rápido. cular porque consideres que necesites especial interiorización de
necesites. Observa tu camino siempre con ojos de águila. Aplica el enfoque que estés trabajando a cualquier tema de tu vida que te surja. Aplícalo a tus relaciones, la familia, los amigos, para aprender. Aplícalo como quien prueba una fresa en primaperiencia. Para eso se acompañan las tarjetas, para que las lleves
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Corazón radiante
conoces. Libérate de ese tormento. No intentes encajar lo que -
Sé un buen alumno. Vive todo como un niño que siempre está a punto de descubrir algo nuevo en cada momento. Cada premente, muchas preguntas dejarán de interesarte según te abras a una nueva comprensión. Por favor, no distorsiones ni traduzcas lo que digo. Te aseguro ro decir, ni más ni menos. Algún aspecto puede parecerte radical, pero es que la unidad es radical, es decir, de raíz. No intentes sua-
El único inconveniente para que aceptes lo nuevo es que desees
Si estás aquí, adelante.
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1 Corazón radiante
el centro de tu deseo Sé lo que quieres. Sé lo que quiere todo el mundo, porque es lo mismo que quieQuieres ser feliz, quieres estar bien. Deseas estar en paz, sencosas que crees que quieres. barrones. Pero si tú sientes el corazón radiante, si tú estás unido, entonces vibras junto a los truenos, te dejas llenar por el aroma
Así es la aceptación plena del momento presente. Así es tu corazón radiante. ¿Qué importa el día que haga? No depende de nada. Nada puede afectarlo ni amenazarlo. Así es el recuerdo
Corazón radiante
realmente eres. Cuando digo corazón dazo de carne ni como un órgano funcional ni siquiera como un el contacto con el todo, el brillo que mana de tu conciencia yo soy -
siendo, aun todo ello, sin que nada de ello pueda eclipsarlo. Al contrario, el Ser. Nada de lo que ves ahora será igual desde tu verdadera luz interior. El mundo que ves a tu alrededor quedará totalmente reinterpretado por el corazón radiante. gas o no hagas pierde toda importancia. Tanto el fracaso como desaparecen juntos en el ahora del descubrimiento. Todo logro está ya completo sí mismo, el amor siendo en el ahora. Quieres tu corazón radiante. Este es el motivo de este encuentro en forma de lectura. Es lo que quieres, lo que te ha traído hasta aquí. Tu corazón radiante es el sentido de la vida, es la vida sentida.
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Corazón radiante
¿Podrías imaginarte totalmente consciente de tu corazón ratantemente, permaneces inconsciente de ello. ¿Podrías imaginar solo por un momento que fueras totalmente consciente de tu
mucho más allá de un libro, si tú quieres, hasta algo tan inmenso como el mar. Vivir una total conciencia de tu luz interior no implica que to-
sea siempre manera permanente de tu corazón radiante. Está ahí, constante, como un fondo de tu percepción, siempre te acompaña la canción de todo lo que Es, sin temor, duda, divagación o confusión. Esto es la total consciencia, la plenitud de consciencia que corresponde con el corazón radiante. Una constante que esta lec-
¿Acaso crees que esto no es posible en este mundo? te ha traído hasta este momento, hasta estas palabras. Es inevitable tu libertad, tal como un río llega al mar.
El corazón radiante no es algo que debas conseguir. Ya está. Está ahí, en tu interior, en lo profundo. Reconócelo. De tu cora-
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Corazón radiante
vo a la vida, en tu corazón eternamente brillante. Te alimenta el
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Esto es lo que quieres. Lo que siempre has querido. Lo que buscaste en el otro, en la realización de un trabajo, en la culmibúsqueda del corazón radiante, el recuerdo de tu ser. Todo el mundo anda tras lo mismo sin ni siquiera reconocerlo, sin conocerse.
ber para racionar el goce de Ser? ¿Crees que sería posible decir do la reserva o la pérdida? Habrías de olvidar momentáneamente a tu corazón radiannarse. Pues, en presencia del corazón radiante, no puedes dejar 28
Corazón radiante
de darte a la relación ni puedes dejar de recibirte en la relación constante, que es lo que es Todo es constantemente nuevo, sencillamente bello y totalmente
Te invita a abrirte a una
lo que es
con todo lo -
brillar en conocimiento cualquier brizna de emoción que pueda surgir, cual pequeña ola en un mar de luz. Todo esto, ilimitadamente, brota de tu corazón ahora mismo.
tu estado natural. una alteración que te has tenido que creer
día
cada
rador en lugar de un simulacro programado. Este libro es una respuesta a tu llamada, la llamada de Quien realmente eres, la llamada de tu corazón radiante. 29
Coraz贸n radiante
El coraz贸n radiante.
Un coraz贸n lo sientes, es tambi茅n, por tanto, en todo momento, el centro de tu conciencia. En otras palabras, te das cuenta . Es en tu te conoces a aprender de otra manera. Un nuevo conocimiento implica un nuevo aprendizaje, en donde tanto conocimiento como aprendizaje son pura experiencia.
El modo en que sientes la vida, el modo en que la recibes, sin-
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CorazĂłn radiante
tristeza te has dado cuenta de que algo era retenido, refrenado, En el caso de la ira, cabalgando sobre un deseo contradictorio,
es aĂşn mĂĄs evidente. El deseo contradictorio empuja al centro
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Corazón radiante
de rendirte, pues no puedes comprenderla. toma. El día es triste si tu corazón está triste. No importa que haga sol o no. Podría haber un precioso atardecer sobre las cumsi cree estar en problemas, no puedes ni siquiera verlo. Nada, no puedes recibir ni dar nada. No sabes quién eres. Estás alterado. evidente que no contabas con tu corazón radiante, por mucho sa la toma de consciencia de este libro. ¿Por qué andas siempre te cambio implica que el sufrimiento tenga que estar presente en dolor ni luz sin sombra ni paz sin guerra ni inocencia sin culpa. Es la creencia que prorroga un mundo de sufrimiento, un mundo sin corazón radiante, un mundo donde la muerte es tan fuerte como la Es momento de que empieces a considerar la posibilidad de natural. prendes, no sientes el corazón radiante, que es eso que quieres. 32
Corazón radiante
¿Puedes abrirte a la posibilidad de que el constante cambio
sufrimiento. Esta es la efervescencia de la que hablo. la vida.
No es la vida lo que te hace sufrir. El sufrimiento no es parcomo recibes la vida en tu corazón, el modo como respondes a la vida. No es la vida, sino un modo de ver, una manera de pensar, rizadas lo que apaga tu corazón. Es un programa lo que te impide conocer al corazón radiante que eres.
corazón radiante. No es una decisión intelectual. De nada sirve decirlo frecuentemente en las conversaciones ni siquiera pensar en ello como . Has de discernir todo el de corazón al momento presente.
no de unirte a tu Ser, una verdadera oración.
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La primera de nuestras prácticas te invita a soltar el pensamiento programado en mitad de cualquier circunstancia en 33
Corazón radiante
diante que eres.
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fensa, sobre quién lleva razón o quién empezó primero. Tal vez creas que estás solo o pienses que algo horrible ha pasado. Quizá andes imaginando lo que sería mejor hacer en alguna situación que, sin duda, temes. Es posible que te imagines que has hecho algo incorrecto. No importa cuál sea la situación en concreto.
conciencia. Este es el principio de la oración: reconocer lo que es por siempre más allá de la alteración de tu mente.
en el agujero mental que ahoga tu corazón.
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Corazón radiante
Abro mi corazón
Abro mi corazón, respiro. Me abro a la vida. Salgo del túnel de pensamiento que retenía mi corazón. Suelto la tensión. Abro mi corazón, respiro. Miro alrededor, suelto mi mente,
Me uno al corazón radiante. Me abro a la vida, Libero mi luz. Abro mi corazón a la vida, me abro a la relación. Pues la vida es relación. Con una mirada nueva, le siento.
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