Literaris
Los efectos de la pandemia en la salud física y mental
P
ara hablar de los efectos ocasionados por el coronavirus COVID-19, es necesario enfatizar que este acontecimiento es excepcional, nunca visto, completamente desconocido. Exige unas respuestas adaptativas por parte de los ciudadanos y éstos no poseen tales respuestas. Conociendo la imposibilidad de afrontar semejante amenaza, la población ha tenido que optar por uno de los mecanismos más ancestrales, pero eficaces, ante los peligros que amenazan la vida: la protección. De este modo, se minimizan los efectos devastadores del virus. Hay una máxima en las ciencias de la vida: quien resiste incrementa la pro-
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babilidad de sobrevivir. Ésa ha sido la estrategia de los grupos humanos que han tenido que lidiar con un enemigo letal: resistir, esconderse, evitar riesgos innecesarios. Resistir, con la esperanza de que lleguen nuevas respuestas que permitan doblegar la amenaza del virus. Afortunadamente, han llegado nuevas respuestas, en forma de vacunas, que suponen un incremento notable en los mecanismos de protección.
minimizar los efectos perniciosos del virus?
Ésta es la situación actual. Pero, ¿cómo podemos desmenuzar y situar el significado de la pandemia que vivimos?, ¿cuáles son los efectos tan nocivos que produce en nuestra vida?, ¿qué estrategias personales podemos adoptar para
El estrés ocurre cada vez que aparece un estímulo o situación importante para nosotros y tenemos que ofrecer una respuesta satisfactoria, pues nuestro futuro inmediato depende de la corrección de esa respuesta. En esos momentos, la
Significado vital del coronavirus El virus que nos amenaza puede ser considerado como un agente con capacidad desmedida para producir en nosotros una importante respuesta de estrés. Un agente nuevo, desconocido en sus consecuencias, y con capacidad para poner nuestra vida del revés.
Massanassa SANT JOAN 2021
