Sin Reservas Sintomas
Si la anemia es leve, es posible no presentar síntomas, sin embargo puede producir: • Sentirse malhumorado • Sentirse débil o cansado más a menudo que de costumbre. • Dolores de cabeza • Problemas para concentrarse. • Palidez • Frío en las manos y los pies. • Dolores de cabeza • Mareos • Palpitaciones, latidos del corazón rápidos o irregulares • Falta de aire • Dolor en el pecho Si la anemia empeora, los síntomas pueden producir: • Color azul en la esclerótica (membrana de color blanco)de los ojos. • Uñas quebradizas • Mareo al ponerse de pie • Color de piel pálido • Dificultad para respirar • Lengua adolorida
Tratamiento
El tratamiento de la anemia involucra tratar la escasa producción de hemoglobina y glóbulos rojos en sangre, así como detectar y conocer el proceso de la enfermedad que ha llevado a la anemia. El tratamiento orientado a estas dos causas puede incluir: • Transfusiones de sangre. • Corticoesteroides para inhibir el sistema inmunitario.
• Eritropoyetina, un medicamento que ayuda a que la médula ósea produzca más células sanguíneas. • Suplementos de hierro como Neutrofer que es un antianémico de excelente absorción y bajos efectos adversos (contiene Hierro Quelato Glicinato y ácido fólico). • Vitamina B12, Ácido fólico u otras minerales.
Tips para prevenir la anemia
La alimentación tiene un papel importante, hay que ingerir los nutrientes necesarios para no sufrir anemia y evitar disminuir las reservas de hierro del organismo. Es indispensable el consumo de: • Todo tipo de carne, roja y blanca que aportan hierro. • Ingerir legumbres de manera constante en la alimentación. • Incorporar en la dieta diaria frutas y verduras que son fuente de vitaminas y aportan altas dosis de minerales. • El pescado y marisco deben consumirse de tres a cuatro veces por semana. • Los frutos secos también contienen altas dosis de hierro. Mantener una buena salud es sencillo, siempre que se consuma todo tipo de alimentos de forma moderada, para que el organismo funcione correctamente. Bibliografía:
www.webconsultas.com/anemia/anemia-265, www.news-medical.net/health/Treatment-of-anemia(Spanish).aspx, http://salud.doctissimo.es/enciclopedia-medica/enfermedades-circulatorias/anemia.html
7