16
Krajevne skupnosti
december 2014
številka 10
Upokojenci so se pomerili Na Gradišču se je dogajalo v pikadu Prvi ponedeljek v decembru so se upokojenci iz društev Grosuplje, Ivančna Gorica in Šmarje - Sap zbrali v prostorih DU Grosuplje, kjer so se pomerili v pikadu. Cilj tega meddruštvenega tekmovanja je bil osvojitev prehodnega pokala, ki je bil od lani v rokah moške ekipe DU Grosuplje in ženske ekipe DU Šmarje - Sap. Po večurnih bojih, ki pa so bili vse prej kot to, saj so za vse udeležence predstavljali v prvi vrsti prijetno druženje s svojimi sovrstniki, je sledila razglasitev rezultatov.
Prehodni pokal za doseženo prvo mesto v moški konkurenci bo za eno leto krasil vitrino DU Ivančna Gorica. Družbo pa mu bo delal še pokal za doseženo prvo mesto v ženski konkurenci, ki so ga prav tako osvojile tekmovalke DU Ivančna Gorica. Tem odličnim rezultatom moramo prišteti še prvo mesto Jožeta Kastelica in tretje mesto Naceta Kotarja v posamični moški konkurenci. Oba sta prav tako branila barve DU Ivančna Gorica.
Domačinom, ki sicer niso bili organizatorji tekmovanja, saj je bilo organizator DU Šmarje - Sap grosupeljski upokojenci so le posodili prostor, je pripadlo prvo mesto v posamični konkurenci žensk, ki ga je osvojila Zalka Jeranko ter tretje mesto Rezke Novljan. V moški konkurenci posameznikov pa je drugo mesto zasedel Albin Rapolt. Lanskoletne zmagovalke iz DU Šmarje - Sap pa so se morale zadovoljiti z drugim mestom Hedvike Zorko med posameznicami. Tako je minil v prijetnem druženju še en dan, v sicer z najrazličnejšimi aktivnostmi zapolnjenemu urniku naših upokojencev. Franci Zorko
Tretje v državi Zlobni jeziki so natolcevali, da se jim je pač posrečilo, ko so članice Društva upokojencev (DU) zmagale v pikadu na Pokrajinskih športnih igrah upokojencev za leto 2014, aprila v Podcerkvi pri Starem trgu. In kaj porečejo zdaj? Zdaj so pa tiho in zeleni od zavisti ...
Anica Kastelic, Lojzka Kastelic, Kati Kralj, Rozi Lavrih in Marija Tomšič so ves preostanek pomladi in vse poletje trdo in vztrajno trenirale in načrtno stopnjevale svojo formo. Do 27. septembra, ko so se odpravile na Državne športne igre upokojencev Slovenije 2014, ki jih je gostilo DU Kanal, niso ničesar prepuščale naključju in obrestovalo se je! Tam so med petnajstimi ženskimi ekipami iz vse Slovenije zasedle izvrstno tretje mesto in se domov vrnile s prelepim pokalom. To pa še ni vse: ekipni uspeh je s tretjim mestom in bronom med 61 posameznicami kronala Kati Kralj. Pa se je še našel kakšen nejevernež, ki je podvomil v dekleta, ta pa so spodbudila tudi fante in družno so se prvi dan v decembru okitili s prehodnima pokaloma Koordinacije DU Dolenjska. Za to, da bosta ostala v trajni lasti, bo pa treba še vztrajno trenirati. Matjaž Marinček
Gradišče z Lavričevo kočo je priljubljena izletniška točka v občini Ivančna Gorica. Iztekajoče se leto 2014 je bilo na Gradišču zelo aktivno tako na kulturnem, kot športno rekreativnem področju. Kaj se je dogajalo? Organizirali smo prvi pohod po prazgodovinski naselbini Vir, križev pot, žegnanje pri cerkvi sv. Miklavža, sledil je Romanov pohod, zaključek občinskega pohoda po Krožni pešpoti Prijetno domače, imeli smo tudi tekmovanje v kuhanju obare in bograča, nato je sledil Festival kiparjev z motorno žago in državno tekmovanje v hitrostnem kiparjenju. Jesen pa je bila obarvana športno, odvijal se je tek po Lavričevi poti, gorski kronometer Kolesarskega društva Grosuplje, pohod po Lavričevi poti. Skozi celo leto pa je potekala pohodniška in kolesarska akcija Vzponi na Gradišče v sodelovanju z Zdravstvenim domom Ivančna Gorica in Kolesarskim društvom Grosuplje.
Ob tej priložnosti bi se radi zahvalili vsem obiskovalcem, rekreativcem, sodelujočim pri prireditvah, Občini Ivančna Gorica, OŠ Šentvid pri Stični, OŠ Stična, ZD Ivančna Gorica in drugim, ki so kakorkoli prispevali k dru-
žabnemu in kulturnemu življenju pri Lavričevi koči na Gradišču. Na snidenje v prihodnjem letu 2015. SREČNO! Planinsko društvo Šentvid pri Stični in Lavričeva koča
Ošpice in cepljenje proti gripi in pnevmokoknim okužbam Ošpice so zelo nalezljiva virusna bolezen, ki se prenaša s kužnimi kapljicami, neposredno po zraku (kašljanje, kihanje) in posredno pri stiku (roke, predmeti) z bolnikom. Bolezen se začne z glavobolom, vročino, utrujenostjo, nahodom, vnetjem očesne veznice in kašljem. Nato se čez 3 do 7 dni pojavi značilen izpuščaj, najprej po obrazu, in se razširi po vsem telesu. Bolniki so najbolj kužni štiri dni pred pojavom izpuščaja ter štiri dni po pojavu izpuščaja. Zapletov, kot so vnetje srednjega ušesa, pljučnica, vročinski krči, driska, vnetje možganov … ni mogoče napovedati vnaprej, vendar prizadenejo vsakega petnajstega otroka. Zaradi prebolele bolezni lahko nastane kronično degenerativno smrtno obolenje osrednjega živčevja z motnjami gibanja, govora in krči. Otroci bolezen prebolijo v 5 – 10 dnevih, pri odraslih pa lahko traja še nekoliko dlje. Cepljenje proti ošpicam se je v Sloveniji uvedlo že leta 1968; osebe rojene med leti 1960 in 1968 so lahko prejele le en odmerek cepiva, rojeni leta 1969 in kasneje pa dva odmerka cepiva proti ošpicam. Rojeni od leta 1990 pa so praviloma vsi cepljeni z dvema odmerkoma cepiva. Cepljenje se praviloma opravi s kombiniranim cepivom proti trem boleznim: proti ošpicam, mumpsu in rdečkam. Prvi odmerek cepiva prejmejo dojenčki v starosti od 12 do 18 mesecev. Drugi, poživitveni odmerek, pa ob cepljenju otrok pri sistematskem pregledu pred vstopom v šolo (5-6 let). Kot je že znano, imamo potrjene prve primere ošpic tudi že v Sloveniji. Tudi v Zdravstvenem domu Ivančna Gorica smo se že srečali s prvimi bolniki z ošpicami. V primeru, da ste zaskrbljeni, ali če ste že bili v stiku z nekom, ki je zbolel za ošpicami, preverite, ali ste bili cepljeni z dvema odmerkoma cepiva proti ošpicam. Če ste prejeli le eno dozo ali še nobene, se posvetujte s svojim osebnim zdravnikom (lahko preko spletne pošte ali po telefonu). V tem primeru vam svetujemo, da se cepite.
Če imate znake bolezni, ostanite doma in se po telefonu posvetujte s svojim osebnim zdravnikom! Vsekakor pa vam svetujemo, da preverite svoj cepilni status, in če niste bili cepljeni z dvema odmerkoma cepiva, opravite cepljenje in se zaščitite. Več o ošpicah in cepljenju si lahko preberete na spletni strani Nacionalnega inštituta za javno zdravje (NIJZ). Tadeja Gruden, dipl. med. sestra, Zdravstveni dom Ivančna Gorica
CEPLJENJE PROTI GRIPI IN PNEVMOKOKNI OKUŽBI
Gripa in prehlad sta tegobi, ki v jesenskem in zimskem času prizadeneta veliko ljudi. Gripa je zelo nalezljiva in pogosta okužba dihalnih poti. Povzročajo jo virusi, ki prizadenejo nos, grlo in pljuča. Virus gripe se prenaša s kužnimi kapljicami, ki jih okuženi in bolniki razširjajo s kihanjem, kašljanjem in glasnim govorjenjem, pa tudi z neposrednimi ali posrednimi stiki (prek kljuk, telefonskih slušalk, ipd.). Približno tri dni po okužbi se pojavijo prvi znaki gripe. Bolezenskih znakov gripe je veliko: mrazenje, izčrpanost, visoka temperatura, glavobol, bolečine v mišicah in kosteh, dražeč občutek v žrelu in suh kašelj. Virus sezonske gripe namreč poškoduje sluznico dihal in omogoči prodor bakterijam v pljučno tkivo, zato se lahko kot zaplet gripe razvije bakterijska pljučnica. Ta zaplet je pogostejši pri starejših ljudeh in kroničnih bolnikih. Pri njih pa se v času prebolevanja gripe tudi poslabšajo osnovne bolezni. Cepljenje proti gripi se najbolj priporoča za: - starejše od 65. let, - za vse kronične bolnike (sladkorni bolniki, astmatiki, bolniki s KOPB, bolniki z malignimi obolenji, srčnimi in presnovnimi boleznimi ...), - majhne otroke (od 6 mesecev do 2 let starosti) in nosečnice. Osebam, ki imajo katero od zgoraj
naštetih bolezni stroške cepiva krije Zavod za zdravstveno zavarovanje Slovenije (ZZZS), zato plačajo le storitev, za katero je cena 7,00 EUR. Cepljenje je priporočljivo tudi za vse druge osebe. Za te osebe (samoplačnike) je cena cepljenja proti gripi 12,00 EUR. Hkrati s cepljenjem proti gripi lahko ljudje opravijo tudi cepljenje proti pnevmokoknim okužbam. Okužba z bakterijo pnevmokok povzroča vnetje zgornjih dihal, npr. vnetje srednjega ušesa ali obnosnih votlin. Nevarnejša in resnejša pa je okužba spodnjih dihal – pljučnica. Cepljenje proti pljučnici oziroma pnevmokoku priporočamo ljudem, ki zaradi starosti ali bolezni bolj pogosto zbolijo za pljučnico, ter osebam, ki jih pnevmokokne okužbe bolj ogrožajo, in sicer: osebam starejšim od 65 let, bolnikom s kroničnimi boleznimi pljuč, srca, ledvic, z nekaterimi boleznimi krvi ali krvnih organov, za diabetike, osebe z imunsko pomanjkljivostjo, zdravljene s kemoterapijo ali radioterapijo, bolnike z rakom, za osebe brez vranice in za osebe po presaditvi kostnega mozga ali notranjih organov. Kako se cepimo proti pnevmokoknim okužbam? Večina ljudi za dolgotrajno zaščito potrebuje samo en odmerek cepiva. Cepimo se lahko kadarkoli v letu ali hkrati s cepljenjem proti gripi. Večina ljudi za dolgotrajno zaščito potrebuje samo en odmerek cepiva. Osebe, ki imajo oslabljen imunski sistem, pa je priporočljivo znova cepiti po petih oziroma treh letih, če je bilo prvo cepljenje opravljeno v starosti deset let ali manj. Cepljenje proti pnevmokoku pri mlajših od 65. let ponovimo čez pet let. Vse informacije o cepljenju dobite v ZD Ivančna Gorica pri svojem osebnem zdravniku na tel. št.: 01 781 90 00. Poskrbimo za svoje zdravje! Milena Janežič, dipl. med. sestra, Maja Bajc Gerl, dipl. med. sestra, ZD Ivančna Gorica