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About Best Sexologist in Patna, Bihar - Dr. Sunil Dubey
How to deal with FSIAD: Best Sexologist for male and female in Patna, Bihar India Dr. Sunil Dubey
यदि आप विवाहित महिला हैं और उत्तेजना या रुचि विकार के कारण अपने यौन जीवन से जूझ रही हैं; तो यह वास्तव में आपके जीवन के लिए एक कठिन स्थिति है। महिलाओं में होने वाली यह सबसे आम यौन समस्या, जिसका कि ज्यादातर मामलों में महिलाएं इस समस्या को नजरअंदाज करते है। वास्तव में, इस समस्या के निदान व उपचार के लिए यौन स्वास्थ्य सेवा पेशेवर और यौन रोगी के संचार का सही मूल्य आवश्यक है। भारत में महिलाओं में होने वाली इस समस्या से करीबन 22-25% लोग पीड़ित है, और केवल 2-3% महिलाएं ही अपने इलाज़ करवा पाती है। भारत के सीनियर गुप्त व यौन स्पेशलिस्ट डॉ. सुनील दुबे बताते है कि वे कपल थेरेपी के माध्यम से इस समस्या का इलाज करते है। आज का यह सत्र पूरी तरह से, यौन उत्तेजना विकार पर केंद्रित है, जो इस समस्या से पीड़ित लोगो के लिए उपयोगी सिद्ध होगी।
महिलाओं में होने वाला उत्तेजना विकार का अवलोकन:
हमारे आयुर्वेदाचार्य डॉ. सुनील दुबे, जो पटना के बेस्ट सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर है, बताते है कि महिलाओं में होने वाला उत्तजेना विकार एक आम यौन समस्या है। यह यौन समस्या किसी भी उम्र के महिला को प्रभावित कर सकता है, विवाहित या अविवाहित किसी को भी। सेक्सोलोजी के टर्म में, महिला उत्तेजना विकार, जिसे अब मानसिक विकारों के निदान और सांख्यिकीय मैनुअल में महिला यौन रुचि/उत्तेजना विकार (FSIAD) के रूप में अधिक व्यापक रूप से जाना जाता है, इस स्थिति में महिलाओं में यौन रुचि या उत्तेजना की लगातार या आवर्ती कमी या काफी कम होने को संदर्भित करता है। अक्सर यह स्थिति महिलाओं के लिए परेशान करने वाली होती है और उनके जीवन की गुणवत्ता और रिश्तों को प्रभावित करती है।
महिला उत्तेजना विकार का अवलोकन में विभिन्न पहलुओं को शामिल किया जाता है:
नैदानिक प्रस्तुति और लक्षण:
यौन उत्तेजना विकार से पीड़ित महिला को निम्नलिखित में से एक या इनका संयोजन शामिल हो सकता है:
यौन रुचि में कमी या अनुपस्थिति:
· स्वतःस्फूर्त यौन विचारों या कल्पनाओं में उल्लेखनीय कमी का होना।
· यौन क्रिया की इच्छा में कमी, या यौन क्रिया की शुरुआत में काफ़ी देरी करना।
· साथी द्वारा यौन क्रिया शुरू करने के प्रयासों के प्रति उदासीन होना।
· यौन क्रिया या जीवन के प्रति उदासीनता या अरुचि महसूस करना।
व्यक्तिपरक उत्तेजना में कठिनाई:
· महिला यौन गतिविधि में संलग्न होने या कामुक उत्तेजनाओं (जैसे, दृश्य, मौखिक, लिखित) के संपर्क में आने पर भी मानसिक रूप से "उत्तेजित" या व्यक्तिपरक रूप से उत्तेजित महसूस नहीं कर सकती है।
· वह यौन गतिविधि की गतिविधियों से गुजर सकती है, लेकिन उत्तेजना या आनंद की बहुत कम या कोई आंतरिक भावना को नहीं व्यक्त कर सकती है।
शारीरिक (जननांग) उत्तेजना में कठिनाई:
महिलाओं में उत्तेजना की कमी या अनुपस्थित शारीरिक प्रतिक्रियाएँ, जैसे:
· वैजिनल स्नेहन की कमी (अक्सर संभोग के दौरान सूखापन और असुविधा होती है) ।
· भगशेफ की सूजन या सूजन में कमी का होना।
· यौन उत्तेजना के दौरान जननांग क्षेत्र में कम सनसनी का अनुभव होना।
· जननांगों में रक्त के प्रवाह में वृद्धि की कमी होना।
यौन उत्तेजना विकार के महत्वपूर्ण अंतर और उपप्रकार:
महिलाओं में होने वाला एफएसआईएडी केवल "कामेच्छा की कमी" नहीं है और यह विभिन्न तरीकों से प्रकट हो सकता है:
· व्यक्तिपरक उत्तेजना विकार: महिला को शारीरिक जननांग प्रतिक्रिया (जैसे, स्नेहन) का अनुभव होता है, लेकिन वह मानसिक रूप से उत्तेजित महसूस नहीं करती है।
· जननांग उत्तेजना विकार: वह मानसिक रूप से उत्तेजित महसूस कर सकती है, लेकिन उसका शरीर, विशेष रूप से उसके जननांग, स्नेहन या सूजन के साथ शारीरिक प्रतिक्रिया नहीं करते। यह अक्सर रजोनिवृत्ति के बाद की महिलाओं में हार्मोनल परिवर्तनों के कारण ज्यादातर देखा जाता है।
· संयुक्त उत्तेजना विकार: उत्तेजना की व्यक्तिपरक अनुभूति और शारीरिक जननांग प्रतिक्रिया, दोनों कम हो जाती हैं या अनुपस्थित हो जाती हैं।
इसके अतिरिक्त, यौन उत्तेजना विकार हो सकता है:
· आजीवन: व्यक्ति के यौन रूप से सक्रिय होने के बाद से शुरुवाती समय से ही मौजूद होता है।
· अर्जित: सामान्य यौन गतिविधि की एक अवधि के बाद यह महिलाओं के यौन जीवन में विकसित होता है।
· सामान्यीकृत: सभी स्थितियों में, किसी भी साथी के साथ, और किसी भी प्रकार की उत्तेजना के साथ होता है।
· परिस्थितिजन्य: केवल विशिष्ट स्थितियों में, कुछ भागीदारों के साथ, या विशेष प्रकार की उत्तेजना के साथ होता है।
संबंधित संकट और प्रभाव:
महिला यौन उत्तेजना विकार के लिए एक प्रमुख नैदानिक मानदंड यह है कि लक्षण महत्वपूर्ण व्यक्तिगत संकट का कारण बनते हैं। यह संकट निम्न प्रकार प्रकट हो सकता है:
· अपनी यौन क्रिया को लेकर निराशा, उदासी या चिंता की भावना।
· अपर्याप्तता या अपराधबोध की भावनाएँ का होना।
· आत्म-सम्मान और शारीरिक छवि पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ना ।
· रिश्ते में कठिनाइयाँ, जिनमें तनाव, ग़लतफ़हमी और साथी के साथ भावनात्मक दूरी शामिल है।
· यौन स्थितियों से बचना या टालने की कोशिश करना।
महिला यौन उत्तेजना विकार में योगदान देने वाले कारक:
FSIAD के कारण अक्सर बहुक्रियाशील होते हैं और इनमें निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:
शारीरिक कारक:
· हार्मोनल परिवर्तन: रजोनिवृत्ति (एस्ट्रोजन में कमी, रक्त प्रवाह में कमी के कारण वैजिनल का सूखापन), गर्भावस्था, स्तनपान, कुछ हार्मोनल गर्भनिरोधक; ये सभी कारक महिलाओं में यौन हॉर्मोन के स्तर को कम करते है।
· चिकित्सीय स्थितियाँ: मधुमेह, हृदय रोग, तंत्रिका संबंधी विकार (जैसे, मल्टीपल स्क्लेरोसिस), थायरॉइड की समस्याएँ, रक्त प्रवाह या तंत्रिका कार्य को प्रभावित करने वाली दीर्घकालिक बीमारियाँ।
· दवाएँ: अवसादरोधी (विशेषकर SSRIs), कुछ रक्तचाप की दवाएँ, एंटीहिस्टामाइन।
· स्त्री रोग संबंधी समस्याएँ: संक्रमण, दर्द की स्थितियाँ (जैसे, एंडोमेट्रियोसिस, वल्वोडायनिया, वैजिनिस्मस) ।
· मादक द्रव्यों का सेवन: शराब और नशीली दवाओं का सेवन।
मनोवैज्ञानिक कारक:
· मानसिक स्वास्थ्य स्थितियाँ: अवसाद, चिंता, तनाव, कम आत्मसम्मान।
· रिश्तों की समस्याएँ: संघर्ष, खराब संवाद, भावनात्मक अंतरंगता की कमी, साथी का यौन रोग।
· नकारात्मक पिछले अनुभव: यौन आघात या दुर्व्यवहार का इतिहास।
· सांस्कृतिक या धार्मिक मान्यताएँ: कामुकता पर प्रतिबंधात्मक या नकारात्मक विचार।
· शारीरिक छवि संबंधी चिंताएँ: अपने शरीर से असंतोष या कमी से दुखी रहना।
· ध्यान भटकना: अंतरंग क्षणों के दौरान यौन संवेदनाओं पर ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता।
जीवनशैली से जुड़े कारक:
· थकान और नींद की कमी।
· खराब आहार और शारीरिक गतिविधि की कमी।
· उच्च तनाव का स्तर।
· अनियमित दिनचर्या का होना।
सामान्य निदान और उपचार (संक्षेप में):
महिला यौन उत्तेजना विकार के निदान में पीड़ित महिला का संपूर्ण चिकित्सा इतिहास, शारीरिक परीक्षण, लक्षणों, परेशानी के स्तर और योगदान देने वाले कारकों पर चर्चा शामिल होता है। स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं के लिए एक सहायक और बिना किसी पूर्वाग्रह वाला वातावरण बनाना महत्वपूर्ण है। इसके उपचार अक्सर बहु-विषयक होता है और व्यक्ति के अनुरूप होता है। इसमें निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:
· परामर्श और यौन चिकित्सा: मनोवैज्ञानिक कारकों, संचार संबंधी समस्याओं का समाधान, और मनो-शिक्षा प्रदान करना।
· दवाएँ: हार्मोन थेरेपी (जैसे, शुष्कता के लिए स्थानीय वैजिनल एस्ट्रोजन), कभी-कभी कुछ दवाओं का ऑफ-लेबल उपयोग, या विशेष रूप से FSIAD के लिए अनुमोदित दवाएँ (जैसे, फ्लिबानसेरिन)।
· जीवनशैली में बदलाव: व्यक्ति के तनाव को कम करना, व्यायाम, पर्याप्त नींद, स्वस्थ आहार।
· लुब्रिकेंट और मॉइस्चराइज़र: शारीरिक परेशानी को कम करने के लिए, इसका उपयोग किया जाता है।
· उपकरण: कुछ स्थिति में, वाइब्रेटर रक्त प्रवाह और संवेदना को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं।
· अंतर्निहित चिकित्सा स्थितियों का समाधान करना।
उपयुक्त सभी बातों से यह निष्कर्ष निकलता है कि महिला उत्तेजना विकार (एफएसआईएडी) का अवलोकन शारीरिक, मनोवैज्ञानिक और संबंधपरक कारकों की एक जटिल परस्पर क्रिया को उजागर करता है, जो एक महिला की यौन रुचि और/या उत्तेजित होने की क्षमता को महत्वपूर्ण रूप से क्षीण या कम कर देता है, जिससे उनमे व्यक्तिगत संकट पैदा होता है।
महिला उत्तेजना विकार का प्रभाव:
महिला यौन रुचि/उत्तेजना विकार (FSIAD) का एक महिला के जीवन पर गहरा और दूरगामी प्रभाव पड़ सकता है, जो उसके मनोवैज्ञानिक (मानसिक) स्वास्थ्य, रिश्तों और जीवन की समग्र गुणवत्ता को पूरी तरह से प्रभावित करता है। इस विकार से जुड़ी परेशानी एक प्रमुख निदान मानदंड है, जो इसके महत्वपूर्ण व्यक्तिगत परिणामों को उजागर करता है।
प्राथमिक प्रभावों का विवरण इस प्रकार है:
मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक प्रभाव:
· व्यथा, हताशा और अपराधबोध: यौन उत्तेजना विकार से ग्रस्त महिलाएँ अक्सर यौन रुचि या उत्तेजना की कमी के कारण गंभीर व्यथा, हताशा और यहाँ तक कि अपराधबोध का अनुभव करती हैं। उन्हें ऐसा लग सकता है कि वे "टूटी हुई" या "सामान्य नहीं" हैं। इस यौन जीवन में उनका अस्तित्व ही नहीं है।
· कम आत्मसम्मान और नकारात्मक शारीरिक छवि: यौन रूप से प्रतिक्रिया न दे पाने की अक्षमता आत्म-सम्मान की कमी और अपने शरीर व स्त्रीत्व के प्रति नकारात्मक धारणाओं को जन्म दे सकती है। वे एक यौन प्राणी के रूप में अपर्याप्त महसूस कर सकती हैं। यह नकारात्मक शारीरिक छवि महिला के वैवाहिक जीवन में प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है।
· चिंता और अवसाद: महिला यौन उत्तेजना विकार अक्सर बढ़ी हुई चिंता और अवसादग्रस्तता के लक्षणों से जुड़ा होता है। यौन संबंधों को लेकर लगातार चिंता, साथी को निराश करने का डर और अपर्याप्तता की भावनाएँ इन मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं में योगदान कर सकती हैं।
· भावनात्मक सुन्नता या उदासीनता: कुछ महिलाओं में इससे निपटने के तरीके के रूप में यौन क्रिया के प्रति भावनात्मक सुन्नता या उदासीनता विकसित हो सकती है, जिससे रुचि और उत्तेजना की कमी और भी बढ़ जाती है।
· अलगाव और शर्म: यौन रोग से जुड़ा कलंक डर और शर्मिंदगी की भावनाओं को जन्म दे सकता है, जिसके कारण महिलाएं सामाजिक रूप से अलग-थलग हो जाती हैं और अपनी कठिनाइयों पर चर्चा करने से बचती हैं, जिससे उनमे अलगाव की भावना बढ़ सकती है।
रिश्तों पर प्रभाव:
· रिश्तों में तनाव और संघर्ष: यौन उत्तेजना विकार महिलाओं के अंतरंग रिश्तों पर बहुत दबाव डाल सकता है। पार्टनर खुद को अस्वीकार, भ्रमित या अपर्याप्त महसूस कर सकते हैं, जिससे कपल के बीच गलतफहमी, नाराज़गी और संवाद में कमी आ सकती है।
· अंतरंगता और जुड़ाव में कमी: यौन अंतरंगता कई रोमांटिक रिश्तों का एक महत्वपूर्ण घटक होता है। रुचि या उत्तेजना की लगातार कमी भावनात्मक और शारीरिक अंतरंगता को कम कर सकती है, जिससे पार्टनर के बीच दूरी और अलगाव की भावना पैदा हो सकती है।
· पार्टनर का संकट: इस स्थिति में केवल महिला ही प्रभावित नहीं होती है। यौन उत्तेजना विकार से ग्रस्त महिलाओं के पार्टनर अक्सर खुद भी संकट का अनुभव करते हैं, जिसमें यौन संतुष्टि में कमी, अस्वीकृति की भावना और यहाँ तक कि यौन रोग (जैसे, प्रदर्शन के तनाव के कारण पुरुष पार्टनर में स्तंभन दोष) भी शामिल है।
· संवाद संबंधी कठिनाइयाँ: यौन मुद्दों की संवेदनशील प्रकृति खुले और ईमानदार संवाद को चुनौतीपूर्ण बना सकती है। जोड़े इस समस्या पर चर्चा करने से बच सकते हैं, जिससे अनसुलझे तनाव और रिश्ते में और गिरावट आ सकती है।
जीवन की गुणवत्ता पर प्रभाव:
· समग्र जीवन संतुष्टि में कमी: यौन स्वास्थ्य समग्र कल्याण का एक अभिन्न अंग होता है। इस स्थिति में, जब यौन क्रिया बाधित होती है, तो यह महिला के जीवन के प्रति सामान्य संतुष्टि पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है।
· यौन स्थितियों से बचना: असुविधा, निराशा या संघर्ष से बचने के लिए, यौन उत्तेजना विकार से पीड़ित महिलाएं यौन स्थितियों से सक्रिय रूप से बच सकती हैं, जो उनके रिश्तों और आत्म-धारणा को और प्रभावित कर सकती हैं।
· प्रजनन लक्ष्यों पर प्रभाव (अप्रत्यक्ष रूप से): हालाँकि यौन उत्तेजना विकार सीधे तौर पर बांझपन का कारण नहीं बनता है, लेकिन यौन रुचि की कमी स्वाभाविक रूप से संभोग की आवृत्ति को प्रभावित कर सकती है, जो संभावित रूप से एक जोड़े की गर्भधारण करने की क्षमता को प्रभावित कर सकती है यदि वे परिवार शुरू करने की कोशिश कर रहे हैं।
· समय और वित्तीय बोझ: महिला यौन उत्तेजना के निदान और उपचार की तलाश में कई डॉक्टर के पास जाना, थेरेपी सत्र और संभवतः दवा लेना शामिल हो सकता है, जो समय लेने वाला और कुछ लोगो के लिए वित्तीय रूप से बोझिल हो सकता है।
सामाजिक और सांस्कृतिक प्रभाव:
· सामाजिक-सांस्कृतिक बाधाएँ: महिला कामुकता के बारे में सामाजिक अपेक्षाएँ और सांस्कृतिक मानदंड, जो अक्सर पुरुषों के आनंद या किसी विशिष्ट प्रकार की यौन प्रतिक्रिया पर केंद्रित होते हैं, यौन उत्तेजना विकार से पीड़ित महिलाओं में अपर्याप्तता और शर्म की भावना पैदा कर सकते हैं।
· जागरूकता और समझ की कमी: आम जनता और कुछ स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं, दोनों में जागरूकता की कमी के कारण महिला यौन उत्तेजना विकार का अक्सर निदान नहीं हो पाता है। इससे मदद लेने और उचित उपचार प्राप्त करने में व्यक्ति को देर हो सकती है।
· कलंक: यौन रोग से जुड़ा कलंक महिलाओं को अपनी चिंताओं पर खुलकर चर्चा करने से रोक सकता है, जिससे वे चुपचाप पीड़ित होती हैं और मदद तक उनकी पहुँच सीमित हो जाती है।
संक्षेप में, व्यवहारिक तौर पर देखा जाय तो महिला यौन रुचि/उत्तेजना विकार का प्रभाव शयनकक्ष से आगे तक फैला हुआ है, जो महिला के भावनात्मक स्वास्थ्य, उसके अंतरंग संबंधों और उसके समग्र कल्याण को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करता है। इस स्थिति से जूझ रही महिलाओं को व्यापक देखभाल और सहायता प्रदान करने के लिए इन बहुआयामी प्रभावों को पहचानना महत्वपूर्ण होता है।
महिला उत्तेजना विकार के प्रकार (विस्तृत रूप):
हमारे आयुर्वेदाचार्य डॉ सुनील दुबे, जो बिहार के सर्वश्रेष्ठ सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर भी है, का कहना है कि महिला उत्तेजना विकार की समझ और वर्गीकरण समय के साथ काफी विकसित हुआ है। वर्तमान में, मानसिक विकारों के नैदानिक और सांख्यिकीय मैनुअल, पांचवें संस्करण के अनुसार, इस स्थिति को महिला यौन रुचि/उत्तेजना विकार (FSIAD) कहा जाता है। यह अद्यतन वर्गीकरण उन दोनों को जोड़ता है जिन्हें पहले अलग-अलग निदान माना जाता था: हाइपोएक्टिव यौन इच्छा विकार (HSDD) और महिला यौन उत्तेजना विकार (FSAD)। इस विलय का कारण यौन रुचि की कमी और उत्तेजना में कठिनाई के बीच महत्वपूर्ण ओवरलैप होता है, क्योंकि वे अक्सर एक साथ होते हैं।
अपने अनुभव व अध्ययन के आधार पर, वे बताते है कि यौन प्रतिक्रिया चक्र के यौन उत्तेजना विकार दूसरे नंबर पर आता है। इस स्थिति में, महिलाओं को अपने साथी के साथ खुलकर चर्चा करना ज्यादा हितकारी होता है। कपल थेरेपी के माध्यम से, वे इस समस्या का निदान आयुर्वेद के समग्र दृश्टिकोण को अपनाकर करते है। वे रोगी के शारीरक सिद्धांत के असंतुलन को दूर करने के व्यक्तिगत उपचार योजना तैयार करते है। हालाँकि यौन उत्तेजना विकार का एक ही निदान है, लेकिन इसके लक्षण अलग-अलग तरीकों से प्रकट हो सकते हैं। इन्हें कुछ तरीकों से वर्गीकृत किया जा सकता है, जो निम्नलिखित है:
उत्तेजना में कमी की प्रकृति के आधार पर:
· व्यक्तिपरक उत्तेजना विकार: इस प्रकार में, महिला उत्तेजना के शारीरिक लक्षण (जैसे, वैजिनल में चिकनाई, भगशेफ में सूजन) अनुभव कर सकती है, लेकिन वह मानसिक रूप से "उत्तेजित" या व्यक्तिपरक रूप से उत्तेजित महसूस नहीं करती है। वह शारीरिक रूप से कुछ गतिविधियाँ कर सकती है, लेकिन उसे कोई आंतरिक उत्तेजना या आनंद महसूस नहीं होता है।
· जननांग उत्तेजना विकार: इसमें, महिला मानसिक रूप से उत्तेजित महसूस करती है और उसके मन में यौन विचार या कल्पनाएँ आ सकती हैं, लेकिन उसका शरीर शारीरिक रूप से प्रतिक्रिया नहीं करता। इसका अर्थ है कि उनके वैजिनल में चिकनाई, भगशेफ में सूजन और जननांग संवेदना में कमी या काफी कमी आ जाती है। यह प्रकार अक्सर रजोनिवृत्ति के बाद की महिलाओं में हार्मोनल परिवर्तनों के कारण देखा जाता है।
· संयुक्त जननांग और व्यक्तिपरक उत्तेजना विकार: महिलाओं के यौन उत्तेजना विकार का यह सबसे व्यापक प्रकार है, जहाँ उत्तेजना की मानसिक अनुभूति और जननांगों की शारीरिक प्रतिक्रियाएँ, दोनों ही काफी कम या अनुपस्थित होती हैं। महिला में कोई यौन रुचि, कामुक विचार और उत्तेजना के शारीरिक लक्षण नहीं होते हैं।
शुरुआत के आधार पर:
· आजीवन (जन्मजात): महिलाओं में यौन रुचि/उत्तेजना में गड़बड़ी तब से मौजूद होता है जब से वे यौन रूप से सक्रिय हुए है।
· अर्जित: यह गड़बड़ी अपेक्षाकृत सामान्य यौन क्रियाशीलता की अवधि के बाद शुरू होता है।
संदर्भ के आधार पर:
· सामान्यीकृत: महिला यौन उत्तेजना के लक्षण सभी स्थितियों में, किसी भी यौन साथी के साथ, और किसी भी प्रकार की यौन उत्तेजना के साथ मौजूद होते हैं। इसे सामान्यीकृत महिला यौन उत्तेजना विकार के रूप में संदर्भित किया जाता है।
· परिस्थितिजन्य: यह लक्षण केवल विशिष्ट स्थितियों में, कुछ खास साथियों के साथ, या विशेष प्रकार की उत्तेजना के साथ ही होते हैं। उदाहरण के लिए, एक महिला को अपने दीर्घकालिक साथी के साथ उत्तेजना संबंधी कठिनाइयों का अनुभव हो सकता है, लेकिन अकेले यौन क्रिया में संलग्न होने पर नहीं, या इसके विपरीत।
महत्वपूर्ण बातें: महिला यौन उत्तेजना विकार के निदान के लिए, लक्षणों का लगातार या बार-बार होना (कम से कम 6 महीने तक रहना) आवश्यक होता है और इनसे व्यक्ति को चिकित्सकीय रूप से काफ़ी परेशानी हो सकती है। यह अंतर इसलिए महत्वपूर्ण है क्योंकि बिना किसी परेशानी के सिर्फ़ कम यौन रुचि या उत्तेजना होना कोई विकार नहीं है। उदाहरण के लिए, अलैंगिकता एक यौन अभिविन्यास है जिसमें यौन आकर्षण का अभाव होता है, और जो व्यक्ति खुद को अलैंगिक मानते हैं, उन्हें आमतौर पर इस वजह से परेशानी का अनुभव नहीं होता, जो इसे महिला यौन उत्तेजना विकार से अलग करता है। इन विभिन्न अभिव्यक्तियों को समझना सटीक निदान करने और प्रभावी उपचार रणनीतियों को तैयार करने के लिए महत्वपूर्ण है, जिसमें अक्सर मनोवैज्ञानिक, चिकित्सा और संबंध-केंद्रित हस्तक्षेपों का संयोजन शामिल होता है।
महिला उत्तेजना विकार का रामबाण आयुर्वेदिक चिकित्सा व उपचार:
जैसा कि हम सभी जानते है कि आयुर्वेद भारत की एक पारंपरिक चिकित्सा व उपचार की पद्धति है, जिसका उदय 3000 वर्ष पूर्व हुआ था। तब से लेकर आज तक, यह चिकित्सा पद्धति भारत के संस्कृति के साथ जुड़ा है। आयुर्वेदिक सेक्सोलॉजिस्ट महिला यौन रुचि/उत्तेजना विकार (FSIAD) का इलाज व्यक्तिगत तौर पर करते हैं, जिसे अक्सर "वैजिनल व्यापदास" (महिला प्रजनन पथ के विकार) या "शुक्र धातु" (प्रजनन ऊतक, जिसमें अंडाशय और महिला यौन द्रव शामिल हैं) और "ओजस" (सभी धातुओं का महत्वपूर्ण सार, जो कामेच्छा और यौन सुख सहित समग्र जीवन शक्ति, प्रतिरक्षा और कल्याण में योगदान देता है) को प्रभावित करने वाले असंतुलन से उत्पन्न होने वाली स्थिति के रूप में जाना जाता है। यह एक समग्र और व्यक्तिगत उपचार योजना के साथ किया जाता है।
उनका मानना हैं कि महिलाओं में यौन उत्तेजना विकार अक्सर बहुआयामी होता है, जिसमें शारीरिक, मनोवैज्ञानिक और जीवनशैली तत्वों का एक जटिल अंतर्संबंध शामिल होता है। मुख्य आयुर्वेदिक सिद्धांत तीन दोषों (वात, पित्त, कफ) को संतुलित करने, धातुओं को मजबूत करने, विषाक्त पदार्थों (अमा) को दूर करने और मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के इर्द-गिर्द घूमते हैं। यह न केवल उनके लक्षणों बल्कि समस्त कारणों का उपचार करते है जिससे रोगी के समस्त स्वास्थ्य को बढ़ावा मिलता है। मूल रूप से, आयुर्वेदिक सेक्सोलॉजिस्ट महिलाओं में होने वाले यौन उत्तेजना विकार का इलाज के लिए निम्न पद्धति का उपयोग कर सकते हैं:
व्यापक निदान (प्रकृति और विकृति विश्लेषण):
· विस्तृत केस इतिहास: चिकित्सक महिला के चिकित्सा इतिहास, मासिक धर्म चक्र, प्रजनन स्वास्थ्य, हार्मोनल स्थिति, भावनात्मक स्थिति (तनाव, चिंता, अवसाद), रिश्तों की गतिशीलता, आहार संबंधी आदतों, जीवनशैली और यौन उत्तेजना विकार के विशिष्ट लक्षणों (जैसे, इच्छा की कमी, स्नेहन में कठिनाई, कम संवेदना) के बारे में विस्तृत जानकारी एकत्र करते है।
· प्रकृति (संवैधानिक प्रकार) मूल्यांकन: व्यक्ति के अंतर्निहित दोष संरचना को समझने से उपचार योजना बनाने में मदद मिलती है। उदाहरण के लिए, वात-प्रधान महिला में उत्तेजना को प्रभावित करने वाले शुष्कता और चिंता की संभावना अधिक हो सकती है, जबकि कफ-प्रधान महिला में सुस्ती और इच्छा में कमी का अनुभव हो सकता है।
· विकृति (वर्तमान असंतुलन) निदान: यह पहचानना महत्वपूर्ण होता है कि वर्तमान में कौन से दोष बढ़े हुए हैं और वे "शुक्र वाह स्त्रोतों" (प्रजनन प्रणाली के चैनल) और समग्र "ओजस" को कैसे प्रभावित कर रहे हैं। अक्सर, वात दोष (सूखापन, चिंता और तंत्रिका तंत्र के कार्य से जुड़ा) में असंतुलन को महिला यौन उत्तेजना विकार का प्राथमिक कारण माना जाता है। पित्त असंतुलन (सूजन, चिड़चिड़ापन) या कफ असंतुलन (सुस्ती, कम इच्छा) भी इसमें भूमिका निभा सकते हैं।
समग्र उपचार पद्धतियाँ:
महिला यौन उत्तेजना विकार के लिए आयुर्वेदिक उपचार में आमतौर पर कई दृष्टिकोण एकीकृत किये जाते हैं:
हर्बल दवाइयाँ (आयुर्वेदिक फॉर्मूलेशन):
महिलाओं के लिए वाजीकरण (कामोत्तेजक) जड़ी-बूटियाँ: इन जड़ी-बूटियों का चयन प्रजनन तंत्र को पुनर्जीवित करने, जीवन शक्ति बढ़ाने, हार्मोन संतुलन, जननांगों में रक्त प्रवाह में सुधार और शुक्र धातु व ओजस को पोषण देने के लिए किया जाता है। प्रमुख जड़ी-बूटियों में निम्नलिखित शामिल किये जाते हैं:
· शतावरी (एस्पेरेगस रेसमोसस): इसे अक्सर महिलाओं के लिए "जड़ी-बूटियों की रानी" कहा जाता है। यह एक शक्तिशाली एडाप्टोजेन और रसायन (कायाकल्प करने वाला) है जो हार्मोन संतुलन (फाइटोएस्ट्रोजेनिक गुण), तनाव कम करने, वैजिनल स्नेहन में सुधार और समग्र प्रजनन स्वास्थ्य एवं जीवन शक्ति को बढ़ाने में मदद करता है।
· अश्वगंधा (विथानिया सोम्नीफेरा): यह एक एडाप्टोजेन है जो व्यक्ति के तनाव, चिंता और थकान को कम करता है, जो यौन इच्छा और उत्तेजना के सामान्य अवरोधक हैं। यह एक सामान्य टॉनिक के रूप में भी कार्य करता है, जिससे शारीरिक ऊर्जा का स्तर बढ़ता है।
· गोक्षुरा (ट्रिबुलस टेरेस्ट्रिस): ऐसा माना जाता है कि यह कामेच्छा को बढ़ाता है, श्रोणि क्षेत्र में रक्त प्रवाह में सुधार करता है और हार्मोनल संतुलन को बनाए रखता है।
· कौंच बीज (मुकुना प्रुरिएंस): यह महिलाओं में उसके डोपामाइन के स्तर को बढ़ाने, मनोदशा में सुधार और इच्छा को बढ़ाने में मदद कर सकता है।
· सफेद मूसली (क्लोरोफाइटम बोरिविलियनम): इसे एक प्राकृतिक कामोद्दीपक और शक्ति प्रदान करने वाला माना जाता है।
· लोध्रा (सिम्प्लोकोस रेसमोसा): हार्मोन संतुलन सहित विभिन्न स्त्री रोग संबंधी समस्याओं के लिए उपयोग किया जाता है।
तंत्रिका टॉनिक (मेध्य रसायन): तनाव, चिंता और अवसाद जैसे मनोवैज्ञानिक कारकों को दूर करने के लिए इसका उपयोग किया जाता है।
· ब्राह्मी (बेकोपा मोनिएरी)
· जटामांसी (नार्डोस्टैचिस जटामांसी)
रक्त संचार सुधारने के सूत्र: यदि खराब रक्त संचार को एक कारक के रूप में पहचाना जाता है, तो गुग्गुल और अर्जुन जैसी जड़ी-बूटियों का उपयोग किया जा सकता है।
हार्मोनल संतुलन के सूत्र: अंतःस्रावी तंत्र को सहारा देने के लिए विशिष्ट तैयारियों का उपयोग किया जा सकता है।
आहार संशोधन (आहार):
ओजस को बढ़ावा देने वाले खाद्य पदार्थ: ओजस को बढ़ाने वाले पौष्टिक, सुपाच्य और आसानी से पचने वाले खाद्य पदार्थों पर जोर दें, जैसे:
· घी (शुद्ध मक्खन)
· गर्म दूध (अक्सर केसर या इलायची के साथ)
· बादाम, अखरोट, खजूर, अंजीर
· ताज़े, जैविक फल और सब्ज़ियाँ
· साबुत अनाज
वात-शांत करने वाला आहार: यदि व्यक्ति का वात असंतुलन प्रमुख है, तो गर्म, नम और पौष्टिक खाद्य पदार्थों की सिफारिश की जाती है, जबकि सूखे, ठंडे और कच्चे खाद्य पदार्थों को कम से कम किये जाने की सलाह दे जाती है।
उत्तेजक खाद्य पदार्थों से परहेज: प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ, अत्यधिक मसालेदार या तैलीय खाद्य पदार्थ, कैफीन, शराब और परिष्कृत शर्करा को सीमित करें, क्योंकि ये दोष संतुलन को बिगाड़ सकते हैं और अमा (विषाक्त पदार्थों) के निर्माण में योगदान कर सकते हैं।
जीवनशैली समायोजन (विहार):
· तनाव प्रबंधन: यह अत्यंत महत्वपूर्ण कारक है। तंत्रिका तंत्र को शांत करने और मानसिक अव्यवस्था को कम करने के लिए दैनिक ध्यान, प्राणायाम (अनुलोम विलोम और भ्रामरी जैसे श्वास व्यायाम) और माइंडफुलनेस जैसी तकनीकों को प्रोत्साहित किया जाता है।
· योग: विशिष्ट योग आसन श्रोणि क्षेत्र में रक्त परिसंचरण में सुधार, हार्मोन संतुलन और तनाव कम कर सकते हैं। उदाहरणों में भुजंगासन (कोबरा मुद्रा), बद्ध कोणासन (तितली मुद्रा) और उष्ट्रासन (ऊँट मुद्रा) शामिल हैं।
· पर्याप्त नींद: हार्मोनल विनियमन और समग्र कायाकल्प के लिए आवश्यक।
· नियमित व्यायाम: तनाव कम करने, मनोदशा में सुधार और रक्त परिसंचरण बढ़ाने में मदद करता है।
· स्व-देखभाल के अभ्यास: ऐसी गतिविधियों को प्रोत्साहित करना जो आनंद, विश्राम और आत्म-सम्मान की भावना लाएँ।
· दिनचर्या (दैनिक दिनचर्या): खाने, सोने और आत्म-देखभाल के लिए एक नियमित दैनिक दिनचर्या स्थापित करने से दोषों को काफी हद तक संतुलित किया जा सकता है।
पंचकर्म चिकित्सा (विषहरण और कायाकल्प):
व्यक्ति की स्थिति के आधार पर, एक योग्य आयुर्वेदिक चिकित्सक शरीर को शुद्ध करने, अमा को दूर करने और दोषों को संतुलित करने के लिए विशिष्ट पंचकर्म उपचारों की सलाह दे सकता है। इनमें निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:
· अभ्यंग (गर्म तेल की मालिश): यह रक्त परिसंचरण में सुधार, ऊतकों को पोषण और तंत्रिका तंत्र को शांत करता है, विशेष रूप से वात असंतुलन के लिए लाभदायक होता है।
· शिरोधारा: माथे पर लगातार गर्म तेल की धार डालना अत्यंत आरामदायक होता है और तनाव, चिंता और मानसिक थकान के लिए प्रभावी होता है जो उत्तेजना को बाधित कर सकते हैं।
· बस्ती (औषधीय एनीमा): वात विकारों के लिए विशेष रूप से प्रभावी, यह श्रोणि क्षेत्र और तंत्रिका तंत्र को सीधे प्रभावित कर सकता है, जिससे प्रजनन स्वास्थ्य में सुधार होता है।
· विरेचन (चिकित्सीय विरेचन): अतिरिक्त पित्त और विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने के लिए, इसका उपयोग किया जाता है।
परामर्श और संबंध समर्थन:
· आयुर्वेदिक सेक्सोलॉजिस्ट महिला यौन उत्तेजना विकार के मनोवैज्ञानिक और संबंधपरक पहलुओं को पहचानते हैं। वे महिला कामुकता, शरीर की छवि से जुड़ी समस्याओं, पिछले आघात और रिश्तों में टकराव से जुड़ी गलतफहमियों को दूर करने के लिए परामर्श प्रदान करते हैं।
· वे पार्टनर के साथ खुले संवाद को प्रोत्साहित कर सकते हैं और अगर रिश्तों की गतिशीलता एक प्रमुख कारक है, तो युगल परामर्श का सुझाव दे सकते हैं।
प्रमुख आयुर्वेदिक सिद्धांतों का अनुप्रयोग:
· समग्र दृष्टिकोण: व्यक्ति को समग्र रूप से देखना, मन, शरीर और आत्मा पर विचार करना।
· मूल कारण विश्लेषण: केवल लक्षणों से राहत देने के बजाय अंतर्निहित असंतुलनों की पहचान और समाधान पर ध्यान केंद्रित करना।
· व्यक्तिगत उपचार: प्रत्येक महिला की विशिष्ट संरचना (प्रकृति) और वर्तमान असंतुलन (विकृति) के अनुसार योजना को तैयार करना।
· रसायन (कायाकल्प): ऐसे उपचारों और जड़ी-बूटियों पर ज़ोर देना जो कोशिकीय पुनर्जनन, जीवन शक्ति और दीर्घायु को बढ़ावा देते हैं।
यौन उत्तेजना विकार के निदान व उपचार के लिए किसी योग्य और अनुभवी आयुर्वेदिक सेक्सोलॉजिस्ट या चिकित्सक से परामर्श लेना आवश्यक होता है। स्व-चिकित्सा या आयुर्वेदिक सिद्धांतों का अनुचित प्रयोग अप्रभावी या हानिकारक भी हो सकता है। दुबे क्लिनिक एक प्रामाणिक आयुर्वेदा व सेक्सोलोजी मेडिकल साइंस क्लिनिक जो पुरुष व महिला में होने वाले समस्त गुप्त व यौन रोगों के लिए विशेष चिकित्सा व उपचार प्रदान करता है। भारत के विभिन्न शहरों से लोग इस क्लिनिक से जुड़ते है और डॉ. सुनील दुबे से परामर्श लेते है। वे भारत के टॉप-रैंक व सबसे विश्वशनीय सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर में से एक है।
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डॉ सुनील दुबे (दुबे क्लिनिक)
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