Stichting IBCE

-30-

Stichting IBCE schenkt laptops, jassen en schoenen aan dertig gezinnen

Op woensdag 3 februari heeft Stichting IBCE tien gezinnen gelukkig gemaakt met een laptop. Afgelopen maand was er een mogelijkheid om financiële middelen aan te vragen bij het Nationale Fonds Kinderhulp voor onder andere laptops, kleding en schoenen. Stichting IBCE heeft voor dertig gezinnen gebruik gemaakt van dit aanbod. Op woensdagochtend zijn per gezin één persoon bij op de Valkhof langs gekomen om de laptop ‘corona’ proef af te halen.

Voor het volgen van online lessen bleek niet elk gezin te beschikken over genoeg laptops. De laptops zijn vooral gegaan naar gezinnen met meerdere kinderen met te weinig laptops. Deze gezinnen zijn erg blij met deze actie. Vorige week, op woensdag 27 januari, zijn al twintig andere families blij gemaakt met een nieuwe jas of nieuwe schoenen voor hun kind. De families konden zelf een jas of schoenen in de juiste maat kiezen in een webshop. IBCE zorgde voor de rest.

Online activiteiten

Op 8 februari, gaan we weer verder met kleine groepjes kinderen die meedoen aan de Creatieve werkruimte en de huiswerkbegeleiding voor de basisschool leerlingen. Verder houden we zoveel mogelijk online contact met onze doelgroep en organiseren we online activiteiten zoals Bingo, Pubquiz en samen gamen.

Ja, Stompwijk lost het zelf op/melk voor de stad. Foto: Patrick Luk

Josita's eerste ervaring in de sneeuw. Ik ga er even vanuit dat zij uit Spanje afkomstig is en niet gewend aan de vrieskou. Hun vachtjes zijn ook al niet erg dik, dus worden ze vaak lekker aangekleed met een dekje. Deze is helemaal lekker gevoerd én met een bontkraagje, geen wonder dat ze zo blij is. Trouwens welke hond is dat niet die bij Maaike en Koos van der Voort woont. Foto: Maaike v.d. Voort

Samen weer fit!

Na kanker hebben veel mensen last van vermoeidheid en weinig energie. Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat sporten een positief effect heeft op deze klachten en de kwaliteit van leven verbetert. Daarom werkt de gemeente mee aan ‘Samen weer Fit!’, een sportprogramma dat ex- kankerpatiënten helpt om weer in vorm te komen. Wethouder Nadine Stemerdink: ”Soms is de drempel om weer te starten met sporten hoog, zeker als je ernstig ziek bent geweest en je je conditie weer helemaal moet opbouwen. Juist als je kwetsbaar bent is het belangrijk om weer fit te worden. Wij vinden het heel belangrijk om deze groep te helpen en hebben daarom in het Lokaal Sportakkoord afspraken gemaakt. Mijn dank gaat uit naar de partners, Sport en Welzijn, ziekenhuis Haaglanden MC en het Informatieplein Oncologie HMC/Antoniushove, MEE/VTV en sportschool Kenny Evers. Hun enthousiasme en inzet maken dit project mogelijk.” Oncologisch chirurg en Medisch Manager bij het Haaglanden MC Onno Guicherit: ”Zorg voor voldoende lichaamsbeweging staat in de Europese Code Tegen Kanker. Bewegen kan helpen om kanker te voorkomen. Daarnaast helpt bewegen patiënten door hun behandelingen heen en voorkomt veel bijwerkingen. Niet iedereen weet zichzelf ertoe te zetten om (meer) te gaan bewegen. Dit initiatief helpt hen een handje daarbij.”

Samen weer Fit! onderscheidt zich van een gewone sportles door de intensieve begeleiding van de deelnemers. Zij spreken eerst met een beweegcoach. Zij geeft adviezen aan mensen met een beperking die weer willen gaan sporten. De sportlessen worden gegeven door een Fitnesstrainer Oncologie. Deze trainer heeft kennis over de ziekte kanker, diverse behandelmethoden en de bijwerkingen. Rigtje Smid, coördinator Informatieplein Oncologie/HMC: “Door mijn vele gesprekken met (oud) patiënten en naasten weet ik dat hier echt behoefte aan is. Soms is de stap naar de sportschool gewoonweg te groot. Door samen te starten, zijn deze (oud) patiënten een steun voor elkaar en werken ze samen aan hun conditie onder begeleiding van een professionele oncologische fitnesstrainer. Het is een unieke combinatie! Ik ben verheugd over deze mooie samenwerking die hopelijk meer gemeentes zal inspireren” De deelnemers zijn enthousiast: ”Je wordt geconfronteerd met het feit dat je niet zo vanzelfsprekend meer alles kan wat je vroeger kon. Het is fijn dat er speciale begeleiding is die helpt om je conditie weer op te bouwen. Niemand kijkt er van op als je moet gaan zitten als het even niet gaat of je moet stoppen omdat je misselijk bent. Dat is het voordeel van trainen met mensen die hetzelfde als jou hebben meegemaakt.” Sportschool Kenny Evers stelt zijn locatie ter beschikking: “Wij gunnen iedereen een fit en gezond leven, al helemaal mensen die al een strijd hebben gewonnen! Wij zijn blij dat wij bij de volgende stap van het weer helemaal fit worden een steentje kunnen bijdragen!”

Meer informatie

Voor meer informatie en aanmelden kunt u contact opnemen met beweegcoach Soraya Samuels s.samuels@vtvzhn.nl of via het Informatieplein Oncologie van Haaglanden MC, Antoniushove infoplein.oncologie@haaglandenmc.nl

Samen weer Fit!

Samen weer Fit! is een initiatief van de gemeente Leidschendam-Voorburg i.s.m. Sport en Welzijn en MEE/VTV. Dit initiatief wordt ondersteund door Haaglanden MC en het Informatieplein Oncologie Haaglanden MC/Antoniushove.

0-0-0-0-0-0-0-0-0-0-0-0 Nieuwsflits Gemeente

Veilig Thuis ook ’s avonds bereikbaar tijdens avondklok

Vanwege de avondklok is de chat van Veilig Thuis landelijk bereikbaar tot 22.00 uur. Slachtoffers, omstanders en plegers van huiselijk geweld en kindermishandeling kunnen ook 24/7 bellen met het landelijke telefoonnummer 0800-2000. Als u zich onveilig voelt of er is sprake van geweld, dan mag u altijd uw woning verlaten, ook tijdens de avondklok. Bel bij direct gevaar altijd 112.

Werkzaamheden aan de Sluis

Van maandag 15 februari 7.00 uur tot en met vrijdag 26 februari 17.00 uur voert provincie Zuid-Holland werkzaamheden uit aan de Sluis in Leidschendam. Die is daardoor volledig afgesloten voor al het vaarwegverkeer. Wegverkeer, zoals auto’s en fietsers, kan tijdens het werk over de bruggen heen. Tijdens het testen van de bruggen kan verkeershinder ontstaan.

Bescherm kinderen op internet

Informatie opzoeken voor een huiswerkopdracht, spelletjes spelen of filmpjes kijken over een favoriete tv- of sportheld: het internet is voor kinderen een leerzaam en leuk hulpmiddel. Maar… het kent ook gevaren, zoals het (per ongeluk) lezen van ongeschikte content, online seksueel misbruik, cyberpesten of gehackt worden. Zorg daarom dat het mediagebruik van uw kind(eren) leuk én veilig is.

De Afhaalbibliotheek blijft open

Omdat de coronamaatregelen zijn verlengd t/m 2 maart blijft de Afhaalbibliotheek komende weken open. U kunt maximaal vijf titels reserveren uit de catalogus van de bibliotheek. Of vraag om een verrassingspakket van vijf boeken. Daarnaast biedt de bibliotheek gratis online cursussen aan voor bibliotheekleden. Kies uit 160 cursussen van de aanbieders Soofos en Goodhabitz op het gebied van bijvoorbeeld communicatie, persoonlijke ontwikkeling, taal en commerciële vaardigheden. Boeken reserveren kan online bij de Bibliotheek aan de Vliet of kijk op de website voor meer informatie over de cursussen.

Gratis vervoer Woej 80+ naar vaccinatie

Mensen van 80 jaar en ouder die gebruik willen maken van de COVID-19inenting, maar geen vervoer hebben, kunnen gratis vervoer aanvragen bij Woej. Vervoer is alleen mogelijk op werkdagen tussen 11.00 – 15.00 uur. Houd daar rekening mee bij het maken van de afspraak met de GGD.

-34-

Samenwerkingspartners komen online samen om de Diabetes Challenge naar uw wijk te brengen!

In Leidschendam-Voorburg gaan zorg-, sport- en welzijnsprofessionals zich samen inzetten voor een gezonde toekomst met de Nationale Diabetes Challenge. Dit is een beweegprogramma van de Bas van de Goor Foundation (BvdGF). Deelnemers wandelen vanaf mei, als de coronamaatregelen het toestaan, 20 weken lang coronaproof samen in eigen wijk en werken onder begeleiding aan een gezonde leefstijl. Wethouder Stemerdink: ”Dit is een ontzettend mooi initiatief. Samen met mensen uit je buurt meedoen aan de diabetes challenge, een unieke kans om aan je gezondheid te werken en nieuwe mensen te leren kennen! Ik roep iedereen op om mee te doen óf zich aan te melden als begeleider van een wandelclubje.”

Online informatiebijeenkomst

De BvdGF organiseerde in samenwerking met de gemeente LeidschendamVoorburg en lokale samenwerkingspartners uit de zorg-, welzijns- en sportsector op 2 februari een online informatiebijeenkomst voor zorgverleners, sportcoaches, sociaal werkers en vrijwilligers die willen starten met het organiseren van de Nationale Diabetes Challenge in hun wijk. De BvdGF heeft deze avond alles verteld over de challenge, het belang van ieders inzet, welke ondersteuning organisatoren kunnen verwachten en hoe er rekening wordt gehouden met de laatste coronamaatregelen. De aanwezigen bij de online bijeenkomst kunnen nu aan de slag, o.a. ondersteund door een concreet stappenplan en een eigen website. Zorgverleners, sportcoaches of welzijnsprofessionals kunnen door deelname het verschil maken en mensen in de wijk helpen (weer) in beweging te komen. Waar mogelijk gaan zij zoveel mogelijk samenwerken.

Mee wandelen

Juist nu blijkt bewegen belangrijker dan ooit. Regelmatig eropuit gaan houd je fit, is goed voor de mentale gezondheid en maakt je weerbaarder tegen virussen, zoals corona. Lijkt het je leuk om als deelnemer 20 weken lang mee te wandelen met de Nationale Diabetes Challenge in Leidschendam-Voorburg? Vanaf maart zijn de locaties bekend en kun je je aanmelden voor een wandelgroep bij jou in de buurt! Als de coronamaatregelen het toelaten, dan starten de wekelijkse wandelingen in mei. Er wordt dan rekening gehouden met de laatste coronamaatregelen om de wandelingen veilig en gezond te laten verlopen. De Bas van de Goor Foundation houdt de lokale organisatoren op de hoogte van deze maatregelen en deelt tips om binnen de maatregelen die er zijn de Nationale Diabetes Challenge voort te zetten. Er is altijd een oplossing te bedenken om samen in beweging te blijven!

Meer informatie

Kijk op www.nationalediabeteschallenge.nl/leidschendam-voorburg voor meer informatie over de Nationale Diabetes Challenge 2021 in LeidschendamVoorburg. Heb je vragen? Deze kun je stellen aan Tjebbe (Bas van de Goor Foundation) via tjebbe@bvdgf.nl.