Kocioł nr 29 - Jesień 2020

Page 64

PIECZONA OWSIANKA CZEKOLADOWA Z MALINAMI PRZEPIS I ZDJĘCIE: DOROTA DOMINO

Liczba porcji: 2 Czas przygotowania: 30 minut Składniki 1 szklanka płatków owsianych górskich 140 ml mleka 1 jajko 1 łyżka erytrolu 1 łyżka kakao 1 łyżka wody różanej (opcjonalnie) 2 łyżki malin świeżych lub mrożonych 1 łyżka migdałów w płatkach tłuszcz do posmarowania formy

Przygotowanie: Rozgrzewamy piekarnik do 180ºC (góra dół). Wszystkie składniki oprócz malin i migdałów mieszamy łyżką. Naczynie żaroodporne smarujemy tłuszczem, wykładamy owsiankę. Na wierzchu układamy maliny, posypujemy płatkami migdałowymi. Pieczemy 30 minut. Możemy podawać owsiankę samą lub z jogurtem.

64

MAGAZYN KOCIOŁ JESIEŃ 2020


Articles inside

Szapy

9min
pages 118-126

Ryż z rodzynkami

1min
pages 116-117

Muffiny z sokiem jabłkowym

1min
pages 104-105

Pasta paprykowa

11min
pages 92-101

Spring rollsy z sosem jabłkowym

6min
pages 106-113

Frytki z batata

1min
pages 102-103

Pasta jajeczna dziadka Karola

1min
pages 114-115

Ser orzechowy pieczony

1min
pages 88-89

Pasta jajeczna z oliwkami

1min
pages 76-77

Krem orzechowo-czekoladowy

1min
pages 86-87

Ser smażony z czarnuszką

1min
pages 80-81

Hummus z suszonymi pomidorami

1min
pages 78-79

Owsiana Sałatka piękności

1min
pages 72-75

Batony owsiane

1min
pages 68-69

Kasza owsiana z kurkami

1min
pages 70-71

Pieczona owsianka czekoladowa z malinami

1min
pages 64-65

Wytrawna owsianka po azjatycku

1min
pages 66-67

Granola z masłem orzechowym

1min
pages 58-59

Owsiane ciasto ze śliwkami i kruszonką

1min
pages 62-63

Muffiny owsiano-bananowe

1min
pages 60-61

Gofry owsiane wytrawne

1min
pages 56-57

Chleb owsiano-orzechowy

1min
pages 54-55

Bułki pszenno-owsiane na zakwasie

1min
pages 52-53

Zupa krem z kukurydzy

1min
pages 32-33

Naleśniki po meksykańsku

1min
pages 24-25

Popcorn na 3 sposoby

1min
pages 42-43

Frytki z polenty

4min
pages 44-51

Wegańska papryka w pomidorach

3min
pages 10-17

Pasta z kukurydzy

1min
pages 40-41

Grillowana kukurydza

1min
pages 22-23

Sernik z musem daktylowym i popcornem

1min
pages 36-37

Gofry z salsą pomidorową

1min
pages 20-21

Zupa kukurydziana z krewetkami

1min
pages 34-35

Pudding z kaszy kukurydzianej

1min
pages 26-27

Stir-fry z kurczakiem i kukurydzą

1min
pages 28-29

Warstwowa sałatka z tuńczykiem i kukurydzą

1min
pages 30-31

Chili con carne z kukurydzą

1min
pages 18-19
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.