Maré Cheia nº 144 - junho de 2016

MARÉCHEIA agenda de eventos no concelho da moita

JUNHO 2016

144

www.cm-moita.pt

ISSN 1647-1857 www.cm-moita.pt DISTRIBUIÇÃO GRATUITA VERSÃO ON-LINE:

TIRAGEM: 12.000 Ex. PERIODICIDADE: Mensal

ficha técnica

“CAIXA” DE SUGESTÕES: Se tem informações que queira partilhar, se pretende contribuir com sugestões para a melhoria contínua da Maré Cheia ou receber mensalmente a edição impressa em sua casa, contacte-nos através dos endereços marecheia@mail.cm-moita.pt ou Divisão de Informação e Relações Públicas - Câmara Municipal da Moita, Praça da República, 2864-007 Moita.

A Câmara Municipal da Moita reserva-se o direito de selecionar a informação a divulgar, de acordo com os critérios editoriais.

A programação divulgada pode ser alterada por motivos imprevistos.

CUIDE DO MEIO AMBIENTE

Esta publicação utiliza papel reciclado, produzido por empresa certificada segundo as normas ISO 9001 e ISO 14001.

(Certificações de sistemas de Gestão de Qualidade e sistemas de Gestão Ambiental)

IMPRESSÃO: Imagem Fresca

A MARÉ CHEIA está disponível nos equipamentos municipais, serviços públicos e nos seguintes locais: ALHOS VEDROS | Junta de Freguesia | Ass. Amizade Arroteense | Associação de Desportos Náuticos Alhosvedrense Amigos do Mar | Café Farinha | Café Ensaio | Café “O Cantinho” | Café Paris | Café São Lourenço | Café “O Rouquinho” | Café/ Restaurante “O Leão” | Clube Rec. Sport Chinquilho Arroteense | Grupo Rec. Familiar do Bairro Gouveia | "Hamburgueria Ask" | Mini-mercado “Osvaldo” | Pastelaria "A Fonte" | Pastelaria Torres | Pastelaria Sol Nascente | Posto de abastecimento Cepsa (Barra Cheia) | Soc. Filarm. Recreio e Instrução Alhosvedrense "A Velhinha" | Sporting Clube Vinhense BAIXA DA BANHEIRA | Junta de Freguesia | Ass. de Reform. Pens. e Idosos da Zona Norte da Baixa da Banheira “O Norte” | Centro de Reformados e Idosos da Baixa da Banheira |Clube União Banheirense "O Chinquilho" | Ginásio Atlético Clube | Grupo Columbófilo Banheirense | Soc. Rec. da Baixa da Serra | Soc. Rec. e Cult. União Alentejana | Sporting Clube Banheirense | União Desp. e Cultural Banheirense

COORDENAÇÃO DA EDIÇÃO, REDAÇÃO E FOTOGRAFIA: Gabinete de Informação e Relações Públicas COLABORAÇÃO: Departamento de Assuntos Sociais e Cultura; Divisão de Salubridade e Ambiente e Divisão de Desenvolvimento Económico AGRADECIMENTOS: Associação BB Blues de Portugal

TÍTULO: Maré Cheia - Agenda de Eventos no Concelho da Moita EDIÇÃO: Câmara Municipal da Moita

GAIO-ROSÁRIO | Junta de Freguesia | Baía Caffé | Beira Mar Futebol Clube Gaiense | Marítimo Futebol Clube Rosarense| Padaria/Cafetaria “Mimo Gaio” MOITA I Junta de Freguesia | Associação de Reformados, Pensionistas e Idosos da Moita | Café “A Caravela” | Café Fragata | Café Sabores e Conversa | Clube Rec. do Palheirão | Clube Rec. do Penteado | Frutaria da Vila | Lounge Café | Pastelaria Madrugada | QB | Restaurante "O Messias" | Santos Paladares Cafetaria/restaurante | Sociedade Filarmónica Capricho Moitense SARILHOS PEQUENOS | Café Farol | Junta de Freguesia | 1º de Maio Futebol Clube Sarilhense VALE DA AMOREIRA | Junta de Freguesia | Grupo Desportivo e Recreativo Portugal | Pastelaria Princesa

[ MARÉ CHEIA + ACESSÍVEL ] versão on-line e versão de voz em www.cm-moita.pt

MISSÃO: Divulgar a programação municipal e as potencialidades lúdicas e culturais do concelho da Moita, contribuindo para aproximar os cidadãos do Município.

VISÃO: Valorizar a identidade cultural do concelho da Moita, promover a participação e a cidadania e contribuir para a coesão social na comunidade.

Capa: Doug Macleod, Acoustic Artist of the Year, está na 5ª edição do BB Blues Fest

[tem a palavra] JOÃO ROMBA VEREADOR DA ADMINISTRAÇÃO URBANÍSTICA E DESENVOLVIMENTO ECONÓMICO

Junho é um mês recheado de comemorações que importa divulgar, assinalar e valorizar. Carregam preocupações que devendo ser de todos, em todos os momentos, são questões tão sensíveis como as dos Direitos: ambientais (dias mundiais do Ambiente e dos Oceanos ou da Luta contra a Seca e a Desertificação); culturais (Dia Europeu da Música) ou humanos (Dia Mundial da Criança, Dia Internacional das Crianças Vítimas de Agressão, Dia Mundial Contra o Trabalho Infantil, Dia Mundial do Dador de Sangue, Dia Mundial dos Refugiados, Dia Internacional de Apoio às Vítimas de Tortura e Contra o Abuso e Tráfico de Droga ou Dia Mundial da Carta das Nações Unidas).

Todas estas datas são, sem dúvida, importantes, mas permitam-me que reforce a importância do Dia Mundial da Criança que nos faz sentir o Presente e olhar o Futuro, um Futuro carregado de esperança numa sociedade mais justa para todas elas. É neste mês que chega também o sempre esperado verão, altura propícia às atividades ao ar livre que convidam ao convívio e à partilha de diferentes experiências. Por isso, é altura indicada para desfrutar dos nossos passeios fluviais no Varino “O Boa Viagem” (de maio a outubro), ou colocar as leituras em dia na Biblioteca Estival, na Praia Fluvial do Rosário e na Biblioteca do Parque, no Parque José Afonso, na Baixa da Banheira.

Outro dos nossos pontos fortes é a gastronomia e é também em junho que vamos promover mais uma Quinzena Gastronómica, dando a conhecer a quem nos visita os “Sabores de Cá” e, simultaneamente, valorizar a restauração do todo o concelho da Moita.

As festas populares das freguesias, sempre preparadas em conjunto com o dinâmico Movimento Associativo, cujo papel dinamizador das nossas tradições e potencialidades temos de enaltecer, vão ter início no Vale da Amoreira, com as Festas Multiculturais em Honra de São João Batista.

Quase, quase a fechar o mês, o Fórum Cultural José Manuel Figueiredo, na Baixa da Banheira, um equipamento cultural de excelência, volta a receber mais uma edição do BB Blues Fest, uma vez mais, com um cartaz de grande qualidade. Esta iniciativa é mais um exemplo de sucesso das parcerias. Juntos fazemos sempre mais e melhor pela nossa comunidade.

Estou convicto de que estão reunidas todas as condições para termos um início de verão no concelho da Moita diversificado e animado.

Contamos convosco!

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[à lupa] BB BLUES FEST

FESTIVAL DE BLUES REGRESSA AO FÓRUM CULTURAL O FÓRUM CULTURAL JOSÉ MANUEL FIGUEIREDO VOLTA A TRANSFORMAR-SE NA “CATEDRAL DO BLUES”, AO RECEBER, ENTRE OS DIAS 23 E 26 DE JUNHO, A 5ª EDIÇÃO DO BB BLUES FEST. Promovido pela Associação BB Blues Portugal, em parceria com a Câmara Municipal e a União de Freguesias da Baixa da Banheira e do Vale da Amoreira, este festival aposta, uma vez mais, na qualidade do seu cartaz, apresentando grandes nomes do Blues nacional e internacional.

A Maré Cheia divulga o programa completo destes quatro dias dedicados ao Blues.

23 | 22:00H “DUO EXCECIONAL” Esta noite vai centrar-se no café-concerto do Fórum Cultural, com a dupla Jan Sjöberg & Danny Del Toro.

Jan Sjöberg é um guitarrista e cantor originário de Estocolmo, Suécia. Domina os diferentes estilos de Blues, desde o mais antigo Delta Country Blues até ao mais contemporâneo Blues elétrico.

Danny Del Toro é um virtuoso harmonicista de Madrid, Espanha. Muito versátil, imprime no som da sua harmónica uma dinâmica que transporta as composições para uma outra dimensão sensorial.

24 | 21:00H RUI VELOSO, O CONVIDADO ESPECIAL

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As Batucadeiras “Estrelas de Santiago”, do Vale da Amoreira, iniciam, às 21:30h, no Café-Concerto, uma noite de grandes surpresas.

Já no auditório, pelas 22:00h, a promessa do Blues britânico, Laurence Jones, sobe ao palco para um concerto arrepiante. Às 23:25h, será a vez da banda portuguesa Judy Blue Eyes mostrar o que vale e ao seu lado estará um convidado especial que dispensa apresentações: Rui Veloso. Nesta noite, o músico recordará os seus tempos de bluesman, no início de carreira. Imperdível!

25 | 21:30H NOITE PARA DANÇAR E OUVIR BLUES E porque o Blues não é só música, é também dança, neste terceiro dia de festival, os espetadores estão convidados a dançar Blues com a Swing Station, no CaféConcerto.

Doug Macleod, que acaba de se sagrar, uma vez mais, “Acoustic Artist of The Year”, nos Blues Music Awards/ 2016, vai pisar o palco do auditório, às 22:00h.

Cantor, compositor, contador de histórias e um guitarrista de exceção nascido nos Blues, Doug Macleod promete um espetáculo emocionante.

A encerrar esta noite, vai estar a banda europeia de Blues do momento, Travellin Brothers, que mostra, no seu espetáculo, um Blues vintage mas, simultaneamente, contemporâneo, com gospel, swing, jazz, country e também o autêntico som de Nova Orleães.

26 | 15:00H BLUES PIC NIC No último dia, o BB Blues Fest muda-se para o Parque José Afonso, na Baixa da Banheira, com o Blues Pic Nic. Nesta tarde de festa ao ar livre, vai ouvir muito boa música. A abrir, The Johny Wierdo’s Blues Experience, seguindo-se os Fireblue e os Midnight Club Blues Band. A encerrar, vai estar o algarvio Vítor Bacalhau.

Durante o festival, aproveite para visitar a exposição de discos clássicos deste género musical, “Blues Vinyl Covers”, patente na Galeria de Exposições do Fórum Cultural.

BILHETES DISPONÍVEIS NA TICKETLINE E NO FÓRUM CULTURAL: 1 DIA - 6,09 EUROS | 2 DIAS - 9,12 EUROS Famílias ou Grupos – Na compra de cinco bilhetes do mesmo tipo, oferta do sexto bilhete (apenas na bilheteira do Fórum Cultural JMF).

Acompanhe a 5ª edição do BB Blues Fest nas várias plataformas disponíveis e também sintonizando a Super FM (104.8), rádio oficial do BB Blues Fest/2016.

- www.bbbluesfest.com.pt - www.facebook.com/bbbluesfest - twitter.com/BBBluesPortugal - www.youtube.com/channel/UCv-LKLXWxaDVP9opo-AjghA - www.cm-moita.pt - www.facebook.com/cmmoita - www.ufbbva.pt

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[vai acontecer] AGENDA DE JUNHO

música

feiras e festas

9 DE JUNHO / 21:30H

DIAS 3, 4 E 5 DE JUNHO

PROJETO OS NOSSOS AUTORES – GRUPO J PAC Auditório do Fórum Cultural José Manuel Figueiredo – Baixa da Banheira Entrada gratuita

CULTURFEST – “A FESTA DA FONTE DA PRATA” Quinta da Fonte da Prata – Alhos Vedros Org.: Associação Juvenil da Fonte da Prata

DE 14 A 30 JUNHO

DIAS 4 E 11 DE JUNHO / DAS 9:00H ÀS 13:00H

“ISTO SÓ BEATS!” – WORKSHOP DE COMPOSIÇÃO, GRAVAÇÃO E PRODUÇÃO DE MÚSICA Centro de Experimentação Artística – Vale da Amoreira Iniciativa dirigida a jovens dos 16 aos 25 anos (10 participantes)

“ARTES E TALENTOS” – FEIRA DE ARTESANATO Mercado Municipal da Moita Inscrições no Pavilhão Municipal de Exposições, através do email: pav.mun.exposicoes@mail. cm-moita.pt ou do T: 210816910

Este workshop incide sobre hip hop, afrohouse/kuduro e quizomba. Ao longo das 15 sessões, os jovens podem desenvolver temas originais, desde a escrita de letras à produção e gravação das músicas, culminando com a realização de um videoclip.

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V BB BLUES FEST Fórum Cultural e Parque José Afonso – Baixa da Banheira (Ver À Lupa)

“ABRA A BAGAGEIRA” Marginal da Moita Inscrições no Pavilhão Municipal de Exposições, através do email: pav.mun.exposicoes@mail.cm-moita.pt ou do T: 210816914

cinema

CINE-ESPLANADA “UMA VIAGEM AO MUNDO DO BLUES” 17 de junho, às 21:30h – “Red, White & Blues” 22 de junho, às 21:30h – “Padrinho & Filhos” Esplanada do Fórum Cultural José Manuel Figueiredo – Baixa da Banheira Entrada gratuita

gastronomia DE 4 A 19 DE JUNHO

DE 22 A 26 DE JUNHO

FESTAS MULTICULTURAIS EM HONRA DE SÃO JOÃO BATISTA Vale da Amoreira

DE 23 A 26 DE JUNHO

25 DE JUNHO / DAS 10:00H ÀS 18:00H

Estas festas populares oferecem um misto de culturas e tradições, através de inúmeras iniciativas culturais e desportivas, entre as quais se destacam as mostras gastronómicas, as danças africanas e os diversos espetáculos musicais.

QUINZENA GASTRONÓMICA “SABORES DE CÁ” Vários restaurantes aderentes (Ver Sabores & Saberes)

atividades para crianças 1 DE JUNHO / 10:30H

FESTIVAL SEMENTES – MOSTRA INTERNACIONAL DE ARTES PARA O PEQUENO PÚBLICO “BUDAPEST MARIONETTES”

10 DE JUNHO / A PARTIR DAS 14:30H

26º ANIVERSÁRIO DA BIBLIOTECA Biblioteca Municipal do Vale da Amoreira A tarde vai ser de festa, com os Toca a Rufar a iniciar, seguindo-se o espetáculo de teatro “Olha o Bafo” pelo grupo NTOPÉ, do Vale da Amoreira e, a finalizar, pelas 17:00h, vamos todos “Cantar os Parabéns!”. Participe

desporto

18 DE JUNHO / 14:00H

Por Bence Sarkadi (Hungria) Parque das Canoas – Gaio/Rosário 4 DE JUNHO / A PARTIR DAS 20:30H (até às 11:30h do dia 5)

“BIBLIOTECA FORA D’HORAS” Comemorações do 26º aniversário da biblioteca Biblioteca Municipal do Vale da Amoreira Iniciativa dirigida a crianças e jovens dos 8 aos 12 anos Inscrições gratuitas através do T: 212020021 DIAS 13 E 20 DE JUNHO / DAS 10:30H ÀS 12:30H

DOC4KIDS – OFICINA DE PROGRAMAÇÃO DE CINEMA Com Miguel Ribeiro Centro de Experimentação Artística – Vale da Amoreira Iniciativa dirigida a crianças e jovens dos 10 aos 14 anos Inscrições gratuitas, através do T: 211810030

DIAS 4, 11, 18 E 25 DE JUNHO / DAS 9:00H ÀS 10:00H

“TODOS NO PARQUE” Mega aula – Movimento Sénior Parques municipais: Parque José Afonso, na Baixa da Banheira, Parque das Salinas, em Alhos Vedros, Parque Municipal da Moita e Parque das Canoas, no Gaio/Rosário Iniciativa aberta à população DIAS 4 E 5 DE JUNHO / 10:00H

JOGOS DO FUTURO/2016 – TÉNIS DE MESA Pavilhão Desportivo Municipal – Moita

ROTA DA CANOAGEM I – “VEM CONHECER O RIO” – NATURALMOITA Ponto de encontro: Centro Náutico Moitense – Moita Rota junto à margem do rio: Moita – Gaio – Rosário – Moita Inscrições gratuitas, mas obrigatórias, até ao dia 17 de junho, através do T: 210817006/07 ou do email: div.cultura.desporto@mail.cm-moita.pt DIAS 24, 25 E 26 DE JUNHO

II TORNEIO CDM FUTSAL Pavilhão Desportivo Municipal – Moita Org: Grupo Desportivo Popular do Chão Duro 25 DE JUNHO / 21:00H

4 DE JUNHO / 15:00H

JOGOS DO FUTURO/2016 – FUTSAL FEMININO Pavilhão Desportivo EB José Afonso – Alhos Vedros 9 DE JUNHO / 20:45H

XIV MILHA NOTURNA DA MOITA – ATLETISMOITA Partida: Praça da República – Moita Regulamento disponível em www.cm-moita.pt

22 DE JUNHO / DAS 9:30H ÀS 12:30H E DAS 15:30H ÀS 19:30H

12 DE JUNHO / 9:00H

ATELIÊ: CONSTRÓI O TEU INSTRUMENTO MUSICAL Biblioteca do Parque – Baixa da Banheira Iniciativa dirigida a crianças

PASSEIO PEDESTRE “CAMINHA E REGISTA I” – NATURALMOITA Partida: Cais do Descarregador – Alhos Vedros; Percurso: 7Km Participação gratuita

PASSEIO PEDESTRE “CAMINHADA NOTURNA I” – NATURALMOITA Partida: Praça da República – Moita (em frente ao edifício da Câmara Municipal); Percurso: 7Km Participação gratuita A PARTIR DE 27 DE JUNHO (Até 2 de julho)

CAMPO DE VERÃO DE BASQUETEBOL Pavilhão Desportivo Municipal – Moita Iniciativa dirigida a crianças e jovens entre os 5 e os 10 anos. Inscrições no Clube Recreativo do Palheirão, através do T: 212807951

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[vai acontecer] AGENDA DE JUNHO

exposições

outros eventos

16 DE JUNHO / 15:30H

Auditório do Fórum Cultural José Manuel Figueiredo – Baixa da Banheira 17 DE JUNHO / DAS 10:00H ÀS 17:00H

ATÉ 17 DE JUNHO

DE 4 A 29 DE JUNHO

“PASSEIOS NO TEJO E NO SONHO!” Escultura Cerâmica de José António Silva Galeria de Exposições do Posto de Turismo Municipal – Moita

PASSEIOS NO VARINO “O BOA VIAGEM” Embarque: Cais da Moita Venda de Bilhetes: Posto de Turismo Municipal – Moita Mais informações em www.cm-moita.pt

livros 11 DE JUNHO / 16:00H

APRESENTAÇÃO DO LIVRO “ANTIGAMENTE DA BELA VISTA VIAM-SE OS BARCOS DA MULETA” de Armando Teixeira Auditório do Fórum Cultural José Manuel Figueiredo – Baixa da Banheira

4 DE JUNHO / DAS 15:00H ÀS 19:00H

VISITA AO SÍTIO DAS MARINHAS Estrada do Rosário – Moita Iniciativa dirigida à população em geral (aberto todos os sábados a partir de junho) 9 DE JUNHO / 21:00H

DIAS 24, 25 E 26 DE JUNHO (E 1, 2 e 3 de julho)

45ª FEIRA DO LIVRO DE ALHOS VEDROS Bairro Gouveia (junto ao Campo de Futebol do CRI) – Alhos Vedros Org: Academia Musical e Recreativa 8 de Janeiro 30 DE JUNHO / 21:30H

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LEITURA ÀS QUINTAS: APRESENTAÇÃO DO LIVRO “RUPTURA DO IMPROVÁVEL”, de Porfírio Pires Biblioteca Municipal Bento de Jesus Caraça – Moita

LEITURAS ÀS QUINTAS Serão com divulgação de vários talentos: poesia, música, artesanato e pintura Biblioteca Municipal do Vale da Amoreira

FESTIVAL SÉNIOR: “PIC NIC SÉNIOR” Parque das Canoas – Gaio/Rosário DIAS 17, 18, 24 E 25 DE JUNHO

“CULTURA EM MOVIMENTO” Cinema, Teatro e Música Vários espaços públicos do concelho Mais informações em www.cm-moita.pt 20 DE JUNHO / 9:30H (Até 26 de agosto)

ABERTURA DA BIBLIOTECA DO PARQUE Parque José Afonso – Baixa da Banheira Horário: de segunda a sexta-feira, das 9:30h às 12:30h e das 15:30h às 19:30h

DIAS 13, 18 E 25 DE JUNHO

MARCHAS POPULARES Dia 13 – Zona Sul Dia 18 – Zona Norte Dia 25 – R. Francisco Assis Baixa da Banheira Org.: União Desportiva e Cultural Banheirense FESTIVAL SÉNIOR: ESPETÁCULO DE ENCERRAMENTO DA UNISEM DIAS 14 E 15 DE JUNHO / 20:30H

Biblioteca Municipal Bento de Jesus Caraça – Moita

21 DE JUNHO / 10:00H (Até 28 de agosto)

ABERTURA DA BIBLIOTECA ESTIVAL Praia Fluvial do Rosário Horário: de terça a sexta-feira, das 10:00h às 13:00h e das 14:00h às 18:00h; sábados e domingos, das 9:00h às 14:00h ou das 14:00h às 19:00h, consoante as marés.

[cumplicidades] apetece ler...

ir em cantigas...

HOTEL › Pedro Varela Gomes

POST POP DEPRESSION › Iggy Pop

Após ganhar uma avultada soma, Joaquim Heliodoro compra um palacete para cumprir um sonho: ser proprietário de um hotel. O hoteleiro, amante de história, de arquitetura e de pornografia, assuntos a que dedica muitas reflexões ao longo destas páginas, acrescenta ao mistério do palacete o seu próprio mistério. São testemunhas e cúmplices desse mistério vários hóspedes do hotel, em particular Manuela e Margareta, duas mulheres que encantam e intrigam Joaquim Heliodoro.

“Hotel” foi vencedor do Prémio PEN Clube Português de Novelística, em 2015, e está disponível na rede municipal de bibliotecas.

Iggy Pop está de volta. Apesar de “Post Pop Depression” ser um álbum a solo, o lendário cantor rodeou-se de proeminentes músicos não só para o ajudarem a criar este disco, mas também para atuarem com ele ao vivo. Josh Homme e Dean Fertita, dos Queens of the Stone Age, e o baterista Matt Helders, dos Arctic Monkeys, acompanham Iggy Pop nesta odisseia musical. Gravado nos famosos estúdios Rancho de la Luna, em Joshua Tree, “Post Pop Depression” é assim um hino ao rock n’ rol.

7ª arte...

à distância de um clique...

ZOOTRÓPOLIS › Realizador: Byron Howard, Rich Moore e Jared Bush A cidade de Zootrópolis é um lugar moderno e civilizado, povoado por versões antropomórficas de todos os tipos de mamíferos. Todos vivem pacificamente até ao dia em que Nick Wilde, raposa tagarela, é acusado de um crime que não cometeu. É capturado pela jovem agente Judy Hopps, uma coelha em princípio de carreira. Contudo, as duas personagens apercebem-se que estão a ser vítimas de uma conspiração e, apesar de inimigos naturais, veem-se obrigados a unir forças para provar a sua inocência e restaurar a honestidade em Zootrópolis…

www.xeno-canto.org Para todos os apreciadores de aves canoras, ornitólogos amadores ou profissionais, ou até para entusiastas de som e áudio, “Xeno-Canto” é um site que coleciona e disponibiliza, em áudio, cantos de diferentes pássaros. Mais do que uma base de dados, “Xeno-Canto” constitui também um projeto de cooperação, em que participam os inúmeros utilizadores de todo o mundo, seja na colocação online de novos sons, seja na identificação de cantos desconhecidos. Faça uma pesquisa ou contacte com os muitos utilizadores no fórum deste site e partilhe as suas experiências.

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[aqui tão perto] PROJETOS MUNICIPAIS

STREET WORKOUT: SABE O QUE É?

OS BENEFÍCIOS DO EXERCÍCIO FÍSICO SÃO HÁ MUITO CONHECIDOS. NA GRÉCIA ANTIGA, POR EXEMPLO, JÁ SE CONSIDERAVA O DESPORTO FUNDAMENTAL PARA O BEM-ESTAR DOS CIDADÃOS E A SUA PRÁTICA, MAIS DO QUE RECOMENDADA, ERA OBRIGATÓRIA…

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Foi nesta época que foram criados alguns exercícios para melhorar a condição física, utilizando apenas o peso do corpo (exercícios calisténicos). Estes exercícios têm sido utilizados como base de programas de treino para ginastas, forças de segurança, bombeiros e escolas, um pouco por todo o mundo.

Recentemente, os exercícios calisténicos voltaram a estar em voga e, por isso, é cada vez mais frequente ver jovens e adultos a treinar ao ar livre. Surgiram, entretanto, novos exercícios que complementam as formas milenares dos calisténicos e que se podem agrupar numa nova modalidade desportiva: o Street Workout.

Sites na Internet, aplicações móveis e tutoriais em vídeo dedicados a esta forma de exercício, acessível e gratuita, são cada vez mais comuns. Atualmente, já existem campeonatos do mundo de Street Workout, regulados por uma federação internacional.

Para complementar a oferta de equipamentos de exercício ao ar livre e tendo em conta o crescente número de praticantes de Street Workout no concelho, a Câmara Municipal, em parceria com as juntas de freguesia, instalou novos equipamentos em vários locais, para possibilitar a prática desta modalidade. Foram assim criadas estações de Street Workout no Parque Municipal da Moita, no Parque dos Pinheiros, em Alhos Vedros, no Parque José Afonso, na Baixa da Banheira, e na Quinta da Fonte da Prata. Pull-ups, chin-ups, muscle-ups, e squats são alguns dos termos que podemos ouvir diariamente nestes locais e que correspondem a outros tantos exercícios acessíveis a todos.

Siga as instruções e inicie-se numa vida mais saudável, ao ar livre.

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[sabores & saberes] QUINZENA GASTRONÓMICA DESTACA “SABORES DE CÁ” DE 4 A 19 DE JUNHO, VAI DECORRER A QUINZENA GASTRONÓMICA – “SABORES DE CÁ” QUE TEM POR OBJETIVOS DIVULGAR E VALORIZAR A GASTRONOMIA LOCAL E A RESTAURAÇÃO DO CONCELHO. SÃO 36 O NÚMERO DE PRATOS DIFERENTES QUE VAI PODER PROVAR, EM 18 RESTAURANTES ADERENTES, EM DIFERENTES FREGUESIAS, ALGUNS DOS QUAIS COM PREÇOS ESPECIAIS NESTE PERÍODO. Aproveite ainda para assistir às aulas de culinária, sobre cavala e carapau, que vão ter lugar nos mercados municipais da Moita (17 de junho) e da Baixa da Banheira/Sul (18 de junho), em parceria com a DocaPesca e com o apoio da Escola de Hotelaria e Turismo de Lisboa. As inscrições são gratuitas e podem ser efetuadas no Posto de Turismo da Moita (T: 210852340).

RESTAURANTES ADERENTES: A TASKA DOS FERAS* | Choco Frito | Espetada de Porco – Moita AÇORDA D’ALHO* | Açorda d’Alho | Ensopado de Borrego – Moita ADEGA DE S. MARTINHO | Chocos Assados Com ou Sem Tinta | Bife na Caçarola – Moita CANTINHO DO TEJO* | Choco Frito | Peixe Assado no Carvão – Moita CONDE FERREIRA* | Bochechas com Migas de Coentros | Bacalhau Assado com Coentros e Alho – Moita CRISTINAS | A Nossa Tábua | Caril de Gambas à Cristinas – Baixa da Banheira GRELHA ALGARVIA | Frango à Guia | Cachaço Assado no Forno – Baixa da Banheira HORIZONTE AZUL | Cabidela de Galinha | Chanfana de Cabrito – Moita MAR DA PALHA* | Cataplana de Peixes ou Marisco | Carvoada – Alhos Vedros MARÍTIMO* | Massa de Sapateira | Enguias Fritas – Gaio-Rosário MESSIAS | Espetada de Peixe Fresco com Camarão e Abacaxi | Sardinha Assada em Cama de Pão Torrado – Moita O FERROLHO | Lombo de Porco Recheado com Alheira de Caça no Forno | Arroz de Pato no Forno – Moita O PASCOAL* Açorda de Marisco | Polvo à Lagareiro – Moita OS ARCOS | Arroz de Polvo com Marisco | Filete de Tamboril com Arroz de Camarão – Alhos Vedros SOLAR DA FREIRA | Arroz de Tamboril com Gambas | Misto de Carnes com Fruta Tropical – Gaio-Rosário STOP* | Bacalhau com Natas | Lombo de Porco Mariscado – Baixa da Banheira TAPAS * | Costeleta de Novilho ao Alhinho | Bacalhau à Lagareiro – Moita VALE DO DIA II | Espetada de Lulas | Lagartos à Casa – Alhos Vedros [12]

* Nestes restaurantes, beneficie de 10% de desconto sobre o valor dos pratos referidos Mais informação em www.cm-moita.pt

[utilidades] CONTACTOS BIBLIOTECAS MUNICIPAIS: BIBLIOTECA MUNICIPAL BENTO DE JESUS CARAÇA Rua Dr. Alexandre Sequeira, Moita Telefone: 210817040 Horário: Encerra à 2ª feira De 3ª feira a sábado das 10:00h às 19:00h

CÂMARA MUNICIPAL DA MOITA Praça da República, 2864-007 E-mail: cmmoita@mail.cm-moita.pt Na internet: http://www.cm-moita.pt http://www.facebook.com/cmmoita http://www.twitter.com/cmmoita http://www.youtube.com/municipiomoita Telefone geral: 212806700 Fax: 212894928 Resolução de avarias: (Águas e Esgotos) 212890209 Linha Verde do Ambiente: 800 202 323 Comunicação de Leituras de Água: 800 502 443 ou serviços on-line em www.cm-moita.pt

BIBLIOTECA MUNICIPAL DE ALHOS VEDROS Núcleo Cultural José Afonso, Largo da Igreja, Alhos Vedros Telefone: 212 021 227 Horário: Encerra à 2ª feira 3ª feira a sábado das 10:00h às 12:30h e das 14:00h às 18:30h BIBLIOTECA MUNICIPAL DA BAIXA DA BANHEIRA Fórum Cultural José Manuel Figueiredo Rua José Vicente, Baixa da Banheira Telefone: 210 888 902 Horário: Encerra à 2ª feira 3ª feira a 6ª feira, das 10:00h às 18:30h Sábado – das 14:00h às 19:00h BIBLIOTECA MUNICIPAL DO VALE DA AMOREIRA Av. José Almada Negreiros, Vale da Amoreira Telefone: 212 020 021 Horário: 2ª feira das 14:00h às 19:00h 3ª feira a 6ª feira das 9:30h às 13:00h e das 14:00h às 18:30h Sábado das 9:30h às 13:00h Encerra na manhã da última 5ª feira de cada mês

Gabinete de Informação e Relações Públicas: Telefone: 212806715 Fax: 212806750 | E-mail: informacao-rpublicas@mail.cm-moita.pt Departamento de Assuntos Sociais e Cultura: Telefone: 210817000 DELEGAÇÃO MUNICIPAL DE ALHOS VEDROS Av. General Humberto Delgado, nº 7 A Telefone: 210816900 DELEGAÇÃO MUNICIPAL DA BAIXA DA BANHEIRA Rua Jaime Cortesão, nº 33 Telefone: 210816970 DELEGAÇÃO MUNICIPAL DO VALE DA AMOREIRA Mercado Municipal do Vale da Amoreira Loja 2 – Serviços | Av. Vasco da Gama 2835 – 205 Vale da Amoreira Telefone: 210831210

FÓRUM CULTURAL JOSÉ MANUEL FIGUEIREDO Rua José Vicente, Baixa da Banheira Telefone: 210 888 900 Horário da bilheteira: 3.ª feira a sábado, das 14:30h às 19:30h CENTRO DE EXPERIMENTAÇÃO ARTÍSTICA Avenida Vasco da Gama, Vale da Amoreira Telefone: 211 810 030

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[utilidades] CONTACTOS / CALENDÁRIO DO MÊS

POSTO DE ATENDIMENTO AO CIDADÃO – MOITA Praça da República Telefone: 212 806 700/ext.261 POSTO DE ATENDIMENTO AO CIDADÃO – BAIXA DA BANHEIRA Rua Jaime Cortesão, nº 33 T.: 210 816 970 POSTO DE TURISMO E GALERIA DE EXPOSIÇÕES Rua Machado Santos, nº 35, Moita | T.: 210 852 340 PAVILHÃO GIMNODESPORTIVO MUNICIPAL Alameda do Bombeiros Portugueses, Moita T.: 212 801 993 PISCINA MUNICIPAL Rua João Anes, Alhos Vedros T.: 212 025 140 E-mail: piscinamunicipal@mail. cm-moita.pt Horários: 2ª a 6ª f – 7:30h às 21:45h; sábados – 7:30h às 20:00h; domingos –7:30h às 13:00h Consulte os horários e modalidades em www.cm-moita.pt, no canal Desporto.

PAVILHÃO MUNICIPAL DE EXPOSIÇÕES Largo Dr. Joaquim Marques Elias, Moita | T.: 210 816 910 CANIL/GATIL MUNICIPAL Estrada Nacional 11, Quinta do Matão, Moita | T.: 800 202 323 2ª a 6ªf - 14:00h às 15:30h Sábados - 11:00h às 13:00h.

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JUNHO

S T Q Q S S D

1 2 3 4 5

6 7 8 9 F 11 12

13 14 15 16 17 18 19

20 21 22 23 24 25 26

27 28 29 30

S T Q Q S S D

Atendimento Descentralizado da Câmara Municipal aos Munícipes, às 18:00h: DIA 24 – Centro de Experimentação Artística , Vale da Amoreira – Presidente, Rui Garcia, e Vereador João Romba DIA 29 – Reunião Pública da Câmara Municipal, às 21:00h, na Escola Básica do Rosário. Mais informações em www.cm-moita.pt

Tabela de Marés – junho’16 DIA

PREIA MAR – ALTURA

BAIXA MAR – ALTURA

01

00:24H – 3.44M 13:02H – 3.47M 06:24H – 0.92M 18:52H – 0.95M

02

01:26H – 3.62M 13:58H – 3.69M 07:21H – 0.74M 19:49H – 0.74M

03

02:22H – 3.78M 14:50H – 3.87M 08:14H – 0.59M 20:42H – 0.55M

04

03:15H – 3.89M 15:40H – 4.00M 09:04H – 0.49M 21:32H – 0.43M

05

04:06H – 3.94M 16:28H – 4.06M 09:51H – 0.46M 22:20H – 0.39M

06

04:55H – 3.91M 17:15H – 4.05M 10:37H – 0.50M 23:07H – 0.43M

07

05:42H – 3.81M 18:01H – 3.96M 11:22H – 0.61M 23:54H – 0.54M

08

06:29H – 3.66M 18:47H – 3.80M 12:07H – 0.77M

09

07:15H – 3.46M 19:32H – 3.60M 00:41H – 0.71M 12:52H – 0.96M

–––

10

08:02H – 3.25M 20:19H – 3.38M 01:28H – 0.91M 13:40H – 1.16M

11

08:53H – 3.07M 21:11H – 3.18M 02:19H – 1.10M 14:33H – 1.34M

12

09:52H – 2.95M 22:12H – 3.04M 03:16H – 1.26M 15:35H – 1.46M

13

10:57H – 2.92M 23:18H – 2.99M 04:19H – 1.34M 16:43H – 1.50M

14

12:01H – 2.97M

15

00:20H – 3.03M 12:56H – 3.09M 06:22H – 1.27M 18:47H – 1.34M

–––

05:23H – 1.34M 17:50H – 1.45M

16

01:14H – 3.11M 13:43H – 3.22M 07:12H – 1.17M 19:36H – 1.21M

17

02:01H – 3.21M 14:25H – 3.35M 07:56H – 1.06M 20:19H – 1.08M

18

02:43H – 3.30M 15:03H – 3.46M 08:35H – 0.97M 20:57H – 0.96M

19

03:22H – 3.37M 15:41H – 3.56M 09:11H – 0.89M 21:34H – 0.87M

20

04:01H – 3.42M 16:18H – 3.63M 09:47H – 0.84M 22:11H – 0.79M

21

04:39H – 3.45M 16:56H – 3.68M 10:22H – 0.80M 22:48H – 0.74M

PSP T.: 212 029 010 GNR T.: 265 242 632 TRIBUNAL T.: 212 808 600

22

05:18H – 3.47M 17:35H – 3.69M 10:59H – 0.79M 23:26H – 0.72M

23

05:58H – 3.45M 18:15H – 3.68M 11:37H – 0.80M

24

06:39H – 3.41M 18:58H – 3.62M 00:06H – 0.74M 12:18H – 0.85M

25

07:24H – 3.34M 19:44H – 3.53M 00:49H – 0.79M 13:03H – 0.94M

LINHAS DE EMERGÊNCIA

26

08:14H – 3.26M 20:36H – 3.42M 01:37H – 0.87M 13:55H – 1.04M

NÚMERO NACIONAL DE EMERGÊNCIA: 112 INTOXICAÇÕES: 808250143 PROTECÇÃO CIVIL: 212806700/ 917199412 BOMBEIROS: 212890044

27

09:11H – 3.19M 21:36H – 3.33M 02:32H – 0.96M 14:55H – 1.13M

–––

28

10:18H – 3.16M 22:45H – 3.29M 03:36H – 1.02M 16:05H – 1.16M

29

11:28H – 3.22M 23:56H – 3.33M 04:45H – 1.03M 17:18H – 1.11M

30

12:35H – 3.36M

–––

05:54H – 0.96M 18:27H – 0.99M

[utilidades] APRENDER

GRUPOS ARTÍSTICO-CULTURAIS

ESCOLAS DESPORTIVAS MUNICIPAIS

ARTES

ATLETISMO

OFICINA DE ARTES DO CÍRCULO DE ANIMAÇÃO CULTURAL DE ALHOS VEDROS – T. 212020157 / 967747637

ESCOLA DE FORMAÇÃO ATLETISMO – CENTRO DE ATLETISMO DA BAIXA DA BANHEIRA T. 212040653 / 918355027

ESCOLAS DE DANÇA

ESCOLA DE FORMAÇÃO ATLETISMO – CLUBE AMIGOS DO ATLETISMO DA MOITA T. 210841385 / 966133238

ACADEMIA DE DANÇA DO CLUBE UNIÃO BANHEIRENSE "O CHINQUILHO" – T. 212040516 ESCOLA DE DANÇAS DE SALÃO DA SOC. FIL. CAPRICHO MOITENSE – T. 212890102

ESCOLAS DE MÚSICA

ESCOLA DE FORMAÇÃO ATLETISMO – GRUPO DESPORTIVO DA FONTE DA PRATA – T. 212896859 ESCOLA DE FORMAÇÃO DE ATLETISMO – CLUBE DESPORTIVO E RECREATIVO RIBEIRINHO – T. 936529046/ 917130943/ 917742465

BANDA MUSICAL DO ROSÁRIO – ESCOLA DE MÚSICA DA BANDA DO ROSÁRIO – T. 212898315

BASQUETEBOL

ESCOLA DE MÚSICA DA SOCIEDADE FILARMÓNICA REC. UNIÃO ALHOSVEDRENSE "A VELHINHA" – T.212040067

FUTEBOL

FANFARRA DOS BOMBEIROS VOLUNTÁRIOS DA ASSOCIAÇÃO HUMANITÁRIA DOS BOMB. VOL. MOITA – T.212808170/9

GRUPOS MUSICAIS GRUPO CORAL ALIUS VETUS DA SOC. FIL. REC. UNIÃO ALHOSVEDRENSE "A VELHINHA" T. 212040067

ESCOLA DE FORMAÇÃO BASQUETEBOL – CLUBE RECREATIVO DO PALHEIRÃO – T. 212801993

ESCOLA DE FORMAÇÃO DE FUTEBOL – GRUPO DESPORTIVO E RECREATIVO PORTUGAL T. 212023289 / 212023296 ESCOLA DE FORMAÇÃO DE FUTEBOL – CLUBE RECREIO E INSTRUÇÃO "CRI" – T. 212040283

FUTSAL

GRUPO CORAL "O SOBREIRO" – T. 309767926

ESCOLA DE FORMAÇÃO DE FUTSAL – ASSOCIAÇÃO DE MORADORES E AMIGOS DA ZONA SUL – T. 210863245

GRUPO MUSICAL "VOZES DA PLANÍCIE" DA SOC. REC. E CUL. UNIÃO ALENTEJANA – T. 212031556

ESCOLA DE FORMAÇÃO DE FUTSAL DO GRUPO “OS INDEFECTÍVEIS” – T. 212052207

GRUPO CORAL E MUSICAL “O NORTE” DA ARPI DA ZONA NORTE DA BAIXA DA BANHEIRA T. 212049865

ESCOLA DE FORMAÇÃO DE FUTSAL/PIEV DA ASSOCIAÇÃO DE MORADORES DA ZONA NORTE – T. 212047673

GRUPO CORAL AMIZADE DO CENTRO DE REFORMADOS E IDOSOS DA VILA DA BAIXA DA BANHEIRA – T. 212040271

ESCOLA DE FORMAÇÃO DE FUTSAL – SPORTING CLUBE BANHEIRENSE – T. 212041306

GINÁSTICA RANCHOS FOLCLÓRICOS RANCHO FOLCLÓRICO DAS ARROTEIAS DO CLUBE RECREATIVO SPORT CHINQUILHO ARROTEENSE – T. 212046691 RANCHO ETNOGRÁFICO DE DANÇAS E CANTARES DA BARRA CHEIA Adultos e Infantil – T. 212130597 / 212130780 RANCHO FOLCLÓRICO “OS FAZENDEIROS DA BARRA CHEIA E ARREDORES” – T. 212131051

ESCOLA DE FORMAÇÃO GINÁSTICA – GINÁSIO ATLÉTICO CLUBE – T. 212040949 ESCOLA DE FORMAÇÃO GINÁSTICA – SFRUA "A VELHINHA" – T. 212040067 ESCOLA DE FORMAÇÃO GINÁSTICA – SOC. FIL. ESTRELA MOITENSE – T. 212890207

PATINAGEM ESCOLA DE FORMAÇÃO PATINAGEM – SFRUA "A VELHINHA" – T. 212040067

TEATRO GRUPO AMADOR DE TEATRO-REVISTA “O NORTE” DA ARPI DA ZONA NORTE DA BAIXA DA BANHEIRA – T. 212049865

TÉNIS DE MESA ESCOLA DE FORMAÇÃO TÉNIS DE MESA – ACADEMIA MUSICAL E RECREATIVA 8 JANEIRO T. 212033947 / 212020461

TOUREIO ESCOLA DE TOUREIO E TAUROMAQUIA DA MOITA – T. 934879586 / 966153947

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C창mara Municipal da Moita

EM ABRE

QUINTA DO

CENTRO INTERMUNICIPAL DE RECOLHA DE ANIMAIS ERRANTES BARREIRO/MOITA

E

BREV