LOS BENEFICIOS QUE OFRECE LA VITAMINA C SON REALES?

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¿LOS BENEFICIOS QUE OFRECE LA VITAMINA C SON REALES?

También si usted no está utilizando uno, usted empezara a usarlo después de leer esto De los incontables ingredientes para el cuidado de la piel que existen, unos pocos destacan la prueba del tiempo. La vitamina C es, sin duda, uno de esos ingredientes. Este antioxidante ofrece múltiples beneficios para la piel, incluyendo protegerla y repararla del daño ambiental, reducir la apariencia de manchas marrones y pigmentación, tono de piel de la noche, y ayudar a estimular la producción de colágeno. De hecho, es uno de los elementos básicos de una rutina de cuidado de la piel bien redondeada. Aquí, los mejores dermatólogos Shari Marchbein, MD Joshua Zeichner, MD y Michelle Henry, MD, así como el químico cosmético y fundador de BeautyStat, Ron Robinson comparten todas las razones por las que este ingrediente es una superestrella. Pero primero, es importante simplemente conocer los conceptos básicos de lo que es la vitamina C. La vitamina C es un nutriente esencial para nuestro cuerpo, pero no la producimos por nuestra cuenta. Más bien, obtenemos vitamina C a través de la dieta y, cuando se trata de cuidado de la piel, a través de aplicación tópica. La vitamina C se produce naturalmente en los cítricos (piense en: naranjas),pero es mejor para la piel cuando en realidad se aplica tópicamente (por lo que no espere una piel más brillante de beber DO solo). Parte de por qué la vitamina C tiene el estado de culto que tiene es porque ayuda a la piel en una variedad de maneras, ¡todas las cuales son importantes! A continuación, descubrir algunas de las claves de este ingrediente héroe beneficios de la piel. La vitamina C ofrece protección antioxidante. Cuando se aplica por vía tópica, la vitamina C actúa como antioxidante para la piel. Esto significa que funciona para “buscar radicales libres que dañan el colágeno creados por la luz UV u otros factores estresantes ambientales”, explica el Dr. Henry. La vitamina C iguala el tono de la piel y reduce la aparición de manchas marrones e hiperpigmentación. La vitamina C también contiene propiedades que ayudan, como explica Robinson, “inhibe la sobreproducción de melanina”, por lo que es un buen ingrediente para usar si usted está luchando contra las manchas marrones o tiene otras preocupaciones alrededor de la decoloración de la piel. Vitamina C, el Dr. Zeichner explica “interfiere con la producción de pigmentación anormal para aclarar la piel e incluso el tono de la piel”. La vitamina C estimula la producción de colágeno. El colágeno mantiene nuestra piel con un aspecto tenso, firme y hinchable, todas las cosas buenas, y la vitamina C ayuda a estimular la producción de colágeno de la piel. “La vitamina C es un factor cofactor esencial para la producción de colágeno saludable y puede ayudar a fortalecer la piel”, explica el Dr. Zeichner. ¿Quién debe (y no debe) usarlo? La vitamina C es uno de esos ingredientes verdaderamente universales. Puede beneficiar la salud de la piel de todos. Para los pacientes propensos al acné, por ejemplo, el Dr. Marchbein recomienda la vitamina C para “ayudar a aclarar y prevenir un mayor oscurecimiento de la hiperpigmentación postinflamatoria, o las manchas oscuras que quedan en la piel después de que el acné se despeje”. La única precaución a tomar es si tienes piel sensible, en cuyo caso querrás incorporar una vitamina C lenta y estable y evitar fórmulas con altas concentraciones del ingrediente. ¿Cuál es la mejor manera de incorporarlo a tu rutina? Aunque puedes encontrar productos de vitamina C para cualquier paso en tu rutina de cuidado de la piel (¡limpiadores! toners! humectantes!), los dermatólogos están de acuerdo en que los sueros son tu mejor opción para cosechar los mayores beneficios, ya que generalmente son los más potentes. “Los sueros que contienen

este ingrediente protegen la piel del daño oxidativo de los radicales libres y, por lo tanto, funcionan mejor por la mañana”, dice el Dr. Marchbein, quien señala que “un suero antioxidante eficaz y de alta calidad es un paso clave de la mañana en cada rutina diaria de cuidado de la piel”. ¿Qué debe buscar en un producto de vitamina C? “La vitamina C es una molécula altamente inestable, por lo que se deben tomar precauciones especiales para garantizar que no se inactive. debe estar protegido de la luz ultravioleta e incluso requiere un pH ácido”, explica el Dr. Zeichner. Como tal, su embalaje tiene que hacer algo más que simplemente verse bonito. Busque fórmulas que vienen empaquetadas en recipientes oscuros y herméticos (también conocidos como frascos no son ideales), y si nota que su producto está cambiando de color u olor, probablemente sea mejor que lo ningún tipo de vida. Existen múltiples formas de vitamina C, utilizadas en diferentes productos dependiendo de la fórmula, textura del producto o formato. “El ácido L-ascórbico es la forma pura de la vitamina C. Pero este ingrediente es muy inestable, lo que significa que se oxida y pierde eficacia”, explica Robinson. “Por lo tanto, los fabricantes de belleza combinan ácido L-ascórbico con otros antioxidantes para ayudar a estabilizarlo o utilizan derivados de la vitamina C. Los derivados de la vitamina C son más estables que la vitamina C pura, pero debido a que se combinan con otros ingredientes, el impacto neto de la vitamina C es menor.” Estos son algunos nombres de derivados de la vitamina C que podrían aparecer en la etiqueta: fosfato de ascorbyl de magnesio, fosfato de ascorbyl sódico, palmitato ascorbyl, glucósido de ascorbyl.

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