Freizeit-Tipps Liebe Leserinnen und Leser, Sie können auf dieser Seite Ihre Freizeitangebote zum Sonderpreis schalten. Wir nehmen Ihre Tipps gerne entgegen: anzeigen@diesalzburgerin.at
Viel Lärm um nichts
Foto: Susi Graf
B
eatrice und Benedict – beide gleichermaßen scharfzüngig – liefern sich seit Jahren virtuose Wortgefechte, obwohl sie sich insgeheim zueinander hingezogen fühlen. Mit ihren Sticheleien und Bonmots über die Schrecken der Liebe und das Grauen der Ehe erobern sie seit über 400 Jahren die Herzen des Publikums. Noch bis 10. Mai auf dem Spielplan des Salzburger Landestheaters.
Foto: Anna-Maria Löffelberger
Eine Kolumne von Stefan Mandl
Chillen in 30 Sekunden – das WIDEG-Prinzip Wir Menschen sind seltsame Wesen: Wir arbeiten den ganzen Tag bis zur Erschöpfung, ärgern uns dabei über jede Kleinigkeit, gehen am Abend dann völlig müde ins Bett und hoffen, dass wir uns am Wochenende oder im Urlaub endlich erholen können – chillen, wie man es auch nennt. Dabei gibt es eine simple Methode, die dein Leben komplett verändern kann: chillen in 30 Sekunden. Wie das geht? Mit der WIDEGMethode: Als Erstes musst du die Fragen ändern, die du dir selber stellst. Wenn etwas Unerfreuliches passiert (z.B. ein Stau, irgend jemand verhält sich deiner Ansicht nach inkompetent, ein Kunde beschwert sich usw.), dann fragen wir uns meistens „Warum passiert das immer mir?“ oder „Wie kann man nur so blöd sein?“ oder Ähnliches. Die Antworten auf diese Fragen tragen nicht immer dazu bei, dass wir entspannter und gelassener werden, im Gegenteil. Also ändere deine Fragen. Als Erstes solltest du dich fragen: „Kann ich es ändern?“ und wenn nicht, die „WIDEG“-Frage nachschießen: „Wofür ist das eine Gelegenheit?“ Z.B. wenn du im Stau stehst und es im Moment nicht ändern kannst, dann ist das eine wunderbare Gelegenheit, deine Lieblings-CD zu hören. Oder es ist eine Gelegenheit jemanden anzurufen, den du schon längst anrufen wolltest (die Erbtante oder deine beste Freundin). Oder einfach nur ein paar Minuten zu entspannen. Egal wofür du dich entscheidest, die WIDEGFrage verschafft dir genau die 30 Sekunden Auszeit, die sich im Laufe des Tages zu vielen Minuten chillen aufsummieren. Das wirklich Gute daran: WIDEG kannst du jeden Tag x-mal anwenden, denn Kleinigkeiten, über die wir uns ärgern, gibt es im Alltag genug. Wie gut, dass wir selbst entscheiden können, ob Ärger oder WIDEG oder einfach chillen.
Tickets: +43 (0) 662 / 87 15 12 -222
Leonardo da Vinci
E
in besonderer Publikumsmagnet auf Burg Hohenwerfen ist die preisgekrönte Sonderausstellung über den genialen Erfinder und Wissenschaftler Leonardo da Vinci. An interaktiven Stationen können sich Kinder und Erwachsene über Leben und Werk des Universalgenies informieren und die Erfindungen selbst ausprobieren. Burg Hohenwerfen, Foto: Christian Fischbacher
Tel. +43 (0) 64 68 76 03, www.salzburg-burgen.at
Carmina Burana
D
Foto: La Fura dels Baus
ie für außergewöhnliche Theaterexperimente bekannte katalanische Compagnie La Fura dels Baus ist am Samstag, 30. Juni und Sonntag, 1. Juli im Rahmen des Tollwood Sommerfestivals (27.6.–22.7.) auf der Bühne im Olympiasee in München mit Carl Orffs „Carmina Burana“ zu sehen. Rund 7.000 Besucher haben pro Abend die Gelegenheit, die Aufführung bei freiem Eintritt zu verfolgen.
Benefizkonzert m Sonntag, den 15. April findet im Großen Saal der Stiftung Mozarteum ein ganz besonderes Konzert statt: Filmmusik & Swing in the Spring mit Reena Winters lautet das Motto des Konzerts der Philharmonie Salzburg, dirigiert von Elisabeth Fuchs. Das Benefizkonzert findet zugunsten des Raphael Hospizes Salzburg statt. Beginn ist um 19 Uhr. Foto: Erika Mayer Photography
92 | Salzburgerin April/Mai 2018
www.philharmoniesalzburg.at
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A
Das nächste NLP Basis Seminar: 16./17. Juni 2018 im Kolpinghaus Salzburg www.nlp-basis.at