Pepino: beneficia tu piel y cabello

El fruto de esta planta emparentada con la calabaza, el melón, la sandía y el calabacín, no solo es un alimento saludable rico en nutrientes y contenido hídrico, sino que además es una hortaliza con múltiples propiedades beneficiosas para la piel y el cabello

— Algunos compuestos del pepino tienen propiedades antiinflamatorias por lo que se han convertido en un ingrediente básico de la cosmética

— Los geles corporales y cremas que contienen pepino aportan hidratación a las pieles secas y deshidratadas

— Sus propiedades hidratantes y aporte vitamínico ayudan a mejorar la salud del cuero cabelludo y a que el pelo crezca más fuerte y sano

Además de ser un alimento saludable y un ingrediente versátil en las cocinas, el pepino forma parte de nuestras rutinas de belleza.

Está presente en productos cosméticos y tiene múltiples aplicaciones, más allá del conocido tratamiento casero de ponerse una rodaja fresca de esta verdura sobre cada una las órbitas oculares durante unos minutos, para desinflamar las bolsas de los ojos, atenuar los signos de las ojeras y relajar esa zona del rostro.

El pepino, científicamente conocido como Cucumis Sativus, pertenece a la familia botánica de las cucurbitáceas, de la que también forman parte las calabazas, calabacines, melones y sandías, según Pirxots Cosmetics. Este vegetal procede de la India, donde se cultivaba hace más de tres mil años, y ahora es una de las plantas más cultivadas en el mundo.

COMPUESTOS HIDRATANTES Y EMBELLECEDORES

El agua y sustancias nutritivas del pepino ayudan a refrescar y proteger el tejido epidérmico y favorecen que el cuerpo produzca colágeno y elastina, compuestos que hacen que la piel luzca tersa y radiante. La cáscara de este fruto se usa como recurso natural en tratamientos estéticos, debido a su alta concentración de vitamina C y ácido ascórbico, añaden desde Laboratorio SYS.

El pepino es conocido por su alto contenido en agua, que lo convierten en una importante fuente de hidratación, así como por su reducido contenido de grasas y aporte de calorías, por lo que suele incluirse en las dietas de pérdida de peso, pero además ofrece múltiples beneficios para la piel y el pelo, señalan desde la plataforma en línea de productos de salud y belleza Nutritienda.

INGREDIENTE CLAVE DE LA COSMÉTICA NATURAL

“El pepino es un ingrediente con un gran poder hidratante y calmante para las pieles sensibles o con tendencia a irritarse y enrojecerse”, explican las nutricionistas Andrea Báguena e Irene Lezcano, de Nutritienda, en referencia a los productos de belleza con compuestos extraídos o basados en el pepino, como mascarillas, geles, cremas, champús y desmaquillantes.

Señalan que estas sustancias se utilizan en cosmética, en productos hidratantes, antiarrugas, antigrasa y antiacné, así como en preparados destinados a eliminar las manchas de la piel, que ejercen una acción blanqueadora.

Algunos compuestos del pepino también son beneficiosos para el cabello porque lo hidratan, nutren y le dan brillo, destacando que el extracto de pepino tiene un gran poder antioxidante, debido a sus compuestos fenólicos y a la vitamina C, según Báguena y Lezcano.

A la hora de adquirir cosméticos que contengan pepino es preferible “elegir aquellos productos que utilicen el extracto de esta hortaliza, ya que contiene todos sus principios activos mucho más concentrados. Así, se aprovechan todas las propiedades embellecedoras de sus sustancias utilizando una menor cantidad de producto”, según explican.

En cuanto a los tratamientos de belleza, que incluyan pepino y otros ingredientes vegetales, las especialistas de Nutritienda recomiendan utilizar aquellos productos de origen natural o cultivo biológico ya que de esta manera, “se tendrán más garantías de que sus ingredientes son aptos incluso para las pieles más reactivas y sensibles”.