Inteligência Emocional

AInteligência emocional é uma das competências mais relevantes para o êxito profissional e relações interpessoais saudáveis e motivadoras. A IE abrange habilidades que nos auxiliam a lidar com dificuldades e situações imprevisíveis. Segundo o relatório Future of Jobs Survey, divulgado pelo World Economic Forum (2020), a IE está presente no ranking das quinze competências comportamentais mais demandadas até o ano de 2025.

Os pilares da Inteligência Emocional são a autoconsciência e a autogestão, competências pessoais que estão intrínsecas nas nossas ações diárias. A autoconsciência é a capacidade de olhar para si e administrar as próprias emoções, buscando um maior autoconhecimento e compreensão. Já a consciência social é a habilidade de entender o que as outras pessoas estão sentindo, percebendo como as ações individuais e coletivas podem afetar o todo.

A gestão de relacionamentos é outro pilar essencial da IE, que permite lidar com as emoções dos outros, desenvolvendo empatia e habilidades sociais importantes para um bom relacionamento interpessoal e efetiva comunicação.

É uma habilidade fundamental para trabalhar em equipe e desenvolver liderança, promovendo um ambiente de trabalho saudável e produtivo.

Desenvolver a Inteligência Emocional pode oferecer benefícios significativos para a vida pessoal e profissional, como autoconhecimento, empatia, assertividade, resiliência, capacidade de adaptação e tomada de decisão consciente e equilibrada. É uma habilidade que pode ser aprimorada por meio de coaching, treinamentos e desenvolvimento pessoal, além de ser uma competência cada vez mais valorizada pelas empresas.

Bernardo Tietze

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