03 12 16 diario ahora amazonas

CMAN

DIARIO

En río Utcubamba

Jóvenes encuentran piedras “preciosas”

CLARO RPC 987587818

RED AMAZÓNICA DE PRENSA

SÁBADO 03 DE DICIEMBRE DEL 2016 - EDIC. Nº 2606 Telf. 041-474106 RPM #920190748 DIRECTOR: JOSÉ LUIS ARIAS SANDOVAL. Oficina. Av. Mariano Melgar 336-Bagua Grande

National Geographic Traveller:

KUELAP DESTACA EN TOP 5 DESTINOS 2017

Camiones continúan pasando ante la nula vigilancia del MTC y PNP

Caos en Puente a Cajaruro

Red de salud de Bagua

De Huancas a Chincha en medio de estrictas medidas de seguridad

Salvan vida de madre gestante

Lanchan a 40 internos NIEVA

Promocionan la laguna y catarata de Inchituch

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Loreto

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Sรกbado 03 de Diciembre del 2016

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Regional

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Sábado 03 de Diciembre del 2016

Tras realización de II encuentro regional de JASS

Cajaruro lidera sistema de cloración de agua potable B

Por no reponer y entegrar la pensión de sobrevivencia

Denunciarán a la Ugel-Bagua

Bagua Grande.- Por desacato y desobediencia a la autoridad en el mandato legal del jerárquico superior, abuso de autoridad, uso indebido del cargo de funcionarios, al desobedecer de la notaria una notificación legal de director regional de educación, consistente en reponer e integrar la pensión de sobre vivencia del administrado Julio Cesar Bazán López Bazán López dijo a este medio que con resolución No 5628 de fecha 28 de octubre la región de educación le declara procedente su reclamo y autorizando a la Ugel de Bagua que se cumpla con sus derechos, pero hasta el día de hoy no le dan solución alguna, a pesar que le enviado una carta notarial dando un plazo de 10 días para su repuesta.

El administrado anunció que en los próximos días estará denunciando penalmente con embargo de cuentas de la Ugel, por el delito de desacato y desobediencia al mandato legal del jerárquico superior, por abuso de autoridad, por uso indebido del cargo de funcionarios, por lo que dijo padecer de diabetes, lo que le puede causar, un derrame o un infarto por culpa de estos señores que no le atienden.

Finalmente dijo que personalmente conversó con el administrador y la asesora de la Ugel-Bagua, en donde la repuesta de ellos es toda lo tiene el planillero, por lo que hizo un llamado a la alta dirección de la DRE-Amazonas, para que tomen cartas en el asunto y ser atendido.(De Bravo)

Bagua Grande.- La red de salud de Bagua, que dirige el Dr. Miguel Ángel Mendoza Landeo y el programa SAMU, brindaron la atención inmediata pre hospitalaria a una paciente que fue trasladada desde el caserío de San Juan de Dios a más de 4 horas de camino por falta de carretera.

Esto motivó que el equipo técnico de médicos enfermeras y obstetras del programa SAMU con su mismo director realizaran el traslado de la paciente gestante con parto presentación podálica del feto.

Las gestante fue traída en una colcha y dos palos utilizados como camilla hasta el rio Marañón desde el caserío de San Juan de Dios del distrito de AramangoBagua, donde lo esperaba la ambulancia y los médicos

agua Grande.- El segundo encuentro regional de Juntas administradoras de servicios de saneamiento JASS, se desarrolló en el coliseo municipal de Cajaruro.

En el evento se resaltó que el distrito de Cajaruro estaba liderando a nivel regional el sistema de cloración de agua potable.

Para este encuentro se contó con la participación del Ing. Percy Suarez Alvarado, director regional de vivienda, construcción y saneamiento y con la presencia de autoridades locales, regionales y también de las diferentes JASS del distrito de Cajaruro y de la región Amazonas y Cajamarca.

En el desarrollo del evento se trataron temas relacionados a la sostenibilidad de los servicios de saneamiento, la situación de los servicios en el ámbito rural, y roles y competencias de la organización comunal y el consumo del agua clorada y el impacto en la salud.

Finalmente, Felipe Castillo Sánchez alcalde de Cajaruro se mostró satisfecho por el gran logro alcanzado en el distrito, de liderar a nivel regional el sistema de cloración de agua potable, por lo que dijo su compromiso es facilitar y promover una mejor calidad de vida para la población.

(De Bravo)

Red de salud de Bagua

Salvan vida de madre gestante

La Red de Salud Bagua y el SAMU socrrieron a madre gestante que había sido trasladada por mas de 4 horas.

La paciente fue trasladada al hospital de apoyo II de Bagua Gustavo Lannata Lujan, donde fue intervenida quirúrgicamente salvándole la vida gracias al equipo y el esfuerza de toda el personal que realizó este trabajo salvaguardando la vida de los pacientes en especial a las madres gestantes de las zonas más alejadas del ámbito de esta provincia

Los pobladores y familiares que apoyaron en el traslado de la paciente manifestaron que se brindó una atención oportuna e inmediata a esta emergencia tanto de los pobladores y de los profesionales de la red, Samu y hospital de Bagua, por lo que expresaron el agradecimiento a las autoridades de salud por su dedicación y esfuerzo. (De Bravo)

Policía y s desalojaro manifesta la plaza pr

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Crucigrama 04

NIEVA AHORA

03 de diciembre 2016 Viernes 02Sábado de Diciembre del 2016

PROMOCIONAN LA LAGUNA Y CATARATA DE INCHITUCH

Condorcanqui.- Pobladores de la comunidad Awajún de Santa Rosa del distrito de Manseriche de la provincia del Datem del Marañón –Loreto, vienen promoviendo turismo rural comunitario y agroturismo en la comunidad. Todo esto gracias a la puesta en valor de los lugares turísticos que existen.

Entre los atractivos turísticos destacan la Laguna y Catarata de Inchituch, la Agroforesteria, la toma de Ayahuascay el paseo de aventura y por supuesto los platos de la comida típica.

Los atractivos turísticos se encuentran en la carretera Nieva Saramiriza a tan solo 40 minutos de la Villa Saramiriza.

El profesor Nerio Mozombite Huarmiyuri, aseguró que desde hace varios años se ha puesto en marcha el proyecto gracias a la buena voluntad del gobierno local y de los pobladores para impulsar el turismo vivencial como alternativa de desarrollo de la comunidad. Todo esto es un proceso de encuentro y diálogo entre personas de dos culturas y vivencias diferentes, lo cual permite una interacción más auténtica entre los pobladores y los visi. tantes.

“Buscamos que Santa Rosa cuente con recursos para atender sus necesidades de subsistencia y conservar su cultura gracias a los atractivos turísticos y a los bosques y los árboles.Esperamos que las instituciones públicas competentes reconozcan la importancia de estos atractivos turísticos y le brinden la promoción correspondiente”, dijo Mozombite.(E. Yangua)

AH Nueva Unión Kampagkis recibirá año con electricidad Condorcanqui.- 150 familias indígenas del Asentamiento Humano Nueva Unión Kampagkis, concluirán el año 2016 con algarabía y se preparan para recibir el año nuevo con la obra del interconectado del fluido eléctrico.

Después de 10 años los pobladores contarán con el servicio eléctrico gracias al Proyecto de Electrificación ejecutado por la Municipalidad Provincial de Condorcanqui.

Los pobladores manifestaron que por muchos años vivían sin servicio de agua, sin energía eléctrica y la falta de un buen acceso de la vía que les permita transportarse con facilidad.

La falta de apoyo conllevó a gestionar y presionar a las autoridades por largos años. La única intención era mejorar la calidad de vida de todos.

La gestión actual del alcalde Lic. Hermógenes Lozano Trigoso, dio inicio a la ejecución del proyecto de electrificación el mismo que fue concluido y entregado.

El asentamiento humano Nueva Unión Kampagkis cuenta con un aproximado de 150 familias. En un 99% son Awajún. Recientemente se puso en funcionamiento una Institución Educativa Inicial. (E.Yangua)

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Lanchan a 40 internos de Huancas a Chincha C

hachapoyas.- 40 internos del penal de Huancas fueron trasladados al penal de Chincha, ubicado en la región Ica. El traslado se dio a primeras horas del día Jueves.

Las causas de esta medida viene manteniéndose en la reserva por parte de las autoridades del Instituto Nacional Penitenciario (INPE). Coincidentemente el llamado lanchazo se da en medio de cuestionamientos sobre el financiamiento de 53 millones de la ampliación del penal y denuncias de corrupción de los propios internos a los trabajadores penitenciarios.

Por seguridad, el INPE, hasta la fecha mantiene en reserva el nombre de los internos traslada-

VENDO LOTES DE TERRENO Excelente ubicación, sector Gonchillo Bajo, cerca de la UPA- Bagua Grande.

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dos y si se repetirían otro tipo de traslados en los próximos días.

El traslado ha promovido la preo-

cupación a familiares de los internos que no explican dicha medida. ®. Villacrez)

Incendios queman basura y contaminan valle rio Sonche

Botadero de Chachapoyas contamina valle río Sonche

SE HA EXTRAVIADO Un portaplanos, color negro, conteniendo documentos universitarios pertenecientes al Sr. JHANS CLEBER ROJAS HUAMANI, olvidados en una mototaxi en el trayecto Móvil Tour a la Parada Municipal aprox. 10:00 am. Del día Jueves 01 Dic. Llamar al 943071154, ó en botica MI FARMA , AV. Chachapoyas nº 2153.

SE DARÁ BUENA RECOMPENSA

F/P: 03 DIC. B/V: 255

Chachapoyas.- Incendios forestales queman cientos de toneladas de basura que la municipalidad provincial de Chachapoyas arroja a un abismo ubicado al margen de la carretera a la provincia de Rodríguez de Mendoza.

La basura que se quema contamina todo el valle del río Sonche. La imagen mostrada da cuenta cómo incluso neumáticos son quemados desde donde se arroja la basura.

Las miles de toneladas que se han arrojado en estos años y sin capacidad de la municipalidad por la construcción de un relleno sanitario, ha contaminado una de las vertientes del río Sonche y parte del valle está cubierto por varias horas al día con humo contaminado y cancerígeno, olido por cientos de viajeros que circulan por el lugar. ®. Villacrez) Nuevamente los docentes universitarios hoy salieron a las calles de Cajamarca para alzar su voz de protesta contra el Gobierno Central y exigir la homologación de sus salarios, que por derecho les compete.

Los manifestantes se apostaron en el frontis de la iglesia San Francisco, desde donde, anunciaron que ante la indiferencia mostrada por el Ejecutivo, realizarán una huelga de hambre a partir de la próxima semana.

Los docentes universitarios también indicaron que necesitan la integración del bono por los 25 y 30 años de servicio y mayor presupuesto para la investigación, aspecto que se ha descuidado en los últimos tiempos.

Docentes universitarios amenazan con huelga de hambre

AVISO FONCODES Se hace de conocimiento que el Fondo de Desarrollo Social FONCODES a través del Núcleo Ejecutor Central Bagua Grande 3 viene desarrollando el proyecto “Acceso de Hogares Rurales con Economía de Subsistencia a Mercados Locales”, el cual viene beneficiando a 400 hogares de los centros poblados de Mañumal, Buena Vista, Miraflores de Buena Vista y Laguna del Pato.

Asimismo informa a la opinión pública que lanzara el segundo concurso de los Emprendimientos Rurales Inclusivos, (ERI); Los ERI vienen a ser pequeños grupos de negocios en diferentes rubros, como crianza de aves, cerdos, cuyes, ovinos, miel de abeja, panadería, lácteos, textiles, biohuertos, cosecha de agua, tejidos, etc.; el cual financiara a quince (15 ) grupos de interés con un fondo concursable por grupo de s/.7 500.00, dicho evento se llevara acabó el día 06 de diciembre en el centro poblado mañumal.

ATENTAMENTE, ING: TEOFILO P. ALATA SAN MIGUEL JEFE DE LA UNIDAD TERRITORIAL CHAHAPOYAS

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a importante revista de turismo National Geographic Traveller del Reino Unido ha anunciado la lista de los destinos imperdibles para viajar en el 2017 (“The Cool List 2017”), donde Perú ocupa el quinto lugar, resaltó Promperú.

Los destinos de la lista son elegidos por el equipo de redactores y escritores de dicha publicación, en ella aparecen los países y ciudades más atractivas y se revela en la edición de enero/febrero de 2017 del mencionado medio de comunicación.

Según Pat Riddell, editor de la revista National Geographic Traveller, la lista incluye: "Desde un olvidado condado de Irlanda hasta el alto templo del hipsterismo estadounidense, desde la ciudad gastronómica más popular de Sudamérica hasta la escena artística de Alemania, hemos seleccionado los mejores lugares del mundo para ver y ser vistos en el próximo año".

Según Promperú, este ha sido un año muy relevante para el Perú en el Reino Unido ya que se desde mayo contamos con un vuelo directo desde Londres a Lima con British Airways y, ade-

más, la cadena BBC emitió documentales realizados en la región Amazonas que fueron vistos por millones de personas, en los que se destacaron la fortaleza de Kuélap y las cataratas de Yumbilla.

Cabe resaltar también que Choquequirao también ha sido nombrado como el mejor lugar para viajar en el 2017 según Lonely Planet, la mayor guía de viajes del mundo.

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Kuelap destaca en top 5 destinos 2017 National Geographic Traveller:

Existe una gran expectativa del mercado británico por visitar Kuélap una vez que entren en funcionamiento los nuevos teleféricos; además de nuestro famoso patrimonio de la humanidad, Machu Picchu y degustar nuestra emblemática gastronomía.

Estos son los cinco primeros lugares de la lista de destinos imperdibles de “The Cool List 2017” de National Geographic Traveller: 1. Donegal, 2. Santiago, 3. Helsinki, 4. Groenlandia, 5. Perú Conozca la lista completa de los destinos recomendados por National Geographic Traveller: http://www.natgeotraveller.co.u k/smart-travel/features/cool-list17-2017/ (FIN) NDP/MAO

PromPerú prevé realizar estudios de mercado

Para productos frescos, café y cacao La coordinadora de Inteligencia de Mercados de PromPerú, Angela Medina, informó que para el próximo año están contemplando la realización de estudios de mercados para la línea de productos frescos, así como para el cacao y café.

Indicó que en la línea de frescos se encuentran identificando y explorando mercados y, en ese sentido, destacó a la India, pais con el cual existe un estudio de factibilidad en pos de un Tratado de Libre Comercio (TLC), y a los países del sudeste asiático.

“Estamos explorando mercados con los cuales vamos a tener un TLC, como es la India, y las plazas del sudeste asiático que están presentando un consumo per cápita dinámico de frutas y hortalizas”, sostuvo.

“Ahí queremos realizar un estudio de oportunidades comerciales en Indonesia, Vietnam o Malasia”, agregó en el Seminario Internacional Oportunidades de Exportación de Superalimentos a Suecia, Finlandia y Australia.

En la línea de cacao y café, hemos identificado dos mercados de Turquía y Bulgaria, y queremos determinar oportunidades comerciales, dijo la coordinadora de Inteligencia de Mercados de la Comisión de Promoción del Perú para la Exportación y el Turismo (Promperú).

Señaló que el sector empresarial participará en estas propuestas de estudios de mercados.

En otro momento, comentó que están trabajando con la Asociación de Gremios Productores Agrarios del Perú (Agap) y dijo que están por instalar una mesa de inteligencia de mercados.

“En diciembre tenemos la cuarta sesión con ellos para identificar si existe una estrategia de diversificación de mercados”, indicó.(FIN) MMG/JJN

A cargo de médicos oftalmólogos solidarios

Haran campaña visual gratuita Bagua Grande.- La oficina municipal de atención a la persona con discapacidad- OMAPED y la MPU, en coordinación con un equipo de médicos oftalmólogos solidarios, realizarán una campaña visual gratuita, elv martes 6, miércoles 7 y jueves 8 del presente mes en el local de la APDU ubicado en el caserío San Luis.

Margarito Machacuay Valera, jefe de la OMAPED, anunció la participación de 2 especialistas oculistas y oftalmólogos, que realizarán 5 exámenes integrales como medida de la vista computarizada, agudeza visual, descarte de estrabismo y ambliopía, descarte de carnosidad y descarte de defectos visuales como miopía hipermetropía.

El mismo que se realizara a todas las personas, es decir niños y niñas, hombres y mujeres de todas las edades en forma gratuita, la atención será desde las 8 de la mañana, hasta la 6 de la tarde.

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CAOS EN PUENTE A CAJARURO

Camiones continúan pasando ante la nula vigilancia del MTC y PNP

AHORA fue testigo, en los precisos instantes que un pesado camión, para atravesar el puente a Cajaruro, con dirección a Bagua Grande, debió remover las grandes piedras que hace una semana colocaron allí una centenar de manifestantes apoyados por todas las autoridades, quienes criticaban que la empresa CASA venía debilitando el indicado puente con sus pesados camiones.

Este hecho sucedió ante la nula presencia de los inspectores de Transportes del GOREA y la PNP que se comprometieron a vigilar el puente. El único que tra-

taba de poner orden en la zona, era un iracundo vigilante contratado por la Municipalidad Distrital de Cajaruro, que solo le quedó observar como un pesado camión pasó sobre el puente removiendo con sus pesadas llantas las piedras, mientras que otro camión esperaba su turno para hacer lo mismo.

Mientras los camiones pugnan por seguir pasando por el antiguo puente, los autos con pasajeros, motos lineales, mota taxis y camionetas, tienen que formar largas colas para atravesar el puente, sin ningún control por parte de las autoridades, convir-

tiéndose la zona en un cuello de botella, donde el más avezado al timón pasa primero.

Como se recuerda, ayer se cumplieron los cinco días hábiles que les dieron a los técnicos de Transportes del GOREA para que evalúen la situación real del puente. Asimismo, el Consejo Regional, asumió el compromiso para que los inspectores de Transportes del GOREA vigilen el puente y que la Gerencia Regional de Infraestructura, evalué el mantenimiento del mismo, acciones que se desconoce en qué nivel de gestión se encuentran.

(J.Flores)

En río Utcubamba

En el lugar del hallazgo, la maquinaria de la empresa CASA realzó profundas excavaciones para extraer el preciado ripio. Los jóvenes que evitaron identificarse dijeron que les llamó la atención la forma como brillaban independientemente cada una de las piedras. “una emitía más brillo que la otra, parecido a un vidrio multicolor y el otro era menos brillante, pero de color crema” señalaron. Los jóvenes indicaron que tenían miedo tocarlo, pero, al hacerlo se dieron cuenta que era muy duro y brillante.

(J.Flores)

E

n el área donde la empresa CASA extraía toneladas de material para la obra del eje vía que ejecuta en Cajaruro, varios jóvenes que se encontraban bañándose en cauce del río Utcubamba, por la parte baja del Caserío San Luis, se quedaron asombrados al hallar grandes piedras que irradiaban diversos colores.

Pensando en un instante que se toparon con piedras preciosas y se hicieron millonarios, Luego se desilucionaron al conocer la opinión de conocedores de estos simples metales.

Jóvenes encuentran piedras “preciosas”

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os jóvenes y adultos del caserío San Luis, en el distrito de Bagua Grande, tienen la oportunidad de estudiar secundaria los días domingos en el local de la APDU, gracias al convenio suscrito entre el Centro de Educación Básica Alternativa “Matiaza Rimachi”, que dirige la Lic. Ana Vega Montoya, y la Asociación Provincial de Personas con Discapacidad y Familiares de Utcubamba (APDU), cuyo Presidente es el periodista Carlos Flores Borja.

Durante todo el presente año, cerca de medio centenar de jóvenes y adultos han venido acudiendo cada domingo, mañana y tarde, a estudiar su secundaria en esta modalidad alternativa en el periférico de San Luis del CEBA “Matiaza Rimachi”, siendo sus profesores Marino Sarmiento Cruz, Susana Arias Peña, Juan Briceño Altamirano, Johan Alberca Lingán y Nilmen Mendoza Cueva.

Ana Vega declaró que el CEBA en referencia tiene su centro referencial en las instalaciones de la I. E. 16211 y sus periféricos en San Luis, Las Flores y caserío

CEBA “Matiaza Rimachi” dicta clases en San Luis En convenio con la APDU Huillarán. Brinda instrucción secundaria en las modalidades de presencial, semi presencial y a distancia, privilegiando a los jóvenes y adultos que trabajan y que solo disponen de tiempo pa-

ra estudiar los domingos, además de ubicarse en sectores económicos de pobreza.

“Matiaza Rimachi” cuenta ya con un terreno propio de 1,200 metros cuadrados ubicado en la

parte alta del Sector Las Brisas.

En el CEBA laboran 13 docentes y 02 administrativos y los alumnos avanzan dos grados en cada año de estudio. Su Directora recuerda que ya se está reci-

biendo la matrícula para el año 2017, en el centro referencial de la escuela 16211, en horario de 06 de la tarde a 11 de la noche, indicando que las clases se iniciarán el uno de febrero. Agregó que había gran necesidad de contar con computadoras, solicitando el apoyo solidario de los sectores público y privado.

El último 10 de noviembre, el CEBA “Matiaza Rimachi” cumplió 51 años de vida institucional. (J.Flores)

Juez de Rodríguez Mendoza, pese a que no ganaron concurso

Ordena que ex directores retornen a sus II.Educativas

Navas compromete apoyo para víctima del Baguazo El Gobernador encargado del Gobierno Regional, Lic. Carlos Navas del Águila, comprometió su apoyo a una de las víctimas del Baguazo que quedó con discapacidad desde que una bala

de fusil AKM le impactara y se alojara en la parte lateral de la pelvis izquierda provocando que no pueda caminar con normalidad a causa del tremendo dolor que siente, tras años transcurri-

dos desde el fatídico enfrentamiento entre policías y nativos en la Curva del Diablo.

Por su estado de discapacidad, Adriano Chilcón Torres, que así se llama la víctima del Baguazo, tramitó su inscripción en el Registro Nacional del CONADIS, logrando su objetivo el 23 de abril del 2014, mediante Resolución de Presidencia del CONADIS No. 05395-2014. Dicha resolución señala que Chilcón Torres presenta “fractura a nivel de la muñeca y de la mano, fractura del fémur y rigidez articular”.

No obstante este diagnóstico, el médico que lo ha certificado ha concluido que solo sufre de discapacidad leve, cuando el hombre apenas si puede caminar y menos trabajar. En este sentido, Carlos Navas, que también participó en los funestos sucesos de la Curva del Diablo, comprometió su apoyo para que Adriano Chilcón sea reevaluado y se le clasifique como que adolece de discapacidad severa y de esta manera pueda acogerse a una pensión que otorga el Estado.(J.Flores)

Un juez del juzgado Civil de Rodríguez de Mendoza, emitió una medida cautelar provisional ordenando la reposición de los 48 directores. La alegría por este “logro” duró poco pues la Sala Mixta de Utcubamba, anuló la cautelar por estar contra la ley.

Los docentes que no ganaron dicha plaza de directores e intentan nuevamente desplazar a los ganadores del concurso, ya viene solicitando sus memorandos a la UGEL-U, quien debería apelar la cuestionada resolución y respaldar a los que aprobaron el concurso convocado por el MINEDU. Es probable que, en los próximos días y gracias a un Juez de Amazonas,se instalen dos directores en algunos centros educativos, por ello, los Procuradores del MINEDU, se estarían desplazando a la provincia de Rodríguez de Mendoza, para presentar una denuncia contra el magistrado que firmó la cuestionada resolución, que sería notificada en las próximas horas.

Lo preocupante es que, los docentes que intentan retornar a las plazas de directores, son conscientes que no pueden ganar como directores, porque el MINEDU tiene un aplicativo donde consigna la fecha del examen, el puntaje alcanzado, y otros datos que ellos no pueden completar, por lo tanto, seguirán ganando como profesores de aula más una propina por dirección encargada. (J.Flores)

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H o r o s c o p o

AHORA ENTRETENIMIENTO AHORA

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ARIES Momento de enfocar la energía hacia las cosas viables y positivas. No ceda ante las influencias externas que lo puedan perjudicar.

TAURO Piense bien, ya que será un día inoportuno para tomar alguna determinación de forma apresurada que implique varios aspectos de su vida.

GEMINIS Si quiere mejorar el vínculo, será imprescindible que realice un esfuerzo para equilibrar las actividades cotidianas con los afectos cercanos.

CÁNCER Se acerca el momento óptimo para que deje de reprimir sus sentimientos. Demuestre lo que siente y piensa en cada situación.

LEO Cuando empiece a abandonar la rutina y apueste por una transformación en su vida personal, podrá disfrutar de una vitalidad plena.

VIRGO Intente dedicarle más tiempo al diálogo con su familia y así podrá ver cuáles son las necesidades para comprenderlos.

LIBRA Con la ayuda de esa persona que usted admira, podrá lograr emplear la creatividad y ejecutar sus ideales en esta jornada.

ESCORPIO En este día, todo va a salir como usted tenía planeado. Aunque la lentitud a usted lo exaspere, tendrá que ser paciente.

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SAGITARIO Si se encuentra en problemas, no dude en solicitar apoyo a quienes siempre depositaron la confianza en usted.

CAPRICORNIO Modere la severidad ante las criticas y la autoexigencia. De lo contrario, podría sentirse superado en diferentes situaciones.

ACUARIO Prepárese, ya que será un día para plasmar la imaginación y el conocimiento en los nuevos proyectos que se ha empeñado en alcanzar.

PISCIS Fase ideal para aprender a reconocer sus propios defectos y trabajar en ellos para no cometer los mismos errores a futuro.

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03 de diciembre 2016 Viernes 02Sábado de Diciembre del 2016

Estrés podría causar diferentes sintomatologías como la hipertensión, insomnio, reflujo, acidez, e incluso un fuerte desgaste físico y mental; y EsSalud dio consejos para evitar esos daños.

RECOMENDACIONES PARA COMBATIR LOS FUERTES EMBATES DEL ESTRÉS

E

n los últimos años el estrés ha sido el causante de varios problemas de salud, por lo que la Gerencia de Medicina Complementaria, del Seguro Social de Salud (EsSalud), recomendó el uso de medicina alternativa para evitar posibles consecuencias en la salud.

Lila del Águila, Psicóloga de EsSalud, señaló que las terapias y/o tratamientos en medicina alternativa más efectivas contra el estrés son el yoga, la aromaterapia y la meditación.

“Estos métodos tienen en común que utilizan la capacidad del cuerpo para restablecer el equilibrio, por ejemplo, cuando te haces un corte en la piel, esta se regenera con el tiempo; asimismo cuando pasas por una situación emocionalmente grave también te restableces poco a poco", señaló la especialista.

También dijo que las principales terapias de relajación se dividen en terapia Mente – Cuerpo, Florales, y Aromaterapia, las cuales tienen resultados científicamente comprobados a favor de la disminución del estrés.

“En las terapias Mente - cuerpo predominan las prácticas de, Yoga, meditación, Tai Chi, y otros; asimismo en las terapias florales se predominan el uso de” Esencias Florales”, las cuales se encuentran dirigidas hacia el adecuado manejo de las emociones, entre ellas el tratamiento con esencias de flores de Bach, la cual tiene un efecto homeopático ya que ayudan a regular, y/o equilibrar las emociones”, acotó.

Asimismo, detalló que la aromaterapia se complementa con la meditación y relajación utilizando principalmente diferentes aromas de plantas como la Lavanda, Sándalo, Vainilla y otras que propician la relajación.

Es necesario precisar que las personas cuentan con mecanismos aprendidos para afrontar el estrés, sin embargo, hay algunos factores ambientales que pueden afectar el funcionamiento de estos, como por ejemplo la inactividad física, una vida social intranquila, sobrecarga laboral y otros.

“El estrés no es una enfermedad, sino una sobrecarga emocional que conllevaría a la ansiedad, las cual se caracteriza por manifestarse en diferentes malestares como la irritabilidad, perdida de concentración, insomnio; y síntomas psicosomáticos como la acidez, estreñimiento, subida de la presión arterial y otros”, destacó la especialista.

También señaló que, en el caso de contar con enfermedades preexistentes, se correría el riesgo de maximizar los síntomas; asimismo, el estrés mal tratado podría derivar incluso en angustia y depresión.

Para finalizar la especialista en Medicina Complementaria destacó que, a la fecha, El Seguro Social de Salud cuenta con hasta 73 centros de Medicina Complementaria donde se brindan estos tratamientos especializados.

Jennifer N. PESO: 88-65-97 ESTATURA: 1,68m EDAD: 22 año