D-MAGAZINE Nº52
D-MAGAZINE
LA REVISTA CULTURAL DE DOS HERMANAS -MENSUAL GRATUITA-
ABR 2020
Info & Contactos: comercial@dradio.es redaccion@dradio.es Contratación de Publicidad:
666 720 150
SUMARIO
CEO & Diseño: Rocío Japón Coordinación y Redes: Equipo D-Magazine Foto Portada: c/San Sebastián [DosHermanas]
La Dirección no se responsabiliza de las
opiniones vertidas ni necesariamente se identifican con ellas, así como fallos de
terceros e imprenta. La edición de esta re-
vista es altruista por lo que rogamos que valores nuestro trabajo en pro de la cultura
y tradiciones de Dos Hermanas. Si quieres ayudarnos a difundir la cultur, ponte en contacto con nosotros en comercial@dradio.es
ANÚNCIATE
¿Qué es el CoronaVirus?
05 Medidas Sociales Covid19 14 Antecedentes del Covid19 22 La Solidaridad del Covid19 39 Cinéfilo: Palomitas y Más! 56 Todo lo que debes saber de la epidemia
¿En qué afecta a tu casa y familia?
¿Cómo se gestionó la Fiebre Amarilla?
Iniciativas solidarias durante la crisis
Los Cartelera de este mes
y muuuucho más...
COVID’19
¿QUÉ ES? Miles de personas han muerto por el coronavirus SARS-CoV-2, un virus cuyos síntomas son similares a los de la neumonía y cuyo brote se detectó en Wuhan (en el centro de China) en diciembre pasado.
Es un virus insidioso: se puede contagiar incluso sin presentar síntomas. Se han detectado pacientes asintomáticos que están contaminados con el virus. No es frecuente que esto ocurra en otros virus.
El coronavirus también ha causado cientos de miles de contagiados y se ha propagado por todo el mundo, con especial gravedad en países como Italia y España. Los COVID son una extensa familia de virus que afectan al ser humano y varias especies de animales. Hasta ahora había seis conocidos que podían enfermar a una persona: cuatro que causan el resfriado común, el del SARS (surgido en 2002 también en China) y el del MERS (en 2012 en Arabia Saudí). El periodo de incubación no se conoce con exactitud. Suele considerarse que es de 14 días, pero las autoridades sanitarias chinas han descrito casos de hasta 27 días.
En el caso de los productos comerciales de procedencia china, conviene tener en cuenta que el virus sobrevive unos nueve días en superficie. Este tipo de patógenos son los mismos que ocasionaron los brotes de SARS en el 2003 y el MERS en 2012. Ahora, el reciente brote de coronavirus, bautizado como ‘Covid-19’, es el responsable de un nuevo brote de neumonías. Su peculiaridad se debe a que, dada su reciente aparición, este coronavirus tiene un genoma diferente al de otros y, por lo tanto, aún no se sabe cómo tratarlo.
005
COVID’19
¿QUÉ SÍNTOMAS TIENE? Los principales síntomas de una infección por Covid-19 son muy similares a los de la gripe común. Entre los indicios más destacados encontramos: - Fiebre - Tos (a veces con secreciones respiratorias) - Dificultad para respirar - Dolor de cabeza - Fatiga generalizada El diagnóstico de la enfermedad va más allá de estos síntomas. La infección por coronavirus, sin embargo, solo puede confirmarse mediante pruebas específicas. Por ejemplo, mediante pruebas de ARN con las que se analiza la información genética del virus y se comprueba si este pertenece a la familia de patógenos responsables de este nuevo brote. O, tal y como sugieren recientes estudios, gracias al uso de tomografías computarizadas capaces de detectar con mayor precisión la incidencia de infecciones pulmonares como las que ocasiona el coronavirus.
¿CÓMO SE CONTAGIA? De la misma manera que ocurre con la gripe común, este nuevo coronavirus se contagia a través del aire o mediante el contacto humano. La tos o los estornudos, por ejemplo, destacan como las principales vías de transmisión del patógeno. La infección se contagia durante la fase de incubación de la enfermedad, mientras la persona todavía no ha desarrollado los síntomas característicos de una neumonía, como la fiebre. Por eso mismo, los expertos sugieren tener en cuenta más parámetros a la hora de confirmar o descartar un caso sospechoso. 006
También se ha descartado que la enfermedad se transmita de animales a humanos, aunque se estima que el brote se originó en un mercado de marisco de la ciudad china de Wuhan.
¿CÓMO PREVENIR EL CONTAGIO? “Las medidas que debe tomar la ciudadanía son la higiene de manos, taparse al toser o estornudar, evitar el contacto con personas que tengan síntomas gripales y evitar viajes a la zona de Wuhan”, explica Juan Pablo Horcajada, Jefe del Servicio de Enfermedades Infecciosas del Hospital del Mar de Barcelona y miembro de la Sociedad Española de Enfermedades Infecciosas y Microbiología Clínica (SEIMC). La OMS, por su parte, también aconseja reforzar las medidas de higiene como lavarse las manos frecuentemente (también con el uso de desinfectantes a base de alcohol), aumentar la higiene respiratoria (cubrirse la boca y nariz al toser o estornudar, tirar los pañuelos tras utilizarlos), mantener las distancias con las personas que muestren síntomas o evitar tocarse los ojos, la nariz y la boca.
¿CÓMO LAVARSE LAS MANOS? Más allá de esta alerta puntual, se trata de una medida mucho más necesaria, y útil, de lo que pensamos para nuestro día a día. La comunidad científica internacional coincide en que el lavado de manos representa la medida más importante para evitar la transmisión de gérmenes perjudiciales y de evitar las infecciones, el contraer una enfermedad.
007
008
Evita la alarma innecesaria, evitar el contacto cercano con personas que están enfermas. Quédate en casa si no estás enfermo. No abarrotes los servicios de urgencias de forma innecesaria. Los espacios más peligrosos van a ser las consultas médicas y los servicios de urgencias. Evitar tocarte los ojos, la nariz y la boca. Si tienes tos o estornudos, tose en un pañuelo o en el hueco del codo, nunca en la mano; si utilizas pañuelo, que sea siempre desechable, luego tíralo a la basura (esto vale también para otros virus como el de la gripe). Las autoridades sanitarias también recuerdan que se aconseja extremar precauciones en cuanto a higiene alimentaria (evitando el consumo de carne cruda, por ejemplo) y contacto con los animales salvajes o callejeros. Los expertos recuerdan que las personas que muestren algún síntoma sospechoso y que, además, hayan viajado recientemente a una zona de China donde se haya detectado la presencia de este brote o hayan estado en contacto con personas infectadas pueden solicitar atención médica.
¿A QUIÉN AFECTA MÁS?
Ser mayor de edad, mostrar signos de sepsis y tener problemas de coagulación de la sangre son los factores que más elevan el riesgo de muerte en las personas que ingresan en un hospital infectadas por el coronavirus Covid-19. Esta es la principal conclusión de un estudio de observación realizado con 191 pacientes con Covid-19: 137 fueron dados de alta y 54 murieron en centros hospitalarios de Wuhan, China. Los resultados se publican en la revista The Lancet. Según este trabajo, concretamente ser de edad avanzada, tener una alta puntuación en la escala SOFA (mide el estado del paciente durante su ingreso en unidades de cuidados intensivos) y tener valores altos en la prueba del dímero D que busca problemas de coagulación sanguínea son factores que podrían ayudar a los clínicos a identificar 009 en etapas tempranas a los pacientes con peor pronóstico.
¿CÓMO SE DIFERENCIA DE LA GRIPE? Tanto el coronavirus chino como la gripe común provocan enfermedades infecciosas agudas de las vías respiratorias que se contagian con facilidad de persona a persona. El cuadro médico de ambos virus es similar. Este parecido dificulta el diagnóstico de la infección sin una analítica. En ambos casos, la mortalidad se centra sobre todo, pero no exclusivamente, en pacientes mayores de 60 años y/o con otras enfermedades subyacentes. Ambos virus se transmiten por las vías habituales: partículas expulsadas al toser, contacto de manos (de ahí la importancia de lavárselas frecuentemente), posiblemente las heces.
012
¿CASO SOSPECHOSO? La actuación ante un caso sospechoso es diferente en función de si la persona ha estado en zonas de riesgo, ha mantenido contacto con un contagiado o si presenta síntomas. Lo más conveniente es llamar al número de teléfono que cada comunidad autónoma ha habilitado para informar sobre el coronavirus, explicar las circunstancias personales y atender las instrucciones recibidas.
TELÉFONOS DE INFORMACIÓN Andalucía 955545060 Aragón 061 Asturias 112 Baleares 061 Canarias 900112061 Cantabria 112 y 061 Castilla y León 900222000 Castilla-La Mancha 900122112 Catalunya 061 Comunidad Valenciana 900 300 555 Extremadura 112 Galicia 900400116 Madrid 900102112 Murcia 900121212 Navarra 948 290 290 País Vasco 900203050 La Rioja 941298333 Melilla 112 Ceuta 900720692
013
MEDIDAS CONTRA LA CRISIS ¿Y SI TENGO EL COVID’19? Si los síntomas son leves, Sanidad aconseja el aislamiento domici-
liario y AL extremar las medidas higiénicas APLAZAMIENTO para evitar contagiar aDE más CUOTA AYUDAS ALQUILER
personas. DE AUTÓNOMOS De la partida de 700 millones de euros, 100 millones destinarán una línea Si lossesíntomas sona graves, las autoridades el ingreso Otra recomiendan de las medidas que se ha aprode microcréditos avalados por elde Estahospitalario. En el caso la cuarentenabado hospitalaria, son los propiosdel pago es el aplazamiento do a través del Institutosanitarios de Crédito profesionales losOfique vigilan que protocolo de actuación de el determinadas cotizaciones a la cial (ICO)sea para propietarios o aislados Seguridad elpequeños correcto. Los pacientes en sus hogares reSocialtambién para autónomos y para aquellos su pisopertinentes alquicibenque las tengan indicaciones sobre las medidas a adoptar en extenpymes. Esta prórroga podría lado a particulares. También se incluye casa. derse otros seis meses. una moratoria de hasta cuatro meses en el pago del alquiler para inquilinos El Gobierno ya aprobó una prestade grandes tenedores de viviendas. ción extraordinaria para los tabaja¿DÓNDE HAY MÁS CASOS EN ESPAÑA? dores por cuenta propia que hayan Las ayudas tendrán un importe tenido que cerrar sus negocios por el ¿Ymáximo EN EL MUNDO? de 900 euros mensales, y de 200 euros coronavirus tras las constantes reclaal mes para gastos de mantenimiento, de esteen colectivo. La mayoría de los casos diagnosticadosmaciones de coronavirus España comunidad suministrosenbásicos. se yconcentran la Comunidad de Madrid. Este es el mapa del coronavirus en España: Según recoge Europa Press, todos los ciudadanos que se hayan visto afectaAYUDAS A LAS EMPLEADAS dos por despidos temporales o reducDEL HOGAR ción de jornada, además de aquellos que se encuentren en situación de desEl Gobierno planea un subsidio para empleo o sean trabajadores autónotodas aquellas empleadas del hogar mos que no lleguen al límite del IPREM que hayan perdido su empleo o se podrán beneficiarse de estos microcréhayan quedado temporalmente en el ditos. paro debido a las medidas de distanciaciamiento social y contención de la El ICO facilitará los microcréditos sin epidemia. Estas ayudas durarían un intereses ni comisiones, y se podrán mes y equivaldrían al 70% de la base devolver en seis años. Si pasado el de cotización; un porcentaje que, no tiempo no se cumple con el pago, se obstante, las asociaciones de este extenderá el plazo durante otros cuatro colectivo consideran “insuficiente”. años más, mientras que aquellos que no puedan subsanarlo recibirán ayudas directas del Estado. 014
EL GOBIERNO PROHÍBE EL CORTE DE SUMINISTROS BÁSICOS EN HOGARES Los cortes de suministros, como los de luz y agua, estarán prohibidos en la vivienda habitual para el conjunto de la población mientras se encuentre en vigor el estado de alarma. Además, se ha aplicado una moratoria en el pago de suministros para los locales y oficinas de las empresas de autónomos y pymes, que podrán adaptar sus contratos a sus nuevas realidades de consumo, sin penalización por parte de las compañías. También se amplia el bono social de la luz y el gas para proteger a los afectados por la crisis económica provocada por el coronavirus. Las personas en situación de vulnerabilidad, como los trabajadores afectados por despidos, ERTEs o autónomos que hayan tenido que cesar en su actividad, pueden acogerse a él.
015
SERVICIOS ESENCIALES 1. Trabajadores de actividades que participan en la cadena de abastecimiento del mercado y en el funcionamiento de los servicios de los centros de producción de bienes y servicios de primera necesidad (alimentos, bebidas, alimentación animal, productos higiénicos, medicamentos, productos sanitarios o cualquier producto necesario para la protección de la salud) 2. Hostelería y restauración con servicios de entrega a domicilio. 3- Servicios en la cadena de producción y distribución de bienes, servicios, tecnología sanitaria, material médico, equipos de protección, equipamiento sanitario y hospitalario y cualesquiera otros materiales sanitarios. 4. Actividad imprescindibles para el mantenimiento de las actividades productivas de la industria manufacturera. Suministros, equipos y materiales necesarios para el correcto desarrollo de las actividades esenciales recogidas en este anexo. 5. Servicios de transporte, tanto de personas como de mercancías, que se continúen desarrollando desde la declaración del estado de alarma. 6. Las que prestan servicios en Instituciones Penitenciarias, de protección civil, salvamento marítimo, salvamento y prevención y extinción de incendios, seguridad de las minas, y de tráfico y seguridad vial. Empresas de seguridad privada que presten servicio a transportes, respuesta ante alarmas, de ronda o vigilancia discontinua, y servicios de seguridad para 016
servicios esenciales y el abastecimiento a la población. 7. Mantenimiento del material y equipos de las fuerzas armadas. 8. Centros, servicios y establecimientos sanitarios, personas que atiendan mayores, menores, personas dependientes o personas con discapacidad, y las personas que trabajen en empresas, centros de I+D+I y biotecnológicos vinculados al COVID-19, 9. Centros, servicios y establecimientos de atención sanitaria a animales. 10. Servicios y puntos de venta de prensa, medios de comunicación o agencias de noticias de titularidad pública y privada, así como en su impresión o distribución. 11. Las de empresas de servicios financieros, incluidos los bancarios, de seguros y de inversión, para la prestación de los servicios que sean indispensables 12. Empresas de telecomunicaciones y audiovisuales y de servicios informáticos esenciales, así como aquellas redes e instalaciones que los soportan y los sectores o subsectores necesarios para su correcto funcionamiento 13. Servicios relacionados con la protección y atención de víctimas de violencia de género. 14. Abogados, procuradores, graduados sociales, traductores, intérpretes y psicólogos y que asistan a las actuaciones procesales no suspendidas.
15. Servicios en despachos y asesorías legales, gestorías, administrativas y de graduados sociales, y servicios ajenos y propios de prevención de riesgos laborales, en cuestiones urgentes. 16. Servicios en las notarías y registros para el cumplimiento de los servicios esenciales fijados por la Dirección General de Seguridad Jurídica y Fe Pública.
17. Servicios de limpieza, mantenimiento, reparación de averías urgentes y vigilancia, así como que presten servicios en materia de recogida, gestión y tratamiento de residuos peligrosos, residuos sólidos urbanos, peligrosos y no peligrosos. Recogida y tratamiento de aguas residuales, actividades de descontaminación y otros servicios de gestión de residuos y su transporte. 18. Centros de Acogida a Refugiados y Centros de Estancia Temporal de Inmigrantes (CIES)
19. Actividades de abastecimiento, depuración, conducción, potabilización y saneamiento de agua. 20. Provisión indispensable de servicios meteorológicos de predicción y observación y los procesos asociados de mantenimiento, vigilancia y control de procesos operativos.
21. Servicio postal universal, con el fin de prestar los servicios de recogida, admisión, transporte, clasificación, distribución y entrega. 22. Sectores o subsectores que participan en la importación y suministro de material sanitario, como las empresas de logística, transporte, almacenaje, tránsito aduanero 23. Distribución y entrega de productos adquiridos en el comercio por internet, telefónico o correspondencia. 017
COVID’19
DISMINUCIÓN DE CONTAMINACIÓN En las últimas semanas hemos visto los mapas de satélite de la Agencia Espacial Europea ESA que mostraban como la contaminación había disminuido en China y en Italia, los dos países que empezaron a adoptar medidas de confinamiento debido a la pandemia del Covid-19. Recientemente ha publicado un mapa de España comparando los niveles de concentración de dióxido de nitrógeno durante el mes de marzo de 2019 y durante el periodo del 14 al 25 de marzo de 2020, es decir desde que empezó el estado de alarma y se confinó a la población en sus casas. Estos nuevos datos, del satélite Copernicus Sentinel-5P, muestran fuertes reducciones en las concentraciones de dióxido de nitrógeno en las principales ciudades de nuestro país como son Madrid, Barcelona Sevilla o Valencia. Además de Italia y España, siete países europeos han impuesto el confinamiento de sus ciudadanos. Entre ellos está Francia, Bélgica, Reino Unido, Eslovenia, Grecia y Rumanía. Este confinamiento se ha traducido en disminuciones considerables de las concentraciones de dióxido de nitrógeno en las principales ciudades europeas. La ESA ha publicado el mapa comparativo de ciudades donde la disminución es significativa. Los científicos del Instituto Meteorológico Real de los Países Bajos (KNMI) han estado utilizando los datos del satélite Copernicus Sentinel-5P para monitorear el clima y la contaminación en Europa.
018
Las imágenes satelitales muestran las concentraciones de dióxido de nitrógeno del 14 al 25 de marzo de 2020, en comparación con el promedio mensual de concentraciones de 2019. Henk Eskes, de KNMI, explica por qué se eligieron estas fechas: “Las concentraciones de dióxido de nitrógeno varían de un día a otro debido a los cambios en el clima. No se pueden sacar conclusiones basadas solo en un día de datos. “Al combinar datos durante un período específico de tiempo, 10 días en este caso, la variabilidad meteorológica se promedia en parte y comenzamos a ver el impacto de los cambios debido a la actividad humana”, añade. El equipo de KNMI, en colaboración con científicos de todo el mundo, ha comenzado a trabajar en un análisis más detallado utilizando datos terrestres, meteorológicos y modelos inversos para interpretar las concentraciones observadas, a fin de estimar la influencia de las medidas de cierre. “Para las estimaciones cuantitativas de los cambios en las emisiones debido al transporte y la industria, necesitamos combinar los datos de Tropomi del satélite Copernicus Sentinel-5P con modelos de química atmosférica. Estos estudios han comenzado, pero tardarán un tiempo en completarse”, explica Henk Eskes. Otros países del norte de Europa están siendo monitoreados de cerca, incluidos los Países Bajos y el Reino Unido, pero los científicos han observado una mayor variabilidad debido a las condiciones climáticas cambiantes. Las nuevas mediciones de esta semana ayudarán a evaluar los cambios en el dióxido de nitrógeno en el noroeste de Europa.
MEDIAMBIENTE
“
Al combinar datos durante un período específico de tiempo, 10 días en este caso, la variabilidad meteorológica se promedia en parte y comenzamos a ver el impacto de los cambios debido a la actividad humana HENK ESKES Instituto Meteorológico Real de los Países Bajos (KNMI) 019
BAR LAS PORTADAS El mejor lugar para disfrutar con amigos y familia de buenas y caseras tapitas, una amplia terraza en la que los niños pueden jugar y un servicio cercano y distendido. ¿No has probado nuestros desayunos? Tenemos una pastelería muy especial y selecta esperándote. Quienes nos visitan siempre vuelven. Somo el alma del barrio. ¡Anímate y visítanos! Tenemos todo lo que necesitas y la cerveza más fresquita de la zona. Amplio salón para celebraciones. . .
Plaza de... las Carmelitas / Barrio Las Portadas . . Dos Hermanas - Sevilla . .
.
COVID’19
LA FIEBRE AMARILLA AGRAVÓ LAS DESIGUALDADES SOCIALES EN NUEVA ORLEANS HACE 200 AÑOS DAVID RUIZ Nueva Orleans tenía el dudoso honor de ser el corazón del Sur esclavista y de los reinos del algodón de Estados Unidos hace 200 años. Pero también era conocido por otro triste motivo: era la “necrópolis” de la nación, con la fiebre amarilla matando rutinariamente alrededor del 8 por ciento de su población. Con escasa (o casi nula) infraestructura de salud pública para hacer frente a la enfermedad (también llamada vómito negro) y poca comprensión sobre como se transmitían los virus a través de los mosquitos, a la población de la zona no le quedó otra solución que “aclimatarse” o, lo que es lo mismo, enfermar y confiar en que su cuerpo sería capaz de luchar contra la afección. “Aproximadamente la mitad de la comunidad murió en el proceso de aclimatación”, señala Kathryn Olivarius, profesora de Historia de la Universidad de Stanford, en un estudio publicado en la revista The American Historical Review. La situación era dramática y acabó derivando en un nuevo profundo motivo de desigualdad social que se añadió a los ya existentes (ingresos, raza y estatus). Las repetidas epidemias crearon una jerarquía de “inmunizados”. Los que habían logrado sobrevivir aprovecharon su condición “para ganar poder social, económico y político”, mientras que los 022
“extranjeros no aclimatados” (inmigrantes pobres) quedaron atrapados “en el purgatorio social y profesional”. “Para los blancos, superar la enfermedad era la quintaesencia para justificar que las personas pudieran obtener empleos o préstamos bancarios. Este modelo dio origen a la élite económica y política de Nueva Orleans dentro del capitalismo racial esclavista”, señala Olivarius. Pero también una parte de los negros obtuvieron ciertas ‘ventajas’. “Para los esclavos, la inmunidad aumentaba tanto su valor (entre un 25 y un 50%) como la seguridad del capital invertido por sus dueños blancos en la sociedad atlántica estadounidense del siglo XIX”, añade.
HISTORIA
El coronvirus ha despertado incertidumbres y temores similares a los que muchos experimentaron en aquella época. La fiebre amarilla tampoco tenía cura y mató a más de 150.000 personas en Nueva Orleans durante las seis décadas que transcurrieron entre que Napoleón Bonaparte vendió Louisiana a los Estados Unidos en 1803 y el inicio de la Guerra de Secesión en 1861. “La inmunidad a la fiebre amarilla -algo que por aquel entonces era imposible de demostrar- proporcionaba privilegios, pero también exigió un costo social devastador para grandes sectores de la sociedad”, señala ahora en un comunicado,
actualizando el trabajo publicado hace un año. “La confusión que enfrentamos hoy es algo que la gente de esa época habría reconocido”, apunta la investigadora. Mientras que la peste bubónica redujo, según algunos historiadores, las asimetrías sociales en la Edad Media, la fiebre amarilla agudizó las desigualdades ya existentes en Nueva Orleans. “La sociedad -recuerda Olivarius- ya estaba severamente estratificada entre blancos, gens de couleur libres [personas negras libres] y esclavos cuando otra jerarquía invisible se mezcló con todo esto”. 023
“Sobrevivir a la enfermedad se llamaba el ‘bautismo de ciudadanía’ y daba a sus titulares acceso a ámbitos de poder económico, político y social previamente inaccesibles. Para los oídos modernos, esto suena como algo fuera de la ciencia ficción, pero esta fue la base de la sociedad”, indica la historiadora. Nadie conseguía un trabajo, un crédito o un acuerdo comercial si previamente no presentaba un certificado de aclimatación. Incluso los matrimonios o los salarios se vieron afectados por este clima de temor al virus. “Muchos inmigrantes, especialmente los irlandeses y alemanes que llegaron en grandes cantidades durante la década de 1840, pensaron que su único camino hacia la prosperidad era buscar activamente enfermarse y sobrevivir”, explica Kathryn Olivarius. Los casos de fiebre amarilla, según indica la Organización Mundial de la Salud, son muchas veces asintomáticos. Cuando hay síntomas, los más frecuentes son fiebre, dolores musculares, cefaleas, perdida de apetito, náuseas y vómitos. Los más graves presentan ictericia (color amarillento de la piel, de ahí el nombre de la enfermedad) y hemorragias. “La mayoría de pacientes que entran en la fase tóxico mueren en un plazo de entre 7 y 10 días”, dice la OMS. En medio de la crisis, las autoridades de Nueva Orleans, dice la historiadora de Stanford, priorizaron “el dinero sobre la salud pública”. “La alta mortalidad resultó ser rentable, económica y socialmente, para sus actores más poderosos. Incluso en el apogeo de las epidemias, se publicaron informes sobre lo saludable que era el clima de la zona, tratando de atraer a más inmigrantes para cavar canales y diques, personas cuyas muertes no importaron”, alerta.
024
“Por eso los políticos -que abandonaban la ciudad durante las temporadas de fiebre- no gastaron prácticamente nada en salud pública en la región más mortal de Estados Unidos. Las cuarentenas fueron esporádicas, el Hospital de la Caridad era una trampa mortal y no había nadie dispuesto a gastar dinero de los impuestos para proteger vidas desinfectando y drenando los vecindarios pobres donde residían los inmigrantes. Su único argumento era que la mejor solución para la fiebre amarilla era más fiebre amarilla”, concluye.
HISTORIA
025
012
COVID’19
LA SOLIDARIDAD DE MARIANA BENÍTEZ Mariana Benítez, una vecina de Dos Hermanas, ha aportado su granito de arena en esta situación a la que nos ha llevado la pandemia del coronavirus. Qué duda cabe, que esta crisis está sacando lo mejor de cada persona, y la solidaridad y la ayuda mutua es una de estas reacciones que se está extendiendo al mismo ritmo que lo hace el virus. Mariana Benítez tenía dos respiradores y un aspirador clínico pulmonar en casa. Eran de su hijo que falleció en agosto de 2008. Las noticias y llamamientos realizados en televisión llevaron a esta vecina nazarena a entregar este material que mantenía en casa como recuerdo o nexo de unión con su hijo Antonio. “Vi en la televisión la falta de respiradores y decidí donarlos en estos momentos en que tanta falta hace”, explica Mariana Benítez. A través de diferentes conocidos consiguió contactar con el Hospital Universitario de Valme para ofrecerles esta donación totalmente desinteresada. “Contacté con el Dr. Salvador Vergara.
“Pensé que lo mejor era contribuir con mi granito de arena.” “Pienso que mi hijo, desde donde está, estará orgulloso de su madre”
Le dije que los equipos necesitarían una puesta a punto, algunos ajustes, como cambiarle la célula de oxígeno, por ejemplo. Hace casi 11 años que no funcionan. En agosto hace 11 años que mi hijo murió. Pero en los hospitales hay técnicos que supongo que lo pueden arreglar”, indica. El hijo de Mariana Benítez vivió gracias a estos respiradores durante 20 años residiendo en la barriada de Las Portadas y en el barrio de El Rocío de Dos Hermanas. 027
TELÉFONOS DE INFORMACIÓN El Colegio de Médicos de Sevilla -RICOMha habilitado una serie de líneas telefónicas, atendidas por facultativos para informar sobre el COVD-19. Esta iniciativa desarrollada por el Colegio de Médicos de Sevilla se ha puesto en marcha ante la insistencia de muchos profesionales para prestar su ayuda y colaborar en la crisis sanitaria del coronavirus. Así, creó un formulario de inscripción para voluntarios y del que podrán hacer uso tanto la Consejería de Salud y Familias de la Junta de Andalucía como el Colegio a fin de cubrir las necesidades sanitarias que se vayan produciendo. La bolsa está dirigida tanto a «aquellos que se están preparando como médicos internos residentes (MIR) como a los que no tienen ejercicio asistencial o a los facultativos ya jubilados». El Colegio de Médicos de Sevilla, en su comunicado, resalta que los voluntarios «no estarán, en ningún caso, en relación directa con los pacientes» sino que sus servicios se destinarán a actividades auxiliares, entre otras, la atención telefónica y la información sanitaria a la población. La Fundación Cajasol ha querido colaborar con el Colegio de Médicos de Sevilla y ha puesto al servicio del órgano colegiado todas sus infraestructuras de su sede central de la plaza de San Francisco. Los médicos voluntarios atienden las cuestiones relacionadas con el COVID-19 en el número de teléfono gratuito 955 022 207, en horario de 10.00 a 14.00 horas y de 16.00 a 20.00 horas. 030
El servicio cuenta con doce líneas que serán atendidas por doce facultativos en turnos rotativos y ocuparán puestos habilitados en la tercera planta de la sede de la Fundación Cajasol, cumpliendo con todas las normativas sanitarias recomendadas. La Fundación Cajasol afirma que, corroborando su compromiso social, en el marco de esta situación de crisis sanitaria tan importante como la que se está atravesando con el COVID-19, abre las puertas de su sede para colaborar y poner en marcha proyectos e iniciativas con el único objetivo de prestar ayuda a la sociedad.
LA POLICÍA SE EMPLEA A FONDO La Delegación de Participación Ciudadana de la Policía Nacional de Dos Hermanas se ha ofrecido a la ciudadanía más necesitada para colaborar cubriendo sus necesidades. “Desde esta delegación, sabedores de la dificultad que para muchas personas entraña poder salir de sus casas por motivos de edad, salud, etc. queremos trasladarle el ofrecimiento para la gestión de aquellas cosas que para algunos de sus familiares o conocidos les sea totalmente realizar, tales como realizar alguna compra, ir a la farmacia..”, indican desde la Comisaría de Policía Nacional de Dos
Hermanas. “Queremos trasladarle que los mayores son una preocupación para la Policía, en especial, en estos días tan complicados”, indican los integrantes de la Delegación de Participación Ciudadana de la Policía Nacional de Dos Hermanas. “Para ello nos tienen a su disposición en horario de mañana”, aseguran los agentes. Las personas mayores o que por problemas de salud no puedan salir de sus casas, con motivo del confinamiento obligado por el estado de alarma por la pandemia del coronavirus, pueden contactar en el teléfono 955 675 875 -en horario de mañana- y las 24 horas del día en la siguiente dirección de correo electrónico.
031
#QuédateEnCasa La Policía Nacional recuerda a la ciudadanía la obligación de cumplir lo establecido en el Real Decreto 463/2020, modificado por el RD 465/2020, por el que se declara el Estado de Alarma para la gestión de la crisis sanitaria. La Policía Nacional recuerda a los ciudadanos la responsabilidad que tiene con la sociedad para formar parte en esta lucha contra el Covid-19 y la obligación de permanecer en sus domicilios.
No vayas a tu segunda residencia “De acuerdo a las medidas recogidas en el Real Decreto, durante la vigencia del estado de alarma las personas únicamente podrán circular por las vías o espacios de uso público para la realización de una serie de actividades muy concretas, entre las que no se encuentran los traslados a una segunda residencia”, indica la Policía. Por tanto, se recuerda la obligatoriedad de permanecer en la residencia habitual. “Las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad velarán en la calle para que este tipo de desplazamientos no se lleven a cabo”, asegura el Cuerpo Nacional de Policía.
032
033
EL ALCALDE RECONOCE EL ESFUERZO DE LA CIUDADANÍA El Ayuntamiento de Dos Hermanas ha hecho público un reconocimiento al conjunto de la ciudadanía por “su comportamiento cívico en estos difíciles días”. “Sólo algunas personas han faltado a las normas y medidas que se nos ha mandatado desde el Gobierno de la Nación, y están siendo denunciadas por las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado”, indican desde el Consistorio. “Agradecemos a los ciudadanos y ciudadanas, colectivos, organizaciones e instituciones la colaboración y disposición que están ofreciendo, para el cumplimiento de las indicaciones, que se están canalizando de acuerdo con la Junta de Andalucía y el Gobierno de la Nación”, destacan desde el Ayuntamiento de Dos Hermanas. El Alcalde de la ciudad, Francisco Toscano, desde el Ayuntamiento, asistido por los jurídicos y técnicos de la casa, “viene dirigiendo personalmente las acciones a tomar, asegurando la prestación de los servicios esenciales y las urgencias que surgen”, explican en un comunicado. Los Servicios esenciales municipales vienen funcionando desde el pasado sábado correctamente, informan. “Queremos agradecer la entrega personal y física de todos los que lo hacen posible. Agradecer también a los que desde sus domici034
lios vienen trabajando telemáticamente y a los que están de guardia, disponibles para atender cualquier necesidad y urgencia”, trasladan desde el Ayuntamiento. En este sentido, se han considerado trabajos imprescindibles mantener los servicios de la Policía Local, hoy a las órdenes del Gobierno de la Nación; el servicio de Bomberos; los servicios de limpieza y recogida de residuos, así como los trabajos de baldeos de desinfección; los Mercados de Abastos; y los servicios sociales. También los servicios de cementerio y el tanatorio.
Llamamiento Municipal “Hacemos un llamamiento a la unidad, a estar atento a las instrucciones que nos comunica el Gobierno de la Nación, permanecer en nuestras viviendas, y confiar en que, juntos, saldremos de esta situación más fuertes”, animan. Desde el Consistorio se recuerda que todos los plazos administrativos están suspendidos durante el periodo de Alarma, así como los plazos de los impuestos municipales. En cuanto a la existencia de positivos por coronavirus en Dos Hermanas el Ayuntamiento explica que no dispone “del número de personas afectadas por el Covid-19, porque la Junta de Andalucía no suministra estadísticas por municipios. Pero hasta la fecha, los datos que conocemos apuntan a que el Covid-19 ha hecho pocos estragos en nuestra ciudad. Pero no podemos bajar la guardia porque su propagación y daños ya sabemos que se multiplican con gran facilidad”.
035
COVID19
SOLIDARIOS
Quizás los has estado viendo en tu comunidad, posiblemente seas tú una de las personas que los lleva a cabo. Se trata de actos de solidaridad que, en medio de la pandemia de covid-19, muchas personas están realizando para ayudar a sus vecinos y a los más vulnerables ante este nuevo coronavirus.
CLARA LAGO Y DANI ROVIRA La pareja de actores se han implicado en una campaña solidaria para recoger fondos que ayuden al personal sanitario con la fabricación de mascarillas, tan necesitado estos días a consecuencia de los estragos del coronavirus.
ROCÍO OSORNO La influencer y diseñadora sevillana paralizó sus conocidas creaciones para confeccionar mascarillas en sus talleres y repartirlas de forma solidaria a todos los que están trabajando para frenar el Covid-19. Los primeros en recibirlas fueron algunos de los hospitales de Sevilla en los que se entregaron partidas de 10.000 unidades, pero también las hizo llegar a los policías de la provincia, y otros innumerables lugares de nuestra geografía andaluza. Además, gracias a su influencia en redes sociales, donde acumula más de un millón de seguidores, Osorno ha conseguido ya una recaudación de 28.657 euros en tan solo un día. 038
La campaña la iniciaron desde la fundación que ambos crearon: Ochotumbao, tal y como la propia Lago daba a conocer en su Instagram.
AMANCIO ORTEGA La Fundación Amancio Ortega ha completado la repatriación de sus 600 becarios, 300 procedentes de Estados Unidos y 300 de Canadá, motivada por la extensión de la pandemia de Covid-19, según ha informado un portavoz de la institución. El traslado a España de los 600 becarios requirió de un complejo dispositivo logístico para llevar a cada uno de ellos. A esto sumamos la donación de 300.000 mascarillas, el ofrecimiento de su red logística y la preservación del empleo en sus reconocidas marcas de textil.
SOLIDARIOS
“
Amancio Ortega, que ha celebrado un nuevo cumpleaños recibiendo regalos y también dándolos en forma de nuevas donaciones, ha sido propuesto por los ciudadanos españoles como candidato al Premio Princesa de Asturias de la Concordia. Para ello se ha abierto una recogida de firmas en Charge.org Esta iniciativa para proponerlo como candidato surgió después del material donado y llegado a Zaragoza en avión desde China. El grupo textil del empresario está colaborando de forma activa en la lucha contra el coronavirus.
039
ANTONIO BANDERAS El actor malagueño Antonio Banderas a través de la Fundación El Pimpi y la Fundación Lágrimas y Favores, y CaixaBank, a través de su Acción Social, han realizado una donación de 53.000 euros para fabricar de manera urgente batas desechables, que llegarán en los próximos días al Hospital Civil de Málaga para su distribución entre los distintos centros de la ciudad. La falta de material sanitario está siendo uno de los grandes problemas con los que los profesionales sanitarios se están encontrando en su lucha contra la pandemia, por lo que CaixaBank, a través de la Obra Social “la Caixa”, y Antonio Banderas, a través de la Fundación El Pimpi y Lágrimas y Favores, han decidido aunar esfuerzos y realizar este donativo que permitirá fabricar más de 30.000 batas para uso hospitalario. Las batas se han comenzado a producir en la provincia de Málaga y se espera que estén en su destino de manera progresiva durante la próxima semana, han explicado a través de un comunicado. El actor malagueño, Antonio Banderas, ha explicado que con esta actuación “queremos aportar un grano de arena más a la epidemia de solidaridad que ha estallado en todo el pueblo español en la lucha contra el COVID-19”.
040
HOTEL EL HACHO El Hotel Restaurante El Hacho, ubicado a dos kilómetros de Lora de Estepa, a pesar de permanecer cerrado durante la cuarentena, los propietarios dejan comida y bebida gratis para los transportistas en una pequeña furgoneta situada en el parking. El vídeo, que se ha vuelto viral en las redes sociales, ha sido muy aplaudido por los clientes habituales del bar y por muchos usuarios. Según han explicado los responsables del establecimiento a medios locales, es una manera de agradecer el trabajo a los camioneros que se encargan de que no haya desabastecimiento.
JUVENTUD SOLIDARIA Por encima de bulos maldicientes, memes graciosos y opiniones altisonantes, las redes sociales se han llenado de solidaridad en forma de voluntarios, la mayoría jóvenes, que al quedarse sin clase o en algunos casos sin trabajo han decidido aprovechar
el tiempo en ayudar a los demás. Se ofrecen de forma altruista a cuidar a los niños cuyos padres tienen que seguir acudiendo a trabajar, a ayudarles con los deberes y darles clases particulares para que no pierdan el ritmo escolar o a hacer la compra a personas mayores para evitar que tengan que salir de casa. Es el caso de la sevillana Rocío Villero, estudiante de Nutrición que por las tardes daba clases de refuerzo de lengua española a alumnos inmigrantes en un colegio. Al suspenderse las clases, y tras ver un hilo de @lavecinarubia y cómo empezaron a ofrecerse algunos jóvenes en Madrid o La Rioja, decidió hacer lo propio cuando el jueves la Junta anunció el cierre de los centros educativos. “De momento me ha contactado una vecina del barrio, Triana, para hacerle la compra y voy a ayudarla”, explica. Un caso similar es el de la malagueña Iserte Caro, estudiante universitaria de 21 años. También se animó al quedarse sin clases y tras ver un tuit en el que se ofrecía un chico de Madrid. Se ofrece para “cuidar niños y hacer compras y recados a mayores” por el centro de la capital malagueña y la zona del centro comercial Vialia y la estación María Zambrano. Entiende que “cualquier ayuda para evitar contagios, sobre todo en personas de riesgo es de agradecer”. Aún no ha recibido ninguna petición pero su ayuda solidaria ahí está ya. También en Málaga, Andy Pabón, estudiante de 20 años, se ofrece a cuidar niños y hacer recados a personas mayores por la capital y alrededores porque conoce a familiares con hijos que “están desbordados”.
Ya le han pedido varios conocidos si pueden pasar su número a algunos grupos de padres y madres y está a la espera de lo que surja. En su pandilla no es el único. “Un amigo de El Rincón de la Victoria también se ha ofrecido”. En Cádiz capital, Lau Marín también quiso poner su granito de arena. “Tengo experiencia como canguro y como profesora de clases particulares en todas las edades”, dice, y afirma que le mueve a ofrecer su ayuda porque “si yo estuviera en el lugar de los padres me gustaría que hubiera personas a las que poder confiarle mis hijos mientras yo trabajo”. Para Marín, esta crisis sanitaria sin precedentes “es un momento de cooperar entre todos”. “Yo ahora mismo no trabajo ni tengo clases por lo que no tendría ningún problema en echar una mano a quien lo necesite”, asegura. Saben que será a partir del fin de semana, ya sin clases el lunes, cuando la mayoría de las familias se organicen y busquen alternativas para conciliar. Por una vez, las redes sociales pueden ser una de las mejores herramientas a las que acudir para pedir ayuda. Rocío, Iserte, Andy o Lau son además la otra cara de una juventud a la que en estos momentos se está cuestionando por tomarse la suspensión de las clases como unas vacaciones e incluso salir de fiesta a lugares cerrados como bares y discotecas frente a las recomendaciones de las autoridades. De hecho, no sólo ofrecen su ayuda sino que también se ocupan de concienciar a sus amigos de que “esto no es una situación normal” y “no se trata de salir y hacer vida normal”, explica Andy. “Yo en mi grupo de amigos se lo he dicho a los pocos que decían que este fin de semana iban a salir, pero creo que en general la gente se está concienciando bastante poco a poco”, afirma. Junto a las iniciativas gratuitas particulares, también hay profesionales que ofrecen sus servicios como alternativa. Es el caso de la graduada en Educación Infantil y estudiante de último curso de Pedagogía Leire Gómez, que se ofrecía para dar clases de inglés y otras materias, cuidar niños u organizar fiestas infantiles reducidas con un precio pactado. 041
También hay iniciativas solidarias de empresas educativas como Lingokids, especializada en el aprendizaje de inglés para niños de 2 a 8 años, que decidía poner a disposición de mil colegios de Infantil y Primaria de toda España licencias gratuitas de su aplicación móvil para su curso de inglés. Con 10 unidades con 60 rutas de aprendizaje, se dirige sobre todo a centros que no disponen de plataforma digital propia.
Ocio sin salir de casa Para hacer más llevadero el aislamiento, cada fin de semana, los artistas lanzaban iniciativas altruistas. Cantantes como el gaditano Javier Ruibal o el malagueño El Kanka ofrecen miniconciertos a través de sus perfiles en redes sociales como facebook o instagram. Ruibal incluso admitía peticiones de canciones entre las que hará una selección para su actuación. Incluso se organizaba el Festival #Yomequedoencasa a través de instagram con actuaciones de Alfred García, Diana Navarro, Vega o Rozalén, entre otros muchos artistas motivados por la gran ola solidaria. Las películas y series de las plataformas digitales son otra opción de ocio ya muy extendido entre la población que cobra fuerza estos días ante las restricciones en los escenarios públicos y la cancelación de eventos y actuaciones. Museos y monumentos de titularidad de la Junta han cerrado sus puertos, si bien la mayoría de ellos ofrecen recorridos y visitas virtuales a través de sus web. Y la opción de leer un libro siempre está ahí. Si te pilla sin las últimas novedades en casa, ni siquiera tienes que ir a la librería a comprarlas, puedes adquirir los libros como cualquier otro producto on line o en formato electrónico. Todas las obras clásicas están disponibles de forma gratuita en los fondos digitales de archivos y bibliotecas. 042
043
DECENAS DE PROFESORES SE UNEN PARA DAR CLASES GRATUITAS ONLINE Más de cuarenta profesores y profesoras voluntarios se han unido para ayudar de manera totalmente gratuita en esta cuarentena por el Coronavirus. Esta iniciativa solidaria parte de la empresa Educademia y de la también nazarena Fundación IDEAS a la que se van incorporando poco a poco más voluntarios. MEGAPROFES comienza a funcionar mañana martes 31 y atenderá a todos los niños y niñas de Dos Hermanas que lo necesiten. Ofrecen un servicio de apoyo escolar en estos tiempos de confinamiento así como el refuerzo pedagógico que cada alumno necesite según sus circunstancias. El horario de atención es de lunes a viernes de 10:00 a 12:00 horas y de 17:00 a 19:00 horas. En estos momentos cuenta con 42 profesionales voluntarios que ofrecen unas 250 horas semanales de apoyo escolar gratuito y solidario para unos 220 niños. Estas cifras van en aumento porque tienen abierto una bolsa de voluntariado a la que se van sumando otros profesionales que quieren aportar su pequeño grano de arena a esta causa solidaria ofreciendo desde una a veinte horas semanales de su tiempo. Cada profesional se compromete a atender de entre uno a veinte niños y niñas. El apoyo va dirigido a alumnos desde infantil hasta bachillerato. El servicio es de gran calidad pues son profesionales con experiencia en la enseñanza. Algunos con más de treinta años de experiencia. 046
Se realiza online mediante la aplicación Hangouts de Google, que es una herramienta gratuita para chats, correos y videoconferencias. Va destinado a todos los niños (y sus familias) de Dos Hermanas que lo necesiten y quieran disponer de este servicio de apoyo escolar y refuerzo pedagógico que durará hasta que se vuelva al colegio con normalidad. MEGAPROFES no quiere que ningún niño de Dos Hermanas se quede sin ser atendido como se merece. No tiene coste alguno y para solicitarlo, deben contactar con el correo INFO de MEGAPROFES: megaprofes. educademia@gmail.com o bien en el WhatsApp INFO: 660.124.865. Les enviarán un tutorial explicativo para las familias así como una solicitud para que inmediatamente puedan disfrutar de este original servicio tan útil para hacer más amenos estos momentos de cuarentena en casa. Están atendiendo todas las peticiones hasta completar su capacidad que irá creciendo con nuevos voluntarios que quieran sumarse a esta causa solidaria en nuestra ciudad.
027
PLAYA SENATOR DONA SUS ALIMENTOS Y OFRECE ESPECTÁCULOS ONLINE A LOS MÁS PEQUEÑOS La crisis a escala global que está provocando la pandemia de Covid-19 no solo está afectando a la economía de nuestro país, sino también a la sociedad, que sufre con incertidumbre las consecuencias del cierre de establecimientos, el cese de la actividad laboral en sus centros de trabajo y el confinamiento en sus hogares. Además, en el caso de los colectivos desfavorecidos, la situación es aún más grave. Sin embargo, es precisamente en los momentos difíciles cuando nacen las iniciativas más solidarias y responsables por parte de la sociedad y las empresas. José María Rossell, Presidente Senator Hotels & Resorts, por su parte ha querido contribuir con la causa, llevando varias acciones de solidaridad y apoyo tanto externas como internas. El sector turístico es uno de los más afectados por esta crisis global, por ello su presidente nos expone que la cadena pone a disposición de las autoridades sanitarias sus hoteles, en el caso de tener que ser medicalizados para atender a personas ingresadas con coronavirus. “Hemos decidido donar todos los productos perecederos en sus almacenes a distintas asociaciones del entorno de sus establecimientos”. Además de solidaridad, Senator Hotels & Resorts reparte también diversión entre todas aquellas familias que están en casa. Para ello, sus equipos de ‘Animación Siempre en el Corazón’, están ofreciendo espectáculos y actividades destinadas a los más pequeños a través de las redes sociales, tanto en Facebook como en Instagram.
048
034
031
99 .1 FM
032
033
AIRES ACONDICIONADOS
HORNOS MICROHONDAS
FRIGORIFICOS
VITROCERÁMICAS
LAVADORAS
BATIDORAS
SECADORAS
SANDWICHERAS
SECADORES
FACTORY ELECTRODOMÉSTICOS
PLANCHAS DE PELO SARTENES
ASPIRADORAS TELEVISIONES
OLLAS
ARCONORTE
PLANCHAS
c/Adolfo Suarez 44 (Dos Hermanas)
CAMPANAS
ESTRACTORES DE HUMOS
955 985 534
SOMIERS
VENTILADORES
Pregunta sin compromiso
LAVAVAJILLAS CONGELADORES
COLCHONES
¡ TE LO LLEVAMOS A CASA !
ALMOHADAS
SIEMPRE CERCA DE TI EN MONTEQUINTO c/ Vía de la Plata 9 (Fuentequintillo) 954 128 838
EN LOS PALACIOS c/ Avd. de Sevilla , Nº 54 - C 955 813 311
EN MAIRENA DEL ALJARAFE c/ Exposición, Nº 1 (P.I. PISA) 955 600 706
Garantía de Fabricante c/Benalmadena 22 (Bda.Costa del Sol)
955 675 501 / 600 826 406
¿Confinamiento? ¡Tiremos de grandes pelis! PANDEMIC: HOW TO PREVENT AN OUTBREAK Si seguimos fiándonos de las recomendaciones de Netflix, veremos que es otra de las sugerencias del momento. Esta serie documental de reciente estreno aborda precisamente los pasos de prevención y contención a seguir en una situación de pandemia. Presenta a hombres y mujeres luchando contra la gripe, así como las medidas que toman para evitar el próximo brote mundial. ¿Basado en hechos reales...?
Green Book Disponible a través de Amazon Prime Video, es la gran ganadora de los Oscar de 2019. “Green Book” está protagonizada por Mahershala Ali y Viggo Mortensen recreando una historia basada en hechos reales de lo más esperanzadora. La película nos cuenta la historia de un pianista afroamericano que contrata a un chófer y guardaespaldas italoamericano para que le acompañe en una gira por el sur de Estados Unidos, en una época en la que el racismo todavía estaba presente con notoriedad. 056
Abril de cine
El Irlandés En esta aclamada película de Martin Scorsese, el sicario Frank Sheeran rememora los secretos que guardó por lealtad a la familia mafiosa de los Bufalino. Protagonizada por Robert De Niro, Al Pacino y Joe Pesci, estamos ante una película que dura más de tres horas por lo que este momento de confinamiento es la oportunidad perfecta para poder disfrutarla en Netflix. Aclamada por crítica y público figura entre una de nuestras principales recomendaciones.
LA TRINCHERA INFINITA Terminada la Guerra Civil, y por temor a las represalias, un republicano se esconde en su casa durante más de 30 años con la ayuda de su esposa. La película del trío de realizadores, guionistas y productores vascos integrado por Aitor Arregi, Jon Garaño y Jose Mari Goenada, se sitúa frente a la Historia con mayúsculas a partir de la pequeña gran historia del encierro de un hombre en su propia casa. Basada en hechos reales, esta propuesta llega protagonizada por Antonio de la Torre, Belén Cuesta y Vicente Vergara. Ganadora de los Goyas a mejor actriz protagonista y mejor sonido, la cinta está disponible a través de Netflix. 057
040
041
7
SIETE ACTIVIDADES QUE HACER PARA ENTRETENERTE DURANTE EL CONFINAMIENTO El aislamiento es largo y duro. La cuarentena se puede hacer eterna si, como los presos, te dedicas a apuntar en la pared los días que llevas encerrado. Mirar por la ventana está bien, pero hay un momento que puede llegar a cansar, y aún más importante: la cabeza necesita distracciones. Es por ello que quizá tengas que hacer acopio de todo tu ingenio si quieres llegar cuerdo al fin de esta mala racha. Pero ya sabes lo que dicen, si la vida te da limones puedes hacer una limonada o tomarte un tequila, según tus preferencias. En casa también hay muchas cosas que puedes hacer para matar el tiempo, y nosotros te vamos a proponer algunas para que se te pase el día volando.
Da clases online
Admítelo, es el momento. Si en la época precoronavirus querías dar clases de francés, japonés o guitarra y no te sobraba tiempo para hacerlo, ahora ya no puedes poner la misma excusa. Es el momento perfecto para comenzar algo, de manera online, y la oferta es mucha y muy variada. Aprovecha una o dos horas al día para impartir conocimiento a tu cerebro, luego lo agradecerás.
Y ejercicio
060
Igual que puedes aprender a tocar un instrumento, es buena idea usar algún momento del día para hacer un poco de ejercicio. Muchas personas están preocupadas por engordar durante el confinamiento debido a la inactividad, y no solo eso, el sedentarismo y el estrés pueden pasar factura a tu descanso y quizá te cueste más dormir.
Pero no te preocupes, porque hay miles de opciones online con las que podrás hacer tandas de ejercicio: sentadillas, pesas, repeticiones... convierte tu habitación en un gimnasio.
Cocina
Sabemos que este punto choca un poco con el anterior, pero el día es muy largo. Si siempre habías tenido la espinita de aprender a cocinar, es el momento. Y si ya sabes pero antes no tenías tiempo de probar platos nuevos, también. La cocina, al fin y al cabo, es prueba error, por lo que se trata simplemente de practicar para hacerte un maestro.
Escucha un podcast
Es hora de leerse ‘El Ulises’ de una vez o verse las cinco horas enteras de ‘Novecento’, no te verás en otra igual ni tendrás tanto tiempo en tu vida. Si, de todas maneras, no te apetece aprovechar el tiempo que te queda en este planeta de esa manera, siempre puedes escuchar podcast. No solo te mantendrán entretenido, sino que puedes oírlos mientras haces otras cosas, (por ejemplo, cocinar, y volvemos al punto anterior).
Aprende a meditar
Es otra opción, y en los momentos actuales, con el estrés que tenemos encima, puede ser una gran idea. A veces no hacer nada, sobre todo si eres una persona muy activa, puede ser de gran utilidad. Relaja la mente e intenta usar por lo menos media hora del día para esta tarea.
061
Haz un tour por un museo Según informa la revista ‘Best Life’, los museos más famosos del mundo ofrecen ahora mismo acceso virtual para recorrer sus pasillos desde el sofá. Puedes disfrutar del Musée d’Orsay de París y el Museo Nacional de Historia de Londres el mismo día sin tener que gastarte el dinero en un avión o un alojamiento, así que no esperes más.
Haz videollamadas con tus amigos
Dentro de lo malo, tenemos la suerte de que la pandemia nos haya tocado durante el siglo XXI y no en 1500, porque gracias al mundo hiperconectado en el que vivimos podemos hablar en cualquier momento con nuestros amigos y seres queridos. FaceTime, Zoom, Skype... usa la aplicación que más te gusta y habla con todos a la vez, el confinamiento por lo menos servirá para socializar con los que están cerca y lejos, y si estás sano, que es lo más importante, dejará unas curiosas anécdotas que contar en el futuro.
Ordenar Extensiblemente
062
Es el momento de hacer esa limpieza exhaustiva que llevas un tiempo hacer. Aparecen los primeros días primaverales y tienes todo el tiempo del mundo para limpiar los rincones más ocultos de toda la casa. También de revisar tu armario y reciclar ropa y calzado. También puedes aprovechar para redistribuir muebles y redecorar. Para esto puedes tirar de la serie ¡A ordenar! De Marie Kondo que tienes en Netflix. O empezar a seguirla en YouTube.
Recicla en casa
Puede ser que durante la limpieza hayas encontrado muchas cosas con las que no sabes que hacer. Ahora que estás confinada en tu casa llegó el momento de aprender a reciclar de verdad. Y no solo hablamos de tirar cada basura en su contenedor adecuado. No. Hablamos de crear algo nuevo con lo que, en otras ocasiones, tirarías. Como en este canal de YouTube que te enseñan a crear a partir de cosas que tenemos en casa como un juego al que aficionarnos..
Arregla tus plantas
Se acerca la primavera y es el mejor momento para la mayoría de los trasplantes. Cada temporada es diferente para las plantas. En invierno es completamente diferente. Puedes hacer injertos, transplantes, cortar raíces y realizar una poda anterior a la verdadera primavera. No dudes en darles mimo estos días de encierro.
Clases de Yoga
Cuando decimos yoga, queremos decir cualquier tipo de deporte. Apropiado para hacer en casa, claro está. Nos hemos decidido por el yoga como abanderado ya que también ayuda a estar en paz y reorganizar tus pensamientos. Lo ideal es que te suscribas a un canal de YouTube que te ayude ha hacer unas clases en casa. Como el que proponemos arriba de Xuan Lan, que dio clases en el mismísimo OT.
063
064
#QuédateEnTuCasa Durante estos días de confinamiento por la crisis del COVID19, son cientos de iniciativas participativas, las que mueven por las redes sociales con la intención de hacer más llevaderos estos días en familia y lanzar un mensaje positivo: #SaldremosJuntos. Un grupo de vecinos, amigos y familiares de Dos Hermanas [algunos de ellos a cientos de kilómetros de nuestra tierra] han grabado un cover de #QuédateEnCasa, tema musical principal del populoso festival digital y creado entre La Pegatina, Alba Reig (Sweet California), Álvaro Soler, Andrés (DVicio), Arnau Griso, Bely Basarte, Carlos Sadness, Dani Fernández, David Otero, Funambulista, Ivan T. (Efecto Pasillo), María Peláe, Mr. Kilombo, Rayden, Roi Mendez, Sofía Ellar y Tato Latorre. ¡PINCHA AQUÍ Y MÍRALO!
En el vídeo, que se volvió viral en apenas 24 horas por el número de reproducciones, aparecen tareas cotidianas mezcladas con alegría, simpatía y positividad. Un ejemplo más de que en esta crisis sanitaria, muchos nazarenos encuentran el mensaje: Valorar lo que se tiene.
¡Enhorabuena por la iniciativa!
065