Geniet van een prachtige rit op de Duofiets

Genieten van een prachtige rit op de duofiets

'Wie döt mij wat, wie döt mij wat, wie döt mij wat vandage, ‘k heb de banden vol met wind, nee ik heb ja niks te klagen'

Deze woorden zingt Daniël Lohues van Skik in ‘Op Fietse’. Wie kent het gevoel niet: de wind door de haren, een gevoel van vrijheid en tegenwoordig ook van snelheid op de elektrische fiets. Veel mensen kunnen blijven genieten van fietsen in de buitenlucht door trapondersteuning. Op een gewone fiets óf op een duofiets. Als zelfstandig fietsen niet meer gaat of je vindt het leuker om samen te fietsen, dan kun je gezellig met een familielid of maatje een ritje maken.

In Grou is het duofietsen al jaren een project van de Unie van Vrijwilligers Grou (UVV) voor de bewoners van woonzorgcentrum Friesma State. Bouke Smits is al zes jaar vrijwilliger. Hij gaat een paar keer per week fietsen met mensen die dat niet meer alleen kunnen. “Heerlijk even naar buiten, daar genieten ze zo van en ik dus ook. Ook doe ik het kleine onderhoud aan de fietsen en geef instructie aan de vrijwilligers die voor het eerst met de duofiets op pad gaan”. De UVV heeft in 2020 voor haar 75-jarig bestaan een nieuwe duofiets cadeau gedaan aan alle inwoners van Grou die er gebruik van willen maken. Door de coronacrisis is er nog geen actieve PR-campagne mogelijk geweest om het duofietsen te promoten. Het is de bedoeling om met de nieuwe duofiets meer Grousters te laten genieten van een fietstocht. Maar hoe krijg je dat voor elkaar? Ik ga op een mooie ochtend naar Wergea om te horen hoe zij de duofiets in hun dorp hebben geïntroduceerd. Wietske Sinnema van de werkgroep ‘Mienskip’ was vanuit haar werk in de zorg bekend met de duofiets. Ze leende in 2019 een weekend de duofiets van Friesma State om haar dorpsgenoten in Wergea kennis te laten maken met dit mooie vervoermiddel en dat was een groot succes. Haar enthousiasme werkte aanstekelijk. Door twee dagen door het dorp te fietsen en inwoners uit te nodigen voor een ritje, was de fiets meteen een bekend verschijnsel. Jelle en Betty Talsma uit Wergea wilden graag wat voor de mienskip van Wergea doen en sponsorden daarna de aanschaf van een fiets. Deze fiets staat gestationeerd bij één van de drie coördinatoren en er is een agenda waarin de planning staat.

Hoewel de duofiets dus al een tijdje bekend is in het dorp, stoppen vrijwilligers regelmatig bij inwoners voor de deur om ze uit te nodigen om een eindje mee te fietsen zodat ze kunnen ervaren hoe het is. Het is meer dan fietsen: het is een middel om naar buiten te gaan en een gelegenheid om je verhaal met iemand te delen. En er kan veel. “Als iemand graag een terras wil bezoeken in Grou, dan fietsen we daar naar toe.” Door corona is er veel minder gefietst en moet het wel weer op gang komen.

Het wordt tijd om het zelf eens uit te proberen. Ik ga eerst als bijrijder mee. We fietsen het dorp uit via een betonnen binnenpad, naar Wirdum. De geur van het fluitenkruid en de kwakende kikkers brengen me meteen in een stemming waarin tijd en plaats er niet meer toe doen. We stoppen even bij het gemaaltje aan het einde van de Moskoureed. De gemeente Leeuwarden heeft een stukje grond in bruikleen gegeven aan het dorp Wergea. Deze grond is bewerkt en ingezaaid door de gemeente. Ook zijn er een aantal jonge wilgen geplant. Er staat een bankje waar wandelaars en fietsers kunnen genieten van deze bijzondere tuin in het buitengebied.

Bij Wirdum denk ik dat we alweer in Wergea zijn. Mijn richtingsgevoel is weg. “Hé, die koeien hebben een eigen wandelpad om het weiland heen”, merk ik op. Wietske legt uit dat ze de hele dag rondjes lopen en zo bij de melkrobot langskomen. Jeetje, wat een systeem.

Halverwege wisselen we van plaats en bestuur ik de fiets. In de bochten is het even wennen, maar verder gaat het prima. Er kan meegefietst worden door de bijrijder, maar als dat niet gaat kunnen de voeten op een steun en kan de elektrische ondersteuning worden verhoogd. De fiets is zo uitgerust dat iedereen, met en zonder beperking, mee kan.

De tijd vliegt voorbij. Het valt me op hoe vriendelijk iedereen onderweg groet als we passeren. “De zichtbaarheid van de fiets werkt ook mee om mensen mee te krijgen”, vertelt Wietske. Ik vond het echt een beleving. Dat mag ik in een schriftje vermelden. Iedere gebruiker wordt gevraagd om dat te doen. Dat is een mooi idee, ook voor Grou. Ik neem de enthousiaste verhalen van Wietske eveneens mee en ik hoop dat de duofiets ook bij ons in het dorp vele kilometers op de teller krijgt! ■

ENKELE REACTIES UIT WERGEA:

• “Jammer van de mist, maar toch even een heerlijke frisse neus gehaald!” • “Samen langs de Zwette gefietst en genoten van deze prachtige rit.” • “Fijn gefietst, de Moskoureed om. Dat stukje hebben we al in geen tien jaar meer gewandeld.” • “Een buizerd van dichtbij bewonderd, prachtig! En 5 ooievaars op muizenjacht.” • “Fan Wergea nei myn froechere wenplak Wytgaard. Op nei Grou, nei myn suster. Efkes op de Grouster merke sjoen en wer nei Wergea. 35 km fytst.” • Mevrouw vertelde het heerlijk te vinden, de wind door het haar.

“Wat sil ik no lekker sliepe fannacht” • “Fris wyntsje en moaie wolken yn’e loft. De natuur yn. Lekker oan it wetter sitten. In fekânsjegefoel. De middei wie sa mar om.” • Onverwachts op de fiets. Voor het eerst door de nieuwbouw van Warga.

Je kijkt je de ogen uit.” • “Ondanks de kou heerlijk gefietst. Bij ‘Oan Tafel’ nog een glaasje glühwein gedronken. We hebben genoten van een gezellige middag” • “Fit werom nei hûs, lekker brún wurden mei dit moaie waar.”

Twee Max Mobielen rijden al drie jaar lang af en aan in Leeuwarden. Vrijwillige chauffeurs brengen ouderen uit heel Leeuwarden naar hun plaats van bestemming. De seniorenkrant sprak met gebruikster Nel Hoogendijk (73) en coördinator Sonja Schendelaar, die vanaf het begin ‘met liefde en plezier’ betrokken is bij dit initiatief. Een verhaal over mini auto’s met maximale mogelijkheden die van grote betekenis zijn voor ouderen.

Tekst: Riemie van Dijk | Foto: Max Mobiel Leeuwarden

EROP UIT MET DE MAX MOBIEL

HET HUIS UIT

Tijdens de rit horen de chauffeurs veel verhalen van mensen, waaronder privédingen. Die vertellen ze natuurlijk niet door. Heel vaak ook hebben ze een praatje over het weer en over hoe ze via via aan de Max Mobiel zijn gekomen. “In de coronatijd zagen we dat mensen opgesloten waren en geen kant op konden. Ze zijn blij dat ze er weer uit kunnen en zelf dingen kunnen doen. Het is een voordeel dat ze niet zo lang hoeven te wachten als bij een taxi en ze waarderen dat het 1 op 1 vervoer is. Daardoor hoeven ze niet een uur in de auto te zitten en de hele stad door te rijden.”

‘Van vrijheid genieten door mobiel te blijven’ is het motto van de organisatie Max Mobiel. “Het is een landelijk iets”, weet Sonja. “Je hebt een vergelijkbaar initiatief in Alkmaar, Almere en Smallingerland.” Max Mobiel Leeuwarden valt organisatorisch en financieel onder Noorderbreedte. Maar iedere oudere in Leeuwarden kan gebruik maken van de Max Mobiel.

HEEL ERG DRUK

Sonja is een bezige bij. Behalve coördinator van Max Mobiel is ze ook nog vrijwilliger bij Erasmus en het Leger des Heils. “Ik ben altijd bereikbaar. Je moet er niet alleen voor jezelf zijn, maar ook voor de mensen om je heen. Vooral in coronatijd.”

Dankzij mond-tot-mondreclame en filmpjes van Noorderbreedte en 058-online weten mensen Max Mobiel goed te vinden. “Het is heel druk. Op dit moment hebben we rond de achttien ritten per week. Een ritje met de Max Mobiel kost maar één euro; we zijn dus heel toegankelijk. Mensen krijgen mij aan de telefoon als ze bellen. Ik schrijf hun naam op, bel of app met één van de chauffeurs en die neemt dan contact op. Op dit moment zitten we veel in de vaccinaties. Normaal gesproken rijden we vijf dagen per week. Nu doen we dat bij uitzondering ook op zaterdag en zondag. De chauffeurs zijn immers vrijwilligers.” Andere ritjes gaan naar de voedselbank, het ziekenhuis, de fysiotherapeute of de winkel. er heel veel gebruik van, wel een of twee keer in de week. “Twee keer vanwege de vaccinatie, naar de kapper, naar de huisarts of naar de kinderen. Vanochtend bracht chauffeur Klaas me nog naar het ziekenhuis”, vertelt Nel. “Hij is alleraardigst en dat geldt ook voor Willem en Jopie en de dame die ik laatst voor het eerst trof. Ik ben heel blij met hen. Het kost heel weinig en ze zijn altijd keurig op tijd. Ik woon gelijkvloers en gebruik buiten een rollator. Die past mooi in de Max Mobiel. We hoeven geen veiligheidsgordel om, want de Max Mobiel rijdt maar 15 of 20 kilometer per uur. Wat kennen de chauffeurs Leeuwarden goed! Ze weten alle weggetjes te vinden, waar zij net als de fietsers mogen komen. Het zijn plezierige ritjes, want we houden het wel pratende. Onderweg geniet ik van alles om me heen; je ziet het water, het groen en de eendjes. Ik ben getipt door mijn collega Ria en geef het nummer van de Max Mobiel zelf ook weer door aan mensen die ik ken.”

VAST KOPPEL

Op dit moment zijn er zeven chauffeurs voor de Max Mobiel: vier mannen en drie vrouwen. Die variëren in leeftijd. “Eentje is vierentwintig, maar er zijn ook veertigers, vijftigers en zestigers bij”, zegt coördinator Sonja. “Nieuwe chauffeurs zijn altijd welkom, maar we kijken wel precies.” Vanwege de verzekering wil Noorderbreedte dat chauffeurs een rijbewijs hebben, hoewel dat in de Max Mobiel niet verplicht is. Daarnaast vindt Sonja het belangrijk dat ze van onbesproken gedrag en klantvriendelijk zijn en goed met mensen kunnen omgaan. “We hanteren een proeftijd van twee weken. Nieuwe chauffeurs werken we in. Ze krijgen uitleg over hoe de Max Mobiel werkt en ik check ook altijd of ze goed rijden.” Soms is de klik tussen passagier en chauffeur zó goed, dat een vast koppel ontstaat. “Eén van de chauffeurs brengt iedere veertien dagen dezelfde persoon naar de voedselbank.” Soms ook is die klik er minder. “Ik zeg altijd tegen mensen: als er iets is met de chauffeur, bel me dan. Dan ga ik het regelen. Zoiets kan niet twee weken wachten.”

NIET IEDEREEN WEET HET NOG

Niet iedereen kent de Max Mobiel nog en dat vindt Sonja jammer. “Ik heb al veel presentaties gegeven. Informatie over de Max Mobiel hangt overal in de stad. Het valt onder Noorderbreedte, maar het is óók voor ouderen die zelfstandig wonen. Dus ik zou zeggen: probeer het een keer!” ■

Voor het aanmelden van een rit of meer informatie kun je bellen met Sonja Schendelaar, 06-48264203.

DE MAX MOBIEL…

• is een overdekte scootmobiel ; • rijdt 100% elektrisch en heeft een laag stroomverbruik (vandaar de toegankelijke €1,-); • rijdt alleen binnen Leeuwarden; • is invalidenvriendelijk; • heeft zitplaatsen voor een chauffeur en een passagier; • heeft in de kofferbak plek voor een inklapbare rolstoel of rollator; • kan overal parkeren; • rijdt met vrijwillige chauffeurs, die verzekerd zijn via Noorderbreedte.

Chauffeurs en passagier houden zich aan de coronarichtlijnen. Er zit een scherm tussen chauffeur en passagier en beide dragen een mondkapje. Na elke rit wordt de Max Mobiel schoongemaakt.

Proefactie Losse maaltijd € 7,30 incl. bezorging/ BTW 3 maaltijden voor slechts € 10,-

Iedereen die gezond en lekker wil eten, kan bij ons terecht. Dus niet alleen ouderen, maar ook jonge mensen. Elke dag koken wij een gezonde, lekkere en gevarieerde maaltijd voor u. Traditionele Fryske stamppotten, gerechten met rijst en pasta... er is teveel om op te noemen. Ook vegetarische gerechten en dieetmaaltijden bereiden wij graag, zonder meerprijs.

Maaltijdservice aan Huis is onderdeel van de Interzorg Groep: voor al uw Thuiszorg, Woonzorg, Maatschappelijke Zorg en Maaltijdservice Foswerterstrjitte 71 | 9172 PS | Ferwert | 088 - 5180200 | www.interzorggroep.nl

www.maaltijdserviceaanhuis.nl

Vul de antwoordkaart in en ontvang geheel vrijblijvend 3 maaltijden voor slechts € 10,- . Normaliter kost een maaltijd € 7,30. Een maaltijd incl. nagerecht en 1x per week een voorgerecht kost € 7,90.

* Na het ontvangen van de antwoordkaart nemen wij zo snel mogelijk contact met u op over het leveren van de drie maaltijden.

✔ Ik maak gebruik van de proefactie en ontvang graag eenmalig 3 maaltijden voor slechts € 10,-

Naam:

Adres:

Postzegel niet nodig

Maaltijdservice aan Huis Antwoordnummer 6700 9172 ZX Ferwert

Woonplaats:

Telefoon:

E-mail:

Een waardevolle dag voor onze bewoners

000

Woonzorgcentrum Friesma State in Grou is een fijne plek om te wonen als u veel zorg nodig heeft door dementie of een lichamelijke beperking. Als u bij ons binnenstapt, merkt u dat de sfeer persoonlijk en huiselijk is. Er worden veel activiteiten georganiseerd zoals biljarten, klaverjassen, sjoelen, bewegen op muziek of een bingo. U bent ook van harte welkom bij onze dagbesteding.

Bij Noorderbreedte kennen we uw levensverhaal. Daardoor weten we wat voor u belangrijk is. Onze zorg en behandeling passen we daarop aan. Zo zorgen we dat elke dag voor u een waardevolle dag wordt.

Wilt u meer weten?

Neem contact op met onze Klantenservice via 058-280 30 30 of klantenservice@nb.nl. www.noorderbreedte.eu/friesma-state