FACULTAD DE
DEPORTES
Índice Editorial
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Misión y Visión
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Académica
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Investigación
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Deportes
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Entrevista Especial
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Especial Yo Soy LAFD
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Editorial
UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE BAJA CALIFORNIA Dr. Felipe Cuamea Velázquez RECTOR
Dr. Edgar I. Alarcón Meza SECRETARIO GENERAL
Dr. Oscar Roberto López Bonilla VICERRECTOR C. ENSENADA Dr. Miguel Ángel Martínez Romero
VICERRECTOR C. MEXICALI
Dr. José David Ledezma Torres VICERRECTOR C. TIJUANA
Mtro. Emilio M. Arrayáles Millán DIRECTOR FACULTAD DE DEPORTES LCC. Alejandrina Mendoza Rivera Mtro. Cruz Iván Acosta Gutiérrez
FACULTAD DE
DEPORTES
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SUBDIRECTOR C. ENSENADA
Mtra. Verónica Rivera Torres SUBDIRECTOR C.C. Tijuana
RESP. DE COMUNICACIÓN E IMAGEN COORD. DE LA REVISTA ELECTRÓNICA
LCC. Vasthy Mejía Negrete COMUNICACIÓN E IMAGEN C. TIJUANA
LCC. Perla Hernández Ocegueda COMUNICACIÓN E IMAGEN C. ENSENADA
Misión Promover la generación y aplicación de conocimientos que impacten en el desarrollo sustentable de la sociedad, con una actitud proactiva y de respeto al medio ambiente, a través de la formación de profesionales competentes que diversifican su capacidad de atender, con responsabilidad, los retos que plantean la enseñanza y la práctica de la actividad físca y el deporte. Buscando de manera constante una cultura física que permita coadyuvar al logro de una sociedad más saludable.
Visión Nuestro programa educativo con reconocimiento por su buena calidad, los indicadores académicos y administrativos para el aseguramiento de la calidad son establecidos bajo procesos de seguimiento y mejora continua. El personal académico, administrativo y de apoyo está inmerso, de manera permanente, en acciones de formación pedagógica y disciplinaria que permiten consoldiar y diversificar nuestra oferta educativa de manera colegiada y flexible. La Escuela de Deportes ha consolidad su vinculación con la sociedad a través de la cobertura equitativa en los sectores, social, público y productivo. Mantiene vínculos de intercambio y colaboración con distintas instituciones de Educación Superior nacionales e internacionales, como medio para fortalecer la movilidad académica y el intercambio estudiantil. Ha establecido líneas de generación y aplicación de conocimientos y está en condiciones de crear sus Cuerpos Académicos, que tienen como propósito mejorar la productividad académica y la calidad de los contenidos docentes, incorporando proyectos pertinentes que propicien el logro de una sociedad saludable. Por lo anterior, la Escuela es reconocida dentro y fuera de la institución y la entidad, como factor coadyuvante al liderazgo académico que cultiva la propia Universidad Autónoma de Baja California.
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Académica ASUME DIRECCIÓN INTERINA DE LA FACULTAD DE DEPORTES
El
maestro Emilio Manuel Arrayales Millán asumió el día de ayer la dirección interina de la Facultad de Deportes de la Universidad Autónoma de Baja California (UABC), en sustitución del doctor Edgar Ismael Alarcón Meza, quien solicitó un permiso para tomar cargo en la Secretaría General de la Máxima Casa de Estudios.
UABC REALIZÓ TRABAJO DE INVESTIGACIÓN EN LOS JUEGOS CENTROAMERICANOS Y DEL CARIBE 2014 Del 15 al 21 de noviembre la Facultad de Deportes de la UABC, dentro del marco deportivo de los Juegos Centroamericanos y del Caribe, Veracruz 2014, realizó recogida de datos como parte de un proyecto de investigación con deportistas de habla hispana, muchos de los cuales inician el proceso clasificatorio a los Juegos Olímpicos de Río 2016. Dicho trabajo consistió en la aplicación de instrumentos del ámbito de la psicología del deporte que evalúan aspectos motivacionales, de ansiedad precompetitiva y perfeccionismo en el deporte, lo anterior como parte del proyecto "Factores situacionales y personales predictores de ansiedad precompetitiva en deportistas de alto rendimiento" a cargo del Dr. Antonio Pineda, catedrático de la Facultad.
El maestro Arrayales Millán se desempeñaba como Subdirector de dicha unidad académica y con base en el estatuto general asume la Dirección, tras el permiso solicitado por el Director.
El trabajo de campo se dio durante los entrenamientos y después de las competencias, donde participaron el Dr. Pineda y la Lic. Zaida López, contando con el aval de la Subdirección Técnica de Deportes, y el apoyo de la subdirección de Servicios Médicos y Control de Dopaje del Comité Organizador de los Juegos. Con los datos obtenidos se espera analizar cómo el perfeccionismo y la forma en la que el deportista se define competente, producen mayor o menor ansiedad antes de la competencia, y cómo las conductas y estilos interpersonales del entrenador afectan a esta ansiedad a través de la percepción de competencia y de los tipos de motivación. Comentó el Dr. Pineda.
Por su parte, el doctor Alarcón Meza tomará en comisión la Secretaria General de la UABC en sustitución del maestro Ricardo Dagnino Moreno, en virtud de que a este le fue aceptada, por el Rector, su solicitud de renuncia para dedicarse a su proyecto de candidatura en el Proceso de Nombramiento de Rector 2015-2019.
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INVESTIGACIÓN
Lo anterior con el objetivo de brindar evidencia que coadyuve a mejorar el trabajo de los entrenadores deportivos en Latinoamérica.
Por: Norma Angélica Gómez
Con esto la Facultad de Deportes se beneficia abriéndose camino en el ámbito científico investigativo en eventos deportivos de carácter internacional de donde se espera obtener producción científica.
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PRIMERA EXPO-CLUBS CAMPUS MEXICALI
L
os alumnos potenciales a ingresar a los diferentes Clubs Deportivos de la Facultad, (alumnos de 1er, 2do y 5 semestre) recibieron información valiosa e importante de parte de los Maestros responsables de cada casa club, para de esta manera tomar una mejor decisión al momento de elegir un deporte. Así mismo se aclararon dudas con respecto a las actividades que se plantean durante el semestre, entrenamientos, competencias y labor social o cultural que cada club realiza. De igual manera se les hace saber que en estos club se desarrollarán de una manera metodológica durante 3 semestres para posteriormente escoger otro club deportivo y así concluir con su carga académica. Agradecemos a cada uno de los docentes que dedicaron tiempo y esfuerzo para que éste evento fuera un éxito, Gracias.
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Por: Alejandrina Mendoza
XI CONGRESO INTERNACIONAL
CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTE 2014
La apertura del XI Congreso Internacional Ciencias de la Actividad Física y Deporte, convocado por la Facultad de Deportes de la UABC, en esta décima primera edición la ciudad de Mexicali fungió como sede del magno evento. La ceremonia estuvo presidida por el Dr. Miguel A. Martínez Romero, Vicerrector de la Universidad Autónoma de Baja California, a quien acompañaron el Dr. Edgar Ismael Alarcón Meza, Director de la Facultad de Deportes, Dr. Estelio Henrique Martin Dantas, Presidente de la Red Euroamericana de Motricidad Humana, MC. Néstor Eduardo
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Rivera Magallanes, Presidente de la COMACAF, Lic. David Rojas Rojas, Director de IMDECUF y en representación del INDE, César Osuna Brambila. Acto seguido el Director de la Facultad de Deportes, Dr. Edgar I. Alarcón Meza dirigió el mensaje de bienvenida a los 5 países que participan en este evento: Brasil, España, Colombia, Costa Rica y México, así como a los 550 alumnos inscritos del país: Mexicali, Ensenada, Tijuana, Sonora, Sinaloa, Veracruz, entre otros. Agradeció además la presencia del presídium y a los 100 voluntarios que colaboraron para que este evento se llevara a cabo.
Posteriormente tomó la palabra al Dr. Estelio Henrique Marín Dantas, Presidente del REMH quien se mostró motivado por la inauguración y agradeció la invitación a este esperado congreso, invitando a todos los presentes a disfrutar de las ponencias magistrales y talleres. Como parte de la bienvenida, prosiguió con la declaratoria inaugural en representación del sr. Rector, el Dr. Miguel A. Martínez Romero, Vicerrector de la UABC quien habló sobre la posición a nivel educativo de la Universidad Autónoma de Baja California, quien con este mensaje logró motivar a todo el teatro y dar a conocer a las
personas extranjeras qué es lo que representa ser un verdadero cimarrón. Seguido de este mensaje, se invitó a ponerse de pie a los presentes para entonar el Canto Universitario que culminó con un número artístico por parte de los alumnos de la Facultad de Deportes, quienes llenaron de energía a los presentes. Al finalizar se agradeció la participación de los alumnos, así como a las autoridades universitarias, integrantes del presídium, docentes congresistas y medios de comunicación.
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DE LAS CONFERENCIAS, PÁNEL Y EXHIBICIONES Con más de 550 congresistas inscritos arranco el día de ayer la décimo primera edición del Congreso Internacional de Ciencias de la Actividad Física y Deporte, bajo el lema; la ciencia en la actividad física, un valor universal. El evento transcurrió de manera amena con los trabajos libres, los cuales dieron inicio a las 8:00 horas en el teatro universitario y en el cual participaron 10 alumnos de los tres campus y egresados exponiendo temas de mucho interés ligados a la actividad física. Las conferencias magistrales, las cuales han sido impartidas hasta el momento por ponentes expertos de Brasil, España y Colombia dieron inicio a las 9:00 horas en el Teatro universitario. La primera conferencia magistral ocurrió bajo la experiencia del Presidente de la Red Euroamericana de Motricidad Humana, el Dr. Estelio Henrique Martin Dantas de Brasil, bajo el tema: Entrenamiento, Flexibilidad y Entrenamiento.
La tercera conferencia magistral fue por parte del Dr. Luis Paulo Gómez Mascarenhas de Brasil, titulada “La prescripción de ejercicios para las personas con Diabetes tipo 1”. Durante la sesión de preguntas y respuestas, los asistentes se mostraron emocionados al recibir de una manera amena la aclaración de sus dudas respecto a la enfermedad crónica degenerativa la cual en México ocupa los primeros índices de mortalidad. Acto Seguido se presentó el Dr. Daniel Botero Rosas de Colombia, con la conferencia Magistral “El sistema nervioso como protagonista en el control metabólico del ejercicio aeróbico y anaeróbico”. El segundo día de conferencias culmino con la aportación del Dr. Ventura García Preciado de España, titulada “Ejercicio físico y tercera edad una oportunidad profesional”. Al concluir cada una de las conferencias, el Dr. Edgar Ismael Alarcón Meza, entrego un reconocimiento a cada uno de los conferencistas, mismos que se mostraron agradecidos y emocionados por estar en México en un evento innovador en la actividad física y el deporte.
El segundo día de actividades del XI Congreso Internacional Ciencias de la Actividad física y Deporte, culmino con el panel de expertos titulado “La educación física en el ámbito escolar”. El panel de expertos, estuvo moderado por el Dr. Edgar Ismael Alarcón Meza, Director de la Facultad de Deportes y estuvieron presentes, el Maestro en Ciencias Néstor Eduardo Rivera Magallanes de México, Dr. Daniel Botero Rosas de Colombia, Dr. Juan Antonio Moncada Jiménez de Costa Rica y el Dr. Estelio Martin Dantas de Brasil. Durante la actividad se comentó el énfasis de la actividad física para un estilo de vida saludable y como el profesional de la educación física debe ser cada vez más preparado, para poder combatir los índices de obesidad y enfermedades crónico degenerativas. Por otro lado, en el vestíbulo del Teatro se llevó a cabo una exhibición de pruebas físicas morbofuncionales a atletas de Baja California por parte del Laboratorio de Biociencias de la Facultad de Deportes, liderado por el cuerpo académico de la Facultad.
La segunda conferencia magistral, estuvo dirigida por el Dr. Juan Antonio Moreno Murcia de España y Secretario General de la REMH, bajo el tema: Motivar para innovar en Educación Física.
XI CONGRESO INTERNACIONAL CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTE 2014
DEPORTES Este
fin de semana la Preselección Universitaria de Béisbol de México sostuvo sus primeras prácticas en las instalaciones de la Universidad Autónoma de Sinaloa (UAS). Entre los preseleccionados se encuentra el pitcher Guillermo Alejandro Núñez Sánchez, estudiante del segundo semestre de la Facultad de Deportes UABC Campus Mexicali. Núñez Sánchez, se trasladó a la ciudad de Culiacán, Sinaloa para integrarse al grupo, que trabaja bajo las órdenes del manager de la UAS, Omar Soto. Los convocados, sostuvieron su primera práctica en busca de uno de los 22 lugares disponibles para representar al país en la Universiada Mundial de Gwangju, Corea del Sur a celebrarse del 4 al 14 de julio de 2015.
“Me siento muy orgulloso porque me tomaron en cuenta para la preselección universitaria nacional, estoy emocionado y orgulloso de pertenecer a la UABC y poder representarla” Comento Núñez Sánchez.
Asimismo, los otros cimarrones presentes en la concentración son: Kevin Castañeda de Tijuana y Antonio Castro Corrales de Ensenada, además del Comisionado Técnico Nacional de Béisbol, el Mtro. Abelardo Beltrán de la Fuente. La Preselección Universitaria se conforma con 47 jugadores de instituciones educativas como la UAS —campeona de la Universiada Nacional 2014—, así como la subcampeona Universidad Autónoma de Chihuahua, entre otras.
En 18 ros por
la preselección aparecen lanzadores y 22 pelotede posición, asesorados Soto y sus seis coaches.
En la práctica los universitarios, además de los entrenamientos realizaron juegos de exhibición contra selecciones locales de primera fuerza de Culiacán.
PRESELECCIONADO NACIONAL DE BÉISBOL UNIVERSITARIO
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En entrevista con el M.C. Luis Mario Gómez Miranda, Coordinador de Investigación de la Facultad de Deportes extensión Tijuana, nos comento: ¿Cómo influye la nutrición de una persona en la actividad física que realiza?
La nutrición por lo general se define como la suma total de los procesos que involucran la ingesta y utilización de sustancias alimenticias en los organismos vivos, incluyendo la ingestión, digestión, absorción, transporte y metabolismo de nutrientes que se encuentran en la comida (Williams, 2006).
Los alimentos están compuestos por diversos nutrientes como los carbohidratos, las grasas, las proteínas, vitaminas, minerales y agua. Cada uno de estos nutrientes tienen una función específica para el desarrollo de las personas y para cubrir las necesidades diarias. Una persona que realiza actividad física incrementa la demanda calórica, es decir, la cantidad de nutrientes que le permitirán tener a su cuerpo preparado tanto para realizar las actividades como para recuperarse después de ellas. ¿Cuál es la dieta adecuada para una persona que realiza actividad física? La dieta para todas las personas debe de cumplir con varias características, dos de ellas son aportar la cantidad total de calorías que cada persona necesita diariamente y que la alimentación incluya todos los nutrientes en sus proporciones específicas. La importancia de esto en personas que practican actividad física es mayor, ya que ellos tendrán una demanda superior de energía, que al no ser cumplida, acarreará diversos problemas como fatiga crónica, lesiones, entre otras cosas. ¿Existe mucha diferencia entre la dieta de una persona que realiza actividad física moderada y una que hace ejercicio intenso, por ejemplo, un deportista de alto rendimiento? Cada persona tiene un gasto energético diario deferente a las demás. El factor principal que provoca que una persona tenga un gasto mayor que otra, es el nivel de actividad física. Es por esto que un deportista de alto rendi-
miento va a tener una demanda energética muy elevada en comparación con las personas que realizan actividad física moderada. ¿Los productos que se venden para “ayudar” a un mejor rendimiento físico, como los suplementos alimenticios o la bebidas rehidratantes, son realmente efectivos, son recomendables? Este tipo de sustancias son llamadas ayudas ergogénicas, y sí, su principal objetivo es ayudar al rendimiento físico. Existen diferentes tipos, sin embargo, todos tienen la función de suplir la ingesta de ciertos nutrientes provenientes de los alimentos. Este tipo de productos van a ser muy importantes en los deportistas de alto rendimiento, cuya necesidad energética diaria puede ser mayor a las 5,000 kilocalorías. ¿Qué recomendaciones puede dar para la población en general, respecto a la nutrición y actividad física? La principal recomendación es que cada persona se dé a la tarea de conocer su necesidad calórica diaria y en base a esto tengan una alimentación que cubra con tal demanda. Es muy importante acompañar a la dieta con la práctica de actividad física, ya que ésta permitirá tener un organismo funcional y evitar diversas enfermedades relacionadas con una mala alimentación y el sedentarismo.
Licenciado en Educación Física Maestro en Ciencias del Deporte opción Biología Doctor en Ciencias de la Salud con énfasis en Nutrición Asignatura impartida: Nutriología Deportiva
Por: Vasthy Mejía
2da CARRERA-RECREATIVA-FAMILIAR Capacidades diferentes Rama varonil
Primer lugar
Ramiro Celaya Rama femenil
5 Kilómetros Rama varonil
5 Kilometros Rama femenil
1. Josué Magaña 2. Ricardo Montes 3. Roberto Lafarga
1. Cintia Medina 2. Brenda Anda 3. Laura Ferrer
Primer lugar
Laura García
Con la participación de 357 personas a las 9 de la mañana se dio inicio a la 2da Carrera Recreativo Familiar Campo Traviesa, que tuvo como finalidad: seguir activando a la comunidad Ensenadanse y a su vez el apoyar a dos casas hogares, pues la inscripción de la carrera constó de hacer un donativo voluntario de kilo, litro y lata.
Deportes, se confirmó la cantidad de media tonelada de despensa en apoyo a Casa Hogar Oásis y Casa Hogar El Faro.
Así mismo, el MAD: Cruz Iván Acosta Gutiérrez, Subdirector de la Facultad de Deportes -quien también participó en la carrera- se mostró satisfecho con el resultado de la misma y agradece a los participantes La cita fue en las instalaciones de el apoyo a las casas hogares, siendo Lula Universidad Autónoma de Baja nes y Martes los días que se hará entreCalifornia, Campus Valle Dorado, don- gara oficial de las despensas recabadas. de se dio el banderazo inicial. Aprovechó para confirmar la fecha de la En entrevista con María de Jesús Tru- próxima carrera de Aniversario de la UABC jillo, coordinadora de la Facultad de que se llevará a cabo en marzo del 2015.
Por: Perla Hernández
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Alumno de la Facultad de Deportes gana 2do lugar en la Baja 1000 “Desde que tenía 4 años mi papá me llevaba a mirar las carreras de la Baja 500 y Baja 1000, desde la primera vez supe que yo sería piloto y formaría parte de los participantes de las famosas carreras” Marco Antonio García Canon participa desde el 2002 en las ya famosas carreras de la Baja, la única carrera que no pudo realizar fue la del 2010 por razones familiares, en el 2002 ganó el campeonato “clase safari”, en el 2007 se premiaron los primeros 5 lugares y Marco Antonio quedó el 5to; en esta Baja se llevó el 2do lugar, participando en la categoría 5/1,600 siendo éste su mayor logro. García Canon es estudiante de la licenciatura en Actividad Física y Deporte, cursa actualmente el 7mo semestre de la carrera, con esfuerzo y compromiso ha ido adelante en sus estudios, debido a la pasión que tiene por las carreras, García Canon se ha visto en la necesidad de dividir su tiempo, “prepararte para la Baja 1000
es pesado, me gusta mucho, pero se demanda bastante tiempo, me preparo junto con el equipo de trabajo 3 meses antes de la carrera, tan-
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to física como mentalmente, preparamos el carro, soy disciplinado en cuanto a mis ejercicios, porque necesito estar en muy buena condición para las carreras, el carro a veces puede tener fallas y es necesario tener la fuerza necesaria para empujarlo, entre otras cosas que pueden suscitarse” Ser estudiante, trabajador y apasionado por las carreras es una combinación que lleva a Marco a dar más del 100% pues está consciente de que se debe cuidar y darle la importancia a cada área de su vida.
Marco quiere terminar su carrera y a la brevedad anhela retomar los campamentos “Baja Telescope” mismos que en su momento organizaba y llevaba a cabo junto con su equipo de trabajo durante 5 años, realizándose uno anualmente.
apagarla para no causar daño, levantar nuestra basura, en fin, tratamos de educar y formar a niños que a la vez que conocen de las carreras, también tengan esa carga por cuidar el planeta, aportando con su granito de arena”
“El apoyo de mi familia es vital, mi padre, mi madre, son personas que siempre están al pendiente para ayudarme en lo que necesite, comparten mi amor por las carreras y sin lugar a dudas son un pilar para mi” “De igual forma quiero extender mi gratitud a mi Facultad, pues me han apoyado cuando la temporada de las carreras ha llegado, agradezco que de alguna manera u otra aporten en su manera para que mi sueño siga llevándose a cabo”
“Es difícil encontrar patrocinadores, pero sé que éste proyecto volverá a estar en marcha” la finalidad de “Baja Telescope” es hacer campamentos para niños en los que ellos disfruten de estar conviviendo entre la naturaleza.
Así mismo Marco Antonio tiene como proyecto contar sus experiencias a niños de primaria, para que conozcan más de las carreras de la Baja, que ellos sepan que pueden en su momento ser también corredores “hay muchas cosas por
“Enseñamos la importancia de cuidar el medio ambiente, de tener precauciones durante las carreras y en caso de acampar cuando asistan a las mismas, que sepan cómo hacer una fogata, cómo
las que yo he pasado y no tengo duda que mis aportaciones pueden ser de mucho beneficio”
Por: Perla Hernández
SE CELEBRO CON ÉXITO LA PRIMERA ETAPA DE LOS XXXI JUEGOS DEPORTIVOS ESTATALES UNIVERSITARIOS UABC La fiesta deportiva universitaria reunió a los equipos representativos de los campus Mexicali, Tijuana y Ensenada en las disciplinas de Baloncesto, Futbol Asociación, Futbol Rápido, Voleibol de Sala y Béisbol con miras a formar la selección estatal UABC para los eventos venideros del Consejo Nacional del Deporte de la Educación, AC. (CONDDE) La primera ronda se llevó a cabo en las instalaciones de la Unidad Deportiva “Arq. Rubén Castro Bojórquez” y en el auditorio del estado en el caso del Voleibol de sala. Cabe mencionar que la segunda ronda se celebrara en febrero de 2015 en Ensenada, BC., y será hasta la segunda ronda donde se defina a los equipos campeones de la “Copa Estatal UABC o Copa Challenger” de los XXXI Juegos Deportivos Estatales Universitarios. El sistema da en cada do lugar 70 cuentra en
de premiación será acorde a la ubicación obteniuno de los deportes, primer lugar 100 puntos, segunpuntos y tercer lugar 50 puntos, dicha copa se enmanos del campus Tijuana, campeón del 2013.
En las acciones del deporte ráfaga, los encuentros se llevaron a cabo en el Gimnasio Universitario “ED. Elías Carranco Hermosillo”. En el primer encuentro, Tijuana venció a Mexicali con marcador de 101-96. Los mejores anotadores fueron; Emmanuel Chacón con 32, Alejandro Acero con 16, Armando Cárdenas 20 y Carlos Gil con 23. En el segundo encuentro Ensenada vence a Tijuana con marcador de 80-75, con anotaciones de Kenedy Cliford con 21, Laureano Guerrero con 18, Kevin Bernal y Jorge Aries con 17 unidades respectivamente. El tercer encuentro definió el ganador de la primera jornada, siendo los pupilos de Contreras Félix quienes vencieran al campus Ensenada con marcador de 84-63. Los mejores anotadores fueron Xavier Ortega con 18, Emmanuel Chacón con 14, Kenedy Cliford con 15 y Laureano Guerrero con 12. Las pupilas de Alejandra Ángel vencieron en su primer encuentro al campus Mexicali con marcador de 53-32, mientras que en el segundo compromiso derrotaron al campus Ensenada con marcador final de 47-44. Por su parte, el campus Ensenada liderado por Laura Urzúa derroto al campus Mexicali con marcador de 59-33.
Por: Alejandrina Mendoza Foto: Miriam Vázquez
En la rama varonil, el Campus Mexicali bajo el respaldo del entrenador Luis Humberto Contreras Félix, se colocó en primer lugar por diferencia de puntos.
En la rama femenil, el campus Tijuana se colocó en la primera posición con dos victorias y cero derrotas.
Baloncesto
Béisbol
El campus Ensenada logro el primer lugar con dos victorias.
Las acciones del Fútbol Asociación de ambas ramas, se llevó a cabo en las instalaciones de los campos de Fútbol de la Unidad Deportiva Arq. Rubén Castro Bojórquez.
En el primer encuentro de la rama varonil, Campus Tijuana vence a Mexicali tres goles por cero, con anotaciones de Cesar Torres con 2 goles y Ricardo López con uno. En el segundo encuentro el marcador final fue 3-2 favor Ensenada con autogol de Alberto Landero. Las anotaciones de Tijuana fueron por parte de Cesar Torres y de Tijuana por parte de José Ríos e Iván Rubio con uno respectivamente. Para cerrar la jornada, Campus Mexicali vence a Ensenada tres goles por cero, con anotaciones de Eduardo Rentería, Sergio Murillo y Jonathan Castro.
En la rama varonil, el campus Tijuana se coloca en la primera posición por diferencia de goles a favor.
Los Cimarrones campus Mexicali vencieron en su primer encuentro al campus Tijuana con 1 carrera realizada en la tercera entrada producida por Alejandro Mendoza. Ensenada por su parte venció a Tijuana con marcador de 5 carreras a 1. En la segunda entrada se produjeron tres carreras por parte de Víctor Molina, Héctor Jáuregui y Cristian Carmona. En la quinta entrada, dos carreras por parte de Saúl Arce y Edgar Pacheco. Por parte del campus Tijuana, se efectuó en la tercera entrada por parte de Manuel Cárdenas.
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El tercer compromiso, el Campus Ensenada vence a Mexicali con pizarra de 6 carreras por una. En la primera entrada Ensenada le propino cinco carreras, mientras que la sexta carrera cayó en la parte baja de la sexta entrada por parte de; Luis Marchena, Saul Arce, Diego Mercado, Carlos Márquez. Mexicali, efectuó una carrera cerrando la séptima entrada por parte de Mario Rosas. El pitcher ganador de la jornada fue Antonio Castro y Juan Marchena.
En la rama femenil la escuadra del campus Mexicali dirigida por Fernanda Argueta se colocó en primer lugar por diferencia de goles.
El encuentro entre el campus Tijuana y Mexicali de la raa femenil el marcador final resulto en empate a un gol, generado por Paola Zabala y Carla Páez. Para el segundo encuentro Tijuana dirigido por Nancy Portillo vence tres goles por cero al campus Ensenada dirigido por Janeth Macías. Las anotaciones por parte de las ganadoras fueron Vianey Ramírez con dos y Kenia Castañeda con un gol. El campus Mexicali cerro fuerte la jornada al vencer seis goles por cero a Ensenada, con anotaciones de Karina Cervantes, Thania Correa, Paola Zavala con tres y Marisol Herrera.
Fútbol Asociación
Voleibol de Sala En el primer compromiso de la rama varonil, el campus Tijuana vence al campus Ensenada con marcador final de 7 goles por uno. Por el equipo ganador, las anotaciones corrieron a cargo de Ramón Hernández con tres, Eduardo Romero con dos, Omar Arellano y Kevin Lugo con uno respectivamente. En el segundo compromiso Tijuana vence a Ensenada por marcador de cuatro goles por dos. Las anotaciones de Tijuana fueron de Eduardo Romero con dos, Kevin Lugo y Cesar González con uno respectivamente. Por el campus Ensenada las anotaciones corrieron a cargo de Adrián López y Héctor Zúñiga.El tercer encuentro a favor del campus Ensenada al vencer nueve goles a dos al campus Mexicali. En el inicio de la jornada de la rama femenil, el campus Mexicali venció a Tijuana tres goles por dos. Por el equipo ganador Parmira Candía coloco dos goles mientras que Kenia Uribe un gol. Por Tijuana, Griselda Pérez y Coraima Camarillo con una anotación respectivamente. En el segundo encuentro el campus Ensenada le coloca seis goles al campus Tijuana quien logró anotar dos. Por el equipo ganador los goles corrieron a cargo de Heleni Tafoya con cuatro y Elisa Victorio con dos. Por Tijuana, Coraima Camarillo y María López con una anotación. Para el cierre, el campus Ensenada venció a Mexicali cuatro goles a dos. Los goles de Ensenada fueron de Jessica Tirado con dos, Adriana García y Cinthia Hernández con uno. Por Mexicali, Johanna Monzón y Sheyra García hicieron lo suyo.
En el encuentro Mexicali vs Tijuana de la rama varonil, los pupilos de Juan Francisco Rivero Campos vencieron a los contrarios en tres sets por marcador final de 25-20, 25-18 y 25-19. En el segundo compromiso Ensenada venció a Tijuana en cuatro sets con marcadores de 26-16, 25-16, 24-26 y 25-16.
En la rama varonil el campus Tijuana se coloca en primer lugar con dos victorias.
En la rama varonil el Campus Mexicali con dos victorias se coloca en el primer lugar de la primera fase del torneo.
En el primer encuentro de la rama femenil, el campus Tijuana venció al campus Mexicali en tres sets con marcador final de 26-17, 25-14 y 28-26.
Fútbol Rápido En la rama femenil el campus Ensenada se lleva el primer lugar al lograr las dos victorias.
En el tercer compromiso, el campus Mexicali derroto a Ensenada en cuatro sets con marcadores de 13-25, 25-21, 25-22 y 25-22.
En la rama femenil, Campus Tijuana se va arriba con dos victorias. Por: Alejandrina Mendoza
Asimismo vence a Ensenada en tres sets con marcadores de 25-15, 25-15 y 25-21. Por su parte Ensenada venció a Mexicali en cinco sets con marcador final de 15-25, 26-24, 15-25, 25-23 y 20-18.
Por: Alejandrina Mendoza Foto: Miriam Vázquez
YO SOY L.A.F.D Licenciada en Actividad Física y Deporte, certificada en uno de los programas más famosos para ejercitarse de los últimos años,
Zayda Torres.
“Salí de la Universidad pensando que podía lograr un cambio en Mexicali, Baja california o en el país”. En 2013 la invitan a ser parte de un grupo que quería entrenar el programa Insanity, “Me llamó la atención porque ningún programa me había retado tanto física, emocional y mentalmente, fue un verdadero reto”. Seguido se abandonó el entrenamiento por falta de tiempo o disposición, hecho que llevó a Zayda a impartir clases con el conocimiento que tenía por ser LAFD.
La historia detrás del éxito: Desde los 7 años Zayda creció rodeada de sus primos a quienes les gustaba el deporte, como la mayoría de los niños; para poder involucrarse con ellos se adentró a estas actividades y fue así que empezó a interesarse por todo lo que incluyera un balón. En secundaria se enfocó en jugar basquetbol que, a palabras de la misma, consideraba que era buena, más no esencial en el equipo. A partir de los 15 y hasta los 20 años, se enfrenta con un problema que la haría definir el camino de su vida: el sobrepeso. A los 19 años se propone a bajar de peso, llenándose de conocimiento por medio de la Licenciaura en Actividad Física y Deporte; cuando lo logra toma esta experiencia como motor en su motivación por ayudar a quienes, al igual que ella, no saben qué comer, cómo hacerlo ni a qué hora, lo mismo con el ejercicio.
Sus primeras experiencias en la medicina deportiva la alentaron a inclinarse al área fisioterapeuta, sin embargo, disfrutaba ser entrenadora. Estas experiencias la ayudaron a dejar atrás a la chica tímida y abrirse al diálogo y el tacto con las personas. Al egresar de la carrera, apoyó al Dr. Darío Montoya, médico del deporte, en el área de rehabilitación física y, a la par de esto, se encontraba dando clases de educación física en una primaria. Cuando se dedica de lleno en este último trabajo, descubre que los problemas de raíz de la obesidad, por lo general, provienen de casa, lo que la llevó a deducir que se quería enfocar en la familia. Durante sus 5 años trabajando con niños, disfrutó la experiencia, sin embargo no se sentía realizada:
Cuando inicia como entrenadora lo hace con 1 persona, que en poco tiempo se añadieron más a la lista. El programa Insanity tiene como base intervalos de máxima intensidad, para lo que la cimarrona se armaba con su cronómetro que aseguraba el ritmo cardiaco y las posturas para poder cuidar a las personas.
A la par de la certificación se posicionó en un local donde compartía con una maestra de danza, durante los meses de noviembre y diciembre, con un grupo aproximadamente de 10 personas, que dentro de poco se hizo de 25. Cuando llega fin de año Zayda convoca a un evento de clase muestra para que la gente conociera el programa, mismo que llenó el local y le dio éxito a su trabajo, donde su nombre ya empezaba a vender. Debido a las demandas de horarios y las condiciones del local, se ve en la necesidad de buscar un espacio amplio en el que se sintiera con la libertad de disponer del tiempo. El proyecto inició con las propias ganas de hacer su visión realidad y con su emprendedora actitud encuentra lo que ahora es en donde imparte sus clases.
Su motivación para dar el siguiente paso radicó en la confianza de su público hacia ella, con lo que decide investigar sobre la certificación al programa, misma que se impartían en Estados Unidos. En su búsqueda encontró la oportunidad en Phoenix, Arizona, en donde después de inscrita, le entregaron un manual con el que presentó un examen el cual debía ser aprobado con el 85% para conseguir la licencia.
“Lo más importante es creer en ti mismo, si no crees no lo lograrás”, mismo que considera que no se aplica solo en negocios sino a lo largo de la vida.
Al cabo de 6 semanas le llegó un correo en donde le avisaron de su aprobación como instructora, mismo que le permite utilizar el logo de Insanity, hecho que le dio un giro a su trabajo, de manera que la gente empezó a conocerla. Por: Miriam Vázquez
FACULTAD DE
DEPORTES DICIEMBRE 2014