18
MINGGU 15 FEBRUARI 2009 / 19 SAFAR 1430 H
HIDUP SEHAT
Banjarmasin Post
Dengkur Bisa Sebabkan Stroke
KONSULTASI ANAK
Mengatasi Mimisan SAYA punya anak usia tiga tahun yang kerap mengalami mimisan. Darah selalu mengalir dari hidungnya sehabis mandi sore. Itu terjadi bahkan dua kali dalam seminggu. Apa penyebab dan bagai- Dr.H.Ruslan Muhyi, SpA(K) mana mengatasiSpesialis Anak dan Konsultan Saraf Anak nya? (Yati, Pelaihari)
ADI menggoyang-goyangkan tubuh Mahmud, ayahnya, yang sedang tidur karena mengeluarkan ‘musik’ berisik dari mulutnya alias mendengkur. Apa yang dialami oleh Mahmud tergolong jenis dengkuran keras sampai-sampai terdengar keluar kamar. Dengkuran ini biasanya terputus beberapa saat, kemudian dilanjutkan dengan napas yang terdengar seperti dientakkan. Secara periodik orang dengan kondisi ngorok tersebut berhenti bernapas. Napas yang terentak merupakan mekanisme pertahanan tubuh terhadap risiko rendahnya kadar oksigen karbon dioksida dalam darah. Secara medis, dalam istilah kedokteran, pola dengkur - henti napas ini disebut obstructive sleep apnea syndrome (OSAS) atau gangguan napas obstruktif saat tidur. Henti napas pada penderita OSAS juga menghambat pasokan oksigen ke otak. Akibatnya, sel-sel otak kekurangan oksigen. Kondisi terburuk adalah kematian sel-sel, sama seperti stroke. “Ngorok yang termasuk jenis OSAS ini predeposisi gejala awal terjadinya stroke,” kata dr Ahmad Rofii SpTHT, di Banjarmasin. Penelitian tentang dengkur dan stroke juga pernah dilakukan Palomaki dkk. Pada 1989 lalu menunjukkan, 41,9 persen serangan stroke terjadi saat tidur, dan sekitar 70 persen dari penderita tersebut adalah orang dengan kebiasaan mendengkur. Gejala-gejala khas OSAS di antaranya sering berganti posisi tidur, mimpi tercekik atau mimpi buruk. Penderita OSAS sering terbangun pada malam hari dengan jantung berdebar. Saat bangun pagi, biasanya penderita merasa tidak cukup tidur dan kurang segar. Selain itu, penderita juga bangun pagi dengan rikuh, serba salah, mulut kering, dan sakit kepala. Kendati, memang tidak
semua dengkur itu mengarah pada ganguan seperti stroke. Ngorok bisa dibedakan atas beberapa jenis. Ada dengkuran ringan, dengan suara halus dan berlangsung terusmenerus. Ini biasanya terjadi pada fase awal tidur dan umumnya merupakan tanda kelelahan. Jenis lainnya adalah dengkuran keras, terputus-putus, serta diikuti hentakan napas yang dalam. Dengkuran macam inilah yang patut diwaspadai karena gangguan napas jenis ini berisiko merusak organ-organ vital. Penyebab seseorang mendengkur, kata Rofii bermacam-macam. Pada anak-anak dengkur terjadi karena pembesaran amandel dan adenoid yang ada di belakang hidung. Sementara pada orang dewasa dengkur juga terjadi akibat kelainan anatomi hidung (septum deviasi), adanya sumbatan oleh polip, atau alergi yang membuat selaput lendir membengkak sehingga penderita harus bernapas lewat mulut. Intinya, dengkuran itu menandakan adanya penyumbatan di saluran pernapasan saat seseorang sedang tidur. Suara dengkuran berasal dari usaha udara untuk melewati saluran yang menyempit itu. Ini terjadi akibat gangguang adanya penyempitan yakni organ diantara langitlangit belakang. Pada beberapa orang, terutama yang berusia lanjut, otot yang rileks membuat saluran napas menyempit dan mengakibatkan penyumbatan. Kondisi di atas makin diperparah lagi apabila penderita dalam posisi tidur telentang, sehingga lidah yang melemas terjatuh ke belakang. Maka terjadi penyumbatan seperti leher botol. (niz)
Jawab : Darah yang keluar dari hidung adalah masalah yang harus dicari penyebabnya. Banyak penyebabnya, di antaranya 0 bisa oleh karena infeksi seperti demam berdarah terutama kalau disetai panas, bisa juga disebabkan oleh kelainan bawaan seperti rapuhnya pembuluh darah dihidung seperti haemagium. Kalau mendengar keluhan ibu kemungkinan ini kelainan bawaan pada pembuluh darah. Saran saya bawalah anak ibu ke dokter ahli THT (telinga hidung tenggorokan) para ahli THT tersebut punya alat untuk melihat kedalam lobang hibung. NET
Orang Gemuk Lebih Rentan PADA sejumlah jurnal kesehatan disebutkan tetaplah berhati-hati dengan kelebihan berat badan (obesitas), OSAS bisa juga menyerang anak-anak dengan berat badan berlebih atau yang menderita pembesaran amandel. Seperti pada orang dewasa, OSAS juga ditandai dengan mendengkur. Gejala lain OSAS pada anak adalah suara napas yang sulit atau pola tidur - jaga yang tidak teratur. Para pakar kesehatan banyak menyarankan penurunan berat
badan sebanyak 10 persen sudah dapat melegakan napas Anda saat tidur. Hal ini diperlihatkan oleh frekuensi henti napas yang makin jarang, Pada keadaan normal, tekanan darah dan frekuensi detak jantung saat tidur lebih rendah daripada saat terjaga. Namun pada penderita OSAS justru terjadi hal yang sebaliknya. Sehingga terjadi beban tambahan terhadap kerja jantung. Keadaan ini sering dihubungkan dengan terjadinya serangan jantung saat orang tidur malam hari.
Saat penderita OSAS tidur, pasokan oksigen ke jantung menurun (karena adanya gangguan pernapasan), sedangkan kebutuhan otot jantung akan oksigen naik akibat tekanan darah dan frekuensi detak jantung yang meningkat. Ada kecenderungan penderita OSAS meninggal akibat penyakit jantung dan pembuluh darah. Berdasarkan penelitian pada tahun 1995 oleh Lavie, 45% penderita OSAS meninggal karena penyakit jantung dan pembuluh darah. (niz/berbagai sumber)
Jangan Panik! NAH, jika Anda mendengkur dan sebagian dari gejala OSAS dirasakan, jangan panik. Ini bisa diatasi. Salah satunya dengan mendeteksi apa yang menjadi penyebabnya. Perhatikan pula gejalanya dan baru mencoba langkah-langkah penyembuhannya. Yang paling aman tentu saja datang ke dokter agar bisa diketahui pasti dari hasil pemeriksaan. Misalkan, apabila itu akibat amandel, bisa ditangani dengan operasi amandel. “Atau dengan memasang susuk untuk menguatkan langit-langit sehingga jatuhnya lidah lebih sempurna saat posisi tidur dan dilakukan pemotongan langitlangit agar ruang nafas lebih lebar,” imbuh Rofii.
Kawan Baru
Disarankan pula agar para pendengkur tidak mengkonsumsi minuman beralkohol biarpun kadarnya rendah, terutama dua jam sebelum tidur. Pasalnya, alkohol menekan pusat napas di otak, sehingga OSAS semakin berat. Obat tidur juga berakibat sama buruknya dengan alkohol bagi pendengkur. Sementara obat-obatan untuk penghilang rasa cemas, sakit kepala, atau flu sering kedapatan mengganggu napas saat tidur. Kalau mendengkur hanya akibat tertutupnya jalan pernapasan oleh lidah yang melemas dan jatuh ke belakang, maka aturlah posisi tidur Anda. Jangan tidur telentang karena akan menyebabkan lidah yang lemas rebah ke belakang. (niz)
Talenta
Putri Pariwisata Kalsel
Ingin Jadi Dokter
NAMA lengkapnya Divia Kamalia (9). Ia lahir di Banjarmasin 4, Oktober 1999 silam. Dari kecil, talentanya di bidang modeling telah terlihat. Karena itu, selain bertekad ingin jadi dokter, Divia pun bercita-cita ingin jadi model profesional. Kini, murid SD Sabilal Muhtadin Banjarmasin Kelas 4 A ini memang sedang aktif-aktifnya bergabung di sekolah model di Societe Management. Bersama teman-temannya di satu agnesi ini, Divia saling mendukung dan bersatu demi mencapai cita-citanya. Menuntaskan bakatnya berlenggak lenggok di ata spanggung fashion. Latihan ini pun berbuah manis. Ia pun berhak memboyong piala setelah dinobatkan menjadi juara
CITA-CITANYA ingin jadi dokter. Tampilannya pun tak kalah dengan para profesor yang identik dengan kepala plontos. Eits, tapi bocah yang kerap dipanggil Bibie ini memang sengaja digundul. Biar keren, kata pemilik nama panjang Muhhamad Fariq Habibie ini. Anak H Miswan dan Hj Raudah itu, sekarang sedang memiliki kepala plontos, jadi terlihat lucu, khas anak-anak. Bibie yang sedang gemargemarnya bermain bola dan naik mobil-mobilan itu, diharapkan orangtuanya bisa menjadi dokter. Biar bisa menolong sesama yang sedang sakit. Nah, kalau kamu ingin berkenalan, datang saja ke Jalan Banjar Indah Permai RT 64 No 16 Banjarmasin. Ia pasti lagi asyik dengan mainannya. (niz)
Umum Putri Pariwisata Provinsi Kalsel Kategori B. Termasuk juga juara I Putri Pariwisata Provinsi Kalsel kategori B. Selain itu. Divia pun tercatat sebagai The Best Costume Putri Pariwisata kalsel Kategori B. Juga The Best Performance Puteri Salju. Kemudian juara II Putri Melati Provinsi Kalsel Juara II Casual bebas Sphinx. Semuanya ini tak lepas dari dukungan Hj Noor Helimu Lianty Musrifah SE dan IR H Kahiaril Anwar kedua orangtuanya. Dengan tekun mereka mengantar dan menyalurkan bakat si buah hati mulai dari rumahnya di Jalan Sultan Adam, Komplek Mandiri 4 Blok I-B No 24 menimba ilmu modeling. (niz)
ISTIMEWA
Si Pemakan Cokelat “GIGI ulun ompong karena kebanyakan cokelat dan permen,” celotehnya. Gadis kecil bernama lengkap Rr Saranova Irvitasari Dewi ini memang gemar maem cokelat dan permen. Karena itu, puteri dari R Aria Edhista Dirgantara dan Maulida ini ingin sekali jika kelak sudah besar bisa jadi dokter gigi. Biar bisa mengobati kerusakan giginya, katanya sambil terkekeh malu. Di rumahnya di Komplek Citra Permata Biru Blok I Martapura, Nova, bahkan bisa dibilang paling suka menyimpan dua penganan kesukaannya itu. Sst...nanti kalau mama sedang tidak ada, dimakan deh permennya, ucap gadis kelahiran 26 Januari 2005 ini. (niz) ISTIMEWA
Kalau Anda memiliki masalah menyangkut tumbuh kembang anak atau masalah reproduksi (kehamilan dan kesehatan wanita), layangkan pertanyaan lewat SMS ke nomor 08125039582
KONSULTASI REPRODUKSI
Kanker dan Keputihan DOKTER, saya wanita usia 36 tahun memiliki dua anak usia sembilan dan enam tahun. Saya baru saja mengalami keguguran saat kandungan saya tiga bulan karena bligted ovum. Hasil papsmear tahun lalu menyatakan ada radang. Lama-kelamaan timbul keputihan yang berbau dr Pribakti SpOG (K) dan menggumpal seperti susu bayi. Apa ada kemungkinan ini kanker dokter? Apa yang harus saya lakukan? (08195323xxxx) Jawab : Melihat keluhan ibu besar kemungkinan menderita penyakit Kandidiasis Vulvovaginalis (jamur). Biasanya bila dicurigai kanker leher rahim jenis keputihannya berbau busuk dan bila senggama keluar darah dari vagina. Lakukan pemeriksaan segera ke dokter spesialis kandungan terdekat untuk memastikannya.
Kalau Anda memiliki masalah menyangkut tumbuh kembang anak atau masalah reproduksi (kehamilan dan kesehatan wanita), layangkan pertanyaan lewat SMS ke nomor 08125039582
Bekas Cacar SAYA memiliki masalah pada wajah saya yang banyak bekas cacar. Seringklai saya pergunakan produk di pasaran untuk menghilangkannya. Tapi hasilnya nihil. Bagaimana memilih krim yang tepat untuk mengatasi masalah saya ini? (Yusti Wenny Triana Lestari, Jl Rantauan Timur I Rt 6 No 40, Banjarmasin) Jawab : Bekas cacar pada umumnya berupa warna yang lebih gelap pada kulit yang terkena infeksi ini. Timbulnya pun menjorok ke dalam dan bila diraba akan terasa tidak merata. Warna hitam memang menjadi masalah yang dihadapi bila seseorang terkena cacar. Ini dapat diatasi dengan proses pengelupasan kulit dengan cara mengoleskan krim atau yang berbentuk cairan. Tentunya ini memerlukan keahlian khusus. Sebaiknya pakailah pemakaian bahan seperti arbutin, hindrokuinon, vitamin c, resorchin juga dapat membantu pemulihannya. Ajukan masalah seputar kecantikan kulit dengan cara ketik CANTIK (spasi) isi pesan, kirim melalui SMS 08125039582 disertai nama dan alamat lengkap sesuai KTP. Atau via surat ke Redaksi Banjarmasin Post dengan mencantumkan Klinik Cantik di pojok kanan atas. Setiap pengirim yang pertanyaannya dijawab akan mendapatkan satu kali perawatan wajah (facial) gratis di Klinik Kecantikan Dokter L, Jl. Artahloka No.3 RT 26 Gatot Subroto Banjarmasin.
Yuk Bergabung! HALO adik-adik yang pandai membuat lukisan, puisi, pantun maupun cerita pendek, kirim karya kalian untuk dimuat di kolom Galeri. Begitu juga bagi orangtua yang putra-putrinya memiliki kemampuan, ada rubrik Talenta yang mengupas secara singkat prestasi anak Anda. Kirimkan foto dan biodata serta cerita singkat pretasi yang diraih. Bagi adik-adik yang ingin mendapatkan teman, silakan kirim foto disertai biodata dan cerita singkat untuk kolom Kawan Baru. Silakan kirimkan karya, foto dan biodata ke redaksi BPost, Gedung Djok Mentaya, Jalan AS Musaffa No 16 lantai IV, Banjarmasin atau via email redaksi@banjarmasinpost.co.id.
Divia Kamalia ISTIMEWA