hidup sehat 18 Anak Enjoy Walau Single Parent Banjarmasin Post MINGGU
9 NOVEMBER 2008/ 11 ZULKAIDAH 1429 H
M
tua tunggal tidak siap untuk hidup bersama orangtua tunggal, entah bersama ayah atau ibunya saja,” kata psikolog yang akrab disapa Nana ini. Pada anak, kehilangan perhatian dan kasih-sayang dari salah satu orangtua juga dapat berakibat negatif. Kasih-sayang yang ia peroleh dari orangtua tunggalnya tidak cukup untuk mengobati rasa sedih atau kecewa. Rasa kecewanya dapat begitu dalam karena terenggutnya kasih dan kebersamaan dengan kedua orangtuanya. Mereka menjadi senang menyendiri, melamun, cepat tersinggung, dan cepat marah. Kalau dibiarkan anak tidak dapat lagi mengontrol diri, sehingga akhirnya tidak mampu berpikir sehat. Nah, di sini lah peran orangtua untuk meminimalkan dampak tersebut. Bukan untuk menghilangkan, karena dampak itu pasti ada. Namun, diyakininya secara psikologis anak berorangtua tunggal mampu hidup normal dengan kondisi psikologi yang tidak menyimpang. Bagaimana caranya? Menurut Nana, jika bisa dihindarkan perceraian dan menjaga komitmennya memang yang dikehendaki, namun jika sudah terlanjur pada kasus orangtua tunggal akibat perceraian, maka sudah saatnya lah agar mematangkan diri agar tidak ikut pula menceraikan anak dengan pasangan, misalkan melarang anak bertemu. Tidak hanya itu, orangtua tunggal sudah seharusnya membangun kekuatannya dan tidak hanya terpuruk dalam kelemahannya. Apalagi, sampai mengungkapkan dalam bentuk keluhan di hadapan anak. Karena itu, sangat mengganggu kenyamanan pikiran anak sehingga dampaknya justru akan menyakiti anak secara psikologis. (niz)
Marah Membenturkan ke Dinding ANAK saya lakilaki usia 18 bulan, kalau kesal atau marah punya kebiasaan membenturkan dahinya ke dinding. Berbahayakah kebiasaan itu terhadap otaknya?
emiliki keluarga utuh, ada ayah dan ibu, pasti menjadi dambaan setiap anak. Pun dengan orangtuanya. Siapapun pasti tak pernah berharap menjadi orangtua tunggal (single parent).
Namun, ada akalanya nasib berkata lain. Roda kehidupan yang berputar tak jarang harus menghadapi pil pahit sehingga menjadi orangtua tunggal menjadi kenyataan yang harus dihadapi. Entah karena pasangan meninggal dunia, bercerai, atau ada pula yang menjadi orangtua tunggal karena pilihan hidup untuk mengadopsi anak sebelum menikah ataupun setelah ditinggal pasangan. Menjadi single parent dalam sebuah rumah tangga tentu saja tidak mudah. Belum lagi beban berperan ganda tertuntaskan, orangtua pasti akan dihadapkan pada masalah anak. Buah hati akan menjadi kendala terberat, tatakala seseorang menjadi orangtua tunggal. Ahli jiwa AS, Dr Stephen Duncan, dalam tulisannya berjudul The Unique Strengths of Single-Parent Families mengungkapkan, pangkal masalah yang sering dihadapi keluarga yang hanya dipimpin orangtua tunggal adalah masalah anak. Anak, paparnya, akan merasa dirugikan dengan hilangnya salah satu orang yang berarti dalam hidupnya. Hasil riset menunjukkan bahwa anak di keluarga yang hanya memiliki orangtua tunggal, rata-rata cenderung kurang mampu mengerjakan sesuatu dengan baik dibandingkan anak yang berasal dari keluarga yang orangtuanya lengkap. Hal senada juga diungkapkan Mariyam Agustina SPsi, psikolog dari Yayasan Psikologi Kalimantan (Yasika) Kalsel di Banjarmasin. Menurutnya, secara psikologis anak sering menghadapi masalah dengan dirinya manakala harus terpisah dari salah satu di antara orangtuanya. “Idealnya, anak hidup bersama kedua orangtuanya. Umumnya anak dari orang-
KONSULTASI ANAK
Jawab : Anak yang marah perlu perhatian Dr.H.Ruslan Muhyi, SpA(K) Spesialis Anak dan khusus dan kadang Konsultan Saraf Anak anak yang sedang marah minta perhatian berlebihan sampaisampai membenturkan kepalanya ke dinding agar diperhatikan oleh orang tuanya. Tentu saja hal ini tidak baik karena bisa menyebabkan cedera/perdarahan pada otaknya. Kalau Anda memiliki masalah menyangkut tumbuh kembang anak atau masalah reproduksi (kehamilan dan kesehatan wanita), layangkan pertanyaan lewat SMS ke nomor 08125039582
BANJARMASIN POST/HERRY MURDY HERMAWAN“
SINGLE PARENT - Soedjatmiko staf pengajar di Stienas Banjarmasin bertindak sebagai single parent dengan dua orang anak, Jumat (7/11)
“Kami Multi Parent Kok” BAGI Soedjatmiko, menjadi orangtua tunggal untuk anak kembarnya, Siva Naila Hamida dan Sofia Nabila Hamida, tak pernah dimimpikannya. Namun, nasib berkata lain. Siti Mursidah, istrinya, meninggal dunia setelah melahirkan, empat tahun silam. Sejak saat itulah, pengajar di Stienas Banjarmasin ini harus menjadi abi dan umi sekaligus bagi Siva dan Sofia. Untungnya, bagaimana cara merawat anak, dari sisi fisik juga psikologis sudah dipersiapkannya sejak isterinya masih mengandung. Dia juga menambah pengetahuan di seputar pengasuhan anak melalui ahlinya sejak anaknya lahir. Ini juga terus dilakukannya sampai tumbuh kembang hingga
sekarang saat si kembar berusia 4,8 tahun. “Intinya terbuka dan berkomunikasi sejak mereka lahir. Saya mengatakan jujur pada anak kembar saya ini kalau Umi nya sudah meninggal dunia. Biasanya, saat mereka mau tidur saya juga tunjukkan foto uminya. Saya pikir, ini yang terbaik dan alhamdulillah perkembangan psikologisnya normal,” beber Miko---demikian Soedjatmiko biasa disapa. Pria kelahiran Tuban Jawa Timur 33 tahun lalu ini, juga tak lantas hanya terkungkung dalam kehidupan di rumah, si kembar dan dirinya. Ia juga membuka diri dan membiasakan anak-anaknya mengenal lingkungan sosial. Si kembar kerap kali dibawa
Tips Ahli ❍ Jaga komunikasi Sesibuk apa pun, harus tetap bisa menjalin komunikasi dengan anak. Ciptakan kehangatan persahabatan, ketulusan kasih sayang, dan penerimaan orang lain amat dibutuhkan anak. ❍ Tepat memilih pengasuh Perlu diperhatikan, sikap dan komitmen seperti apa yang dia miliki dalam mengasuh anak Anda. Gaya dan sikap hidup seperti apa yang mereka miliki? Anda perlu tahu juga hal-hal seperti apa yang diizinkan pengasuh anak-anak? Dengan begitu Anda tetap bisa memantau perkembangan anak.
beraktivitas, di sela kesibukannya. Di antar ke sekolah, lalu ikut serta dibawa mengajar bersama ayahnya di kampus adalah cara Miko memperkenalkan si kembar, dunia tidak hanya ada di rumah. Miko pun menambah pengetahuan dan kerap berdiskusi dengan lingkungan sekitar. Syukurnya lagi ternyata tanggapannya cukup aprisiet. Akuntan lulusan terbaik Universitas Lambung Mangkurat 2008 ini juga tergabung dalam komunitas single parent Indonesia. Komunikasi melalui chat di dunia maya kerap pula membantunya menjaga si kembar menjadi mandiri. “Jadi, kami multi parent kok,” ucapnya sambil tertawa. (niz)
❍ Menjaga suasana rileks dan gembira Jangan terus merasa bersalah karena kenyataan menjadi single parent. Sebaliknya, nikmnatilah dan tetaplah menjaga kegembiraan bersama anak. Waktu istirahat yang cukup, rileks, termasuk rekreasi akan menjaga kenyamanan keluarga Anda. ❍ Jangan ceraikan anak Anda perlu meyakinkan anak bahwa orangtua tetap mencintai anak meski telah bercerai. Jangan kekang anak bertemu dengan ayah atau ibunya yang telah terpisah rumah. Sebaliknya berikan semangat anak untuk menyukai pertemuan tersebut. Jangan sampai ceraikan anak karena anak masih sangat membutuhkan cinta anda berdua.
Paket Diskon untuk Tampil Cantik
Talenta
KECANTIKAN memang menjadi dambaan setiap wanita. Untuk mewujudkan kecantikan kaum hawa ini Klinik Kecantikan Dokter L Banjarmasin kini tampil memberikan banyak pelayanan, mulai perawatan wajah hingga kulit. Bahkan dalam rangka launching gedung baru Klinik Dokter L, diskon besar-besaran pun digelar. Menurut owner Klinik Dokter L, dokter Lilik Liana, dalam rangka grand opening gedung baru, Klinik Dokter L memberikan banyak diskon khusus. Semua perawatan diskon 50 persen. Diskon ini berlaku mulai tanggal 10, 11, 12 hingga 13 November. “Ini merupakan paket khusus bagi semua pelanggan kami. Semoga bisa menikmati perawatan wajah atau kulit berkualitas dengan harga cukup terjangkau,” jelas Lilik. Yang lebih menarik lagi tuturnya, pada hari launching gedung baru, Rabu
(12/10) Dokter L akan memberikan diskon 70 persen bagi pelanggannya. Tak hanya itu bagi pelanggan akan mendapatkan kupon dengan door prize beragam. “Hadiahnya juga beragam mulai gratis dua laser rejus, gratis dua suntik botox, suntik vitamin C, creambath, mandi susu hingga pelayanan kecantikan lainnya,” paparnya. Untuk pengambilan paket perawatan ini mulai 10 hingga 13 November. Pelanggan juga akan mendapatkan hadiah langsung berupa gelas, payung, tas cermin hias dan hadiah menarik lainnya bagi yang melakukan perawatan di klinik mulai 10 hingga 13 November. “Karena itu bagi yang ingin perawataan wajah hingga kulit dengan kualitas terjamin bisa mendapatkannya di klinik kami. Jangan sampai ketinggalan karena banyak diskon,” jelasnya. (ncu)
Kawan Baru
Suka Makan
Jago Fashion Bersuara Merdu
Assalamualaikum. Hai, kawan-kawan, namaku Faiza Nayandra. Di sekolahku di Taman Kanak-Kanak NU 28 Banjarmasin aku biasa dipanggil Naya. Aku tunggal di rumahku di Jalan HKSN kompleks AMD Permai Blok A11 No 51. Di sana aku tinggal bersama ayahku Nanang Sutrisno dan ibuku Lutviani Fadhila. Kata ibu, badanku sekarang jadi gendut. Habisnya, aku jadi hobi makan sih. Aku juga suka bermain. Tapi, jangan salah lho, aku rajin makan juga supaya sehat, nanti agar bisa jadi Polwan, meneruskan profesi ayahku tersayang. O, iya, bulan depan, tepatnya 10 Desember nanti aku ulang tahun keempat. Doain ya aku jadi anak sholehah dan berbakti pada orangtua ya teman-teman. Terimakasih. Wassalamualaikum. (niz)
ISTIMEWA
LENGGAK lenggok di atas catwalk, bagi Anggiayunanda Arrafieka sudah menjadi hobi yang mengantarkannya meraih piala sejumlah even peragaan busana (fashion). Murid SDN Guntung Payung I Banjarbaru ini dua tahun terakhir menorehkan prestasinya dengan gemilang. Berkat kegigihannya berlatih di Cinta Modeling asuhan Aya Salon Banjarbaru, puteri pertama pasangan Ir Akbar Abbas dan Sri Rafidah ini pernah meraih juara I lomba busana muslim se Kalsel, 2007 lalu. Kemudian tahun ini, juara I busana merah putih se Kalsel, juara II busana putri bunga se Kalsel, juara III busana sasirangan se Kalsel dan busana Imlek se Kalsel berhasil disabetnya. Selain di bidang fashion, jejeran piala di rumahnya di Jalan Sapta Marga No 59 Banjarbaru juga disumbangkan dari bakatnya menyanyi. Anggia yang lahir di Banjarmasin 2 Oktober 1998 ini juga juara lomba menyanyi antar SD se Banjarbaru dan ia tercatat sebagai finalis lagu Banjar se Kalsel. (niz) BANJARMASIN POST/ANITA KUSUMA WARDANI
Gangguan Pembuluh Darah PADA 2005, saya kena serangan jantung. Detak jantung mencapai 215/menit, keringat dingin keluar dan batuk berdahak. Tahun 2006 kena serangan lagi dengan gejala yang sama. Seminggu yang lalu jantung saya berdetak kencang lagi tapi begitu keluar dahaknya perlahan detaknya normal. Sebenarnya saya ada gangguan di jantung atau kelainan dalam pembuluh darah. Fajar (33th) 05117246xxx Jawab: Melihat detak jantung yang mencapai 215x/mnt,kelainan yang anda alami jelas terletak pada irama jantung. Kemungkinan adalah SVT (Supra Ventricular Tachycardi) atau Fibrilasi atrium. Penyebabnya ada beberapa kemungkinan misalnya: penyakit jantung koroner, kelainan katup jantung, elektrolit tubuh yang tidak normal bahkan tanpa sebab yang jelas. Dahak yang keluar memang dapat mempengaruhi syaraf Vagus yang pada akhirnya dapat menurunkan detak jantung pada kelainan yang anda alami. Apabila terkena serangan seperti itu sebaiknya ke Rumah sakit untu dilakukan pertolongan. Karena apabila berlangsung lama dan ada gangguan tekanan darah dapat membahayakan jiwa pasien. Pertolongannya adalah dilakukan Cardioversi (Alat kejut jantung dengan power yang kecil) Kalau Anda mempunyai masalah seputar penyakit jantung, dapat dikonsultasikan dengan dr Adiputro SpPJ (spesialis jantung dan pembuluh darah) dari RSUD Ulin Banjarmasin. Rubrik konsultasi itu akan dimuat setiap hari Sabtu. Caranya tulis JANTUNG (spasi) isi keluhan Anda, kirim melalui SMS ke nomor 08125039582
Memilih Pembersih Yang Baik CANTIK apa pembersih yang harus saya gunakan untuk kulit wajah berminyak dan berjerawat ? Peny D (Kandangan) Jawab : Pembersih yang baik untuk kulit berminyak dan berjerawat adalah tipe pembersih yang mengandung pembersih yang mampu mengangkat minyak di wajah dan mengurangi minyak seperti mengandung AHA. Dan juga dapat mengandung antibiotik seperti clindamycin. Sebaiknya pembersihan kulit wajah tipe ini dilanjutkan dengan pemakaian toner yang fungsinya membalance pH dan cairan serta minyak pada kulit anda. Pemakaian pembersih dapat anda gunakan setiap kali kulit terasa berminyak dan kotor. Jadi hindarkan yang mengandung bahan yang keras seperti alkohol karena penggunaan yang sering malah akan memperburuk problem kulit anda. Ajukan masalah seputar kecantikan kulit dengan cara ketik CANTIK (spasi) isi pesan, kirim melalui SMS 08125039582 disertai nama dan alamat lengkap sesuai KTP. Atau via surat ke Redaksi Banjarmasin Post dengan mencantumkan Klinik Cantik di pojok kanan atas. Setiap pengirim yang pertanyaannya dijawab akan mendapatkan satu kali perawatan wajah (facial) gratis di Klinik Kecantikan Dokter L, Jl. Artahloka No.3 RT 26 Gatot Subroto Banjarmasin.
Yuk Bergabung! HALO adik-adik yang pandai membuat lukisan, puisi, pantun maupun cerita pendek, kirim karya kalian untuk dimuat di kolom Galeri. Begitu juga bagi orangtua yang putra-putrinya memiliki kemampuan, ada rubrik Talenta yang mengupas secara singkat prestasi anak Anda. Kirimkan foto dan biodata serta cerita singkat pretasi yang diraih. Bagi adik-adik yang ingin mendapatkan teman, silakan kirim foto disertai biodata dan cerita singkat untuk kolom Kawan Baru. Silakan kirimkan karya, foto dan biodata ke redaksi BPost, Gedung Djok Mentaya, Jalan AS Musaffa No 16 lantai IV, Banjarmasin atau via email redaksi@banjarmasinpost.co.id.