Contenido
Introducción .................................................................................. IX Capítulo 1. El tiempo: ¿un enemigo o un aliado? ........................... 1 Un problema de suma actualidad ................................. 1 Una preocupación para las empresas ............................ 2 Se afronta el problema ................................................. 3 Prácticas........................................................................4 Capítulo 2. Objetivos generales de aprendizaje.............................. 7 Prácticas........................................................................8 Capítulo 3. ¿Qué es el tiempo? ¿Qué no es? ¿Qué es la administración del tiempo .......................... 9 ¿Qué es el tiempo?........................................................9 El tiempo ..............................................................10 La administración..................................................11 La administración del tiempo ................................11 Realidades y mitos ......................................................11 Tiempo físico y tiempo psicológico .............................12 Prácticas......................................................................12 Capítulo 4. El hombre y el tiempo................................................ 15 Un tema teórico con reflejos prácticos.........................15 La experiencia del tiempo ...........................................16 Filosofía y ciencia........................................................17 Prácticas......................................................................21
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Administración del tiempo Capítulo 5. Obstáculos y trampas: enemigos del tiempo .............. 23 Visibles y ocultos, internos y externos .........................23 Los más frecuentes......................................................24 Prácticas......................................................................25 Capítulo 6. Personalidad y administración del tiempo.................. 27 El uso del tiempo: reflejo de la personalidad................27 Tiempo y valores humanos..........................................28 El hombre superior y el hombre mediocre ..................28 Prácticas......................................................................30 Capítulo 7. Programación y rendimiento del tiempo .................... 31 El tiempo y el proceso administrativo..........................31 Controlar o dejarse manejar ........................................32 Principios de administración del tiempo ......................33 Prácticas......................................................................35 Capítulo 8. El tiempo del ejecutivo............................................... 39 Un tiempo de especial trascendencia ...........................39 “Ladrones del tiempo” del ejecutivo ............................40 Mitos ..........................................................................40 Principios sobre el tiempo del ejecutivo,......................41 El equipo jefe-secretaria..............................................45 La personalidad del ejecutivo exitoso con el tiempo ....45 Prácticas......................................................................47 Capítulo 9. Efectos patológicos del mal uso del tiempo ................ 49 El mal uso es patógeno................................................49 Dos tipos de mal uso...................................................50 Mal uso del tiempo por vaciedad.................................50 Mal uso por congestión ...............................................50 Tiempo y neurosis: psicopatologías..............................52 Tiempo y salud ...........................................................52 Prácticas......................................................................53 Capítulo 10. Uso creativo del tiempo ............................................. 57 Más allá del uso productivo.........................................57 Principios del tiempo creativo .....................................58 Prácticas......................................................................59
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Contenido Capítulo 11. Tiempo libre y desarrollo personal............................. 61 Un tiempo difícil de clasificar......................................61 Teorías antiguas y modernas ........................................62 Funciones del tiempo libre ..........................................63 Tiempo de vivir: un tiempo de plenitud ......................64 Prácticas......................................................................66 Conclusiones.................................................................................. 69 Bibliografía..................................................................................... 71 Material audiovisual ....................................................................... 73
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