10
Tema: fattigdom i danmark
Eksklusion
dræber
At være udenfor er lige så skadeligt for helbredet som at være ryger eller alkoholiker. Det viser en ny undersøgelse. Vi bør som samfund tage det mere alvorligt, mener flere eksperter. Af Troels Donnerborg
Hvis du føler dig isoleret fra dine omgivelser, svarer det til at ryge 15 cigaretter om dagen. Det viser en undersøgelse fra i år, der får eksperter til at omtale social eksklusion som et undervurderet problem for samfundet. Rapporten undersøger dødeligheden blandt ekskluderede i USA og Europa og sidestiller ensomheden med effekterne af alkoholisme, rygning og et liv uden motion. Og som om det ikke var nok, konkluderer den, at isolation er dobbelt så skadende for helbredet som fedme. ”Vi mennesker tager sociale relationer for givet,” siger psykolog Julianne Holt-Lunstad fra Brigham Young University i Utah, der er en af forfatterne til undersøgelsen, inden hun fastslår: ”Fællesskaber bidrager ikke kun til det psykiske helbred, men også direkte til det fysiske.” Studiet har fulgt flere end 300.000 mennesker i syv et halvt år og indikerer, at der er 50 pct. større sandsynlighed for at leve
! Konsekvenser af eksklusion
længe, hvis man gode sociale relationer, end hvis ikke man har. Hvad der præcis er årsagen, er ikke klarlagt, men Julianne Holt-Lunstad har en mulig forklaring. ”Når man er forbundet til en gruppe og føler sig ansvarlig over for andre, tilfører det ens liv en mening, som gør, at man passer bedre på sig selv. Man tager simpelthen færre risici,” siger hun og mener derfor, at vi som samfund skal tage truslen fra den sociale eksklusion meget mere alvorligt.
bidrager ' Fællesskaber kun til det ikke psykiske helbred, men også direkte til det fysiske.
Rygeloven som inspiration ”Vi laver f.eks. love imod at ryge i offentlige bygninger, og måske kunne vi også finde på enkle måder at tackle den her sundhedstrussel på. Man kan f.eks. kigge på byplanlægningen. Vi ved bl.a., at man ikke går så meget ud de steder, hvor der er meget trafik eller andre risici, men at parker og offentlige pladser får folk til at mødes. Så måske skal vi lave flere offentlige steder, hvor folk kan mødes.”
Jørgen Elm Larsen er professor på Københavns Universitet og i gang med at skrive en artikel til en ny grundbog om social udsathed og helbred. På baggrund af eksisterende viden undersøger han sammenhængen mellem dødelighed og social eksklusion i Danmark, fordi vi bør tage det alvorligt. ”I forhold til problemstillingens konsekvenser er der alt for lidt fokus på den. I social- og sundhedssystemet har vi en tendens til at overse de her mennesker, fordi de i kraft af deres sociale isolation ofte er tavse og uden stærke organisationer i ryggen,”
Du får svært ved at udvikle humor
Du bliver dårligere til at lære
”Du må føle dig som en del af et socialt fællesskab for at udvikle humor. Og vi ved fra store undersøgelser, at humor beskytter mod sygdom og død.” Sven Svebak, professor i neurovidenskab, Trondheim Universitet.
Et studie fra Georgia og San Diego State University har målt på studerende, mens de løste matematikopgaver. Der var nedsat aktivitet i hjernen, hos de som på forhånd havde fået at vide, at de ville blive alene senere i livet.