6 minute read
På forkant med udviklingen
SKOLEINFO
AFTENSKOLEN PAS PÅ HOVEDET
Vermlandsgade 51, 1. sal 2300 København S info@paspaahovedet.dk 91 52 18 00
NØGLETAL 2020
385 deltagere 786 undervisningstimer 115 timer fleksibelt tilrettelagt
Under nedlukningen rykkede aftenskolen mange af holdene ud i det fri. Her er det Lis Værgman, der underviser i Tai Chi på Assistens Kirkegård. Undervisning i denne stemningsfulde ramme har været en succces, som formodentlig vil fortsætte fremover. (Foto: Martin T Hansen)
På forkant med udviklingen
Aftenskolen Pas På Hovedet har på få år fået skabt et solidt fundament. Og med sans for nytænkning og udvikling ser fremtiden ganske lys ud for skolen, der har en helt særlig målgruppe
Mange folkeoplysere har ’det at gøre en forskel’ løbende i blodet. De ser et behov, de kan hjælpe til med at løse – og så gør de det. Dette er også tilfældet med skoleleder Nicolai Aaen. Nicolai har siden tidlig ungdom engageret sig i forskellige former for foreningsarbejde, og da en god ven blev ramt af udfordringer, var det helt naturligt at gribe til handling. Det har faktisk ført til en lang række handlinger, der blandt andet er resulteret i oprettelse af Aftenskolen Pas På Hovedet.
Nicolai fik gennem sin gode ven udfordringerne ved hjernerystelse tæt på kroppen, og det var naturligt for ham at tænke i mulige løsninger. Da Nicolai og hans ramte kammerat var vant til frivilligt foreningsarbejde, gik der ikke lang tid, før ideen om en ny patientforening tog sin form. Kort efter så Hjernerystelsesforeningen dagens lys. Nicolai Aaen blev valgt ind i bestyrelsen, og herefter begyndte arbejdet med at samle medlemmer, viden om området og udvikle tilbud.
Oplagt med aftenskole
Efter få år opstod behovet for at udbyde undervisning, og aftenskolen var en oplagt ramme. I 2015 oprettedes Aftenskolen Pas På Hovedet, og næsten fra begyndelsen var skolen medlem af DOF.
Alle skolens kurser er skræddersyet til mennesker med hjernerystelse. Derfor er det vigtigt, at undervisningen er skånsom for både krop og hjerne. Holdene er små, og fagene dækker yoga, Tai Chi og andre bevægelsesformer.
Webinarer
Hertil kommer foredrag og webinarer. Webinarerne er især blomstret op under nedlukningen det seneste år – men var også noget, skolen lavede inden. Webinarer har nemlig vist sig at være en god mødeform for målgruppen. Her kan blandt andet transport og det at forholde sig til nye omgivelser være udmattende, så deltagelse fra hjemmet er en fordel.
Aftenskolen afholder primært to typer foredrag eller webinarer i samarbejde med Hjernerystelsesforeningen. Den ene type arrangeres med Hjernerystelsesforeningen som primær afsender og handler om ny forskning og andre relevante emner i forhold til hjernerystelse. Den anden type har aftenskolen som primær afsender og er introduktion til aftenskolens fag og her er underviserne oplægsholdere.
Webinarerne er gratis og bruges også til at tiltrække nye deltagere og medlemmer.
En anden fordel ved webinarerne er, at de kan blive optaget og gjort tilgængelige efterfølgende. Det gemte materiale i form af små videoer stilles til rådighed for deltagere, som derigennem får en lille introduktion til undervisningen i aftenskolen og andet fagligt relevant i forbindelse med hjernerystelser. ”Det fungerer dels som markedsføring, når deltagerne kan få en lille smagsprøve,” fortæller Nicolai Aaen, ”men samtidig er det også med til at gøre det mere trygt at tilmelde sig. Nu har deltagerne set og hørt underviseren, og det er med til at nedbryde en lille barriere.”
Nedlukningen har naturligvis også været en udfordring for Pas På Hovedet. Men skolen har alligevel formået stort set at fastholde aktivitetsniveauet fra 2019. De fleste hold fortsatte med en blanding af online og udendørs undervisning. Især online undervisning var deltagerne allerede vant til fra før Corona-krisen, da det som tidligere skrevet er en god undervisningsform for målgruppen. Blandt andet derfor har skolen ikke søgt nogen hjælpepakker. Det til trods var underskuddet i 2020 blot på 20.000 kroner, hvilket skolen godt kunne bære.
Nicolai Aaen er både skoleleder i Aftenskolen Pas På Hovedet og sekretariatsleder af Hjernerystelsesforeningen - og medstifter af begge foreninger. (Foto: Martin T Hansen)
Skovbadning
Et nyt initiativ i aftenskolen er Skovbadning. Skovbadning handler ikke om at svømme i skovsøer, men er et japansk koncept – på japansk kaldet Shinrin-yoku, der går ud på at være nærværende i naturen. Når du skovbader, bruger du alle dine sanser og fokuserer på de indtryk, du får. Aftenskolen Pas På Hovedet har med støtte fra Friluftsrådet udviklet kurser i skovbadning til mennesker med hjernerystelse. Det giver rigtig god mening, for denne målgruppe, der ofte er udfordret af omgivelserne: ”Deltagerne går fra at tænke i, hvad de bør undgå, til at opsøge de ting, der gør godt,” forklarer Nicolai Aaen, og hentyder til, at både lyde, lys og andre ting i omgivelserne kan synes helt fjendtlige, når man kæmper med hjernerystelse. ”Når du kaster et andet fokus på disse ting, kan du gøre verden venligere.”
Under nedlukningen har disse kurser, der kaldes ’Nærvær i naturen’, været afviklet online. Det betyder, at kursisterne har deltaget via deres smartphone fra deres eget nærområde. En interessant detalje er i øvrigt, at underviseren bor i Oxford, England, men sagtens har kunnet undervise online derfra. Disse kurser vil fortsætte online, men: ”Vi glæder os til også at kunne udbyde kurset i fysisk form, så vi kan være sammen igen,” smiler Nicolai.
Støtte til udvikling
Der er ingen tvivl om, at online undervisning kan noget helt særligt i forhold til skolens specielle målgruppe. Og de mange nye erfaringer med at kombinere digitale værktøjer med traditionel undervisning vil fortsætte fremover: ”Med vores danske folkeoplysende tradition kan vi jo godt tænke videre end de gamle klasseværelser, der lugter af leverpostej.”
Udvikling er et gennemgående træk i aftenskolens arbejde. Og det er ansøgninger til forskellige puljer også. I skolens seksårige levetid har den fået støtte fra blandt andet DOF’s initiativpulje, Slots- og Kulturstyrelsen, Friluftsrådet og kommunens udviklingspulje. Nicolai Aaen uddyber: ”Det tager sin tid at ansøge – og især at afregne, men det giver os nogle gode muligheder for at gå nye veje.”
Støtten har dækket udgifter i forbindelse med forskellige projekter, såsom undervisningsmaterialer, Zoomlicenser, optageudstyr og projektløn.
Vil længere ud
Online-aktiviteter giver mulighed for at række længere ud med skolens tilbud. Aftenskolen Pas På Hovedet er den eneste af sin art, men behovet eksisterer naturligvis mange andre steder. Og selv om online-tilbuddene rækker ud over kommunegrænsen, er der behov for kurser andre steder i landet. Nicolai Aaen har i første omgang blikket rettet mod Aarhus, hvor Hjernerystelsesforeningen har en del medlemmer. Men også udlandet trækker. ”Vi er, så vidt jeg ved, den eneste Hjernerystelsesforening i verden, og vi har kontakter i Norden, der er interesseret i noget lignende,” forklarer Nicolai. ”Det giver os ikke kun mulighed for at lave aktiviteter for mennesker i andre lande, men også for at hente dygtige undervisere og lignende ind fra udlandet."
Rent praktisk deler aftenskolen kontor og medarbejdere med Hjernerystelsesforeningen. Nicolai er leder af begge. Oprindeligt var han medlem af foreningens bestyrelse, men efterhånden som det hele udviklede sig, opstod behov og mulighed for en ansat studentermedhjælp. ”I stedet for, at vi i bestyrelsen skulle til at ansætte en helt ny medarbejder, gav det mere mening, at jeg trak mig fra bestyrelsen og blev den ansatte studentermedhjælp,” griner Nicolai.
I dag har Hjernerystelsesforeningen 2.100 og er i stadig vækst. Nicolai forventer at runde 2.500 medlemmer ved årets udgang, men den er stadig en af de mindre patientforeninger. Det giver lidt udfordringer i forhold til at søge ressourcer og få adgang til politikerne. Men foreninger vokser støt og roligt.
Tilfredst medlem
Nicolai er meget tilfreds med at være medlem af DOF: ”Vi har især god kontakt til Jytte, der ordner vores løn. Og til Lars, der er meget tålmodig med os, når vi ikke lige husker at indberette vores aktiviteter. Kirsten og Martin M har også været til stor hjælp ved flere lejligheder. Vi oplever altid god behandling, når vi henvender os.”
Skolen er også kommet på ASA og bruger VuptiWeb til at få vist kurser og onlinetilmelding.
Københavns Kommune er også en glimrende samarbejdspartner. Selvom en ny praksis med meget omfattende revision giver lidt usikkerhed.
Alt i alt ser Nicolai Aaen på fremtiden med troen på, at aftenskolen har store udviklingsmuligheder – både i Hovedstaden og udenfor.
