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CONTENIDO 8

ESPECIALES

LEO TEZCUCANO

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DIRECTORIO HUAYACAN/ TORRES

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¿SABÍAS QUE?

ECLIPSCES

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A DONDE IR

ISLA CONTOY

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DIRECTORIO BONAMPAK/ NADER

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AGENDA DE EVENTOS UNIDOS POR UNA CAUSA

CRUZ ROJA

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Vol 004. Año 2019 CANCÚN

LA VUELTA AL MUNDO

CONTÁCTANOS info@wearemag.mx (998) 409 0459

SINGAPUR

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BUENA VIDA / CONSEJOS

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DIRECTORIO DE SERVICIOS

Facebook.com/We are Magazine Instagram.com/weare.mag

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Tel: (998) 273 02 92 VENTA Y APLICACIÓN

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ESPECIALES

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AVENIDA HUAYACÁN Y AVENIDA COLOSIO

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1 MACONDO PIZZAS *AV FONATUR 2 HUAYACÁN 19 *AV HUAYACÁN 3 CARIBBEAN WATER *AV HUAYACÁN 4 PLAZA VIEIRA *AV HUAYACÁN 5 PLAZA MURANO *AV HUAYACÁN 6 PLAZA AURA *AV HUAYACÁN 7 LA ANTIGUA *AV HUAYACÁN 8 CASA ALAMOS *ALAMOS 9 SALON WHITE *ALAMOS 10 PUNTO VERDE *AV HUAYACÁN 11 PLAZA HUAYACAN *AV HUAYACÁN 12 STUDIO 58 SALÓN SPA *AV HUAYACÁN 13 PLAZA PALMARIS I *AV HUAYACÁN 14 PLAZA PALMARIS III *AV HUAYACÁN 15 PLAZA BOREAL *AV HUAYACÁN 16 ANCONA *AV HUAYACÁN 17 ESCUELA DE FUTBOL ATLANTE *AV CUMBRES 18 PASA *AV HUAYACÁN 19 PLAZA ANDARA *AV HUAYACÁN 20 OCEAN SALÓN *AV HUAYACÁN 21 TONY´S *AV HUAYACÁN 22 EL TENDEDERO *AV ÁLAMOS 23 LOS ARCOS *AV HUAYACÁN 24 PABELLON ALAMOS *AV HUAYACÁN 25 LA MARQUETA *AV HUAYACÁN 26 PLAZA KOLE *AV KABAH 27 PLAZA ROYAL KABAH *AV KABAH 28 PLAZA VILLAGE *AV KABAH 29 TAPICERO *AV LAS TORRES 30 L’IZZO *AV LAS TORRES 31 CAMARÓN AMBULANTE *AV LD COLOSIO 32 FARMACIA *POLÍGONO SUR

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MACONDO PIZZAS

*AV FONATUR

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PIZZAS BAGUETTES Y PASTAS

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LA ANTIGUA

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SALÓN WHITE

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STUDIO 58 SALÓN SPA SALÓN DE BELLEZA

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PUNTO VERDE

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SALÓN DE BELLEZA

Lun a vie 8 am - 7 pm Sab 8 am - 6 pm Dom 8 am - 2 pm Tel - 998 2832010

T: 267 83 52 M: oceansalon@hotmail.com Lunes a Sábado: 10:00 a 20:00 Ocean Salon Cancun @oceansalondebelleza

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ATLANTE

21 ESCUELA DEDICADA A LA FORMACIÓN DE LOS NUEVOS JUGADORES AZULGRANAS DE CANCÚN

MARQUESITAS, ESQUITES Y ELOTES

TEL: 848 27 25

“EL SABOR DE LA RIVERA”

ESCUELA DE FUTBOL ATLANTE FC

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TONYS

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Servicio a eventos y fiestas T: 998 83 00 521 Lunes a Domingo: 6:00 pm a 10:30 pm


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EL TENDEDERO

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PLAZA KOLE PAPELERIA ESPECIALIZADA Y SERVICIOS DE IMPRESIÓN

LAVANDERÍA

T: 998 36 76 935 M: farbenmx@gmail.com www.farben.tailorsites.com

Lunes a Viernes: 7:30 a 18:00 Sábado: 7:30 a 18:00 Domingo: Cerrado

Horario normal: 9 a 21 hrs Horario verano: 9:30 a 20 hrs

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LOS ARCOS ESCUELA DE NATACIÓN JARDÍN ACOGEDOR PARA EVENTOS

T: 998 11 65 415 Lunes a Viernes: 4 a 7 p.m

T: 998 15 20 777 LOS ARCOS JARDIN DE EVENTOS

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PABELLÓN ÁLAMOS

Natación Piper Cancun *Servicio de clases a domicilio

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Profesional de Natación

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TAPICERO

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Lunes a Domingo: 11 am a 8:00 pm El Camarón Ambulante

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FARMACIA

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ECLIPSES Varias culturas creían que el eclipse era provocado por un animal comiéndose el sol o la luna, un dragón, un puma gigante, un lobo, un perro, etc. de hecho, en china la primera palabra conocida para nombrarlo fue “shih”, que significa “comer.

¿SABÍAS QUÉ? Los eclipses se producen cuando un cuerpo celeste bloquea la luz de otro impidiendo su paso. Existen diferentes tipos según el cuerpo que bloquee y la cantidad de luz que se vea. Los del sistema Tierra-Luna solo pueden ocurrir cuando el Sol, la Tierra y la Luna se encuentran alineados. EN LOS ECLIPSES LUNARES se interpone la Tierra entre la luna y el sol. Solo puede ocurrir en luna llena. Y hay 3 tipos: •TOTAL: es cuando desaparece por completo la Luna. Este es el que produce el fenómeno conocido como “luna roja” o “luna de sangre”. •PARCIAL: se da cuando la Luna no es tapada en su totalidad por la Tierra. •PRENUMBRAL: simplemente se oscurece sin llegar a desaparecer por completo. LOS ECLIPSES SOLARES se producen cuando la luna pasa por delante del Sol y lo tapa, suelen durar entre 2 y 7,5 minutos y también hay 3 tipos: •TOTALES: el sol queda cubierto por la luna y solo se puede ver la proyección de su corona. •PARCIALES: cuando solo desaparece una parte. Estos son los más peligrosos de mirar directamente. •ANULARES: cuando la Luna solo permite ver un anillo solar a su alrededor, según la NASA, estos eclipses suelen ser los más largos

ECLIPSE LUNAR TOTAL

ECLIPSE LUNAR PARCIAL

ECLIPSE LUNAR PRENUMBRAL

ECLIPSE SOLAR ANULAR

ECLIPSE SOLAR PARCIAL

ECLIPSE SOLAR TOTAL

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A DÓNDE IR

ISLA CONTOY

Es una pequeña isla mexicana, perteneciente al municipio de Isla Mujeres, se encuentra aproximadamente a 30 km al norte de la península. Tiene 8.75 km de largo, y 500 mts en promedio de ancho y cuenta con una área de 230 hectareas de superficie terrestre. En ella se unen las aguas del Mar Caribe a las del Golfo de México, lo cual es maravilloso observar desde su faro. Desde 1961 la isla está protegida por el gobierno mexicano, y fue declarada parque nacional en 1998, también se le ha conocido como “La isla de los pájaros” ya que alberga mas de 152 especies de aves. Al sur de la isla se encuentra el arrecife Ixlaché que forma parte de la segunda barrera de arrecifes más grande del mundo, “el Gran Arrecife Mesoamericano.”

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Desde 1961 la isla está protegida por el gobierno mexicano, y fue declarada parque nacional en 1998, también se le ha conocido como “La isla de los pájaros” ya que alberga mas de 152 especies de aves. Al sur de la isla se encuentra el arrecife Ixlaché que forma parte de la segunda barrera de arrecifes más grande del mundo, “el Gran Arrecife Mesoamericano.” El parque está limitado a 200 visitantes por día. Se puede llegar unicamente a través de embarcaciones autorizadas partiendo de Cancún, Puerto Juárez o Isla Mujeres. La hora de salida es a las 9 a.m. y el regreso es aproximadamente a las 5 p.m. El trayecto dura entre una y dos horas. Para respetar el medio ambiente en Contoy se pide a los visitantes no utilizar ningún producto químico incluyendo bloqueador solar. Las substancias químicas afectan a los corales que son hogar de pequeñísimos animales sensibles a la contaminación.

Como alternativa se sugiere utilizar una playera de algodón de manga larga. También, hay algunas marcas de bloqueador solar que utilizan ingredientes estríctamente biodegradables. Te compartimos el contacto del Capitán Carlos, quien te dará una atención excepcional y te organizara tu visita a este mágico lugar. Tel : 9981017268

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CLUB CASA BLANCA

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KOOLVETS

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BAREZZITO

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MISHUK

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MALECON LAS AMERICAS

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YANTRA

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PETRA POP

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VN

CLUB CASA BLANCA

KOOLVETS

CLUB DEPORTIVO Y SOCIAL

Koolvets

T: 802 10 48 www.clubcasablanca.com.mx

Av sayil mz 5 lt 2 local 111 plaza solare. (frente a plaza de toros) T: 2095977 Emergencias: 9981434420 @koolvets

Club casa blanca

BAREZZITO BAREZZITO CANCUN

MISHUK

T: 998 87 42 308 BOUTIQUE DE ROPA T: 998 47 81 809

MALECÓN LAS AMÉRICAS HOOTERS

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T: 998 88 40 151

Lunes a Viernes: 13 a 20 hrs.

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T: 998 80 22 323 M: info@yantrabeautyclinic.com www.yantramexico.com Lunes a Viernes: 9 a 21 hrs Sábados: 9 a 15 hrs

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AGENDA DE EVENTOS

ABRILMAYO FECHA

EVENTO

LUGAR

VIERNES 5 DE ABRIL

DAVID GUETTA

MELODY MAKER

SABADO 6 DE ABRIL

ROCK OF AGES

TEATRO NOW JADE RIVIERA MAYA

DOMINGO 7 DE ABRIL

ROCK OF AGES

TEATRO NOW JADE RIVIERA MAYA

JUEVES 11 DE ABRIL

NERVO

MELODY MAKER

SÁBADO 13 DE ABRIL

DIMITRI VEGAS

MELODY MAKER

MARTES 16 DE ABRIL

FESTIVAL INTERNACIONAL DE BALLET

TEATRO CANCUN

VIERNES 19 DE ABRIL

MANA

MELODY MAKER

SÁBADO 20 DE ABRIL

TIESTO

MELODY MAKER

SÁBADO 27 DE ABRIL

STEVE AOKI

MELODY MAKER

VIERNES 3 DE MAYO

CARLOS BALLARTA STAND UP

TEATRO CANCUN

VIERNES 17 DE MAYO

GLORIA TREVI

PLAZA DE TOROS

JUEVES 30 DE MAYO

DANIEL SOSA STAND UP

TRATRO CANCUN

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UNIDOS POR UNA CAUSA

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LA VUELTA AL MUNDO

SINGAPUR DATOS INTERESANTES Y CURIOSOS •Ocupa el puesto 191º del ranking de países por superficie con 710 km2. •Tiene una de las economías más importantes del mundo. •En los últimos 50 años el país ha aumentado 20% su tamaño mediante proyectos de expansión de tierra. •Se le conoce como ¨La ciudad de las multas¨ (no jalar la palanca del escusado, fumar en las calles y vender goma de mascar son algunas de ellas). •La prostitución está permitida, existe una licencia que se renueva cada seis meses.

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Para vueltas aqulae darle si le podems ocosas dar la vuel s ta mundo. al

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•Tiene cuatro lenguas oficiales: inglés, chino mandarín, malayo y tamil. Además de una no oficial que es el Singlish, una deformación del inglés mezclado con los otros tres idiomas.


•Singapur es uno de los países más seguros del mundo, hay policías encubiertos en toda la ciudad.

•Singapur es uno de los únicos tres estados en el mundo que no tienen capital.

•Esta prohibido ingresar al país cualquier objeto de índole sexual; pero esta permitido ingresar armas bajo ciertas regulaciones.

•Es el país con mayor concentración de millonarios. Una de cada seis personas tiene más de un millón de dólares en el banco.

•Es considerada la ciudad mas costosa del mundo para vivir.

•Su presidente es el mejor pagado, cobra cuatro veces más que Donald Trump.

•En el ¨Marina Bay Sands¨ un hotel muy famoso, se encuentra la piscina infinita más grande del mundo.

•La fuente más grande del mundo es de sus mayores atracciones.

•Tiene el mejor aeropuerto del mundo por el cual han ganado más de 490 premios. •El helado se come con pan, no en barquillo, literalmente un sándwich de helado. •Singapur es miembro de la Commonwealth, así que sus habitantes pueden votar en las elecciones británicas, incluso pueden votar miembros del parlamento inglés. •Las cinco estrellas de la bandera de Singapur representan los ideales de democracia, paz, progreso, justicia e igualdad. El color rojo es señal de la hermandad, mientras que el blanco indica pureza. •El 92% de los singapurenses son dueños de su vivienda, la tasa más alta del mundo. •Todos los hombres tienen que manejar armas cuando cumplen los 18 años. En Singapur, el reclutamiento militar es obligatorio uno o dos años.

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BUENA VIDA

5 HABITOS SALUDABLES PARA VIVIR MEJOR CON 5 DE SUS PRINCIPALES BENEFICIOS. 1.Toma un vaso de agua en ayunas y mantente bien hidratado durante el día. - Ayuda a prevenir y eliminar la retención de líquidos. - Ayuda con el tránsito intestinal. - Contribuye a mantener la piel tersa y joven, las uñas y el pelo fuertes y brillantes. - Actúa como un lubricante para los músculos y las articulaciones haciendo que funcionen correctamente. - Activa el metabolismo y ayuda a la pérdida de peso. 2. Haz treinta minutos de ejercicio al día. - Mejora la circulación y oxigenación. - Previene las afecciones cardíacas. - Hace que aumente la autoestima. - Previene enfermedades como el cáncer. - Potencia las capacidades cerebrales

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3. Programa siete u ocho horas de sueño cada noche, y tomar una siesta de 20 minutos al día. - Ayuda a que tu piel, cabello y uñas se regeneren de manera más rápida y adquieran un brillo natural. - Mejora tu vida sexual. - Mejorará tu humor y aumenta la creatividad. - Disminuye el riesgo de padecer obesidad, diabetes y algunas enfermedades cardiovasculares. - Mejora el metabolismo y la digestión. 4. Cuida tu dentadura. - Eliminas todas las bacterias. - Evitas las caries y el sarro. - Se previenen enfermedades respiratorias, - Evitas el mal aliento. - Proteges el esmalte de los dientes. 5. Meditar. - Bajan los niveles de estrés y ansiedad. - Facilita y mejora la calidad del sueño. - Se activan distintas zonas del cerebro. - Mejora la memoria. - Tiene efectos positivos sobre la molécula telomerasa.

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