Central New Jersey Guide
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COVID-19：检疫隔离与隔离 “检疫隔离”要求密切接触 过 COVID-19 患者的人远离 他人。
“隔离”要求患病的人或 COVID-19 检测呈阳性的人远离他人，即使在 家中也一样要远离其他人。
Collect and Analyze Data to Understand COVID-19 and Its Spread
如果您与 COVID-19 Case 患者有密切 Identification 接触
Healthcare Monitoring
• 在最后一次接触后的 14 天内， 请待在家中。
Illness Monitoring
如果您生病，并认为或知道 自己患有 COVID-19 • 待在家里，直至
� 3 天不发热，并且 Contact � 症状好转，并且 Tracing
Inform National • 一天检测两次体温，并留意 Picture of COVID-19 症状。 COVID-19 • 如果可能，远离会因 COVID-19 而患重病的高危人群。
Provide Tools and Guidance to Minimize Impact
Travel Guidance
� 自症状首次出现后 Infrastructure Recommendations 10 天Guidance Critical
Clinical
Protection Strategies 如果您的 COVID-19 检测呈阳性， 但无症状 Vulnerable Populations
Testing Expansion
• 待在家里，直至
� 自测试呈阳性的 10 天以后。
如果您与他人同住，应待在一个 特定的“病室”或区域，并远离 他人或动物（包括宠物）。如果 可以，应使用单独的洗手间。
cdc.gov/coronavirus CS317422-B
6/22/2020 10AM
中l部l紐l澤l西l月l刊
保护自己和他人免受COVID-19的侵害 实行社交疏离
与他人保持�英尺（�臂长）的距离。
并戴上布面罩
确保它遮住您的鼻子和嘴，以帮助保护他人。 您可能已被感染但没有症状。
CS 317297-D 05/29/2020
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中l部l紐l澤l西l月l刊
在鳥鳴中醒來 美國哈佛校園裏100座圖書館，白天到深夜，絡 繹不絕的學生。飯堂裏，靜無喧嘩，每個人一邊吃飯 一邊讀書，沒有人只吃飯的。校園人來人往，卻一片 安靜，只有隨處可見手不釋卷的人。也有隨處睡覺的 人，據說都是累極了，不知不覺中倒頭睡過去的。有 個中國學生說，在哈佛一個月的閱讀量，相當于國內 大學一年的。 “當你覺得爲時已晚，其實恰恰還很早。”哈佛校 訓一條，告訴你不管任何時間段，只要努力，一切都 來得及。 “早起的鳥兒有蟲吃。”中國諺語譬喻生動，立意 與上句異曲同工。 每天都在鳥鳴中醒來。走到陽台，外面街巷幽暗， 天色未明。逐漸淡去的夜，像一滴墨水洇開，褪白。臉 龐仿佛浸在清水裏，漫無目的地眺望。這樣一站，總是 忘記了時間，好像可以就此站上一輩子，而不厭倦。 天際絲絲隱隱泛出朝霞的顔色時，我會拿出相機， 拍下日出前種種燦爛景象。然後躺在竹席上，一張張 慢慢欣賞時間行走的痕迹。 喜歡的事情，哪怕是清晨這種無所事事的發呆，也 會令人倍覺時光急促，光陰不堪虛度。
老實說我對時間真心的敬畏，總是一次次敗給了骨 子裏的散漫與惰性。一不小心便熬夜，早上睡到太陽 爬上眼睛依然賴床不起。 相繼在書中了解到我所敬佩的一些人的時間表。這 些人多數都是早起的鳥兒，4點、5點、5點半。這世 上的天才，很少告訴別人，他們背後所付出的努力比 常人高出很多很多！ 我制訂了早晨5點半起床的計劃。初時設鬧鍾，受 不了它突兀的吵鬧，取消了。心對時間真心計較時， 身體的生物鍾會有響應。于是很神奇地，我聽到了雄
每天4點半起床，9點前完成當天的重要工作。他說
雞鳴叫。第一遍，5點左右。然後，漸次開始有不知名
一個人的自由從自信而來。自信來自自律。如果連最基
的鳥兒起床的聲音，清脆的、婉約的，也有嚴厲的、
本的時間都控制不了，還談什麽自信？他是喬布斯。
粗聲粗氣似機關槍的。仿佛情人、父母、孩子，在進
凡抵達了夢想的人，無一不是在對時間的充分利用
行各種交談、撒嬌、訓斥。
和控制上，做到了常人做不到的。多數人之所以庸常
爲了衣食奔忙，鳥兒們起得好早啊！深深躺在床上
一生，與天賦、智力關系不大，更多是敗在了懶惰與
的一顆倦心，被它們快樂的吵鬧與情話所打動，一點
薄弱的意志上。
點蘇醒振奮起來。
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誠信值千金 二戰前夕，德國有一家很不起眼的信托公司叫巴比 納信托行，專爲顧客保管貴重財物。戰爭爆發後，人 們紛紛把財物取走，四散逃難去了。老板也打點細軟逃 之夭夭，只有雇員西亞還在那裏清點賬目。她清理完賬 目，發現一個叫萊格的顧客還沒有把東西取走。那是一 顆價值5億馬克的紅寶石，西亞把寶石和所有托管文件 放到一個小盒子裏，然後帶上小盒子離開了信托行。 幾天之後，戰火將巴比納信托行一帶夷爲平地，西 亞也爲逃避戰亂而四處奔走。但無論走到哪裏，西亞 都隨身帶著信托行的賬目和那顆寶石。 戰爭終于結束了，西亞帶著三個孩子回到柏林，可 是，巴比納信托行的老板已經在戰亂中死去，信托行 已不複存在。但西亞仍然保管著賬目和寶石。因爲寶 石是顧客委托保管的，顧客沒有把寶石取走，她就一
賣掉，過上錦衣玉食的生活。 1978年，當地政府成立戰爭博物館，面向社會搜 集二戰遺物，西亞便把她保管的信托行賬目和那顆紅 寶石拿了出來。政府經多方努力，幫助西亞找到了萊 格的孫子道爾。道爾拿到那顆寶石，想將寶石賣掉後 分一半給西亞，西亞婉言謝絕，說只收取這些年的保 管費用。 不久，西亞去世了。幾家公司找到她的兒子克裏 斯，要求買斷西亞的名字命名信托公司。克裏斯難以 抉擇，就讓幾家公司競標，最後，柏拉圖信托公司以8 億馬克的天價獲取了西亞的冠名權。許多人不解爲何 一個名字能值那麽多錢？ 柏拉圖公司總裁說，“西亞”已經不僅僅是一個人 的名字，它代表的是一種企業精神，一種價比寶石的
直得爲顧客保管，守住信托行的信譽。 多年過去了，西亞一直沒有找到工作，她帶著三個
誠信，花8億馬克買到這個榮譽，值！
孩子一直過著極其貧苦的生活。其實，當初委托信托
誠信之所以能夠創造價值，就因爲誠信本身就是無
行保管寶石的萊格也在戰亂中死去了，那顆價值連城
價的。當你把誠信當成信仰和責任，你就贏得了人們
的紅寶石早已無人認領了，西亞完全可以悄悄地把它
的支持和信賴，無窮無盡的財富也會因此而産生。
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德國的“時鍾公園”
在德國杜塞爾多夫市的一座公園裏，24座時鍾高 低錯落，分秒不差，與全球最精准的不倫瑞克原子鍾
些。第二次去同樣沒有見到人，同事說他的孩子生病要 緊急治療。反正每次都有不同的說辭來推卸責任。
保持同步，成爲當地一道靓麗的風景線。很多遊客駐 足流連，跟時鍾合影留念。這個公園已經有二十多
克勞斯陰沈著臉，找到了市長。市長也有些無奈， 說，他們的腦子不是時鍾，偶爾會不守時，這很正
年，被稱之爲“時鍾公園”。 上世紀80年代，德國西部城市杜塞爾多夫市經濟 較爲落後，政府公務員工作隨意，民衆之間缺乏信 任。市議會跟政府想了很多辦法改變這個局面，可是 效果都不佳。
常。下次他會恭候你的光臨！對下屬的遲到，市長敷 衍著。克勞斯沒有辦法，出了市政府，正好接到了議 長的電話。 議長開門見山地說，我需要一些時鍾，當然越多
一天，藝術家克勞斯腳步匆匆，他要去市議會。議 長憂心忡忡，他接到民衆的舉報，說政府機關工作人 員不守時，遇到棘手的問題還互相推诿。之前，議長 有所耳聞，有一些公務員，確實有這些不良的風氣。
越好。克勞斯有些疑惑，要那麽多時鍾幹嗎？議長側 過身，指著窗子外的廣場說，那裏放一面時鍾。轉過 頭，想了想，說，街道上也應該放一個。克勞斯更是 不解。
克勞斯剛從市政府出來，心裏有些窩火。他連續幾
議長坐了下來，說，政府工作人員不守時，時間觀
次到市政府辦事情，本該是上班的時間，辦公室卻沒有
念不強。安裝時鍾的目的是告訴政府工作人員、居民要
人。旁邊的同事說，他的汽車壞在路上，可能要晚一
形成守時的習慣。克勞斯這才明白議長的真實意圖。
“也有壽司與生魚片”
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作爲頗有名氣的裝置藝術家，城市裏很多公共區域
一個記者采訪克勞斯，要他解讀這些時鍾。克勞斯
有他的作品，號召人們講文明、愛護公共設施，對居
說，每個人的心裏應該有一個時鍾，用來記錄時間。
民有很大的影響。
遺憾的是，有少數的政府工作人員以及部分居民，他
克勞斯沒有拒絕，一口應承。議長建議主要路口 安放一個。克勞斯不贊成，因爲路上的時鍾可能會隨 著道路的擴建被拆除。時鍾要成爲一個城市的標志，
們心裏沒有，所以就缺少時間概念。安放的這些時鍾 叫“誠信之鍾”，告訴人們要講誠信。經過媒體的報 道後，民衆才理解其意。
應該一直都在，告訴人們不僅要守時，而且要一直守
那些時鍾就像警鍾，每天都會按時敲響。在時鍾的
時。政府做到了民衆才會信任，民衆做好了，人與人
影響下，政府的工作人員形成了按時上下班的習慣，
之間關系才融洽。
民衆的頭腦裏也有了時間觀念。一晃二十多年過去
議長征求他的意見。克勞斯說，公園是最合適的場 所。我將時鍾安放好後，媒體一定會報道，人們肯定
了，杜塞爾多夫市政風清明，民衆關系融洽，經濟快 速發展，“時鍾公園”功不可沒。
會去參觀，會成爲一個焦點事件。議長同意克勞斯的 建議，讓他立即著手准備。
城市的標志不僅僅有高樓大廈，還要有承載文化內 涵的藝術品。它們的出現，能改變人們的固有觀念，
克勞斯加班加點，用了兩個月才完成。公園裏，精
形成積極良好的風氣。就像德國的“時鍾公園”，時
美的時鍾高低錯落，指向准確，吸引了很多民衆前去
鍾成爲了文化標簽，讓人們記住的是誠信，而不是冰
參觀。他們不明其意，以爲這是藝術，可能沒有什麽
冷的建築，這才是真正的意義和價值所在。
特殊的含義，對著時鍾校正自己的手表。
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所有的不舒服，都是爲了以後的有聲有色
劉軒8歲時隨父親劉墉定居美國。一天，劉墉帶劉 軒去看電影，在電影院門口買完一杯爆米花後，劉墉就 對劉軒說：“我今天沒戴表，你去幫我問問賣爆米花的 阿姨，現在幾點鐘。我先進去了，過一會兒你問到的 話，就進電影院；沒問到的話，就不要進！”劉軒問父 親要怎麽問，父親說得用英文問。
茫”的藝術家，原來只是爲了讓自己“不舒服”而已。 從小到大的劉軒，深受父親的影響，多元化發展， 表現出色。劉軒不僅是作家、主持人、娛樂達人，還 是“台灣時尚電音教父”。 29歲時，劉軒獨自從美國回到台灣工作。劉軒的母 親覺得多年來，兒子在美國過慣養尊處優的生活，回台
可是劉軒以前從沒有開口對外國人說過一句英文，
灣一定難以適應，就跟劉墉商量說，要不要給劉軒買一
這下嚇懵了，他聲音顫抖地問道：“Whattimeitis？”
些生活必備品。劉墉馬上阻止，說既然兒子選擇了要跳
一開口就把主謂語的順序搞錯，結結巴巴糾正了三遍，
離舒適圈，就不能讓他再繼續舒服下去。
阿姨終于聽明白了，告訴他是8點半。知道答案後，劉 軒飛一般跑到父親身旁，很委屈地說：“你今天故意讓 我在別人面前出醜，以後我再也不說了。”
回台灣後，劉軒獨自在外面租了一間簡陋的房子， 床上除了一個床墊，什麽也沒有。那天，出租房外不時 傳來麻辣火鍋的味道，提醒他這一天還有兩餐飯沒來得
沒過兩天，劉墉再次讓劉軒去向陌生人問時間，劉
及吃。由于口袋裏沒多少錢，劉軒便跑到便利店買了一
軒不明何意，指著父親說：“你明明戴著手表，還用得
袋方便面。回來後，他發現沒有熱水，還好房子裏有一
著我問別人嗎？”父親說：“兒子，沒別的，就是爲了
個熱水器，劉軒隨之精神大振，于是用蓮蓬頭裏的熱水
你以後能放得開！”
泡起了方便面。此時此刻，一碗不熱不冷的方便面“壯
初來美國，劉軒感覺一切都不適應，不僅沒好吃的
觀”地擺在床上，劉軒看了良久，覺得自己分外酷。
美食，也沒有一幫隨叫隨到的玩伴，每天半夜醒來，就
劉軒自此開始了擠地鐵、擠公交，吃泡面的日子，
抱著奶奶大哭，說美國不好，要回台灣。奶奶心疼孫
他拼命地工作，不舍晝夜。他一步步地從哈佛走向世
子，央求劉墉送劉軒回台灣。
界，他一次次地從跌倒的地方站了起來，隨之而來的
劉墉把劉軒叫到身旁，耐心地說：“我就是要逼你 快點長大，現在是不舒服，以後你就能得心應手。” 當天深夜一點多鍾，劉軒一覺醒來，發現父母還在 客廳裏忙碌，母親在一旁調糨糊刷木板，父親則在一邊 裱畫。昏黃的燈光下，父母親那種對藝術執著和癡迷的 神情讓劉軒終生難忘。就是在那一瞬間，幼小的劉軒似 乎明白了，爲什麽父親要辭去台灣新聞主播的好工作， 一個人提著行李箱闖蕩美國，心甘情願做一名“前途渺
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是，他從不舒服中穩穩地飛揚起來。2016年，他的《 助你好運》獲得首屆海峽兩岸新銳作家好書獎，平淡而 不舒服的日子終被他過得有聲有色。 父親從小就告訴他：“一個人一生可以不爬山，但 心裏一定要有座高山。爲了爬上這座山，生活中所吃的 一些苦，都將成爲你日後的財富，沒有人能真正從你身 上拿走。” 原來，所有的不舒服，都是爲了以後的有聲有色。
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認清自己，看懂他人
跟許多大學生一樣，大學剛畢業，美國青年 喬·麥庫姆斯便跟幾位同學一起，加入了找工作的 大軍。 第一家公司的人事主管，在看了麥庫姆斯的 簡曆，與他進行了簡短交流後，便許諾給他月薪 2000美元。這在30年前的美國，可是一般白領想 也別想的高薪，但麥庫姆斯卻毫不猶豫地拒絕了。 同伴兒都不解，對于一個沒有任何職場經驗、 剛畢業的大學生來說，能拿到這麽高的薪水，還有 什麽不滿足的呢？麥庫姆斯說，正因爲我是一個剛 畢業的大學生，沒有任何職場經驗，所以我不能拿 這麽高的薪水。而出現這種情況只有兩種原因：第 一種是我的簡曆有問題，我欺騙他們說，自己是高
家小公司當了名勤雜工。很多人不理解，爲什麽這麽
級工程師；第二種是他們是騙子公司。現在我明確地
好的機會他不抓住，偏偏要去一家小公司當勤雜工。
知道，自己沒有欺騙他們，所以我確定，他們是一家
但麥庫姆斯卻絲毫不覺得惋惜。果然，不久後，那個
騙子公司。
經理人被開除並收監，一起被開除收監的，還有那些
不久，麥庫姆斯便從報紙上得知，那確實是一家騙
賄賂經理人的人。
子公司。那家公司之所以給那些剛畢業的大學生開出
又有人問麥庫姆斯，他是怎麽知道那又是一個陷
高薪，正是看上了他們沒有任何職場經驗。他們成了
阱，並且成功地逃過這個劫難的。麥庫姆斯說，我也
公司的幫凶，公司事發，也自然受到了牽連。後來，
不知道那是一個陷阱，我只不過是看懂了那個人不是
有同伴兒問麥庫姆斯，是怎麽知道那是一家騙子公司
好人而已。
的，麥庫姆斯說，事實上，我也不清楚他們就是騙子 公司，我只不過是認清了自己而已。 還有一家公司，一個經理人將麥庫姆斯拉到一邊， 小聲說，只要你給我5萬美元，我保你一年之內坐上主 管的位置。那是一家著名的大公司，能夠在那裏當一 名職員，已經是非常榮幸的事了，何況是當主管？ 但麥庫姆斯再次拒絕了。後來，麥庫姆斯居然在一
正是因爲麥庫姆斯始終能夠認清自己、看懂他 人，所以後來他的事業一步一個腳印，並最終上了美 國富豪榜前400名。 認清自己，看懂他人，說起來容易，做起來難。 如果身處局外，人們很容易便能分辨出來，可是一旦 身臨其境，特別是面對誘惑時，很多人都無法做到不 高估自己，不被他人帶金的面具所迷惑。
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讓國王再庇護幾天 去吧！”康茂德王子說。 “不，你父親並沒有這樣做。他對老百姓們 說：‘這不是洪水的災禍，一定是我的祖先想再看一 眼他的臣民們！’于是他下令把祖先的棺木挖出來， 讓四方百姓來拜見，直到三天後才安葬到別的地方， 你有沒有覺得的你父親很智慧很偉大？”琉善問。 “他讓一件不好的事情變成了一件好事，父親確 實了不起。”康茂德王子不無動容地說。 這時，琉善才進入正題：“你看現在你不就遇到 琉善是古羅馬時期的著名哲學家，並且是國王馬 可·奧勒留的朋友。 有一年，國王馬可·奧勒留去世了，康茂德王子請 占蔔師選了一個出殡吉日。可到了吉日這天，天上卻 下起了大暴雪，積雪厚得足以掩沒人的膝蓋，道路也 根本無法通行，但康茂德王子依舊堅持舉行葬禮，並 下令讓老百姓們都出來掃雪。 大臣們都勸康茂德王子暫緩幾天，讓老百姓來鏟 雪，老百姓也會苦不堪言。可是康茂德王子完全不接 受這些意見，他生氣地對大臣們說：“我父親勞碌一
了同樣的事情嗎？雖然國王的葬期已定，但天氣惡 劣，交通不便，你如果爲了按期下葬就讓老百姓們遭 受疾苦，這一定不是國王願意看到的。但你可以像你 的父親一樣，把這件事看成是他舍不得他的百姓們， 想留下來再庇護一下我們的國家，故而才讓雪下得這 麽大。所以你爲什麽不成全你的父親，讓他多待幾天 呢？” 康茂德王子聽後，這才恍然大悟道：“我明白 了，看來我必須要遵從父王的意願，等雪停路通之 後，再擇吉日舉行葬禮。”
生，我又怎麽能因爲下雪就耽擱他的葬禮呢？”大臣
就這樣，琉善解決了一個讓大家束手無策的難
們都無言以對，只能去求助也在皇宮哀悼國王的琉
題。他之所以能谏言成功，很大程度上是因爲采用
善，琉善想了想後找到康茂德王子問：“國王的葬禮
了“恭維法”，而不是一味地反駁和否定，先通過對
日期定下來了嗎”王子回答說：“已經定下來了，就
國王的贊賞讓康茂德王子放下戒備心，高高興興地聽
是今天，所以無論如何也要在今天完成葬禮。”
他接下來的話，從而讓康茂德王子主動地做出改變。
琉善沒有直接贊成或反對，而是笑了笑說：“有一
生活中，很多反駁和否定確實是有道理的，但有
件事情你肯定不知道，在你還沒有出生的時候，你祖
道理的話不代表就一定能讓人接受。所以想要讓人接
先的墳墓被洪水衝得露出了棺木，你一定覺得這糟透
受你的話，不如考慮一下從對方身上找到一個可以恭
了，可你知道你父親是怎麽做的嗎？”“這確實糟透
維或贊美的話題，先從恭維或贊美開始，這樣往往能
了，我想我父親一定是連忙重新把祖先的棺木安葬下
收到意想不到的效果。
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越喝火越大 有人第一次到臺灣南部的墾丁旅遊，導遊叮囑團 員：“盡量不要喝椰子汁，以免火氣越喝越大。” 小李生活在北方，炎炎夏日，最喜歡的就是喝椰子 汁降火氣。他走到第一家店門口，見招牌上寫著：“ 清涼降火椰子汁，一杯25元。”小李心想：這個導遊 真是亂講，椰子汁明明是清涼降火的。小李迫不及待 地連喝了兩杯。 豈知走了沒幾步，前面又有一家賣椰子汁的，一杯 才20元，小李心想：剛才真是喝得太急了，這家店更
走到第五家店，他只見門口招牌上寫著：“開業大 優惠，椰子汁一杯5元錢。”小李此時已經火冒三丈， 火氣指數直衝高點。
便宜呢。沒想到接下來的第三家、第四家店，同樣的
所以，有時候，我們不要在一開始的時候就著急
椰子汁分別只要15元、10元，一家比一家便宜，小李
地去做某件事，太急于求成，太過草率，可能因踩“
心中有些不是滋味了。
雷”而失去好心情，同時，也與後面的美好擦肩而過。
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人生不必管的五件事
人生有五件事情，我們不必去管。
些都是無法改變、無法選擇的事實，我們所能做的， 就是接受這樣的事實。
父母 長相
第一件事，是誰生了我們，我們不必管。 這事我們管不了。德國存在主義哲學家海德格爾 說：我們是被“抛入”這個世界的。我們一出生，就 面對這樣一個事實：我來了！哪怕發現情況不妙，不
第二件事，我們的長相，不必去管。 長相只是人的外包裝，好的商品總是更注重自身的 品質。
管我們多不情願，也回不去了。于是，跟世界初遇 有這樣的人，一直盯著長相不放，以爲長相好了，
時，我們的第一個反應就是：哭。
一切都好了，長相差些，一切都完了。一個人小時候 睜開眼睛，我們看到父母，不管他們是美的、醜
這樣想，還說得過去。青春期過了還這樣想，並且一
的，都是父母。這，我們沒法選擇，不必去管。再大
直這樣想下去，結果不是長相“完了”，可能是他的
一些，等我們懂得一點世故，再看父母，他們或富
整個人生都“完了”。君不見，活得精彩的人，什麽
有，或貧窮，或顯赫，或平凡，我們沒法改變，不必
長相都有。
去管。
往事
以後的人生，我們會一次次審視自己的父母，他們 或是健康的，或是有疾病；或是受教育高，或是沒受 過教育；或是溫和，或是嚴厲甚至粗暴；或是能表達 愛意，或是沈默寡言。我們可能有諸多不滿意，但這
第三件事，過去發生的事，不必去管。 一件事情發生了，就不可改變了。古希臘有哲人
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說：神也改變不了過去。一件事情發生後，神接受
跑去，最後只會是竹籃打水一場空。事實上，從頭到
了，說，我改變不了；人卻不接受，說，怎麽可以發
尾，我們怎麽想，怎麽做，一直在影響著別人對我們
生這樣的事？他這樣說，並不是在提問或思考，而是
的看法。跟在別人後面久了，做不成別人，也找不到
在表達一種“不接受”的態度。
自己。
那天，我看到一個小孩兒在院子裏玩玩具。一不小 心，玩具掉在地上，摔碎了，小孩兒哇哇大哭，一邊 哭一邊抗議：我不要它摔碎，我就是不要它摔碎。 生活難免有各樣的破碎，人難免會爲人生的破碎 而傷心。當生活中發生大大小小的破碎之時，我看到
老天爺的事情 第五件事，老天爺的事情，不必去管。 有些事情超過人類的能力，我們無法左右。因此， 古語說：“盡人事，聽天命。”
許多成人，他們的反應如同幼兒，反複說：我不要這 樣！實際上，他們只是恐懼，或者想逃避。
老天爺的事情，我們管不了。接受這一點，不是出 于無奈，反而是一種境界。要達到這種境界，需要我 們有一種直面的精神，去面對我們是能力有限的人，
別人的想法
去擺脫人性裏虛妄的羁絆。
第四件事，別人的想法，不必去管，這也是管不了 的。
古代有個故事：一個人挑著賣油的擔子在路上 走，擔子兩頭挂了許多油瓶。他走著的時候，擔子一
從小到大，總有人對我們有這樣那樣的看法。我們
頭有一只油瓶在他身後掉了下來，打碎了，可他頭也
太想別人對我們有好看法，太害怕別人對我們有不好
不回，繼續趕路。路人見了覺得奇怪，問之。他回答
的看法，以致我們說話做事太在意別人怎麽想，反而
說：已經碎了，何必去管！據說，當天恰有一個官員
不去管自己怎麽想。
路過，看到這一幕，覺得這是個人才，便推薦他去做
有一個典故叫“築舍道旁，三年不成”。說的是
官，後來果然政績斐然。
一個人要在路邊蓋房子，他每天都向路過的人征求意
人生有許多事情需要去管，不必在管不了的事情上
見，三年過去了，房子也沒有蓋起來。一個人要做成
花費心思和精力。那些能夠想到這一點，並且這樣去
一件事，只去詢問別人的想法，跟著別人的想法跑來
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不許是最大的誘惑
看過一個電影：數九寒天，滴水成冰，學校管理 員在樓前的鐵欄杆上貼了張紙條：不許用舌頭舔。結 果，第二天早晨，讓人瞠目結舌的一幕出現了：欄杆 前齊刷刷站著一排學生，個個低著頭，撅著屁股，紅 彤彤的小臉緊貼著鐵欄杆。原來，他們的小舌頭，都 被牢牢地凍在了冰冷的鐵欄杆上。 越是不許孩子做的事，他們往往越要去做。有的是出 于好奇，有的是盲目跟風，還有的則是逆反心理作祟。 父母不許孩子看電視，不許孩子玩電腦，不許孩子 打遊戲，不許孩子看課外書，不許孩子早戀……自認 爲是爲了孩子好，可父母們設置的一道道禁令，多半 卻適得其反。你越不讓孩子看的課外書，他越要想方 設法找來，深更半夜躲在被窩裏，打著手電筒偷看； 你越不讓孩子與某個你認爲不良的孩子交往，他越可 能與其打得火熱；你越阻礙孩子與異性同學來往，他 對異性産生的興趣可能越濃厚。
摘的枝頭，果實還沒成熟，就被摘得一幹二淨。 聽過一個笑話：有位老兄忽然內急，四處找不到 方便之地，迫不及待之時，猛然看見街角，用朱筆寫 著幾個血紅大字：此處嚴禁小解。這位老兄停下了腳 步，四處看看，無人，便對著牆角，一陣嘩嘩啦啦。 有人問，爲什麽那裏明明禁止小解，你卻偏偏選在那 裏方便？老兄讪笑著說，那標語說明，那個拐角常有 人小解吧，我就想，反正也不多我這一次。這是一個
有位朋友，爲了防止孩子在家偷玩電腦，想了無數
有點混賬的邏輯，卻也反映了很多人的真實心態。你
招數——將有電腦的房門鎖上，在電腦上設置開機密
越禁止，越說明常有人這麽幹。“不許”，聽起來很
碼……所有的招數，都被孩子一一破解了。他悄悄配
嚇人，又很誘人。很多“不許”，因而失效，甚而適
了把房門鑰匙，一次次成功破解父母費盡心機設的密
得其反。
碼。朋友不但沒能管住孩子玩電腦，反而刺激孩子花 更多時間和精力去“探險”。
有位母親卻很聰明，反其道而行之。小孩子不喜歡 吃東西，很瘦，讓人心疼。哄他，餵他，獎勵他，恐
其實，不光是孩子，在成人的世界裏，諸多“不
嚇懲罰他，都沒有用，就是見了食物遠遠地躲開。那
許”，很多時候也是流于空文，或是因爲“不許”，
天，母親又買回一袋食物，這次，她沒有直接給孩子
反而招來了更多的試探者和踐行者。
吃，而是告訴他，這東西不許吃啊。晚上下班回家，
不許倒垃圾的地方，偏偏垃圾成山；不許走捷徑穿 過的草坪，往往被踏出一條條羊腸小道；閑人禁入的 一個個“重地”，總是招來更多窺探的目光；不許偷
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卻發現，那袋食物被孩子打開了，已經吃了很多。 禁書，往往是最暢銷的書。不許，有時候恰恰是 最大的誘惑和鼓動。
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砍掉你98%的社交活動 聽別人講到的成功。 近日，牛津大學的心理學專家羅賓·鄧巴（RobinDunbar）以及相關研究者發布了一份關于“臉書” （Facebook）的研究報告。他們通過調查3375名 英國臉書用戶得出一個結論，那就是不論人們的“臉 書”朋友圈中有多少人，真正與自己互動的只有4個左 右的朋友。所以，盡管社交媒體能夠擴大人們在虛擬 網絡中的交友圈，但是這對于交到更多真心朋友似乎 行話說“人脈就是錢脈”，于是很多人想通過社 交找人脈、找資源，或者想通過社交跻身名流圈，找 到“貴人”，從而一躍而上，一飛衝天。 劉威麟當初也有這種想法，他曾經廣結善緣、廣 交朋友，非常積極地去認識各行各業形形色色的人， 不停地參加各種活動、交換名片，後來有了幾千張名 片，手機也備了四部，每天電話不停地響，電話簿 好幾千個聯絡人，每逢過年過節短信收不完，他自 我感覺良好，感覺自己事業做大了。當他真的要出來 創業，才發現那些所謂的人脈，真正會伸出援手幫忙 的少之又少，根本就是泛泛之交、酒肉朋友。他才發 現，其實“人脈有用”的論調，純粹是一場騙局。可
並不起什麽作用。 “自戀代表”哲學家尼采問：“我爲什麽這麽聰 明？”是因爲他只對“有價值的問題”花費精力。一 位年輕的博士生通過自身的經曆感悟道：“在沒獲得 博士學位之前，很少有人主動找我，我懂現在爲什麽 有人主動找我了。”他肯定地表示應該在自己的科研 項目上多花時間，沒必要把時間浪費在無效的社交 上。一個當紅作家曾經給李尚龍講過自己的故事：他 成名之前，給一個很大的報社投過搞，可是，多次發 稿都石沈大海。一年後，他的書大賣，這家報社的創 始人竟然親自來找他約稿。他們關系很好，因爲一個 需要賣書，一個需要發有質量的文字。
是這不知浪費了他多少時間和精力，他如夢初醒，把
“沒有平起平坐的資本，任何社交都無法換來有用
所有的名片丟掉，手機號碼刪掉。其實，與其浪費時
的人脈。”只有優秀的人，才能得到有用的社交！如
間周旋在那些所謂的人脈上，還不如專注本業。
果你不夠優秀，人脈是不值錢的。只有等價的交換，
美國Cadre公司創始人和執行總裁德裏克·科伯 恩也經曆過類似情況，他因此寫了一本名爲《社交無
才能得到合理的幫助——雖然聽起來很冷，但這是事 實。大多數時候沒有誰會願意幫助一個不優秀的人。
用》的書。他說：“像大多數生意場上的人一樣，那
人脈的基礎是你的“被利用價值”。你的利用價值
時我認爲最好的業務開拓方式就是社交。我參加社交
越大，願意幫助你的人就會越多。所以，在這個社交泛
活動，把這些活動看成拓展客戶的機會……”作者
濫的時代，把不必要的社交都放下，放棄那些無用無效
說，“社交”所付出的時間代價等成本與所得到的回
的社交，先花點時間讀讀書提升一下專業技能，多給自
報根本不成正比。自己始終沒有獲得從書上看到的和
己留一些時間來提升自己，提高自己的個人價值。
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冠状病毒（COVID-19）感染症状
了解冠状病毒感染的症状，可能包括以下情况：
咳嗽
发烧
气短或 呼吸困难*
寒战
咽喉痛
肌肉疼痛
近期丧失 味觉或嗅觉
症状由轻症到重症不等，感染者可能会在接触冠状病毒2-14天 后出现症状。 *如果有人出现冠状病毒感染的紧急警告体征， 应立即寻求医学护理。
• 呼吸困难
• 胸部持续疼痛或压迫感 • 开始出现神智不清
• 无法醒来或保持清醒 • 嘴唇或脸色发紫
*此列表并未包括所有可能症状。 如果您出现其他严重或令您感到担心的症状，请电话联系 您的医疗提供者。
cdc.gov/coronavirus MP 317142-A 2020年5月20日上午10:44
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KenKen的游戏规则 2020. 7. 24.
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Puzzle No. 155873, 5X5, medium
玩KenKen 游戏时，您填写的数 字将取决于方格之数目。3x3方
12+
2÷
格（3横排方格，3竖列方格）意 味着您要填写数字1、2和3。在 4x4方格的游戏中，请使用1到4 ；5x5方格请填写1到5，依此类
4―
1―
2÷
推。粗线框（称为笼子）内所有 格子中的数字用标明的运算符号 计算后（按照任何顺序），应当 得到上角的目标数字（+, -, x,
2―
2―
2÷
÷）。 如何玩游戏：
4
20×
1) 选择方格的数目和困难程度 （最容易、容易、中等、困 难、专家）。 2) 任何一行或一列不要有相同的
2÷
2―
数字。 3) 若笼子内只有一个格子，则应 当填入上角的目标数字。
5x5 / 困难程度（中等）
4) 笼子内的数字可以重复，只要
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相同的数字不在同一行或者同 一列。 43521/15342/54213/32154/21435
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智之如目
人的眼睛能夠看到百米之外的事物，卻看不到距 離它最近的睫毛，這是一個鐵定的事實。昭示著人的 智力的永恒誤區，即古人所謂目短于自見，智短于自 知。聰明的古人將“人睫不自見”引申到“智短于自 知”上。我們自以爲了解最多的，其實也許恰恰了解 得最少。譬如，對別人的缺點和毛病，我們看得多麽 清楚而苛刻，但對自己的毛病卻視而不見，正所謂“ 烏鴉落到豬身上”。由此聯想到，中國曆史上的那些 奸佞，如李林甫、秦桧、魏忠賢……爲什麽那些君王 對他們鮮有察覺呢？其實恰恰是他們終日環伺在君王 周圍，已成爲那些“智之如目”的君王們的“睫” 伸出我們的手，在一尺開外，手上面的紋路我們可
了。
以一目了然；然而，我們將手移近，漸漸地就變成一 片模糊了。人自己看自己不是更近了嗎？所以，人目
其實，我們有時連自己的優勢和潛能都看不到。 所以古時的千裏馬要靠伯樂去識別，于是就有了“千
短于自見！ 《韓非子·喻老》中有這樣一段記載：“楚莊王 欲伐越，莊子谏曰：‘王之伐越，何也？’曰：‘政 亂兵弱。’莊子曰：‘臣患智之如目也，能見百步之 外，而不能自見其睫。王之弱亂，非越之下也，而欲
裏馬常有，而伯樂不常有”的感歎。自知是難的。人 類的智慧，所難的不在于看清別人，而在于看清自 己，所以老子才把自知看成很高的智慧，即所謂“自 見之謂明”。
伐越，此智之如目也’。王乃止。”
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如果您生病了，请防止 COVID-19 传播 无障碍版本:https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-you-are-sick/steps-when-sick.html
如果您患有 COVID-19，或者认为自己可能患有 COVID-19，请按照以下步骤帮助保护您家庭和 社区中的其他人。
除非要接受诊疗护理，请留在家中。
• 留在家中。大多数 COVID-19 患者出现轻 度疾病，无需医疗就可以在家中康复。 除非要接受诊疗护理，请勿离开家。不 要参观公共场所。 • 照顾好自己注意休息并保持不要脱水。
• 必要时接受诊疗护理。在前往您医生的办公室接受医疗 服务之前，请致电您的医生。但是，如果您有呼吸 困难或其它令人担忧的症状，请致电911立即寻求 帮助。 • 不要乘坐公共交通、拼车、或出租车。
将自己与家里的其他人和宠物分开。
• 尽可能地呆在特定的房间中，并远离家中其 他人和宠物。此外，如果可能的话您应 使用单独的洗手间。如果您需要与家中 或家外的其他人或动物在一起，请戴上布口罩。
� 如果对宠物有疑问，请参阅COVID-19和动 物：https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/ faq.html#COVID19animals
监测您的症状
• COVID-19的常见症状包括发烧和咳嗽。呼吸困 难是更严重的症状，这意味着您应该就 医。
• 请遵循您的医疗保健提供者和当地卫生部门的护理说明。您 当地的卫生部门将指导您检查症状和报告信息。
如果您出现 COVID-19 的紧急警示征象，请立即就医。 紧急警告征象包括*: • 呼吸困难
• 持续性胸痛或胸闷
• 新出现的神智错乱或无法被唤醒 • 嘴唇或面部青紫
*此列表并非包含所有症状。如果有其他重度或相关的症 状，请咨询您的医务人员。
如果您有紧急医疗情况，请致电 911。如果您有紧急医 疗情况，需要致电 911，请告知话务员您已经或可能患有 COVID-19。如果可能，在医疗救助到来之前戴上口罩
在去看您的医生之前先打电话。
• 先打电话。许多常规护理的医疗访视正在 被推迟或通过电话或远程医疗完成。
• 如果您的医疗预约无法延期，请致电您的医生 办公室。这将有助于办公室保护自己和其他患者。
如果您生病了，请用一块布遮住鼻子和 嘴巴。 • 如果您必须与其他人或动物，包括宠物 （即便在家里）在一起，请用一块布口罩 遮住鼻子和嘴巴。
• 如果您是一个人独处，则无需佩戴布口罩。如果您不能 佩戴布口罩（例如，由于呼吸困难），请以其他方式遮 挡咳嗽和喷嚏。尝试与他人保持至少 6 英尺的距离。这 将有助于保护您周围的人。
注意：在 COVID-19 大流行期间，将医用级别的口罩留给医 护人员和一些急救人员使用。您可能需要使用围巾或头巾 作为布口罩。
cdc.gov/coronavirus CS 316120-B 05/04/2020
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咳嗽和打喷嚏时请遮挡。
• 在咳嗽或打喷嚏时请用纸巾遮掩口鼻。
• 将用过的纸巾扔进带内衬的垃圾桶中。
• 立即用肥皂和水洗手至少 20 秒钟。如果没有肥皂和水，请使 用酒精含量至少为 60％ 的酒精类洗手液清洁您的手。
经常洗手
• 经常用肥皂和水洗手，每次至少 20 秒钟。 在擤鼻子、咳嗽或打喷嚏后；去洗手 间；以及吃饭或做饭前这一点尤其 重要。
• 如果没有肥皂和清水，可使用洗手液。请使用酒精含量至 少为 60％ 的酒精类洗手液，覆盖手的所有表面并搓揉 直到感觉手干爽。
• 肥皂和水是最好的选择，尤其是如果您的手很脏。
• 避免用未清洗过的手触碰您的眼睛、鼻子和嘴巴。
避免共用个人居家物品
• 请勿与家里的其他人共用碗碟、水杯、 杯子、餐具、毛巾或床上用品。
• 一旦使用这些物品后，应用肥皂和水对 其进行彻底清洗或放入洗碗机中。
每天清洁所有“高频触碰”的物体表面
• 清洁和消毒您的“病房”和浴室中的高频 接触表面。让其他人清洁和消毒公共区 域的表面，而不是您的卧室和浴室。
• 如果看护人或其他人需要清洁和消毒病人的卧室或浴室， 则应按需要进行。看护人/其他人应该戴上口罩，并在 病人使用浴室后等待尽可能长的时间。
高频接触表面包括电话、遥控器、柜台、桌面、门把手、 浴室装置、卫生间、键盘、平板电脑和床头柜。
• 清洁和消毒可能沾有血液、粪便或体液的区域。
• 使用家用清洁剂和消毒剂。如果脏了，请用肥皂和水或其它 洗涤剂清洁该区域或物品。然后使用家用消毒剂。
� 确保遵循标签上的说明，以保证安全有效地使用该产 品。许多产品建议保持表面湿润几分钟，以确保杀死 病原体。许多产品还建议采取一些预防措施，例如戴 手套并确保在使用该产品时保持良好的通风。 � 大多数经 EPA 注册的家用消毒剂均应有效。
如何终止居家隔离
• 在以下情况下，留在家中（居家隔离） 的患 COVID-19 的人可以停止居家隔离：
� 如果您没有通过检测来确定自己是否仍具有传染性，则 可以在这三种情况发生后离开家：
§ 您至少有 72 个小时没有发热（也就是说，整整三 天没有使用退烧药来减少发热） 并且
§ 其它症状有所改善（例如，当咳嗽或气短所改善 时） 并且
§ 自您的症状首次出现以来，至少已经过去 10 天。
� 如果您将通过检测确定您是否仍具有传染性，则可以在 这三种情况发生后离开家： § 您不再发热（无需使用退烧药） 并且
§ 其它症状有所改善（例如，当咳嗽或气短所改善 时） 并且
§ 您相隔 24 小时连续两次接受检测，结果均为阴 性。您的医生将遵循 CDC 指南。 在任何情况下，请遵循您的医疗保健提供者和当地卫生部门的指导。停 止居家隔离的决定应在向您的医疗保健提供者以及州和地方 卫生部门咨询后协商而定。当地决策取决于当地情况。
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농장·꽃 / Farm·Flower / 農場·花
프린스톤 갤러리 (NH 네일) / Princeton Gallery (NH Nails)....................... 609-305-1805 64 Princeton Hightstown Rd., Princeton JCT, NJ 08550 / F7
늘푸른 농장 / Evergreen Orchard Farm.................................................. 609-259-0029 1023 Yardville Allentown Rd, Trenton, NJ 08620 / F10
노랑머리 미용실 / Yellow Hair Salon........................................................ 732-354-3700 1744 NJ-27, Edison, NJ 08817 / J13
윈저 가든 / Windsor Garden................................................................... 609-922-1234 386 Princeton Hightstown Rd, West Windsor Township, NJ 08550 / E7 행복한 꽃집 / Highland Flower................................................................ 908-764-2896 75 Raritan Ave, Highland Park, NJ 08904 / L13
미용·패션·예술 / Beauty·Fashion·Art 美容·時尚·藝術 파스텔 미용실 / Pastel Hair Salon........................................................... 732-650-0050 518 Old Post Rd #8, Edison, NJ 08817 / I14
노랑머리 헤어살롱 201.245.6766 / 732.354.3700 1744 Rt. 27 Edison, NJ 08817
에디슨 H-Mart 길 건너
PASTEL 미용실
Tel. 732-650-0050 518 Oldpost Rd., Edison NJ 08817 open 9:30-7:00 / Sunday Closed 줄리아 미용실 / Julia Beauty Salon......................................................... 732-393-1004 1761 NJ-27, Edison, NJ 08817 / J13 라시 투게더 / Lash Together................................................................... 908-477-7507 23 Mountain Blvd., Warren, NJ 07059 / E3 허 헤어살롱 / Obsessions Hur Hair Studio.............................................. 732-548-4823 279 Central Ave, Metuchen, NJ 08840 / G13
Obsession Hur Hair Studio
허 미용실
732-548-4823 | 908-705-6607 279 Central Ave. #C, Metuchen, NJ 08840 Mon - Sat: 9:30am-7:30pm / Sun: Close (only appointment)
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에디슨 바디 & 발 마사지 / Barefoot Massage.......................................... 732-543-0089 1935 Lincoln Hwy, Edison, NJ 08817 / J13 에디슨 BDR 스킨케어 / Edison Skin Care................................................ 732-354-8800 1939 Rt. 27 2nd Floor, Edison, NJ 08817 / J13 에디슨 이발관 / Edison Barber Shop...................................................... 732-777-9088 1667 NJ-27, Edison, NJ 08817 / K13 상일 이발관 / Sangil Barber Shop.......................................................... 732-572-9449 1607 Lincoln Highway Edison, NJ 08817 / K13 이글 양복점 / Eagle Tailor....................................................................... 201-686-4424 340 Broad Ave., Palisades Park, NJ 07650 Kim's Jewelers....................................................................................... 732-223-9191 2111 NJ-35, Holmdel, NJ 07733 / A6 Jimmy's Watches.................................................................................... 732-985-6363 1161 Raritan Ave, Highland Park, NJ 08904 / K13 아모레 화장품 (H마트 내) / Amore Shop.................................................. 732-985-6200 Lincoln Highway, 1761 NJ-27, Edison, NJ 08817 / J13 헬로 키티 (H마트 내)................................................................................ 201-599-6633 Lincoln Highway, 1761 NJ-27, Edison, NJ 08817 / J13
스포츠·레저·여행 / Sport·Leisure·Travel 運動·休閒·旅行 에코 노래방 / Echo Music Studio............................................................ 732-248-8445 . 2090 NJ-27, Edison, NJ 08817 / I13 Travel Breaker / 翠寶旅行社................................................................... 917-755-8828 1967 Lincoln Highway, Suit 31, Edison, NJ 08817 / J13 Q Zone 당구장 / Q Zone Billiards........................................................... 732-985-2110 1824 NJ-27, Edison, NJ 08817 / J13 퀸 당구장 / Queen Billiards..................................................................... 732-354-4455 2056 Lincoln Hwy Suite C, Edison, NJ 08817 / I13
중부뉴저지 업소정보 유나이티드 태권도 / United Taekwondo Center....................................... 732-393-0080 561 US-1, Edison, NJ 08817 / J14
뉴저지 소화기 내과 / Advanced Surgery Center..................................... 732-744-9090 1931 Oak Tree Rd, Edison, NJ 08820 / L17
에디슨 축구클럽 / Edison Football Club.................................................. 646-644-9133 K16
인 통증병원 / Edison Rehabilitation & Acupuncture................................ 732-287-1990 1581 NJ-27 Unit 3, Edison, NJ 08817 / K13
영무관 / Young Moo Kwan Kendo.......................................................... 201-725-7950 179 Woodbridge Ave #3766, Highland Park, NJ 08904 / K13 아이비스 골프클럽 / Ivys Golf Club.......................................................... 732-666-3769
"척추 관절 통증 재활 한방 전문병원"
병원 / Hospital / 醫院 마취통증의학과 / Complete Care Pain (East Brunswick)......................... 732-336-1806 87 Brunswick Woods Dr., East Brunswick, NJ 08816 / C6 박희남 통증병원 / Park Chiropractic & Posture....................................... 732-342-7575 85 Raritan Ave #430, Highland Park, NJ 08904 / L13
교통사고 물리치료 한방치료 통증의학 카이로프랙틱 한방다이어트
임대일 흉부 내과 / Yim Frances MD........................................................ 732-388-7999 913 W Inman Ave, Rahway, NJ 07065 / H18 이영일 심장 내과 / Lee Young MD........................................................... 732-574-0055 2263 St Georges Ave, Rahway, NJ 07065 / G18 데이빗 강 일반 내과 / David Kang, MD................................................... 908-709-4114 1457 Raritan Rd #203, Clark, NJ 07066 / C2 스티븐 김 내과 / Steven E Kim, MD, PA.................................................. 732-432-7400 Brier Hill Ct, East Brunswick, NJ 08816 / D6 이문식 검안의 / Family Vision Center...................................................... 732-393-1210 1734 NJ-27, Edison, NJ 08817 / J13 프라임 물리치료 병원 / Prime Health & Wellness Center......................... 732-543-1734 85 Raritan Ave #460, Highland Park, NJ 08904 / L13
박정환 안과 / Edison Ophthalmology Associates................................... 908-822-0070 2177 Oak Tree Rd #203, Edison, NJ 08820 / L16 이혁엽 알러지과 / Hyok Yup Lee, MD..................................................... 732-767-0955 2177 Oak Tree Rd #207, Edison, NJ 08820 / L16 강이 소아과 / Kang-Lee MD................................................................... 732-549-7007 2177 Oak Tree Rd #207, Edison, NJ 08820 / L16 김순겸 소아과 / Kim Soon K MD............................................................. 908-352-8383 230 W Jersey St #102, Elizabeth, NJ 07202 / B2 뉴저지 안선배 가정의료원 / Dr. Paul Ahn, DO.......................................... 732-321-5100 173 Essex Ave #101, Metuchen, NJ 08840 / H13
email: phwc0001@gmail.com www.primehealthcenter.com
정 산부인과 / Dr. UEI K. Chung, MD....................................................... 908-561-0022 975 Inman Ave, Edison, NJ 08820 / J16 한지수 산부인과 / Dr. Jisoo Han............................................................. 732-603-2122 2 Lincoln Hwy #511, Edison, NJ 08820 / L18 김규수 산부인과 / Kyu-Soo Kim, MD...................................................... 732-238-5400 S2A Brier Hill Ct. E. Brunswick, NJ 08816 / D6
뉴시즌 클리닉 & 한의원 / New Season Health Clinic............................... 732-723-3536 12 Snowhill St. unit 3, Spotswood, NJ 08884 / C6 김종섭 성형외과 & 이비인후과 / Holmdel Medical Group Inc................... 732-727-1355 100 Commons Way #701, Holmdel, NJ 07733 / A6
치과·약국 / Dentist·Pharmacy / 牙科·藥房 LG 약국 / LG Pharmacy......................................................................... 732-354-3777 244 Plainfield Ave, Edison, NJ 08817 / J13
박인보 성형외과 / Dr. Robert I. Park, MD................................................ 732-205-1311 1600 St Georges Ave, Rahway, NJ 07065 / G18 최승웅 외과 / Dr. Stanley S. Choi, MD.................................................... 908-769-1020 36 Progress St, Edison, NJ 08820 / J16 유정호 건스테드 카이로프랙틱 / NJ Gonstead Chiropractic...................... 609-269-5491 666 Plainsboro Rd Bldg 1200, Ste 1230, Plainsboro Township, NJ 08536 / E7 공석일 발 병원 / Suk Ghong, D.P.M........................................................ 732-635-0400 219 Bridge St. Metuchen, NJ 08840 / H13 에디슨 신장 고혈압 센터 / Edison Nephrology Consultants..................... 908-769-1445 34 Progress St, Edison, NJ 08820 / J16 스캇 채 위장 내과 / Chae Scott MD......................................................... 732-632-9777 2 NJ-27, Edison, NJ 08820 / L18 백승원 위장 내과 / Andrew S. Baik MD................................................... 732-744-9090 1921 Oak Tree Rd, Edison, NJ 08820 / L17
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중부뉴저지 업소정보 노스브런스윅 약국 / Do's Pharmacy........................................................ 732-745-4804 470 Georges Rd., North Brunswick, NJ 08902 / D5
금호가든 / Keum Ho Garden Korean BBQ.............................................. 732-287-5757 518 Old Post Rd, Edison, NJ 08817 / I14 청솔밭 / Chung Sol Bat.......................................................................... 732-287-1234 558 Old Post Rd, Edison, NJ 08817 / I14 김치하나 / Kimchihana Korean Japanese Restaurant............................. 908-755-0777 6101 Hadley Rd, South Plainfield, NJ 07080 / D4
숯불구이
ORIGINAL KOREAN BARBECUE
KOREAN JAPANESE RESTAURANT
김정희 치과 / Jennifer Kim, D.M.D.......................................................... 732-548-2255 2 Bridge St #C2, Metuchen, NJ 08840 / H13 뉴 이미지 치과 / East Brunswick New Image Dental............................... 732-432-8388 444 Ryders Ln, East Brunswick, NJ 08816 / D6 마틴스빌 박 치과 / Park Dental of Martinsville......................................... 732-377-9690 2003 Washington Valley Rd, Martinsville, NJ 08836 / E3 유디치과 / United Dental Group.............................................................. 732-230-2442 1723 Lincoln Hwy, Edison, NJ 08817 / J13 레인보우 소아 치과 / Rainbow Kids Dental.............................................. 732-452-0100 3900 Park Ave #105, Edison, NJ 08820 / G12 최종규 치과 / John J.K. Choi DMD......................................................... 908-754-9322 4 Progress St. A2, Edison, NJ 08820 / J16
Tel. (908) 755-0777, Fax. (908) 755-6777 6101 Hadley Road, Middlesex Mall South Plainfield, NJ 07080 BBQ 치킨 (롯데플라자마켓 내) / BBQ Chicken......................................... 908-510-0909 1199 Amboy Ave, Edison, NJ 08837 / G14 올블루 해물 라멘 / All Blue Seafood & Ramen / 日式拉麵 & 手抓海鮮... 732-572-6666 1639 NJ-27, Edison, NJ 08817 / K13 왕갈비 / Picnic Garden BBQ Buffet........................................................ 732-650-1000 1763 NJ-27, Edison, NJ 08817 / J13 소공동 순두부 / So Kong Dong Tofu House............................................ 732-777-2110 1755 NJ-27, Edison, NJ 08817 / J13 코너치킨, 산수갑산 (H마트 내).................................................................. 732-985-4300 Lincoln Highway, 1761 NJ-27, Edison, NJ 08817 / J13 뚜레쥬르 (H마트 내) / Tous Les Jours..................................................... 732-985-4588 Lincoln Highway, 1761 NJ-27, Edison, NJ 08817 / J13
한의원 / Oriental Medical Clinic / 韓醫院 김상우 한의원 / Sangwoo Kim Acupuncture & Herbs............................. 732-248-1980 1939 NJ-27, Edison, NJ 08817 / J13
파리바게트 / Paris Baguette................................................................... 732-248-0044 1739 NJ-27, Edison, NJ 08817 / J13
장춘 한의원 / Chang Chun Oriental Herbs............................................. 732-287-8881 19 Langstaff Ave #B, Edison, NJ 08817 / I13
식품·반찬 / Food / 食物
뉴시즌 클리닉 & 한의원 / New Season Health Clinic............................... 732-723-3536 12 Snowhill St. unit 3, Spotswood, NJ 08884 / C6
H마트 / H Mart (Edison) ........................................................................ 732-339-1530 Lincoln Highway, 1761 NJ-27, Edison, NJ 08817 / J13 롯데플라자마켓 / Lotte Plaza Market (Edison)......................................... 732-702-2350 1199 Amboy Ave, Edison, NJ 08837 / G14
RT. 18
DC & LAc 732-723-3536 NewSeasonHC@gmail.com NewSeasonHC.com
Devoe Ave
27 파머스 마켓 / 27 FAMERS MARKET................................................... 732-821-2900 3562 NJ-27, Kendall Park, NJ 08824 / E6 수랏상 잔치집 / Surasang....................................................................... 732-287-6719 1609 Lincoln Hwy, Edison, NJ 08817 / K13
Spotswood Library
에디슨 떡집 / Luke's Korean Rice Cake.................................................. 732-238-1614 105 Main St, Sayreville, NJ 08872 / C5
Heffron Dr
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nR
apa nal
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New Season Health Clinic
Snowh ill St
12 Snowhill St. Unit 3, Spotswood, NJ 08884
Vliet St
Main St
Dr. 서정환
에디슨 리커 / V W Liquor........................................................................ 732-572-5127 561 US-1, Edison, NJ 08817 / J14 정관장 홍삼 (H마트 내) / Cheong Kwan Jang Korean Red Ginseng....... 732-339-1212 Lincoln Highway, 1761 NJ-27, Edison, NJ 08817 / J13 어니스트 가금류 / Honest Live Poultry.................................................... 732-214-8300 660 Franklin Blvd., Somerset, NJ 08873 / D5
식당·베이커리 / Restaurant·Bakery / 餐廳·麵包店
자동차·정비 / Car·Maintenance / 汽車·維修
서울빌 / Seoulville.................................................................................. 908-864-4100 45 W Main St, Somerville, NJ 08876 / E4
B&B 자동차 정비 / B&B Auto Repair....................................................... 732-985-9500 175 Woodbridge Ave, Highland Park, NJ 08904 / K13
아시안 비스트로 / Asian Bistro................................................................ 609-378-5412 31 Station Dr., Princeton Junction, NJ 08550 / F7
현대 정비 / Hyundai Auto Repair in Edison............................................ 732-543-1110 1808 Woodbridge Ave, Edison, NJ 08817 / K14
중화루 / Joong Hwa Ru.......................................................................... 732-662-7883 2090 Lincoln Hwy #4, Edison, NJ 08817 / I13
자동차 병원 / SJ Auto Repair.................................................................. 732-777-1070 233 Plainfield Ave, Edison, NJ 08817 / J13
덕수궁 / Duk Soo Goong........................................................................ 732-248-1775 475 Old Post Rd, Edison, NJ 08817 / I14
KS 자동차 정비 / KS Auto Repair............................................................ 732-855-1880 1153 Rahway Ave, Avenel, NJ 07001 / H20
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중부뉴저지 업소정보 Mobil 1 Lube Express............................................................................ 732-775-2800 758 US-1, Edison, NJ 08817 / J14
건축·가구 / Construction·Furniture / 建築·家具
넵튠 세차 / Neptune Car Wash Inc......................................................... 732-775-2800 1517 NJ-33, Neptune City, NJ 07753
와우 캐비넷 / Wow Cabinet..................................................................... 732-826-2359 711 State St. Perth Amboy, NJ 08861 / B4
Sansone 현대 딜러 / Sansone Hyundai.................................................. 201-852-3232 90-100 US-1, Avenel, NJ 07001 / H19
장수건강 / Jang Soo Furnishing............................................................. 201-945-9944 432 Broad Ave. FL 1, Ridgefield, NJ 07657
브랜치버그 카케어 센타 / Branchburg Car Care Center.......................... 908-526-2420 1015 US 202 North, Branchburg, NJ 08876 / F4
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축복장례식장 & 한인비석 / Blessing Funeral Home & Korean Monument.... 201-602-1911 59 Main St, Ridgefield Park, NJ 07660
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교회·성당·한국학교 / Church·Cathedral Korean School / 教堂·天主教堂·韓國語學校 가득한 교회............................................................................................. 732-356-1326 1949 Washington Valley Rd, Martinsville, NJ 08836 / E3 갈릴리 교회............................................................................................. 732-442-4442 52 Clyde Ave, Perth Amboy, NJ 08861 / B4 갈보리 감리교회 (무궁화 한국학교)............................................................ 732-613-4930 572 Ryders Ln, East Brunswick, NJ 08816 / D6 뉴저지 건강한 교회.................................................................................. 908-202-4525 2815 Woodbrdige Ave., Edison, NJ 08817 / H15 뉴저지 믿음 장로교회............................................................................... 732-747-2991 1209 W Front St, Lincroft, NJ 07738 / A7 뉴저지 임마누엘 교회............................................................................... 848-482-0691 38 Vineyard Rd, Edison, NJ 08817 / I14 뉴저지 중앙 재림 교회.............................................................................. 732-259-7474 1365 Bryant St, Rahway, NJ 07065 / G18 뉴저지 한인 교회...................................................................................... 732-332-1101 270 Everett Rd, Lincroft, NJ 07738 / A6 만모스 은혜 연합 감리교회....................................................................... 732-542-4321 76 Wyckoff Rd, Eatontown, NJ 07724 / A8 맘모스 한인 침례교회............................................................................... 848-459-6122 226 Hale St. New Brunswick, NJ 08901 / D5 메이플우드 한인 천주교회......................................................................... 973-763-1170 280 Parker Ave, Maplewood, NJ 07040 / B1 물댄 동산 교회......................................................................................... 908-670-5696 L18 사랑 침례교회 (사랑 한국학교).................................................................. 732-548-1898 44 Livingston Ave., Somerset, NJ 08873 / L18 새삶 교회................................................................................................ 732-754-7876 100 College Ave, New Brunswick, NJ 08901 / D5 생명샘 교회............................................................................................. 732-239-5178 E6 선한 목자 교회......................................................................................... 908-229-6644 E1 세빛 교회 (세빛 한국학교)........................................................................ 908-350-3835 128 Stirling Rd, Warren, NJ 07059 / D2 순복음 선교 교회...................................................................................... 732-545-0101 L13
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