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Dr. Hee Nam Park
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Dr. Nam
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中部紐澤西月刊 深受韓國人愛戴的我們“中部紐澤西Guide”韓語版(Central New Jersey Guide)從2009年開始已經10年了。 與北部紐澤西不同中部紐澤西韓人團體沒有很大規模，所 以也沒有很多的交流與溝通。“中部紐澤西Guide” 為了成爲大家 溝通的橋梁而誕生，一晃就是10年。我們“中部紐澤西Guide”爲 了更高的目標，推出了中文版。 原本的廣告是為了韓國人服務，從現在起也為了中國人服 務。我們的宗旨是為了幫助想進入中國市場的韓國人和想打開 韓國市場的中國人給予幫助。請給予我們更多的關心，激勵與 愛戴。 中國語版發行是基於韓國語版以中韓合并版發行。之前的 個個家庭或單位還會收到我們寄出的與之前同樣的韓語版，而 中韓合并版我們會以Edison地區為主發放3000本在各大超市，食 堂，藥店，理髮店，咖啡店等地方。 以後我們“中部紐澤西 Guide”也會更加努力為了中國人, 韓 國人與中國商人，韓國商人獻上一份力量而奮鬥。
創刊
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中l部l紐 l澤 l西l月l 刊
經常和父母玩音樂的孩子智商高， 不懂音樂的家長都這樣教 為了打發這漫長的假期，很多家長都準備給上幼兒 園的孩子報壹些興趣班。作為壹門藝術，音樂教育逐 漸獲得很多父母的認可。但由於自己不懂音樂，很多 家長都不知道怎麽對孩子進行音樂的啟蒙教育。 其實每個人都有音樂的天賦，很多人之所以認為自 己五音不全或者沒有音樂細胞，是因為他們把音樂才 能定位在唱歌或者樂器的表演上了。但絕大部分人都 具有音樂欣賞的習慣和能力，而這些也正是音樂學習 的重要組成部分。 音樂教育也並不像家長所想象的那麽高深莫測，只 要認真觀察，在日常的生活中就有很多音樂教育的時 機。比如和孩子壹起欣賞優美的音樂，讓孩子跟著音 樂自由的舞動，壹邊聽兒歌壹邊跟著唱等等，都能培 養孩子的音樂素養。 經常和父母在壹塊玩音樂的孩子智商也會提高。最
人來說，怎麽對孩子進行音樂教育呢？ 首先，要對孩子進行音樂啟蒙 孩子還是胎兒的時候就已經能夠聽到聲音了，這個 時候就應該開始對孩子進行音樂的啟蒙教育。即使家 長沒有什麽音樂細胞，只要能讓孩子聽到優美的音樂 就是對孩子的音樂啟蒙教育。 孩子在三歲之前，對所接觸到的事物沒有什麽煩感 情緒，壹首曲子讓他反反復復地聽好多遍也不覺得 煩。孩子的音樂啟蒙對家長沒有什麽特殊要求，只要 讓孩子聽到音樂就行，所以要抓住這個時期。 其次，把音樂教育和身體運動結合起來 音樂是震動的旋律，只有讓孩子動起來，才能真正 喚起孩子身體裏的音樂細胞。所以在孩子小的時候， 就應想辦法讓孩子的身體跟著節奏運動。
近澳大利亞昆士蘭大學音樂學院的壹項研究發現：對
比如可以在他們的手腕和腳腕上系個小鈴鐺，只要
幼兒進行音樂教育有助於他們的智力發育。經常在家
他們活動鈴鐺就會響，這樣孩子就會通過不斷地運動
裏與父母壹起參與音樂活動的幼兒，他們的計算能
讓鈴鐺響。或者陪孩子壹起跟著節奏打拍子，跟著舞
力、社會技能和註意力都有明顯的提升。
蹈的視頻跳舞，以及跟著音樂玩不同的遊戲等等。
為了考察了非正式的家庭音樂教育，對幼兒的認知
最後，要培養和維持孩子對音樂的興趣
和社會情感所產生的影響，研究者選取了3000多名兒
興趣是最好的老師，特別對於小孩子來說，他們的
童。首先他們向孩子的父母調研了，孩子兩三歲時與
行為基本上都是以興趣為導向的。如果對音樂沒有興
父母壹起參與音樂活動的情況。
趣，那他在學音樂的時候就會三天打魚兩天曬網，堅
當這些孩子四五歲的時候，研究者為他們測量了壹
持不了多長時間。
系列的社會情感與認知功能。結果顯示，兩三歲就與
當要教孩子相關的音樂技能的時候，就要給孩子報壹
父母參加音樂活動的幼兒，當他們四五歲時不管是詞
個孩子喜歡的興趣班了。這時也要根據孩子的實際情
匯量還是算術技能都會變的很強，而且還表現出更多
況，由淺入深地對孩子進行相關技能的培養。剛開始不
的社會技能，同時調節註意力和情緒的能力也優於其
要太註重結果，只要孩子在學習過程中感興趣就好。
他同齡人。 既然音樂教育對孩子那麽重要，那對於五音不全的
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經常和父母壹塊玩音樂的孩子智商都很高，即使自己 五音不全，抓住關鍵期也能培養音樂素質好的孩子。
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經常大笑的好處有哪些 我們中國人常說，“笑壹笑十年少”，國外的最新
碎”綜合征則不同，它僅僅引發類似心臟病的癥狀，
醫學研究成果也表明，經常開懷大笑，可能有助於人
不會造成嚴重的健康危害。這壹新發現有助於醫生作
體預防心臟病和中風的發生。與此相反，情緒低落，
出正確診斷，避免“心碎”綜合征患者接受不必要的
特別是壓抑和緊張將讓人體更容易生病或者不易康
心臟病治療。
復。比如，長期郁郁寡歡或者遭受了突如其來打擊的 人都很容易引起心臟病，醫學研究已經證實，人患心 臟病和中風的風險隨著血管正常擴張度的下降，引起 血液無法正常通過而不斷增加。造成這種現象的原因 是，人在情緒低落的時候，大腦往往刺激體內分泌出 影響健康的荷爾蒙，結果造成免疫系統功能下降和血 管收縮。人在開懷大笑後，體內是否產生了促進健康 的其他荷爾蒙，現在仍有待進壹步研究。
另外壹項研究成功也發現，保持口腔健康同樣能減 少心臟病和中風發病率。許多口腔疾病都能造成心腦 血管喪失正常的擴充能力，從而誘發心臟病或者腦血 栓。有專家因此建議，堅持傳統的“每天刷牙兩次以 及細心呵護口腔健康”對促進人體心腦血管健康非常 有好處。同時，其他醫學專家認為，睡眠多少也影響 著人們患心臟病的幾率。研究發現，同那些每晚睡足8 小時的人相比，平均只睡5小時或者更少的人患心臟病
為了發現不同外界刺激對人體內血液流動情況的影
的可能性要高出39%，而每晚睡超過9小時的人患心
響，科研人員選擇了20名健康男女開展試驗。首先，
臟病的比率同樣要增加37%。這樣看來，簡單變化壹
調查者安排這些人觀看驚險刺激的動作大片和喜劇電
下自己的生活方式，保持良好的心態和生活習慣，就
影，然後再請醫護人員測量上述參加者在觀看電影前
能通過最簡單的方法促進健康。
後的血管擴充程度。結果發現，緊張刺激的電影能讓 人體減少35%的血流量，而觀看了喜劇後的開懷大笑
笑壹笑為何對肺好
則刺激血流量增加22%，這相當於人參加15-30分鐘
當人在笑的時候，鼻與口處於漲價的狀態，同時肺
的運動後的結果。現在，人們普遍認為，每天鍛煉30
部也是擴張的，這樣可以增加肺活量，當肺吸入大量
分鐘非常有益身體健康。其實，天天堅持哈哈大笑15
的氧氣，這可以使肺中的二氧化碳及廢氣排出體外，
到20分鐘同樣將讓妳收益頗多。當然，僅僅是在工作
從而促使肺部的健康。所以，愛笑的人肺肯定是健康
或者“迎來送往”的過程中被動展現“禮節性”的臉
的！那麽，笑壹笑對人體還有其他的作用嗎？
部微笑是不足以產生類似有益健康效果的。 美國科學家曾對壹些受到重大人生打擊並看急診的 病人進行了研究，結果發現這些病人多數出現了胸 痛、憋氣等癥狀，這與心臟病發作時的癥狀相似，但 與其他心臟病患者不同的是，上述自稱“心碎”的 人在臥床休息和接受少量治療後，就能很快康復出院 了。研究人員解釋說，人受到重大人生打擊後會產 生激素分泌失調現象，這可能導致心血管收縮，引發 與心臟病發作時類似的癥狀。科學家指出，人們早就 知道重大人生打擊會引發心臟病，造成猝死，但“心
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對於壓力大、肥胖的人群可以經常笑壹笑 笑壹笑的好處還是很多的，它可以起到減壓的作 用，因為它可以使大腦的中樞神經壹直處於興奮的狀 態，從而緩解負面情緒，起到減壓的作用;另外對於肥 胖的人群也可以笑壹笑，因為人在小的時候身體大部 分的肌肉會抽動，笑壹分鐘相當於運動半小時以上， 如果每天開心10分鐘左右，則瘦身真的是壹件非常 輕松的事情。所以，想要減肥的人群最好在平時多笑 笑，說不定身材會越來越好！
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女人補血的食物有哪些？ 正常情況下人體的鐵來源於食物，補血的食物以含 有鐵質的胡蘿蔔素最佳，不管是肉類還是蔬菜類，還 是水果類，很多都含有豐富的鐵質，女人補血壹定要 註意飲食均衡，不可只單吃壹種食物。 關於日常生活中補血的食物大體有以下幾種： - 主食及豆類的選擇：紫米、黑米、黑豆、豆腐皮、 豆腐幹等豆制品等。
【蛋白質含量豐富的補血食物】 血紅蛋白的構成原料，蛋白質是必不可少的，所以 需要補血的人應多吃豆類、魚類、蛋類等富含蛋白質 的食物，如黑豆、豆腐皮、豆腐幹等豆制品、蛋類、 奶制品、魚、蝦、魷魚、章魚、烏賊等。 【食用維生素含量豐富的水果和蔬菜】 水果或者蔬菜中也含有較豐富的鐵或者維生素C含量
- 肉蛋奶的選擇：豬肉、牛肉、羊肉、動物肝臟、腎
比較豐富，維生素C能夠促進鐵的吸收和利用，應該
臟、血液、魚、蝦、魷魚、烏賊、章魚、蛋類、奶
多吃維生素C含量高的水果和蔬菜，此外綠葉蔬菜中
制品等。
含有葉酸，而紅細胞的生長發育所必須的物質是b族維
- 蔬菜的選擇：黑木耳、黃花菜、菠菜、胡蘿蔔、芹 菜、油菜、番茄、藕、發菜等。 - 水果的選擇：大棗、桑椹、龍眼肉、葡萄幹、荔 枝、櫻桃、桃、橘等。 - 其他：黑芝麻、松子、紅糖等。 這些都是我們常見的補血食物，同時，補血的食物 還可以根據不同的營養結構分為三大類：
生素(維生素b12、葉酸)。 【鐵含量豐富的食物】 俗話說補血先補鐵，因為鐵是造血的主要原料，貧 血需要補血，應該多食用含鐵豐富的食物如動物肝 臟、腎臟、動物血、豬肉、牛肉、羊肉、海帶、黑木 耳、香菇、蛋黃、蠶豆、紫菜、芹菜、油菜、大棗、 桂圓肉、桑葚、紫葡萄幹等，其中含鐵量最豐富的是 黑木耳。
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買酸奶要選冷藏櫃裏的 毫無疑問，擺放在冷藏櫃外面的酸奶接受的溫度已 遠遠超過了6℃，那麽，在高於保藏酸奶溫度的情況 下，酸奶的營養是否會受到影響呢? 酸奶的主要成分是活性乳酸桿菌，它能防止蛋白質 發酵，減少腸內產氣，從而減輕腹脹、消化不良等癥 狀。正常情況下，活性乳酸桿菌在0℃～4℃的環境中 存活期是靜止的，但隨著環境溫度的升高乳酸菌會快 速繁殖、快速死亡，這時的乳酸菌飲料就成了無活菌 的酸性乳品，其營養價值也會大大降低。含有活性乳 酸菌的酸奶保質期較短，壹般為兩周左右，而且必須 在2℃～6℃下保藏，否則容易變質。 如此看來，超市裏那些擺放在冰櫃外面的酸奶已經 不具備2℃～6℃冷藏的條件，其口味和營養價值也就 無法保證了。所以，消費者在購買酸奶時不僅要看保 經常喝酸奶的人都會註意到包裝上的說明——酸奶
質期，更要看“溫度”。
需在2℃～6℃下保藏。但是記者在北京幾家超市裏發
在飲用酸奶時應註意兩點：壹是忌空腹喝酸奶。空
現，並不是所有的酸奶都存放在冷藏櫃裏，很多酸奶
腹飲用酸奶，保健作用減弱，而飯後2小時飲用，保健
被擺放在冷藏櫃的外面。尤其是節日期間，有的超市
功能較好。二是酸奶忌加熱。酸奶經過加熱後，不僅
甚至把單盒的酸奶捆綁在壹起，用透明的包裝裝包起
特有的風味消失了，而且其中的有益菌也被殺死，營
來放在冷藏櫃的外面出售。
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慢性消化不良
在Sayville 居住的朴某因爲肚子裏有氣，縂反胃
也會出現消化不良的情況。在上面提到的肝氣鬱結
酸而找到了診所。平時運營指甲店的朴某因爲職員
與韓醫說的痰濕能説明這些問題。這些用韓醫來治
問題和生意問題而受到很大的壓力。另一個事例在
療特別有效。如果經常肚脹，嘔吐和頭痛，腹部膨
East Brunswick 居住的 11th grade，李某女士爲
脹，充氣，最好找韓醫院或醫院的專家。像青少年
了準備 SAT 沒能及時運動，因爲學習壓力消化也
會影響學習，成人一不小心就會變成胃炎或潰瘍等
不好,心又着急，又因爲膨脹的肚子不能好好的集中
疾病。
學習而找到診所。還有李某女士一到早上小肚子就 會微微的疼還會腹瀉，所以總得去厠所。
雖然治療很重要，但爲了避免復發找到壓力的源 頭解決或多做運動是非常重要的。跳繩，呼啦圈，
在韓醫學上說“多思傷脾胃”，當我們用腦過多
輕鬆的慢跑等會促進腸胃運動，還會幫助提升降低
時血液就會更多的供給頭部而減少消化部位的供
的腸胃機能。像高考預備生可以周末的時候打打籃
給。所以消化功能會減退。在有壓力的情況下韓醫
球，踢踢足球，與朋友聊天，聼音樂等方法來爲自
學上說肝的氣不能正常運轉而團起來。這總症狀叫
己減壓。
肝氣鬱結。如果肝氣鬱結，消化功能就會下降。這 就是爲什麽不能堆積壓力。簡單的說就是如果生氣 的時候吃飯會脹肚。 消化不良引起的原因有胃炎，胃潰瘍，十二指腸 潰瘍，肝疾病。可是不用内視鏡確認以上的疾病
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煮粥用什麽鍋最好？用什麽鍋煮粥更好 粥是中國老百姓最喜歡的食品之壹。味道鮮美，營 養豐富。而且喝粥又能滋潤肌膚，既不會增加消化系 統的負擔，又不會導致身體肥胖。是現代人生活中不 可缺少的壹部分。
3、高壓鍋： 煮粥都是很稠的，很省時省事，煮粥的量不能太多, 壹般在鍋的容量的2/3為宜，壹般要在高壓鍋開了（安 全閥冒氣）以後3-5分鐘即可煮爛。另外，用高壓鍋
很多人對飲食的健康都非常的註重，粥的營養價值
煮粥時，水位最好在三分之二以下，水位過高容易使
高，那當然就會有人問：用什麽鍋煮粥更好了？下面
米粒或玉米渣堵塞安全閥的入口孔而發生危險；在蓋
常識大全小編就告訴大家。
鍋蓋前，壹定要先檢查壹下鍋蓋中心那個限壓閥的孔 是否通暢，鍋蓋上的其它閥是否正常。
用什麽鍋煮粥更好 1、砂鍋：
4、電飯煲：
米放入沙鍋加水煮開，煮到米稍微有點開花的時
所有材料放進去，開始煮，等到材料都熟爛後按成
候，放入配料、調味料，再煮二十到三十分鐘，熬出 來的粥很好喝。煮好後別馬上吃，用鍋蓋再蓋15分鐘 左右，會更香。砂鍋煮粥營養和安全是最好的，就是 時間太慢。
防止撲鍋，花點精力；可以開了後直接按到保溫狀 態，過壹二十分鐘等米爛了再按回煮飯狀態燒開就可 以了；還可用定時的那種電飯煲，可以頭天晚上設定 好時間，起床吃就正可口。
2、炆燒煲： 這個可以煮湯、煮粥，很方便。睡覺之前把米和水 放內膽燒開壹段時間大概15分鐘，然後放到外膽，蓋 好，第二天就有軟軟糯糯的白米粥了，溫度問題也絕 對適中。
保溫模式，想啥時喝啥時喝！不過在煮粘稠的粥時要
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讓妳步步高升的小絕招
想壹步跨上公司高層？有點難！可近在眼前的中級 管理位置，卻是妳今後輝煌事業的敲門磚！職場中的 每個人都可能面臨這樣的困惑。不管是初入職場的菜 鳥，還是很有成就的老兵，都要知道，步步高升，並 不像想象中那樣艱難！ 1. 匯報，壹定要多匯報 如果妳的目標是中層管理位置，那壹定要知道，中 層管理者沒有項目最終決定權，那是高管的事，對於
3. 拖拉習慣只會讓妳的職場形象減分
妳來說，執行力是步步高升的保證。因為上司清楚，
七成以上的白領在抱怨上司時，都會將“善變”作
將妳提拔到中層管理位置後，妳的分內工作量會在無
為首要原因。其實上司善變的原因有很多，由於他看
形中增大很多，缺乏執行力的人永遠無法勝任管理者
到的是項目整體，自然會在項目執行中發現很多妳看
職位。可以說，展示自己強大執行力的最好辦法是凡
不見的小問題。但心理研究發現，越善變的管理者，
事多溝通、多匯報，讓上司知道妳工作進展的每個細
越需要下屬的守時和守信。職場心理專家認為，在工
節，這樣他才會將妳鎖定為下壹個升職目標！
作時切忌輕易許諾，更不要隨意拖拉，要知道，作為 壹個潛在的中層管理者，妳需要向上司展現自己的忠
2. 盡量別搞小團體
誠和可靠！ 作為中層管理者，還需具備壹個重要素質：協調能 力。如何讓高管把自己的意圖準確無誤地傳達下去？
4. 擁有壹兩個別人沒有的“好品質”
如何把壹般員工的困難和抱怨委婉地向上反映？中級
出色的工作表現可以讓妳變得很搶眼，卻不保證能
管理者稱為“職場潤滑油”,
美國職業心理學家布魯
讓妳從同事中脫穎而出！建議妳培養幾個別人沒有
斯？凱利把公司經過多年的追蹤發現，大半上司都願
的“好品質”,適時地展現在同事和上司面前，這樣
意將性格平和、人際關系良好的下屬提拔為中層管理
壹來，大家就會發現妳的與眾不同！職場心理專家建
者，因為這樣他能減少很多人際麻煩。他同時指出，
議，妳可以每天早來10分鐘，為辦公室裏的盆景澆
結交小團體、劃分同事陣營雖然可能讓妳壹時獲利，
澆水，以體現自己愛花草的小個性；也可以在點外賣
從長遠來看，它可能成為阻止妳繼續高升的絆腳石！
時，堅持使用自己的筷子，不用壹次性木筷，以展示 自己是個不折不扣的環保主義者！
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5. 如果要抱怨，也別當眾抱怨 沒有上司願意聽到下屬抱怨工作，就連平級同事， 在耳朵裏灌滿了別人的抱怨後，也會心生厭煩，對工 作產生倦怠！千萬別養成在午餐時和同事抱怨工作的 壞習慣，上司知道後，只會認為妳缺乏對工作的熱 情，不適合做未來管理者！女人都有隨波逐流的習 慣，盡量離那些希望咀嚼辦公室八卦的女同事遠些， 她們很可能對妳造成負面影響哦！如果真對所做工作 產生不滿，晚上回家沖男友發發牢騷就夠啦！ 6. 不要埋沒別人的功勞 在和性格沈默的同事壹起完成工作後，妳應該和同 事壹起平分工作成果？還是將成果占為己有？如果妳 選擇了後者，上司可能會嘉獎妳的態度，忽略同事的 行為。可要知道，再沈默的同事也不會是啞巴，壹旦 別的同事知道了妳的“搶功”行為，就會對妳避而遠 之！在職場規則中，最忌諱的就是“搶功”.千萬別 因壹時小利而昏了頭腦，長遠來看，幫助同事表白功 勞，能為妳的“親和力”指數加分不少！ 7. 與辦公室戀情保持距離 辦公室戀情可能成為妳高升路上的絆腳石！每個管 理者都希望能在職場中體現公平，如果無法體現完全 公平，最少也要看上去公平。可妳與男同事間的曖昧 關系，不僅成為辦公室“長舌婦”茶余飯後的談資， 還會成為上司將妳剔除下壹次升職者名單的主要原 因！所以，盡量與辦公室戀情保持距離，如果已經發 生，盡量將戀情維持在地下狀態，等到局面穩定，自 己已經獲得高升後，再低調地將戀情公布於眾好了！
行為”被2009年國際心理學大會定義為“辦公室軟暴 力”,在辦公室中和同事私交過好，只會讓上司感覺妳 不夠職業化和公平化。所以，如果想在同事間發展閨 密，不妨把私聊地點從辦公室移到家門口的小酒吧， 把私聊場合從公開化轉為私密化！ 9. 認真準備開會時的發言 別小看每次大會小會中的公開發言！如果妳想晉升 為中級管理者，擁有很強的說服力很重要！妳不必要 每次都滔滔不絕，不給別人說話機會，這樣只能給妳 的公眾形象減分。但也千萬別做會議時的“悶罐子”, 壹言不發只會讓人感覺妳心無主見。認真準備每次會 議時的發言很重要，盡量做到語速中等、語調平和， 這樣才能給上司留下穩重、可靠的印象。如果在會議 中，妳實在感覺無話可談，最好的辦法是對上司的觀 點進行肯定和補充！ 10. 多發郵件，少打電話 壹項覆蓋4000多名公司管理者的職業調查顯 示，61%的人認為，電子郵件是最好的談話方 式；34%認為，面對面談話能取得更好效果，只有不 到5%的人選擇電話談話方式。心理研究發現，管理 者青睞電子郵件的原因在於它快捷、方便，能節約不 少辦公時間。更重要的是，電子郵件是白紙黑字的證 據，壹旦事情變麻煩，它能起到決定性的評判作用。 對於內心安全感不夠的管理者說，電子郵件是壹種強 有力的心理保障。所以，把重要事情放入電子郵件 中，這樣能顯示妳的職業性，如果妳對上司的某些行 為有異議，用柔和的詞匯在電子郵件中婉轉地提出， 壹定會收到比電話和當面談話更好的效果！
8. 別把私人關系帶入工作 對待不同的同事，自然有親疏遠近。可和同事過 好，會讓人認為妳在結交“小團體”,和同事關系緊 張，又會使別人認為妳四處樹敵。辦公室中的“偏袒
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生活小常識小竅門，妳壹定不知道
人活在這個世界上，就是要時刻感受到生活的美 好。很多人總是遇到壹些生活的困難，比如鞋子洗不 幹凈，衣服有味道等問題，其實這些問題都有解決的 辦法。今天小編就要教給大家生活小竅門大全，簡單 又實用，教妳如何把生活過得更精致！ 1. 冬天到了，我們都喜歡三五成群的相約去吃火 鍋，但是吃完火鍋身上總會有壹股火鍋味久久不能散 去，其實我們只需要找壹個小噴霧瓶，在瓶子中倒入 清水，滴入1—2滴檸檬汁搖勻後，噴在外衣表面，然 後將衣服的外部全部噴上壹層水後，掛起來，放在通 風的地方自然風幹，味道就沒有了。
4. 貼在墻上的膠紙或膠帶，如果生硬去揭，會損壞 物件，可用蒸汽熨鬥熨壹下，就能很容易揭去了。 5. 平时在家里我们会买一些贴在墙上的挂钩，用来 挂衣服或者其他东西，但是这个直接贴在墙上挂重物 2. 真皮皮鞋不能放在水裏洗，這點相信大家應該都 知道了。但是，我們可以使用柔軟的棉布沾上水之後 再把水擰幹，然後用濕布擦拭鞋子，這樣可以把鞋子 上面的汙垢擦掉。 3. 冬天穿黑色大衣上面老是沾壹些灰或者白毛毛， 可以買超市中隨處可見的滾刷來沾衣服，就是成本太 高了。還可以用寬透明膠粘,很經濟,缺點是費力 我每
就特别容易掉，所以在贴这个之前我们可以先贴一层 胶带再贴挂钩，这样贴在墙上会更牢固一些，挂东西 也就不容易掉落了。 6. 家用电器的缝隙里常常会积藏很多灰尘，且用布 不宜擦净，可将废旧的毛笔用来清除缝隙里的灰尘， 非常方便。 7. 有時候吃口香糖會壹不小心把它粘到衣服上，這
次都用的這種方法。還有壹種方法是在圓柱形物體上
個時候妳用手直接往下撕是撕不掉的，也比較難處
纏滿老式的橡皮筋,在衣物上摩擦就可以除掉毛毛。
理，如果時間不急的話，可以先將粘有口香糖的衣服
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10. 平時在家裏洗白帆布鞋晾曬完了之後，經常會出 現壹個問題就是白鞋會發黃，如果妳也有這個問題可 以試試這個方法。洗白鞋的時候找壹個不用的牙刷上 面擠壹些牙膏，然後在白色部分刷洗，清洗過後建議 放到通風且太陽曬不到的地方晾幹，在鞋子刷好後最 好用衛生紙把鞋包起來，這是洗帆布鞋的關鍵！包得 嚴嚴實實的會讓鞋子非常幹凈。
放進冰箱的冷藏壹段時間，等待糖漬變脆，然後用小 刀輕輕刮就可以把口香糖刮下來了。或者將粘有口香 糖的部位淋上白酒，侵泡壹會，用刀片輕輕壹刮就掉 了。 8. 當妳非常口渴而家中又無涼開水時，可把裝有 熱水的杯子放入冷水中浸泡，然後在冷水中撒上壹把 鹽，這樣能加速開水的冷卻。 9. 冬天空氣比較幹燥，皮膚會變得粗糙，我們可以
11. 巧剝蒜皮，將蒜用溫水泡3-5分鐘撈出，用手壹
將醋與甘油以5：1比例調和塗抹面部，每日堅持，會
搓，蒜皮即可脫落，也可將蒜攤在案板上，用刀輕輕
使皮膚變細嫩。在洗臉水中加壹湯匙醋洗臉，也有美
拍打即可脫去蒜皮。
容功效。
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空調百年：萬億產業發展史
家用空調的研制始於20世紀20年代中期。1928年開 利公司退出了第壹代家用空調，但因為經濟大蕭條和 二次世界大戰，空調壹直沒能得到廣泛的應用，直到 50年代後經濟開始起飛，家用空調才開始真正走入千 家萬戶。 1988年，變頻空調技術在日本開始運用，變頻空調 的主機是進行無極變速的，它可以根據房間情況自動 提供所需的冷（熱）量；當室內溫度達到期望值後， 空調主機則以能夠準確保持著壹溫度的恒定速度運 轉，實現“不停機運轉”，從而保證環境溫度溫度。 2008年，中國頒布了首個變頻空調器的能效標準， 再次把變頻空調引入到壹個全新的發展階段，目前市 場上的變頻空調已經超過60%。 每當烈日高照的日子裏，我就會因為我是個現代人而 感到幸運，因為有空調這個家用電器，它可以讓我們 在炎熱的夏天也可以享受愜意的涼爽，但是妳可知道 空調在發明後的20年間，享受的對象壹直是機器，而 不是人。 現如今，空調已經成為我們現代人生活的必需品了。 那麽，讓我們能熬過壹年又壹年的酷暑的人是誰呢？ 不要想了，不是 董明珠，也不是何享健。而是兩位百 年前的創新者：威利斯·開利和歐文·萊爾。 開利是壹個擁有匠人精神的科學家，因為他的壹生都 在頓悟與實驗中，這些都推動了制熱、制冷以及空調 機的歷史性進步。
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萊爾則是壹個富有創造力的銷售，他為開利的工作 提供了無數新的商業化應用的想法，並且通過不懈地 推廣，利用推介會、關系網售賣、廣告營銷、外展的 形式，成功地將這些想法都變成了價值數億美元的產 業。 壹個負責技術，壹個負責將技術商業化，這放到現代 也是壹組非常棒的創業組合，他們熱衷於幫助企業用 較低的投入獲得較高的產出，衍生出不可估量的副產 品——空調。
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立的，主要是負責生產熔鐵爐、立鉆、蒸汽機、熱水
展開全文 沒錯，
空調是副產品，空調最開始的時候是用來給
機器降溫度不是讓人類獲得舒適以及幸福感的。 才華初現
器、吸塵器、鼓風機等等鐵匠使用工具。 1901年夏，開利乘坐公交車去公司參加會議，他不 知道公司的辦公室在哪裏，只好詢問路人。恰好， 萊爾也正好要前往公司去參加壹個會議。這是機會也
開利多產而實用的發明生涯的準備階段得從紐約西部
好，還是命中註定的命運也罷，開利和萊爾登上了同
的奶牛場裏開始說起，他是家裏唯壹的兒子，出生於
壹輛有軌電車，共同前往布法羅鍛造公司。盡管他們
1876年秋天，這壹年恰好也是美國建國100周年。年
此刻各行其路，但是不久之後，這兩位聰明而又滿懷
輕的開利在小時候就已經具備了機械知識，他做完農
抱負的年親人將會再次相遇。
場裏的活兒後，就會修理壹臺無休止工作的機器。
事實上，在為人們制作“舒適空氣”的想法成為社會
他這輩子永遠不會忘記他姑姑曾經和他解釋如何做到
認可的理念之前很久，開利和萊爾的工作任務是針對
使得“大氣壓為每平方英尺15磅”的這壹情形。這個
工業和工廠的。他們的第壹個項目不是為了幫助渾身
解釋激發了他研究空氣奧秘和奇跡的興趣。
大汗的人們降溫，而是為了幫助機器保持溫度。
在開利讀高中的時候，美國經濟進入了蕭條期。他每 天早上5點起床，為父親的24頭奶牛擠奶，然後飛奔回 家吃早餐，再步行1英裏去學校。出色完成所有課程之 後，再飛奔回家擠更多的奶牛。
為印刷機降溫 1902年春夏，紐約極度酷熱，人們都湧入了公共澡 堂。貧民窟的人們則誰在走廊上，並把消防栓打開用 來解暑。紐約《布魯克林每日鷹報》在5月底的壹期
成年後的他憑借著出色的成績以及本領考進了壹所位
報紙上刊登了壹則名為“突如其來的熱浪擊倒了上萬
於美國紐約州的世界頂級私立研究型大學，名叫康奈
人”的報道。大大小小的生意都受到了高溫以及濕熱
爾大學，在大學讀書期間，他除了獲得獎學金之外，
的影響。
還能夠平衡嚴謹的學術日程與拳擊、越野及劃船等體 育活動還有更多的工作，例如修剪草坪、照料爐子與 做餐桌侍應。
位於第五大道的壹家商場在這時需要生產演出票、商 業名片、手冊以及各種各樣的宣傳圖，而在位於布魯 克林的印刷廠則是這家商場的供應商裏，工人們正在
在另壹方面，有極強商業能力的萊爾則在肯塔基大學
與悶熱的空氣以及對彩色印刷的工作做著鬥爭，但是
上學，在校園裏，萊爾是壹名足球運動員。作為壹個
他們發現，高溫阻礙了印刷機的運行，並且燈光、蒸
農場男孩、足球明星、未來兄弟會會長、天生銷售員
汽機、印刷機和工人產生的熱量以及戶外漏進來的熱
以及領導者的他在1896年的時候獲得了機械工程學學
氣也增加了額外的熱量。
位，壹畢業就被布法羅鍛造公司聘用了。
在這種溫度下，印刷廠的紙張具有吸濕性，即紙會
開利也在康奈爾大學獲得了他的機械工程學學位，
通過吸收或吸附空氣中的水分而保持濕度。這樣會導
在該學校創始人的影響下，開利也進入了布法羅鍛造
致紙張變得收縮、膨脹和彎曲變形，顏色也會混在壹
公司。布法羅鍛造公司是由康奈爾的畢業生合作創
起。這糟糕的天氣導致災難性的油墨重組，根本就不
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能使用，此時只能重新印刷或者取消印刷。 隨著溫度不斷的飆升，壹位印刷廠的顧問工程師來到 了布法羅鍛造公司找到了萊爾尋求幫助。萊爾將這個 項目交給了同伴開利。 開利進入公司後不久後就展現出與空氣對抗的野性， 他不滿足與行業裏傳統的估測方式，就通過著手實驗 研究優化公司的制熱、幹燥和強制通風系統的設計和 安裝項目，同時開利還系統地建立了加熱爐數據和構 造表，使得工程師能夠很容易算出蒸汽在加熱盤管上 流通時能吸收的熱量。 如今，開利的任務是解決印刷廠高溫使得工作無法 展開的問題。他當時想到了四個辦法，分別是：溫度 控制、濕度控制、清潔或凈化空氣以及空氣的有效流 通。
就在這時，開利決定把布法羅公司的加熱機添加到新 的制冷機器中並且將新循環的冷水替代蒸汽註入加熱 盤管，他還深入研究了美國氣象局的報表，通過美國 氣象局報表的數據，開利選定了壹個霧點，將印刷廠 的濕度控制在壹個合理的程度內。 就在1902年，開利制訂了研發世界上第壹臺智能空 調系統的計劃。 開利的工程師在記錄這個新系統的組成部分時，非常 驚嘆他的上司所取得的突破，記錄中顯示： “該系統總的冷卻效果共有54噸，相當於壹天之內 可以融化1.8萬磅的冰。這個裝置真的是人類在控制室 內氣溫上的壹個裏程碑。” 到這裏，還沒完，真正的空調還沒有發明出來，這是 壹次很重要的嘗試，卻不是壹次真正意義上成功的嘗
以前的創新者曾嘗試過在封閉的空間內用風扇、雪和
試，因為這臺改造後的設備並不是最理想的。開利將
冰降低空氣溫度過。但是沒有壹個人成功地將空氣內
他的註意力放到線圈中的含水空氣，處理過的空氣也
的潮濕度降低，並且將空氣中的水分穩定地保持在壹
會從操作部分裏分布不均地散步出去。
個特定的水平線上。 印刷工程需要壹個系統維持室內溫度，冬季要保持 21℃，夏季要保持27℃，全年想相對濕度要保持在 55%。
最終，開利和萊爾開發發明用於室內的高質量通風管 裝置，壹年以後，新發明取代了印刷廠的壓縮機。 人造空氣 萊爾竭盡全力地向全世界宣傳開利的空調系統，他 向美國制冷工程師協會展示開利的技術報告，宣傳演 講並撰寫產品說明書和手冊。他安排布法羅鍛造公司 成立壹個全新的子公司——開利空調公司用以生產和 銷售空調（這是全球最大的暖通空調和冷凍設備供應 商，也是提供能源管理和可持續樓宇服務的全球引導 者）。 前面說了，開利負責技術，萊爾則負責將技術進行商 業化，萊爾在公司裏就像壹位父親壹樣對下屬的工程 師們有賞識和培育之情。與此同時，開利在不斷地重 組、調試、思考和討論在除濕控制中出現的問題，開
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表面。這壹發現使得控制人造空氣的濕度保持在某個 特定值成為可能。 開利堅持不懈的理論研究不只是影響空調行業，而且 對農業、建築業、食品工程、醫藥制造、氣象研究、 天氣預報以及其它領域都有所影響。 開利的團隊將他們的產品賣給了大大小小的公司，滿 足人民形形色色的需求。比如說位於美國長島的口香 糖公司——著名的Chiclets口香糖制造商（這家公司現 在還存在）也購買了壹套開利的冷卻系統，以便將口 利的執著已經變成壹種傳奇。 高度的實用主義和滑稽的精神恍惚帶來的負面影響就 是，這位創新者經常會忘記吃飯，有時候也會忘記身 邊有人，會在飯店的桌布上畫技術圖。 就在有壹天的傍晚，開利在火車站的站臺上，身邊彌 漫著大霧，突然，開利被壹個清晰的、創造性的想法 擊中。這個想法迄今為止仍然在方方面面影響著我們 現代日常生活。 當時他的想法是： 我身邊彌漫著大霧，那麽這裏的空氣濕度大約為 100%，但是由於溫度非常低，所有即使是水分飽和， 也不會有切實的濕潤感。而我們在現實生活中，比如 說在室內不會存在著同樣有低氣溫以及大霧的環境。 那麽，如果我可以讓空氣飽和並且控制氣溫達到飽和 點，我就可以在空氣裏攜帶我希望的水分含量。我能 通過壹個細水噴霧器來制造真實的霧氣，通過控制水 的溫度以控制飽和溫度。 當我需要濕潤的空氣時，我可以對水進行加熱；而當 需要幹燥的空氣時，也就是空氣中水分含量很少時， 我可以用冷水降低空氣濕度。
香糖的粉碎、塗層、拋光和包裝車間內的溫度和濕度 都保持在壹個特定值。 還有如今依舊在生產的惠特曼盒裝巧克力生產商，在 其位於菲律賓的制造工廠安裝了開利第壹款離心式冷 水機組。粉末制品工廠、化學工廠、奶酪制造商、面 包坊、爆米花點心設計上、眼鏡生產商、精密刀具制 造商和鉛筆生產商都部分或全部購買了開利的系統， 還有壹家公司是開利及其團隊工作成果的直接受益 者，就是 金·吉列的剃須刀帝國。 重塑美國風景 開利在商業上取得的成功使他的空調系統被廣泛運用 在銀行、酒店、百貨商場、辦公大樓、摩天大廈、火 車、飛機、輪船和汽車。開利和萊爾不僅改變了企業 制造產品或提供服務的方式，也改變了美國人的工作 環境，直接引領了美國人居住環境和工作時長的歷史 性轉變。 20世紀30年代，開利公司的窗式空調遍及整個美 國，開利公司的溫度調節裝置使得居住在環境冷人窒 息的佛羅裏達州、德克薩斯州或南方陽光地帶成為可 能，甚至是愉悅的事情。
開利在那天的大霧中意識到他可以用“濕潤”空氣的 方式來幹燥空氣，空氣穿過水，再用噴霧，從而冷凝
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初秋換季管理皮膚的秘訣 最近早晚吹著習習涼風，白天卻很熱！不知道是不是因為這個原因很多人都為幹燥的皮膚困擾。比起其他的季 節秋天有著幹燥的風與較大的日差會使皮膚格外敏感與粗糙！還有因為暴露在夏天的紫外線下皮膚的表皮變厚， 缺失彈性還會出現壹些小皺紋與痘痘。 在幹燥的天氣下不單是臉身體與頭皮也會受到影響幹 燥的天氣會誘發皮膚搔癢還會發展到牛皮癬或脂漏性皮 膚炎等皮膚病若是頭皮會發展到脫發所以初期管理皮膚 極為重要！ 今天我們來了解壹下如何在初秋換季時管理皮膚 。
時常多喝水
使用低刺激產品
在秋天因為幹燥的風與空氣皮膚肯定會敏感與粗糙 為了應對這樣的季節變化水分調節將是必須的。 比平時補充更多的水分防止皮膚老化與脫水現象壹 天喝2L的水，茶，水果，菜蔬等補充體內的水分。 水要早起後，飯前 30分前，洗澡前喝不但能補充水 分還能保持健康。而糖分高的咖啡與可樂對皮膚管理 沒有幫助最好是能多喝白水。
如果是到換季時就長痘痘的皮膚就要幹凈的洗臉與 平衡皮膚的油與水均衡 。 用涼水洗臉不能充分的融化臟汙與皮脂所以最好用溫水 洗臉，如果是敏感的皮膚最好用低刺激產品除去臟汙。 洗臉後在化妝棉上滴上壹些爽膚水擦拭皮膚表面能 去除臟汙還能讓爽膚水滲到皮膚深處皮膚角質的堆積 也可誘發痘痘的鼓起因此壹周1到2次開毛孔去角質也 是很有必要的。
洗浴要在10分以內 敏感與幹燥的皮膚要註意壹下洗浴習慣。比起長時
除去皮膚的角質先用蒸汽毛巾把表皮泡軟然後在用 膠狀無刺激產品輕輕的融化角質。
間的洗浴10分以內的洗浴會更好，如果用臟的或粗糙 的手巾會使皮膚更加幹燥和敏感所以要避免。
外出時使用防紫外線產品
然後有些人習慣於用香皂洗澡然而用香皂洗澡，香 皂會破壞皮膚保護膜會使皮膚更加幹燥。 所以比起使用香皂，使用水分含量高的沐浴露會更 好如果壹定想使用香皂最好壹周用兩次 。 沐浴後在水幹之前塗抹壹些低刺激，水分高的護膚 液或壹些護膚油會更有保濕的效果。
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夏天要非常註意塗抹防曬霜到秋天有些人會忽略防 曬但比起夏天人們秋天會有更多的戶外活動所以防曬 霜是必需品。 外出30分前壹定要塗抹SPF 40 以上產品而且皮膚 被冷風吹也很容易幹燥所以外出時最好帶上帽子，圍 脖，口罩。
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知道了就省錢的省油駕駛方法！ 保養車是壹個不能忽視的開銷。其中關於油費是很 難預測的壹個部分，所以很多人更會關心這點。但是 大家知道嗎？不正確的駕駛方法會更加費油。相反註 意的去駕駛會省油。今天我們就來了解壹下省油駕駛 法。車載 很多人會裝很多物品在後備箱裏。但是想想油費這 並不是壹個好的習慣。車越重就會越費油，所以要想 省油就要養成整理後備箱的習慣，使車時常處在壹個 較為輕的狀態。
30%的油量。特別是急出發，車動的瞬間需要大量的 油耗。因此為了省油要養成慢慢的平穩的駕駛習慣， 避免急出發，急加速，急減速等駕駛行為。
胎壓 胎壓會在行駛壹段時間後減少。胎壓減少後會增加
禁止超速
輪胎與地面的摩擦，摩擦大會更加費油。所以為了省 油要3個月檢查壹次胎壓。
超速也會引起有好的增加。所以不超速保持勻速 駕駛是壹個省油的駕駛方式。但在高速公路上如果 速度太慢反而會發生交通事故，所以要根據情況來
空調 車裏調節溫度的空調也會消耗車的油量。為了省油
維持相應的速度。省油駕駛法在壹般的道路上是 60km~80km，在高速公路上是90km~100km。
比起長時間的使用空調，壹次性開大空調到壹定溫度 後關掉空調是壹個很有效的省油方法。但是為了省油
使用換擋
不開空調，開車窗會更加費油。因為開車窗會根據車 的速度而產生不同的阻力而增加油耗。
國立環境科學院實驗表明車在暫時停車時比起踩剎 車停車，放空擋停車要更加省油。但是在放空擋的情 況下因信號燈的改變而急出發的話，因變速系統的突
急剎車，急停 急加速，急出發，急剎車是不好的駕駛習慣。想到 油耗急加速，急出發，急停都是非常不好的。急加速 以及急停都會照成油耗的大量使用。研究表明在同樣 的道路上比起急加速，急停，急出發平穩的駕駛要省
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然轉換而更加費油。因此在信號短的情況下要放在行 駛擋上，等待信號如果超過10秒放在中立擋位上等待 會更加省油。
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新車中的甲醛該如何去除呢 甲醛是我們生活中最大的威脅，大家的身體健康也 在手甲醛的威脅，因此除甲醛問題是最不能忽視的問 題。大家不要認為只有新房才需要除甲醛，新車也同 樣需要除甲去的，因此大家壹定要小心千萬不要忽 視，那麽新車該怎樣除甲醛呢？ 當人們購買了新車之後，常常會聞到新車之中會有 著難聞的氣味，這個難聞的氣味就是甲醛，甲醛嚴重
是，開窗透風有著很大的局限性，就算是風雪天氣就 不能夠開窗。 其次，我們也可以用活性炭除甲醛的方法來去除新 車中的甲醛。活性炭有著很好的吸附能力，可以有效 的將車內的甲醛吸收起來，並且活性炭的價格也很 低。但是，活性炭也有著很大的局限性，不能夠吸附 很多的甲醛，並且還需要常常的吸附甲醛。
了。新車內的甲醛主要來自於車內裝潢的皮具和油漆
除此之外，我們還可以用香水，或者壹些氛圍清新
等等，並且汽車的地毯、車壁等等中也有著甲醛，在
劑覆蓋法，這樣車主就不會聞到甲醛，掩蓋掉車內的
車內使用的黏膠中也含有著很多甲醛。甲醛的揮發期
甲醛氣體。但是，這種方法只是給我們造成了壹種除
很長，如果不加以處理的話，人長期呆在車內，身體
甲醛的假象，不能夠真正的去除甲醛，所以這個方法
會受到很大的影響。
並不可行。
首先，人們常用的除甲醛的方法是開窗透風。無論
最後，如果妳真的想要去除新車中的甲醛的話，妳
是新裝修的房子還是新買的車，常常開窗通風，是最
可以用光觸媒除甲醛的方法。光觸媒除甲醛是利用光
省錢也是最有用的方法。開窗通風能夠把車內或室內
的作用，這樣就可以將甲醛分離。除此之外，光觸媒
的凈化有害物資經由過程氛圍對流流到車外或室外，
還可以將壹些有毒氣體進行分解，凈化車內的空氣，
這樣就能夠很好的減少甲醛含量。就算是車內沒有得
消毒殺菌，防黴。所以說，最好的除甲醛的方法還是
到有效的凈化，開窗也能夠保持車內的氧氣充分。但
用光觸媒的方法。
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車·馬·三生石 君乘車，我戴笠，他日相逢下車揖。君擔簦，我跨 馬，他日相逢為君下。 這首《越謠歌》真是非常可愛。據記載，“初與人 交，有禮，封土壇，祭以犬雞，祝曰：……”以上就 是他們在這個儀式上“祝”的內容。它反映了越人的 風俗，進壹步說，反映出他們對友情的理解——貧賤 之交，富貴不移，以及他們希望友情長存的真誠心 願。 這是對友誼的生動註解。真正的友情，不就應該是 這樣嗎？心靈相通，性情相投，以誠相待，沒有心 機，不管雙方地位如何改變，壹切如故。這樣的友 情，有如清泉明月壹樣潔凈，又如精金美玉壹樣難 得，是上蒼給人的珍貴饋贈之壹。 說到友情，我想起兩個故事。壹個是唐代三生石的 故事，壹個是宋代張詠和傅霖的故事。三生石的故事 是我在張岱的《西湖夢尋》中讀到的，出處卻是蘇東 坡的《僧圓澤傳》，說的是知己生死之交的故事。唐 代的李源，他的父親是光祿卿，後死於安史之亂。父 親壹死，原本風花雪月、豪爽揮霍的李源性情大變， 不仕、不娶、不食肉，就住在原來的自己家、後來的 惠林寺裏。寺裏有個和尚叫圓澤，通曉音律，和善歌 的李源性情相投，成了知己，二人經常促膝談心。後 來二人壹同出遊，取道李源堅持要去的荊州。行至半 途，遇見壹個汲水的婦人，圓澤嘆息道：“我不想從 這條道走，就是想避開這個婦人啊。”李源大驚追 問，圓澤說：“這個婦人姓王，我應當做她的兒子。 她已經懷孕三年了，我不來，她就不能分娩。現在既 然遇見，就是天命不可違。三天之後，妳來看那個嬰 兒，我會對妳壹笑作為憑證。再過十三年，在中秋月 夜，我將在杭州天竺寺外和妳相見。”當晚，圓澤去 世而王姓婦人分娩。三天後李源去看望，嬰兒果然對 他笑了。十三年後，李源從洛陽到杭州赴約，月明
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之夜，果然來了壹個牧童，壹邊叩著牛角壹邊唱道： “三生石上舊精魂，賞月吟風莫要論。慚愧情人遠相 訪，此身雖異性長存。”李源大聲問道：“澤公壹向 可好？”那牧童回答：“李公妳真是個講信義的人 啊。不過妳俗緣未盡，不要近我的身，勤加修煉，還 可以相見。”牧童走了，不知道去了哪裏。李源從此 壹直待在寺院，直到八十歲死在寺中。 圓澤投胎復生的牧童所唱的詩中，最讓人感動的壹 句是“此身雖異性長存”——不要說身份、地位變 了，連肉身軀殼都不重要，只要靈魂在、性情在，就 仍然有默契、有牽掛、有溫暖、有信義，生死輪回都 不能改變彼此真摯深厚的情誼。 原來三生石上的盟約，不壹定都是愛情，也有同樣 珍貴的友情。這個故事可謂達到了壹種極致。如果說 這個故事帶著神話的色彩，那麽張詠與傅霖的交情就 完全是現實中發生的事了。宋代詩人張詠與傅霖是好 友，後來張詠顯達，官至尚書，惦記著老朋友，但是 傅霖不願做官，所以“求霖三十年不可得”。晚年張 詠在某地為官，傅霖穿著粗布衣服騎著驢子去找他， 敲門喊：“告訴尚書，我是青州傅霖。”看門的人跑 進去這樣對張詠稟報，張詠說：“傅先生是天下名 士，妳是什麽人，敢叫他的姓名！”傅霖笑道：“和 妳分別了壹世，妳還保持著童心。他哪裏知道世間有 我這麽個人哪！”傅霖的原話是“別子壹世，尚爾童 心”。多麽難得的暮年訪舊，多麽難得的童心不改。 想當年，壹個是富貴不忘舊交，壹個是飄然不染紅 塵；到老了，壹個是壹句話就說出了幾十年的敬重和 情誼，壹個則因故交性情如故而喜形於色。這樣的友 情不但沒有被人生浮沈扭曲，沒有被漫漫歲月漂白褪 色，反如陳年老酒，越久越令人沈醉。
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