111-6期大里分部電子簡章 by 救國團台中市團委會

大里救國團終身學習中心 No . 111 - 6 NOV - DEC 舊生帶新生同時臨櫃報名，享現折150元優惠！！！帶你FLY ! 語言讓您穿•梭•自•如現場報名優惠即日起至 10/26( 三 ) 止可享新生 95 折舊生 9 折優惠

05 優惠辦法 ∣ 課程專區 ∣ 06 線上學習 07 大專青年 08 老愛學習 09 證照培訓 14 單元課程 ∣ 學院課程 ∣ 20 健康運動學院 37 文創藝能學院 61 語文教育學院 67 工商管理學院 73 兒童成長學院 80 聯絡資訊目錄

No . 111 - 6 NOV - DEC 你的生活學習便利店帶你FLY 教你各國流利語言帶你體驗各國人文特色語言讓您穿梭自如

凡持有大學院校、高中之學生證，臨櫃報名指定課程即享報名費6折優惠。 *恕不折扣班級除外* <請主動出示學生證> 「舊生帶新生」同時報名正規課程，享現折150元優惠。 *恕不折扣班級除外* 臨櫃同時報名2堂以上正規課程即享85折優惠。 *恕不折扣班級除外*

[ 10/26（三）前報名 ] [ 10/27（四）起報名 ] 新學友 95折無折扣新生需收100元報名費舊學友 9折 95折持身心障礙手冊 7折線上報名 9折（10/26前） 95折（10/27起）公益助學專案本學習中心為關懷及鼓勵低收入戶家庭成員自立學習，提供10位名額之免費課程（限已開班之課程，教材費另計），請持鄉鎮市區公所開立之低收入戶證明(正本)於 10月26日（三）前至服務台辦理（一戶每期提供2名家庭成員，免學費參加一項課程，一年不得重複報名2次），額滿為止。 ※不折扣、代辦班、證照班課程除外※ 早鳥優惠

線上學習課程學習跨越地域編號班級名稱星期日期時間費用老師姓名 J2213 大家的日本語中級Ⅰ(1 2課) 三 11/2 12/21 19:10 20:40 3000 曾怡婷書籍費/講義費依照老師課程安排另計。(※退班不退書籍及講義費) J2214 大家的日本語進階Ⅰ (36 38課) 四 11/3-12/22 20:10-21:40 2600 張心容書籍費/講義費依照老師課程安排另計。(※退班不退書籍及講義費) J2301 韓文初級班五 11/4-12/23 18:30-20:00 2000 張祐真使用教材教材:延世大學韓國語1，課程進度1-1~2-5。書籍:延世大學韓國語1：500元，可自行購買或至櫃台購買。※此堂課為線上課程。 J2302 韓文進階班四 11/3 12/22 18:30 20:00 2500 張祐真使用教材教材:延世大學韓國語2，課程進度10 2~10 4與閱讀2 5（全）。書籍:延世大學韓國語2，請自行購買。※此堂課為線上課程。 J3202 實境分析與持股診斷(七堂) 11/7-12/19 19:00-20:30 2200 游博新新手看價，老手看量，贏家追隨趨勢，課程內容著重每週分享國際政經情勢，讓學員捉住趨勢脈動，做到風險控管，持盈保泰，有助於學員除了解技術分析之外又可建立專業投資觀念，提高股市獲利能力。養成投資人實作能力，創造學員幸福獲利的生活，並共創理性健全的證券市場。適合所有對股市投資有興趣，想要掌握產業脈動和國際政經情勢的投資大眾。

大專青年課程給人生來點啟發編號班級名稱星期日期時間費用老師姓名 J4109 鉛筆炭筆素描四 11/3 12/22 20:05 21:45 1900 林雅智介紹素描概念、光源陰影表現，運用在鉛筆及炭筆的素描速寫上，課程包含幾何形體、靜物、動物、風景、人物的表現，以及水彩、粉彩、色鉛筆媒材素描運用等。第一堂課自備B、3B、6B鉛筆、軟橡皮擦及素描紙，或代購材料120元。【對象適合小五學生至成人】 J4405 手工皮雕皮件製作五 11/4-12/23 14:00-15:40 1900 徐小媚讓皮雕皮件融合得更有設計感，富有流行性，讓喜歡皮革的朋友，可以進一步瞭解皮革的特性，製作中把個人的特質加入皮件中，讓有興趣或想創業的朋友學到專業技能。課程內容視學員進度而定。新生皮件材料費用1100元，舊生材料費另計。另可代購工具。 J4705 巧手做烘焙四 11/10 12/29 19:00 21:00 2200 魏玉琦無論有無烘焙基礎，透過講解及實作，將帶你進入烘焙的奇幻世界中。啤酒菠蘿蛋糕、布列塔尼酥餅、椰香芝士奶油戚風紙杯蛋糕、宮廷桃酥餅、日式焦糖布丁燒、南瓜乳酪蛋糕、鹹香蛋糕肉鬆捲、美式馬芬蛋糕和裝飾。※材料費2200元，含上課材料、講義等，請於第一堂課交齊。請自備盛裝容器。

老愛學習課程 60 歲以上享 65 折編號班級名稱星期日期時間費用老師姓名 J1601 鄭子太極拳37式功架教學A 二 11/8 12/27 20:20 21:50 1800 賴永誠鄭子太極拳為五絕老人；鄭曼青宗師根據楊家108式長拳，為符合當時的時空環境需求，將長拳去除重複招式，保存54個招式，但不重複的招式有37招，全套拳架演練完畢約7到鐘，適合男女老少各年齡層的人士演練，是目前國內楊氏太極拳重要的拳架之一。 J44011 歐式花藝設計三 11/2-12/21 10:00-12:00 2000 蔡淑娟體驗歐式花藝之美，基礎及變化花型設計並蓄，經由花藝技巧的學習，將其帶入生活，亦可裝飾美化空間。花材費：3200元，請於第一堂課交齊。自備花剪（報名可登記代購200元）、花器(與老師溝通)。

證照培訓課程一照在手希望無窮編號班級名稱星期日期時間費用老師姓名 J4901 中餐葷食丙級證照實作A 二 11/1-12/20 13:00-17:00 優惠價 5000 林雪英柯雅雯柯坤龍 J4902 中餐葷食丙級證照實作B 五 11/4 12/23 18:00 22:00 優惠價 5000 J4903 中餐葷食丙級證照實作C 六 10/29 12/24 ※11/26停課 08:30 12:30 優惠價 5000 1 以丙級術科為教學內容共計72道菜，由乙級專業老師親自示範講解每道菜製作流程及方法後，全部由學員親自模擬考試現場規定刀工、水花、圍邊菜、衛生流程等實務操作。2.讓你 100％輕鬆考取證照又可習得一技之長，是餐飲業必備證照。3 材料費（含上課材料、學術科彩色雙書籍）。4. 勞委會主辦國家考試，考試採即測即評即發證，考取終身不換照。※【上完課可繼續回來旁聽輔導到考試考過。】本梯次1月報名3-4月考學術科。※不折扣班。材料費4500元，請於第一堂課交齊，自備保鮮盒。※J4903，11/26停課。各中心證照課程請看這

證照培訓課程一照在手希望無窮編號班級名稱星期日期時間費用老師姓名 J4904 中餐素食丙級證照實作A 11/7 12/26 13:00 17:00 優惠價 5000 魏玉琦陳豐盛 J4905 中餐素食丙級證照實作B 六 10/29-12/24 ※11/26停課 13:00 17:00 優惠價 5000 【與葷食班使用同套器材及餐具，無法接受者請勿報名！】教授新中餐素食丙級共計72道菜，以最淺顯易懂的獨創方式授課，從清洗(洗滌之順序)、切配，包括簡易又實用的刀工（水花和盤飾）、菜餚製作包括火候的掌控、考試衛生流程及相關資訊，讓你兩個月熟悉流程，輕鬆考取證照，又可習得一技之長，課程結束後皆可免費回來旁聽複習，輔導至考取證照。考試分為即測即評當日發證及全國技術士。無基礎皆可報名。※材料費5000元，含上課材料、學術科、彩色書籍。請於第一堂課交齊，請自備保鮮盒。※不折扣班。※J4905，11/26停課。各中心證照課程請看這

證照培訓課程一照在手希望無窮編號班級名稱星期日期時間費用老師姓名 J4906 食品烘焙丙級考照西點蛋糕類A 六 10/29 12/24 ※11/26停課 13:30 17:30 優惠價 5000 魏玉琦陳豐盛 J4907 食品烘焙丙級考照西點蛋糕類B 五 11/4 12/23 13:00 17:00 優惠價 5000 【國家考試，終身不須換照】喜愛西點的朋友、無烘焙經驗者皆可參加，學習第二專長技能、生活實用、製作技巧、烘焙計算、考試相關規則及流程。專業講師親自示範講解後，以最淺顯易懂之方式帶您進入西點烘焙的世界中，讓你兩個月熟悉流程，課程結束後皆可回來複習，輔導至考取證照。(上課全由學員分組實作練習)。考試方式分為即測即評及全國技能檢定。4種蛋糕：巧克力戚風蛋糕卷、奶油大理石蛋糕、海綿蛋糕、香草天使蛋糕。3種甜點：蒸烤雞蛋牛奶布丁、奶油空心餅、檸檬布丁派。請攜帶大保鮮盒、餐巾紙、抹布、計算機及材料費5500元(含材料、課本、講義等請於第一堂課交齊)。※不折扣班。※J4906，11/26停課。各中心證照課程請看這

證照培訓課程一照在手希望無窮編號班級名稱星期日期時間費用老師姓名 J4908 食品烘焙丙級考照-麵包類五 11/4-12/23 12:40-16:40 優惠價 5000 魏玉琦陳豐盛【國家考試，終身不須換照】喜愛烘焙的朋友、無烘焙經驗者皆可參加，學習第二專長技能、生活實用、製作技巧、烘焙計算、考試相關規則及流程。專業講師親自示範講解後，以最淺顯易懂之方式帶您進入烘焙的世界中，讓你兩個月熟悉流程。(上課全由學員分組實作練習，課程結束後有開課皆可回來複習，輔導至考取證照)。考試方式分為及測即評及全國技能檢定。七項產品：圓頂奶油土司麵包、圓頂葡萄乾土司麵包、山形白土司麵包、橄欖形餐包、奶酥甜麵包、布丁餡甜麵包、紅豆餡甜麵包。請攜帶大保鮮盒、餐巾紙、計算機及材料費5000元(含材料、課本、講義等請於第一堂課交齊)。※不折扣班。各中心證照課程請看這

證照培訓課程一照在手希望無窮編號班級名稱星期日期時間費用老師姓名 J4909 花式咖啡飲料丙級證照A (國家考試) 六 10/29 12/24 ※11/26停 08:30 12:30 優惠價 5000 柯坤龍 J4910 花式咖啡飲料丙級證照B (國家考試) 11/7 12/26 18:00 22:00 優惠價 5000 1以飲料丙級術科為教學內容含概水果拼盤、新鮮果汁、桂圓紅棗等養身茶品、義式咖啡機、手沖咖啡、花式冰熱咖啡、紅綠茶系列等共計108道無酒精飲料，是咖啡吧外帶飲料業必備證照。2.老師示範講解後，全部由學員模擬考試現場實際操作，讓你100％輕鬆考取證照又習得一技之長。3.材料費（含上課材料、學術科彩色書籍、講義等）。4 勞委會主辦國家考試，考試採即測即評即發證，考取終身不換照。※【上完課可繼續回來旁聽輔導到考試考過。】本梯次1月報名3-4月考學術科。 ※不折扣班。材料費4500元，請於第一堂課交齊，自備環保杯。※J4910，11/26停課。 J4911 指甲彩繪初級(丙級)證照五 11/4 12/23 09:00 12:00 優惠價 4000 陳寶玉凝膠美甲最大特色是無臭，省拋磨甲面,質感亮，顏色自然，硬度軟，接近真人指甲，操作省時間，可直接卸甲，不必繁複拋磨清除，一期課程研習美甲沙龍店應具備的美甲基本技術。八週課程內容為真甲上色檢定標準示範與實做、手部保養、卸甲流程、漸層色示範與實作及檢定配分說明，考試流程、報名表填寫、筆試考題說明。材料費4900元(含證照班工具箱約45項材料及講義等)，老師會於課堂清點品項，費用請於第一堂課交齊，退班不退教材費用，細項問題請於課程間向老師詢問。 ※不折扣班。各中心證照課程請看這

單元課程季節限定學習儲存生活美好編號班級名稱星期日期時間費用老師姓名 JJ01 金屬線手環交織六 11/19 09:30 12:00 優惠價 450 羅美禎使用進口藝術銅線，利用其可彎折的特性，結合天然石與不同素材，纏繞製作出風格獨特、純手工編製的個性飾品。將自己裝扮美麗外，也能餽贈朋友，更可當做第二專長來發展。(新手可參加) 【手環：交織】手圍量測、天然石與金屬線組合、三支架2-2編、Ω扣環和問號勾製作，配件組合，手環完成。材料費$160：進口銅線、天然石、捷克水晶珠、金屬配件、其他不同素材等(材料包以教學現場提供為主，與示範作品不一定相同) 。自備：無牙尖嘴鉗、斜口鉗、圓嘴鉗 (代購 $255/3隻)、墊布、尺。※不折扣班。 JJ02 金屬線項鍊灼灼六 12/17 09:30 12:00 優惠價 450 羅美禎使用進口藝術銅線，利用其可彎折的特性，結合天然石與不同素材，纏繞製作出風格獨特、純手工編製的個性飾品。將自己裝扮美麗外，也能餽贈朋友，更可當做第二專長來發展。(新手可參加) 【項鍊：灼灼】三支架2 2編、二支架2 2編、裸石組合、線條造型纏繞與固定、雙線塑形纏繞，線繩組合，項鍊完成。材料費$180：進口銅線、天然石、捷克水晶珠、金屬配件、其他不同素材等(材料包以教學現場提供為主，與示範作品不一定相同)。自備：無牙尖嘴鉗、斜口鉗、圓嘴鉗 (代購 $255/3隻)、墊布、尺。※不折扣班。

單元課程季節限定學習儲存生活美好編號班級名稱星期日期時間費用老師姓名 JJ03 【巴黎冬季燭台】(永生花) 六 11/12 10:00-12:30 優惠價 450 許纁予〔HV FLOWER〕設計永生花與法式巴黎燭台結合，此堂運用多款永生花+乾燥花，作品可觀賞3 5 年，美麗又實用的花藝裝飾 (含燭台底座&蠟燭，作品13*20公分，恕不挑色，自備剪刀及尖嘴鉗)※ 材料費:970元(包含全數進口花材/葉材/燭台/鐵絲等資材)，於課堂繳交老師。自備花剪(報名可登記代購)。※不折扣班。 JJ04 【諾貝松聖誕花圈】 (聖誕早鳥) 六 11/19 10:00-12:30 優惠價 450 許纁予【親子/初學可參加】空運來台〔限量諾貝松〕，淡淡松香可維持一整年，搭配多種常綠植物、進口果實與聖誕裝飾，可掛門上、牆上自然風乾，帶你認識歐洲聖誕花圈的傳統祝福涵義(藤圈底座25公分，自備剪刀及尖嘴鉗) ※材料費:1450元(包含全數進口花材/葉材/燭台/鐵絲等資材)，於課堂繳交老師。自備花剪(報名可登記代購)。※不折扣班。

單元課程季節限定學習儲存生活美好編號班級名稱星期日期時間費用老師姓名 JJ05 Q版卡通多肉雙胞胎水泥盆三 11/2 19:00-21:00 優惠價 350 張鶴齡 ★水泥黃金比例 ★灌注與脫模技巧 ★室內佈置 ★辦公桌擺飾 ★細緻質感現代簡約風近年來席捲全世界，讓大家更重視居家空間的佈置和氛圍，將長時間身處的家裡變身舒適又高級的設計風格。綠色植栽以及具有設計感的花盆視為空間加分的重要點綴，綠色植物與花朵能讓空間顯得更加溫馨。精緻又具美感的水泥質感花盆，親身手作體驗，輕鬆入手每天看了舒心的家飾配件。※材料費:600元(含材料.工具使用.提袋)。※不折扣班。 JJ06 聖誕交換禮物 -療癒苔球+水泥盤三 12/21 19:00-21:00 優惠價 350 張鶴齡 ★水泥黃金比例 ★灌注與脫模技巧 ★室內佈置 ★辦公桌擺飾 ★細緻質感現代簡約風近年來席捲全世界，讓大家更重視居家空間的佈置和氛圍，將長時間身處的家裡變身舒適又高級的設計風格。綠色植栽以及具有設計感的花盆視為空間加分的重要點綴，綠色植物與花朵能讓空間顯得更加溫馨。精緻又具美感的水泥質感花盆，親身手作體驗，輕鬆入手每天看了舒心的家飾配件。※材料費:500元(含材料.工具使用.提袋)。※不折扣班。

單元課程季節限定學習儲存生活美好編號班級名稱星期日期時間費用老師姓名 JJ07 「手機的窩」～鉻鞣牛皮手機小背包三 11/16 13:30-16:30 優惠價 500 呂穎松 (史丹利) 有時候，你只是出門買早餐，或是到超市購物，不想帶個大包包，一個帥氣簡約又時尚的手機小背包正符合您的需求。包款實際尺寸約:20*12*2(公分)。學員自備：1.美工刀（30度佳）2:尺（鐵製佳，最好45cm含以上）3 裁切墊板4 剪刀，若有其他用具也可自備。老師可代購工具！※材料費660元 ※不折扣班。 JJ08 「幸福時光」～超實用植鞣牛皮拉鍊短夾(四堂) 日 12/4-12/25 10:00-12:00 優惠價 1000 呂穎松 (史丹利) 有時候，你只是出門買個早餐，或者，上附近超市採購日常用品，實在不想帶大包包，只要拎個小短夾就可，植鞣牛皮越用越亮，就好像留在記憶裏的美好時光，幸福原來就在身旁。成品尺寸： 10*10*2(公分)。學員自備：1 美工刀（30度佳）2:尺（鐵製佳，最好45cm含以上）3 裁切墊板4 剪刀，若有其他用具也可自備。老師可代購工具！※材料費720元 ※不折扣班。

單元課程季節限定學習儲存生活美好編號班級名稱星期日期時間費用老師姓名 JJ09 Macramé 編織韓系手機包三 11/9 09:30 15:30 優惠價 850 張蕙芬韓系編織手機包，尺寸：約10*16公分。上課時數：5小時(中午12:00 13:00休息，午餐自理)※材料費:880元，於課堂繳交老師。※不折扣班。 JJ10 耳穴按摩與保健六 12/3 10:00-12:00 優惠價 350 李昌璟一天只要5 10分鐘，耳朵穴道按摩讓你氣色好了、頭痛好了、不失眠了！！在家也能盡情放鬆的耳朵spa，昌璟老師教你找出提升免疫力！耳穴療法的神奇美顏功效，你一定要知道！讓我們用好氣色擁抱盛夏！(請自備鏡子與髮圈)。※材料費100元。※不折扣班

單元課程季節限定學習儲存生活美好編號班級名稱星期日期時間費用老師姓名 JJ11 妝前保養亮顏術六 12/3 13:00-15:00 優惠價 350 李昌璟脫妝怎麼辦？不管你是乾乾妹還是蔥油餅人，夏日脫妝困擾都一一浮現，尤其是油田肌，精心畫好的妝，到了下午就沒了！昌璟老師教你妝前保養小步驟，夏日不再土石流!改善臉部暗沉，長效持妝！讓自己擁有變美麗的能力！(請自備鏡子與髮圈)。※材料費300元。※不折扣班。 JJ12 好感女孩減齡妝六 12/3 15:15-17:15 優惠價 350 李昌璟如何畫出乾淨輕薄底妝?昌璟老師告訴你!快速上妝技巧，如何打造年輕5歲的妝容，簡單好上手的減齡小撇步，讓自己擁有變美麗的能力！(請自備鏡子與髮圈)。※材料費300元。※不折扣班。

健康運動學院

J1101 兒童空中瑜珈

J1102 空中瑜珈-基礎A

J1103 空中瑜珈基礎B

J1104 NEW空中瑜珈基礎C

J1105 空中瑜珈-基礎D(七堂)

J1106 空中瑜珈基礎E

J1107 NEW空中瑜珈基礎

(七堂)

12/26 17:00 17:50

江宜玲

東東)

11/3-12/22 14:00-14:50 優惠價 2000 陳佳妏

11/3 12/22 20:20 21:10 優惠價 2000 張宇喬 (Joie)

11/4 12/23 16:00 16:50 優惠價 2000

11/5 12/24

11/26

11:40-12:30 優惠價 1750 胡佳臻 (臻臻)

11/6 12/25 10:00 10:50 優惠價 2000

12/24

空中瑜珈系列編號班級名稱星期日期時間費用老師姓名

(建議小三以上) 11/7

優惠價 2000

(

四

五

六

※

停課

日

六 11/5

※11/26停課 14:20 15:10 優惠價 1750 施美齡 (咪拎) 一、基礎班 :《適合未接觸過的學生》課程中將學習讓身體的幾個部位（手掌、腋下、胸廓、髖部、大腿、腳踝、腳掌）能正確倚靠在掛布上，讓身體適應與掛布共存，並透過掛布輔助，藉以練習身體在其中的穩定性、平衡感和伸展度，更能切確舒適地引導身體完成動作，並在有趣的練習中鍛練核心肌耐力與增加柔軟度，提升優美體態與自信。 ※若有以下情況：55歲以上、高低血壓、心臟病、骨質疏鬆、青光眼、孕婦、施打肉毒24小時內、易暈眩、肩膀與手腕受傷有無法施力之情況等，請勿報名空中瑜珈課程。請妥善評估自身健康狀況後選擇課程。※不折扣班。

J1108

12/25 11:00 11:50

J1109 空中瑜珈

12/22 18:00 18:50

J1110 空中瑜珈中階

七堂

15:30 16:20

J1111 空中瑜珈中階

12/26 16:00 16:50

東東)

J1112 空中瑜珈中階

J1113 空中瑜珈中階F

J1114 空中瑜珈中階

12/23 17:50 18:40 優惠價

12/26 09:00 09:50 優惠價

陳佳妏

12/21 20:20 21:10 優惠價

空中瑜珈系列編號班級名稱星期日期時間費用老師姓名

空中瑜珈中階A 日 11/6

優惠價 2000 蔡明澄 (Jeremy)

中階B 四 11/3

優惠價 2000

) 六 11/5-12/24 ※11/26停課

優惠價 1750 林柔均

D 11/7

優惠價 2000 江宜玲 (

E 五 11/4

2000

11/7

2000

G 三 11/2

2000 二、中階班 :《適合已上過空中瑜伽基礎班三期以上的學生》利用2-3個空中串聯動作，融合瑜伽、皮拉提斯和舞蹈的元素，垂墜大約至腰部的吊床完成瑜伽體式。練習過程中會比其他瑜伽多練習到核心肌群、手臂及背部平常較少使用的肌肉群，可訓練身體基礎的平衡感、方向感與協調感。 ※若有以下情況：55歲以上、高低血壓、心臟病、骨質疏鬆、青光眼、孕婦、施打肉毒24小時內、易暈眩、肩膀與手腕受傷有無法施力之情況等，請勿報名空中瑜珈課程。請妥善評估自身健康狀況後選擇課程。※不折扣班。

空中瑜珈系列編號班級名稱星期日期時間費用老師姓名 J1115 空中瑜珈進階A(七堂) 六 11/5-12/24 ※11/26停課 16:40 17:30 優惠價 1750 林柔均 J1116 空中瑜珈-進階B 四 11/3-12/22 19:10-20:00 優惠價 2000 連婷郁三、進階班:《適合已上過空中瑜伽中階班三期以上的學生》課程中包含4-6個空中串聯動作及花式空中瑜伽動作。練習過程中會比其他瑜伽多練習到核心肌群、手臂及背部平常較少使用的肌肉群，可訓練身體基礎的平衡感、方向感與協調感。 ※若有以下情況：55歲以上、高低血壓、心臟病、骨質疏鬆、青光眼、孕婦、施打肉毒24小時內、易暈眩、肩膀與手腕受傷有無法施力之情況等，請勿報名空中瑜珈課程。請妥善評估自身健康狀況後選擇課程。※不折扣班。

瑜珈健身系列

J1301 放鬆伸展瑜珈A

11/7 12/26 20:30 21:30 1400

J1302 放鬆伸展瑜珈B

11/4 12/23 20:30 21:30 1400

以身體伸展與呼吸為主，配合基礎的體位法，以容易練習的方式，漸進式的鍛鍊並增進肌肉的力量、柔軟筋骨，姿勢延展可有效移除肌肉僵硬及緊張感。

J1303 美體瑜珈提斯

11/7 12/26 19:10 20:10 1400 趙苑君展延脊柱，拉伸筋骨，雕塑身材與體態。喚醒核心肌群，增強肌耐力。促進血液循環，加強排汗。消除疲勞，紓解壓力，放鬆身心。

J1304 和緩舒展瑜珈

11/7 12/26 10:00 11:00 1400 陳佳妏

從輕鬆簡單緩慢的動作慢慢進行，在安全的範圍達到身體最好的放鬆，適合喜歡慢慢來，有點想運動又不想太累的朋友們，有點像流汗又不想流太多的朋友們。

編號班級名稱星期日期時間費用老師姓名

黃采宇

五

J1305 彼拉提斯

18:00 19:00 1400

透過訓練呼吸、專注、控制核心肌群，提升身體的良好的穩定度與活動度，回到最自然且舒服的正中位置，重新找回身體的自主權。

J1306 經絡瑜珈

12/20 19:10 20:10 1400 莊玲媛

痛則不通，通則不痛，透過經穴按摩及練習瑜珈體位法，能通暢氣淤部位，緩解相對應的症狀，打通經絡可使身心舒暢。

J1307 哈達瑜珈

11/2 12/21 14:30 16:00 1800 莊玲媛課程包含基礎體位法、拜日式和簡單的呼吸法，體位法的練習會著重在每個動作的身體順位，動作和動作之間會有短暫的休息。

瑜珈健身系列編號班級名稱星期日期時間費用老師姓名

二 11/1 12/20

莊玲媛

二 11/1

三

的平衡，同時利用各類瑜珈輔具，能徹底放鬆、幫助身心的修復、釋放壓力，讓情緒歸零並給予肌肉休息的機會。適合生活忙碌緊張的現代人，更是適合所有年齡、體能、性別的一般大眾。初學者的最佳入門課程。自備瑜珈磚2顆及瑜珈繩。如需代購可登記【瑜珈磚

元

NEW和緩伸展

瑜珈繩250元】

11/3 12/22 10:00 11:00 1400 林小萍

瑜珈伸展Stretch Yoga並不吃力，它很緩和、很鬆弛、循序漸進且不帶競爭性，可以產生某種微妙

瑜珈伸展以身體伸展與呼吸為主，配合基礎的體位法、簡單的練習方式，漸進式增進肌力、肌肉彈性與柔軟度，及緩解肌肉僵

瑜珈健身系列編號班級名稱星期日期時間費用老師姓名 J1308 初學者瑜珈三 11/2 12/21 11:00 12:00 1400 林小萍為初學者所設計的瑜珈基礎課程。由瑜珈體位法中，精選出適合瑜珈初學者並具有調整身體功效的動作，仔細的講解與演練，幫助學員了解正確與安全地練習方法。自備瑜珈磚2顆及瑜珈繩。如需代購可登記【瑜珈磚500元+瑜珈繩250元】 J1309 NEW和緩瑜珈四 11/3 12/22 08:50 09:50 1400 林小萍是一堂溫和、緩慢、深層、放鬆的課程，以簡單的坐姿和站姿伸展為基礎，促進身體的修復及心靈

500

J1310

四

爽快的感覺，並傳達給肌肉。瑜珈只需要一張墊子、磚跟繩、搭配上柔和的音樂，這種伸展運動因人而異、不分性別與年齡，不必遵循什麼刻板的規則，瑜珈伸展運動靠的是自己，是一趟尋找自我的旅程，即便是初學者，上完課程後，也會有種心曠神怡的舒適感。

硬和痠痛的問題，並且增加身體的靈活性，對任何運動的放鬆或是復健都滿有幫助；也可以藉由瑜珈伸展讓呼吸更深層、感受自己的內心，同時提供身體所需的休息，進而療癒心靈、貼近身體、穩定情緒等，讓全身不再緊繃、提升日常專注力。自備瑜珈磚2顆及瑜珈繩。如需代購可登記【瑜珈磚500元+瑜珈繩250元】 J1311 週日伸展瑜珈(七堂) 日 11/13 12/25 10:00 11:00 1300 林小萍針對長期姿勢不良、久坐或久站忙碌的你，溫和且有效的伸展練習，調整體態並減少痠痛及疲勞感，更能達到健康減重目的。自備瑜珈磚2顆及瑜珈繩。如需代購可登記【瑜珈磚500元+瑜珈繩250元】

瑜珈健身系列編號班級名稱星期日期時間費用老師姓名 J1312 燃脂塑身瑜珈二 11/1 12/20 16:40 17:40 1400 吳巧如 (Joyce) 循序漸進的伸展筋骨，達到運動流汗而塑身，有效舒緩肌肉緊繃，促進血液循環，達到身心靈的舒展。自備瑜珈磚2顆，依照課程進度使用。 J1313 核心瑜珈四 11/3 12/22 20:30 21:30 1400 吳巧如 (Joyce) 無基礎可。利用體位法來淨化與穩定身心。幫助調節體質,提升身體免疫系統,增加肌耐力,雕塑身形, 青春養顏,達到健康體格與靜心。自備瑜珈磚2顆，依照課程進度使用。 J1314 全方位墊上核心三 11/2 12/21 17:30 18:30 1400 謝文嘉 (樂高) 利用瑜珈提斯做為瑜珈體位的引導，配合呼吸的調節，讓身心靈與精神達到和諧平靜。

19:20 20:20 1400

(沛沛)

久坐或久站一整天，透過瑜伽的練習來疏通全身強化血液循環，再利用自身的重量及系統性的滾動

瑜珈健身系列編號班級名稱星期日期時間費用老師姓名 J1315 簡易八支瑜珈三 11/2 12/21 19:20 20:20 1400 蔡景光 (Jamie) 在固定的瑜珈序列中，用呼吸與體位法交織串連，透過呼吸我們鍛鍊專注，透過專注鍛鍊身體的穩定，這不僅僅是外在身體的鍛鍊，也是內在心智的鍛鍊。適合所有人。自備瑜珈磚2個(或中心登記借用)。 J1316 滾筒按摩瑜珈四 11/3 12/22

陳沛文

按壓，來放鬆深層的肌肉、筋膜，保持筋膜的彈性。自備滾筒。軟木滾筒代購費1600元。 J1317 基礎溫柔瑜珈五 11/4 12/23 11:10 12:10 1400 陳沛文 (沛沛) 本堂課專為初學者設計，不論筋肌柔軟與否，都可以透過取代姿勢，讓每個不同的個體，都感受到練習瑜伽體位的美妙及好處。

活造成的身心不平衡狀況，慢慢改善肩頸下背僵硬、長期姿勢不良、呼吸短淺

等狀況，幫助學員在現代忙碌生活中找到身心放鬆的穩定節奏。

J1320 NEW基礎瑜珈

11/6 12/25 11:10 12:10 1400 胡佳臻 (臻臻)

藉由瑜珈基礎體位法的肢體動作變化與呼吸做結合。以漸進式的練習方式，從簡單到具挑戰性動作，加深肢體的柔軟度達到緊繃肌肉的舒緩與增強肌肉的強健提升身體的靈活度。若近期有開刀手術、

瑜珈健身系列編號班級名稱星期日期時間費用老師姓名 J1318 經絡瑜珈五 11/4 12/23 19:30 20:30 1400 鄭英芳是一門結合靜心,呼吸調息訓練，人體脊椎律動與體內經絡伸展的課程。透過課程的練習增加體內含氧量促進體內循環，正位人體脊椎提高中樞神經系統運作功能，延展體內經絡減少痠痛穩定情緒，提升自信心增加安全感。 J1319 NEW療癒瑜珈二 11/1-12/20 19:10-20:10 1400 鄭英芳適合所有程度學員，以放鬆舒展為主軸，透過緩和的體位法、呼吸、冥想練習當中，療育現代化生

……

日

懷孕、臉部醫美請勿報名課程，另外身體有任何其他運動傷害，請詢問自己的主治醫師是否適合上課。請自備瑜珈輪、瑜珈磚2顆(磚可中心登記借用)。 J1321 週六哈達瑜珈A(六堂) 六 11/5 12/24 ※11/19、11/26停 08:30 10:00 1400 莊玲媛 J1322 週六哈達瑜珈B(六堂) 六 11/5 12/24 ※11/19、11/26停 10:05-11:35 1400 課程包含基礎體位法、拜日式和簡單的呼吸法，體位法的練習會著重在每個動作的身體順位，動作和動作之間會有短暫的休息。※11/19、11/26停課。

J1402 有氧階梯踏板

11/7 12/26 18:10 19:10 1400 吳立夫以階梯有氧來燃燒脂肪，提高新陳代謝率，強化肌耐力提升心肺功能，並針對腹部做局部雕塑，消除下半身多餘的脂肪贅肉，一舉數得。

J1403 Zumba+舒活瑜珈

11/7 12/26 19:20 20:20 1400 黃采宇

有氧韻律系列編號班級名稱星期日期時間費用老師姓名 J1401 K pop舞動有氧(七堂) 11/7-12/26 ※12/19停課 11:15 12:15 優惠價 1100 偕雪鈴結合韓國流行k-pop與西洋舞曲編排的有氧課程，是一套充滿活力、與高效熱絡放鬆舒壓的運動，以基礎的肌肉運用與簡單易學的舞蹈動作為主，搭配時下流行的音樂、舞步，使學員能在輕鬆愉快的氣氛下舞動有氧。※不折扣班。※12/19停課。

Zumba 舞蹈式有氧，不同的舞風搭配不同音樂節奏，提高心肺及基礎代謝，讓你揮汗如雨，同時搭配伸展瑜珈，讓緊繃的肌肉舒展開來，達到身心舒暢。課程請攜帶瑜珈墊，乾淨鞋底運動鞋於教室更換。 J1404 夜間Zumba 五 11/4 12/23 19:20 20:20 1400 黃采宇 Zumba有氧運動，配合音樂節奏，提高心肺並提昇基礎代謝量，讓你揮汗如雨、身心舒暢，伸展四肢。

及塑造線條的目的

循序漸進的核心伸展筋骨，有效舒緩肌肉緊繃，促進血液循環達到身心靈的舒展。請攜帶瑜珈墊，乾淨鞋底運動鞋於教室更換。

J1407 雕塑有氧

有氧韻律系列編號班級名稱星期日期時間費用老師姓名 J1405 午間Zumba 二 11/1 12/20 15:30 16:30 1400 吳巧如 (Joyce) Zumba有氧結合了流行曲風以及拉丁美洲奔放的舞蹈風格,曲風多元,是一堂充滿熱情,好玩有趣的有氧party!用簡單易上手的舞步達到健身減脂以及塑造線條的目的,讓你開心揮灑汗水! J1406 Zumba+核心五 11/4 12/23 18:00 19:00 1400 吳巧如 (Joyce) Zumba結合流行曲風以及拉丁美洲奔放的舞蹈風格,曲風多元,用簡單易上手的舞步達到健身減脂以

三 11/2 12/21 18:00 19:00 1400 徐書文 (Candy) 藉由暖身、組合、心肺、肌力、伸展等五大要素，進行全身性的有氧動怍，燃燒身體熱量，增加新陳代謝，促進排汗、排毒，達到健康美麗的目的。課程請攜帶瑜珈墊，乾淨鞋底運動鞋於教室更換。 J1408 強力塑身三 11/2 12/21 19:10 20:10 1400 徐書文 (Candy) 每週一定要上一次的肌力訓練！課程利用手持小QQ球或彈力繩(由老師提供)，配合基本動作的方式，訓練腰、腹、臂、腿、手臂等5大肌群，強化肌肉力量，美化身體線條，促進排汗排毒，達到塑身的目的。課程請攜帶瑜珈墊，乾淨鞋底運動鞋於教室更換。

注、流暢、準確，從內在核心由內而外的強化身體架構。動作強調肌力平衡、身體軀幹的穩定、改善肌肉線條及改善呼吸，提升身體靈活力。課程請攜帶瑜珈墊，乾淨鞋底運動鞋於教室更換。 J1411 肌力核心&瑜珈伸展

11/8 12/27 08:40 09:40 1400 侯喻惠 (惠惠)

適當的肌力訓練除了能增加身體的肌肉量還能避免肌肉量的流失，自然的伸展動作，除了能放鬆肌肉外還能美化我們的身體線條，讓我們體態更加優美～課程請攜帶乾淨鞋底運動鞋及瑜珈墊於教室更換。

21:45

1200 謝文嘉

有氧韻律系列編號班級名稱星期日期時間費用老師姓名 J1409 塑身有氧+馬甲核心四 11/3-12/22 15:00-16:00 1400 陳佳妏結合流行音樂使每個人能輕鬆舞動，配合有氧動作，學會運用不同的動作來訓練肌肉，燃燒脂肪! 馬甲線核心訓練，簡單易學效果強大，有助於改善姿勢不良減緩腰背酸痛，提升肌耐力，雕塑整體腹部線條，所有動作皆可回家後自我訓練!!課程請攜帶瑜珈墊，乾淨鞋底運動鞋於教室更換。 J1410 Zumba+肌力五 11/4 12/23 08:30 09:30 1400 侯喻惠 (惠惠) 前段以拉丁有氧為基礎，簡單易學，輕鬆學習提升肺活量，後段帶入肌力以呼吸、集中、控制、專

二

J1412 NEW 肌力有氧+伸展瑜珈五 11/4 12/23 20:45

優惠價

(樂高) 前半段以歡樂有趣的舞蹈有氧課程，讓你盡情享受運動，同時置身演唱會般的感受。抒發壓力，增進心肺功能，達到健身運動的效果。後半段課程以伸展瑜伽課主要集中伸展身體部位, 如肩膊, 腰背, 髖關節, 大腿小腿, 當中不乏前彎後彎扭動, 有助提升身體柔軟度靈活度。課程請攜帶瑜珈墊，乾淨鞋底運動鞋於教室更換。※不折扣班。 J1413 NEW 高效燃脂拳擊有氧二 11/1 12/20 11:30 12:30 優惠價 1200 池林謙 (Orik) 高效燃脂拳擊有氧課程，使用拳擊、泰拳、空手道、跆拳道、巴西戰舞、綜合武術等動作，結合音樂搭配節奏，達到鍛鍊肌力、心肺能力、燃燒卡路里，適合各種程度的學員參加。※不折扣班。

系列

J1501 夜間塑身肚皮舞 11/7-12/26 20:20-21:50 1900

J1502 早安塑身肚皮舞

11/2-12/21 09:00-10:30 1900 肚皮舞可以達到全身運動塑身的效果，特別針對女生最在意的腰、腹部、大腿雕塑，更能達到塑身的目的，讓自己更有女人味。

J1503 國標舞-三步吉魯巴A

11/1-12/20 20:20-22:00 1900

J1504 國標舞-三步吉魯巴B 四 11/3-12/22 14:30-16:10 1900 全國冠軍職業組老師，教授社交國標摩登舞拉丁舞教學：恰恰、倫巴、捷舞、森巴舞、鬥牛舞、

專業舞蹈

編號班級名稱星期日期時間費用老師姓名

趙苑君

三

二

賴雅琳

華爾滋、探戈、狐步、快步舞、快三步等最新國際流行社交舞步且實用淺顯易懂。每期精心設計全新不同教材，由簡易到專精內容豐富。請帶舞鞋至教室更換。 J1505 單人國標-拉丁基礎四 11/3-12/22 09:00-10:30 1900 陳葵蓉由現役職業國標舞選手授課，指導正確舞蹈運作方式及現代化的表現跳法，讓零基礎或是想重新開始打造漂亮身段的學員，可以有系統有依循的循序漸進學習。請自備舞鞋或老師代購。

專業舞蹈系列編號班級名稱星期日期時間費用老師姓名 J1506 NEW 芭蕾雕塑Barre 五 11/4-12/23 16:50-17:50 優惠價 1200 胡佳臻 (臻臻) 以芭蕾基礎動作訓練為主要課程內容，並搭配瑜珈球的輔助，來加深訓練身體的肌耐力、協調性以及平衡能力。同時藉由芭蕾的舞姿動作來培養優雅氣質。本課程歡迎芭蕾零經驗以及想擁有優雅體態的學員一同參與課程。年齡需滿18，男女皆可。若近期有開刀手術、懷孕、臉部醫美…請勿報名課程，另外身體有任何其他運動傷害，請詢問自己的主治醫師是否適合上課。課程請攜帶瑜珈墊。 ※不折扣班。 J1507 芭蕾雕塑 11/7-12/26 18:00-19:00 1500 葉晏汝將芭蕾動作生活化，透過簡單的延伸瑜珈和芭蕾的體位訓練，讓你練成魔鬼身材！【自備舞鞋、水杯、毛巾】※舞鞋代購690元。 J1508 古典身段舞二 11/1-12/20 18:00-19:00 1500 葉晏汝無基礎者皆可學習~中國風的舞蹈需要肢體的柔軟,因此特別需要拉筋,身段與神韻也相當重要! 舞蹈作品的組合將會帶學生們更能融入古風音樂展現女人婀娜多姿的風情。【自備舞鞋、水杯、毛巾】 ※舞鞋代購690元。

協調性以及專注力，隨著課程的排程，累積基本舞感，以達到最終的成果展現。團體及歌單： Seventeen Cheers。※11/26停課。

女團成人流行

晴晴

專業舞蹈系列編號班級名稱星期日期時間費用老師姓名 J1509 MV舞蹈(BLACKPINK 'Shut Down') 四 11/3-12/22 18:10-19:10 1500 林佳賢最流行的MV舞蹈，專業舞者老師為你分解整首舞曲動作，讓你培養自信、抒發壓力、消耗熱量、雕塑身材，想和歌手一樣跳得可愛性感嗎?!讓老師帶著你一起感受流行舞蹈的熱情與魅力。團體及歌單:BLACKPINK 'Shut Down' J1510 男團流行MV(七堂) (Seventeen Cheers) 六 11/5 12/24 ※11/26停課 16:20-17:20 1400 曾羽慧 (魚魚) 不只學習舞蹈，過程中也會學習一些基本舞步以及如何變化、運用。課程中也能訓練學生的節奏感、

J1511 NEW

MV(pink venom) 二 11/1-12/20 16:30-17:30 1500 張雅晴 (

) 透過流行mv舞蹈，啟發孩子想學跳舞的心情，培養大人對姿態美感的信心，讓大家對於運動是感到快樂的。團體歌單:Black pink pink venom

健身樂活系列編號班級名稱星期日期時間費用老師姓名 J1601 鄭子太極拳37式功架教學 A 二 11/8-12/27 20:20-21:50 1800 賴永誠J1602 鄭子太極拳37式功架教學 B 二 11/8-12/27 08:30-10:00 1800 J1603 鄭子太極拳37式功架教學 C 五 11/4-12/23 08:30-10:00 1800 鄭子太極拳為五絕老人；鄭曼青宗師根據楊家108式長拳，為符合當時的時空環境需求，將長拳去除重複招式，保存54個招式，但不重複的招式有37招，全套拳架演練完畢約7到鐘，適合男女老少各年齡層的人士演練，是目前國內楊氏太極拳重要的拳架之一。 J1604 修身合氣道(七堂) 六 11/5 12/24 ※11/26停課 08:15-09:15 1300 陳小平合氣道技術，除在防身術上應用，並能達到健身、養身、防身三大功能。建立合氣道防衛觀念，說明攻防之間的理論與實際應用。合氣道技術點、抓、拿技巧應用，敗中求勝，解除危機。合氣道本質不爭不鬥，順乎自然具有借力使力，四兩撥千斤之效。【課後如需道服可另外購買，由老師代購】國小三年級以上皆可以參加。※11/26停課。

文創藝術

學院

美術創作系列編號班級名稱星期日期時間費用老師姓名 J4101 手繪生活色鉛筆二 11/8 12/27 09:30 11:30 2000 黃俊雄 (大熊) J4102 色鉛筆創意插畫班四 11/3 12/22 19:30 21:30 2000 有別於一般傳統的方式教學，以簡單輕鬆的方式，帶領你們進入色鉛筆的插畫世界，基礎教學，輕鬆無壓力的創作、讓你也有自己獨特的插畫作品，與家人朋友一起分享。※材料費280元含素描本 8K一本、代針筆1支、講義。※自備:一般及色鉛筆專用橡皮擦、2B鉛筆、美工刀、水彩筆、水性色鉛筆(36 色以上。如需老師代購專用橡皮擦、水彩筆1支及36色色鉛筆，三樣費用570元。【對象適合小五學生至成人】 J4103 插畫水彩畫二 11/1 12/20 19:00 21:00 2000 黃俊雄 (大熊) J4104 水彩插畫藝術五 11/4 12/23 09:30 11:30 2000 有別於一般傳統的方式教學，以簡單輕鬆的方式，帶領進入水彩的插畫世界，基礎教學，輕鬆舒壓的創作、讓你也有自己獨特的插畫作品可以跟家人朋友分享。※材料費470元(包含水彩專用素描本 8K 一本、代針筆1支、圓頭水彩筆4、10號各1 支、白色廣告顏料x1、軟橡皮擦)。請自備：橡皮擦、 2B 鉛筆、鋁製調色盤(30 格以上)、新韓水彩18 色以上、筆洗、海棉(小抹布)。如需老師另購新韓水彩18 色專業用+ 鋁製調色盤(30 格以上) 費用1220元，請至櫃台登記。 J4105 粉彩美學二 11/1 12/20 10:00 12:00 2000 林茹宜練習用粉彩繪畫出柔和、粉嫩的繪畫質感，並學習構圖、配色..等繪畫技巧，主題包含靜物、風景、動物、人物等內容。粉彩工具：粉彩、炭筆、軟橡皮、粉彩8K素描本、抹布、保護漆200(可共用) 【材料自備，老師可代購，跟櫃台登記】

630元包含200張毛邊紙、字帖、大楷毛筆、歐陽詢楷書字帖、隸書課本及其他上課材料。需代購上述文房四寶請於報名時櫃檯登記。 J4108 素描藝術與實務四 11/3-12/22 18:20-20:00 1900 林雅智從學習素描的基礎技巧開始，透過光影的判斷表現，將一幅畫作寫實呈現，也可更深入學習到炭筆、粉彩、色鉛筆、水彩，甚至油畫等媒材實務繪畫。第一堂課自備B、3B、6B鉛筆、軟橡皮擦及素描紙，或代購材料120元。【適合小五學生至成人】

J4109

美術創作系列編號班級名稱星期日期時間費用老師姓名 J4106 書法研習A 二 11/1 12/20 09:00 11:00 2000 林菘義 J4107 書法研習B 三 11/2-12/21 18:30-20:00 1900 楷書初級入門，教導正確的握筆、運用方法，養成良好習慣，培養專注力及耐心，進而習得一手好字，受用無窮。中級者以作品練習，準備學校比賽教學。材料費

鉛筆炭筆素描四 11/3-12/22 20:05-21:45 1900 林雅智介紹素描概念、光源陰影表現，運用在鉛筆及炭筆的素描速寫上，課程包含幾何形體、靜物、動物、風景、人物的表現，以及水彩、粉彩、色鉛筆媒材素描運用等。第一堂課自備B、3B、6B鉛筆、軟橡皮擦及素描紙，或代購材料120元。【對象適合小五學生至成人】 J4110 美國Bob Ross 風景油畫五 11/4 12/23 09:00 11:00 2000 施旭玲歡樂畫室裡的大鬍子Bob Ross大家一定印象深刻，活潑生動的教學，只要您有興趣，不需素描及畫畫基礎，讓初學者由淺入深循序漸進，沒有壓力的學習，輕鬆享受畫畫的興趣。作品約 2 3 幅。 ※材料費1900元含油彩及畫具使用，請自備圍裙。

美術創作系列編號班級名稱星期日期時間費用老師姓名 J4111 療癒靜心禪繞畫A 三 11/2 12/21 13:45 15:45 2000 楊屏玉 J4112 療癒靜心禪繞畫B 三 11/2-12/21 09:30-11:30 2000 跟著畫筆一筆一筆的前進，學會讓心慢下來，將專注力放在筆尖，幫助繪畫者進行兩個小時的專注靜心。不需繪畫基礎，每堂課跟著老師慢慢前進，輕鬆完成自己美麗的作品。自備鉛筆、2B鉛筆各一支，材料費350元，包含耐水性代針筆0.1、耐水性代針筆0.5、紙筆No.2、櫻花白色水漾筆、白炭筆、紙磚(可加購)。

音樂演奏系列編號班級名稱星期日期時間費用老師姓名 J4201 小提琴入門五 11/4 12/23 19:30 20:30 優惠價 2900 曾江賀適合給完全沒有學過小提琴的初學者。以簡易的樂器介紹、樂理訓練為基礎，再以調整持琴姿勢與握弓法為重，團體上課、個別指導，達到小提琴基本功的扎根。（小提琴可以自備或與老師討論選購，教材為80元）※不折扣班。 J4202 小提琴初階A 三 11/2 12/21 19:30 20:30 優惠價 2900 曾江賀 J4203 小提琴初階B 三 11/2 12/21 20:40 21:40 優惠價 2900 適合給曾學過但長年沒碰琴或拉到篠崎教本第一冊的學生。除了個人基本持琴、握弓姿勢的調整，團體上課，並以簡易的曲目訓練音準、節拍、弓法等部分，來培養樂曲拉奏的進度。（小提琴可以自備或與老師討論選購，教材為80元）※不折扣班。 J4204 小提琴-中階五 11/4-12/23 20:40-21:40 優惠價 2900 曾江賀適合給拉到篠崎教本第二、三冊的學生。多元的曲目學習，加強不同的音階（大小調含琶音）、弓法（基礎跳弓、斷奏、連弓）、指法等技巧練習，並訓練學生的合奏能力，來增加個人演奏的素養。（小提琴可以自備或與老師討論選購，教材為80元）※不折扣班。

音樂演奏系列編號班級名稱星期日期時間費用老師姓名 J4205 烏克麗麗初階A 11/7 12/26 20:10 21:10 優惠價 1800 金聖培嚮往走到哪彈到哪的樂活生活嗎？簡單不需高深樂理即可入門的烏克麗麗源自夏威夷的四弦琴，類似吉他樣貌卻精巧可愛的Ukulele，只有4條尼龍弦，彈奏時沒有傳統吉他的手痛及手小的問題，音色如豎琴般優美，是目前最夯的樂器呦！歡迎男女老少相招來學！無樂器者可於第一堂上課後團購，享特惠價。教材費:380元。※不折扣班。 J4206 烏克麗麗初階B 三 11/2 12/21 18:30 20:00 優惠價 2000 簡啟峻 J4207 烏克麗麗-中階三 11/2-12/21 20:10-21:40 優惠價 2000 俗稱夏威夷小吉他，只有4條尼龍弦，彈奏時沒有傳統吉他手痛及手小的問題，音色如豎琴般優美且簡單易學，歡迎男女老少一起來學！烏克麗麗可於第一堂課後依照建議再購買。教材費為30元。 ※不折扣班。

也非常廣泛，隨時隨地自彈自唱、伴奏、合奏、獨奏、現場樂團演出甚至到音樂製作、大小型演唱會皆可以看到吉他的存在，可說是培養興趣或專業的最好選擇之一。材料費:5000 (含民謠吉他、全套配件、書籍教材

音樂演奏系列編號班級名稱星期日期時間費用老師姓名 J4208 NEW 六弦魅力彈指吉他 11/7 12/26 19:05 20:05 優惠價 1800 金聖培您是否讀書時期「曾經會」吉他？是否喜歡的歌曲望洋興嘆？本課程將利用吉他的高規則性，透過淺顯易懂的方式，並系統性的引導，使學員輕鬆透過學習，達到熟能生巧的樂趣。最終達到並享受走到哪彈到哪的樂活生活。最後讓學員具備彈奏喜歡的歌曲，即能運用所學彈奏，進而達到成為一名快樂的吉他玩家。吉他租借押金1000元,租金一期400元。※教材費另計。※不折扣班。 J4209 NEW 民謠吉他二 11/1 12/20 14:00 15:30 優惠價 2000 簡啟峻吉他是現代音樂中除了鋼琴以外最流行的和絃樂器，除了有好上手好學習的特性外，同時應用範圍

)。自備吉他，書籍教材:360元。※不折扣班。 J4210 NEW 爵士鼓+木箱鼓初階 A 四 11/3-12/22 10:00-11:30 優惠價 2000 金郁齡 J4211 NEW 爵士鼓+木箱鼓初階 B(七堂) 六 11/5-12/24 ※11/26停課 14:00 15:30 優惠價 1800 打擊樂可以學的很簡單！木箱鼓很適合喜歡節奏的初學者學習且入手簡單、方便攜帶。爵士鼓是一個透過節奏的引領學習訓練身體協調。結合兩種樂器，配合歌曲教學讓您跟隨著音樂，一探打擊樂趣。教材費另計；上課樂器：一期兩個月550元（含鼓棒、打點版、木箱鼓、爵士鼓，自備著免）木箱鼓、打點版、鼓棒可自備或第一節課團購。※不折扣班。※J4211，11/26停課。

音樂演奏系列編號班級名稱星期日期時間費用老師姓名 J4212 NEW 愛笛聲長笛輕鬆玩 -初階 11/7 12/26 10:00 11:00 優惠價 2000 林宛柔長笛初階從基本呼氣、吸氣的技巧，使用腹式呼吸法開始教授，進而開始學習長笛吹出好聽的音色，聲音控制、長音練習、換氣樂段及基本練習技巧，上課將會一對一個別指導調整嘴形音色，內容除了會學習到五線譜吹奏簡單樂曲兒歌以及搭配伴奏流行歌曲，上課充滿多元化課程豐富，並可享受到團練的樂趣，歡迎喜愛長笛的朋友一起來玩音樂體驗這優雅氣質滿分的樂器。上課需準備樂器、譜架，或於第一堂上課詢問老師介紹樂器統一購買。教材費$400、譜架$200、長笛(台灣製)學生笛 $12000或練習笛$3500、或租借服務月費$600。如向老師購買長笛贈送樂譜乙本。 J4213 NEW 薩克斯風入門三 11/2 12/21 14:30 16:00 優惠價 3300 溫靜樺扎實的薩克斯風系統訓練，讓你打穩根基，搭配時下最流行的歌曲。老師教你如何拿樂器、調整你的嘴型、正確的吹奏方式(點音、揉音、裝飾音)透過指導練習，從無到有，從不會到能夠演奏自己喜歡的歌曲。請自備中音Alto薩克斯風(自備或老師代購)、吹嘴(老師代購1100元)。材料費:250元，於第一堂繳交老師。※不折扣班。 J4214 成人爵士鋼琴A 四 11/3 12/22 20:20 21:20 優惠價 2800 廖麗卿張雅雯 J4215 成人爵士鋼琴B(六堂) 五 11/11 12/23 ※12/2停課 10:30-11:30 優惠價 2100 成人也可以輕鬆學鋼琴，透過數字化成音符探索歌曲的美好，一圓兒時夢想輕鬆淺簡入門，教導方法讓學生可以自由運用。適合初學無經驗，也歡迎長青族加入唷。另有電子琴租借，押金3000元，一期兩個月租金400元。※材料費另計280元。※不折扣班。※J4215：12/2停課。

音樂演奏系列編號班級名稱星期日期時間費用老師姓名 J4301 古箏班A 二 11/1 12/20 09:00 10:30 2100 翁麗蓉 J4302 古箏班B 11/7-12/26 20:00-21:30 2100 16弦箏或21弦箏皆可學習。採用簡譜教學，傳統古曲、現代民謠及古曲兼修入門，樂曲解說、賞析與曲情處理。能詮釋出「箏道」、「和清雅靜」與「逸亮圓細」的精髓。※學員男女兼收、小班教學、程度不拘。教材：箏之韻/翁麗蓉著250 元，松柏曲集250元，義甲150 元。上課樂器租用費： 400 元/一期2個月(自備者免)。 J4303 古箏進階班 11/7 12/26 18:20 19:50 2300 翁麗蓉程度在古箏檢定級數四級(含)以上或在本團四期(含)以上學員；以雙手聯奏為主。小班教學，個別指導。教本:檢定教程250元，施清介二一弦箏曲集300元，義甲 150 元。上課樂器租用費：400 元/ 一期2個月(自備者免)。 J4304 琵琶班二 11/1 12/20 10:30 12:00 2300 翁麗蓉琵琶是一種造型很美的樂器，來自西域，以豎抱形式彈撥，音色獨特，彈奏技巧甚多，凡古老韻味的傳統曲或豐富多彩的現代曲均能變化多端、扣人心弦。教材:義甲300元、教本250元。樂器自備或月租800元(1個月)。

音樂歌唱系列編號班級名稱星期日期時間費用老師姓名 J4305 國、台語卡拉OK教唱班A 11/7 12/26 14:00 16:00 2400 孫耀華J4306 國、台語卡拉OK教唱班B 三 11/2 12/21 14:00 16:00 2400 J4307 國、台語卡拉OK教唱班C 三 11/2 12/21 18:30 20:30 2600 本課程專為喜愛唱歌者而設，訓練歌唱技巧、咬字、運氣、換氣、抖音發聲、台風儀態等，老師採用統一上課，前段每次選一首國語或台語歌曲教唱，學生輪流上台練唱，後段則學生可自由選曲練唱，均採個別指導。※材料費另計200元。自備麥克風或麥克風套(麥克風可請老師協助代購)。

生活藝能系列編號班級名稱星期日期時間費用老師姓名 J4401 歐式花藝 11/7-12/26 19:00-21:00 2000 陳昱瑄蔡淑娟花藝是一種生活美學，將花藝融入時尚潮流更是一門藝術，藉由輔導考照取得技能又是一個嶄新的視野。材料費3200元，請於第一堂課交齊。自備花剪(報名可登記代購200元 )、花器。 J44011 NEW 歐式花藝設計三 11/2-12/21 10:00-12:00 2000 蔡淑娟體驗歐式花藝之美，基礎及變化花型設計並蓄，經由花藝技巧的學習，將其帶入生活，亦可裝飾美化空間。花材費：3200元，請於第一堂課交齊。自備花剪（報名可登記代購200元）、花器(與老師溝通)。 J4402 日本東洋池坊二 11/1-12/20 19:00-21:00 2000 廖本曄歷史悠久的池坊花藝，插花過程中，學習技藝，培養精神、人格修養，運用季節花材配合花形，展現線條的流動感，營造具有生命力的作品。材料費2800元，請於第一堂課交齊。自備剪刀(報名可登記代購180元 )、花器、劍山(大)。 J4403 毛線手針織三 11/2-12/21 10:00-12:00 1900 李淑芬本課程根據日本手藝普及協會編訂之教材，從入門基礎開始學習。完整課程依據個人進度調整。學習各種編織技法，理解書上所刊載的記號,讓您親手鉤織出可愛漂亮的編織作品，不再只是夢想喲！詳細說明請於課堂上與老師討論。※線材費另計。 J4404 創意生活拼布四 11/3-12/22 18:20-20:00 1900 林翠華教學設計圖形、基本配色，運用巧手帶動針線，縫製各類大小不同作品，由初級班小作品如小錢包、提袋、背袋、抱枕，漸進階至大作品如壁飾，一起揹著手工拼布包出門去。(自備剪刀、筆、30cm 直尺)【初級可完成三件作品】※材料費另計1100元。

生活藝能系列編號班級名稱星期日期時間費用老師姓名 J4405 手工皮雕皮件製作五 11/4 12/23 14:00 15:40 1900 徐小媚讓皮雕皮件融合得更有設計感，富有流行性，讓喜歡皮革的朋友，可以進一步瞭解皮革的特性，製作中把個人的特質加入皮件中，讓有興趣或想創業的朋友學到專業技能。課程內容視學員進度而定。新生皮件材料費用1100元，舊生材料費另計。另可代購工具。 J4406 樂活手工皂與保養品DIY -A班三 11/2-12/21 19:00-21:00 2000 李憫涵以歐洲傳統方式製作手工皂，創造生活中的樂趣，採天然素材，能呵護肌膚，對過敏膚質者是很好的選擇，讓您用的安心、零負擔。成品10件：MP皂~精油護膚皂、宮廷美白皂、金盞花層次皂、 CP皂~茶樹抗菌皂、豆漿滋養皂、陽光活力皂、雙色拉花渲染皂、皙顏保濕化妝水、草本卸妝油、乳油木果護手霜。※材料費1500元，瓶罐自備；用具及容器第一堂宣達。 J4407 樂活手工皂與保養品DIY -B班五 11/4 12/23 10:00 12:00 2000 李憫涵以歐洲傳統方式製作手工皂，創造生活中的樂趣，採天然素材，能呵護肌膚，對過敏膚質者是很好的選擇，讓您用的安心、零負擔。成品8件：CP皂~薰衣草修護皂、蓬蓬髮皂、薑黃肉桂暖冬皂、 Baby專用牛奶皂、萬花筒拉花渲染皂、玻尿酸精華液、身體保濕乳液、花香沐浴精(液體皂)。※材料費1500元，瓶罐自備；用具及容器第一堂宣達。 J4408 服裝打版必學技法三 11/2 12/21 09:00 11:00 2300 高秀鳳由基礎漸進式學習，能掩飾身材缺點展現自身優點，更能穿出屬於自己風格氣質，可學習第二專長，作為職業培訓。自備:針車(桌上型亦可)。不足之用具可上課後代購。材料費:1585元(含講義、製圖用工具尺、布料、針線、裁縫用具共21項)，請於第一堂課交齊。 J4409 NEW 秋冬美肌保養與流行妝容五 11/4 12/23 19:00 21:00 2300 李昌璟超人氣臉部撥筋保養，此番這特別教大家最值得關注【居家SPA保養】方式！懂得臉部撥筋，讓你從鬆弛U臉變成緊緻V臉，瘦臉、掃黃、痘痘、緊實、緊緻毛孔，一次到位！2022年秋冬流行妝容公開，你要知道的眉妝、眼妝、唇妝重點，除了衣服要換季之外，妝容也要跟著換！打造出秋冬最美的自己，引導學員找出適合自己的整體造型。再加碼聖誕節的特殊玩妝!! (請自備鏡子與髮圈)※ 材料費1000元，含上課的基本清潔、基礎保養、底妝用品。

生活藝能系列編號班級名稱星期日期時間費用老師姓名 J4410 美睫入門及保養二 11/1 12/20 13:00 14:30 2300 陳寶玉美睫是整體化妝不可或缺的一部份，嫁接睫毛可以節省貼睫毛的時間，改善睫毛生長毛流，材質自然柔軟，持久2 3週，工具箱簡單方便攜帶，是創業或第二專長的新興行業，課程分為基礎、進階、高階課程。睫毛嫁接直線紙上示範操作，睫毛嫁接弧線紙上示範操作，睫毛嫁接眼中加長紙上示範與操作，睫毛嫁接假人頭示範與操作。※材料費2600元:含課程材料及工具箱共15項，請於第一堂課交齊。 J4411 熱蠟除毛二 11/1 12/20 14:45 16:15 2300 陳寶玉熱蠟除毛是熱門美容業。熱蠟除毛的原理:是用適當溫度的熱蠟敷在毛髮上包裹毛髮.將毛髮連根拔除讓皮膚光潔清爽腋下消除體汗味讓毛髮漸漸減少增生直到皮膚乾淨清爽。教師講解示範後學員一對一實作練習。材料費2900元:含課程材料及工具箱共15項，請於第一堂課交齊。 J4412 美甲創業入門五 11/4 12/23 09:30 11:00 2300 陳寶玉凝膠最大特色是無臭，省拋磨甲面，質感亮顏色自然，硬度軟，接近真人指甲，操作省時間，可直接卸甲。各種甲型講解真人示範操作，真甲上色及前處理示範與操作。材料費2600元:凝膠光療指甲工具箱共13項，請於第一堂課交齊。

與特性加以說明與分析，認識各種植物類別的植物油與淨泡油之特性與功效、作用及精油與純露的保養配方；課程中有做各種植物浸泡法、清潔劑、臉部或頭皮、等痠痛按摩油、製作凍膜、面膜、香膏、鼻腔用油膏、能量舒緩膏、護手霜、乳液、美妝水、乾洗手凝露、精油香氛浴鹽、泡澡錠，以及生活實用物: 檸檬精油洗潔精、擴香石、拓印模製作及彩繪DIY、香磚製作與包裝設計、香水

生活藝能系列編號班級名稱星期日期時間費用老師姓名 J4413 芳香精油紓壓小物製作班二 11/1 12/20 18:30 20:00 2200 呂桂芳本課程為從芳香與精油的歷史與使用方法、安全應用與禁忌、禁忌症狀與安全考量、各種精油分類

製作…。材料費1980元，於第一堂課繳交，含講義、數種精油、蘆薈膠、橄欖油、各種矽膠模型、各色彩繪顏料、鍋具、不銹鋼杯、硬脂酸、精緻蜜臘等材料)。課程中有飲品：排毒水、運動水、紫蘇茶、土肉桂純露咖啡、花草茶、香料品味…每期有6 7種實作物品可帶回家喔!!!。 J4414 NEW 凝膠藝術彩繪延甲二 11/1 12/20 20:15 21:45 2300 呂桂芳本課程分三期設計之課程；課程從基礎手足保養拋光、剪甘皮，凝膠上色、原點、線條、法式半甲及琉璃半甲的變化、裸色(璀璨、法式)延長凝膠、多色及璀璨漸層凝膠；雙色與多色構圖法、2D及 3D凝膠、貝殼紋立體技法、排鑽技巧與運用夾心凝膠等多款實用設計。材料費:2200元，於第一堂課繳交。

停課。

J4416 NEW 自然輕透 ~日常&職場妝容 11/7-12/26 14:00-15:30 1800 梁宜安打造適合自己的完美彩妝!彩妝流程、眼型眼線調整與不失敗彩妝、如何挑選彩妝顏色

生活藝能系列編號班級名稱星期日期時間費用老師姓名 J4415 韓式化妝術(七堂) 六 11/5 12/24 ※11/26停課 13:20-15:20 1800 呂桂芳電影、電視劇的韓國女生是那麼的美麗動人，主要來至於她的妝容，強調清透、自然，萌萌的無辜感，能瞬間籠絡人心的好氣色妝容，減齡、可愛、還更清新自然，不過韓式韓式清透淡妝，應該怎麼畫呢？本妝術分為上、下兩期，為四個月的學習課程，從基礎自然、通透的底妝打法，修眉與臉型的搭配，打造精緻的眉型；淡妝與濃妝之外出妝與OL時用妝、職業婦女妝、攝影妝；完整的課程學會畫妝，自然十分重要，分為段式與漸層式兩種畫法，運用不同化法，增加雙眼的深邃感，令眼睛更加有神，修飾眼妝、放大雙眼的效果，學會有變化的時尚化妝元素。講義費40元及彩妝用品、工具可代購或自備。彩妝用品與工具：粉底、粉餅、蜜粉、彩盤、眉筆、眉刷、睫毛夾、眼線筆 (膠、液、唇筆、工具刷組等…相關用品。※11/26

..唇形與透亮妝感。自備眼影、眼線筆(液)、睫毛膏、眉刀、眉筆、眼皮貼、海綿...等。※材料費400元，含基本清潔、基礎保養、底妝。 J4417 芳香精油DIY(六堂) 11/14-12/19 10:00-12:00 2000 劉幗英喜愛精油的芬芳，卻不知從何入手嗎? 本課程讓您從基礎認識精油、學習精油使用的禁忌、挑選適合自己的精油，以及精油家用品DIY，每堂課都有兩件成品可以帶回家。每堂課介紹不同精油，配合精油DIY製作兩件相關產品。每週講解一個精油相關的主題，使學員能慢慢進入芳香世界，瞭解精油，愛上精油。任何對芳香精油及DIY有興趣的學友均可參加。※材料費:1620元，均包括容器及天然精油，學員無須自備用品。 J4418 足底反射療法(六堂) 11/14-12/19 13:00-15:00 2000 劉幗英現代足底反射療法發源於北美洲，不同於東方腳底按摩。利用按壓和摩擦反射區來促進特定部位的功能，能使身體放鬆及改善循環。具有相當的舒適性。老師示範動作後，由學員兩兩互練，老師從旁協助指導，務使學員熟悉操作技巧，每堂課均能習得技術，在家亦能自行操作練習。本課程需實作練習，性別不拘。※材料費550元，(含手套、消毒器材及精油按摩油一瓶)。請自備大小毛巾各一條。

命理占卜系列編號班級名稱星期日期時間費用老師姓名 J4501 測字學(七堂) 【成為現代的東方朔】 11/14 12/26 19:00 21:00 1900 陳豐鎧中國文字有象形、形聲、會意、指示、轉注、假借六書，賦予了中國文字豐富的內涵，自周朝開始就有「相字術」，其後盛行於唐、宋，其應用學理範圍非常之廣泛，可說融合了「命、卜、相、易、理、八卦、五行、文字學」，以及世間萬物於一爐之一門特有術數。拆字與測字為同義字，測字就是用加減漢字筆劃，拆合字體結構的方式來掌握靈機之觸功，與用神的把握去推斷或福吉凶的一種占卜術，屬於「山、醫、命、卜、相、玄」之「卜」類。讓我們好好了解中華文化的文字之美、並應用於平常時間、隨時都可透過文字來測未來可能發生的事、以做為未來的參考！講義費:300元，於第一堂課繳交。※新生可報名參加。 J4502 二者合而為一算命法【最科學算命方法】二 11/8 12/27 19:00 21:00 2200 陳豐鎧二十八星宿論命與河洛理數論命●西洋有十二星座、中國有二十八宿的名稱，自西向東排列為：東方蒼龍七宿(角、亢、氐、房、心、尾、箕)；北方玄武七宿(鬥、牛、女、虛、危、室、壁)；西方白虎七宿(奎、婁、胃、昴、畢、觜、參)；南方朱雀七宿(井、鬼、柳、星、張、翼、軫）。以生月及生日借二十八星宿、用最簡單的方法來算出瞭解你的特質、專長、愛情、父母、人與人之間的對待關係，讓你快速掌握吉凶禍福。●用出生八字換算成河洛理數換算數字配合河洛條例、查出五行條例就可輕鬆了解本命、大運、流年、流月的命運方便參考。講義費:300元，於第一堂課繳交。※ 新生可報名參加。 J4503 小六壬神課【孔明再世的神技】三 11/9 12/28 19:00 21:00 2200 陳豐鎧占卜種類繁多，現在民間流傳的占卜有奇門遁甲、太乙神數、六壬神課、文王卦、梅花易數等，主要是以象數為主，周易義理為輔的占卜術數，而孔明大易神數則是以周易義理為主，象數為輔的占卜術數。我們經常在電視或小說中看到道行高深的占卜者，當心血來潮的時候掐指一算就知端倪，令人佩服得五體投地，欽羨不已。再此交授各位讀者一套小六壬掐指算法，十分實用、快速、直觀、準確性亦令人信服。其法無需借助任何工具、資料。占卜時隨手取數、掐指一算，幾秒鐘之內即知結果。簡單實用明瞭，效果又十分的神奇。本方法尤其是在外出偶然碰到有事，或突然有人求測時，更顯方便實用。講義費:300元，於第一堂課繳交。※新生可報名參加。

命理占卜系列編號班級名稱星期日期時間費用老師姓名 J4505 直覺式塔羅牌進階四 11/3 12/22 20:00 21:30 2200 陳慧君學習有趣的宮廷人物牌，整合大秘儀並透過牌陣，藉由實戰解析、演練，讓解牌技巧、表達更熟練。限舊生報名，請學員自備克勞力托特塔羅牌和桌布。講義費:100元，於第一堂課繳交。

烹飪料理系列編號班級名稱星期日期時間費用老師姓名 J4601 節慶料理大集合(四堂) 三 11/2 11/23 14:00 16:00 1100 范竣淵何震汶 1.紅燒獅子頭、XO醬長年菜、麻香松阪豬油飯2.培根南瓜筆管麵、芥末羊小排、橙香油醋沙拉3.臘腸燉飯、酥炸魚排佐檸香優格、奶油蘑菇湯4.泰式海鮮寬粉絲、椰香紅咖哩牛肉、泰式海上鮮 ※ 老師示範學員部份操作（請自備2~3個保鮮盒及餐具）※材料費：1350(含上課材料、講義等請於第一堂課交齊）；同時報名J4601+J46011材料費共2600元。 J46011 聖誕大餐招集令(四堂) 三 11/30 12/21 14:00 16:00 1100 范竣淵何震汶 1.鄉村烤半雞、凱薩沙拉、南瓜濃湯2.橙汁麥年魚、聖誕Party焗烤番茄薯泥塔、鮮澄沙拉3.威靈頓牛排、聖誕卡布里沙拉、清炒蒜香義大利麵4.香煎鴨胸左焦糖奶油醬、海鮮燉飯、海鮮巧達濃湯 ※老師示範學員部份操作（請自備2~3個保鮮盒及餐具）※材料費：1350(含上課材料、講義等..... 請於第一堂課交齊）；同時報名J4601+J46011材料費共2600元。 J4602 川味家常菜五 11/4 12/23 09:50 11:50 2200 魏玉琦宮保雞丁、糖醋泡蘿蔔、蒜泥白肉、乾煸四季豆、薑爆鴨、酸辣大白菜、干鍋香辣蝦、白蘿蔔燉豬排、水煮肉片、農家小酥肉、川味紅燒肉、芹菜豆腐干、青椒肉絲、糖醋排骨、尖椒鼓味排骨、西紅柿丸子湯。※材料費2200元(含上課材料、講義等，請於第一堂課交齊)。請自備盛裝容器。

西點烘焙系列編號班級名稱星期日期時間費用老師姓名 J4701 法式甜點(六週上滿八堂) 11/7 12/19 ※11/28停 18:30 21:30 2200 張洵真 11/7(19：00-21：00)豆渣杏仁餅乾+全麥橄欖餅乾，11/14(18：30-21：30)檸檬優格蛋糕11/21(18 ：30 21：30)皇后櫻桃乳酪蛋糕，12/5黑棗蛋糕12/12(18：30 21：30)青蘋果塔12/19(18：30 21 ：30)乳酪貝果麵包+麵包布丁。※11/28停課。材料費2400元，請於第一堂課交齊。(本班限12人) J4702 魔法烘焙食品二 11/1 12/20 09:00 11:00 2200 林熙吳欣菁 J4703 幸福手作烘焙二 11/1-12/20 19:00-21:00 2200 喜歡甜點的你，想為家人製作安心、健康、美味、無負擔的麵包與點心嗎？不論你以前有沒有學過烘焙，透過食材的認識、理論與實作，讓您在家也能化身魔法烘焙師。本期課程包括︰夏豆太妃牛奶糖、沙哈巧克力蛋糕、瑞典肉桂捲、蕾蒂莓莓菠蘿奶酥派、日式銅鑼燒、蕾絲花式銅鑼燒、半月燒、香蔥蘇打餅乾、法式米蘭諾餅乾、南瓜捲捲吐司、聖誕造型戚風蛋糕。【課程主要為專業教師示範及學員分組實作，可帶回上課製作的產品和家人分享，請自備保鮮盒】材料費2000元，請於第一堂課交齊。(本班限15人)

西點烘焙系列編號班級名稱星期日期時間費用老師姓名 J4704 精選烘焙食品班四 11/3-12/22 09:30-11:30 2200 黃玲芝黑椒乳酪餅、香草餅乾、焦糖杏仁船、土鳳梨酥、椰子塔、南瓜派、老婆餅、鹿港牛舌餅、藍莓乳酪慕斯、香蕉蛋糕、巧克力乳酪蛋糕、香草薄餅麵包、韓式泡菜麵包、義式脆腸麵包……共16種產品。材料費2000元，請於第一堂課交齊。請自備保鮮盒。 J4705 巧手做烘焙四 11/10 12/29 19:00 21:00 2200 魏玉琦無論有無烘焙基礎，透過講解及實作，將帶你進入烘焙的奇幻世界中。啤酒菠蘿蛋糕、布列塔尼酥餅、椰香芝士奶油戚風紙杯蛋糕、宮廷桃酥餅、日式焦糖布丁燒、南瓜乳酪蛋糕、鹹香蛋糕肉鬆捲、美式馬芬蛋糕和裝飾。※材料費2200元，含上課材料、講義等，請於第一堂課交齊。請自備盛裝容器。

認識精品咖啡Seed to cup的定義與精神。2.引導品嚐，練習嗅味覺感官及風味描述。3. 細說手沖萃取原理、濾杯及手沖壺設計特性。學員實作練習，手沖技巧與辨因控制，體驗淺中深焙、世界各大產區及後製處理法的

飲料調製系列編號班級名稱星期日期時間費用老師姓名 J4801 手工咖啡＆義式咖啡拉花實作班二 11/1-12/20 18:30-21:00 2800 林雪英 1運用虹吸壺、手沖、摩卡壺等方式沖煮精品黑咖啡。2、玫瑰拿鐵、海鹽、太妃...等花式冰咖啡沖煮及運用手工打出細緻鮮奶泡，利用手繪法畫出美麗圖騰。3半自動義式咖啡機介紹及如何將鮮奶泡打發、打細緻、打綿密，利用咖啡機直接注入法…拉出心形及葉子。4.自製鬆餅粉，抹茶麻糬鬆餅。※本課程皆由學員自行操作，自用開業皆宜。材料費2000元，請於第一堂課交齊，自備環保咖啡杯。 J4802 手沖咖啡技法基礎(六堂) 四 11/10 12/15 19:00 21:00 2000 石嘉旭想學習手沖咖啡?在家手沖總是不盡滿意?沖泡穩定性不佳?手沖技法專修班1.

風味差異。材料費1000元，請於第一堂課交齊。 J4803 義式咖啡機拉花-基礎A 四 11/3-12/22 13:30-16:00 3300 洪均緯 J4804 義式咖啡機拉花基礎B 五 11/4 12/23 18:30 21:00 3300 1.奶泡打法介紹與練習 2.奶溫的重要性與控制3.如何將奶泡打發、打細緻、打綿密 4.奶泡操作練習與熟練性5.示範咖啡拉花與原理介紹6.利用直接注入法拉出心形及葉子。7.原味拿鐵及卡布奇諾的區分。材料費2000元，請於第一堂課交齊（本課程皆由學員全程親自使用咖啡機製作咖啡，請自備咖啡杯及外帶用保溫杯)。

證照檢定系列編號班級名稱星期日期時間費用老師姓名 J4901 中餐葷食丙級證照實作 A 二 11/1 12/20 13:00 17:00 優惠價 5000 林雪英柯雅雯柯坤龍 J4902 中餐葷食丙級證照實作 B 五 11/4-12/23 18:00-22:00 優惠價 5000 J4903 中餐葷食丙級證照實作 C 六 10/29-12/24 ※11/26停課 08:30-12:30 優惠價 5000 1 以丙級術科為教學內容共計72道菜，由乙級專業老師親自示範講解每道菜製作流程及方法後，全部由學員親自模擬考試現場規定刀工、水花、圍邊菜、衛生流程等實務操作。2. 讓你100％輕鬆考取證照又可習得一技之長，是餐飲業必備證照。3 材料費（含上課材料、學術科彩色雙書籍）。4. 勞委會主辦國家考試，考試採即測即評即發證，考取終身不換照。※【上完課可繼續回來旁聽輔導到考試考過。】本梯次1月報名3-4月考學術科。※不折扣班。材料費4500元，請於第一堂課交齊，自備保鮮盒。※J4903，11/26停課。 J4904 中餐素食丙級證照實作A 11/7 12/26 13:00 17:00 優惠價 5000 魏玉琦陳豐盛 J4905 中餐素食丙級證照實作B 六 10/29 12/24 ※11/26停課 13:00 17:00 優惠價 5000 【與葷食班使用同套器材及餐具，無法接受者請勿報名！】教授新中餐素食丙級共計72道菜，以最淺顯易懂的獨創方式授課，從清洗(洗滌之順序)、切配，包括簡易又實用的刀工（水花和盤飾）、菜餚製作包括火候的掌控、考試衛生流程及相關資訊，讓你兩個月熟悉流程，輕鬆考取證照，又可習得一技之長，課程結束後皆可免費回來旁聽複習，輔導至考取證照。考試分為即測即評當日發證及全國技術士。無基礎皆可報名。※材料費5000元，含上課材料、學術科、彩色書籍。請於第一堂課交齊，請自備保鮮盒。※不折扣班。※J4905，11/26停課。各中心證照課程請看這

【國家考試，終身不須換照】喜愛西點的朋友、無烘焙經驗者皆可參加，學習第二專長技能、生活實用、製作技巧、烘焙計算、考試相關規則及流程。專業講師親自示範講解後，以最淺顯易懂之方式帶您進入西點烘焙的世界中，讓你兩個月熟悉流程，課程結束後皆可回來複習，輔導至考取證照

(上課全由學員分組實作練習)。考試方式分為即測即評及全國技能檢定。

證照檢定系列編號班級名稱星期日期時間費用老師姓名 J4906 食品烘焙丙級考照西點蛋糕類A 六 10/29-12/24 ※11/26停課 13:30 17:30 優惠價 5000 魏玉琦陳豐盛 J4907 食品烘焙丙級考照西點蛋糕類B 五 11/4 12/23 13:00 17:00 優惠價 5000

。

4種蛋糕：巧克力戚風蛋糕卷、奶油大理石蛋糕、海綿蛋糕、香草天使蛋糕。3種甜點：蒸烤雞蛋牛奶布丁、奶油空心餅、檸檬布丁派。請攜帶大保鮮盒、餐巾紙、抹布、計算機及材料費5500元(含材料、課本、講義等請於第一堂課交齊)。※不折扣班。※J4906，11/26停課。 J4908 食品烘焙丙級考照 -麵包類五 11/4-12/23 12:40-16:40 優惠價 5000 魏玉琦陳豐盛【國家考試，終身不須換照】喜愛烘焙的朋友、無烘焙經驗者皆可參加，學習第二專長技能、生活實用、製作技巧、烘焙計算、考試相關規則及流程。專業講師親自示範講解後，以最淺顯易懂之方式帶您進入烘焙的世界中，讓你兩個月熟悉流程。(上課全由學員分組實作練習，課程結束後有開課皆可回來複習，輔導至考取證照)。考試方式分為及測即評及全國技能檢定。七項產品：圓頂奶油土司麵包、圓頂葡萄乾土司麵包、山形白土司麵包、橄欖形餐包、奶酥甜麵包、布丁餡甜麵包、紅豆餡甜麵包。請攜帶大保鮮盒、餐巾紙、計算機及材料費5000元(含材料、課本、講義等請於第一堂課交齊)。※不折扣班。各中心證照課程請看這

證照檢定系列編號班級名稱星期日期時間費用老師姓名 J4909 花式咖啡飲料丙級證照A (國家考試) 六 10/29-12/24 ※11/26停 08:30 12:30 優惠價 5000 柯坤龍 J4910 花式咖啡飲料丙級證照B (國家考試) 11/7 12/26 18:00 22:00 優惠價 5000 1以飲料丙級術科為教學內容含概水果拼盤、新鮮果汁、桂圓紅棗等養身茶品、義式咖啡機、手沖咖啡、花式冰熱咖啡、紅綠茶系列等共計108道無酒精飲料，是咖啡吧外帶飲料業必備證照。2.老師示範講解後，全部由學員模擬考試現場實際操作，讓你100％輕鬆考取證照又習得一技之長。3 材料費（含上課材料、學術科彩色書籍、講義等）。4.勞委會主辦國家考試，考試採即測即評即發證，考取終身不換照。※【上完課可繼續回來旁聽輔導到考試考過。】本梯次1月報名3 4月考學術科。※不折扣班。材料費4500元，請於第一堂課交齊，自備環保杯。※J4910，11/26停課。 J4911 指甲彩繪初級(丙級)證照五 11/4 12/23 09:00 12:00 優惠價 4000 陳寶玉凝膠美甲最大特色是無臭，省拋磨甲面,質感亮，顏色自然，硬度軟，接近真人指甲，操作省時間，可直接卸甲，不必繁複拋磨清除，一期課程研習美甲沙龍店應具備的美甲基本技術。八週課程內容為真甲上色檢定標準示範與實做、手部保養、卸甲流程、漸層色示範與實作及檢定配分說明，考試流程、報名表填寫、筆試考題說明。材料費4900元(含證照班工具箱約45項材料及講義等)，老師會於課堂清點品項，費用請於第一堂課交齊，退班不退教材費用，細項問題請於課程間向老師詢問。※不折扣班。各中心證照課程請看這

語文教育學院

J2101 KK

系列

09:00-10:30 2000

J2102 KK音標自然發音技巧

11/1-12/20 18:20-20:00 2200

元:KK音標。

J2103 美語初級會話A 11/7-12/26 10:35-12:05 2000

J2104 美語初級會話B 11/7 12/26 20:10 21:50 2200

450元:生活情境英語圖解大百科。

J2105 初級情境美語

11/1 12/20 10:00 11:40 2200

元:日常生活一定要會的英語會話。

J2106 美語會話基礎

20:05 21:45 2200 游曙吏

元:最新基礎美語。

英美語文

編號班級名稱星期日期時間費用老師姓名

音標自然發音技巧A 11/7-12/26

游曙吏

B 二

自創音標口訣，看字即能發音，提升拼字能力。適合無基礎者。書籍320

游曙吏

活用基本英語句型，提升英文單字、深度、廣度及會話流暢度。書籍

二

游曙吏學習生活單字，套用文法，並在情境對話中活用基本英語句型。書籍450

二 11/1 12/20

活用基本英語句型，提升英文單字、深度、廣度及會話流暢度。書籍420

英美語文系列編號班級名稱星期日期時間費用老師姓名 J2107 日常英文會話初級三 11/2-12/21 10:30-12:00 2000 黃宇鴻了解北美文化，教您使用當地口音跟用語，讓您出國不用擔心該怎麽開口跟怎麽說。書籍:295元 (海外生活會話指南：EZ TALK 總編嚴選特刊：Essential English)。 J2108 圖解情境式對話五 11/4 12/23 18:30 20:00 2000 黃宇鴻用外國人的學習方式，從26個英文字母的正確發音，字母單字的延伸，輕鬆學習簡單句型，不死背單字，以有趣跟理解方式去記住。書籍:245元(圖解Shopping Mall情境會話:EZ TALK總編嚴選特刊)。 J2109 實用美語進階五 11/4-12/23 20:10-21:40 2000 黃宇鴻運用實用生活用語做教學，重視正確發音，教導用理解的方式來學習英文，讓學生能夠活用在日常生活上而不是死背。課程採單元性進行。適合要學習正確發音的學生及社會人士。自行購買:CNN 主播教你說英語企業品牌的故事+CEO專訪。書籍:250元(Speak English Like an American 說一口道地生活美語)。 J2110 多益聽力跟閱讀(七堂) 六 11/5 12/24 ※11/26停課 14:30 16:30 2700 黃宇鴻考試目標 550 分，以工作職場英文應用為主，強化自我音感聽力及閱讀測驗的解題能力。強調發音的重要，練習自然的方式去記住單字。建議至少學習半年以上較能有明顯效果老師為加拿大籍，北美口音 * 教材費：350 元。※11/26停課。

周明聰五十音、片假名、平假名。透過多量的單字，學會正確唸法與發音，開口說日語時音調與發音更正確、更有自信。教材費130元(含課本+講義)。退班不退書籍講義。

J2203 NEW 日文基礎五十音

11/4-12/23 18:30-20:00 2000 周明聰五十音、片假名、平假名。透過多量的單字，學會正確唸法與發音，開口說日語時音調與發音更正確、更有自信。教材費130元(含課本+講義

日本語文系列編號班級名稱星期日期時間費用老師姓名 J2201 NEW 日文基礎五十音二 11/1-12/20 10:00-11:30 2000 許紹偉使用教材為「簡單學日語」，從日語五十音教起，認識日語基本發音與表達，掌握平假名與片假名以及基本問候語。適合從未學過日語者。教材:簡單學日語265元，請直接向櫃檯購買，退班不退書籍講義。 J2202 NEW 日文基礎五十音三 11/2 12/21 09:00 10:30 2000

五

)。退班不退書籍講義。 J2204 日語生活會話四 11/3 12/22 09:40 11:10 1800 何孟芬日常生活中也能輕鬆開口說日語，簡單句型帶入生活情境，歡迎愛好日文的你，加入我們的行列。【熟悉五十音，て型變化，簡易口說能力佳。】自備課本：200句型開口說日語，講義費另計。

系列

J2205 簡單學日語Ⅰ(1 3課)

J2206 簡單學日語Ⅰ(1-3課)

J2207 簡單學日語Ⅰ(7-9課)

J2208 簡單學日語Ⅱ(19 21課)

J2209 大家的日本語初級Ⅱ (13 14課)

J2210 大家的日本語中級Ⅰ (2 3課)

J2211 大家的日本語中級Ⅱ (7 8課)

J2212

(15-16課

12/26 10:00 11:30 2000 張心容

11/3-12/22 18:30-20:00 2000 許紹偉

11/1-12/20 20:10-21:40 2000 許紹偉

11/4 12/23 18:30 20:00 2200 許紹偉

11/4 12/23 18:30 20:00 2000 周明聰

12/22 10:00 11:30 2800 許紹偉

18:30-20:00 3000 阮玉蘭

日本語文

編號班級名稱星期日期時間費用老師姓名

11/7

四

二

五

四 11/3

11/7-12/26

大家的日本語中級Ⅲ

) 二 11/1-12/20 18:30-20:00 3200 J2213 [線上]大家的日本語中級 Ⅰ(1-2課) 三 11/2 12/21 19:10 20:40 3000 曾怡婷 J2214 [線上]大家的日本語進階 Ⅰ(36 38課) 四 11/3 12/22 20:10 21:40 2600 張心容書籍費/講義費依照老師課程安排另計。(※退班不退書籍及講義費) 簡單學日語第①冊:265元、第②冊:265元(請於櫃台購買)。大家的日本語初級A4版第①冊、第②冊，定價:580元。

他國語文系列

J2301 [線上]韓文初級班

11/4-12/23 18:30-20:00 2000 張祐真

使用教材教材:延世大學韓國語1，課程進度1 1~2 5。書籍:延世大學韓國語1，可自行購買或至櫃台購買。※此堂課為線上課程。

J2302 [線上]韓文進階班

11/3-12/22 18:30-20:00 2500 張祐真

使用教材:延世大學韓國語2，課程進度10-2~10-4與閱讀2-5（全）。書籍:延世大學韓國語2，請自行購買。※此堂課為線上課程。

J2401 西班牙發音入門(七堂) 六 11/5-12/24 ※11/26停課 09:00 10:30 2300 王文英西班牙文是世界第三大語言,僅次於英文和中文, 但使用的國家是第二多的語言, 整個美洲及南歐的區域皆可流通。

編號班級名稱星期日期時間費用老師姓名

五

四

學會基本拼音你就可學唱Despacito～慢慢來。講義費50元。※11/26停課。 J2501 泰語生活會話 11/7 12/26 18:50 20:20 2300 宋迪能使用泰語進行生活溝通，打好泰語生活會話的基礎及了解泰國概况和文化。※教材費350元。 J2502 泰語發音入門二 11/1 12/20 18:30 20:00 2200 宋迪學會泰語基礎發音，基礎泰語問候及基礎泰語詞彙與語法。※教材費350元。

工商管理學院

資訊電腦系列編號班級名稱星期日期時間費用老師姓名 J3101 學電腦從零開始 ~電腦入門+網路篇五 11/11 12/30 09:00 11:30 優惠價 3500 專業教師 J3102 11/7 12/26 19:00 21:30 優惠價 3500 本課程帶您從開、關機到網路應用一手包，Windows 10全新體驗、輕鬆完成打字、不會打字手寫也OK、美麗桌面設定、隨身碟與檔案管理應用、檔案重新命名、網路世界好好玩(找資料、聽音樂) 、網路訂票、網路追劇、Google地圖導航路線規劃。【歡迎長青&銀髮族加入】(單報~入門費用 1900元，網路2000元)※不折扣班。 J3103 美魔女手機拍照技巧 (六堂) 四 11/10-12/15 13:30-16:00 優惠價 2800 專業教師手機相機功能介紹、相機模式應用及拍照取景技巧,自拍注意事項。多種美顏修圖軟體APP後製介紹，相片各式風格轉化應用，讓照片更加有獨特風格。(15小時)※不折扣班。 J3104 相片/影片剪輯/上傳 YouTube(六堂) 11/7 12/12 09:00 11:30 優惠價 2800 專業教師照片太多不知從何整理嗎?想製作個人化的影片嗎?本課將帶您進入奇幻世界，從相片到影片，讓您在短時間內學會影片製作技巧，製作影片不求人，快快加入學習的行列。(15小時)※不折扣班。各中心資訊電腦課程請看這

製作等實作範例。

介

與EXCEL各4 週可單選，價格為2,000元)(此課程需有Windows操作基礎者)※不折扣班。

J3107 PowerPoint簡報(六堂)

11/9 12/14 09:00 11:30 優惠價 2800 專業教師

POWERPOINT的功能介紹、動畫設定、專題報告簡報、統計圖表簡報、播放技巧等，讓簡報與眾

資訊電腦系列編號班級名稱星期日期時間費用老師姓名 J3105 上班必備辦公室軟體 WORD+EXCEL基礎二 11/8 12/27 09:00 11:30 優惠價 3800 專業教師 J3106 五 11/11-12/30 19:00-21:30 優惠價 3800 Word2016介紹、編輯技巧、圖文文件製作、表格實作應用、DM

EXCEL2016

紹、工作表應用、基礎函數、統計圖表、篩選與排序應用各式範例應用等。(WORD

三

不同得心應手。(15小時)※不折扣班。 J3108 蝦皮+Line雙修實戰行銷四 11/10 12/29 09:00 11:30 優惠價 3800 專業教師經營生意好輕鬆！教你在最夯的蝦皮拍賣上架商品，利用蝦皮獨特行銷功能及Linee官方帳號聯繫客戶好方便來增加營業額；!(20小時)【可帶1~2樣商品來練拍喔】※不折扣班。 J3109 【網紅】~IG/粉專群組經營/直播行銷(六堂) 六 11/12 12/24 ※11/26停課 09:00-11:30 優惠價 2800 專業教師還沒有時下最夯的 IG 帳號嗎？讓專業講師教你建立一個 IG 帳號，PO 上美美的照片增加粉絲量，你甚至可以利用 IG 的直播功能為你的商店經營增加來客數與營業額。(15小時)※不折扣班。 ※11/26停課。各中心資訊電腦課程請看這

專業教師

3 圖層管理。4 填充線/圖塊介紹。5.設計圖案解說。6.平面繪製。(此課程需具備AutoCAD 2D入門基礎)※不折扣班。

AutoCad

J3112

資訊電腦系列編號班級名稱星期日期時間費用老師姓名 J3110 AutoCAD 2D 電腦繪圖入門二 11/8-12/27 19:00-21:30 優惠價 4000 專業教師基本操作、座標系統、繪圖及修改指令、尺寸標註、剖面線使用、線型設定、圖層的使用、圖塊的應用、面積距離查詢、出圖列印及比例設定。讓學員快速學習儘快投入工作行列!(此課程需有 Windows操作基礎者)※不折扣班。 J3111 AutoCAD 電腦繪圖進階四 11/10-12/29 19:00-21:30 優惠價 4200

適合

有基本基礎者較佳 1 文字及表格的應用。2 尺寸標註指令。

Photoshop+Illustrator 絕對精采影像美工雙修三 11/9-12/28 19:00-21:30 優惠價 4500 專業教師課程包含Photoshop及Illustrator基本工具介紹，了解各種工具的活用方式，美工圖像、商標設計繪製練習，名片設計、廣告設計、影像處理相片調整、相片去背、透明背景圖片、GIF動畫製作、海報合成等等實際操做，範例實作應用！※不折扣班。 J3113 SCRATCH兒童程式設計基礎班三 11/9 12/28 13:30 16:00 優惠價 3800 專業教師 Scratch 是由 MIT 麻省理工學院開發的程式設計編輯平台【課程主題】1. 電子賀卡-認識舞台和角色。2 體重測量學會變數及運算。3 打棒球學會條件判斷。4 迷宫學會重複迴圈。5 計時氣球射擊-學習音效設定。6.畫筆使用及作品發佈。7.利用體感技術認證海洋生物。8.打地鼠&勇闖冒險島實際演練。 ※一人一機操作電腦 ※請自備4G以上隨身碟(適合小二~國一)【教材費190】※不折扣班。 J3114 電腦家教班一至六 11/7-12/30 09:00-21:30 優惠價 6000 專業教師 1.工作上急需解決的問題 2、上課時間與老師預約，時間彈性 3、手機、平板、電腦(微軟、Mac)都可 4、長青朋友，需要耐心介紹 5、歡迎企業詢問教育訓練。(5小時) ＊高階課程，請先詢問報名費用。※不折扣班。各中心資訊電腦課程請看這

財稅商務系列課程說明本課程係提供純教學性質之投資理財『學理』講授與解析，教師於授課過程中不會分析或推介個別有價證券價值與趨勢，敬請學友務必配合課程進行，切勿於課堂上或私下要求教師提供明牌或就特定之個股進行買賣推介或預測走勢之價值分析。本課程絕不會招攬學友投資、介紹於特定公司開戶、建議代為操作、強制學友購買任何付費軟體、介紹行銷本中心以外之高階課程，請學友安心學習。如若授課過程中有與上述權益說明不符時，煩請至服務櫃台告知中心同仁。謝謝。

財稅商務系列編號班級名稱星期日期時間費用老師姓名 J3201 股市策略大贏家(七堂) 五 11/4 12/16 09:00 11:00 2500 張祐國這是以「心」作股票的方法,彌補用眼睛看新聞,用耳朵聽名牌作股票的缺失,利用「235投資法」精準抓出買賣點,用淺顯易懂的觀念,教導學員掌握投資趨勢,克服選股,買,抱,賣策略,並建立良好的投資紀律,讓學員不受盤面影響情緒,做時間的主人。※講義費另計。 J3202 [線上] 實境分析持股診斷 (七堂) 11/7 12/19 19:00 20:30 2200 游博新新手看價，老手看量，贏家追隨趨勢，課程內容著重每週分享國際政經情勢，讓學員捉住趨勢脈動，做到風險控管，持盈保泰，有助於學員除了解技術分析之外又可建立專業投資觀念，提高股市獲利能力。養成投資人實作能力，創造學員幸福獲利的生活，並共創理性健全的證券市場。適合所有對股市投資有興趣，想要掌握產業脈動和國際政經情勢的投資大眾。

兒童成長學院

以朗朗上口的兒歌搭配簡單的舞蹈律動，讓孩子可以快樂的學習邊唱邊跳，加入簡單的口訣、多元的舞蹈、課堂上會帶入不同遊戲道具、訓練平衡和彈跳力，開發孩子的潛能、發揮想像力，每堂課將依孩子的身體適應狀況調整課程進度內容。【適合足2-4.5歲，限一位家長陪同上課。】

學齡前幼童系列編號班級名稱星期日期時間費用老師姓名 J5101 親子瑜珈五 11/4 12/23 10:00 10:50 2000 陳沛文 (沛沛) 透過遊戲、故事引導、體位練習、呼吸引導、按摩放鬆與靜心，來促進寶貝們的感知能力。本課程強調親子之間的肢體與情感交流，強化孩子的安全感與身心合一。慢慢地，孩子的穩定度不論在體能或是情緒上，都會有明顯的提升。【適合2.5~6歲幼兒，需一位家長共同參與。自備瑜珈墊】 J5102 幼兒遊戲律動二 11/1 12/20 10:00 11:00 1800 廖姿婷何佳玲

J5103 幼兒體能氣球遊戲A 三 11/2-12/21 10:00-10:50 1800 劉盈含 (無尾熊) J5104 幼兒體能氣球遊戲B 三 11/2 12/21 11:00 11:50 1800 遊戲課程以『繪本故事』訓練專注力及語言發展、用『天然橡膠氣球』與不同的教具結合的『體能遊戲』。能鍛鍊大小肌群並且提供幼兒發展不同的刺激。培養孩子獨立學習的自信心，訓練專注聽指令的能力，穩定孩子的情緒，給予孩子快樂學習的環境。【適合2 5歲幼兒】教材費：300元。

學齡前幼童系列編號班級名稱星期日期時間費用老師姓名 J5105 幼兒律動舞蹈 11/7 12/26 10:00 11:00 1800 楊婷妘幼兒律動課程以遊戲的方式進行，增加孩子對學習的興趣及專注力，過程中提升孩子們體能、肢體協調，同時訓練肌耐力，並將團隊合作的意義設計在團體遊戲中，訓練肢體之餘也能學習到小夥伴之間合作的重要！※課程內容會依幼兒實際狀況調整。【適合足3歲-6歲】 J5106 和粉紅豬小妹學ABC 四 11/3 12/22 15:00 15:50 1600 徐盈真 (小咪) 透過小朋友最喜歡的卡通人物粉紅豬佩佩的故事繪本, 搭配有趣好玩的遊戲, 以及琅琅上口的英文歌曲, 學習簡單有趣的生活英文【適合未接觸過英文及活潑好動的2-4歲幼兒，需一名家長陪同上課】 ※教材費：300元。 J5107 幼兒舞蹈(七週上滿八堂) 六 11/5 12/24 ※11/26停課 09:25 10:35 1800 黃銘誼 (Miffy) 藉由舞蹈協助孩子在快樂的學習中，訓練其模仿力、平衡感、柔軟度、彈力、肌力、肌耐力、心肺耐力與爆發力等，並培養專注力，藉由肢體的訓練，使其擁有健康的體魄、穩定的情緒、堅強樂觀的意志與柔軟善良的心性，散發優雅開朗的自信心。【適合3 7歲】需統一購買舞衣，女生舞衣 1350元(含舞衣、舞襪、舞鞋、外套四樣全套)，男生舞衣1430元(含舞衣、舞褲、舞鞋、外套四樣全套)。※11/26停課。 J5108 NEW 幼童芭蕾韻律 11/7-12/26 16:50-17:50 優惠價 1500 葉晏汝 (Abbie) 無基礎者皆可學習。用有趣,好玩的方式帶領孩子們了解身體,突破自己!找到自我的成就感與自信心! 帶領孩子們舞出優雅的芭蕾舞,補足肌力與體態定位!【適合中班~國小生】需舞鞋250元(保護足尖) ※不折扣班。

(大熊) 繪本故事引導，啟發孩子的創造力，結合：線畫、蠟筆、水彩、粉彩、炭筆、拼貼複合式媒材應用等。請自備工作服或穿著不要的舊衣。【適合小班以上，限一位家長陪同上課。】教材費：450元。個人因素缺課無法補材料包及退教材費。※11/26停課。

J5111 幼兒美術捏塑

學齡前幼童系列編號班級名稱星期日期時間費用老師姓名 J5109 NEW 幼兒多元藝術創作 11/7-12/26 19:00-20:00 1800 陳淑鈺 (玉兔) 以故事引導幼兒進入創作脈絡中，讓幼兒能真正體驗而有感受，將感受連結生命經驗和想像表達出來，並從練習操作不同素材與工具過程中，順暢表達創意。引導學齡前幼兒從不同角度去體驗大自然的奧秘，學習觀察不同生命的形狀、顏色與特性，進而發揮創意，勇於表達想法，從關懷環境中更認識自己。利用:色紙、蠟筆、廣告顏料、黏土等素材來創作。【適合3-6歲幼兒，可一名家長陪同】※教材費500元。 J5110 幼兒創意手作畫(六堂) 六 11/12 12/24 ※11/26停課 11:00-12:00 1400 黃俊雄

(七堂) 六 11/5 12/24 ※11/26停課 10:00 11:30 1800 曾雅玲以故事畫、想像畫等主題性的繪畫方式，可加強孩子們的平面造形繪畫能力，內容的創作力和想像能力。而黏土捏塑可促進大小肌肉發展，適合學齡前的孩子操作。【適合中班以上至國小學童，獨立上課】教材費：550元。個人因素缺課無法補材料包及退教材費。※11/26停課。 J5112 翻轉玩積木(六堂) 六 11/12 12/24 ※11/26停課 10:40-11:40 優惠價 1400 巧方圓意潛能館以故事或圖片引導→帶領孩子動手模仿，引發孩子的趣味，激發創意、自信、思考的潛能。優於一般堆疊式的積木，打造出無限想像的空間智慧，訓練孩子手眼協調及大小肌肉的發展。【適合3至6 歲幼童，需獨立上課。】※不折扣班。※教材費200元。※11/26停課。

停課。

11:30 1800 陳育青由楷書歐陽詢九成宮醴泉銘入門，教導正確的握筆、運筆方法，養成良好習慣，培養專注力及耐心，進而習得一手好字，受用無窮。請自備毛邊紙、墊布、墨汁、美耐皿小碟子、竹簾筆捲、毛筆。

小小書法家(七堂

國小兒童系列編號班級名稱星期日期時間費用老師姓名 J6201 輕鬆握筆寫好字(七堂) 六 11/5-12/24 ※11/26停課 10:00-11:30 1800 陳育青字是人的門面，寫的一手好字，給人印象加分，從坐姿握筆法，字體結構分析，書寫要領，教孩子寫出漂亮硬筆字，終身受用無窮。自備三角鉛筆及橡皮擦。【適合小一至小三】教材費：30元。。 ※11/26

J6202

) 六 11/5 12/24 ※11/26停課 10:00

(可代購毛筆250元。)【適合小三以上】教材費：50元。※11/26停課。 J6203 小小鋼琴家A(七堂) 六 11/5 12/24 ※11/26停課 09:00-10:00 優惠價 2450 廖麗卿詹文芳以耳熟能詳的世界名曲與民謠奠定兒童基礎的鋼琴彈奏能力，以輕鬆有趣的指導法，引起學習的動機，獲得彈奏鋼琴的成就感。◎可樂弗初級3本420元；另有電子琴租借，押金3000元，一期兩個月租金400元。【小一以上，也歡迎家長陪同上課，一起參與共學。團體上課，個別指導。】※不折扣班。※11/26停課。 J6204 小小鋼琴家B 四 11/3 12/22 19:15 20:15 優惠價 2800 廖麗卿張雅雯以耳熟能詳的世界名曲與民謠奠定兒童基礎的鋼琴彈奏能力，以輕鬆有趣的指導法，引起學習的動機，獲得彈奏鋼琴的成就感。◎巴斯田初級3本420元；另有電子琴租借，押金3000元，一期兩個月租金400元。【小一以上，也歡迎家長陪同上課，一起參與共學。團體上課，個別指導。】※不折扣班。

以觀察和感知的方式引導孩子進入顏色的世界中，讓孩子能真正體驗而有感受，將感受連結生命經驗和想像表達出來，並從練習操作不同素材與工具過程中，順暢表達自己的想法。利用:蠟筆、廣告顏料、棉花棒、奇異筆、黏土等素材來創作。【適合大班以上至國小生】※教材費600元。

劉明珠

國小兒童系列編號班級名稱星期日期時間費用老師姓名 J6205 兒童閱讀作文(七堂) 五 11/11-12/23 18:30-20:00 1700 施伃課堂中我們會練習新詩、短文及長文的寫法,搭配閱讀文章和體驗課,增加孩子們的感受力與表達能力,以不同的教學方式讓孩子們認識寫作的樂趣。【適合小三以上孩童】※教師自製上課講義，每期內容無重複。※教材費:150元。 J6206 NEW 兒童多元藝術創作三 11/2 12/21 18:30 20:00 2000 陳淑鈺 (玉兔)

J6207 兒童創意繪畫五 11/4 12/23 18:30 20:00 2000

兒童思維最活躍的時期，也是兒童畫創作最多的時期。他們能夠表達自己的想法，並且有明顯的寫實傾向。本課程透過接觸不同的藝術媒介以及多元化的品德教育，繪本故事與圖片啟發孩子豐富想像力及創意思考，讓孩子認識自我、培養孩子的觀察能力、想像能力、創造能力和形象記憶能力。並能憑記憶把所見事物加以概括和重新組合表現出來。【適合大班以上至國小生】※教材費500元。 J6208 兒童色鉛筆(六堂) 六 11/5-12/24 ※11/26、12/10停課 10:30 12:00 1500 劉明珠以繪本主題故事引導，圖片加以介紹解說，課程內容引導孩童所接觸的人、事、時、物，輕鬆創意畫出作品，基礎教學方式，練習創作，完成作品。依孩童作畫情況調整課程進度。◎請自備水性色鉛筆、黑色油性奇異筆(粗、細雙頭)、水筆(圓形筆頭，轉開可裝水)等。※適合國小二年級以上。教材費：150元。※11/26、12/10停課。

13:45 1200 張建贛透由嘻哈音樂的傳達，讓身體靈魂產生節奏感，搭配街舞HIP HOP的律動(上下前後律動結合)，上課為小品排舞約莫3~4堂結束，包含：第一堂的學舞、第二堂的複習、第三堂的雕舞、第四堂的成品。自備乾淨鞋底運動鞋至教室更換。【適合小二

國小兒童系列編號班級名稱星期日期時間費用老師姓名 J6209 兒童跆拳道(七堂) 六 11/5 12/24 ※11/26停課 10:45 12:15 1800 吳上青吳念紅基本動作、型、對練、功力訓練、防身術，從基礎開始由淺入深，進而達到強身、防身、運動的目的，技術訓練與精神教育並重。(須購買道服1300元)【適合中班以上】 ※11/26停課。 J6210 兒童團體街舞(六堂) 六 11/12-12/24 ※11/26停課 12:45

-小六生】※11/26停課。 J6211 兒童流行MV舞(七堂) (Blackpink pink venom) 六 11/5 12/24 ※11/26停課 15:10-16:10 1400 曾羽慧 (魚魚) 時下流行的MV舞曲，用動感、帥氣可愛的歌曲，開發孩子的舞蹈天分，讓活潑好動的孩子，藉由學習流行的舞曲增加舉手投足的自信，可增加專注力、肢體協調性，讓孩子像小明星一樣備受矚目。【適合小一以上】曲目：Blackpink pink venom。※11/26停課。 J6212 修身合氣道(七堂) 六 11/5 12/24 ※11/26停課 08:15 09:15 1300 陳小平合氣道技術，除在防身術上應用，並能達到健身、養身、防身三大功能。建立合氣道防衛觀念，說明攻防之間的理論與實際應用。合氣道技術點、抓、拿技巧應用，敗中求勝，解除危機。合氣道本質不爭不鬥，順乎自然具有借力使力，四兩撥千斤之效。【適合國小三年級以上，課後如需道服可另外購買，由老師代購】※11/26停課。