t
Η σχολή μας, προσαρμοσμένη στις συνθήκες της εποχής και αξιολογώντας την ανάγκη των σπουδαστών για άμεση απορρόφηση από την αγορά εργασίας, προσφέρει 3 ανεξάρτητους κύκλους σεμιναρίων στην μέθοδο εκγύμνασης pilates. O κάθε κύκλος είναι ανεξάρτητος χωρίς να υποχρεούται ο σπουδαστής να παρακολουθήσει τον επόμενο. Επιπρόσθετα ο κάθε φοιτητής βάσει των γνώσεων που του δίδονται, έχει τη δυνατότητα να εργασθεί αφού έχει ολοκληρώσει μόλις τον πρώτο κύκλο, ενώ συνεχίζει - αν το επιθυμεί - στους επόμενους δύο που απομένουν.
PILATES-MATWORK BASIC
Join the Be
PILATES
(LEVEL I) Το matwork είναι η βάση πάνω στην οποία στηρίζεται όλο το αντικείμενο του pilates. Διδάσκονται οι βασικές αρχές και αναλύεται όλο το ασκησιολόγιο και των τριών επιπέδων που εκτελείται στο έδαφος με τον έλεγχο του σωματικού βάρους καθώς επίσης και με τη χρήση όλων των εξαρτημάτων (mini ball, fitball, flexband, ring, foam roller, toning balls, bosu). O τελειόφοιτος θα είναι σε θέση να διδάξει ομαδικά και ατομικά μαθήματα matwork.
PILATES ADVANCED
(LEVEL I Ι) Στον δεύτερο κύκλο αναλύονται και διδάσκονται τα ασκησιολόγια των τριών βασικών μηχανημάτων του pilates: reformer-cadillac-chair σε essential & intermediate level. Στόχος του κύκλου είναι ο τελειόφοιτος να κατέχει απόλυτα την τεχνική και τη διδασκαλία των τριών αντικειμένων. Σημειώνεται δε ότι το ασκησιολόγιο που δίδεται πληρεί τις προυποθέσεις για εργασία σε γυμναστήρια και studio pilates.
PILATES PROFESSIONAL
(LEVEL I Ι Ι) O τρίτος κύκλος σπουδών στο δίπλωμα pilates της σχολής μας, απευθύνεται σε αυτούς που θέλουν να εμβαθύνουν και να τελοιοποιήσουν την μέθοδο με advanced ασκησιολόγιο των τριών μηχανημάτων. Γίνεται σύνδεση των τριών επιπέδων ασκήσεων σε μηχάνημα για να μπορεί ο τελειόφοιτος να διδάξει κάθε άσκηση από τον πιο αρχάριο μέχρι τον πιο προχωρημένο ασκούμενο. Επίσης μεταφέρεται ασκησιολόγιο από τα μηχανήματα στο matwork με την χρήση εξαρτημάτων (toning balls, flexbands,fitballs) εμπλουτίζοντας ακόμα περισσότερο την γνώση των αποφοίτων.
Αντικείμενα διδασκαλίας: Pilates-Matwork Basic
Pilates-Matwork Basic
(Level I)
Είδη και τεχνικές αναπνοής Ανακάλυψη και ενδυνάμωση του κέντρου του ανθρώπινου σώματος Σύνδεση του κέντρου με την σπονδυλική στήλη Κινητοποίηση της σπονδυλικής στήλης με όλους τους τρόπους Σύνδεση των άκρων με τον κορμό και ενδυνάμωση τους Προετοιμασία μαθήματος για group και personal training Χρήση όλων των εξαρτημάτων props Pilates-Essential Intermediate Advanced
(Level II)
Eκμάθηση ασκησιολογίου δύο επιπέδων σε reformer-cadillac-chair Προοδευτική εξέλιξη των ασκήσεων για εφαρμογή σε όλους τους τύπους σωμάτων. Προετοιμασία ολοκληρωμένων μαθημάτων και στα τρία μηχανήματα
(LEVEL I)
ΕΝΑΡΞΗ: 5/11/2011 Διδακτικές Ώρες: 60 Υπεύθυνος Πτυχίου: Καϊνανάς Τ.
Pilates Advanced
(LEVEL IΙ)
ΕΝΑΡΞΗ: 10/12/2011 Διδακτικές Ώρες: 100 Υπεύθυνος Πτυχίου: Καϊνανάς Τ.
Pilates Professional
(Level IIΙ)
Προχωρημένες ασκήσεις και στα 3 μηχανήματα Σύνδεση των ασκήσεων και των τριών επιπέδων Προετοιμασία μαθήματος pilates με χρήση matwork equipment
Pilates Professional
(LEVEL IΙΙ)
ΕΝΑΡΞΗ: 18/2/2011 Διδακτικές Ώρες: 30 Υπεύθυνος Πτυχίου: Καϊνανάς Τ.