LEGUMINOSAS AVES
Alimento
Medida común y peso aproximado
Frijoles blancos
½ taza = 120 g (gramos drenados) = 1 taza 200 g (sólidos + líquidos)
Frijoles colorados
½ taza = 120 g (gramos drenados) = 1 taza 200 g (sólidos + líquidos)
Chícharos
½ taza = 120 g (gramos drenados) = 1 taza 200 g (sólidos + líquidos)
Garbanzos
½ taza = 120 g (gramos drenados) = 1 taza 200 g (sólidos + líquidos)
Lentejas
½ taza = 120 g (gramos drenados) = 1 taza 200 g (sólidos + líquidos)
Frijoles negros
½ taza = 120 g (gramos drenados) = 1 taza 200 g (sólidos + líquidos)
Frijoles promedio
½ taza = 120 g (gramos drenados) = 1 taza 200 g (sólidos + líquidos)