COSTA · PIENSA DIFERENTE
Dakar 2014 La última vuelta en Valparaíso
EDICIÓN 49 NOVIEMBRE 2013 DISTRIBUCIÓN GRATUITA Concón - Viña del Mar www.costamagazine.cl TENDENCIAS · SUSTENTABILIDAD · ACTUALIDAD CULTURA · INNOVACIÓN · RSE · DEPORTE
Director Comercial Yasmín Cifuentes Director General Felipe Ignacio Guerra Periodistas Matías Seccatore Juan Pablo Martínez Antonio Orellana Diseño Editorial Carlos Pavez N. Diseño web Carlos Pavez N.
Dakar 2014 · PAG. 18-19-20
Fotografía Antonio Orellana Yasmín Cifuentes Asesor Legal Cristian Lara P. Ventas y Publicidad Jimena Martínez Victoria Zamorano Lorena Hardy
Viajes · PAG. 24-25
publicidad@costamagazine.cl
Colaboradores Catalina Marowski Rodrigo Cornejo Macarena Urenda Cristián Valle Paula Aguilar IMPRESOS ORGRAF Editado por Sociedad de Inversiones Boca Ideas SPA
Entrevista · PAG. 14-15
Tecnología· PAG. 36
Dirección Av. Concón Reñaca 483. Concón Contacto www.costamagazine.cl 032-2479484 info@costamagazine.cl Distribución Mantagua - Concón - Reñaca - Plan de Viña
Deporte · PAG. 38-39
Cine · PAG. 35
Costa Magazine es una publicación mensual de distribución gratuita. Otro producto de Boca ideas
Vida Sana · PAG. 12-13
/CostaMGZ
CON EL APOYO DE
Panoramas · PAG. 42
_COLUMNA
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Cómo Quererse E
stá lleno de conocidas frases cliché que apuntan a la idea de que uno debe amarse a sí mismo. Probablemente la más clásica es: “Si no se quiere uno…entonces cómo te van a querer otros”. Pero el tema en discusión no es si es conveniente quererse o no, todos estamos de acuerdo en eso. Sí, hay que amarse a sí mismo, el punto es CÓMO quererse, cómo se hace, cómo se aprende, cómo se consigue esa tan anhelada autoestima positiva y ojo, que una opción siempre viable es ir a terapia para lograrlo.
Es importante que nos pongamos de acuerdo en qué entenderemos por autoestima, ya que el conocimiento popular lo define justamente así, como “el amor a sí mismo”. Hay una definición de autoestima que me hizo mucho sentido cuando la leí: “Es experimentarse a uno mismo como competente para la vida y a la vez, sentirse merecedor de felicidad”, pero deben estar presentes ambas experiencias, ya que hay personas que son exitosas en varias áreas de su vida; social, laboral y/o amorosa, y sin embargo no sienten que merecen ser feliz. También debemos distinguir la autoestima positiva como algo completamente diferente del narcicismo, ya que estos “egos inflados” no son más que un mecanismo compensatorio de autoimagen y autoestima muy dañadas. Personas que tienen una imagen engrandecida de sí mismas y miran al resto como inferiores, que se muestran muy seguros, intimidan y descalifican o sencillamente actúan como si el resto del mundo existiera para adorarlos, no tienen autoestima positiva tampoco. Poco y demasiado son extremos que nos indican un mal funcionamiento. Tenemos esta fantasía de que las personas que son más atractivas, tienen mejor autoestima, o que quienes “se ven” seguros, realmente lo son, pero sorprendentemente no es así. Los problemas de autoestima son muchísimo más frecuentes de lo que usted cree y están presentes en personas que nunca imaginaría. Esta percepción errada, se funda en que miramos indicadores de autoestima incorrectos. ¿Qué indica que una persona realmente tenga una autoestima positiva y sólida? No es verse bien, ni caminar con la cabeza erguida, es la relación que se tiene con uno mismo, esa que nadie ve y nadie escucha, sólo usted. La verdadera autoestima existe en el autodiálogo, por lo que es fundamental atender a lo que se dice a usted mismo y cómo se lo dice. Amar a otros y a uno mismo no debiera tener ninguna diferencia. Estoy segura que religión aparte comprende el sentido y sabiduría del mandamiento católico “Ama a tu prójimo como a ti mismo” no dice que lo ame más y tampoco que lo ame menos. Dice que lo ame igual y el amor se traduce en acciones concretas y estables. Pensemos de la siguiente manera: Su mejor amigo/a es una persona que usted quiere. Probablemente le conoce lo suficiente y podría enumerar tanto sus cualidades como sus defectos. Sin embargo, usted ha decidido sentir amor por esa persona y por tanto le brinda su apoyo, le impulsa, motiva, escucha, atiende, cuida, celebra sus triunfos y se lamenta de sus derrotas, todo siempre de forma amorosa. Así es como podemos desarrollar una autoestima positiva y sólida. Relacionándonos con nosotros mismos como lo hacemos diariamente con nuestro mejor amigo/a. Por tanto, dígase cosas, sinceras en sus pensamientos, que son tan cariñosas como las que le dice a quienes ama, perdónese, sea compasivo con usted como lo es con otros, tírese flores, de vez en cuando y cuídese en todo sentido, física y emocionalmente. Tenga gestos hacia usted. ¿Por qué? ¡Porque se los merece! Por último, la aceptación es fundamental. Hay aspectos de usted que le agradan y otros que rechaza. La tarea es integrarlos en un todo que se acepta, tal como lo hacemos con las otras personas que queremos.
Por Catalina Marowski · Psicóloga Coach Certificada PUC · Centro MIDE UC Diplomada en medición y evaluación del aprendizaje
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Por Macarena Urenda · Concejala de Viña del Mar
EL PODER Algunas reflexiones sobre el Poder y la información
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propósito de las elecciones parece adecuado hacer algunas reflexiones sobre el poder. En una definición simple, el poder es la habilidad de afectar a los otros de modos de lograr los comportamientos deseados. Uno puede afectar a los otros de tres maneras principales: a través de la coerción o la fuerza, de los premios o bien de la atracción que hace que los otros quieran lo que uno quiere. A esta última característica se le conoce como soft power y tiene que ver con la habilidad de ejercer el liderazgo con recursos como cultura, valores y políticas adecuadas. En el mundo político, un país o gobierno puede obtenerlos logros que desea ya sea porque se impone por la fuerza o la conveniencia (los países más poderosos podrían imponer sus reglas a los menos poderosos) o bien porque otros países o ciudadanos quieren seguirlo, admiran sus valores y lo ven como ejemplo aspirando a lograr sus niveles de prosperidad y apertura. Pareciera que en el mundo moderno esta forma de ejercer se ha ido imponiendo y que los países que gozan de mayor prestigio a nivel internacional y tienen mayor adhesión de sus habitantes en la política interna son los que saben combinar adecuadamente una capacidad de gestión eficiente con una buena dosis de carisma y atractivo personal que hace que sus líderes sean admirados y por lo tanto seguidos. En ese sentido es importante entender que la atracción de los otros en el mundo político no solamente consiste en forzar el cambio a través del uso de armas militares o económicas sino que también el poder está relacionado con la capacidad de influenciar a los demás sin necesidad de presionarlos. En las sociedades democráticas actuales las formas coercitivas de poder han ido perdiendo cada vez más fuerza y han ido siendo reemplazadas por liderazgos que se asimilan al denominado soft power es decir la habilidad o influencia personal. Todo esto suena muy bien cuando nos encontramos en una sociedad informada, culta y con valores sólidos y que no se deja persuadir tan fácilmente por los líderes. Pero esto no siempre ocurre así. Estuve hace poco en Boston; Estados Unidos en plena crisis del Shutdown cuando los norteamericanos discutían el llamado popularmente “Obamacare” el proyecto estrella de reforma de la Salud del actual gobierno norteamericano. El Congreso estaba polarizado y los Republicanos amenazaban con paralizar el presupuesto nacional y con ello ponían en riesgo el funcionamiento del país. Dada la complejidad de la situación política que se había generado a causa de la proposición de la reforma de salud, hecho que aparecía diariamente en los medios, naturalmente comencé a preguntar y me encontré con varias sorpresas. En primer lugar la mayoría de los estadounidenses no conocía el proyecto, a tal grado que muchos ni siquiera conocían su nombre. Varios Medios mostraban que los ciudadanos eran entrevistados por periodistas y frente a las cámaras comparaban el “Obamacare” con la reforma de la Salud propuesta creyendo que eran proyectos distintos, (algo así como cuando en Chile se preguntaba por el candidato presidencial Parisi y lo confundieron con una multitienda).
Indagando más allá pude detectar que el nivel de confianza que generan los Medios de Comunicación de Masas en Estados Unidos en el público general es muy bajo, fenómeno parecido al de Chile por lo demás. Pero lo que más me sorprendió fue enterarme de que varias investigaciones de Opinión Pública muestran que la mayoría de los norteamericanos se informa de la agenda noticiosa de su país no directamente por la prensa sino que a través de los comentaristas de los programas conocidos popularmente como Talkshows. Estos líderes, que gozan de una enorme popularidad y credibilidad, suelen hacer comentarios políticos y de todo tipo frente a sus masivas audiencias que influyen grandemente en ellos. En otras palabras y generalizando, según muestran estos estudios, si yo tengo ideas demócratas es probable que no lea los diarios ni la prensa especializada para enterarme en profundidad de los temas de la contingencia nacional o internacional. Por el contrario seguramente seguiré a mis líderes de comedias de entretención de programas populares y asumiré sus posiciones y opiniones como propias. Lo mismo haré si soy republicano. ¿Qué tal? A mí me parece preocupante principalmente porque sospecho que este fenómeno no es exclusivamente norteamericano. Piénsenlo.
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www.ficams.cl · facebook.com/ficams · info@ficams.cl
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ICAMS es el Festival Internacional de Cine de la Antártica sobre Medio Ambiente y Sustentabilidad y convoca a realizadores audiovisuales de todas las nacionalidades a concursar con trabajos cuya temática aborde el calentamiento global, las energías renovables, el medioambiente y la sustentabilidad. El objetivo es concientizar y educar ambientalmente a la comunidad, contribuyendo, además, a la creación de una identidad Antártica regional, nacional e internacional. El Festival se llevará a cabo en noviembre de 2013 en Punta Arenas, capital de la Región de Magallanes y Antártica Chilena, y que es reconocida como puerta de entrada al Continente Blanco y en la comuna de Cabo de Hornos, territorio subantártico durante diciembre. En sus últimas ediciones ha recibido películas de ficción, documental, animación, video arte y experimentación de larga, media y corta duración de países como Brasil, Francia, Holanda, Estados Unidos, Canadá, Irán, Perú, España, Armenia, Alemania, Chile, México, Australia, Bélgica y Chile, entre otros. En 2012 quien ganó el premio de crucero al continente blanco a través de Antártica XXI, fue la película francesa filmada en Colombia por el realizador Eric Flandin, “El señor de las serpientes” (http://ericflandin.wix.com /elhombredelasserpientes) y en 2011 Fue “Green” del francés Patrick Rouxel, realizada en Tailandia. (http://www.greenthefilm.com). Esta versión además incorpora la campaña FICAMS2013 – CULTURA SUSTENTABLE, que se realizará desde septiembre a diciembre de 2013 en las ciudades de Punta Arenas y Puerto Williams. Consiste en incentivar a separar los residuos para reciclaje. Los residuos que separan son: Botella plásticas PET, papel de impresora y latas de aluminio. FICAMS2013 se encargará de compactar estos residuos no peligrosos y destinarlos hacia centros de reciclaje, completando, de esta manera, el ciclo de vida de estos productos en una cultura sustentable.
En la ciudad de Puerto Williams, en conjunto con la municipalidad y la Armada de Chile, están sacando estos residuos de la isla para dar así una solución a la población de 1600 habitantes . FICAMS Es organizado por Cristian Valle Celedón, Macarena Fernández Genova y Nicolás Recabarren Traub, quienes son parte de la Agrupación Audiovisuales de Magallanes y conforman un equipo de personas encantadas del lugar en que viven, la Tierra. La Antártica se ha mantenido como el ecosistema menos intervenido por el ser humano. Respetar, reconocer, reflexionar y resguardarlo es parte de lo que se quiere transmitir con este 3er festival. Mediante éste esperan dar cuenta a la comunidad local, nacional e internacional de la importancia Antártica y las implicancias positivas que genera llevar formas de vida que van acorde y en equilibrio con todo el ambiente. Dando a su vez instancias de aprendizaje, diálogo y capacitación respecto a temas medioambientales, de cambio climático, energías renovables y prácticas sustentables. Intentando proyectar una manera de entender y vivir en este planeta tierra evitando el abuso injustificado, que sea lo más saludable para todo el medioambiente y que genere reflexión en nosotros mismos frente a cómo actuamos con nuestro entorno.
Financiamiento
El financiamiento durante estos tres años ha sido realizado por empresas privadas, fondos públicos concursables y aportes propios. Creer y tener la confianza de que este festival será uno de los más importantes festivales de cine medioambiental con una mirada desde el sur y aportando a su hábitat es lo que ha llevado a que se siga realizando y tenga continuidad en el tiempo sustentablemente. Fechas: • 28-29-30 de Noviembre (Punta Arenas) • 12-13-14 de Diciembre (Puerto Williams)
Cristian Valle Celedón · Cel: +569 96492008
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Virginia Reginato
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YOGA De La
RISA
¿Qué es el Yoga de la Risa?
El yoga de la risa en una idea muy novedosa y revolucionaria de ejercitar nuestro cuerpo para lograr un estado de bienestar general trabajando o jugando con la respiración, la risa y la imaginación. Con el Yoga de la Risa realizamos actividades lúdicas y entretenidas de tal forma que la risa pasa a ser esencia fundamental de un sistema de ejercicios simples y profundos para mejorar nuestra salud. Ya que la risa es una gimnasia respiratoria, combinamos ejercicios de respiración provenientes del Yoga (pranayama) con ejercicios de risas, el resultado es el pranaJAJAyama, dónde elegimos reír sin razón, de una manera incondicional, ausente de motivos o situaciones externas.
¿Cómo?
Así como el cuerpo y nuestro organismo reacciona rápidamente ante la sola idea de visualizar, imaginar o recordar que exprimimos un limón, por ejemplo, de igual manera nuestro cuerpo reacciona ante una risa simulada, logrando los mismos beneficios que una risa natural. Como tu cuerpo no puede distinguir la diferencia entre la risa simulada y la risa real, el cuerpo obtiene los mismos cambios fisiológicos y bioquímicos, aún cuando tu mente sabe que no te estás riendo de verdad . Entonces realizamos ejercicios donde primeramente simulamos la risa y posteriormente con la interacción grupal, aplausos, cantos, baile, respiración y la actividad lúdica surge la risa y la carcajada natural. Con el Yoga de la Risa no es necesario tener sentido del humor. No utilizamos chistes ni humor, no dependemos de eso, solo está el acto volitivo de reír. Los resultados son increíbles, es fácil constatarlo en las personas que asisten a una sesión de Yoga de la Risa, solo debes decidirte a reír libremente sin trancas y tomarlo como un ejercicio.
Hay muchos estudios que dicen que la risa es beneficiosa para la salud. Entonces ¿por qué la practicamos tan poco? El Yoga y Risa podrían ser la solución. ¿Hace cuánto?
El yoga de la risa surge en el año 1995 en Mumbai, India, a través del Dr. Madan Kataria, fundador de Yoga de la Risa Internacional, como una manera de promover la salud, la alegría y la paz mundial. Actualmente existen miles de clubes de la Risa en el mundo y en más de 80 países. Personalmente realizo sesiones de Yoga de la Risa desde el año 2008, primero como líder y luego como maestro certificado por Dr. Kataria School of Laughter Yoga y American School Of Laughter Yoga. Sin embargo el tema de la risa y la Risoterapia como crecimiento personal y grupal lo he desarrollado desde el año 2000 en talleres particulares y algunas universidades de la Región.
¿Quién lo realiza?
Las sesiones de yoga de la Risa sólo lo pueden dirigir aquellas personas que han sido capacitados y certificados como líderes o maestros. Yo como uno de los maestro de Yoga de la Risa en el país estoy autorizado internacionalmente para formar y certificar a los futuros líderes de la risa en Chile. Pronto daré una certificación en Enero de 2014.
13 ¿Cuándo se puede practicar?
_VIDA SANA
Si ya tienes la experiencia de participar en una sesión de Yoga de la Risa puedes empezar a practicar la risa a cualquier hora con algunos ejercicios, ya sea solo en tu casa o con tus amigos. Pero siempre tener en cuenta si puedes o no meter bulla, por las carcajadas. La idea es que participes constantemente. Para que una risa sea beneficiosa en todas sus bondades debe ser constante. Tanto el Yoga de la Risa como el “método de Bienestar y Alegría” (del cuál soy el 1º maestro certificado en Chile) son las únicas técnicas que permite a los adultos alcanzar una risa sostenida y jubilosa, sin la necesidad de involucrar al pensamiento racional o cognitivo. En realidad va más allá de los sistemas intelectuales que comúnmente representan un freno a la risa natural. Una manera entretenida y diferente de conocer gente nueva y reír en forma sostenida es participar de algunos talleres o del club de la Risa de Viña del Mar, el cuál dirijo.
Sin embargo, se puede practicar en cualquier parte, con un líder capacitado, ya sea en recinto cerrado y si el clima lo permite, al aire libre. Es ideal para empezar el día riendo en la playa o los parques.
¿Dónde?
Hay muchos estudios que dicen que la risa es beneficiosa para la salud, entonces ¿por qué la practicamos tan poco? El yoga de la Risa es la solución.
La gente puede ir a reír incondicionalmente a “El Club de Yoga de la Risa-Bienestar y Alegría de Viña del Mar”, en calle Tongoy nº 39, Agua Santa, Viña del Mar (a pasos de la Gruta Lourdes) los días sábados a las 18 horas. Nos juntamos dos veces al mes, los contactos lo pueden hacer al fono: 74888317 o al mail: yogadelarisa.vinadelmar@gmail.com. La próxima junta para reír es el 23 de Noviembre y el 7 de Diciembre 2013.
¿Quiénes lo pueden practicar?
El yoga de la Risa lo puede practicar cualquier persona que tenga ganas de reír y obtener más risa en su vida, tanto en sesiones para adultos, adultos mayores o para niños. Es muy eficaz si se incorpora en la educación (las escuelas o colegios, universidades para profesores y estudiantes) o en el trabajo (para mejorar la producción, el clima laboral, trabajo en equipo, creatividad) y hospitales o centros de salud para ayudar en la recuperación de los pacientes.
Juan Antonio Salas
Maestro de Yoga de la Risa certificado (Certified Laughter Yoga Teacher) por Dr. Kataria School of Laughter Yoga y 1º Maestro en Chile de Laughter Wellness Method, (Método de Bienestar y Alegría) con certificación de American School of Laughter Yoga, EEUU. Facilitador de Risoterapia con más de 12 años de experiencia en el área desarrollada en el ámbito universitario y particular. Es Actor, docente de Expresión Corporal y Teatral, Profesor de Educación Técnico Profesional con especialidad en Atención Social y Recreativa. Ha desarrollado talleres de Risoterapia, Dinámica de la Risa y humor en diversas universidades de la Quinta Región, así como talleres de Yoga de la Risa y cursos de “Autocuidado a través de la Risa” y “Laughter Wellness” para empresas, programas y organismos municipales, corporaciones, fundaciones, hospitales, equipos de salud, etc. Es formador de Líderes de Yoga de la Risa avalado por Dr. Kataria School of Laughter Yoga de la India y de Instructores de Bienestar y Alegría avalado por American School Of Laughter Yoga, EEUU. Es Creador del Club social de Yoga de la Risa de Viña del Mar. Mail: yogadelarisa.vinadelmar@gmail.com Fono: 74888317
_ENTREVISTA
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Andrea Munizaga
Por Paula Aguilar
La actriz quillotana,Andrea Munizaga se ha transformado en la intérprete de uno de los personajes más relevantes de este último tiempo y es nuestro personaje del mes.
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_ENTREVISTA
S
e formó en el colegio Monjas del Huerto de su ciudad natal y, a sus 6 años, ya sabía que el teatro era lo suyo. Se puede pensar que su familia es atípica, ya que siempre apoyó e incluso incentivó su carrera teatral, a través de juegos, disfraces y actividades que le permitieran perder el miedo a la vergüenza y desarrollar una gran personalidad. En algún momento se preguntó qué más podía estudiar, aparte de teatro, pero dicha carrera estaba escrita en su ADN; siempre se dio el tiempo para ver teleseries y disfrutar del arte en exposiciones o en cualquiera de sus manifestaciones. ¿Cómo partió tu carrera actoral? Me vine a los 18 años a Santiago, a estudiar teatro en el DuocUC, pero además de eso siempre me mantuve ligada al tema de enseñar. Me gustaba la idea de ser profesora así es que participaba y, en clases, apoyaba temas de dirección, vestuario y daba recomendaciones a mis compañeros. Creo que, en parte, es porque mi familia está compuesta por muchos profesores y esa formación me guió a poder dedicarme también, luego del teatro, a estudiar pedagogía teatral en la Universidad Católica. Ahí empecé a hacer clases. Nunca tuve ninguna duda en que el teatro era lo mío. Hice mucho teatro, me seguí especializando en el tiempo y mi primera actuación fue en la obra “Patio”, dirigida por Andrea García Huidobro, en la que por primera vez compartí escena con mis compañeras de escuela, luego de 5 años de haber terminado la universidad. ¿Cómo llegaste a la televisión? Participé en series como “Enigma”, “Mujer rompe el silencio”, “Casado con hijos”, “La Colonia”. En un comienzo me dediqué mucho al drama, hasta que un día empecé a hacer comedia, y me di cuenta de que me gustaba. Eso sí que claramente es un tema de perder el pudor y poder reírse de uno mismo; si no eres capaz de eso, es muy difícil hacer comedia. Como actor es importante saber que cuando uno puede reírse o burlarse de uno mismo, ya está bien para desarrollarse en el área de la comedia. Ya estando en obras ligadas a la comedia, fui visitada por diferentes personas a estas funciones, las cuales me ofrecían diferentes roles en sus espacios televisivos.
El Club de la Comedia, cuéntame cómo fue que te uniste a ese gran grupo de actores Un día, los de “El Club de la Comedia” me llamaron a un casting que tuvo una final en vivo, lo que me puso en una situación de muchos nervios, ya que para mí este espacio es el único programa de humor en Chile, y por ende, es súper importante y esa presión era inmensa. Cuando supe que quedé fue una gran sensación, estaba completamente feliz. Interpretar a Michelle Bachelet en la película El Derechazo, ¿fue un desafío? La verdad es que en El Club de la Comedia comenzó este tema. Ellos me motivaron a interpretar a Michelle Bachelet y ya con el tema en transcurso, me ofrecen realizar el mismo personaje en la película. Postulé, vieron unos trabajos que hice y quedé, fue muy rápido todo. Otro gran desafío, porque además la película se iba grabando a medida que en la realidad las cosas sucedían. En 15 días ya estaba lista. ¿Fue difícil imitarla? La verdad es que yo siento que no la imito, la interpreto. Natalia Cuevas, quien es mucho más grande y tiene una visión más amplia, es una gran imitadora. En mi caso la interpreto, utilizo sus características principales, como reírse con los ojos y muecas; además creo que físicamente me parezco bastante a ella y eso me ayuda mucho. Lo que aprendí de ese personaje es su templanza y control de ánimo, esa es la principal característica que tiene y destaco al interpretarla. Se transformó en un desafío como rol a interpretar, poder hacer su voz fue un gran trabajo. ¿Qué papel te gustaría interpretar en el futuro? Ser la mala de la película, la verdad es que creo que debe ser muy entretenido. Como el papel de María Izquierdo en Cerro alegre, gran interpretación. ¿En qué estás ahora? Sigo con mis clases, es algo que me apasiona y lo mantengo. Soy parte de El Club de la Comedia. La película El Derechazo aún está en cartelera y estoy en una serie llamada “Se vende” que se está dando por internet y ya hay 3 capítulos “arriba” para que los puedan ver.
_GENTE COSTA
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valparaiso casablanca v a l l e y
Alfonso Barros - Juan Pablo Silva
Paula Bunster - Yasmin Cifuentes
Felipe Wilson - Pamela Silva - Harriet Mills - Nicolás Reyes
Javier Fernandez - Graciela Díaz
Orquesta Clásica en vivo desde Valparaíso
Elizabeth Diaz - Ricardo Montero - Mariana Martinez
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Catalina Gómez - Sergio Morán
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Gail Thornton - Roberto Meiss - Claudia Valdivieso
Gonzalo Donoso - Nieves Brañas
Jorge Castro - Máximo Silva
Jenny Rosas - Mario Tapia Rey
Milos Miscovic
Peter Murphy - Daniel Pardo - Rodrigo Asencio - Joel Martínez
Maria Luisa Aguilera - Raúl Alcazar
Magdalena Fernandez - Francisca Fernandez - Daniel Mesa - Alonso Guzmán
Paula Bunster - Jorge Aramburo - Alvaro Recoret - Loreto Maturana
Javier Briones - Juan Pablo Crawford
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RALLY DAKAR
Por Antonio Orellana
2014
La carrera que Valparaíso quiere ganar
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a ciudad puerto será escenario para el podio de la carrera más famosa del mundo a realizarse en enero del próximo año y desde SERNATUR se analiza el impacto que tendrá el evento a nivel turístico, posicionando a Valparaíso como destino mundial. En enero del año 2014 comienza la 35° versión de la carrera más dura y famosa del mundo, que finalizará por primera vez en su historia en la ciudad de Valparaíso. Es la sexta vez que el Rally Dakar se realiza en nuestro continente y la segunda en que la ciudad patrimonio de la humanidad es parte de la competencia más relevante del deporte motor a nivel mundial, ganándose en esta ocasión el privilegio de recibir el podio y la premiación del evento, superando la pasada de los pilotos durante el año 2009. Son trece etapas que comienzan en el puerto argentino de Rosario y terminan en Valparaíso, pasando por las ciudades chilenas de Calama, Iquique, Antofagasta, El Salvador y La Serena, teniendo como novedad para este año una visita a territorios bolivianos. Los pilotos encenderán motores el 5 de enero del 2014 para arribar a la Quinta Región el 18 del mismo mes, donde los ganadores de las cuatro categorías (automóviles, motocicletas, camiones y cuatrimotos) serán premiados en la Plaza Sotomayor. Sin duda, es una oportunidad única no solo para Valparaíso y la región para posicionarse a nivel mundial como anfitriones de un evento de esta categoría, sino también para Chile que pondrá su huella en el mapa mundial. Y las cifras son contundentes. Se estima que el Dakar significa transmisiones televisivas en conjunto de más de 1.200 horas en los 5 continentes, con un promedio de 13,3 millones de televidentes. Junto con ello, la transmisión en directo llegará a 190 países a través de 70 canales, con 200 periodistas extranjeros cubriendo el evento. Datos recopilados en 2011 por la Dirección Nacional de Turismo y la Aso, en base a resultados de un estudio efectuado el 2011, destaca que 95 millones de personas descubrieron Chile, gracias a la cobertura que proporciona la competencia, y que televidentes en China, Alemania, Francia, Estados Unidos y Brasil, descubrieron el Desierto de Atacama.
Valparaíso protagonista
Los beneficios de recibir el Rally Dakar son cuantiosos y así lo entiende Milos Miskovic, Director Regional de SERNATUR, que ve clara la posibilidad de poner en órbita mundial a Valparaíso. Miskovic señala que “Esto es un gran respaldo a nivel regional y para los sectores público y privado, en especial entendiendo que se trata de un evento de alta connotación mundial: por ejemplo, los análisis realizados a nivel internacional señalan que el 95% de franceses, 84% de alemanes, 97% de españoles, y más del 70% de británicos, reconocen este evento. A su vez, en nuestro propio continente, el 97% de argentinos y más del 60% de brasileños saben del Dakar, y si hablamos en términos de larga distancia, el 67% de australianos conoce de la competencia. Lo anterior es sólo una parte de lo que significa ser anfitriones del término de esta gran competencia, que finalmente abre las ventanas de la región específicamente para estos mercados que son de gran trascendencia”.
19 Se estima que el Dakar 2014, que además se realizará en plena temporada turística, atraerá a varios miles de personas a nuestra región, dando un impulso potente a nivel turístico y económico. “Hay una excelente coordinación con el sector empresarial para poder acoger, recibir y ser los mejores anfitriones, y en ese sentido hay un trabajo importante con la Cámara Regional de Comercio de Valparaíso y Consetur, además de todos los organismos públicos involucrados, presididos por el Intendente de la región, y a su vez también, con el comité establecido desde el Gobierno Regional, que trabaja en pro de este evento. Principalmente, queremos transmitir el mensaje de que somos una región con vocación turística y que debemos sentirnos orgullosos de ser una de las sedes de la competencia”, señala Milos Miskovic. Pablo Quintanilla, viñamarino y promisoria figura del motociclismo, hará su debut en el Rally Dakar 2014, luego de convertirse en el primer chileno en ganar un Dakar Series durante el desafío Inca. Para él, esta es una oportunidad única no solo para su carrera, sino también para la región: “El Dakar es una carrera internacional que se ve en todas partes del mundo. Nuestra región va a salir al mundo entero recibiendo a la carrera más importante y más difícil. Por otro lado, el comercio turístico que tendrá la ciudad será tremendo, el Dakar mueve demasiada gente en esta caravana que va de ciudad en ciudad. Será muy bueno por cómo se mostrará la ciudad hacia el mundo y cómo se mostrará a la ciudad apoyando el deporte, no solamente el fútbol y el tenis, sino también al deporte tuerca”, comenta. Quintanilla también analiza la situación del deporte tuerca y cree que el potencial al que se debe sacar provecho no se centra solamente en lo turístico, sino también en los pilotos nacionales. “Siempre falta mayor cobertura, más apoyo de privados y del gobierno. Pero de a poco el deporte tuerca ha ido agarrando fuerza por los eventos, por los resultados y por los pilotos. Creo que Chile tiene una armada tremendamente potente en lo que es el Rally. Somos muchos pilotos con buenas condiciones, que tenemos una trayectoria deportiva bastante larga y que sin duda vamos a estar representando a Chile de buena manera en esta edición del Dakar 2014”, confiesa.
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Fruto del esfuerzo
Milos Miskovic destaca el trabajo que se ha realizado junto con diversos actores en pos de poner a Valparaíso en una vitrina importante. El Director Regional de SERNATUR señala que “Hay un trabajo importante, en conjunto con el Gobierno Regional, que ha sido potenciarnos como destino y sede del evento. Para esto ya se está realizando una campaña a nivel nacional y en el extranjero, que se ha iniciado con la presencia y el uso de distintas plataformas de promoción en las ferias internacionales, un trabajo de difusión con tour operadores y la presencia de un stand dedicado al Rally Dakar en la reciente feria “Chile es TUYO”, organizada por SERNATUR, que permitió a miles de visitantes de otras regiones del país conocer sobre este evento e interesarse por viajar a Valparaíso para la clausura de la competencia”. El que Valparaíso reciba el podio del Dakkar 2014 no es una casualidad según Miskovic, sino la decantación de un trabajo enfocado a potenciar la imagen de la ciudad hacia el extranjero. Trabajo que se ve reforzado por la elección de la ciudad como sede para diversas actividades. Para Miskovic “El Rally Dakar es fruto de un arduo trabajo realizado desde el año 2010 y el punto de partida que da pie para próximas instancias, como el caso de los Juegos Odesur, que en marzo estaremos también recibiendo. Esperamos como región -tanto en materia deportiva como en el ámbito de los congresos, convenciones y reuniones- seguir siendo privilegiados por ser anfitriones de grandes eventos como los mencionados, que no son casualidad sino el resultado del esfuerzo, coordinación y claridad en la estrategia turística establecida en estos años”. Las dos semanas de enero en que pilotos y fanáticos de todo el mundo tendrán los ojos puestos en Chile y Valparaíso serán claves para la estrategia a la que se refiere el Director Regional de SERNATUR. Miskovic plantea que “El 2014 es un año trascendental para la Región de Valparaíso. Hemos establecido desde hace 3 años un trabajo importante de coordinación público-privada, reflejando que como región podemos despegar, siendo la puerta de entrada a Chile, y a su vez, líderes en materia turística”.
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Patagonia Chilena Un lugar Maravilloso Corresponsal en Pta. Arenas · Juan Pablo Martínez, Periodista
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n las últimas semanas se conoció la noticia. El Parque Nacional Torres del Paine fue elegido como la Octava Maravilla del Mundo tras finalizar una votación internacional que duró varios meses en el sitio web VirtualTourist, ligado al grupo de medios TripAdvisor. Si bien las Torres del Paine es un destinado obligado para quienes visitan la región de Magallanes, existen algunos atractivos que están diversificando la oferta turística y que cumplen con los atributos necesarios para considerarlos como las “otras” maravillas de la Patagonia.
Lodge Deseado, Un lugar de Ensueño Si gusta del placer de descansar y desconectarse de la rutina de la ajetreada vida de la gran ciudad, el Lago Deseado, ubicado en Tierra del Fuego -la región más austral de América del Sur-es la alternativa perfecta. Un lugar que encanta por sus solitarios parajes, por su historia y por las costumbres de los aborígenes que vivieron, cazaron y ocuparon estos lugares. Al llegar al Lodge Deseado, se verá rodeado de bosques vírgenes de Lenga, en un lugar prístino, donde el paisaje sobrecoge e invita a relajarse y disfrutar de un ambiente de paz y tranquilidad. Además de la abundante vegetación de Coihues y Calafates, se puede disfrutar de la variada fauna silvestre, dentro de los que se puede destacar zorros, guanacos, pájaros carpinteros, guayrabos, cóndores, caiquenes y diversas especies de patos y castores. Junto a lo anterior, el Lago Deseado ofrece a los amantes de la pesca de trucha un espectacular lugar considerado como uno de los mejores del mundo para la práctica de la pesca deportiva. Si la pesca no es lo suyo existe la posibilidad de realizar caminatas entre la vegetación silvestre en búsqueda de los saltos del Deseado, caídas de agua que rodean el entorno del lodge, visitas a las castoreras y la ascensión de un valle para apreciar la vista panorámica de todo el lago. Una experiencia memorable. También se pueden realizar excursiones guiadas al lago Fagnano y lago Blanco y en invierno practicar esquí de fondo y caminatas sobre racleteras, para luego navegar el lago en lancha, sodiac o simplemente disfrutar de paseos en kayak. Todas estas actividades enmarcadas en el respeto al medio ambiente, e insertas en una política de conservación y cuidado de este frágil eco-sistema, considerado único en el mundo.
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_VIAJES
¿Cómo llegar?
Para acceder por vía terrestre se debe cruzar en ferry el Estrecho de Magallanes via Punta Arenas - Porvenir, o por Primera Angostura, distante 160 km al noreste de Punta Arenas. Desde estos dos puntos se debe recorrer 300km por tierra hasta el lago. Por vía área desde Punta Arenas se puede acceder en avión charter hasta Pampa Guanaco, en un vuelo de una hora de duración, para continuar vía terrestre hacia el lago, en un trayecto de 60 km. También se puede acceder vía helicóptero charter directamente al lago, después de una hora de vuelo. Lodge Deseado • Lautaro Navarro Nº1066, oficina 402 • Lago Deseado- Tierra del Fuego • +569-91652564 • deseadolodge@gmail.com
M/N Forrest, Ballenas en el Estrecho de Magallanes ¿Se imagina navegando por el Estrecho de Magallanes en búsqueda de ballenas? Hoy los rincones del seno Skyring y el área marítima costera protegida Francisco Coloane tienen un visitante que abre una nueva posibilidad en el mercado turístico local, la remodelada motonave Forrest. Construida en astilleros ingleses en 1967, durante décadas ofreció servicios de carga para las islas Falkland. El año 2000 fue adquirida por Marítima Transaustral y después de una serie de remodelaciones pasó de ser un buque de carga a uno de pasajeros, contando actualmente con acomodaciones que significaron una inversión que bordeó el millón y medio de dólares. Cuenta con un sistema de hotelería y servicio a bordo garantizado por sus once tripulantes con gran nivel de preparación, quienes ayudan y proporcionan todos los servicios para que los turistas locales y extranjeros accedan a estos hermosos rincones inexplorados de esta región.
Expedición Fitz Roy • Roca 825, oficina 3 • Punta Arenas CHILE • 56-61-613932 / 09 9 649 1773 • jjsalas@aventura-sur.cl - info@expedicionfitzroy.com
Hoy en día Expedición Fitz Roy tiene 4 programas, 2 directamente relacionados con el avistamiento de ballenas (3 y 2.5 días) llamado “En búsqueda de las ballenas”, otro denominado “A los rincones del seno Skyring” donde se recorren los fiordos de la Patagonia chilena y una expedición fotográfica de 8 días que recorre el estrecho de Magallanes a fondo, siempre acompañados de un científico conocedor y estudioso de la zona.
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Sociales TAMAI Nuevo Local en Av. Conc贸n-Re帽aca
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_SOCIAL
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Por Antonio Orellana
Una nueva forma de aprendizaje para la educación especial
L
a Escuela especial Quillahua apuesta por este deporte acuático como forma de estimulación para niños con discapacidades motoras, sociales y comunicacionales, dando pasos sorprendentes hacia la inserción social.
Es el medio día del último miércoles de octubre y un grupo de kayakistas se acerca a la orilla de Playa La Boca de Concón. Estos muchachos, con más de cinco años de experiencia en el Kayakismo, no son parte de un grupo de turismo aventura ni aficionados a este deporte acuático. Pertenecen a la Escuela Especial Quillagua de Concón, ubicada en Los Cisnes 890, y que cuenta con más de 60 alumnos matriculados. Todos con alguna discapacidad social, comunicacional o motora. Claudia Pardo, profesora y coordinadora del Taller de Kayak de la Escuela Quillahua los espera en la orilla para comenzar la ceremonia de graduación del taller, que finaliza su segunda versión anual y la décima desde que los chicos de esta escuela comenzaron a practicar este deporte. “Comenzamos gracias a una profesora que vino a ofrecer esta idea de los kayak y el contacto con los instructores. Partió como una forma de relacionar a los chicos con su entorno. Ellos no salen mucho, menos a la playa, incluso viviendo en el mismo Concón” dice Claudia mientras reparte las colaciones de los muchachos. Claudia tiene más de 23 años de experiencia en la labor pedagógica y cerca de ocho años trabajando con estos chicos y recalca la importancia de esta iniciativa. “Jamás me había subido a un kayak, pero los instructores llegaron, me mostraron y pensé: Si yo puedo hacerlo, ellos también. Así, y con la ayuda inicial de los instructores, terapeutas ocupacionales y kinesiólogos nos fuimos dando cuenta en el hacer que empezaron a mejorar el autoestima, la independencia, la autonomía y sus relaciones personales, además de la parte física, que es trascendental en algunos de estos niños. Antes, algunos no podían ni vestirse solos. Ya no necesitan ese apoyo” comenta, aludiendo a la importancia de formas alternativas de enseñanza en niños con problemas de lenguaje, sociales o motores. Según Claudia, los niños no sabían lo que era la izquierda y la derecha hasta que tuvieron que doblar hacia un lado u el otro sobre el kayak. El Taller de Kayak de la Escuela Especial Quillahua se realiza todos los miércoles. Está dividido en dos periodos del año. Primero de marzo hasta junio y luego de agosto a fines de noviembre, desde las 09:30 hrs a las 13:00 hrs. de la tarde en Caleta Higuerilla, playa las conchitas, Concón.
29 Salir a flote
Paradógicamente, este taller que celebra su quinto años y el fin de su décimo ciclo, estuvo a punto de hundirse a comienzos del año en curso. Los recursos son el principal problema, pero el avance de los niños ha hecho redoblar los esfuerzos por sacar el proyecto adelante. “Este año logramos ganarnos un fondo concursable AMover Chile, perteneciente al INJUV, que nos permitió financiar chalecos salvavidas para los niños, certificados por la Armada de Chile y con todos los resguardos de seguridad necesarios, pero cortamos vínculo con la empresa que nos proveía de los implementos. En ese sentido, la labor de los instructores ha sido fundamental, ya que ellos, que llevan años apoyando el proyecto desde sus inicios, ahora nos proveen de transporte e implementos, con un compromiso y dedicación a toda prueba”. Avanza el medio día y un grupo de apoderadas seca y viste a los niños para participar de la ceremonia de premiación. Pero Claudia nos cuenta que esto no siempre fue así. “El mar era un miedo grande para las mamás. Estaban reticentes a la actividad. Ahora los papás participan y nos acompañan a todos lados porque se tomaron el compromiso en serio y se dieron cuenta del beneficio de lo que estamos haciendo y como influía en los niños y su desarrollo”. La coordinadora agrega que este apoyo los ha llevado a asumir un nuevo desafío y exigir más a los talleristas: “Decidimos pedirles más físicamente, cuestiones técnicas del deporte. Cómo zigzagear, cómo moverse, cómo frenar o recuperar la verticalidad si el kayak se voltea”.
_SOCIAL
Aventureros Solidarios
Celso Netto es uno de los instructores que está a cargo del taller de kayak de los niños de la Escuela Especial Quillagua. Llegó desde Brasil a trabajar en su pasión, los deportes extremos, hasta que Gustavo, su amigo, compatriota y hoy socio en la empresa de turismo aventura que manejan, le contó sobre los talleres con niños especiales. “Es maravilloso ver a los niños crecer y avanzar. Una vez que lo experimentas ya no puedes dejarlo”, afirma Celso. Curiosamente, Celso y Gustavo son oriundos de Sao Paulo, pero se conocieron en las playas de la Quinta Región, practicando deportes extremos. Ambos, según la coordinadora del taller de kayak, han sido el pilar fundamental de este proyecto. “Hay días en que no se puede sacar a los niños al mar por el clima, y los chicos hacen su clase igual, en la arena, en las rocas, donde sea. Eso es compromiso y dedicación”, afirma Claudia Pardo. Hoy es la empresa de Celso y Gustavo, San Expedition Turismo Aventura, la que facilita el traslado, los remos, los trajes y los kayaks a los alumnos y sus planes son continuar con esta iniciativa junto a otras escuelas. “Nuestra idea es que una vez que Quillagua pueda contar con sus implementos propios, nosotros busquemos otra escuela para ayudar con este proyecto y hacerlo crecer. Sin duda es un beneficio para los muchachos”, asegura Celso.
Integrar es la meta
Para Claudia Pardo el objetivo es mantener el apoyo de los diversos actores para seguir con el proyecto a futuro. Quieren adquirir sus propios elementos para asegurar la continuidad del taller y asegurar a los niños una experiencia única y enriquecedora. La visión de Claudio es clara: “Esta es una escuela particular subvencionada y no se les cobra un peso a los alumnos. La mayoría de los niños son de escasos recursos, por lo que el apoyo externo es fundamental y es lo que buscamos y para lo que trabajamos”.
Para los que no logran la independencia, Claudia nos cuenta que también hay una alternativa. “Se abrió una fundación para niños que salen de la escuela y no logran surgir de forma independiente. Allí trabajan en talleres protegidos. De otra forma, terminarían en la casa haciendo nada. Esa es la realidad”.
Con respecto al paralelo del trabajo de las escuelas especiales y los proyectos de integración, Claudia afirma que “En los proyectos de integración no pueden entrar niños con discapacidades de rango mayor a leve, pero en esos proyectos los tienen aparte, es una integración entre comillas. Nuestro trabajo es sacarlos al mundo, normalizarlos. Los llevamos de paseo a Valparaíso, a los mayores los sacamos a carretear a la Piedra Feliz. Tenemos chicos trabajando contratados en el líder. Otra chica que está contratada en la empresa Nexo. Tenemos 5 trabajando en empaque en el Santa Isabel. Eso es integración”, concluye.
Los niños se aprestan a recibir sus premios y diplomas por haber cursado exitosamente el Taller de Kayak, quizá sin sospechar los beneficios que esta experiencia les traerá en su formación y desarrollo. Ya son es la una de la tarde y mientras los chicos y chicas saltan con sus diplomas en una mano y la colación en otra, el instructor Celso Netto felicita a uno de sus alumnos y agrega “Aquí se aprende para la vida. La reinserción social es lo más importante. Hay gente que está bien, que no tiene ningún problema y aún así no se atreve a entrar al agua. Y ellos, con todas sus dificultades, han logrado todo esto”.
_MASCOSTAS
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¿Quiénes son más inteligentes? Por Paula Aguilar
E
sta es quizá una de las disputas históricas más famosas entre los amantes de las mascotas. Tanto amantes de unos como de otros están convencidos de que el animal de su preferencia es el más inteligente. Los amantes de los gatos los defienden porque son independientes, los amantes de los perros porque les “hacen fiesta” cuando llegan y entienden mejor sus órdenes. Cada cual esgrimirá sus razones para jactarse de la inteligencia de su mascota. Infinidad de estudios demuestran que efectivamente gatos y perros poseen un alto grado de inteligencia, concepto que finalmente vino a derrotar el clásico que nos enseñaron desde niños: los animales actúan solamente por instinto. Y pese a las dificultades que conlleva comparar dos especies tan diferentes, la revista New Scientist publicó un informe basándose en distintas investigaciones y comparando las habilidades y capacidad de aprendizaje e interacción de perros y gatos. La publicación científica estableció 11 categorías para dirimir el grado de inteligencia de ambos animales, el cerebro, la domesticación, el sentido afectivo, la popularidad, el entendimiento, la solución a problemas, la vocalización, la adaptabilidad, los sentidos supremos, la ecología y la utilidad, fueron examinados en cada caso. En la evaluación de estas 11 categorías, el resultado fue 6 a 5 a favor de los perros, lo que quiere decir que los perros son más inteligentes que los gatos. En cerebro, ganaron los gatos porque tienen 300 millones de neuronas: casi el doble de las que tienen los perros. En domesticación, en cambio, ganaron los perros quienes habrían sido domesticados hace 16.000 años. La domesticación del gato se cree que se inició hace 9.500 años. También ganaron en afecto porque los estudios mostraron que muchas veces el vínculo entre un amo y su perro es similar al de un padre con un hijo.
En la evaluación de estas 11 categorías, el resultado fue 6 a 5 a favor de los perros, lo que quiere decir que los perros son más inteligentes que los gatos. Los gatos dominan en popularidad. Un sondeo en 10 países indicó que hay más de 200 millones de gatos mascotas, contra 173 millones de perros. Los canes ganaron en entendimiento ya que pueden mantener contacto visual con el ser humano y parecen dispuestos a buscar información en un rostro y aunque los gatos pueden entender ciertos gestos, no logran hacerlo en la misma medida como lo pueden hacer los perros. Por último, la investigación concluye que los gatos poseen mejores sentidos y son más amigos del medio ambiente, mientras que los perros son más útiles y más adaptables. Todo esto indica que los perros les ganan a los gatos, como se diría, por un pelo.
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_DEPORTE
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KiTe SURF Adrenalina en mar y cielo
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n cualquier playa causan gran impresión entre el público por las hazañas que realizan y por la rapidez con que se deslizan por las aguas. Nos referimos a un deporte que se hace cada vez más popular entre nuestras costas: Kitesurf o Kiteboarding, en el cual el rider se monta sobra una tabla similar a la de surf y se sostiene por tracción de una cometa (o una especie de parapente) que se mueve por los aires. Esta dinámica permite al deportista poder avanzar sobre grandes extensiones de mar gracias a la fuerza del viento con velocidad intensa mientras se las ingenia para desarrollar atractivas maniobras de saltos y otras piruetas que dan la sensación de estar volando por sobre las aguas. Sensación de la más pura adrenalina para quienes correr una ola o deslizarse en el mar arriba de una tabla ya no es suficiente y necesitan de esta monstruosa combinación. Y aunque la práctica de este deporte de manera extendida
es muy reciente, se tiene conocimiento que desde la antigüedad, en China e Indonesia, se usaban cometas para arrastrar pequeñas embarcaciones. No es sin embargo hasta 1977 cuando Gijsbertus Adrianus Panhuise patenta un sistema de navegación sobre una tabla de surf traccionada por una especie de paracaídas, convirtiéndose así en el padre de este deporte. En Indonesia es una cultura y un arte, los diseños son amplios y variados, en estas zonas es dónde se encuentra la industria de kiteboarding. En Chile son cerca de siete escuelas las que desarrollan este deporte considerado de alto riesgo para quienes no toman los cursos ni cumplen con toda la normativa de seguridad. Por lo mismo, Andrés Gana Vallet de 37 años, quien practica este deporte en la costa de Concón, Mantagua y Santo Domingo, hace hincapié en la necesidad de quienes desean practicar el kitesurf deben realizarlo con el debido conocimiento entregado por el instructor.
33 “El kite surf no es un deporte en el cual tú llegas y te metes 4 o 5 kilómetros para adentro, eso sería una irresponsabilidad por el tema de las corrientes de viento, puesto que hay lugares donde éstas impulsan la vela con mucha fuerza por lo que se puede perder el control y caer al agua. Si estás detrás de la última ola que de afuera se ve de un metro, es en realidad de 4 metros de altura, por lo que no es fácil nadar contra la corriente en esas condiciones. Por lo mismo, quienes sabemos de este deporte no nos adentramos más allá de la línea de la última ola”.
EQUIPAMIENTO El equipo básico de kitesurf se compone de: 1. Cometa 2. Barra de dirección 3. Arnés 4. Tabla 5. 2, 4 o 5 líneas (cuerdas de sujeción a la cometa)
Estas son algunas de las recomendaciones que desde ya enfatiza Andrés Gana quien practica este deporte desde hace 10 años luego de haberlo visto por vez primera en las playas de Santo Domingo. Hoy es uno de los instructores más conocidos de nuestro país, y en especial de Concón, donde se reúne con un grupo de unos 10 amigos para hacer kitesurf ya sea en playa La Boca o en Mantagua frente a La Piedra, donde según Andrés se forma una especie de embudo de viento y “es bajito y el oleaje no es tan complicado”.
Y opcionalmente puede incluir elementos de seguridad y comodidad como: • Casco • Chaleco salvavidas (de flotación o contra impactos) • Traje de neopreno y escarpines • Buggy de arena • Monopatin todoterreno
“Aunque - agrega Andrés – te puedo comentar que conozco mucha gente que ha venido de Europa o del Caribe y se han introducido al mar y no han sido capaces de mantenerse en pie por la marea que nosotros tenemos, es un oleaje complejo”.
Clases
Ahora, con respecto a las clases de KiteSurf o Kiteboarding, se dividen en 2 etapas: la primera de ellas, consiste en la manipulación de la vela en la arena, lo que conviene hacer no con mucho viento. “Eso lo realizamos acá en la misma playa La Boca al lado de la desembocadura del río. Esta playa de Concón sirve por la orientación que tiene en sí el balneario y por la dirección en que entra el viento, pues se requiere de una corriente de cierta intensidad y que sea constante, por lo general en una dirección suroeste, el cual se da entre 9 de la mañana y 3 de la tarde”, detalla Andrés, quien además es el único instructor de este intenso deporte en la zona. Desde ya Andrés hace la invitación para los fanáticos del deporte extremo a contactarse con él. Eso sí, destaca que el costo del equipamiento para kitesurf es aproximadamente de 1 millón de pesos, por lo que hay que tener los recursos necesarios. Por lo mismo, recomienda para quienes se inician comprar el equipo de segunda mano a través de internet.
_DEPORTE
También sirve contar con herramientas que permitan consultar la velocidad y la dirección del viento.
Tips
El tema del viento tiene que ver con el tamaño de la vela, a mayor viento mayor tamaño de vela. ¿Kite Surf es un deporte de alto riesgo? “Es un deporte que tiene muchas reglas de seguridad que deben ser conocidas y respetadas por quienes comienzan a practicarlo. Piensa que primero tienes que saber ventanas, dirección del viento, corrientes, marea, señales internacionales, despegue del kite, etc”. En la página de windsurf chile (windsurf.cl) se puede obtener mayor conocimiento de las actividades y campeonatos y ranking del kite surf. Puedes escribirle un correo a Andrés a: xtremekite2012@gmail.com
_RECOMENDADOS
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Bendita Pasta
Libro del Mes
Por Pablo Fortin Martinez
Una detallada y diversa radiografía de Valparaíso, alejada de los lugares comunes y las “pintorescas” postales del Cerro Alegre y Concepción, es lo que nos ofrece Valparaíso No Patrimonial (I y II Parte, Editorial Ocho Libros), realizada por el periodista Marco Herrera, el adiovisualista Christian Morales y el historiador Patricio Díaz (quien sólo participó en la primera serie de la zaga).
I
deal para quienes están de paso por Valparaíso y tengan un antojo de aquellos por comer pasta italiana no deben dejar de conocer Bendita Pasta.
Ubicado en plaza Aníbal Pinto, a los pies del cerro Concepción y Alegre en pleno plan de Valparaíso y a pasos de la Intendencia, esta plaza está siendo un foco gourmet para los oficinistas en la semana y turistas que deseen conocer un rincón especial, con gran diseño y delicadeces. Bendita Pasta ya tiene un año en el mercado, restorán especializado en pastas siguiendo una línea italiana pero fusionándola con sabores típicos de otros países como aceite de trufa y queso azul (bendito filete) o camarones flambeados en coñac y curry rojo (bendito camarón). Las pastas son elaboradas diariamente en el restorán y se sugiere siempre preguntar por la inspiración de la casa, como raviolones de ají de gallina o papardelle tinta de calamar o albahaca, entre otros. El restorán tiene una decoración vanguardista y cálida, diseñada por Gino Falcone, en que resaltan 3 espejos con marcos reciclados sujetados por manos de fierro soldadas: obra de Rodrigo Villalobos al igual que otras piezas del lugar. Su diseño característico hace que te sientas casi en una galería de arte. Así mismo las terrazas, las cuales recomiendo 100% para disfrutar de un rico trago y un buen grupo de amigos. Ahora bien, si desean hacer eventos, cumpleaños, aniversarios o juntas de ex alumnos, Bendita Pasta posee un gran espacio el que se utiliza para este tipo de actividades. Pude apreciar un almuerzo empresarial, completamente instalado y maravillosamente detallado, el que me motivo a imaginarme quizás la celebración de los 6 años Costa Magazine. Detalles por montón que puedes notar desde tu llegada al local, Bendita Pasta es mi recomendado de este mes. Te dejo los datos para que puedas tener esta grata experiencia de la cual no te arrepentirás. El horario de atención es de las 11:00 AM. hasta las 23:45 PM. eventos@benditapasta.cl o 032 2238348 o al 9425.3193 www.benditapasta.cl
Fotos ilustradas del Valparaíso no oficial, que nos cuentan sus historias y anécdotas alejadas de la institucionalidad patrimonial, es lo que nos ofrece esta publicación que de manera entretenida e irónica nos muestra una ciudad hecha en función de los desaciertos de sus autoridades, el ingenio de sus habitantes y sus necesidades inmediatas. Historias como la del monumento al wáter, el origen del clásico tiburón de la Caleta Portales, el paso sobre nivel más inútil de Chile o el improvisado (y recientemente desaparecido) icono porteño (“Apaga la Tele- Vive la Vida”), nos muestra ingenio, pero también nos deja entrever los contrastes de una ciudad que ostenta la categoría de Patrimonio de la Humanidad, pero pobre y sin planificación. El libro tiene un diseño amable, con pequeñas crónicas que rescata prácticas y hábitos tan propios de los porteños, precisamente lo que el Patrimonio oficial no ha resguardado. Cosas muy simples que desde Valparaíso son a veces difíciles de distinguir, pero a ojos del resto son particularmente peculiares: el clásico cordelito para abrir las puertas de las casas, los cables del alambrado público que “ensucian” los paisajes de las fotografías de los turistas; las casas con los tendederos en sus ventanas y la calle con varios nombres (Serrano, Prat, Esmeralda, Condell, Plaza Victoria e Independencia), son algunas de ellas. Obviamente no podían faltar personajes o lugares clásicos como el Compañero Yuri, el monumento al Negro Farías, el Bar Liberty y los perros porteños, que han provocado dolores de cabeza a todos los alcaldes de turno y que muchos turistas habrán notado (o pisado). No es una guía turística, menos un manual de los imperdibles de Valparaíso (pese que en algunos casos así lo sea), pero es un muy buen libro para tratar de entender al Valparaíso actual, lejos de los clichés y los lugares comunes, pero lo más importante: hecho en y desde Valparaíso. No fue suficiente recopilar tanta historia que retratara Valparaíso en un libro, por tanto sus autores se aventuraron en su segunda parte: Los emparafinados del Roma Bar; el ficus sagrado de India, un meadero de Valparaíso y la única playa en extinción de Chile- la San Mateo- son algunas de las historias de la segunda parte, que no me aventuraría a calificarla de mejor ni peor, sino que complementa a su antecesor. En definitiva es un libro 100% recomendable para quiénes están curiosos por saber más de Valparaíso, su diseño y formato permiten leerlo sin mayor orden ni lógica. E libro cumple con todo lo que ofrece de manera muy escueta y simple en la portada de su primera publicación: Valparaíso No Patrimonial, El Particular Patrimonio de una singular ciudad.
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_TECNOLOGÍA
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F
oodspotting no es una aplicación nueva, pero es de las más útiles que he utilizado y está dentro de mis aplicaciones favoritas. A mi parecer, un valor importante en una aplicación que tenga alma social es lograr que el contenido compartido por un usuario sea relevante para sus seguidores, y eso Foodspotting lo logra con creces. Mientras Foursquare entrega información sobre los lugares donde un usuario ha estado, bajo lo cual podríamos deducir cuáles son los restaurantes más populares en un sector, Foodspotting nos entrega la de los platos más recomendados de locales cercanos a nuestra ubicación. Esto me ha salvado de situaciones desde “Es que yo no como carne” hasta a qué pizzería ir. Pero donde Foodspotting cobra mayor utilidad es un viaje turístico o de negocios. Cuando no conoces la ciudad y quieres saber cuáles son los imperdibles a la hora de disfrutar un buen plato de la zona, puedes echar mano a las recomendaciones que los lugareños u otros viajeros como tú han dejado, recomendaciones que por lo general suelen dar en el clavo. Foodspotting es una aplicación gratuita y está disponible tanto para iPhone como Android.
Facebook: facebook.com/Foodspotting Web: foodspotting.com Rodrigo Maragaño. Fundador & Director General Doop Branding & Marketing Digital www.doop.cl
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_CINE
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e estrena ahora en el mes de diciembre el filme “Jobs”, la película que busca dar una visión biografía del hombre que inspiró la tecnología en la que vivimos hoy en día: Steve Jobs. Protagonizada por Ashton Kutcher (Three and a Half Men, El Efecto Mariposa) y dirigida por Joshua Michael Stern (Neverwas, Swing Vote), nos da una visión del hombre que construyó la compañía Apple, hasta la introducción del revolucionario iPod en 2001. Seguramente, éste será un film que significará inspiración para los miles de seguidores de Steve Jobs, luego de que hayan transcurrido dos años de su fallecimiento. Una historia con altos y bajos, donde un joven estudiante universitario tuvo una gran idea, los problemas que ello significó y luego tener su propio renacer. Un tipo sin lugar a dudas brillante, que sobrepasó obstáculos y se convirtió en ejemplo de vanguardia y filantropía. No por nada fue una de las películas más esperadas en el Sundance Film Festival de este año, donde muchos filmes independientes alcanzan notoriedad, independiente de sus argumentos. La crítica especializada en Estados Unidos ha alabado la actuación de Kutcher, al cual estamos acostumbrados viéndolo más en comedias románticas, pues muchos de sus papeles serios no han dado buenos frutos. Y obviamente sus papeles en televisión lo tienen como uno de los actores mejor pagados de la actualidad.
Director: Joshua Michael Stern Escritor: Matt Whiteley Actores: Director: Ashton Kutcher Joshua Michael Stern Dermot Mulroney Josh Gad
Escritor: Matt Whiteley
Actores: Ashton Kutcher Dermot Mulroney Josh Gad
Sin embargo, se tomó muy en serio el interpretar al genio de la tecnología, buscando imitar sus movimientos, gestos y físico. Es, sin lugar a dudas, uno de los puntos altos de esta biografía. Pero la misma prensa norteamericana ha criticado el trabajo del director Stern, al haber fallas u omisiones históricas de la vida de Steve Jobs. Y esto va muy en líneas con sus películas anteriores, las cuales si bien han sido efectivas para la audiencia, desde el punto de vista artístico, pareciera ser que fallan en su ejecución, pues los libretos – con excepción de “Jobs” – habían sido escritos por el mismo Stern. Considerando todo lo anterior, siempre es agradable ver una película biográfica. De cierta manera, inspiran a la gente. Tenemos peliculones como Braveheart y The King’s Speech, que a pesar de darse algunas licencias artísticas, evocan la emotividad en el espectador. Y por supuesto existen muchos intentos fallidos. Acá veremos la historia de un hombre que cambió la forma de ver y vivir el mundo para siempre, tal vez de manera muy reciente, sin todavía poder estudiar bien quién y qué fue Steve Jobs. Pero para la época navideña es grato poder encontrar algo que nos levante el espíritu.
Por Matías Seccatore
_DEPORTE
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Por Antonio Orellana
Calidad de Servicio, Calidad de Vida
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stamos en plena temporada de gimnasios, donde la consigna es “Un verano sin polera”. Pero Victor Gajardo, Gerente Regional de la cadena de gimnasios Sportlife, nos cuenta sobre los otros beneficios de un cuerpo sano, los tips necesarios para obtenerlo y cómo te puede cambiar la vida. Temporada Fitness En Chile coincide con la época post Fiestas Patrias, pero la verdad es que la temporada de gimnasios es un boom conocido no sólo en nuestro país, sino en el mundo entero. Tres meses en que las personas se preparan para un verano, ojalá, sin polera. Para Victor Gajardo, Gerente Regional de Sportlife, esta es solo una cara de lo que las personas pueden lograr al inscribirse en un gimnasio, complementándose con una vida saludable y una mente sana. Victor Gajardo afirma que no se trata simplemente de verse bien, ya que sentirse bien es el objetivo final y Sportlife puede ayudarte a lograrlo. “Durante esta temporada nos enfocamos en tener todas las coberturas de los horarios, profesores de sala de calidad y buenas clases dirigidas. La intención es incentivar a que la gente se prepare para la actividad física. En los gimnasios no se puede hacer magia. Aquí depende de la persona y si se propone objetivos alcanzables”. Sportlife apunta a llevar esta temporada a algo más duradero, un cambio rotundo en la vida habitual de las personas. Como dice su logo, Victor Gajardo no nos habla una buena costumbre, sino de un cambio de vida. “Cuando la gente empieza a ver resultados, aumenta la motivación. Llevar una vida sana, comer sano y hacer ejercicio tiene un sinfín de beneficios más allá de verse físicamente bien. Los costos médicos bajan, estás más sano, con menos enfermedades. A nivel de empresa la gran razón del ausentismo laboral pasa por el stress. El ejercicio ayuda mucho al stress, te mejora la autoestima, te hace verte mejor, vas con más ánimo y energía. Esto es, sin duda, una megatendencia y sigue evolucionando en nuestro país” afirma. Novedades en la cobertura Sportlife tiene presencia en casi todo Chile con 41 gimnasios desde Calama a Punta Arenas. Pero eso no es todo. Sportlife acaba de anunciar su fusión con Gimnasios BodyTech, unión que convierte a Sportlife en la cadena más grande de Latinoamérica. Según Gajardo “Gracias a esto nuestros clientes pueden viajar a Colombia o Perú y mantener su entrenamiento. Nos interesa seguir creciendo no solamente en Chile, sino en toda América Latina”.
SEDES V REGIÓN Sportlife Montemar Dirección: Camino Con-Con Reñaca, 3400. Local 14, Con-con Teléfonos: (56-032) 218 2450 Mail: montemar@sportlife.cl
Sportlife Valparaíso Dirección: Av. Errázuriz 885, Valparaíso. Teléfono: 032-2182454 Mail: recep_valparaiso@sportlife.cl
Sportlife Viña del Mar Dirección: Av 15 Norte 961, local 247. Teléfonos: (56-32) 218 72 00 Mail: info_vina@sportlife.cl
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_DEPORTE
Tips para mejorar tu experiencia Sportlife
Hay una serie de recomendaciones enfocadas a mejorar tu experiencia en el gimnasio y evitar lesiones o desmotivación. 1. Realízate un chequeo médico previo. Esto es trascendental, más aún si no estás acostumbrado a la actividad física. Sportlife recomienda esto independiente de la edad. Sobre todo para la gente más adulta, que puede tener riesgos o patologías a veces invisibles y que salen a flote con el ejercicio. 2. Hidrátate antes, durante y después del ejercicio. Durante la actividad física se pierde mucho líquido, sales y minerales. Por esto, es importante mantener una hidratación constante para mantener el equilibrio corporal. 3. Duerme mínimo 8 horas para recuperarte. El descanso también es una parte importante de la actividad física. Victor Gajardo nos recomienda dormir al menos 8 horas para recuperarnos de una actividad física exigente y recargar energía. 4. Preferiere alimentos saludables. De preferencia libres de grasas saturadas o azúcar refinada. La opción de una alimentación saludable es un complemento perfecto para el ejercicio. 5. Date el tiempo para alimentarte. No se trata de comer poco, es lo contrario. Para Gajardo, uno de los errores más comunes en nuestro país es comer tres veces al día. Pero así el cuerpo se acostumbra a no gastar energía. “Mínimo cinco comidas al día separadas por tres horas. Si comes sano y en porciones pequeñas, pones a trabajar el aparato digestivo, una de las zonas del cuerpo humanos que más gasta energía.
Sportlife hace la diferencia Desde que se fundara en 1993, Sportlife ha marcado una diferencia importante con el resto de los gimnasios. Una de ellas es el nivel de infraestructura e equipamiento de sus recintos, siempre superando los 1000 o 1500 metros cuadrados, con muchas salas de clases dirigidas y equipamiento de primer nivel de la mano de Lifetfitness, reconocido a nivel mundial como las mejores máquinas de gimnasio.
6. Ponte metas alcanzables. La frustración es uno de los grandes enemigos dentro del ejercicio. Por eso es importante conocer nuestros límites he irlos superando paulatinamente. Esto eleva el nivel de motivación y nos alienta a seguir esforzándonos.
Victor Gajardo también destaca el servicio de guardería sin costo presente en la mayoría de las sedes. ”Entregamos un servicio increíblemente útil a la mamá que tiene problemas para hacer un tiempo para el ejercicio. Así también los niños comienzan a familiarizarse con el deporte y el fitness. En Viña del Mar, por ejemplo, hay muchachos que llegaron a la guardería en 1993 y hoy entrenan con nosotros” recalca.
7. No te sobre exijas. Llevar tu cuerpo hasta el límite puede provocar una lesión, más aún si no estás acostumbrado a la actividad física. Cuídate. 8. Siempre consulta al profesor. Ante cualquier duda en el entrenamiento siempre es recomendable preguntar al profesor de sala y antes que a un amigo. Seguir un consejo mal dado puede acarrear una lesión o molestias.
Por otra parte, Sportlife trajo a nuestro país la modalidad de libre acceso, que te permite suscribirte al plan que desees y entrenar en el horario que estimes conveniente y cuántas veces quieras a la semana. Horarios En Viña y Montemar funciona desde las 7 AM hasta las 10 PM de lunes a viernes. Valparaíso, por su parte, funciona de las 6 AM hasta las 11 PM, excepto los viernes que cierra a las 10 PM. Los sábados, todos los locales atienden desde las 8 AM hasta las 7 PM, mientras que los domingos y festivos de las 9 AM hasta las 2 PM.
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HIDRATACIÓN Por Rodrigo Cornejo
Importante en la práctica deportiva
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asi todo nuestro cuerpo está compuesto por agua. Una persona podría soportar hasta más de un mes sin ingerir ningún tipo de alimento, no obstante después de más de 2-3 días se hace imposible sobrevivir sin beber agua, debido a que se puede llegar hasta el extremo de fallecer por deshidratación.
A la hora de hacer deporte, si el ejercicio que se desea practicar es moderado y de corta duración no es totalmente necesario (no obstante, personalmente yo siempre tomo un poco de líquido momentos antes de llevar a cabo la actividad física) consumir algún tipo líquido. Por el contrario, si el ejercicio se practica durante un largo período, nuestro organismo demandará el ingesto de líquido (agua, isotónica, etc) y incluso de alimento (plátano, barras energéticas, etc). En la hidratación antes de desempeñar la actividad física se pretende el correcto funcionamiento del organismo. Durante el mismo, el objetivo de la hidratación es cubrir el déficit de agua en nuestro organismo (sobre todo a partir de los 30 minutos de ejercicio). Es recomendable no tomar excesivo líquido ya que se puede tener molestias estomacales, las cuales nos dificultarían el desarrollo deportivo. Después del ejercicio, lo primordial es reponer la pérdida de liquido sufrida durante el trascurso de la actividad física desarrollada previamente. Por último comentar lo siguiente, según las recomendaciones de los especialistas, consumir líquido en estado frío favorecerá la rapidez de absorción por parte del organismo. • • •
Antes de realizar el ejercicio, de 300 a 500 ml. de agua con hidratos de carbono disueltos. Durante el ejercicio, de 300 a 500 ml. de agua sin agregados. Después del ejercicio, de 500 ml. a 1 Litro de agua sola.
Bebida isotonica casera: • 500 ml. de sal. • 500 ml. de bicarbonato sódico. • 3 cucharadas de azúcar. • 2 limones o naranjas, o la fruta que deseemos. • 1 litro de agua. La recomendación general se centra en prepararla una hora antes de consumirla y bien helada.
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_¿QUÉ HACER EN VALPO?
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Teatro
Música
Ciclo de Conciertos Bubuset 2013 En La Mano de Monja
El Ciclo Babuset se compone de 9 conciertos íntimos y completamente acústicos a realizarse todos los viernes desde el 18 de octubre hasta el 13 de diciembre. La parrilla de artistas la componen destacados músico de la región, tales como Rocío Peña (18 Oct), Eduardo Soto (25 Oct), Pía Zapata (1 Nov), Matías Saavedra (8 Nov), Camilo Eque (15 Nov), Demian Rodríguez (22 Nov), Luchín Salinas (29 Nov), Lito Celis + Pablo Morales (6 Dic) y Claudio Martínez (13 Dic). La cita es en el Hostal La Mano de Monja, ubicado en Manuel Serey 165 C° Monjas, una hermosa casa porteña con una vista inigualable de Valparaíso. La entrada es liberada con cupos limitados. Para más información: info@ lamanodemonja.cl o al celular 09-62140112.
Teatro “II Festival de Teatro Humberto Duvauchelle presenta selección de obras en SalaUpla” Tres son las obras ganadoras del II Festival de Teatro Humberto Duvauchelle Pequeño Formato, que realizado en octubre pasado y que se estarán presentando los días viernes 15 y sábado 16 de noviembre a las 20:00 hrs en Sala Upla, ubicada en calle Gmo. González de Hontaneda 855, Playa Ancha, Valparaíso. “Falsa Tumbas”, “Muda-nza” y “Seis 01” se exhiben ambos días y las entradas tienen un valor de $2.000 general y estudiantes 2 x 1.
Compañía de teatro DE LA ROSA Presenta LA ORQUESTA, adaptación libre de Dante Maycock (MARIO GATICA)
Jean Anouilh (dramaturgo Francés, creador de la Orquesta de Señoritas) nos invita a ser voyeristas de su tiempo, remontándonos a la Francia de la postguerra donde mujeres y hombres cohabitan reunidos en la música como único pulso que los sostiene. Entretejiendo sus vidas y sus anhelos a través de un mundo donde el juego entre la apariencia y la realidad, se confrontan con el vértigo de un ciclo interminable. El teatro De La Rosa se apropia de la visión del autor, para deleitarnos, a partir de un mundo donde el eco triste de los deseos se conjugan entre la “fatalidad” como algo permanente en el ser y el humor como salida última ante la desesperanza de una época abatida por la desolación de la no existencia de un ser supremo que dé sentido al vivir. Por lo tanto la orquesta se levanta en el encierro y la intimidad del escenario de un café de los años cincuenta con un abanico de diferencias, caracteres, y conductas humanas que palpitan entre el pudor y el desvarío. Una propuesta teatral joven cuyas temáticas abordan los sentimientos, deseos, ambiciones universales e inherentes en el ser humano. Elenco: Mariabelen Bernal · Corina Bernal · Sergio Díaz · Myriam Hurtado · Antonella Merello · Manuel Peñafiel · Koke Santa Ana Dirección: Dante Maicock (Mario Gatica) Funciones: 29-30 noviembre · 6-7 diciembre, Teatro Bar La Tertulia, Calle Esmeralda 1083, Valparaíso. 21Hrs. Valor Entrada: $5.000 General C/ cover $4.000 Estudiantes C/ cover
VALPOINDIE 2013:
Festival
El sonido independiente se toma Valparaíso Los días viernes 22 y sábado 23 de noviembre en el Teatro Municipal de Valparaíso se realizará la primera versión de VALPOINDIE, un festival que promete convertir a Valparaíso en la capital de la música independiente. Se presentarán Pedro Piedra, Astro y Como Asesinar a Felipes, además de las bandas locales Pascuala Ilabaca & Fauna, Umbria en Kalafate, Poder Guadaña, Morales y los Demente Ruidosa y Humboldt. Tras la finalización de los conciertos, los asistentes podrán ser partícipes de las fiestas post show en el Bar La Tertulia. Las entradas están en venta a través del sistema PUNTOTICKET.
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