Tips
METAS POSITIVAS: Emocional y mentalmente ayuda más una idea positiva, aunque exija esfuerzo y lucha, que una idea negativa.
LAS BASES PARA UNA FIJACION DE METAS: No debe confundirse la fijación de metas con los sueños, con el dejarse llevar por la fantasía. Las metas son un camino a recorrer. Para fijar las metas hay que seguir unas pautas y seguir unas reglas:
METAS PERSONALES Y CONCRETAS: Cada persona, a la hora de establecer unos objetivos, en los que él realmente crea y que al mismo tiempo sean concretísimas. A menos que sus metas estén basadas en sus propios valores internos. Las metas deben ser aquellas realidades en las que uno cree. Pero, al mismo tiempo, han de ser muy concretas.
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METAS REALISTAS: no se habla de metas pobres o mediocres. Realistas significa que debe tratarse de objetivos que una persona es capaz gustosamente de trabajar. Hay en la vida metas muy altas, pero al mismo tiempo son realistas.
METAS PROFUNDAS: se puede perder el tiempo en la vida en la lucha por metas cuyo significado es intrascendente. Una vez logradas, uno se da cuenta de que no ha logrado nada, Es, por ello, importante que busque objetivos en profundidad, que, una vez conseguidos, solucionen definitivamente los problemas que trae entre manos. facebook.com/RevistaCorpoSano