Bairro alto & príncipe real Yogashala Se é daquelas pessoas que acha que o Yoga é um nome exótico para a prática que consiste em aprender a espreguiçar-se em várias posições, então está na altura de ser iluminado. No Yogashala encontra um espaço tranquilo para poder dedicar-se a essa disciplina milenar que permite aprender a respirar, relaxar e meditar enquanto trabalha os músculos, a postura e a flexibilidade. Joana Menano, Rodrigo Pereira e Nuno Vintém, ensinam dois estilos de yoga, Hatha Yoga Dinâmico e Ashtanga Yoga. Venha aprender a equilibrar o corpo e a mente. If you are one of those people who thinks yoga is an exotic name for something that consists of learning to stretch in various positions, then it’s time to get informed. YogaShala is a tranquil space where you can devote yourself to this age-old discipline that teaches you how to breathe, relax and meditate while toning your muscles, posture and flexibility. Joana Menano, Rodrigo Pereira and Nuno Vintém teach two styles: dynamic hatha yoga and ashtanga yoga. Come and learn how to balance your body and soul. MP 7H
Rua da Rosa, 14 · Tel. 91 788 5768 / 91 839 6718
www.yogashalabairroalto.blogspot.com · seg a sáb / mon to sat
Centro Quiroprático Se pensa que a Quiroprática tem a ver com a capacidade de ler o futuro nas mãos, então prevemos que está a ler o texto certo. Esta é uma ciência que se dedica à coluna vertebral, apostando no seu alinhamento e na correcção da postura para alcançar maior bem-estar. Edouard Guyot é o quiroprático responsável pelo centro do Príncipe Real. Este francês, com experiência além-fronteiras, chega a Lisboa para oferecer cuidados dignos de jogadores de alta competição. Prevemos que depois de uma consulta vai sentir-se como novo. If you thought chiropracty was about reading the palm of your hand, then you’re probably reading the right thing. This is a science devoted to the study of the spinal column focused on correcting your posture and aligning your spine to achieve greater well-being. Edouard Guyot is the chiropractor responsible for this centre. This Frenchman, who has gained experience working abroad, has arrived in Lisbon to provide care worthy of a highly tuned sportsman. We predict that after an examination, you’ll feel like new. MP 4C
Rua do Monte Olivete, 34 A · Tel. 21 342 5113
www.quiroreal.com · ter e qui / tue and thu 14h00 - 20h00
16 · con vida bairro alto & príncipe real