FEBRERO 2016 No. 101
FEBRERO 2016 ¡El mes del amor, el cariño y la amistad acaba de llegar! Con él llegan momentos únicos que puedes disfrutar con tu pareja, amigos, familiares y demás seres queridos que hacen de este mes algo especial. Recuerda que no sólo es un mes dedicado a las parejas con una relación sentimental, también es para todas aquellas amistades que se han consolidado durante años y en un mes como este es en donde se dan muestras de cariño, detallitos inesperados y sorpresas inolvidables. En esta edición dedicada al amor y la amistad, queremos que conozcas un lugar maravilloso a donde puedes llevar a tus seres queridos y pasar un momento agradable. Asimismo, te dejamos consejos para que apliques con tu pareja en este inicio de año. También te brindaremos una receta deliciosa que puedes aprovechar a cocinar el día del cariño con tus hijos. Rodéate de personas que llenen tu interior y te hagan ser tu mismo, de esta manera nutrirás tu personalidad para alcanzar la felicidad plena. ¡Feliz día del cariño y la amistad!
FEBRERO 2016 ·TEMA DEL MES Día del cariño y la amistad
·ENTRETENIMIENTO Kung Fu Panda 3
·COMUNIDAD Alameda Norte
·POR AQUÍ Orquigonia
·COMUNIDAD Convivios
·RECETA Churros azucarados con nutella
·MODA Zapatos
·DECORACIÓN Ideas que facilitan la vida
·CLASIFICADOS Un espacio para ti
·PARA MAMÁ El amor en el matrimonio
·DE INTERÉS Ejercicio al aire libre
Teléfonos de Emergencia - Bomberos Voluntarios - Bomberos Municipales - Policía Nacional Civil - EEGSA - Municipalidad de Mixco
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TEMA DEL MES
Mes del amor
"Lo mágico del amor es que cuando comienzas a creer que no existe, siempre llega alguien que te demuestra lo contrario." El amor es un sentimiento eterno. En cada situación de tu vida encontrarás personas que lo demuestran de distintas maneras y es esto lo que lo hace especial, ya que a donde quiera que vayas sentirás aprecio o cariño por alguien y luego esto puede desarrollarse y crecer como amor. Durante este mes, puedes dedicarle tiempo a las personas que más quieres, es gratificante realizar visitas a familiares que has dejado de ver y de esta manera vivir el sentimiento de una forma caritativa. En repetidas ocasiones se suele pensar que es un mes únicamente enfocado en las relaciones entre una
pareja, sin embargo, también es para celebrar con amistades, compañeros de trabajo, vecinos, y demás conocidos que de una u otra forma complementan tu vida. Es momento de darte cuenta de cuánto amor hay en tu vida y disfrutarlo. Estamos, pues, invitados a poner amor en cada acción y en cada palabra durante el mes de febrero y el resto del año, porque si hay algo que a este mundo nunca puede faltarle pero sí sobrarle es ¡verdadero amor!
Mes del
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POR AQUÍ
Orquigonia
"un lugar dedicado a las orquídeas"
Orquigonia, nace como un homenaje de su familia al Señor Oscar Archila Euler QEPD, conocido orquideólogo orgullo de Cobán, quien dedicó gran parte de su vida al rescate y conservación de estas bellas plantas. Orquigonia se ubica a 1480 msnm, en bosque de montaña, un proyecto que se pretende sea como un Arca de Noé, de las especies de orquídeas endémicas de esta rica región del país. También es una Reserva Natural Privada, inscrita dentro del sistema integrado de áreas protegidas SIGAP-CONAP. Es un centro de conservación de orquídeas, un rincón de naturaleza exuberante en donde estas bellas flores son el principal atractivo, admirar su belleza en estado natural, respirar el aire puro dentro de un ambiente tranquilo, en el corazón verde de Guatemala. El tour de orquídeas es una herramienta que se utiliza para educación ambiental, al mismo tiempo que el visitante disfruta y admira la belleza de la naturaleza se le está haciendo consciencia de la importancia de la conservación de los ecosistemas. Los turistas pueden realizar del tour de orquídeas que posee 9 estaciones diseñadas para el disfrute y aprendizaje de la orquideología, jardín botánico con especies exóticas de Guatemala, plantas que transformaron la historia de la región de Alta Verapaz, también cuenta con un jardín abierto de mariposas, una colección de plantas
medicinales, algo importante es que se ha capacitado a guías locales como guías de turismo comunitario especializados en orquídeas dándole otro valor agregado al proyecto. Abierto al público desde el año 2010 el parque ha sido visitado por embajadores, estudiantes de todos los niveles, se han impartido cursos de orquídeas y plantas medicinales. Diferentes grupos de Scouts han realizado campamentos y ceremonias religiosas en la pequeña capilla dedicada a San Francisco de Asis, patrono de las plantas y los animales. Orquigonia está ubicada en el kilometro 206 (vuelta del triunfo) de la ruta las Verapaces, 10km antes de llegar a Cobán, en ruta asfaltada. Chicuxab, Cobán Alta Verapaz, Guatemala. Contáctelos: Tel.: (502) 4740-2224 Email. : pancho@lafusca.com Facebook: Orquigonia, Tripadvisor
MODA
En esta edición, queremos que conozcas sobre las tendencias relacionadas con el calzado y qué es lo que las hace tan diferentes. Debes saber que no todas las tendencias son para todas las personas, puedes realizar tus propias creaciones, en donde el elemento principal sea tu comodidad. Te darás cuenta que algo que tienen en común los distintos zapatos es el colorido, los colores pastel serán fundamentales.
Los "flats"
Los más cómodos
Los coquetos
Puedes combinarlos con vestidos primaverales, te dará un estilo semi-formal.
Para esos días en que la comodidad es lo primordial, puedes combinar estos tenis con una chaqueta formal.
Este estilo se puede combiar con lo que desees. Puedes utilizar una falda maxi y te dará un look moderno.
Los elegantes
Los casuales
Los fácil de combinar
Este estilo puedes combinarlo ya sea con pantalones o falda. Las puntas te darán un toque súper femenino.
Los estampados en faldas cortas pueden ser un aliado para utilizar este estilo muy fresco.
Estos son los clásicos, los jeans serán tu mejor compañía para lucirlos de una manera casual.
PARA MAMÁ
m i r t a m onio
El amor en el ¿Qué hay del amor en un matrimonio? ¿Se llega a acabar algún día?, si se descuida la relación y todo se torna monótono es posible que el amor baje de intensidad, llegue a desaparecer o simplemente sientas que estás viviendo con un extraño. Sin embargo, existen soluciones que puedes aplicar en tu relación para que el amor siempre sea la base de todo lo que realicen. 1. Busca un equilibrio Halaga la camisa nueva de tu esposo, los zapatos nuevos de tu esposa. Agradécele su ayuda en la casa. Llámala a la oficina para decirle que piensas en ella. Haz contacto visual cuando sonría o te diga algo agradable. Una vez que logres este acercamiento te darás cuenta de
que, además de conocer las cosas que molestan a tu cónyuge, sabrás lo que lo hace feliz.
2. Mantén la cercanía El tacto humano libera endorfinas, que hacen sentir bien a quien da y a quien recibe. Así que tómate de las manos con mayor frecuencia. Acaricia su mejilla cuando le des los buenos días. Usar más este tipo de contacto te ayudará a fortalecer tu relación. Esto es importante, pues una unión sólida puede enfrentar cualquier tormenta. 3. Recuerda: nadie es perfecto Es tentador culpar al cónyuge cuando te sientes enojada, desilusionada, aburrida o presionada, y es fácil creer que tu
pareja debe transformarse para que mejoren las cosas. Tratar de cambiar al otro lo pondrá a la defensiva y tu te convertirás en la mala de la película. 4. Conserva la chispa de tu relación Mientras más feliz seas, más feliz será tu unión, y más sencillo será resolver los conflictos. 5. Siempre pelea limpio Los conflictos son una parte normal, e incluso saludable, de cualquier matrimonio. Lo importante es cómo los manejes. Lo primero es alejarse de la crítica, la confrontación y la hostilidad, que solo agregan leña al fuego.
Con información de: www.ar.selecciones.com
DECORACIÓN
En la actualidad, la tecnología se ha encargado de facilitarnos la vida en todos los aspectos, y en este caso nos muestra como la creatividad de muchas personas alrededor del mundo es capaz de resolver problemas o situaciones que a todos nos han ocurrido. Te dejamos algunas ideas que nos parecieron súper originales para que las pongas en práctica en tu hogar. AGENDA CREATIVA Con los clips de ropa puedes realizar una especie de calendario para ir colocando y quitando cada pendiente. No se te olvidarán tus quehaceres y se mirará maravilloso.
EL TRUCO DEL CLAVO ¿Te has lastimado colocando clavos en la pared?, he aquí una solución. Utiliza un peine para sostener el clavo donde lo deseas y olvidate de esos golpes inevitables.
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ACCESORIOS RE-USABLES Con el rallador de queso o verduras puedes realizar decoraciones espectaculares. Incluso lo puedes usar para colocar tus aretes en cada agujero y de seguro ya no tendrás problemas para encontrarlos.
FÁCIL DE ORGANIZAR ¿Existen veces en tu hogar que no sabes que hacer con tantos frascos o recipientes? puedes utilizarlos para ordenar tu baño o escritorio y le darán un toque moderno a tu decoración.
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DE INTERÉS
5 súper beneficios
que obtienes al ejercitarte al aire libre
Según un estudio elaborado por investigadores de la Universidad de Essex (Reino Unido), durante los primeros cinco minutos de ejercicio al aire libre, sea cual sea la actividad realizada, es cuando se produce el mayor aumento de autoestima y mejora del ánimo. Por si eso fuera poco, te presentamos otros beneficios que te puedes estar perdiendo al no ejercitarte al aire libre. 1. TE SIENTES MEJOR Se ha comprobado que el nivel de endorfinas (llamadas hormonas de la felicidad) que se genera haciendo deporte al aire libre es mayor que en un espacio cerrado. Es evidente que hacer media hora de carrera continua por un parque, o por un circuito urbano es más gratificante para los sentidos que hacerlo en una cinta, delante de una televisión y junto a desconocidos que trotan en cintas o pedalean en bicicletas junto a la tuya. 2. RESPIRAS AIRE FRESCO Además de disfrutar de la sensación de libertad que te brindan los espacios verdes, como los que puedes encontrar en la Alameda Norte, respiras aire fresco.
3. ES PRÁCTICO Ejercitarte al aire libre es gratis y fácil. Andar, correr o ir en bicicleta son actividades gratuitas y accesibles. 4. FAVORECE TUS MÚSCULOS Biomecánicamente resulta conveniente correr o caminar en circuitos naturales, ya que se ejercitan todos los músculos y tendones de las extremidades al haber cambios de dirección, de desnivel e incluso de ritmo, y esto es muy importante a nivel de propiocepción y coordinación de tobillo y rodilla y del fortalecimiento de todas las cadenas musculares. 5. AYUDA A SOCIABILIZARNOS Ejercitarte al aire libre no solo mejora tu salud, sino que además ayudar a sociabilizarnos y relacionarnos dándonos un placer extra al realizar esa actividad deportiva en compañía de otros (familiares o amigos).
Por: Estela Rodríguez. Quirónsalud. EFE Salud.
Disfrute
Calles convertidas en PASEOS
LIMPIEZA Y MANTENIMIENTO A PARADAS DE BUS
Con el inicio del ciclo escolar se realiz贸 mantenimiento preventivo y limpieza a todas las paradas de bus ubicadas a lo largo de la Alameda Norte.
ALAMEDA ILUMINADA
Para que la Alameda Norte se mantenga iluminada, se dio mantenimiento correctivo a siete luminarias ubicadas a lo largo de las calles y avenidas que contempla el Plan de Sostenibilidad.
NOVEDADES
RAMPAS PEATONALES La comunidad ahora cuenta con m谩s de 54 rampas que facilitan el acceso, tanto a peatones como a carruajes y sillas de rueda. Las rampas forman parte de las mejoras que Condado Naranjo ha venido realizando como parte de la implementaci贸n del Plan de Sostenibilidad Alameda Norte.
Vecinos de Con celebraron
COMUNIDAD
Sonrisas, abrazos llenos de cariño y paz así como mucho espíritu navideño se vivió durante la celebración de los convivios de los condominios San Basilio y Santa Helena, organizados por cada una de las juntas directivas.
SANTA HELENA
Santa no puedo faltar en la celebración para tomarse la foto con los asistentes.
También hubo a la venta comida así como dulces delicias navideñas.
Hubo delicioso ponche de cortesía para todos.
Durante la actividad, las familias disfrutaron de piano en vivo, show de luces, quiebre de piñata entre otras actividades divertidas.
Durante el evento, los vecinos también participaron en la alegre rifa de canastas navideñas.
ndado Naranjo su convivio SAN BASILIO
Los niños se divirtieron con el elenco del show navideño que se presentó ese día y también con el quiebre de las piñatas.
Las familias compartieron un vaso de ponche y un tamalito.
Santa llegó a San Basilio para saludar a los niños.
Intercambio de abrazos navideños.
Todos se divirtieron ese día.
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RECETA
azucarados con nutella
· 2 tazas de agua · 1 1/2 de harina común · 1 cdita. de polvo de hornear · 40 g de mantequilla · 1/4 de cdita de sal · 1 taza de azúcar granulada · 1 cdita. de canela en polvo · 2 tazas de aceite vegetal para freír · Nutella
Receta y fotografía: Chef María José Carpio 365sopasgourmet.blogspot.com Móvil: (502) 5843-3356
· Mezcla 1/2 de taza de azúcar con la harina, la sal y el polvo de hornear. · Coloca el agua con la mantequilla y 1 cucharada de aceite al fuego, cuando se derrita la mantequilla agrega la harina y mezcla con una paleta de madera hasta formar una mezcla grumosa y pegajosa, dejar enfriar. · Mete la masa en una manga pastelera con punta de estrella. · Coloca en una olla el aceite sólo para cubrir los churros, debe de ser a fuego medio para no quemarlos. En una tabla ve haciendo las formas que prefieras y en otra coloca servilletas para colocar los churros cocinados y eliminar el exceso de grasa. · Ve colocando churros de a pocos para que no se peguen, dora de ambos lados, colócalos en las servilletas. Mezcla el azúcar con la canela y espolvorea con la mezcla los churros. · Sírvelos acompañados de Nutella, dulce de leche o manjar.
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ENTRETENIMIENTO
Estreno 29 de enero 2016
Es la secuela de la película de 2011 Kung Fu Panda 2 y la tercera entrega de la franquicia de Kung Fu Panda. Los actores Jack Black, Angelina Jolie, Jackie Chan, Kate Hudson, Bryan Cranston, y J.K. Simmons dan voz a los personajes.
Cuando Po se reúne con su largamente perdido padre, causando celos a su padre adoptivo Ping, ambos terminan viajando a un paraíso secreto para Pandas en donde Po no encaja. Ahí conocera a Mei Mei, una osa panda bailarina que pondrá a Po asustado, nervioso y tímido porque nunca ha tenido a una hembra de su especie involucrada en su vida. Cuando el espíritu sobrenatural Kai comienza atacar a China y a derrotar a todos los maestros del Kung fu, Po deberá hacer lo imposible para entrenar a una aldea llena de adorables y torpes pandas en la pandilla suprema de Kung Fu Pandas. También se prevee que el Naranjo Mall maestro Shifu deje su mandato como el maestro del palacio de jade y se lo ceda a Po quien Tel: 2212-7421 dejaría de ser el guerrero dragón para ser el maestro del palacio de jade.
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