«
Op de foto: Rowan en Aaron - 7 maanden
Borst- of flesvoeding bij tweelingen: zo doe je dat Hoewel borstvoeding de natuurlijkste zaak van de wereld is, lijkt dat niet zo vanzelfsprekend bij een tweeling. Moedermelk zit boordevol voedingstoffen en biedt je kindjes de nodige afweerstoffen en bescherming, bovendien schept borstvoeding geven een intieme band tussen jou en je kindjes. Ben je niet in de mogelijkheid om borstvoeding te geven of is het een bewuste keuze om het niet te doen? Dan is flesvoeding een prima alternatief. Maar twee baby’s tegelijk voeden, dat moet je natuurlijk eerst onder de knie krijgen. We begrijpen dat er heel wat op je afkomt, daarom helpen we je graag de juiste keuze voor jou en je kindjes te maken.
Borstvoeding voor een tweeling • Maak je geen zorgen over de hoeveelheid melk! Hoe groter de vraag, hoe groter de melkproductie: zo simpel is het eigenlijk. • Let erop dat je bij elke maaltijd je baby’s aan een andere borst laat drinken. Je kindjes drinken niet op dezelfde manier, en de hoeveelheid melk kan verschillen per borst. Je vermijdt op die manier ook dat je kindjes een favoriete drinkhouding gaan aanleren, en zo steeds dezelfde spieren in hun nek en hoofdje zullen gebruiken en ontwikkelen. • Borstvoeding geven verloopt vlotter wanneer jij en je baby’s ontspannen en comfortabel zitten. Ga dus zeker op zoek naar een zithouding die voor jullie alle drie goed voelt. Bovendien hebben we handige accessoires die je helpen om op een aangename en comfortabele manier borstvoeding te geven. Een van die handige hulpmiddelen is een borstvoedingskussen, zoals je kan lezen op p. 8.
32
Eten en drinken
Dubbele borstkolf Met een tweeling in huis, heb je altijd te weinig uren op een dag. Elke seconde die je kan uitsparen is belangrijk. Daarom investeer je best in een dubbele borstkolf als je kiest voor borstvoeding. Zo’n dubbele borstkolf kolft namelijk dubbel zo snel af als een klassiek exemplaar, waardoor je twee keer zo snel werkt. Bovendien zorgt het gelijktijdig afkolven ook voor een extra stimulatie van de melkproductie. Van een winwinsituatie gesproken!
In elke hand een flesje Flesvoeding geven aan 2 baby’s vraagt wat oefening. Gelukkig zijn er heel wat posities die toelaten om je kindjes tegelijk te voeden. • Neem je beide kindjes op je schoot, met hun rugjes naar jou toe. Nu kan je ze omarmen en voeden met een flesje in elke hand. • Neem één baby op je schoot; terwijl je ander kindje in de relax zit. • Plaats je baby’s allebei in een relax.
In het begin drinken je baby’s 6 tot 8 keer per dag. Haal dus zeker eveneel flesjes in huis. Zo moet je niet de hele dag door flesjes schoonmaken, steriliseren enz. Het kan zijn dat je baby’s verschillende soorten voeding nodig hebben. Is dit bij jou het geval? Flesjes en doseerdoosjes in verschillende kleuren, motiefjes of groottes komen dan goed van pas, zo zie je in een oogopslag welk flesje voor wie bestemd is.
Tijd voor de eerste papjes Als je met vaste voeding begint, is het handig als je grotere hoeveelheden tegelijkertijd kan klaarmaken. Dat kan met een dubbele stoomkoker-mixer.
Tip Stéphanie: Twee relaxen zijn een must bij een tweeling. Geef je ze graag tegelijk eten, dan is het handig om ook twee eetstoelen te voorzien. Dat maakt het praktischer voor beide ouders!
