N116
DEZEMBRO2019
ASSOCIADOS
Prof. José Antonio Galego
ACONTECEU
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Casa do Papai Noel, Réveillon e muito mais!
Você é Seu
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DEZ2019
DIRETORIA EXECUTIVA PRESIDENTE VICE-PRESIDENTES
G E S T Ã O 2 0 1 9 - 2 0 2 1
MISSÃO Promover, de forma sustentável, práticas recreativas para o lazer e bem-estar do associado.
Paulo de Tarso Campos Castro Lopes Paulo Marcos Loboda Fronzaglia e Reginaldo Grossi
VISÃO
DIRETORES SECRETÁRIOS
Eduardo Camargo Pereira da Silva, Luiz Carlos Benedito Chinelatto e Jorge Martinelli
DIRETORES FINANCEIROS
José Roberto Kassai e Marcelo Maffia Franchin
Ser referência sempre como o melhor lugar de lazer e entretenimento da cidade, instituição comprometida com o bem-estar da sociedade.
DIRETORES SOCIAIS E CULTURAIS
Alexandre Torres e Edmilson Camillo de Camargo Jr.
DIRETORES DE OPERAÇÕES
Hélio Martins Sandoval e João José Braz da Gama
VALORES
DIRETOR DE PATRIMÔNIO E OBRAS
Jefferson Aparecido Spina
Respeito Credibilidade Família Integridade Inovação
DIRETORES DE ESPORTES
Jorge Luiz Rodrigues, Sidimar Lucato, Maurício Baptistelli e José Carlos Cosentino Jr.
DIRETORES DE PESSOAL E JURÍDICO
Luiz Henrique Dalmaso, Nestor Sena de Figueiredo e Rafael Marcansole
DIRETORES DE MARKETING
Gilmar Tadeu Zezza e Rodrigo José Nascimento Cardoso
www.clubejundiaiense.com.br facebook.com/cjundiaiense
PRESIDENTE VICE-PRESIDENTE
COMISSÃO FISCAL
@clubejundiaienseoficial
Manoel Fernandes Flores
flickr.com/clubejundiaiense
Celso Luiz de Souza Oliveira
SECRETÁRIO
Ovídio Carlos Negro
SUPLENTES
Benedito Vanoil R. Pereira, Moacir Castro e Fernando Ricardo Cipolatto
CONSELHO DE ADMINISTRAÇÃO PRESIDENTE
Dílvia Perre Santos Vicente
1º SECRETÁRIO
Maurício Fernando Stefani
CONSELHEIROS VITALÍCIOS Antonio Gomes de Amorim, Antonio Finati Pacheco, Arcides Grossi, Armando Scavacini, Carlos Lourenço Franchi, Clarisvaldo de Favre, Cláudio Antonio Soares Levada, Clodoaldo Paulo de Souza, Eduardo Santos Palhares, Elmas Mattos Fuller, Getúlio Nogueira de Sá, João Carlos Figueiredo, Jorge Luiz Martho, José Carlos Polo, Luiz Alberto Moraes Pereira, Luiz Roberto Raymundo, Paulo Marcos Loboda Fronzaglia, Reinaldo Antonio Fávero e Reinaldo Miguel Sisto
SEDE CENTRAL
SEDE DE CAMPO
Rua Onze de Junho, 46 Centro • Jundiaí / São Paulo CEP 13201-038 Tel.: (11) 4521.3233
Rodovia Vereador Geraldo Dias, kM 70,4 Parque Centenário • Jundiaí / São Paulo CEP 13214-788 Tel.: (11) 4582.3220
AVCB - Auto Vistoria: 290951 - Nº 000623/3525904/2014 - CFM 5525-5
AVCB - Auto Vistoria: 163752–Nº 130212/3525904/2014 - Salão Social - CFM
Capacidade: 1.650 pessoas - Área Aprovada: 2.308,92 m²
90.239-0 Capacidade: 1.200 pessoas sentadas/1.736 pessoas em pé. Área Aprovada: 17.394,83 m²
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DEZ2019
VEÍCULO INFORMATIVO OFICIAL • CLUBE JUNDIAIENSE DISTRIBUIÇÃO GRATUITA
SUMÁRIO
SUA HISTÓRIA. NOSSA HISTÓRIA.
EXPEDIENTE Editor-chefe Fabiano Bressanini • MTB 65.033 Reportagens Leonardo Guariso Colaboração Rafael Canovas Gonçalves Simone de Souza Hoffmann • MTB 66.650 Revisão Gilmara Berverte Magro Design gráfico Adam Agência VENDAS DE ANÚNCIOS José Mauro Pellizzari 11 9 9572 1658 · jmauro1418@terra.com.br Marcio Terra 11 9 7483 2756 · marcio.g.terra@gmail.com Atenção: O Clube Jundiaiense não tomará parte em manifestações de caráter político, religioso ou de classe, nem poderá ceder quaisquer de suas dependências para tais fins. Art 3º dos Estatutos Sociais. Impressão Gráfica Igil 11 4813 8696 Tiragem 6.600 exemplares Periodicidade Mensal MARKETING | CLUBE JUNDIAIENSE marketing@clubejundiaiense.com.br 11 4582 3220 (Ramal: 211)
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PROF. GALEGO
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Foto: Simone Hoffmann
14 16 20 24 GESTÃO
EVITE RISCOS
GESTÃO
ENCONTRO DE CORAIS
ESPORTES
CIRCUITO KIDS DE TÊNIS
ESPORTES BASQUETE 12 HORAS
34 36 38 44 ACONTECEU BAILE DANÇANTE
INFORMATIVO BAILE DO HAVAÍ 2020
EVENTOS BOTECO CJ
VIAGEM CIDADES NO NATAL
48 50 56 57 ESTILO DE VIDA AUTOCONSCIENTE
CARREIRA MERCADO DE TRABALHO
ESTILO DE VIDA ESTILO DE VIDA 5 LIVROS PARA HITS DE APRENDER A SUCESSO EM INVESTIR 2019
DEZ2019 EDITORIAL
Querido Papai Noel, em primeiro lugar gostaríamos de agradecer pela oportunidade de viver este ano e seguir para o próximo; por tudo o que aprendemos e pelo convívio com a nossa família do azul e branco. Foram momentos intensos de atividades sociais, culturais e esportivas, diversas chances de reencontrarmos os amigos e conhecer novas pessoas. Agradecemos também por aqueles que hoje moram em nossos corações, pois completaram o seu percurso e receberam o merecido prêmio. Além de agradecer, gostaríamos também de fazer alguns pedidos: que os associados tenham um ano de imensa prosperidade em todas as áreas e que possam contar com o CJ para os seus momentos de entretenimento e lazer, com os amigos e a família. Além disso, desejamos que a nossa sociedade passe a fase do “eu versus ele” e experimente a colaboração mútua, o voluntariado, o respeito e a gentileza para com o próximo. E, por fim, que o CJ continue a ser uma referência em termos de clube para a cidade e a região. Temos muito orgulho de fazer parte da história de muitas pessoas. E que venha mais por aí! Obrigados e boas festas!
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GESTÃO · 2019/2021
DEZ2019
TÍTULO SOCIAL Atualmente, o Clube Jundiaiense não dispõe de título para venda. Porém, pode haver, sob consulta na secretaria, títulos de terceiros disponíveis. Para a sua aquisição, há uma taxa de transferência correspondente a 50% do valor da cotação oficial: COTAÇÃO OFICIAL Categoria “B”: R$ 12.000,00 Titulo “D”: R$ 3.000,00* Categoria “C”: Aquisição de terceiros e taxa de transferência: R$ 3.000,00* Categoria “B”: Aquisição de terceiros e taxa de transferência: R$ 6.000,00* Diferença de Categoria “D” para “C”: R$ 3.000,00* “C” para “B”: R$ 6.000,00* Obs.: Valores válidos para 2019 *Parcelado em 18 vezes
CARTEIRA SOCIAL A carteira social é o documento de identificação do associado nas duas sedes do Clube Jundiaiense e, sempre que solicitada, sua apresentação é obrigatória. 2ª via da carteirinha: No caso de perda ou extravio, é necessária uma nova produção da carteira social, no valor de R$ 30,00, solicitada diretamente na secretaria do Clube Jundiaiense. Associado: Atualize sua foto. Contribua para a agilidade ao atendimento da portaria e para a segurança do Clube. O processo é rápido e sem custo. Importante: é necessário trazer a carteira social anterior. Furto: Nesse caso, o associado deve comparecer à secretaria com o boletim de ocorrência e solicitar a isenção de taxa da nova carteirinha.
MENSALIDADES A mensalidade pode ser paga em qualquer agência bancária até a data do vencimento, todo dia 20 de cada mês. Após esse prazo, há uma multa de 10% e o pagamento deve ser realizado no Banco Santander ou na secretaria do Clube, com tolerância de 30 dias. Importante: o atraso de duas ou mais mensalidades implica na aplicação do 1º item do artigo 64 do Estatuto Social: A eliminação do quadro de associados do Clube Jundiaiense dar-se-á: I – Por impontualidade no pagamento de até duas contribuições de conservação ou de melhoria, pelo descumprimento de compromissos assumidos perante o Clube ou de seus concessionários.
10
Lembre-se: os boletos somente poderão ser emitidos no Portal do Associado. Acesse: www. clubejundiaiense.com.br e clique em Central de Acesso.
EXAME
de exame clínico é aconselhável para associados com idade de dezoito a quarenta e cinco anos semestralmente e, acima de quarenta e cinco anos, trimestralmente. Parágrafo terceiro: com o exame clínico, será obrigatória a apresentação de preenchimento do “Termo de Responsabilidade para Prática de Atividade Física”, conforme determina a Lei nº 16.724, de 22 de maio de 2018 de São Paulo, com assinatura do próprio associado, ficando este responsável pela veracidade das informações.
DERMATOLÓGICO Não é necessário agendálo na secretaria do Centro Administrativo, basta comparecer ao Complexo Esportivo nos dias e horários a seguir:
Parágrafo quarto: A periodicidade do exame dermatológico, estabelecida nesta Resolução, de noventa dias, aplica-se também à Resolução 02/2012.
Terça a sexta-feira: das 18h às 21h Sábados e domingos: das 9h às 12h Validade: 90 dias Valor: R$ 30,00
Art. 2º - O associado que realizar alguma modalidade que demanda da atividade física mais intensa, como, por exemplo, lutas, independentemente da idade, deverá efetuar exame clínico para prática da atividade, com validade de até 12 (doze) meses, disponibilizado por esta associação, em dias e horários específicos, por meio de agendamento, com pagamento de taxa de tabela vigente e a realizar-se nas dependências da Associação, ou por meio de atestado médico com nítida informação de aptidão para atividade física.
CONTRIBUIÇÃO DE CONSERVAÇÃO Categoria A - Mensal: R$ 450,00 Categoria B - Mensal: R$ 225,00 Categoria C - Mensal: R$ 112,50 Categoria D - Isento até 17 anos Obs.: Valores válidos para 2019
Para utilização da academia – a partir de 14 anos: Conforme resolução 04/2018 – o associado poderá trazer o atestado de seu médico de confiança: Editar a presente resolução, que passa a vigorar, com prazo de adequação, em trinta dias, partir de 06 de novembro de 2018, com as seguintes condições: Art. 1º - A presente Resolução objetiva regulamentar a obrigatoriedade para associados que frequentam o Complexo da Academia da sede de campo do Clube Jundiaiense, mediante realização de exame clínico para atividades físicas e avaliação física (se maior de quatorze anos) com periodicidade e no prazo máximo de 12 (doze) meses, assim como o exame dermatológico para atividades de hidroginástica, natação, sauna e piscinas de uso comum, com periodicidade no prazo máximo de 90 (noventa) dias. Parágrafo primeiro: Associados que possuem problemas cardiológicos, bem como gestantes, deverão apresentar laudo médico que autorize a frequência em academias e, nos casos especiais de patologias, afastamento médico e outros, em período inferior, sendo de inteiro comprometimento do associado o de se pronunciar ao respectivo agendamento para que seja reavaliada sua condição de saúde. Parágrafo segundo: a periodicidade da realização
Art. 3º - Obrigatoriamente, associado com idade superior a quatorze anos deverá efetuar avaliação física para prática de atividade física na academia (musculação/fitness/bike), com validade de até 12 (doze) meses, disponibilizada por esta associação em dias e horários específicos, com pagamento de taxa de tabela vigente e a realizar-se nas dependências da Associação, ou por meio de apresentação de documento, com data recente, devidamente legível, com dados completos do associado, informações sobre resistência muscular, flexibilidade, resistência cardiorrespiratória, composição corporal , entre outras qualidades físicas, devidamente assinado pelo avaliador responsável com CREF vigente. Parágrafo Primeiro: A avaliação física é um procedimento normalmente conduzido por um educador físico especialista na área, e visa quantificar e qualificar a aptidão física individual, ou seja, não atesta
se o indivíduo apresenta uma patologia, mas, não menos importante do que isso, permite identificar aspectos fundamentais para a elaboração de um programa de exercícios físicos personalizado e seguro como os níveis de força e resistência musculares, flexibilidade, resistência cardiorrespiratória e a composição corporal, entre outras qualidades físicas, com o intuito de minimizar os riscos de problemas relacionados à prática de exercício físico. A realização de exame médico e avaliação física são procedimentos indispensáveis para quem valoriza a saúde e a eficiência do treinamento; Parágrafo Segundo: Para que seja realizada a avaliação física, o exame clínico deverá estar vigente e ser recente, com renovação deste último, efetuado no máximo dois meses antes da realização da avaliação física, para que os dados a serem analisados estejam coerentes. Art. 4º - Caberá à Diretoria Executiva disponibilizar empresa de prestação de serviços para realização de exames clínicos e avaliações físicas nas dependências da Sede de Campo do Clube Jundiaiense, aos associados que assim o desejarem. É indispensável que o exame dermatológico seja realizado por empresa de prestação de serviços indicada por esta Associação, nas dependências da Sede de Campo, nos dias e horários disponíveis. AGENDAMENTO NA SECRETARIA ADMINISTRATIVA Devem ser agendadas pessoalmente na secretaria CLÍNICO (R$ 60,00) Ter. a sex.: das 18h às 20h50 Sáb. e dom.: das 9h às 11h AVALIAÇÃO FÍSICA (R$ 60,00) Seg. a sex.: das 8h às 21h30 Sáb.: das 8h às 12h30 Obs.: Caso não possa comparecer nos exames, você terá 30 (trinta) dias, a partir da data do exame, para remarcá-los uma única vez, mediante o pagamento de R$ 30,00 (trinta reais) por exame. Importante: os exames agendados para sábados e domingos deverão ser desmarcados até quinta- feira de cada semana. O Exame Clínico e a Avaliação Física só poderão ser desmarcados com no mínimo 02 (dois) dias úteis de antecedência, pessoalmente ou pelo e-mail: atendimento@clubejundiaiense. com.br. Validade do exame clínico e avaliação física: 365 dias
HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO • CLUBE JUNDIAIENSE DOMINGO
SEGUNDA
TERÇA
QUARTA
QUINTA
SEXTA
SÁBADO
SECRETARIA ADMINISTRATIVA
FECHADO
8h às 19h
8h às 12h
SECRETARIA ESPORTES
FECHADO
8h às 17h30
8h às 12h
SECRETARIA ACADEMIA
FECHADO
OPERACIONAL OBRAS/ALMOXARIFADO
FECHADO
1
CONJUNTO AQUÁTICO 1
SAUNA
7h30 às 21h
7h30 às 20h
8h às 17h
8h às 12h
8h às 12h
SEDE DE CAMPO • 8h às 18h SEDE CENTRAL • 7h às 19h (Eventualmente fechado para aulas de polo aquático - confira a programação no site do CJ) 9h às 14h
14H às 22H (AGORA ABERTA TAMBÉM ÀS SEGUNDAS)
14h às 21h
¹ OBRIGATÓRIO EXAME DERMATOLÓGICO EM DIA. FERIADOS DAS 10H ÀS 19H
*BRINQUEDOTECA (PARQUINHO)
9h às 12h e 13h às 17h
FECHADO
12h às 17h
*BRINQUEDOTECA (COMPLEXO)
FECHADO
8h às 12h e 13h às 21h
8h às 12h
*CLASSIFICAÇÃO ETÁRIA: 1 ANO E 6 MESES ATÉ 8 ANOS • PERMANÊNCIA MÁXIMA: 2 HORAS
RESTAURANTE VESÚVIO (11) 4582 0197
11h às 18h
LANCHONETE EATNESS (ACADEMIA)
FECHADO
FECHADO
18h às 22h
8h às 12h e 13h às 21h
11h às 23h
8h às 12h
Cerveja artesanal em seu evento de final de ano? BORA GIFFAR!
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DEZ2019
BALANÇO PATRIMONIAL (R$ MIL) BP
31.12.2018
31.08.2019
30.09.2019
*ORÇADO (31.12.2019)
ATIVO
DESPESAS A REALIZAR
114.585 6.084 1.839 3.599 339 307
116.219 8.283 4.980 2.700 324 278
115.815 7.926 4.870 2.649 256 151
114.918 6.373 2.473 3.200 300 400
ATIVO NÃO-CIRCULANTE
108.501
107.936
107.889
108.544
DEPÓSITOS JUDICIAIS PROPRIEDADE P/ REVENDA (H.F.)
235 11 9.572
236 11 9.572
236 11 9.572
235 11 9.572
IMOBILIZADO
98.683
98.118
98.070
98.726
IMÓVEL SEDE CENTRAL
RESULTADO DO EXERCÍCIO
8.470 86.480 7.180 (3.448) 114.585 2.641 1.339 1.060 242 1.245 1.245 110.699 110.573 126
8.470 86.480 7.410 (4.243) 116.219 2.702 870 1.577 255 1.879 1.879 111.638 110.699 939
8.470 86.480 7.497 (4.377) 115.815 2.729 799 1.675 254 1.405 1.405 111.681 110.699 982
8.470 86.480 8.680 (4.904) 114.918 2.900 1.000 1.600 300 300 300 111.718 110.699 1.019
LIQUIDEZ GERAL (R$ MIL) LIQUIDEZ GERAL (Nº MESES) Nº EQUIVALENTE DE PAGANTES
2.433 1,44 8.444
3.937 2,11 8.296
4.028 2,17 8.231
3.408 1,83 8.290
ATIVO CIRCULANTE
GESTÃO · 2019/2021
CAIXA E EQUIVALENTES CRÉDITOS A RECEBER ESTOQUES
INVESTIMENTOS
IMÓVEL SEDE CAMPO OUTROS IMOBILIZADOS (-) DEPRECIAÇÕES ACUMULATIVAS PASSIVO + PL PASSIVO CIRCULANTE
FORNECEDORES OBRIGAÇÕES COM PESSOAL OUTRAS OBRIGAÇÕES PASSIVO NÃO-CIRCULANTE
RECEITAS A REALIZAR PATRIMÔNIO LÍQUIDO
FUNDO PATRIMONIAL
DEMONSTRAÇÃO DO RESULTADO DO EXERCÍCIO (R$ MIL) SETEMBRO 2019
ACUMULADO JAN-SET/2019
*ORÇADO 2019
DRE
PREV.
REAL
VAR
PREV.
REAL
VAR
ORIGINAL
REVISADO
(+) RECEITAS MENSALIDADES
2.439
2.549
110
23.613
23.452
(161)
31.218
31.057
CONTRIBUIÇÃO DE CONSERVAÇÃO
1.900
1.867
(33)
17.100
16.683
(417)
22.800
22.383
(+) EVEN. SOCIAIS E CULTURAIS
62
144
82
2.204
2.250
(47)
2.585
2.632
(+) MARKETING E PUBLICIDADE
32
42
10
288
351
63
384
447
(+) OUTRAS RECEITAS
445
496
51
4.022
4.168
146
5.449
5.595
(-) DESPESAS OPERACIONAIS
2.330
2.370
(39)
21.612
21.286
326
28.779
28.453
PESSOAL
1.099
1.061
39
9.753
9.227
526
13.071
12.545
ADMINISTRAÇÃO
93
94
(1)
1.003
1.016
(13)
1.297
1.310
SOCIAL E CULTURAL
197
222
(25)
3.209
3.364
(255)
4.203
4.458
ESPORTES
107
111
(3)
761
738
23
1.011
988
ACADEMIA
148
119
29
703
491
212
889
677
OPERAÇÕES
642
733
(91)
5.795
5.863
68
7.791
7.859
MARKETING
44
30
14
387
487
(100)
517
617
RESULTADO ANTES DEPREC.
108
179
70
2.002
2.166
164
2.440
2.604
(-) DESPESAS COM DEPREC.
134
134
-
1.055
1.055
-
1.456
1.456
(-) BAIXA DE IMOBILIZADO
-
2
(2)
-
129
(129)
-
129
(=) SUPERÁVIT LÍQUIDO
(25)
45
70
947
982
35
983
1.019
Os Demonstrativos Financeiros, aprovados pelo Conselho de Administração, estão disponíveis no site clubejundiaiense.com.br, clicando em “Clube Jundiaiense”, a seguir em “ Finanças” e depois em “Demonstrativo Financeiro”.
12
HORÁRIOS DE FUNCIONAMENTO NO FINAL DE ANO
SEMANA DO ANO NOVO:
CLUBE (SEDES DE CAMPO E CENTRAL):
SECRETARIAS ADMINISTRATIVA (30/12 - 08H ÀS 18H) E DE ESPORTES (30/12 - 08H ÀS 17H):
Fechará nos dias 16/12 (Confraternização Funcionários), 25/12 (Natal) e 01/01 (Ano Novo). Funcionará nos dias 24 e 31/12, das 06h até às 18h (Sede Campo das 07h até às 18h, Sede Central das 07h até as 18h) No dia 31/12, reabre às 20h para o evento do Réveillon.
30/12 - 08h às 18h 31/12 - 08h às 12h 01/01 - fechado 02/01 - abertura às 08h
SEMANA DO NATAL:
EXAME MÉDICO:
SECRETARIAS ADMINISTRATIVA (23/12 - 08H ÀS 18H) E DE ESPORTES (23/12 - 08H ÀS 17H):
LANCHONETE DO CONJUNTO AQUÁTICO:
24/12 - 08h às 12h 25/12 - fechado 26/12 - abertura às 08h
SECRETARIA DA ACADEMIA:
EXAME MÉDICO: 23, 24 e 25/12 - não haverá 26/12 - retorno normal
RESTAURANTE: 23, 24, 25/12/19 – fechado 26/12/19 – funcionamento normal
SAUNA: 23/12 – 14h às 21h 24/12 - Fechado
ONJUNTO AQUÁTICO: Diariamente das 8h às 18h
23/12 - 09h às 17h 24/12 - 09h às 17h
23, 26 e 27/12 - 08h às 18h 24 e 25/12 – fechado 28/12 – 08h às 12h
ACADEMIA: 23, 26 e 27/12 - 06h às 21h 24 e 25/12 – fechado Aulas fitness, hidro, bike e natação – horários reduzidos 28/12 – 08h às 18h 29/12 – 08 às 13h
UM FELIZ NATAL E PRÓSPERO ANO-NOVO!
ASSOCIADO: ATUALIZE SUA FOTO CONTRIBUA PARA A AGILIDADE AO ATENDIMENTO DA PORTARIA E PARA A SEGURANÇA DO CLUBE. O PROCESSO É RÁPIDO E SEM CUSTO. É NECESSÁRIO TRAZER A CARTEIRA SOCIAL ANTERIOR!
30, 31/12/19 e 01/01/20 - não haverá 02/01/20 - retorno normal
RESTAURANTE: 30, 31/12/19 e 01/01/20 – fechado 02/01/20 – funcionamento normal
SAUNA: 30/12 – 14h às 21h 31/12 - Fechado
CONJUNTO AQUÁTICO: Diariamente das 8h às 18h
LANCHONETE DO CONJUNTO AQUÁTICO: 30/12 - 09h às 17h 31/12 - 09h às 17h
SECRETARIA DA ACADEMIA: 30/12/19, 02 e 03/01/20 - 08h às 18h 31/12/19 e 01/01/20 – fechado 04/01/20 – 08h às 12h
ACADEMIA: 30/12/19, 02 e 03/01/20 - 06h às 21h 31/12/19 e 01/01/20 – fechado Aulas fitness, hidro, bike e natação – horários reduzidos 03/01/20 – 08h às 18h 04/01/20 – 08 às 13h
DEZ2019 GESTÃO · 2019-2021
EVITE RISCOS:
VIDRO E PISCINA NÃO COMBINAM NESTE VERÃO, QUE PROMETE SER DE MUITO CALOR, FIQUE EM DIA COM SEUS EXAMES E APROVEITE AS PISCINAS DO CONJUNTO AQUÁTICO E DO COMPLEXO ESPORTIVO. Observe também as regras de utilização. Tais normas não estão lá por acaso, mas visam à segurança e ao bem-estar de quem frequenta essas áreas. Uma delas em especial é a proibição da entrada com objetos de vidro, sejam copos, garrafas ou quaisquer outros tipos, que, ao cairem no chão, podem se estilhaçar. Além do risco de ferimento, se apenas um caco cair na piscina, ela será fechada para o esvaziamento de toda a água, passará por processos de limpeza e inspeção visual minuciosos, em seguida é cheia novamente e, por último, é feita uma limpeza cautelosa no sistema de filtragem, o que causa muito transtorno
Fotos: Divulgação
O respeito às regras do Conjunto Aquático e das piscinas do Complexo são essenciais para que todos possam se divertir e treinar. Faça a sua parte!
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VEJA A RESOLUÇÃO Nº 01/2014 COMPLETA, ACESSANDO O QR CODE:
VOCÊ DECIDE PELO PAGAMENTO ANUAL OU MENSAL.
DEZ2019 GESTÃO · 2019-2021
FIQUE EM DIA COM O CLUBE Os associados do CJ deverão optar pelo pagamento da taxa de contribuição e conservação (mensalidade) em parcela única (anuidade) ou em parcelas mensais, para o ano de 2020. Para fazer a opção, o associado deverá ter o CPF devidamente registrado na secretaria do CJ, conforme regra da FEBRABAN, e estar cadastrado no Portal do Associado.
SE AINDA NÃO ESTIVER CADASTRADO NO PORTAL DO ASSOCADO, SIGA OS SEGUINTES PASSOS:
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Acesse o site: www.clubejundiaiense.com.br.
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Clique no botão “CENTRAL DE ACESSO”, que está no topo do site.
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Clique em “Cadastrar Senha” do lado direito.
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Preencha os campos disponíveis. Em Título escreva o número conforme este formato: 12345-0 (após o traço desconsidere o primeiro número, digite somente o último número da carteirinha).
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Nos próximos acessos, basta preencher os campos disponíveis do lado esquerdo.
Evite quaisquer transtornos; em caso de dúvidas, entre em contato com a secretaria presencialmente, ou pelo telefone: 4582-3220, ou ainda pelo e-mail: atendimento@clubejundiaiense.com.br, de segunda a sexta das 8h às 19h e aos sábados das 8h às 12h. 15
GESTÃO · 2019-2021
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ENCONTRO DE CORAIS
No dia 10/11 (domingo), o Ministério da Cidadania e o Projeto Oficinas Culturais apresentaram o Encontro de Corais, que foi realizado na Sede Central do Clube Jundiaiense. O evento teve as seguintes participações: Coral Adulto do Projeto Oficinas Culturais em Campo Limpo Paulista, com a regência de Marco Antonio de Almeida Cunha, Coral Cênico Infantojuvenil do projeto Oficinas Culturais em Campo Limpo Paulista, da maestrina Silmara Drezza, e Coral Azul e Branco – Clube Jundiaiense, da regente Cláudia de Queiroz. Confira as imagens.
VEJA TODAS AS FOTOS
VAGAS PARA O CORAL AZUL E BRANCO! GRUPO: Associados maiores de 18 anos. Não é necessário ter experiência anterior, nem saber ler partitura.
Foto: Letícia Schiassi
ENSAIOS: Toda terça, das 19h30 às 21h30, no 1º andar do Centro Administrativo da sede de campo.
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“ QUALQUER
MANEIRA QUE EU CANTE ESSE CANTO,QUALQUER MANEIRA ME VALE CANTAR. (MILTON E CAETANO)
INSCRIÇÕES: Até 25/01/2020, na secretaria ou pelo telefone (11) 4582-3220. Vagas limitadas! Direção Artística e Regência: Cláudia de Queiroz Piano: Leandro Toledo Preparação Vocal: Luiza Miana
ACESSE A PÁGINA DO CORAL:
Foto: Simone Hoffmann
GESTÃO · SUA HISTÓRIA NOSSA HISTÓRIA
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SUAHISTÓRIA. NOSSAHISTÓRIA. JOSÉ ANTONIO GALEGO É UMA DAQUELAS FIGURAS CARISMÁTICAS E DE FÁCIL CONVERSA. NO CLUBE, FOI VICE-PRESIDENTE POR DOIS ANOS, NA GESTÃO 2007-2009, DE ARCIDES GROSSI, ASSESSOR DA MELHOR IDADE POR DOIS ANOS, NA GESTÃO 2011-2013, DE REINALDO MIGUEL SISTO (XISTÉ), E POR 16 ANOS COMO DIRETOR CULTURAL EM DIVERSAS GESTÕES. NA PREFEITURA DE JUNDIAÍ, FOI SECRETÁRIO DE EDUCAÇÃO, ESPORTE E CULTURA E SUPERINTENDENTE DA TV EDUCATIVA. NA ESEF (ESCOLA SUPERIOR DE EDUCAÇÃO FÍSICA) FOI DIRETOR POR OITO ANOS. GALEGO NOS RECEBEU NA CASA DO LAGO E CONTOU UM POUCO SOBRE SUA TRAJETÓRIA. VAMOS LÁ?
QUER CONTAR SUA HISTÓRIA COM O CLUBE? 18
JOSÉ ANTONIO GALEGO
Mande um e-mail para marketing@cluibejundiaiense.com.br
RC: O senhor é de Jundiaí? GALEGO: Nasci em Monte Alto e vim para Jundiaí com quatro anos. Cresci aqui na cidade, mas me formei em Educação Física em São Carlos. Sempre atuei na área de recreação e lazer. Já participei de acampamentos com mais de 200 crianças... RC: Acampamentos rendem boas histórias... GALEGO: Sim, muitas boas histórias. Há pouco tempo encontrei um médico que foi meu acampante, na época ele devia ter uns 10 ou 11 anos. E ele falou assim para mim “Hoje você vai falar a verdade?”. A história é a seguinte: fiz “cair” um meteoro no acampamento. Arrumei uma pedra que veio de Minas Gerais, pesava 80 quilos, era pequena e brilhava. Todo dia, a gente lia para as crianças enquanto estavam preparando o jantar. Inventava história. Naquele dia falamos que estava tendo uma chuva de meteoro na região. Fui no meio do mato com dois funcionários, limpamos uma área, colocamos a pedra e um monte de óleo para fazer fogo. Aí fizemos um barulho no microfone e soltamos uma bombinha. As crianças ficaram loucas. A gente não deixava ninguém chegar perto, falávamos que não podia pôr a mão porque era radioativo. E depois de 30 anos ele queria saber se era verdade. RC: O que o senhor falou? GALEGO: Para ele tirar as próprias conclusões (risos). RC: Vamos falar do Clube. Como foi o primeiro contato? GALEGO: Foi o primeiro investimento da minha vida. Na época éramos todos jovens. Havia os bailes, as paqueras, todo mundo queria ser sócio do Clube. A gente aproveitava bastante e, depois de uns 20 anos como sócio, fui convidado para ser Diretor Cultural. RC: E o senhor aceitou... GALEGO: Sim, fiquei diversos anos no cargo, começamos com pequenas atividades, mas sempre atreladas ao social. Percebi que não bastava o sócio vir, ver, curtir ou aprender, ele queria mais. Nós tínhamos várias peças de teatro e o pessoal não vinha. Fazíamos algumas atividades na sede central e pouca presença de sócios. RC: O que o senhor fez? GALEGO: Pensei: “vamos fazer o sócio participar da cultura”. Fui mudando a maneira de agir. Começamos a montar os corais, as aulas de teatro, as atividades da família, casais, clubinho da leitura. Essas coisas foram transformando a visão do próprio sócio. RC: Como os sócios reagiram? GALEGO: Foi ótimo. A gente se sentiu valorizado. As pessoas que nunca participaram de nada culturalmente estavam se envolvendo com peças de teatro. Tínhamos até pessoas com deficiências que participavam.
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RC: Quais outras iniciativas de sucesso poderia citar? GALEGO: No ano passado criamos um grupo que se chama “Arte em Movimento”. Estamos com mais ou menos 60 senhoras em menos de um ano. Acho importante as pessoas se envolverem, se integrarem e criem novas amizades, inclusive entre as famílias. O Casais e Cozinha tem muito disso, com essa atividade cada um traz um prato típico, as mulheres trocam receitas, os homens dividem a cerveja, as famílias se integram e isso agrada a todos.
GESTÃO · SUA HISTÓRIA NOSSA HISTÓRIA
RC: O senhor está com quantos anos? GALEGO: Eu vou fazer 75, que nem o Clube. Só que em dezembro, né? Na realidade, o Clube tem uma primavera a mais que eu (risos).
RC: O senhor diria que esse era o principal desafio quando começou? GALEGO: Com certeza, era a integração das pessoas em um movimento cultural que as pudessem aproveitar e curtir. Quando o sócio faz parte, dá muito mais valor. RC: Em todos esses anos de contribuição, qual projeto o senhor guarda no coração? GALEGO: Todos, mas foi emocionante quando o Clube completou 70 anos, fizemos o Túnel do Tempo. A gente pegou não só do cultural, mas todos os grandes eventos do Clube desde a fundação. Foi um trabalho com pesquisa, fotografia, tudo branco e preto, foi um trabalho árduo. Mas foi maravilhoso. RC: Fora os eventos culturais, de qual outro evento o Sr. gosta de participar? GALEGO: Gosto de participar do Baile do Havaí. Nesse último, tivemos a presença da Ivete Sangalo. Eu nunca fui aos camarins, mas dessa vez decidi ir porque minha esposa queria ver a Ivete. Minha esposa é muito brincalhona e a Ivete é pior ainda. Juntaram-se as duas, a fila parou porque elas começaram a conversar. E a Ivete falava assim “você não tem ciúmes dele? Porque todo mundo que eu vejo aqui tá abraçando ele” (risos). RC: Quais outros eventos? GALEGO: O Clube tem vários momentos, que mexem muito com a gente. O final do ano é mágico, porque transformamos isso aqui (Casa do Lago) na casa do Papai Noel, e ali fora os corais ficam cantando, tudo iluminado, é um momento mágico. Já fizemos o Papai Noel chegar de helicóptero. Ele descia no campo de futebol, levávamos as crianças para o salão e distribuíamos os brinquedos. RC: Qual foi o legado que o senhor deixou no Clube? GALEGO: Não é uma pergunta fácil. Eu espero ter contribuído para a formação de muita gente, trazer alegria e satisfação, sempre preocupado com a família, o bem-estar, a juventude. O Clube não é um espaço físico, é um corpo e a energia desses quase 14 mil sócios pulsa. Pulsa como o coração, que é o que faz o Clube crescer. Hoje eu vejo os clubes, estão todos minguando, e o nosso não. Eu amo este Clube. Eu me sinto feliz e espero ter contribuído da melhor maneira possível. O que eu fiz, fiz com o coração.
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DEZ2019 ACONTECEU · ESPORTES
CIRCUITO KIDS DE TÊNIS Nos dias 26 e 27/10, aconteceu o Circuito Kids de Tênis, para crianças de 7 a 12 anos, nas quadras do Tennis Garden. Os jogos e regras foram adaptados de acordo com a idade e nível da cada participante. Confira as imagens:
Foto: Thyago Risalto
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TORNEIO DE VÔLEI MASTER MASCULINO 2019
ACONTECEU · ESPORTES
Foi realizado no dia 26 de outubro, no Ginásio Poliesportivo Coberto e no Ginásio do Complexo Esportivo, o Torneio de Vôlei Master Masculino. O objetivo foi fomentar a modalidade e promover integração entre os associados praticantes da modalidade. Veja as imagens:
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Foto: Thyago Risalto
CONFRATERNIZAÇÃO ENTRE OS PARTICIPANTES
CAMPEÕES
TERCEIROS COLOCADOS
VICE-CAMPEÕES
QUARTOS COLOCADOS
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DEZ2019 ACONTECEU · ESPORTES
CLÍNICA DE TÊNIS 2 EM 1
No dia 10/11 (domingo), o Clube recebeu, no Tennis Garden, a presença de um dos mais renomados profissionais da modalidade, Glauco Pereira, sócio e coordenador técnico da Playtennis, uma referência em academias de tênis do Brasil. Ele trabalhou novos conceitos de treinamentos junto à equipe técnica de cessionários e tenistas do CJ. Veja as imagens:
CLÍNICA:
Foto: Thyago Risalto
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DA ITÁLIA PARA O MUNDO, A REFERÊNCIA ABSOLUTA DE CONFORTO EM JUNDIAÍ.
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Foto: Thyago Risalto
ACONTECEU · ESPORTES
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BASQUETE 12 HORAS
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No dia 02 de novembro, no Ginásio do Complexo Esportivo, aconteceu a primeira edição do Basquete 12 horas, que envolveu associados de todas as idades, apaixonados pelo esporte. Confira as imagens:
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Foto: Thyago Risalto
ACONTECEU · ESPORTES
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ACONTECEU · ESPORTES
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ASSOCIADOS DO CJ CONQUISTAM OURO NO 1º OPEN PHS SAMARITANO DE TAEKWONDO No dia 27/10, a equipe de Taekwondo do CJ treinada pelo Grão-Mestre Carlos Kiyoshi conquistou quatro ouros no 1º Open PHS Samaritano, em Campinas-SP. Os atletas medalhistas foram Claudio Matos Lopes (Poomsae Adulto), Laura Fernandes Bana, que é atleta da seleção paulista (categoria 49kg) e Murilo Lazzarini Lopes (Poomsae Infantil), que ganhou dois ouros, um deles após vencer uma final de virada, por 12 a 11, após terminar o primeiro round perdendo por 2 a 7. O próximo e último compromisso do ano já está marcado para o dia 12/12, às 19:30hs na sede de Campo do Clube Jundiaiense. O clube sediará o exame de faixa e o 3º Festival de Taekwondo. O evento contará com a presença de mestres e grão-mestres da modalidade incluindo o presidente da Federação Paulista de Taekwondo grão-mestre Yeo Jin Kim 8 Dan internacional.
ASSOCIADOS DO CJ PARTICIPAM DA 39ª CADÍADA Foto: Arquivo Pessoal
Nos dias 26 e 27 de outubro, um grupo de pequenos associados do CJ, capitaneados pelo Prof. Lucas Brasil, participou da 39ª CADÍADA – Olimpíada do Centro de Aprendizado Desportivo no Esporte Clube Pinheiros, em São Paulo, com o tema Hollywood, nas modalidades: Brincando com as Estrelas, Cinegames, Star Games e Sétima Arte. Veja as imagens:
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ATLETAS DO CJ COMEMORAM SUAS CONQUISTAS
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HIDRO HALLOWEEN
ACONTECEU · ESPORTES
O Clube promoveu no dia 25/10 uma edição especial do Boteco do Aconteceram, no dia 31/10, na piscina grande do Complexo Esportivo, as aulas especiais de Halloween de hidroginástica. Os professores e alunos participaram da festa com muito humor e agitação. Veja as fotos:
Foto: Academia CJ
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TORNEIO GUARUZÃO DE NATAÇÃO No dia 10/11, aconteceu, na piscina do Bolão, o Torneio Guaruzão de Natação. Os associados participantes foram: Clara Coelho, Leonardo Amorim, Fabrício Munhoz, Eduardo Giarolla, Jordão Liberato, Gustavo Casarin, Vicente Moreira, Isabela Urbantz, Clara Luchini, Juliana Giarolla, Lina Klink, Lucca Fornari, Diego Barbin, Sofia Berganovi,. Destaque para Lina Klink, medalhista de ouro em 25m costas, categoria mirim 2. Todos receberam medalhas nas provas crawl. Veja as imagens.
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CLUBINHO LIGUE OS PONTOS E MONTE A ÁRVORE DE NATAL. DEPOIS PINTE COM AS CORES QUE ACHAR MAIS LEGAIS.
CLUBINHO
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CLUBINHO PINTE O CARTÃO DE NATAL COM AS CORES QUE ACHAR MAIS LEGAIS.
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DEZ2019 ACONTECEU · EVENTOS
No dia 19/10, a sede central recebeu os amantes da dança de salão. A animação ficou por conta da Banda Starlight. Confira as fotos:
CELI, VICTOR, SIMIÃO E GINA
Foto: Letícia Schiassi
BEATRIZ, NEUZA E MARIA BETANIA
MATILDE, JOSÉ, LIMA E DORA
LILIAN E MARCEL
VEJA TODAS AS FOTOS SONIA, PEDRO, MARCOS E FRAN
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DEZ2019 ACONTECEU · CLIUBINHO DE LEITURA
DIA 20/10 Aconteceu mais uma edição do Clubinho de leitura, na tenda no pátio do restaurante. A Profª Giovanna Cardin recebeu os pequenos na maior desconcentração. Confira as fotos:
Foto: Letícia Schiassi
VEJA TODAS AS FOTOS
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DEZ2019 INFORMATIVO · BAILE DO HAVAÍ 2020
DIA 08/02 ATRAÇÃO PRINCIPAL: LULU SANTOS LOTE PROMOCIONAL 1500 ingressos somente para associados
10/12 R$ 100,00 Ingressos limitados sem aviso prévio
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1º LOTE DE 17/12/19 A 09/01/2020 Associado(a): R$ 160,00 Convidado(a): R$ R$ 240,00 Mesa Setor Branco: R$ 300,00 Mesa Setor Branco Limitado: R$ 400,00
DEZ2019 INFORMATIVO · BAILE DO HAVAÍ 2020
INFORMATIVO BAILE DO HAVAÍ 2020
Mesa Setor Azul: R$ 450,00 Camarote Vermelho: R$ 2.000,00
2º LOTE DE 10/01 ATÉ 07/02/2020 Associado(a): R$ 180,00 Convidado(a): R$ R$ 310,00 Mesa Setor Branco: R$ 350,00 Mesa Setor Branco Limitado: R$ 450,00 Mesa Setor Azul: R$ 550,00 Camarote Vermelho: R$ 2.500,00
INGRESSOS LIMITADOS
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ACONTECEU · EVENTOS
DEZ2019
O Clube promoveu no dia 25/10 uma edição especial do Boteco do CJ para o encerramento da Copa Clube 75 Anos de Futebol! Durante o evento foram premiados os destaques das categorias Diamante, Bronze, Prata e Ouro. A animação ficou por conta das atrações Samba dos Nobres, Negritude Jr. e Sambatuk. Já as comidas típicas de boteco foram servidas pelo Vesúvio. Veja as fotos:
Foto: Thyago Risalto
ALFREDO, MARIA, ANTONIO, IGNACIO, ANA LUISA
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ELAINE, SERGIO, ROSANA, MIRIAN E ELCIDES
MARLON, PAULA E VIVIANE
NEGRITUDE JR.
SAMBA DOS NOBRES
SAMBATUK
VINICIOS, SILVINHA, MAROLA, MONICA, BETO, ROSE
ACONTECEU · EVENTOS
DEZ2019
VEJA TODAS AS FOTOS
MELHOR TÉCNICO – AMADI (INDICADO), CELSO (PREMIADO), GENTINA (INDICADO), LADEADO PELOS DIRETORES DO CJ: DR. DALMASO (PESSOAL E JURÍDICO), EDUARDO (SECRETARIA), HELINHO (OPERAÇÕES) E GILMAR (MARKETING).
MELHOR JOGADOR DAS FINAIS – LUCCA (INDICADO), DR. DALMASO, MÁRCIO (PREMIADO), EDUARDO, LUCAS VAZ E HELINHO.
MELHOR JOGADOR SÉRIE BRONZE – CAIO (BOLA DE BRONZE), ANDRÉ (BOLA DE PRATA) E GUILHERME (BOLA DE OURO).
MELHOR JOGADOR SÉRIE DIAMANTE – ALBERTO (BOLA DE BRONZE) IESO (BOLA DE PARTA) E QUARTÉ (BOLA DE OURO).
MELHOR JOGADOR SÉRIE OURO – MARCELO (BOLA DE PRATA), WENDEL (BOLA DE OURO) E DENIS (BOLA DE BRONZE).
MELHOR JOGADOR SÉRIE PRATA – TIAGO (BOLA DE BRONZE), GUSTAVO (BOLA DE PRATA) E ERICK (BOLA DE OURO).
TROFÉU TRANSITÓRIO - REAL CJ - BICAMPEÃO DA SÉRIE DIAMANTE
Foto: Thyago Risalto
TROFÉU TRANSITÓRIO - CORINTHIANS CJ - CAMPEÃO DA SÉRIE OURO
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DEZ2019 ACONTECEU · EVENTOS Foto: Thyago Risalto
No dia 09/11, aconteceu o Clube da Cerveja com diversas cervejarias de renome nacional e mundial, espaço gastronômico com cardápios variados e diversos shows de rock. Confira as imagens:
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VITOR, JAQUELINE, MIKAELA E JONATAS
PAULINHO, PIA, GLAUCO E RICARDO
FELIPE, MAURICIO, DEBORA E TAIS
EVANDRO, SIDINEI, IRACEMA E LETICIA
FLÁVIA, RODRIGO, MÁRCIO, FERNANDA E BEATRIZ
JORDÃO, CARLOS, GLÓRIA E ELISA
DEZ2019 ACONTECEU · EVENTOS
LIDIANE, JANIERY, DANIELA E NICOLE
PLEBE RUDE
Foto: Thyago Risalto
MARINA E VANESSA
MILTINHO, NÔ, RENATA E DENILSON
MARA E KATHELEEN
RITA LEE COVER
AS ARANHAS AMPLIFICADAS
VEJA TODAS AS FOTOS WILKER, FABI E ROSE
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VIAGEM · TURISMO
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CIDADES QUE SE TRANSFORMAM NO NATAL O Natal é aquela época de magia, em que algumas cidades ganham decoração especial, abraçam o espírito natalino e recebem centenas de turistas. Conheça cinco opções de viagem para vivenciar esse feriado em alto estilo!
NOVA YORK (EUA) A cidade já serviu de cenário para dezenas de filmes, especialmente no período natalino, por exemplo, o clássico “Esqueceram de mim 2 – Perdido em Nova York”. Entre prédios e casas iluminados e adereçados para a ocasião, o local que mais se destaca é o Rockefeller Center, onde está localizada uma gigantesca e brilhante árvore de Natal (a mais famosa da cidade) e uma
Foto: divulgação
pista de patinação de gelo.
GRAMADO - RS No alto da montanha, Gramado se transforma quando o Natal se aproxima. Entre novembro e janeiro, a cidade realiza shows e desfiles em comemoração ao feriado. O Natal Luz de Gramado é o evento mais famoso da região e conta com o espetáculo Show do Lago, um concerto repleto de efeitos especiais, bailarinos, coral, percussionistas, violinistas, fogos de artifício e águas dançantes.
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BLUMENAU -SC DEZ2019
Um dos pontos altos da cidade nessa época é o Parque Vila Germânica. Decorado para o Natal, concentra uma série de atrações, como shows,
VIAGEM · TURISMO
desfiles, Casa do Papai Noel, Minicidade de Neve, passeio de trem, dentre outras. A abertura do evento, realizada no dia 14 de novembro, conta com uma cerimônia de acendimento de luzes da Vila de Natal, com a entrega da chave da cidade ao Papai Noel.
Com a chegada do Natal, o país, de maneira geral, é tomado pelos Mercados de Natal: feiras decoradas com luzes e adereços, que vendem guloseimas e tudo relacionado a essa época do ano (uma mistura de tradição, arte e comida). Para se ter ideia, a versão de Nuremberg teve início no meio do século 16! Até mesmo a trilha sonora entra no clima e “esquenta” as noites frias do inverno alemão.
QUEBEC (CANADÁ) As construções vitorianas e a neve que cobre os telhados e parte das ruas criam o ambiente perfeito. Entre novembro e dezembro, Quebec se ilumina e abraça o espírito natalino, mas sem deixar de pensar no meio ambiente. Todos os anos, a prefeitura local monta uma árvore de Natal construída com materiais reciclados. Dica: visite a loja Boutique de Noel, um excelente passeio para quem ama enfeites e adereços natalinos.
Foto: divulgação
NUREMBERG (ALEMANHA)
DEZ2019 ESTILO DE VIDA · MODA
RÉVEILLON DE TODAS AS CORES E ESTILOS
TRA TRANSPARÊNCIA: SENSUALIDADE NA MEDIDA SEN Perf Perfeita para quem procura uma peça que oferece diversas possibilidades de composições. poss
Dezembro chegou quente, com nossa agenda cheia de compromissos e confraternizações. Logo estaremos comemorando o Natal e o Réveillon, duas datas que agitam o comércio, que trazem esperanças e muitos encontros. É natural que muitas mulheres já pensem em qual look usar nessas festas. Mas, por conta do Réveillon carregar superstições, ser normalmente entre amigos e de muitas vezes acontecer em um ambiente social, a preocupação com o que vestir é maior do que qualquer outra data. Independentemente de tudo isso, as mulheres querem estar lindas para começar seu novo ano. Seguem então algumas dicas, mas, a maior delas: use qual você se define melhor! Estar bem à vontade e feliz é imprescindível para qualquer data e em especial nessa em que se inicia um novo calendário.
SAIA MIDI: COM TUDO Perfeita para quem procura uma peça que oferece diversas possibilidades de composições.
CORES: PARA ACENDER A COMPOSIÇÃO Para quebrar o all white e proporcionar o tom divertido ao look, um pouco de cor cairá 46
muito bem.
DEZ2019 ESTILO DE VIDA · MODA
CALÇA PANTALONA: ELEGANTE E DEMOCRÁTICA A pantalona agrada às mulheres que não querem saias ou vestidos, mas procuram sofisticação e conforto. Atenção no comprimento! Não pode arrastar no chão, pois causará ar de desleixo, deixará você mais baixa e estragará a barra. O ideal é que o comprimento vá até o meio do salto e mostre apenas os dedos.
DANI BUIOCHI Formada em Moda pela Universidade Anhembi Morumbi. Consultora de moda e influencer, fala sobre maternidade, moda e suas vertentes, com foco em sustentabilidade e como aplicar de maneira real.
RENDA-SE: SEMPRE ATUAL E MUITO FEMININA Quer começar o ano com estilo romântico?. Aposte nas rendas!
DEZ2019 ESTILO DE VIDA · AUTOCONSCIENTE
2020: UM ANO COM MENOS ANSIEDADE
MECANISMO NATURAL Era uma manhã ensolarada de segunda-feira, estava dirigindo rumo ao novo trabalho (atendimento clínico psicanalítico). Parada no farol, aguardava o sinal verde, quando meu corpo entrou em um estado de formigamento. Em pouco tempo, as mãos ficaram trêmulas e comecei a sentir uma leve pressão no peito, que aumentava gradativamente. Puxo o ar com mais força, no intuito de me acalmar, mas a sensação desagradável se mantém. Meu corpo compreendia que algo estava errado, na verdade, algo diferente do habitual, e dispara o sinal de alerta. A pressão no peito incomoda e minha mente tenta encontrar a causa e também se acalmar. Intensifico a respiração longa para oxigenar o cérebro e os pensamentos fluírem. O farol abre, preciso dirigir e agir rápido. Então, em um ato de autocuidado, acelero e estaciono o carro no primeiro canteiro que vejo. E, no meio daquela confusão de emoções e sensações físicas, os resultados de minhas sessões de terapia entram em ação. Inicio um processo de autopercepção. “O que estou sentindo agora?”. Medo. “Do que eu preciso?”. Ar e coragem. “Estou no controle disso?”. Sim.
Foto: divulgação
Começo a me acalmar. Logo, o ar flui amplamente, oxigenando mente e corpo. Fico mais tranquila. Meu corpo reagiu positivamente à minha conduta consciente e ação imediata. Noto que mente-corpo estranharam a mudança de rotina, de que falarei mais a seguir. Eu estava fazendo algo fora do que minha mente conhecia, na verdade, estava livre de pressões externas, serena e feliz por minhas escolhas. Então minha mente e corpo deram o sinal de alerta que algo estava diferente, era preciso atenção. A atenção foi dada e tomei a consciência do que ocorria. Pronto. Tudo calmo e sereno novamente. Naquela manhã ensolarada de segunda-feira eu tive uma crise de ansiedade, por estar usufruindo de algo bom que tinha escolhido fazer.
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Esse tipo de emoção é parte da nossa natureza. Em alguns momentos até faz bem, nos deixa alerta para algo. Mas é necessário ter autopercepção e autoobservação para não se tornar constante e intensa, levando às crises e interferindo negativamente na qualidade de vida.
Por quê? De onde surgiu essa crise de ansiedade? Quais foram as causas? Eu trabalhava em uma universidade coordenando projetos de extensão, ou seja, muita pressão e pessoas sob minha responsabilidade. Apesar disso, gostava do que fazia, mas o projeto acabou e minha carga horária diminuiu pela metade. Ampliei meus atendimentos terapêuticos, que já fazia, mas por poucas horas da semana. Eu havia escolhido ser psicanalista. Isso significava mais tempo disponível, porém, meu organismo estranhou, afinal eram 20 anos fazendo o que fazia, aulas, coordenação, pressões externas. Eu havia ensinado meu corpo a acalmar-se, mesmo sob pressão. Agora, sem pressão, ele não sabia agir, pois era muito diferente, então deu um alerta. Veja só, a ansiedade surge inclusive em momentos de muita calmaria e paz, pois é uma reação natural do corpo ao se preparar para um desafio. Ou seja, enfrentar o novo, o diferente. Isso libera hormônios na corrente sanguínea, os músculos se tensionam, o coração bate mais rápido ou há uma sensação de aperto físico no peito (mas é só a sensação). Eu estava antecipando um perigo, e somos bons nisso. Mas tudo depende da intensidade com que olhamos para nós mesmos.
Esse é o famoso mecanismo de “luta e fuga”, que sempre existiu e continuará existindo. A obra de Charles Darwin, “The Expression of Emotion in Man and in Animals”, publicada em 1872, apontou que a ansiedade e o medo têm suas raízes nas reações de defesa dos animais, verificadas em respostas a perigos encontrados no meio ambiente. Para um rato, pode ser a fuga do caçador. Para nós, a apresentação de um projeto, os momentos antes de um show, os preparativos para uma viagem ou curtir a liberdade das decisões.
Naquele dia em que tive a crise, o conhecimento que adquiri com os anos de terapia me ajudaram a administrá-la. Portanto, a melhor maneira de lidar com a realidade e não desenvolver momentos ou fases de ansiedade é entender os seus sentimentos e assim ter mais sabedoria e equilíbrio – ou seja, inteligência emocional para tomar as decisões de vida e para vida, com mais consciência de si mesmo e, portanto, mais leveza. Um psicanalista ou psicólogo ajudará nessa trajetória. Quanto mais nos conhecemos, mais aprendemos a lidar com os sentimentos. É uma forma de autocarinho e, com certeza, de mais dias em paz.
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Ou seja, a ansiedade faz parte da nossa natureza. Em alguns momentos até faz bem, nos deixa alerta para algo. Mas é necessário ter a autopercepção, autoobservação para não se tornar constante e intensa, levando às crises, interferindo negativamente na qualidade de vida.
ESTILO DE VIDA · AUTOCONSCIENTE
RC: podemos chamá-lo de professor? O que fazer? Seria como disséssemos ao corpo: “Como posso te ajudar?” E a resposta será sempre: carga extra de oxigênio para a mente e cérebro, verificar o que está acontecendo e dar as coordenadas para tomar providências.
Foto: divulgação
“QUANTO MAIS NOS CONHECEMOS, MAIS APRENDEMOS A LIDAR COM OS SENTIMENTOS”
TERÊ INÁCIOH Psicanalista e segue a abordagem freudiana. Em 2020, promete continuar firmemente trabalhando por um mundo com menos ansiedade.. 11 94736-8100 tereinaciohpsi@gmail.com @institutotereinacioh 49
MERCADO DE TRABALHO · PLANO DE CARREIRA
DEZ2019
6 DICAS PARA FAZER UM PLANO DE CARREIRA Um trajeto profissional entre hoje e o futuro. Esse é o objetivo de um plano de carreira, estratégia que ajuda a pessoa a ter clareza sobre os próximos passos até alcançar o objetivo desejado. Conheça algumas dicas para elaborar o seu e fazer de 2020 um ano especial também na vida profissional!
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Autoavaliação Esse é o primeiro passo. Faça uma avaliação pessoal, pense sobre o seu momento atual, pontos fortes e o que precisa ser melhorado. Honestidade aqui é fundamental. Tenha clareza Metas e objetivos orientam nossas decisões, por isso, é importante ter clareza sobre eles. “Nenhum avião decola sem uma rota pré-estabelecida, caso contrário, ficará voando sem rumo até acabar o combustível”, comenta Marcelo Toledo, especialista em planejamento de carreira de Jundiaí. Reflita sobre como você quer estar daqui a cinco ou dez anos e quais ferramentas precisará para alcançar esses objetivos. Valide seus objetivos Faça perguntas do tipo: “Por que valerá a pena alcançar tal objetivo?” ou “Por que isso é importante para mim?”. Não adianta definir um objetivo sem saber o que está por trás dele, caso contrário, a motivação acabará logo no início da jornada. Defina as estratégias O que você pode fazer hoje para ficar mais próximo do seu objetivo final? Visualize os processos e divida em três partes: “o diário, que cria os hábitos necessários para desenvolver algo; o anual, auditando erros, desempenho e o que precisa melhorar para o ano que vem; e o de cinco anos, que é a linha de chegada desse ciclo”, explica Toledo. Estipule prazos As metas devem ser cumpridas dentro de um prazo. Ao fazer isso, considere as dificuldades e os obstáculos que enfrentará. Sem um prazo, a meta fica perdida. Falar que vai emagrecer dez quilos pode ser em um ano ou dez. Modelagem Pode ser que você não saiba o caminho, mas conhece alguém que sabe e, inclusive, já chegou lá. Uma dica é se inspirar nessa pessoa (ou em várias) e seguir seus passos. Essa técnica é chamada de modelagem.
Proatividade: a pessoa proativa se antecipa aos acontecimentos, selecionando alternativas para diferentes cenários. Os proativos resolvem os desafios antes de se transformarem em problemas.
Resiliência: habilidade de superar obstáculos ou resistir à pressão de situações adversas sem entrar em desespero. Indivíduos resilientes conseguem transformar sofrimento em aprendizado.
Profissionalismo: determinação de cumprir o trabalho de maneira correta e planejada. É também a atitude de entregar tudo o que é combinado em todas as áreas profissionais.
FUNDOS IMOBILIÁRIOS QUEDA DE JUROS E EXPECTATIVA DE RETOMADA DA ECONOMIA IMPULSIONAM O SETOR Esta modalidade de investimento tem chamado cada vez mais a atenção do investidor brasileiro que ainda busca entender seus benefícios. No primeiro semestre de 2019 os Fundos de Investimentos Imobiliários, ou FII’s, atingiram a marca inédita de 1 milhão de cotistas na Bolsa de São Paulo, a B3. Número que se for comparado com países mais desenvolvidos, ainda possui grande potencial para crescimento. Nos Estados Unidos 87 milhões de americanos investem em FII’s, de acordo com a Associação Americana de Fundos Imobiliários.
ALBERT LIMA
Assessor de Investimentos
SELIC Com três cortes na taxa Selic e a possibilidade de mais reduções a frente, os Fundos Imobiliários tem se destacado na carteira dos investidores em 2019. A oferta de produtos e aumento de pessoas físicas investindo na bolsa, fizeram o Ifix, índice que mensura o desempenho dos FII’s acumular alta de +20,28% até o início de Novembro. Um dos principais motivos que impulsionaram o setor foi a relação entre Yield (aluguel recebido mensalmente pelos cotistas) versus o CDI atual. Existem FII’s que somente no aluguel mensal, isento de IR para pessoas físicas, pagam cerca de 0,50% a 0,70%, o que equivale entre 7 e 8% ao ano, patamares acima da expectativa anual do CDI, que pode chegar ao final de 2019 entre 4,9 e 4% ao ano.
BENEFÍCIOS Além da isenção do Imposto de Renda para os rendimentos mensais, os FII’s permitem acessibilidade a diversos setores da economia (lajes corporativas, galpões logísticos, shoppings, hospitais, hotéis), aplicação mínima baixa se comparado ao valor de compra de imóveis diretamente (grande parte dos FII’s possuem valor de cota a partir de R$ 100,00). Além disso a diversificação e liquidez são diferenciais, pois permitem exposição em diferentes fundos e com a facilidade de vender as cotas para resgate integral ou da parte do dinheiro desejada em dois dias úteis. CUIDADOS O investidor precisa ficar muito atento para entender se faz parte de seu perfil e objetivos investir ou não em FII’s. Respeitar igualmente a própria tolerância para as oscilações positivas e negativas é fundamental. Investir melhor não é ir para o risco se isto não faz parte de seu perfil. Investir melhor é contar com a ajuda de um profissional para entender como e onde se quer chegar.
CASO DESEJE MAIS INFORMAÇÕES SOBRE O ASSUNTO (11) 9 9285-7317 | albert.lima@wiseadvisors.com.br
DEZ2019
UM COMPLEMENTO PARA FAZER O PLANO DE CARREIRA DAR CERTO
MERCADO DE TRABALHO · PLANO DE CARREIRA
3 ATITUDES PROFISSIONAIS POSITIVAS
DEZ2019 ESTILO DE VIDA · CULINÁRIA
COOKIETONE (COOKIE DE PANETONE)
Dezembro é época de comer panetone, mas que tal preparar um cookie com sabor de panetone? Veja como fazer a receita e leve essa novidade à mesa para adoçar ainda mais a noite de Natal!
DIFICULDADE FÁCIL PREPARO DEMORADO (13H) RENDIMENTO 13 UNIDADES
INGREDIENTES: 115 g de manteiga sem sal em temperatura ambiente 115 g de açúcar mascavo claro 100 g de açúcar refinado 1 colher de chá de essência de panetone 1 ¾ de colher de chá de fermento em pó 1 colher de chá de bicarbonato de sódio 2 ovos grandes gelados 285 g de farinha de trigo 200 g de frutas cristalizadas ou gotas de chocolate ao leite Uma pitada de sal
MODO DE PREPARO: Coloque na batedeira a manteiga, o açúcar mascavo, o açúcar refinado e a essência. Comece em baixa velocidade para incorporar o açúcar na manteiga e depois aumente para a velocidade média. Bata até ficar macio, fofo e com uma coloração mais esbranquiçada.
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Divida a massa em oito porções iguais (cerca de 85 gramas cada) e arredonde-as. Embrulhe em plástico e leve à geladeira pelo menos 12 horas antes de assar. Se bem protegida do ar, a massa pode ser mantida na geladeira por até uma semana. Ajuste a grade do forno para a posição central e pré-aqueça a 180°C. Forre uma forma com papel manteiga. Quando o forno atingir a temperatura, coloque até seis porções de massa fria na assadeira, deixando um amplo espaço entre elas para o cookie espalhar um pouco. Asse até que os cookies estejam inchados e levemente dourados, mais ou menos 16 minutos (a temperatura ideal varia de forno para forno). Deixe os cookies esfriarem diretamente na assadeira, até que fiquem mornos. Sirva.
DEZ2019 ESTILO DE VIDA · CULINÁRIA
Com a batedeira funcionando, adicione os ovos, um de cada vez, deixando cada um incorporar completamente antes de adicionar o próximo. Reduza a velocidade para baixa e adicione a farinha juntamente com o fermento e o bicarbonato de uma só vez. Quando a farinha estiver incorporada, adicione as frutas cristalizadas e misture até a massa ficar homogênea.
HUMMMMM...
PATRÍCIA SANTOS sócia-fundadora da Cookielab, empresa fundada em 2017 e que produz cookies, brownies e minibolos com ingredientes selecionados para criar uma melhor experiência de sabor.
@cookielabbr www.facebook.com/cookielabbr/ www.cookielab.com.br 53
DEZ2019 ESTILO DE VIDA · CINEMA
8 FILMES DE NATAL PARA VER COM A FAMÍLIA Essa seleção reúne clássicos desde a década de 1980 até os anos atuais, e conta com m ea histórias engraçadas, inspiradoras ou que representam toda magia do Natal. Prepare pipoca, o sofá e faça seu próprio cinema em casa!
ESQUECERAM DE MIM (1990): Apesar de ser um filme de 1990, possui uma narrativa envolvente e engraçada que o torna um clássico natalino ainda hoje. A história é sobre uma família de Chicago que planeja passar o Natal em Paris. Em meio às confusões da viagem, Kevin (Macaulay Culkin), um dos filhos, é esquecido em casa. O garoto de apenas oito anos é obrigado a se virar sozinho e defender a casa de dois insistentes bandidos.
O EXPRESSO POLAR (2004): Uma história que traduz a magia do Natal. Um garoto (Josh Hutcherson) deixa de acreditar no Papai Noel. Na véspera da data, ele está em casa e espera por algo que faça com que sua crença na figura natalina retorne, quando ouve um barulho do lado de fora e vê um gigantesco trem negro com destino ao Polo Norte, cujo condutor (Tom Hanks) o convida para embarcar. Após certa relutância, ele decide seguir viagem.
FÉRIAS FRUSTRADAS DE NATAL (1989): Outro clássico natalino. O longa é de 1989 e conta a história de Clark Griswolds (Chevy Chase), que promete à família um Natal maravilhoso. Dedicado, ele enfeita a casa com mais de 20 mil luzes e prepara uma árvore de Natal tão grande que não cabe na sala. Na véspera do dia 24, no entanto, as coisas não saem como planejado, a começar por um peru explosivo e um gato enroscado nas luzinhas.
GRINCH (2000-2018): Grinch é um personagem famoso do Natal, mas por odiá-lo. Na versão de 2000, Jim Carrey interpreta o ser verde que tem um plano para impedir que os habitantes da cidade de Quemlândia possam comemorar a data. Para isso, na véspera do grande dia, ele invade as casas das pessoas para roubar delas tudo o que esteja relacionado ao Natal. A versão de 2018 é uma animação e igualmente mágica.
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O ESTRANHO MUNDO DE JACK (1998): Jack Skellington (Chris Sarandon) vive na Cidade do Halloween, um local cercado por criaturas fantásticas. Cansado da mesma festividade, ele deixa os limites da cidade até encontrar um portal do Natal, onde vê demonstrações do espírito natalino. Ao retornar, sem ter compreendido o que viu, começa a convencer os cidadãos a sequestrarem o Papai Noel (Edward Ivory) e fazerem seu próprio Natal.
CRÔNICAS DE NATAL (2018): Por conta das travessuras dos irmãos Kate (Darby Camp) e Teddy Pierce (Judah Lewis), o presente de Natal das crianças ao redor do mundo está em risco. Depois de flagrar o exato momento da chegada do Papai Noel, eles se acomodam no trenó e, acidentalmente, danificam o veículo. Agora a dupla precisa corrigir o erro e ajudar o bom velhinho a entregar os presentes e salvar o Natal.
OPERAÇÃO PRESENTE (2011): Como o Papai Noel consegue entregar todos os presentes em uma noite só? A animação mostra como essa operação é feita em um lugar escondido do Polo Norte p q g para que nenhuma criança fique sem presente. Mas uma pequena falha tecnológica ameaça o esquema, e uma garotinha corre o risco de ficar sem seu pacote. Para que ha h a uma uma m missão urgente, qu ue d ue evve ser e isso não aconteça, o improvável herói Arthurr ganha que deve concluída antes da manhã de Natal.
DEZ2019
Dianne Wiest interpreta Peg Boggs, uma vendedora de cosméticos que acidentalmente descobre Edward (Johnny Depp), jovem que possui enormes lâminas no lugar das mãos. Por conta disso, tem dificuldade de se aproximar das pessoas, mas consegue conquistá-las com revolucionários cortes de cabelos e outras façanhas. No entanto, Edward é vítima da sua inocência e acaba sendo perseguido e usado pelas pessoas.
ESTILO DE VIDA · CINEMA
EDWARD MÃOS DE TESOURA (1990):
DEZ2019 ESTILO DE VIDA · LIVROS
5 LIVROS PARA APRENDER A INVESTIR E CONTROLAR AS FINANÇAS EM 2020 5 livros para aprender a investir e controlar as finanças em 2020 Para garantir um futuro financeiro próspero é importante aprender a lidar com o dinheiro, seja na hora de gastar ou de investir. Veja cinco livros que irão ajudar a melhorar seu conhecimento no assunto!
DO MIL AO MILHÃO - SEM CORTAR O CAFEZINHO Criador da plataforma O Primo Rico, Thiago Nigro ensina aos leitores os três pilares para atingir a independência financeira: gastar bem, investir melhor e ganhar mais. Por meio de dados e de sua própria experiência como investidor e assessor, o autor mostra que a riqueza é possível para todos, basta estar disposto a aprender e se dedicar.
ME POUPE! - 10 PASSOS PARA NUNCA MAIS FALTAR DINHEIRO NO SEU BOLSO Nathalia Arcuri se considera uma poupadora compulsiva. Aos 7 anos, economizou para comprar um carro quando fizesse 18. Criadora do Me Poupe!, um dos maiores canais de finanças do Youtube, a autora ensina como economizar no dia a dia, poupar mesmo ganhando pouco, quais são os melhores e os piores investimentos, entre outras dicas.
O INVESTIDOR INTELIGENTE Considerada a bíblia do mercado de ações, a obra de Benjamin Graham inspirou milhares de pessoas ao redor do mundo, inclusive o bilionário Warren Buffett. Com o conceito de “valor de investimento”, o livro ajuda a proteger os investidores de cometer erros substanciais e lhes ensina a desenvolver estratégias de longo prazo.
CASAIS INTELIGENTES ENRIQUECEM JUNTOS Gustavo Cerbasi ensina a administrar o dinheiro para melhorar o relacionamento. A publicação traz testes que avaliam a capacidade do casal de construir riqueza, além de outros tópicos, como os benefícios de um planejamento financeiro de longo prazo, crises financeiras do relacionamento, e quando comprar a casa.
O HOMEM MAIS RICO DA BABILÔNIA Como multiplicar riqueza e solucionar problemas financeiros? Baseado nos segredos de sucesso dos antigos babilônicos, George S. Clason responde à pergunta mostrando soluções para evitar a falta de dinheiro, como não desperdiçar recursos durante tempos difíceis, assegurar uma renda para o futuro, entre outros assuntos.
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Qual foi a música mais tocada em 2019? Difícil saber, mas com certeza uma das opções abaixo fez parte, em algum momento, do seu dia. Sucesso nas rádios e nas plataformas de streaming, conheça seis hits que marcaram o ano.
DEZ2019 ESTILO DE VIDA · MÚSICA
HITS DE SUCESSO EM 2019
JENIFER (GABRIEL DINIZ) Hit do carnaval 2019 e primeiro lugar entre as mais tocadas nas rádios e plataformas de streamings do Brasil. A canção foi lançada em setembro de 2018 e depois entrou para o repertório do disco “GD À Vontade”, trabalho lançado no início de 2019.
PISCININHA, AMOR (WHANDI GAMA) O hit foi inspirado em uma fala do jogador Egídio, do Cruzeiro. De férias com a namorada em Bahamas, o atleta postou um vídeo em uma praia dizendo “Que delícia de mar, hein? Piscininha, amor, piscininha”.
I DON’T CARE (ED SHEERAN E JUSTIN BIEBER) Segunda parceria de Ed Sheeran e Justin Bieber (a primeira foi “Love Yourself” sucesso de 2015). A dupla encontrou uma forma leve e divertida de falar sobre ansiedade, tema da música.
QUEM ME DERA (MÁRCIA FELLIPE E JERRY SMITH) Conta a história de um homem e uma mulher que não querem se apaixonar. Porém, no momento o que eles mais querem é dormir de conchinha e postar fotos juntos do que cair nas festas.
ATRASADINHA (FELIPE ARAÚJO E FERRUGEM) Um rapaz que se arruma todo, passa perfume e vai ao restaurante encontrar ”uma boa menina”. Ela se atrasa, mas aparece. Ele dispensa o “vinho do bom” e faz suspense para dizer o que quer fazer: dar um beijo nela!
SHALLOW (LADY GAGA E BRADLEY COOPER) Canção gravada para o filme “Nasce uma estrela”. Apesar de ser lançada em 2018, fez sucesso até os primeiros meses de 2019. Ganhou Oscar, Globo de Ouro e dois Grammys, além de ter atingido a posição número 1 da Billboard Hot 100.
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AGENDA DE EVENTOS
CLUBE JUNDIAIENSE MAIO
MARÇO
JANEIRO
DEZEMBRO 1
ANO-NOVO - CLUBE FECHADO
2
SEMANA DA MULHER (SCA)
2
FESTA ITALIANA (SCA)
CLUBE DA LEITURA (SCA)
20
DESAFIO DE FÉRIAS (SCA)
3
SEMANA DA MULHER (SCA)
5
HIDRO MÃES (SCA)
5
APRES. TURMAS DE DANÇA (POLYTHEAMA)
21
DESAFIO DE FÉRIAS (SCA)
4
SEMANA DA MULHER (SCA)
6
HIDRO MÃES (SCA)
6
TORNEIO INT. DE FUTEVÔLEI (SCA)
21
ACAMPAMENTO DE VERÃO (SCA)
5
SEMANA DA MULHER (SCA)
9
DESAFIO DAS MÃES (SCA)
7
CLUBE DANÇANTE (SCA)
22
ACAMPAMENTO DE VERÃO (SCA)
5
TEATRO DA MULHER (SCA)
9
NATAÇÃO PAIS E FILHOS (SCA)
7
CASA DO PAPAI NOEL (SCA)
23
ACAMPAMENTO DE VERÃO (SCA)
6
SEMANA DA MULHER (SCA)
16
REVEZAMENTO DE NATAÇÃO (SCA)
7
TORNEIO INT. DE FUTEVÔLEI (SCA)
31
BOTECO DO CJ (SCA)
7
ABERTO KIDS DE TÊNIS (SCA)
16
ABERTO DE TÊNIS (SCA)
7
VÔLEI DE AREIA - REI DA PRAIA (SCA)
FEVEREIRO
8
ABERTO KIDS DE TÊNIS (SCA)
17
ABERTO DE TÊNIS (SCA)
7
T. MASTER DO RANKING TÊNIS (SCA)
8
BAILE DO HAVAÍ (SCA)
14
CLUBE DANÇANTE (SCA)
23
MILITAR (SCA)
8
CLUBE MUSIC NIGHT RUN (SCA)
9
ABERTURA DO RANKING DE TÊNIS (SCA)
14
ABERTO KIDS DE TÊNIS (SCA)
23
ABERTO DE TÊNIS (SCA)
9
VÔLEI DE AREIA - REI DA PRAIA (SCA)
15
FIT DANCE DAY (SCA)
15
ABERTO KIDS DE TÊNIS (SCA)
24
ABERTO DE TÊNIS (SCA)
10
VÔLEI DE AREIA - REI DA PRAIA (SCA)
15
ABERTURA DO RANKING DE TÊNIS (SCA)
21
ABERTO KIDS DE TÊNIS (SCA)
29
BOTECO DO CJ (SCA)
14
VÔLEI DE AREIA - REI DA PRAIA (SCE)
16
ABERTURA DO RANKING DE TÊNIS (SCA)
27
BOTECO DO CJ (SCA)
16
FESTA DOS FUNCIONÁRIOS (SCA)
18
CARNA HIDRO (SCA)
28
TRATHLON (SCA)
25
NATAL - CLUBE FECHADO
19
CARNA HIDRO (SCA)
29
TRATHLON (SCA)
27
BOTECO DO CJ (SCA)
21
CARNAVAL (SEDE CENTRAL)
31
RÉVEILLON (SCA)
22
CLUBE DA FEIJOADA (SCA)
3
PÁSCOA KIDS (SCA)
22
CARNAVAL DA NATAÇÃO (SCA)
4
PÁSCOA KIDS (SCA)
23
FESTIVAL DE VERÃO FUTSAL (SCA)
5
PÁSCOA KIDS (SCA)
23
MATINÊ (SCA)
6
PÁSCOA KIDS (SCA)
23
CARNATEEN (SCA)
7
PÁSCOA KIDS (SCA)
25
MATINÊ (SCA)
7
HIDRO PÁSCOA (SCA)
8
PÁSCOA KIDS (SCA)
8
HIDRO PÁSCOA (SCA)
9
PÁSCOA KIDS (SCA)
11
CLÍNICA ADULTO DE TÊNIS (SCA)
19
FAMÍLIA EM MOVIMENTO (SCA)
24
BOTECO DO CJ (SCE)
25
BIKE+RUN (SCA)
28
FESTIVAL DE FUTSAL FEMININO (SCA)
1
TORNEIO INT. DE BEACH TENNIS (SCA)
4
SCE: SEDE CENTRAL | SCA: SEDE DE CAMPO AS DATAS PODEM SOFRER ALTERAÇÕES
ACADEMIA SOCIAL CULTURAL ESPORTES
ABRIL
CARDÁPIO:
INÍCIO DAS VENDAS 03/12/2019: Valores de Ingresso: Associados(as): R$ 250,00 Convidados(as): R$ 380,00* Crianças associadas de 0 a 7 anos : Free Crianças convidadas de 0 a 7 anos: Free* Crianças associadas de 8 a 12 anos : R$ 60,00 Crianças convidadas de 8 a 12 anos: R$ 120,00* Crianças associadas de 13 a 17 anos : R$ 90,00 Crianças convidadas de 13 a 17 anos: R$ 150,00* *Mediante apresentação antecipada na secretaria por um associado. INGRESSOS LIMITADOS! Traje: Livre
ATRAÇÕES E ATIVIDADES Banda San Marco Buffet Claudia Porteiro Espaço Kids Show Pirotécnico
BEBIDAS • Água com e sem gás • Coca-cola, Coca-cola zero. Guaraná, Guaraná zero • Cerveja Original • Espumante, Vinho tinto e Wísque ILHA GOURMET: • Seleção de queijos: • Parmesão com frutas secas e mel à parte • Brie com favo de mel e morangos • Gruyère com uvas • Roquefort com peras confitadas • Presunto Parma finamente fatiado • Carpaccio ao molho de alcaparras, parmesão e rúcula • Terrina de queijo chèvre com tomatinho cereja ao pesto e torradas de pão sírio • Azeitonas Azapa marinadas no azeite de ervas • Antepasto de champignons marinados • Cuscuz de camarão com vinagrete de pimenta biquinho à parte • Salada de quinua com molho de iogurte e hortelã à parte • Salada de legumes grelhados com molho de aceto balsâmico à parte • Antepasto de berinjela com nozes • Salada de lentilhas com lascas de pato de romã • Arranjo de frutas: uvas, pêssegos, ameixas, cerejas, figos e nectarinas JANTAR EM APARADOR • Canelone de berinjela com ragu de tomates frescos, burrata e pesto • Rosbife de mignon ao molho de vinho do Porto com castanhas portuguesas • Bacalhau espiritual com telha de parmesão • Cuscuz marroquino com frutas secas e fios de legumes grelhados • Arroz com açafrão e cranberry ILHA DE SOBREMESA • Cocada quente cremosa com fitas de coco • Peras Belle Hélène com calda de chocolate • Pirâmide mousse de chocolate belga • Torta de nozes com baba de moça • Sorvete de creme • Calda de frutas vermelhas MESA DE CAFÉ E PETIT FOURS • Café • Petit four de coco • Petit four de maracujá • Minicookies de chocolate
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