Técnica de extracción manual • La extracción se realiza directamente al envase limpio o estéril. • Sostener el frasco apoyándolo en una mesa para que se mantenga en una posición estable. • Aplique calor local en ambas mamas (compresas húmedas tibias o ducha tibia). • Inclinar el cuerpo, acercando el pecho al recipiente. • Realizar masaje y compresión. • Masajee suavemente sus pechos en forma circular, con las yemas de los dedos. • Frote suavemente los pezones para estimular la bajada de la leche. • Ponga el dedo pulgar en el borde superior de la areola y los dedos índice y medio en el borde inferior, formando una letra C con su mano. • Repita en forma rítmica: lleve los dedos hacia el tórax, sin deslizarlos por la piel y luego comprima entre los dedos. Relaje. • Vaya rotando la posición de los dedos para no irritar la piel. • Si la leche no fluye enseguida, no presionar más fuerte, sino más constante y rítmicamente. • Cambiar la presión de los dedos por todo el contorno de la areola para exprimir los conductos secuencialmente y vaciar completamente la mama. • Cuando disminuya el flujo, repetir el masaje, si no sale más, extraer de la otra mama. • Se recomienda no dejar pasar más de cuatro horas para simular la succión del niño. • Identifique cada envase con fecha y hora de extracción. Si el objetivo de la extracción es descongestionar los pechos, debe hacerse cada vez que sea necesario reducir el exceso de presión en ellos. Cuando los pechos están demasiado llenos se dificulta el acoplamiento de la boca del niño. En estos casos es necesario extraer un poco de leche antes de amamantar.
Extracción mecánica Existen bombas manuales y eléctricas. La preparación de los pechos es similar a la que se indica para la extracción manual. Luego siga los siguientes pasos: • Arme la bomba según el instructivo. • Aplique calor local en ambas mamas (compresas húmedas tibias o ducha tibia). • Masajee suavemente sus pechos en forma circular, con las yemas de los dedos. • Comience la extracción con la presión mínima, realizando una succión rápida y corta al principio para estimular. Cuando comience a salir leche, pase a una succión más lenta y profunda. • Aumente la presión de acuerdo a la tolerancia.
• Si disminuye la salida de la leche vuelva a masajear nuevamente el pecho y a estimular con succiones cortas, o bien cambie de lado. • Si la bomba no trae un regulador automático de presión de succión, la madre debe regularlo manualmente, evitando una fuerza de succión mantenida por un tiempo demasiado prolongado, ya que puede producir daño en los pechos. • Realice la extracción hasta que no salga leche o la mama esté blanda. No se recomienda un tiempo mayor a 20 minutos por pecho. Nota: No intente contabilizar su cantidad de leche con un extractor, ya que ninguno es capaz de sacar toda la leche que usted tiene; solo su hijo(a) puede hacerlo.
Limpieza de utensilios para la extracción • Las mamaderas, frascos o sacaleche, se deben lavar con una mínima cantidad de detergente y enjuagar con abundante agua, bajo el chorro, para sacar los restos de detergente. • Se aconseja aplicar un chorro de agua hirviendo sobre ellos. • Dejar secar con una toalla desechable o un paño limpio encima. • Guardar los implementos en un lugar exclusivo. • Posterior al lavado, los utensilios se deben sumergir en un recipiente con agua y hervir por tres minutos, una vez al día. Luego dejar que se sequen.
Conservación de la leche materna Es recomendable distribuir la leche en envases y porciones iguales a lo que el niño consume cada vez. MÉTODO
Niño de término/pre término
Tº ambiente Refrigerada (no en la puerta del refrigerador) Freezer de refrigerador de una puerta Freezer del refrigerador de dos puertas
Servicio de Maternidad Teléfono: (56) 45 2201085
maternidad@alemanatemuco.cl
6 a 8 horas 72 horas 14 días 3 meses
Descongelación de la leche materna • Se debe escoger siempre la leche más antigua para descongelar. • Es ideal que se descongele en forma gradual. • La leche descongelada no puede volver a congelarse, debe usarse durante el mismo día o eliminarse. Para conseguir una temperatura adecuada, debe ser entibiada de la siguiente forma: • Sumergir la mamadera en una fuente con agua caliente, no hirviendo y agitando. • No se debe hervir ni esterilizar, ya que el calor excesivo destruye enzimas y proteínas. • No se debe usar microondas para calentar ni descongelar.
Transporte de la leche materna • Para transportar la leche materna se debe utilizar una caja o bolso aislante con unidades refrigerantes. Nota: Para dar a su hijo(a) la leche extraída, debe consultar con su pediatra el volumen de leche que necesita el niño.