Regulamento Geral da Prova (Provisório Novembro 2013)
Trilhos do Almourol 2014 5ª edição
1. Apresentação O CLAC – Entroncamento organiza a 6 de Abril de 2014, a 5ª edição da prova de trail “Trilhos do Almourol” …dos trilhos templários aos caminhos ferroviários”. É uma evento de trail que percorre trilhos sinalizados, de pé posto com obstáculos naturais aliando a prática desportiva com o usufruto de belas paisagens e zonas históricas
2. Percursos O percurso Maratona Trail percorre a distância de 42 km deslocando-se ao longo da bacia do Rio Zêzere, Rio Nabão e Rio Tejo. É uma prova do Circuito Nacional de Trail Running – ATRP, dirigida a atletas experimentados. O percurso Trail inicia-se na vila de Constância, tem a distância aproximada de 25 km. É uma prova de promoção do Trail dirigida a atletas que se iniciam na prática desta especialidade do Atletismo. O percurso Caminhada inicia a sua atividade na estação do Entroncamento onde tomarão o comboio até ao apeadeiro de Almourol, local onde se inicia o percurso pedestre com uma distância aproximada de 15 km. Trail jovem: Pela primeira vez este evento apresenta um percurso para jovens atletas. As distâncias são as adequadas ao escalão de iniciados e juvenis e terão a distancia de 3000 e 4000 metros respectivamente. Todos os percursos terminam no parque desportivo na cidade do Entroncamento.
3. Distância /Dificuldade ATRP O percurso Maratona Trail terá a distância de 42km (Trail longo) tendo a classificação de Trail Longo/Moderado TL/M (conforme avaliação ATRP).
[Digite te
O percurso Trail terá a distância de 25km aproximadamente (Trail Longo) tendo a classificação de Trail Longo/Moderado TL/M (conforme avaliação ATRP). Caminhada: Percurso de nível 3 de dificuldade (entre 1 a 5 níveis)
4. Idade Mínima de Participação Maratona Trail: Poderão participar indivíduos com 18 anos o u m a i s , desde que gozem de boa saúde e se encontrem com uma preparação física e psíquica apta a esforços longos, não se responsabilizando a organização por qualquer tipo de consequências provocadas pela sua participação e derivadas da sua forma física. Trail:
Poderão participar indivíduos com mais de 16 anos (inclusive)
com
apresentação de termo de responsabilidade do encarregado de educação (para os menores de 18 anos), desde que gozem de boa saúde e se encontrem com uma preparação física e psíquica apta a esforços longos. Caminhada: Na caminhada não existe idade mínima de participação, no entanto aconselha-se que os participantes gozem de boa saúde e se encontrem com uma preparação física e psíquica apta a esforços longos e em percurso de trilhos. Trail jovem: os participantes terão a idade correspondente ao respectivo escalão de iniciados e Juvenis.
5. Escalões O evento “Trilhos do Almourol” destina-se a todos os atletas, federados ou não federados, em representação individual ou coletiva, depois de devidamente inscritos nos respetivos percursos, tendo os seguintes escalões
Maratona Trail e Trail 25 km: Masculinos - Femininos: Sub 23 – 18 anos a 23 anos Seniores – 24 a 39 anos veteranos M / F 40 – 40 a 44 anos M / F 45 – 45 a 49 anos M / F 50 – 50 a 54 anos M / F 55 – 55 a 59 anos M / F 60 – mais de 60 anos
[Digite te
Trail Jovem Iniciados M / F – 14 e 15 anos Juvenis M / F - 16 a 17 anos
Caminheiros: Sem escalões etários Nota: Os escalões referem-se à idade do participante no dia da prova.
6. Inscrições Os vencedores (mas/fem) das últimas quatro edições, na prova principal, têm a inscrição gratuita, bastando para isso manifestar interesse em participar. Inscrições residentes em Portugal As inscrições devem ser feitas dentro dos prazos indicados, em formulário próprio online no site,- www.trilhosdoalmourol.com efectuando o pagamento para o nib 0035 0282 000324 51330 30 enviando posteriormente o correspondente comprovativo de pagamento, c o m i d e n t i f i c a ç ã o d o s a t l e t a s , para o email “ trilhosdoalmourol2014@gmail.com “ Submissions from outside Portugal Foreign
participants should use the
IBAN
51330 30 ; bic/swift: CGDIPTPL
PT50
0035
000324
and / or to proceed to your registration.
Should register by mail only: trilhosdoalmourol2014@gmail.com such.
Taxas de Inscrição
Maratona Trail – 42 km inscrições low cost - 15,00 € de 15 a 31 Dezembro 2013 Não sócios - 17,50 € de 01 de Janeiro a 23 Fevereiro 2014 - 22.50 € de 24 de Fevereiro a 09 Março de 2014 Sócios do CLAC - 12.50 € de 01 de Janeiro a 23 fevereiro de 2014 - 17.50 € de 24 de Fevereiro a 09 Março de 2014 Número limite: 350 atletas [Digite te
0282
and payment for IBAN
Trail 25 km inscrições low cost - 15,00 € - de 15 a 31 Dezembro de 2013 Não sócio - 17,50 € - de 1 Janeiro a 23 fevereiro de 2014 - 22.50 € - de 24 Fevereiro a 09 Março de 2014 Sócios do CLAC - 12.50 € - de 1Janeiro a 23 Fevereiro 2014 -17.50 € - de 24 Fevereiro a 09 Março de 2014 Número limite: 300 atletas
Trail jovem - 10,00 € de 15 de Dezembro a 9 de Março 2014 Número limite: 100 atletas
Caminhada Não sócios - 12,00 € - de 15 Dezembro a 9 de Março de 2014; Sócios do CLAC - 9,00 € - de 15 Dezembro a 9 de Março de 2014; Número limite: 250 caminheiros
Almoço O almoço é opcional e terá um custo de 7,00 € para os participantes ou acompanhantes, devendo assinalar no momento de inscrição, essa opção. A organização pondera ter serviço de jantar do dia 5 de Abril. Existe a possibilidade de escolher ementa vegetariana, devendo os participantes assinalar essa opção no momento da inscrição ou fazer chegar por correio eletrónico essa informação. O valor da Inscrição dá direito a: - Participação no evento no percurso escolhido - T- shirts técnica alusiva ao evento. Será respeitada a ordem de inscrição, na
[Digite te
entrega do tamanho solicitado da t-shirt, até ao limite dos tamanhos existentes. - Transportes para o local de partida (autocarro, comboio no caso dos caminheiros) - Seguro de acidentes pessoais ( apólice a ser indicada em breve) - Abastecimentos líquidos e sólidos - Peitoral personalizado - Prémio finisher para os atletas dos percursos Maratona Trail e Trail 25 km e trail Jovem - Massagem de recuperação para atletas dos percursos Maratona Trail e Trail 25 km - Lembranças publicitárias que a organização venha a angariar. Notas: 1. As inscrições sem serem acompanhadas do meio de pagamento ou efetuadas depois das datas referidas, não serão consideradas. 2. A Organização confirmará sempre a receção das inscrições recebidas e o seu respectivo pagamento. 3. A veracidade dos dados recebidos são da inteira responsabilidade do participante inclusivé para efeito de seguro. 4. Em caso de desistência, até ao dia 23 de Fevereiro de 2014, será restituído o valor de 50% do valor da inscrição efetuado. Neste caso os interessados, deverão entrar em contacto com organização.
7. Postos de Abastecimento Haverá Postos de Abastecimento (PA) regulares em todos os percursos. Maratona Trail – 42 km 5 abastecimentos ( a definir posteriormente o local e a kilometragem) Trail 25 km 3 abastecimentos ( a definir posteriormente o local e a kilometragem) Trail Jovem Abastecimento no final Caminhada 2 abastecimentos ( a definir posteriormente o local e a kilometragem)
8. Postos de Controlo/Verificação 8.1 – Haverá Postos de Controlo (PC) de passagem dos atletas em lugares não revelados. 8.2
[Digite te
–
Os
atletas
que
falharem
qualquer
dos
Postos
de
Controlo
serão
desclassificados. 8.3 – Haverá um controlo intermédio de tempo, na prova da Maratona Trail, em Constância.
9. Segurança 9.1 – O trânsito não será cortado sendo o atleta responsável por tomar as devidas precauções na passagem de estradas ou linhas férreas. 9.2 – Ao longo de todo o percurso, nas partes mais técnicas e cruzamentos, estarão membros da organização, elementos de várias corporações de bombeiros e elementos para assistência médica a fim de garantir a segurança de todos os participantes. 9.3 – Em caso de urgência os participantes poderão ligar para o número de emergência , sinalizado a vermelho, que estará impresso no peitoral. 9.4 – Em caso de abandono o atleta deverá optar por fazê-lo preferencialmente num
dos
postos
de
abastecimento
(PA)
ou
controlo
(PC),
comunicando
obrigatoriamente o abandono aos elementos da organização, na impossibilidade de o fazer num dos PA ou PC deverá contactar a organização. 9.5 – Para sua segurança os atletas deverão transportar consigo: Telemóvel; Um sistema próprio para o transporte de água (porta-bidon, camelback ou outro) Corta-vento Documento de identificação
10. Prémios Prémios especiais - Troféu “Trilhos do Almourol” à equipa com mais elementos inscritos no evento (Maratona Trail; Trail e Caminhada e trail jovem). - Troféu “Trilhos do Almourol” à equipa com mais elementos “Finisher” na Maratona Trail.
[Digite te
Maratona Trail (42 km) - Troféu “Trilhos do Almourol” aos 5 primeiros classificados da geral (mas/fem). - Troféu “Trilhos do Almourol” aos 3 primeiros classificados de cada escalão (mas/fem). - Troféu “Trilhos do Almourol” às 3 primeiras equipas (soma das classificações dos primeiros 4 elementos do clube). Trail - 25 km - Troféu “Trilhos do Almourol” aos 5 primeiros classificados da geral (mas/fem). - Troféu “Trilhos do Almourol” aos 3 primeiros classificados de cada escalão (mas/fem). - Troféu “Trilhos do Almourol” às 3 primeiras equipas (soma das classificações dos primeiros 4 elementos do clube). Trail Jovem - trofeus 3 primeiros classificados de cada escalão (Mas/fem)
11. Desclassificações 11.1 – Todos os participantes terão que efetuar o percurso sinalizado, será desclassificado quem não realizar o percurso definido pela organização. 11.2 – Os atletas que não efetuarem todos os postos de controlo serão desclassificados. 11.3 – Será desclassificado quem não siga as instruções dos elementos envolvidos na segurança. 11.4 – Todos os participantes que tenham uma conduta anti desportiva ou agressiva. 11.5 – Tenha uma conduta poluidora (o atleta é responsável pelo transporte dos invólucros e outro lixo por si produzido, e depositá-lo no abastecimento mais próximo ou chegada).
[Digite te
12. Diversos 12.1 – Os participantes serão responsáveis pela sua condição física e assumem os riscos e suas consequências decorrentes da participação na prova; 12.2 – A organização declina a responsabilidade em caso de acidente, roubo dos objetos ou valores de cada participante nas suas viaturas; 12.3 – Os eventuais protestos devem ser apresentados à organização até uma hora após a publicação da sua classificação provisória. Os protestos devem ser escritos e assinados pelo próprio. Da deliberação tomada pela direção da prova sobre o protesto, não haverá recurso às decisões tomadas; 12.4 – As imagens obtidas durante o evento poderão ser utilizadas pelo CLAC na promoção de eventos cuja organização seja de sua responsabilidade; 12.5 – Os casos omissos ou duvidosos deste regulamento serão resolvidos pela direção da prova; 12.6 – A inscrição no evento pressupõe a aceitação das regras aqui estabelecidas; 12.7 – Por decisão da Direção da prova, devido a condições climatéricas ou de outra natureza, o traçado da prova poderá ser alterado ou a prova suspensa;
13. Recomendações 13.1 – Todos os participantes deverão usar o peitoral visível colocado abaixo do peito. 13.2 – Os Caminheiros deverão usar a t-shirt oferecida pela organização. 13.3 – Todos os participantes devem ser portadores de alfinetes para o peitoral.
[Digite te
14. Outras informações Secretariado O secretariado funcionará na sede do clube, na Rua Isabel Falção Trigoso nº 30 no Entroncamento-junto da Escola Secundária, até às 18H30 do dia 4 de Abril de 2014. Funcionará no Pavilhão Municipal do Entroncamento no dia 5 de Abril, entre as 18H00 e as 22H30 e no dia 6 de Abril entre as 07H00 e as 17h00.
Banhos Os banhos serão nos balneários do Pavilhão Municipal.
Dormidas Existem na região várias oferta de hotelaria contudo a organização está em negociações para a possibilidade de pernoitar em camarata, no Regimento de Manutenção em regime de “Solo Duro” e de forma gratuita. Deverá sinalizar no momento de inscrição essa opção. Entradas até as 24 horas, saídas até às 8.00h (do dia 6 de Abril). Existe um número limitado de lugares (38). Inscrição sem data limite até ao limite de lotação.
Programa horário provisório Percurso Maratona Trail 8h45 – Saída dos autocarros do Entroncamento (pavilhão) 10h00 – Partida 17h30 – Tempo previsível para o último atleta no percurso Maratona Percurso Trail – 25 km 9h00 – Saída do autocarro do Entroncamento (pavilhão) para Constância 10h00 – Partida 13h30 – Tempo previsível de chegada do último atleta no percurso Trail Percurso Trail Jovem 10.45 - partida Caminhada 8h30 – Partida do Pavilhão Municipal do Entroncamento para Estação CP 9h10 – Partida do comboio para o apeadeiro de Almourol 9h30 – Partida do percurso de Caminheiros 13H00 - Tempo previsível de chegada do último caminheiro