â„–5
Добро пожаловать в отель
Вилла Санторини! ВАШ ОТДЫХ В ЗАТОКЕ ЕВРОПЕЙСКОГО КЛАССА
+38 (095) 285 285 0
www.villasantorini.od.ua
Отель Вилла Санторини предлагает гостям отдых в Затоке с высоким уровнем комфорта и качеством сервиса. Отель расположен в одном из лучших мест, которыми славится курорт. Вилла Санторини предоставляет гостям комфортное размещение в просторных, светлых номерах с панорамными окнами. На территории отеля находится открытый бассейн с релакс-зоной, летняя терраса ресторана с барной стойкой и охраняемая парковка. Ресторан отеля предлагает гостям блюда греческой, бессарабской, итальянской, украинской кухни. Пляж отеля, песчаный с пологим входом в море, оборудован шезлонгами и зонтами.
ОТДЫХ В ЗАТОКЕ |
ОТЕЛЬ “LOVE STORY” Номера первого этажа имеют выход прямо к бассейну и террасу-балкон перед номером, все остальные номера имеют балкон с видом на море.
Номер:
Стандарт, Полу Люкс, Супер ДеЛюкс, Люкс, Апартаменты для семейного отдыха, VIP –Люкс.
Наш отель предоставляет полный комплекс удобств, новую мебель, кондиционеры, холодильник, ТВ+спутник, большой санузел с душевой кабиной, умывальником, унитазом, круглосуточной подачей горячей и холодной воды.
Первая линии у моря Песчаный пляж
ТЕЛЕФОН: (067) 481-21-51; (063) 630-09-41; (066) 572-75-38 Адрес: Одесская обл., курорт Затока, Лиманский район, бульвар Золотой берег, 51
www.ls-zatoka.com citystyle.kh.ua
3
«МОРОЗКО»
Садиба
КОМФОРТАБЕЛЬНЫЕ 2Х-МЕСТНЫЕ НОМЕРА КОМНАТА-СТУДИЯ. КУХНЯ.
www.karpaty.info/ua/uk/if/jr/tatariv/houses/morozko/
с. Татарів, Івано-Франківська обл.
(050) 867-77-72, (050) 930-89-58
Какой бы сильной ни была женщина, она ждет мужчину сильнее себя и не для того, чтобы он ограничивал ей свободу, а для того, чтобы он дал ей право быть слабой.
Анна Андриевская Издание зарегистрировано в Главном Управлении Юстиции в Харьковской области Свидетельство ХК № 2061-802 Р от 29.12.2012 Свидетельство ХК № 2059-800 Р от 19.12.2012 Свидетельство ХК № 2060-801 Р от 20.12.2012 Учредитель и издатель: ФЛП Андриевская А. И. Реклама: Анна Андриевская Дизайн: Светлана Качанова Адрес редакции: 61050, г. Харьков, пл. Защитников Украины, 7/8, офис 302 Распространение оплачено рекламодателями. Все текстовые и графические материалы, а также оформление являются интеллектуальной собственностью издания и охраняются законом об авторских правах. Их воспроизведение и использование допускается исключительно с письменного разрешения редакции. Мнение редакции не всегда совпадает с мнением авторов статей. Редакция оставляет за собой право по собственному усмотрению редактировать и публиковать предоставленные материалы. В случае предоставления готовых оригинал-макетов, за качество редакция ответственности не несет. Рекламодатель несет ответственность за содержание и достоверность объявлений, а также за соблюдение авторских и смежных прав (ст. 4 в редакции Закона № 1407-IV (1407-15) от 03.02.04), наличие ссылок на лицензию и сертификацию продукции (ст. 8 в редакции Закона № 145-VI (145-17) от 18.03.08), и соблюдение Закона Украины «О рекламе». Редакция исходит из того, что рекламодатель имеет право на публикацию и предварительно получил все необходимые для этого разрешения. В номере использованы материалы сайтов: cherrylady.ua, charlinne.livejournal.com, jlady.ru, hqoboi.com Фотограф: Екатерина Очковская vk.com/ekaterina_ochkovskaya Слава Карпенко vk.com/slava_karpenko Алексей Добровольский vk.com/a.dobrovolskiy94 Информация, опубликованная в журнале «LS», и не относящаяся к рекламе, является совместной собственностью всех рекламодателей пропорционально стоимости их рекламы в данном номере журнала «LS». Материалы, обозначенные знаком, публикуются на правах рекламы. Подписан в печать 05.06.2018. Отпечатан 09.06.2018 в типографии ФЛП Бурнасова А. А., г. Харьков, ул. Дружбы Народов, 279, кв. 95. Тираж общий 2500 экз.
E-mail: m-l-style@mail.ru www.citystyle.kh.ua
Правовую защиту журнала осуществляет АО «Колегія Адвокатів України» тел.: +38 (057) 763-17-19 citystyle.kh.ua
4
Мы предлагаем один из лучших видов отдыха - РЫБАЛКУ! 30 км от Харькова с. Мороховец
+38 050 616 71 37 +38 098 616 71 37
Пятница
Суббота 2 июня
Воскресенье 3 июня
citystyle.kh.ua
5
Вторник 5 июня
Понедельник
6
Среда 6 июня
citystyle.kh.ua
Четверг 7 июня
Пятница 8 июня
Суббота / Воскресенье 9 / 10 июня
citystyle.kh.ua
7
Понедельник 11 июня
Вторник 12 мая
8
Среда 13 мая
citystyle.kh.ua
Четверг 14 мая
Суббота / Воскресенье 16 / 17 мая
Пятница 15 мая www.doctorvet.kharkov.ua
помощь
бездомным животным
со скидкой
50%
• АКУШЕРСТВО • ВАКЦИНАЦИЯ • ГРУММИНГ • ДЕРМАТОЛОГИЯ
• ЛАБОРАТОРНАЯ ДИАГНОСТИКА • СТЕРИЛИЗАЦИЯ И КАСТРАЦИЯ • СТОМАТОЛОГИЯ • ТЕРАПИЯ • ХИРУРГИЯ
+38 (057) 773-29-82; +38 (093) 047-14-94
пр-т Людвига Свободы, 34, м Алексеевская
citystyle.kh.ua
9
Вторник 19 июня
Понедельник 18 июня
10
Среда 20 июня
citystyle.kh.ua
Четверг 21 июня
Суббота / Воскресенье 23 / 24 июня
Пятница 22 июня ГОСТИНИЧНЫЙ КОМПЛЕКС
ЛОТОС
К Вашим услугам стандартные номера и номера "Люкс" 2-х, 3-х и 4-х местные, Люкс-студия - 4-х местный номер с кухней. Каждый номер оснащается всем необходимым оборудованием для достойного отдыха!!!
Скадовск, Херсонской обл. ул. Володарского, 51. угол Ленина, 50/Гагарина, 89
+38 (05537) 5-02-99 +38 (095) 277-00-89
www.lotos.ikherson.com citystyle.kh.ua
11
Понедельник 25 июня
Среда 27 июня Вторник 26 июня Четверг 28 июня
12
citystyle.kh.ua
Пятница 29 июня
citystyle.kh.ua
Суббота 30 июня
13
ИНТЕРЕСНОЕ
ÂÎÒ ÊÀÊ ÐÀÇÂËÅÊÀËÈÑÜ ËÅÄÈ È ÄÆÅÍÒËÜÌÅÍÛ ÂÈÊÒÎÐÈÀÍÑÊÎÉ ÝÏÎÕÈ.
деньги, и организовали поставку мака из Индии (которая в то время была английской колонией) в Китай. Поначалу опиум был дорогим удовольствием, которое могли себе позволить только очень богатые люди. Но, благодаря отлаженной английскими торговыми компаниями доставке, цена на этот наркотик вскоре упал и он стал доступен рядовым китайцам. Нет ничего удивительного в том, что вскоре опиум заполонил всю страну. Несмотря на то, что официально торговля опиумом была запрещена, это никого не останавливало. Китайские чиновники были насквозь коррумпированы и никак не препятствовали наркоторговцам. К первой половине XIX века уровень наркомании в Китае достиг небывалых масштабов.
Ï
оначалу мак просто употребляли внутрь, глотая сухим, или же настаивая на нём воду. Эффект от такого применения был скорее тонизирующим, нежели опьяняющим, но человечество на этом не остановилось и стало придумывать новые способы употребления этого растения. С распространением в мире табака, опиум стали курить. Поначалу его смешивали с табачными листьями (такая смесь получила название «мадак»). Это был довольно легкий наркотик, потому что опиаты теряли свои свойства в процессе горения. Хотя основная масса опиумного мака росла в Индии, по-настоящему сильный наркотик из него делали в Китае. Именно там в середине XVIII века были изобретены специальные опиумные трубки. Их не забивали и не раскуривали. Вместо этого шарик опиума разогревали над лампой до температуры, близкой к температуре кипения, после чего курильщик быстро втягивал через мундштук образовавшиеся пары. Для этой процедуры нужен был только очищенный опиум, содержание морфинов в котором было в 50 раз больше, чем в мадаке! Теперь уже ни о каком тонизирующем эффекте речь не шла. Курильщики опиума просто-напросто на несколько часов выпадали из реальной жизни! Именно в Китае курение опиума приобрело массовый характер. Этому пагубному явлению во многом поспособствовали торговые схемы британских колонистов. Дело в том, что из Китая вывозили гораздо больше товаров, чем ввозили туда. Поднебесная была самодостаточной страной и не нуждалась во многих товарах. А вот своего опиума у них не было. Британские торговцы, которым было невыгодно пригонять пустые корабли, быстрее всех сориентировалась, на чём можно заработать
14
В конце концов терпение китайских правителей лопнуло и они решили раз и навсегда покончить с ввозом опиума в страну. Дошло до того, что британские торговые корабли с грузом опиума начали топить! Конечно же, британскому правительству это не понравилось, поэтому был отправлен флот для защиты торговых кораблей. Очень скоро стычки английских и китайских военных переросли в настоящие войны, названные опиумными. Историки различают два таких конфликта. Первая опиумная война длилась с 1839 по 1842 год, а Вторая опиумная война — с 1856 по 1960 год. citystyle.kh.ua
ИНТЕРЕСНОЕ
Поскольку британские торговцы были фактически монополистами на рынке опиума, нет ничего удивительного в том, что очень скоро этот наркотик проник и в Туманный Альбион. Поначалу в опиуме не видели никакой угрозы. Наоборот, он считался прекрасным лекарством! Европейские врачи применяли этот наркотик для лечения чуть ли не всех болезней. Его прописывали при диарее, дизентерии, астме, ревматизме, диабете, малярии, холере, лихорадке, бронхите, бессоннице и просто для снятия боли любого проис хож де ния. Все успокоительные капли на основе опиума можно было свободно купить в любой английской аптеке. А квалификация врачей того времени была столь низкой, что они часто принимали наркотическ ую ломку у пациентов за симптомы других болезней и лечили их тем же опиумом!
citystyle.kh.ua
В первой половине XIX века в одну только Англию ежегодно ввозили около 20 тонн опиума, причем это было абсолютно легально. Более того, власти даже поощряли местных фермеров, которые выращивали опиумный мак в своих владениях! Очень быстро опиум перестал быть только лекарством: население Великобритании быстро прознало о его наркотических свойствах. Этому во многом способствовала немалая китайская диаспора. Но главным толчком к массовому употреблению опиума стали антиалкогольные законы 1840 года. Во второй половине XIX века курение опиума стало еще и модным. Трубки затейливо украшали узорами, сейчас такой инвентарь высоко ценится у антикваров. Долгое время в опиуме не видели никакой угрозы, и лишь под конец ХІХ века европейские власти начали бороться с наркотиком. В этом правозащитникам немало помогла сложность процесса употребления опиума. Трубки безжалостно разбивали, а работников опиумных притонов, которые умели правильно совершать процедуру курения, сажали за решетку. В домашних условиях употреблять этот наркотик было очень сложно и неудобно. Впрочем, борьба с опиумом привела к распространению еще одного наркотика — героина. Именно им в конце XIX века врачи стали лечить пациентов от опиумной зависимости…
15
СОВЕТЫ
Цвет помады и особенности внешности Казалось бы, чего проще, выбрать цвет помады, есть модные тенденции, есть магазины косметики. И мы берем, что модно, а выглядим в результате плохо. Цвет помады, говорят стилисты, следует выбирать не менее тщательно, чем одежду - на то, подойдет ли она вам, влияют особенности внешности, цвет кожи, волос и даже зубов.
ЦВЕТ ПОМАДЫ И ЦВЕТ КОЖИ Большую роль при выборе цвета помады играют цвет вашей кожи и волос. Если вы обладательница белой кожи, то вам однозначно подойдут холодные цвета помад, то есть в их основе должен лежать голубоватый оттенок. Это палитра от розового до лилового цвета. Если в цвет лица теплый – оливковый, бежевый или же кожа
смуглая, то вам подойдут все теплые тона помад, в них должен преобладать желтый или оранжевый пигмент. Это персиковый, терракотовый, цвет молочного шоколада, морковный и т.д. Посмотрите на таблицу, в ней представлены палитра цветов холодной и теплой цветовой гаммы. Отталкивайтесь от нее при выборе «вашего» цвета помады.
ЦВЕТ ПОМАДЫ И ЦВЕТ ВОЛОС Что касается цвета волос, то здесь арифметика простая. Чем темнее ваши волосы (от светло-каштановых до иссиня-черных), тем сочнее и ярче должна быть ваша помада. Тем, у кого светлые волосы (от пепельных до русого), надо иметь в виду, что любой тон губной помады будет смотреться на ваших губах еще ярче, чем в тюбике. Поэтому выбирайте более спокойные и нежные цвета. Что касается цвета, то белокурым дамам подходят помады «ягодных» и розовато-лиловых цветов, оттенок капучино. Обладательницы золотистых волос выигрышно будут смотреться в нежных персиковых и коралловых тонах. Рыжеволосые женщины могут смело использовать помаду цвета корицы, а также терракотовые оттенки, которые, между прочим, подойдут и смуглолицым дамам со светлыми волосами.
16
citystyle.kh.ua
СОВЕТЫ
ЦВЕТ ПОМАДЫ И РАЗМЕР ГУБ Выбирая цвета помады, следует также исходить из особенностей вашей внешности. Крупные губы «облагородит» помада спокойных натуральных тонов, например различных оттенков бронзы, пурпура или коричневой цветовой гаммы. Зрительно увеличить узкие губы можно при помощи светлых помад, которые создают глянцевый блеск на губах – атласные и перламутровые помады, блески для губ. ЦВЕТ ПОМАДЫ И ЦВЕТ ЗУБОВ При выборе цвета помады нужно учитывать и цвет зубов. Морковные, терракотовые и коралловые цвета подчеркивают желтизну эмали зубов. Тем дамам, у кого темные зубы, не стоит увлекаться теплыми оранжевыми оттенками помады, они еще больше подчеркнут эту деталь, лучше выбрать холодные оттенки. Также стоит учитывать, что яркие цвета помад привлекают внимание к зубам, поэтому если у вас есть какие-то проблемы с зубами (например, неровности), лучше отдать предпочтение более спокойной цветовой гамме.
citystyle.kh.ua
17
УХОД
Как использовать мед против целлюлита - все рецепты домашних антицеллюлитных медовых процедур, а также почему мед при целлюлите полезно сочетать с кофе и горчицей.
ля начала предлагаем разобраться, что происходит с кожей при целлюлите и почему мед может помочь нам решить данную проблему. • Итак, при целлюлите разросшиеся жировые клетки начинают сдавливать кровеносные сосуды. В результате этого в жировой ткани нарушается кровообращение и обменные процессы. В тканях, где нарушено питание, скапливаются токсины, шлаки и другие вредные вещества. Это влечет нарушения в лимфотоке, что приводит к образованию отеков в проблемных областях. • Мед благодаря биологически активным веществам, ферментам, органическим и неорганическим веществам, мед помогает вывести все накопившиеся ядовитые вещества - шлаки и токсины из тканей в области целлюлита. Благодаря этому в тканях улучшается питание, жир начинает потихоньку «сгорать». • Мед отшелушивает ороговевшие частички кожи, очищая ее, улучшая тонус и возвращая упругость. Именно по этой причине медовые антицеллюлитные процедуры способны подтянуть силуэт и улучшить внешнее состояние кожи. • Мед обладает способностью проникать в глубокие слои кожи, даже пораженные плотным целлюлитом. Тем самым улучшается кровообращение и обмен веществ, происходит разрешение жировых отложений в зоне целлюлита. МЕД И ОБЕРТЫВАНИЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА Обертывание с медом - самый распространенный способ борьбы с целлюлитом Это, пожалуй, самый распространенный вид антицеллюлитной процедуры с использованием меда. Медовое обертывание выглядит следующим образом: на подготовленную кожу (очищенную и сухую) наносят подогретый мед ровным тонким слоем. Далее проблемные зоны обматывают пищевой пленкой и выжидают час-полтора. Для повышения эффективности медового обертывания рекомендуются утеплиться на время процедуры - надеть теплые вещи или лечь под одеяло. Особенно мето хорош, когда нужно убрать целлюлит на бедрах, отзывы самые положительные. Что происходит... Благодаря созданию искусственного парникового эффекта открываются поры, через которые полезные составляющие меда могут беспрепятственно проникнуть в глубокие слои кожи и начать свое антицеллюлитное действие. Кроме этого, через раскрывшие поры выходят шлаки, токсины и лишняя жидкость. Более подробно об антицеллюлитных обертываниях мы рассказываем в специальной статье, там же вы найдете рецепты разных обертываний.
18
ПОЧЕМУ МЕД ЭФФЕКТИВЕН ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА МЕД ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА КАК ОСНОВА ДЛЯ МАССАЖА Мед помогает избавиться от целлюлита с помощью массажа Массаж с применением меда – это еще одно очень эффективное средство в борьбе с целлюлитом. Плюс этого метода заключается в том, что к антицеллюлитному действию меда добавляется массажная техника, получается двойной удар по злостному врагу – целлюлиту. Благодаря медовому массажу разрушаются «жировые шарики», которые формируют неэстетичную апельсиновую корку. Плюс восстанавливается кровообращение, обмен веществ, растет качество жиросжигания. Повышается эффективность дренажных свойств тканей – уходит лишняя жидкость, а вместе с ней токсины, шлаки и лишние сантиметры. Кроме этого, медовый массаж хорошо подтянет силуэт, кожа приобретет тонус и упругость. Рекомендованная зона воздействия - целлюлит на попе, обратите внимание, если это ваш случай.
вытянул из организма старый жир и шлаки. Занимает это примерно минут 5-10. Далее смойте его остатки теплой водой без мыла и гелей. Подробнее всю технологию можно посмотреть в статье антицеллюлитный массаж.
СОЧЕТАНИЕ МЕДА И КОФЕ ПРОТИВ ЦЕЛЛЮЛИТА Если говорить о продуктах, которые могут усилить работу меда в зоне целлюлита, то в первую очередь стоит вспомнить о кофе. Этот союз представляет собой просто гремучую смесь против апельсиновой корки. Частички кофе отшелушивают поверхностный слой кожи, очищая поры от кожного сала и частичек грязи, освобождая дорогу для активных компонентов меда - подробнее об этом мы рассказывали в материале кофе от целлюлита. Благодаря совместному действию меда и кофе кровообращение в проблемных местах начинает ускоряться намного эффективнее, чем при дебютном действии меда. Отсюда такое средство показано даже Технология знаменитого медового при запущенных формах целлюлита. Кроме массажа от целлюлита такова. На- этого, после курса вы получите гладкую, нежнесите на кожу в проблемных зонах ную и ровную кожу без целлюлита. тонкий слой меда и начинайте легкими движениями ладоней давить на СОЧЕТАНИЕ МЕДА И ГОРЧИЦЫ ОТ поверхность кожи. Болезненные ощу- ЦЕЛЛЮЛИТА щения могут появляться в момент, когМед в союзе с горчицей - еще одно преда кожа прилипает к вашим ладоням, красное домашнее средство против цела вы ее тянете вверх. Именно этот люлита. Как утверждают специалисты, мед момент и является самым важным многократно усиливает действие горчицы в массаже: ваши движения создают и целлюлит уходит гораздо быстрее. Ососвоеобразный «вакуумный эффект», бенно это хорошо при сухой, раздраженной который как раз и помогает разру- или воспаленной коже, когда одна горчица шить жировые отложения под кожей. может вызвать еще большее раздраждение, Поэтому мужественно продолжайте а вот мед поможет эту проблему решить, массаж, не обращая внимание на смягчив и увлажнив поверхность. Чаще всего покраснение кожи и неприятные ощу- мед и горчицу используют либо как скраб от щения. Мед должен собраться у вас целлюлита, либо, что еще лучше, как основу на руках и стать серым, это значит. он для обертывания. citystyle.kh.ua
УХОД
citystyle.kh.ua
19
ПСИХОЛОГИЯ
ТОП-15 ХИТРЫХ ПРИЕМОВ ИЗ ПСИХОЛОГИИ
Говоря по правде, со многими людьми невероятно сложно иметь дело, потому что зачастую мы не знаем, как их переубедить. Мы изо всех сил пытаемся склонить их на свою сторону, уговариваем, убеждаем в чёмто очень важном или просто стараемся удержать от неправильного решения. Однако ничего не помогает! Попробуем тогда прибегнуть к следующим психологическим уловкам, которые позволяют «достучаться до сердца» собеседника и, в конечном счёте, добиться желаемого.
20
4 5
Если на заданный вопрос человек отвечает лишь отчасти, либо слишком уклончиво, не стоит переспрашивать. Лучше просто молча посмотреть ему в глаза. Он, скорее всего, поймет, что данный ответ не удовлетворил собеседника, и продолжит говорить. Выражения лица, оказывается, могут не только являться следствием чувств, но и вызывать эти самые чувства. Обратная связь работает практически безотказно, так что желающим почувствовать себя счастливыми следует улыбаться как можно чаще и шире.
1 2
Когда смеется группа людей, каждый инстинктивно смотрит на того, кто ему симпатичнее всего (или на того, кого бы он хотел считать близким человеком).
Когда приходится делать что-то особо ответственное или требующее сосредоточенности, одним словом, то, что обычно заставляет нас нервничать, стоит попробовать жевать жвачку или даже есть что-нибудь. Это ассоциируется на подсознательном уровне с ощущением безопасности, поскольку обычно мы едим, когда нам ничто не угрожает.
3
Если на нас кто-то злится, а нам при этом удается сохранять спокойствие, то гнев, вероятно, от этого только обострится. Однако позже этому человеку станет стыдно за свое поведение.
citystyle.kh.ua
ПСИХОЛОГИЯ
6 7 8 9 10
Лучше не употреблять в речи или письмах таких фраз как «я думаю» или «мне кажется». Они сами собой разумеются, однако придают словам оттенок неуверенности.
11 12 13 14 15
Многим из нас доводилось присутствовать на собрании, в ситуации, когда имелись основания ожидать острой и неприятной критики от кого-либо. При подобных обстоятельствах лучше всего сесть рядом с этим человеком. Практика показывает — он утратит весь свой пыл и намерение Перед важным интервью полезно представить себе, что нас атаковать, или, по крайней мере, будет гораздо мягче. связывает с интервьюером давняя близкая дружба. От нас Большинство людей не отличат великолепия от простой самих почти всегда зависит, как воспринимать ситуацию, и уверенности в себе. Если научиться всем своим видом наше спокойствие и непринужденность могут передаватьдемонстрировать уверенность, люди потянутся к нам. ся собеседнику. Если нам удается заставить себя искренне радоваться при встрече с кем-либо, при следующей встрече этот человек и сам будет рад нас видеть. (К слову, собаки постоянно проделывают с нами этот трюк). Люди склонны соглашаться на меньшее одолжение после того, как отказали нам в большем.
Немало полезной информации можно извлечь, обращая внимание на положение ног собеседника. Если, скажем, носки его обуви смотрят в противоположную от нас сторону, это, как правило, означает, что человек хочет поскорее закончить разговор.
citystyle.kh.ua
Хороший совет для тех, кто работает в сфере обслуживания: стоит повесить у себя за спиной зеркало. Люди станут вести себя гораздо корректнее, ведь никому не нравится видеть себя раздраженным и злым. Очень полезная привычка — замечать цвет глаз человека при знакомстве. Он неосознанно почувствует к нам симпатию вследствие слегка удлиненного зрительного контакта.
Отправляясь на первое свидание, весьма разумно отвести партнера в какое-нибудь увлекательное место. Впоследствии положительные эмоции от этой встречи будут ассоциироваться с нами.
21
ПСИХОЛОГИЯ
Токсичные отношения встречаются, к сожалению, у каждого второго. В моей жизни тоже был разыгран этот сценарий. Я не понаслышке знаю, что это такое и как такие отношения могут разрушать. С вами наверняка случались такие истории: • подруга, у которой всё всегда плохо; • сестра, которая говорит вам только правду; • начальник, который каждый день вами недоволен, но не увольняет; • родители или супруг, которые контролируют каждый шаг. Все это примеры токсичных отношений, которые разрушают как одного из партнеров, так и всю пару. Такие отношения еще называют созависимыми. Итак, ядовитые и отравляющие отношения. Это дискомфорт и неудовлетворение, манипуляции и шантаж. Это противоположность любви, партнерства и уважения. Знакомо ли вам это? Был ли опыт таких отношений? Хочу обратить внимание, что одного и/или даже двух признаков, о которых я скажу ниже, недостаточно, чтобы определить отношения или человека в категорию «токсично». Необходимо рассматривать в комплексе с тем, как вы себя чувствуете, как строятся ваши связи.
ТОКСИЧНЫЕ ОТНОШЕНИЯ: КАК РАСПОЗНАТЬ И УЦЕЛЕТЬ? СТРАТЕГИЯ 5+3 Красивое начало отношений, тысячи обещаний, подарки, мечты о будущем… Он беспрестанно твердит, какая вы потрясающая, сногсшибательная, не забывая упомянуть, какой он порядочный, честный, ответственный – прямо «рыцарь на белом коне». Но проходит время, и вы видите, что от рыцаря не осталось и следа, обещания – это всего лишь обещания, а вы, как сказочная Алиса, оказались в каком-то перевернутом мире, где все не так, как представлялось. Кажется, что вас будто поместили в ядовитый раствор, который отравляет, не дает дышать. Нет ни радости, ни счастья, восторженное состояние сменилось разочарованием и депрессией. Моральное насилие разрушает нас не меньше, чем физическое. Мне как психологу-консультанту часто приходится встречаться с его жертвами. Как правило, это женщины – разочарованные, опустошенные, дезориентированные. Если «насильник» – умелый манипулятор, он очень быстро способен подавить жертву с помощью специальных приемов. Вот некоторые из них. ПРИЕМЫ МОРАЛЬНОГО НАСИЛИЯ 1 Исказить привычную картину мира У каждого из нас свои устоявшиеся представления о том, что хорошо, а что плохо, что нормально, что ненормально, что прилично, что неприлично. И когда вдруг то, что всегда считалось плохим, неправильным, становится нормой, возникает когнитивный диссонанс: вы видите одно, а вас убеждают, что на самом деле все по-другому. Например, партнер говорит: «Я буду к ужину, к семи часам». Вы готовите ужин и ждете его. Время семь – его нет, восемь – нет. Вы волнуетесь: наверное, что-то случилось – ни звонка, ни эсэмэски. Вы звоните и слышите в ответ: «Дорогая, я на переговорах». А потом в соцсетях появляется фото, где он сидит в ресторане с друзьями и своей бывшей девушкой. В ответ на ваш упрек вы слышите: «А что здесь такого? Мы встретились в общей компании, обсуждали деловые вопросы. Что у тебя за взгляды такие?» Этим приемом все переворачивается с ног на голову, и вы уже ни в чем не уверены.
22
citystyle.kh.ua
ПСИХОЛОГИЯ
Чувство вины, зависимость от иррационального авторитета ведет к слабости воли у зависимого человека, и в то же время то, что парализует волю, усиливает зависимость. Так образуется замкнутый круг. Эрих Фромм 2 Переложить вину Манипулятор собственные промахи и недостатки списывает на жертву, а жертва, как человек совестливый и ответственный, наоборот, проецирует на него свои позитивные качества. Партнер вас постоянно стыдит: именно вы виноваты во всем, что происходит, ведь именно вы чего-то не сделали или, наоборот, что-то не то сделали или не то сказали. Он может ничего не говорить вслух, но вы все равно живете с чувством вины: «Ведь было же хорошо, а теперь все плохо. Значит, я виновата». Вы уже не знаете, что и как вам делать, как лучше, как хуже. Вас постоянно выводят из себя, а потом обвиняют в сверхчувствительности, в том, что вы истерите без повода. Вы пытаетесь сказать, что вам что-то не нравится, а в ответ тут же слышите: «Ты вечно всем недовольна, все время устраиваешь скандалы». Вполне оправданные эмоции, слезы, повышение голоса квалифицируются как несносный характер и доказательство вашей вины, а незначительная оплошность раздувается до гигантских размеров. И вы уже забываете о чувстве собственного достоинства, всеми силами пытаетесь «соответствовать».
citystyle.kh.ua
3 Обесценить и лишить поддержки Если в начале отношений вы слышите «Ты у меня самая-самая…», то потом партнер откровенно обесценивает все и вся – и вас, и вашу прежнюю жизнь, ваши дела, работу, увлечения. Цель манипулятора – создать вакуум, который заполняется тем, что нужно ему. А вы должны следовать «указанным курсом», делать то, что он считает важным, ехать туда, куда он, и т. д. А напоминать о том, что у вас есть свои интересы, даже как-то неловко. Если вы говорите: «У меня тоже работа», вас высмеивают: «И это ты называешь работой? Сиди дома, больше пользы будет». Вы не можете говорить о своей жизни, просить о чем-то – вы уже просто «не принимаетесь в расчет». Чаще всего на крючке манипулятора оказываются девушки из благополучных семей, привыкшие доверять окружающим. Чтобы усилить свое влияние, вывести из равновесия, сделать больно, манипулятор старается изолировать жертву. Вас вырывают из привычного круга, лишают связей с друзьями, родными, близкими, со всеми, кто вам дорог. Иначе говоря, лишают опоры, на которой вы всю жизнь стояли. Не неравенство тягостно, а зависимость. Вольтер
на всех наклеиваются ярлыки. Про кого-то говорится с иронией, сарказмом, про когото – откровенно оскорбительно. Вам «разрешают» общаться только с теми, кто лоялен к манипулятору или на данный момент зачем-то нужен. Я знаю много примеров, когда женщины из-за запретов мужа перестают общаться не только с подругами, но даже с матерью и детьми от первого брака. Жертва моргнуть не успевает, как остается в одиночестве – и делай с ней, что хочешь! 4 Создать любовный треугольник Чтобы жертва чувствовала себя беззащитной и неуверенной, в отношения обязательно вводится кто-то третий. И это не обязательно другая женщина, это может быть друг, дети от первого брака, мама, бывшие жены и подруги. Особенно удобно пользоваться мамой и детьми от прежнего брака: тут не возразишь – святое дело! «Мы и так проводим вместе много времени, дорогая. А дети брошены. Я должен помочь». Партнер уезжает на все воскресенье и возвращается за полночь. Мало того, что вы остаетесь одна на выходные, что ваши общие планы сломаны, вас как будто специально заставляют ревновать. «Третье лицо» – как нависший над вами дамоклов меч: «Будешь сопротивляться, делать наперекор, мне всегда есть куда уйти».
5 Обещать и не выполнять обещания Еще один излюбленный прием – обещание «золотых гор», которых вы так и не увидиВсе вокруг объявляются плохими, ник- те. Зоркие и наблюдательные, манипуляторы чемными, не стоящими вашего внимания, очень точно чувствуют, чего хочет женщина,
23
ПСИХОЛОГИЯ
и обещают ей именно это. Мечтаете выйти замуж, вам скажут: «У нас будет самая красивая свадьба». Хотите жить в загородном доме, услышите: «Мы с тобой будем жить на природе». Считается, что на эти приманки попадаются в первую очередь те, кто с детства был обделен родительским вниманием и заботой – сироты, дети алкоголиков и т. д. Но моя практика говорит об обратном: чаще всего на крючке манипулятора оказываются девушки из благополучных семей, привыкшие доверять окружающим. Их любили, никогда не обманывали. И они не понимают, зачем надо пускать пыль в глаза, устраивать «показательные выступления», если человек не собирается делать то, о чем говорит. Когда вы напоминаете об обещании иметь много детей, вам отвечают: «Подожди, надо пожить для себя!» Такой «разворот на 180 градусов» совершенно де2 Вернуть свою территорию зориентирует и ставит крест на ваших надЧтобы не потерять себя, ни в коем слуеждах и ожиданиях. чае нельзя отказываться ни от чего «своего», иначе вы окончательно «перекроете себе ЧТО ДЕЛАТЬ? кислород» и эмоционально задохнетесь в созданной вашим партнером токсичной среде. Важно как можно раньше понять, что Надо перестать чувствовать себя жервы оказались в токсичных отношениях, и твой и вспомнить о праве на собственное принять «экстренные меры» – тогда намно- мнение, собственные решения, о праве весго больше шансов уцелеть, сохранить себя ти себя так, как вы считаете нужным. И главкак личность. ное – не испытывать при этом чувства вины. Иначе говоря, надо постараться вернуться в 1 Оценить ситуацию «свою» реальность, где действуют те нормы, Если все не так, как мечталось, если вме- к которым вы привыкли. сто счастья – сплошные переживания, стоит У вас должна быть своя «территория», где задуматься, что происходит и почему. вы чувствуете себя независимой, самодостаПопробуйте посмотреть на ситуацию, как точной, свободной и на которую партнер не я люблю говорить, «глазами наивного марси- вправе посягать. Свое дело – будь то работа, анина» – со стороны, извне, беспристрастно. воспитание ребенка, спорт – поможет избаКакой была ваша жизнь и какой стала? Как вы виться от одиночества, обрести уверенность, себя ощущали раньше и как теперь? Что вы настроиться на позитив. приобрели и что потеряли? Конечно, снять розовые очки и оценить любимого человека Когда необходимо сделать выбор, а объективно, «с холодной головой» трудно. Но вы его не делаете, – это тоже выбор. надо постараться. И возможно, вы увидите, Уильям Джеймс что то, что вы считали случайностью, на самом деле закономерность, стиль поведения, Нельзя оставаться с манипулятором один правила, которые вам навязаны. на один, общаться только с теми, кого он
«одобряет».Если он прибегает к триангуляции, у вас обязательно должен быть свой «кто-то третий» – брат, мама, друг, подруга, психотерапевт. Необходимо наладить связи с близкими. Наш «ближний круг» – родные, друзья – был и остается «источником силы», нашей эмоциональной «питательной средой». Нам всегда нужен диалог, нужны люди, которые нас понимают, с которыми можно поделиться, посоветоваться, выговориться. И тогда манипулятор не сможет постоянно играть на ваших чувствах, управлять вашими эмоциями – власть над вашей жизнью перейдет в ваши руки. 3 Дать обратную связь Вы, скорее всего, не готовы сразу повернуться и уйти – хочется спасти отношения. Чтобы потом не упрекать себя в том, что вы ничего не предприняли, для начала надо попытаться дать обратную связь – сказать, что вам не нравится, что для вас совершенно недопустимо. При этом вы не обвиняете партнера, а говорите о каких-то конкретных вещах. Если ничего не меняется и человек продолжает вести себя так же, придется решать: или вы принимаете его таким, какой он есть, и уже ни о чем не мечтаете, или уходите. Конечно, есть такая категория людей, как «профессиональные жертвы», которые готовы на все, лишь бы не быть одной: «А где же я кого найду?» Но для большинства совет один: если отношения токсичны – бегите, спасайтесь! СОХРАНИТЬ СЕБЯ Отношения должны нас обогащать, а не обеднять, не разрушать, не делать несчастными. И если вы поняли, что имеете дело с моральным насилием, с изощренным манипулятором, не стоит пытаться его перевоспитывать – не получится. Не надо тратить на это свою жизнь. Ваша задача – любой ценой сохранить себя, а не токсичные отношения. В конце концов, за окном XXI век. Сегодня у женщины помимо брака масса иных возможностей реализовать себя. Так стоит ли от них отказываться?
24
citystyle.kh.ua
Усадьба на Школьной
К Вашим услугам предлагаются уютные и комфортабельные 2-х, 3-х, 4-х и 5-х местные номера. Парковка. Wi-Fi. Возможен трансфер. Магазин и базар, 150 метров. Пляж, 350 метров.
ПРОЖИВАНИЕ: Двухкомнатные номера с удобствами • 5-местный номер; • деревянные кровати; • телевизор со спутниковым ТВ или Т2; • холодильник в номере; • санузел в номере.
Однокомнатные номера с удобствами • 2,3,4-местный номер; • деревянные кровати; • телевизор со спутниковым ТВ или Т2; • холодильник в номере; • санузел в номере.
Херсонская обл. Хорлы, ул. Школьная 37 I
citystyle.kh.ua
Номера эконом-класса • 2,3-местный номер; • деревянные кровати; • телевизор на кухне; • холодильник в коридоре и на кухне; • души (с горячей водой), туалеты (унитаз) и умывальники во дворе.
(068) 55-21-221 (097) 72-97-424
КОСМЕТОЛОГИЯ
ЖЕЛТЫЙ РЕТИНОЕВЫЙ ПИЛИНГ
Желтый пилинг, он же ретиноловый или ретиноевый, становится все наиболее популярным. Эта процедура помогает в короткие сроки улучшить состояние кожи и справиться с множеством проблем. Желтый ретиноевый пилинг – что зависимости от активного компонента. А это такое желтым он называется потому, что при использовании окрашивает кожу в ярко-желЧто такое желтый ретиноевый пилинг, тый или оранжевый цвет. почему он так называется и для чего Желтый пилинг может применяется для может использоваться, рассказываем лица, шеи, зоны декольте и даже кистей рук. прямо сейчас. Действует желтый пилинг на кожу мягко и деликатно, образуя стойкий положительный Желтый пилинг – это один из видов хи- эффект омоложения и обновления кожи. мического пилинга, в основе которого могут Если говорить о потенциальных возможлежать два вещества – одно синтетического ностях желтого ретиноевого пилинга, то он происхождения (ретиноевая кислота), дру- помогает избавиться от мимических и неглугое натуральное (ретинол, он же витамин боких возрастных морщин, выровнять рельА). Именно поэтому желтый пилинг часто еф кожи, улучшить питание клеток, восстаноназывают ретиноевым или ретиноловым, в вить уровень увлажненности, устранить руб-
26
цы после шрамов или угрей, осветлить кожу и убрать пигментные пятна любого характера, а также способствует выработке коллагена, тем самым оказывая лифтинг-эффект. К противопоказаниям по желтому ретиноевому пилингу относятся беременность, кормление грудью, наличие бородавок или папиллом на обрабатываемом участке, наличие подкожного клеща, аллергия на составляющие препарата, гиперчувствительность кожи, заболевания печени, прием медикаментов, несовместимых с компонентами препарата.
citystyle.kh.ua
КОСМЕТОЛОГИЯ
Виды желтого пилинга - ретиноевый Как ухаживать за кожей после желтои ретиноловый го ретиноевого пилинга Как говорилось выше, существуют два вида желтого пилинга – это ретиноевый и ретиноловый. Разница заключается в основном компоненте. Итак…
Как мы уже отмечали, через 2-3 дня после процедуры желтого ретиноевого пилинга могут возникнуть побочные эффекты.
Ретиноевый пилинг – в основе этого желтого пилинга лежит синтетическое производное витамина А – ретиноевая кислота. Она проникает глубоко в кожу, поэтому с точки зрения эффективности сильнее обычного ретинола. Кожа заметно обновляется и омолаживается, при помощи этого пилинга можно удалить пигментные пятна и мимические морщинки. Процесс занимает примерно неделю - на 2-3 день процедуры кожа начинает активно шелушиться, потом шелушение проходит и ваша кожа начинает выглядеть гораздо более чище и моложе. Ретиноловый пилинг идет на базе натурального витамина А (ретинола). В отличие от кислоты, он не проникает глубоко в кожу, поэтому большого шелушения не будет, но и результативность его несколько ниже. За счет своего мягкого и деликатного действия и минимума осложнений эту процедуру часто называют «процедурой выходного дня». Кожа преображается, становится мягкой, нежной, бархатистой, цвет кожи и рельеф выравниваются. Так как оба пилинга строятся на базе витамина А, то часто их не разделяют, называя оба варианта ретиноевым пилингом. В любом случае, перед процедурой вы будете знать, что именно будет использоваться.
В первую очередь начинается шелушение. В зависимости от вида желтого пилинга шелушение может быть слабовыраженным и активным, когда кожа в буквальном смысле начинает облупаться. Бояться не стоит, это вполне нормальная реакция, идет процесс обновления и регенерации. Другое дело, как вы будете выглядеть внешне, поэтому постарайтесь подгадать проведение желтого ретиноевого пилинга так, чтобы вы смогли максимально "отгородиться" от общества. Также могут возникнуть покраснение, болезненность, ощущение стянутости и сухости, легкая отечность, легкое онемение или наоборот повышение чувствительности. В любом случае, через несколько дней все пройдет. Для закрепления результата после процедуры желтого ретиноевого пилинга стоит соблюдать некоторые рекомендации. В первую неделю стоит очищать кожу только деликатными средствами. При шелушении наносите увлажняющий или питательный крем, а еще лучше использовать специальное средство, которое посоветует косметолог. Так как «новая кожа» более нежная, в течение месяца стоит использовать крема с высокой степенью защиты, а также избегать длительного пребывания на солнце, солярий также запрещен.
Как проводится процедура желтого ретиноевого пилинга Естественно, что перед процедурой желтого ретиноевого пилинга следует консультация специалиста, который выявляет противопоказания и оценивает состояние кожи. Если все хорошо, то начинается неделя подготовки - косметолог посоветует вам средства, которые вы будете использовать дома, чтобы подготовить кожу и размягчить кожные покровы. Непосредственно перед процедурой кожа очищается от макияжа и покрывается специальным составом, который подготавливает ее к пилингу. В это время может возникнуть легкое жжение, это нормально – так действует препарат. Непосредственно желтый ретиноевый или ретиноловый пилинг наносится на проблемную область равномерным слоем и оставляется на 20 минут. Если вы проходите процедуры не первый раз и кожа хорошо его воспринимает, косметолог может увеличить время пилинга для более глубокого очищения кожи. Сколько процедур нужно пройти, решает опять же косметолог, все зависит от состояния кожи. Иногда достаточно одного сеанса, иногда нужно пройти курс.
Красна садыба ГОСТИНЫЙ ДВОР
НАХОДИТСЯ В САМОМ ЦЕНТРЕ КУРОРТНОГО ЯРЕМЧЕ, НА БЕРЕГУ ГОРНОЙ РЕКИ ПРУТ
ВАС ЖДУТ
15 комфортабельных номеров, оборудованных согласно всем европейским стандартам: с душевыми комнатами, телевизорами, холодильниками и кондиционерами. НА ТЕРРИТОРИИ НАХОДИТСЯ: гуцульская колыба, кафе и бар где можно отведать как традиционные украинские, так и европейские блюда, детская площадка, паркинг, беседки, мангал.
СТОИМОСТЬ ПРОЖИВАНИЯ
ОТ 550 ГРН.
НА ДВОИХ С ЗАВТРАКОМ.
РУССКАЯ БАНЯ НА БЕРЕГУ РЕКИ Ивано-Франковская обл., г. Яремча, ул. Ивасюка, 6, тел.: (03434) 2-12-75, (03434) 2-22-53, (095) 301-50-40 ресторан «Колиба» тел.: (03434) 2-11-48, (050) 172-86-87
www.krasnasadyba.if.ua