MS №11 (59) by Citystyle

citystyle.kh.ua

Если жить, то красиво. Если надеяться, то только на себя. Если любить, то всем сердцем!

Руководитель проекта Анна Андриевская Издание зарегистрировано в Главном Управлении Юстиции в Харьковской области Свидетельство ХК № 2061-802 Р от 29.12.2012 Свидетельство ХК № 2059-800 Р от 19.12.2012 Свидетельство ХК № 2060-801 Р от 20.12.2012 Учредитель и издатель: ФЛП Андриевская А. И. Реклама: Анна Андриевская Дизайн: Качанова Светлана Адрес редакции: 61050, г. Харьков, пл. Защитников Украины, 7/8, офис 305 Распространение оплачено рекламодателями. Все текстовые и графические материалы, а также оформление являются интеллектуальной собственностью издания и охраняются законом об авторских правах. Их воспроизведение и использование допускается исключительно с письменного разрешения редакции. Мнение редакции не всегда совпадает с мнением авторов статей. Редакция оставляет за собой право по собственному усмотрению редактировать и публиковать предоставленные материалы. В случае предоставления готовых оригинал-макетов, за качество редакция ответственности не несет. Рекламодатель несет ответственность за содержание и достоверность объявлений, а также за соблюдение авторских и смежных прав (ст. 4 в редакции Закона № 1407-IV (1407-15) от 03.02.04), наличие ссылок на лицензию и сертификацию продукции (ст. 8 в редакции Закона № 145-VI (145-17) от 18.03.08), и соблюдение Закона Украины «О рекламе». Редакция исходит из того, что рекламодатель имеет право на публикацию и предварительно получил все необходимые для этого разрешения. В номере использованы материалы сайтов: cherrylady.ua, charlinne.livejournal.com, jlady.ru, hqoboi.com, menslife.com. Фотограф: Екатерина Очковская vk.com/ekaterina_ochkovskaya Слава Карпенко vk.com/slava_karpenko Алексей Добровольский vk.com/a.dobrovolskiy94 Информация, опубликованная в журнале «MS», и не относящаяся к рекламе, является совместной собственностью всех рекламодателей пропорционально стоимости их рекламы в данном номере журнала «MS». Материалы, обозначенные знаком, публикуются на правах рекламы. Подписан в печать 25.11.2017. Отпечатан 30.11.2017 в типографии ФЛП Бурнасова А. А., г. Харьков, ул. Дружбы Народов, 279, кв. 95. Тираж общий 2500 экз.

E-mail: m-l-style@mail.ru www.citystyle.kh.ua

Правовую защиту журнала осуществляет АО «Колегія Адвокатів України» тел.: +38 (057) 763-17-19 citystyle.kh.ua

www.shumauto.com.ua Интернет-магазин

Наш адрес:

ул. Плехановская, 147 (за супермаркетом РОСТ)

Мы делаем качество доступным!

Широкий спектр высококачественных автозапчастей.

Наши телефоны: (057) 78-151-78 (067) 105-19-08 (067) 574-10-06 (095) 655-98-85 (093) 134-15-84

Оригинальные амортизаторы, детали подвески, оптика, аккумуляторы, свечи зажигания, тормозная система, кузов и многое другое

citystyle.kh.ua

АВТО

HYUNDAI ПОСТРОИЛА ОСОБУЮ ELANTRA ДЛЯ SEMA На крупнейшем ежегодном тюнинг-шоу в Лас-Вегасе корейский электронного блока управления двигателем от BTR, систему впрыска производитель представит концепт «заряженной» Elantra Sport. воды/метанола от Devil’s Own, коиловер-подвеску HSD, 19-дюймовые колеса SSR GTX01 со спортивной резиной Toyo T1, стабилизаторы и Эффектный концепт BTR Edition Elantra Sport был подготовлен усилители жесткости Pierce Motorsports, комплект тормозов Fella совместными усилиями компании Hyundai и фирмы Blood Type Big Brake, головную оптику и светодиодную подсветку интерьера от Racing. Стандартная модель получила целый комплекс технических Diode Dynamics, а также аэродинамический обвес от Aerotek, APR. и визуальных доработок. Кроме того, BTR Edition Elantra Sport получила эксклюзив«BTR Edition Elantra Sport использует Elantra в качестве донора, ный интерьер, стеганые коврики и карбоновое рулевое колесо обладающего отличными данными для дальнейших улучшений без SoCalGarageWorks. Кузовные работы выполняли специалисты AutoArt потери способностей для ежедневного использования, — проком- с использованием краски BASF Glasurit Arancio Borealis. ментировал менеджер по продуктам Blood Type Racing Сэм Ли. – Опираясь на качественную платформу Elantra Sport, силовую установку и дизайн, мы предоставляем энтузиастам новое виденье доступного компактного спорткара». «Заряженный» концепт получил следующие апгрейды: впуск Torcon CAI, выхлопную систему Pierce Motorsports, новую прошивку

citystyle.kh.ua

АВТО

Информация об уникальном издании появилась на официальной странице тайваньского подразделения Mazda в Facebook. Стоимость комплекта составляет 1 398 000 местных долларов (приблизительно 2 656 000 рублей по текущему курсу). Покупатель, помимо указанных выше предметов, получит очки PlayStation VR Goggles, годовую подписку на PS Plus, 4К телевизор Sony диагональю 65 дюймов, профессиональное гоночное сиденье Apiga AP1, руль и педали Thrustmaster T-GT. Родстер Mazda MX-5 в исполнении GranTurismo Sport получил гоночные полоски на капоте и крышке багажника, стилизованный логотип GranTurismo на боковой части кузова, а также меньшего размера на крыльях, багажнике и капоте. По информации издания Gamespot, уникальный набор был приобретен коллекционером автомобилей, который пожелал остаться неизвестным. Кстати, на автосалоне в Токио Mazda намерена представить обновленный концепт RX-Vision, который, возможно, в будущем пополнит виртуальный автопарк симулятора GranTurismo Sport.

ПОЛНЫЙ РЕАЛИЗМ: РОДСТЕР MAZDA ВОШЕЛ В КОМПЛЕКТ ИГРЫ В коллекционное издание автосимулятора GranTurismo Sport вошел настоящий MX-5. Тайваньские отделения компаний Sony и Mazda подготовили совместно коллекционное издание игры GranTurismo Sport. Комплект включает саму игру, приставку Sony PlayStation, а также настоящий автомобиль – специальное исполнение спорткара Mazda MX-5.

citystyle.kh.ua

АВТО

ÊÀÊ ÌÛÒÜ ÀÂÒÎÌÎÁÈËÜ ÇÈÌÎÉ 6 ÏÐÀÂÈË Всем известен факт, что зимой дороги обрабатывают различными солями, которые делают асфальт не таким скользким, и улучшают сцепление. Эти химические вещества очень агрессивно воздействуют на металл кузова. Если оставить это без внимания — коррозия может охватить важные детали автомобиля, что приведет их в негодность. Бытует мнение, что застарелая грязь на корпусе защищает металл от окисления. Но все дело в том, что эта грязь содержит в себе те самые химические реагенты. Поэтому машину нужно периодически мыть даже зимой. Мойка автомобиля холодное время года — очень ответственная процедура, если вы живете в регионе с умеренным и континентальным климатом. Главное — не желательно проделывать эту процедуру самостоятельно. Так вы рискуете заболеть в морозный день и нанести царапины на корпус. Это даже не комфортно и, скорее всего, скажется на качестве очистки. Но, если, все-таки, помыть машину необходимо самому — возьмите на вооружение несколько важных правил:

citystyle.kh.ua

1. Температура воздуха должна быть ниже 15 градусов, ведь вода, проникая во всевозможные щели, мгновенно замерзает — это может привести к неприятностям. 2. Сперва прогрейте машину, а потом вылейте на нее 2-3 ведра горячей воды, чтобы она могла растворить грязь и не замерзнуть. 3. Мойте весь корпус целиком — сверху вниз. Это минимизирует попадание влаги в щели. При этом, также, губка дольше будет оставаться чистой. 4. Не используйте бытовые чистящие средства — они могут вступать в окислительную реакцию с металлом. Исключение — гель для мытья посуды. 5. Замки, дверные ручки и резиновые уплотнители после мойки необходимо обработать специальными средствами, иначе — они замерзнут. 6. После того, как вы вымыли салон - вытрите все поверхности газетой или другим материалом, впитывающим влагу. Оставьте дверь открытой на несколько минут — пусть вода окончательно испарится.

СОВЕТІ

Народные приметы – мудрость многих поколений. Суеверия предсказывают будущее человека и предлагают ему методы воздействия на судьбу, с тем, чтобы отвоевать у нее успех и богатство.

10 ÍÀÐÎÄÍÛÕ ÄÅÍÅÆÍÛÕ ÑÓÅÂÅÐÈÉ 10 МЕСТО

3 МЕСТО

Самыми счастливыми канадским купюрами считаются «головы Считается, что в день зарплаты нельзя тратить не единой копейки. дьявола» – доллары с изображением молодой Елизаветы II. При внимательном рассмотрении в кокетливой прическе королевы Вся сумма должна переночевать дома. можно заметить лицо дьявола. Их осталось очень мало, поскольку канадский банк тут же выпустил новую партию, с отретушированной прической. Считается, что «голова дьявола» приносит счастье. 2 МЕСТО Купюра достоинством 2 доллара существует! Она была выпущена в обращение в 1928 году. Однако, почему-то ее посчитали несчастливой: ее отказывались брать в качестве зарплаты или на сдачу. С 1976 года выпускать ее перестали. 9 МЕСТО

1 МЕСТО

Деньги полученные от первого покупателя, поцелуй, потом плюнь на них и спрячь в свой кошелек, чтобы они притянули к себе другие деньги. Говорят, что этот обычай пошел от лондонских «мясницких жен» – женщин, которые торговали на рынках курами, маслом и яйцами.

Русские бумажные деньги при выпуске в обращение обычно подписывались управляющим Государственным банком и одним из кассиров банка. В числе кассиров царского времени был некто Брут, который начал подписывать денежные знаки в 1887 году. Какое-то время спустя, если верить слухам, по неясным причинам кассир Брут повесился. А существует поверье, будто веревка повешенного 8 МЕСТО сулит удачу тому, кто ее получит. Конечно, веревкой Брута никто не интересовался, но подписанные им банкноты стали считаться Счастливой монетой у русских считается неразменный пятак, «счастливыми». До сих пор в некоторых коллекциях можно встретить а у американцев – первый заработанный доллар. Немцы держат «брутовские» рубли в очень хорошем состоянии: они лежали в в кармане или в кошельке согнутую или просверленную монету. бумажниках, тщательно оберегаемые от повреждений. 7 МЕСТО Славянские купцы, услышав по весне голос первой кукушки, позвякивали в кармане деньгами. Считалось, что это притягивает новые деньги. 6 МЕСТО У китайцев денежный амулет – три юаня, соединенных через дырочки красной шелковой ленточкой. Как талисман, так и сами деньги полагается время от времени ласково поглаживать и беречь. 5 МЕСТО Любые найденные деньги – вещь опасная. В Японии никто никогда не поднимет потерянный кошелек (разве для того, чтобы отнести в полицейский участок). Японцы считают, что за такой нежданный подарок судьба вскоре спросит очень строго, отняв у тебя что-то более ценное. 4 МЕСТО Еще одним денежным суеверием мы обязаны легендарной царице Савской. Предание гласит, что у нее были очень волосатые ноги. Поэтому в Средиземноморье девушки с волосатыми ногами считаются счастливыми: ведь они наверняка выйдут замуж за богачей.

citystyle.kh.ua

ИНТЕРЕСНО

КАК ДЕЛАТЬ ЭРОТИЧЕСКИЙ МАССАЖ ДЕВУШКЕ

Перед эротическим массажем девушке, неплохо было б подготовить как девушку, так и обстановку. Девушку отправляем в душ или пусть понежится в ванне, расслабится, а вы тем временем займитесь интимной обстановкой - свечи, ароматические масла (желательно выбирать ароматы с девушкой), приятная музыка. Итак, после ванны ваша девушка расслабленна и готова к массажу. Начинайте с кистей рук – эрогенная зона почти у всех женщин, переходя плавно от нежных поглаживаний к более интенсивным нежным разминаниям. Массаж ног (так же является эрогенной зоной) выполняется так же – поглаживания, затем растирания подушечками пальцев или ребром ладони. Уделите внимание внутренней поверхности бедер. Если будете вносить разнообразие в свои движения - нажимая и растирая, то слабей, Переходим к массажу спинки. Плавно поглаживайте поясницу девушке, поднимаясь к шее и назад. Чередуйте сильные разминания с легкими поглаживаниями и нежными пощипываниями. Во время эротического массажа девушке перед вами стоит задача обнаружить как можно больше эрогенных зон, пройдитесь по всему ее телу, наблюдая за ее реакцией. Закончив массировать спину, займитесь ее грудью. Женская грудь сильно реагирует на прикосновение теплой мужской ладони. Не следует растирать грудь, а лучше массировать нежными, собирающими движениями пальцев от основания молочной железы к соску, чередуйте свои движения с поцелуями. Спускайтесь ниже, животик гладьте и целуйте, спускайтесь еще ниже. Эротический массаж половых губ и вульвы требует большой нежности и осторожности. Расслабьте свои пальцы и прикасайтесь, дразните и нежно целуйте. Кроме пальцев попробуйте использовать свой эрегированный член и это будет действовать очень возбуждающе. Ваша девушка, возможно, не сможет выдержать такой эротический массаж до конца и потребует войти в нее еще до того, как вы закончите массаж. Но не торопитесь, подразните ее еще немного, возбуждение будет расти, и вы будете вознаграждены сполна.

citystyle.kh.ua

МЕРОПРИЯТИЯ

citystyle.kh.ua

ОН И ОНА

ЗАБУДЬТЕ ПРО БУНТ ФЕМИНИЗМА И БУДЬТЕ МУЖЧИНАМИ! вому, опухшему, красному лицу. Ее слышно на улице, в соседней квартире. Она воет от боли, которую причиняете ей вы. Звоните ей, возвращайтесь, приезжайте. Хватайте ее на руки и выносите Забудьте про недавний бунт феминизма — носите женщинам из этого горя, как из огня на пожаре. сумки, платите за них в кафе, открывайте им двери, защищайте их, берите на себя их проблемы. Может быть, вы поймете зачем все это, и почему именно вы, когда в тысячный раз придете домой, а там все так уютненько, полотенчики ваши разного цвета в ванной, тарелочка с ужином стоит. А может быть, когда всё будет валиться из рук — работа, бизнес, друзья, а она — ваша хорошая, рядышком будет каждый день — руки целовать, клубочком у ног лежать и твердить вам, что вы самый лучший. А, может быть, когда вы увидите, сколько здоровья и нервов она потеряла, нося под сердцем ваше дитя, или когда после 12-16-20 часов родов в муках, она подарит вам наследника.

БУДЬТЕ МУЖЧИНАМИ!

НЕ ОБИЖАЙТЕ ЕЕ. Не кричите, не оскорбляйте. Вы убиваете ее словами. Ее, добрую, нежную, настоящую. Она становится злой, жестокой и мстительной, просто потому что вы однажды зло бросили ей в лицо «сука!». Вы тысячу раз пожалели потом о сказанном, сделанном, в сердцах брошенном. Но момент уже прошел. Часть ее уже умерла, потому что вы даже не представляете как это невыносимо больно слышать от самого любимого и родного злые слова. Вы помиритесь потом, только она все равно не забудет. Вам не напомнит, но сама еще не раз прокрутит ваши слова в голове, поплачет одна, порежет сердце на мелкие куски. А потом вы, дорогие мужчины, будете удивляться,откуда в ней столько цинизма и безразличия. Она его из шрамов на сердце шьет и вяжет. Шрамов, которые оставили там вы.

БУДЬТЕ ДОБРЕЕ К НЕЙ. Прекратите трепать ее нервы вашей гордостью, мужской логикой, силой характера. Звоните ей. Особенно когда вы поругались, звоните ей. Если бы вы только видели, как горько она плачет после того, как вы бросили трубку, хлопнули дверью. Нет, не так красиво она плачет, как в фильмах показывают, в подушечку и тихонько. Она рыдает навзрыд, размазывая слезы по некраси-

citystyle.kh.ua

РЕВНУЙТЕ ЕЕ. Страстно, бурно, неистово. Бейте кулаками в стены, топайте ногами, крушите все вокруг. Только никогда не говорите ей, что она виновата в этом. Не упрекайте ее, не обвиняйте. Пусть лучше «тот козел, что на нее посмотрел» будет во всем не прав. Но она для вас пусть останется святой. Поверьте мне, если она захочет изменить, она изменит, а вы не узнаете. Но если вы обратили внимание, сделала она это специально. Что бы хотя бы так

МУЖСКОЙ ОН И ОНАКЛУБ

вы показали ей, что ревнуете, а значит любите, цените и боитесь потерять. Значит, она засомневалась, в себе, в ваших чувствах. Значит, боится за ваше «мы». Говорите ей чаще об этом. Говорите, что она ваше все, что с ней, как в раю. Пусть это будет по-киношному притворно, пусть. Говорите! Если вдруг завтра ее не станет. А ведь ее когда-нибудь не станет. Ведь нас всех когда-нибудь не станет. Жизнь, ведь она такая коротенькая, такая непредсказуемая, может закончиться в один миг. Так вот, если ее завтра не станет, у вас уже никогда не будет шанса сказать ей обо всем. Говорите, дорогие, говорите.

ОБЕЩАЙТЕ, НЕ ЖАЛЕЙТЕ ОБЕЩАНИЙ, НЕ БОЙТЕСЬ ОБМАНУТЬ. Она такая счастливая, когда слышит обещания, когда мечтает, надеется на что-то очень хорошее. Она такая красивая в этот миг, такая ОНА... Разве она не заслужила? Да даже если вы расстанетесь послезавтра, разве не стоит оно всех этих пятнадцати минут, когда вы лежали в обнимку и мечтали о вашем красивом будущем! Стоит! Каждая секунда стоит! Потому что так мало в наших жизнях этих секунд.

citystyle.kh.ua

ОН И ОНА

Как понять нравишься ли ты девушке

авай разберемся, как понять нравишься ли ты девушке или нет. Есть много признаков выдающие девушку, которой ты не безразличен, основные из них описаны ниже. Первое на что ты должен обратить внимание - это ее взгляд. Когда ты ее замечаешь и ваши взгляды пересекаются, то она либо сразу же отводит взгляд, что может означать, что она смущена или нервничает, либо пристально смотрит на тебя. По взгляду многое видно, посмотри, как заблестели ее глазки при виде тебя. Улыбнись ей, но только не делай это наигранно, все должно быть естественно, и если она тебе ответит радостной и искренней улыбкой, то нет сомнений, что ты ей интересен, а возможно ты просто смешной и от улыбки не возможно удержаться :) Если она в своей компании, после того как вы поулыбались друг другу, отворачивается, а затем ее друзья смотрят на тебя, оборачиваются, улыбаются, значит девушка говорила им о тебе, это еще один сигнал тебе, что бы понять нравишься ли ты девушке. Возможно после этого, к тебе будут подходить ее подруги или друг, и интересоваться нравиться ли тебе та девушка или кто тебе больше всего нравиться, и тому подобные наводящие вопросы. Могут и подшучивать над нею, типа «А Маше нравится Вася!» – тут уж и говорить нечего, ясно, что ты ей нравишься. Флиртует ли она с тобой? Хотя девушки могут флиртовать с кем угодно, со своими друзьями тоже, и если ты состоишь с ней в дружеских отношениях, то можешь не так citystyle.kh.ua понять этот момент и все обернется плохо. Заведи с ней разговор о чем-нибудь и пока будете общаться обращай внимание на маленькие признаки, того что ты ей нравишься. Смотри как она начинает поправлять одежду, стряхивать не существующие пылинки, поправлять, теребить, накручивать свои волосы. citystyle.kh.ua

Если ты пытаешься шутить и ей каждая шутка кажется уморительно смешной, даже не смешная, это тоже хороший признак. Во время разговора смотри ей в глаза, так как девушки это любят. И не стоит во всем с ней соглашаться и быть слишком мягким, только ради того, что бы понравиться или не спугнуть. Как раз надо на оборот, она увидит, что ты не сопля и у тебя есть своя точка зрения и мужской стержень, как бы это не звучало :) Если девушка во время разговора или невзначай прикоснется к тебе, похлопывает, естественно это означает, что ты ей нравишься, ведь подумай сам, если тебе человек безразличен или неприятен, у тебя и не возникает мыслей прикоснуться к нему. Когда тебе девушка названивает или часто пишет смс, со всевозможными вопросами - «как дела?», «как погода?», «как поживаешь?», «как вычислить день зачатия галактического единорога?» или приглашает погулять и

т.п., значит она хочет с тобой пообщаться, соответственно ты нравишься этой девушке. Если же ты ее приглашаешь встретиться, и она всегда с радостью находит для тебя свободное время, это тоже хороший сигнал. Возможно, она будет действительно занята на назначенное тобой время, в этом случае девушка предложит другой день или время. Если же будут глупые отмазки типа «Мне задали 100500 домашних заданий, и я не освобожусь до следующей осени» или «Болит голова, ноги не ходят, глаза не видят», то забудь об этом человеке. Да, и еще не спрашивай девушку прямо, нравишься ли ты ей или нет, ты можешь ее смутить и поставить в неловкое положение. Даже если и нравишься, она в таком состоянии может сказать не правду. Так, что удачи, приятель!

ОН И ОНА

это время необходимо вызвать как минимум три положительные эмоции: назвать свое имя, улыбнутся и сделать комплимент. Это называется «правило тех плюсов». В жизни каждого человека есть свои принципы, нормы и правила, которым они следуют. При знакомстве с девушкой необходимо избегать общих, стандартных фраз. Ну, например: «Девушка! Можно с Вами познакомиться», «Девушка! Мы с Вами не встречались?» и т.п. Главное умение в знакомстве с деДевушки являются пассивной стороной вушками – это уверенность в себе! при знакомстве, почти всегда первыми не подходят. Поэтому им нужно внимание. Пра-

КаК познаКомиться с девушКой?

забывай про чувство юмора. Юмор действует всегда и везде. Самым лучшим подходом является - импровизация! Рассмотрим несколько случаев, где можно познакомиться с девушкой. • Знакомство с девушкой в компании подруг. Если ты часто тасуешься в такой компании, и среди девушек нашел ту, с которой хочешь познакомиться, то вперед. Девушки в компании подруг чувствуют себя комфортно и защищено. Ты должен вызвать доверие каждой в этой компании. Для того чтобы завязать отношения ты должен для начала познакомиться с подругой твоей избранницы. Можешь расспросить, что ей нравится, что она любит, рассказать какой ты страстный романтик. Та девушка, которую ты выбрал, потихоньку начнет интересоваться тобой. И если ты ей действительно понравился, то ты это сразу заметишь. Так как она начнет выделяться среди своих подруг, может изменит внешний вид, чтоб быть лучше. Начни уделять ей больше внимания, но смотри не переборщи. Нужно заставить девушку бороться за тебя. • Знакомство с девушкой в супермаркете (парке, универе и т.д.) Здесь требуется изобретательность, например, ты можешь попросить ее помочь выбрать подарок другу. Но сначала ты должен ей сделать пару комплиментов и предложить помощь в поиске нужной вещи.

Зачастую любое знакомство с девушкой начинается с переглядывания. Это можно назвать как «игра взглядов», кто кого пересмотрит. Как в любой игре, важна победа. Для того чтобы познакомится с девушкой, не стоит постоянно смотреть на неё, так как чрезмерное внимание влечет за собой облом. Взгляд должен быть не целенаправленным, а как бы в сторону, слегка мимо. Со временем девушке станет интересно, и через какое-то время она свой взгляд направит на вас. А в этот момент ты делаешь так, что как будто ты на нее не смотришь, а смотришь в какую-то другую сторону. Она слегка огорчится, начнет изредка проверять тебя, не на нее ли ты направляешь свой взгляд. В любой момент ты можешь поймать ее взгляд и мило ей улыбнуться! И не стоит думать, что с ее стороны есть равнодушие, наоборот, она просто не хочет показывать свою заинтересованность. Если девушка не обращает на тебя внимания, то можно рассмотреть такой способ, как начать копировать ее, т.е. подстроиться под нее. Можете скопировать, как она дышит, сидит, держит в руках бокал вина. Человек, который подстроился под позу, дыхание, он выделяется из толпы, производит некое впечатление, вызывает симпатию и доверие, что, следовательно, для тебя является началом успешного знакомства. Наконец-то ты решил подойти! Как уже известно, что в течение 15 секунд у человека начинает формироваться впечатление. За

вильно поставленный вопрос с твоей стороны может послужить залогом твоих дальнейших отношений. Так же не стоит задавать вопросы, в которых есть частица «не». Например, «Девушка, не хотели бы вы сходить сегодня на море?», в ответ «Не хочу». Подходить можно с любыми вопросами, но лучше всего постарайся говорить своими словами, выбрать свой подход и тактику, не

Существует много способов знакомств с девушкой. В любом способе ты должен быть уверенным в себе, но не переусердствовать. Важно определить для себя цель знакомства. Если ты хочешь серьезных отношений, то при знакомстве нужно стараться быть искренним и приятным собеседником. А не строить из себя мачо. Оставайся таким, каким ты есть и все у тебя получится!

citystyle.kh.ua

ПИТАНИЕ

ÌÓÆÑÊÀß ÊÓÕÍß ËÓ×ØÈÅ È ÕÓÄØÈÅ ÇÀÂÒÐÀÊÈ Плохой старт

о мнению абсолютного большинства специалистов по здоровому питанию, завтрак является самым главным приемом пищи в течение дня, и на него должно приходиться не менее 40% всей суточной нормы калорий. К сожалению, не все организмы с этим соглашаются, отказываясь пропускать в себя спросонья что-то большее, чем чашка кофе.

Есть несколько блюд и продуктов, с 1. Йогурт или творог. Один из этих которых начинать день крайне нежелательно. продуктов – неважно, с фруктовыми Диетологи особенно выделяют следующие: добавками или без, обеспечит утреннюю потребность организма в легкоусвояемом 1. Сырые овощи: капуста, огурцы, белке, а молочнокислые бактерии настроят помидоры, паприка, зеленый лук. Эти кишечник на нормальную работу. Покупать продукты хорошо «ложатся» в обед или на обезжиренные продукты не стоит: разница в ужин – тогда, когда желудок уже активно 1,5-2 г жира на 100 г не приводит к ожирению, работает и способен адекватно отреагировать зато цельный кефир или йогурт – это продукт, на грубую растительную клетчатку. Утром же в наименьшей степени подвергшийся такая еда может вызвать вздутие живота, и технологической обработке. при этом не дать человеку необходимого количества энергии. 2. Каша. Практически любая – овсяная, гречневая, ячневая, рисовая, на молоке или 2. Красное мясо. Говядина или баранина на воде – это идеальное блюдо для завтрака. мало подходят для завтрака потому, что Порция в 300 г может обеспечить энергией на для расщепления такого белка организм часа на 4. А желудок будет просто счастлив. уже должен иметь достаточное количество энергии. Мясо, съеденное утром, довольно 3. Яйцо или омлет. Пара вареных яиц долго лежит в желудке «мертвым грузом» в или омлет – идеальное решение для тех, прямом смысле слова, не расщепляясь. кто не любит кашу, но хочет продержаться до обеда без соблазна слопать неурочный 3. Копчености и консервы. Эту еду бутерброд или пачку соленых орехов. Если вообще трудно назвать полезной. Тем более, у тебя повышенный уровень холестерина, крайне вредно начинать такой трапезой ешь яйца не больше 3-4 штук в неделю, или день – ведь они насыщены искусственными же готовь омлет из одних белков («плохой» добавками и перенасыщены солью (что, холестерин содержится именно в желтках). впрочем, не мешает владельцам отелей по всему миру продвигать традиционный 4. Овощное рагу. Тушеные овощи, в «континентальный завтрак» с нарезкой из отличие от свежих, не обладают такими ветчин и колбас). Если ты не представляешь агрессивными для слизистой оболочки своей жизни без полкило ветчины или банки желудка свойствами, и потому вполне мясных консерв, ешь их на обед, обильно подходят для сытного вегетарианского закусывая свежей зеленью. завтрака. Конечно, специально для утренней трапезы стоит приготовить рагу без чеснока... 4. Свежевыжатые соки. Тут есть одно уточнение – нельзя, чтобы завтрак состоял 5. Пара сэндвичей с сыром. Зерновой только из стакана фреша. Если перед этим хлеб – отличный источник «медленных» ты съешь тарелку каши или творога, то углеводов, а сыр – идеальный по содержанию фреш вполне допустим. А вот свежий сок белка и молочных микроорганизмов натощак – очень плохая идея. Так можно продукт. В отличие от привычной с детства быстро «убить» слизистую желудка и потом «булки с маслом» он не содержит жиров и всю жизнь страдать гастритом. гарантированно не осядет в ненужном месте.

Надо ли себя заставлять или переучивать? Конечно же, нет. Нужно просто подобрать оптимальный способ правильно завтракать, исходя из личных привычек, режима 5. Кондитерские изделия. Дело в том, дня и стиля жизни в целом. И, конечно, что простые углеводы, содержащиеся в от индивидуальных настроек наших таких сладостях, чрезмерно перегружают «биологических часов». инсулиновый аппарат человека, в результате чувство голода накатывает намного быстрее, чем обычно, и оно гораздо сильнее выражено.

citystyle.kh.ua

Идеальные завтраки

ИНТЕРЕСНО

ы когда-либо задумывались о том, 100 ЛЕТ что бы было с нашей планетой, Жившая век назад популяция из 500 тысяч если бы с ее лица исчезли люди? слонов увеличится в 20 раз. Популяции мелких хищников, таких как лисы, будет находиться 2 ДНЯ на грани вымирания из-за появления нового Всего лишь через 48 часов после конкурента: домашнего кота. исчезновения людей метро затопит сточными водами... 300 ЛЕТ Большинство подвесных мостов по всему 7 ДНЕЙ миру разрушится.Стены многих дамб не Поставка топлива для аварийных выдержат напора из-за недостатка поддержки. генераторов, которые охлаждают ядерные и В результате, многие города затопит. атомные реакторы, прекратится. 500 ЛЕТ 1 ГОД Города заполнились лесами и джунглями. На всей планете выживет более, чем 10 Большое количество деревьев растет между миллионов птиц, в то время как вышки связи остатками машин, зданий и металлических упадут, антенны отключатся, и высоковольтные обломков. провода остынут. Города заполнятся животными.

250 000 ЛЕТ Радиация, возникшая при взрывах атомных бомб, в конце концов абсорбируется землей и перестанет быть опасной. 2 000 000 ЛЕТ Возможно, что некоторые животные в процессе эволюции научатся разлагать пластиковые продукты и ими питаться. 8 500 000 ЛЕТ Остатки некоторых архитектурных объектов все еще стоят, если не были ранее разрушены землетрясениями или потопами. Бронзовые статуи все еще можно распознать. 3 МИЛЛИАРДА ЛЕТ На Земле все еще существует жизнь, но в виде, который мы даже не можем себе представить.

МИР БЕЗ ЧЕЛОВЕКА

15 000 ЛЕТ 3 ГОДА Большие города отступают из-за Из-за недостатка тепла газовые трубы в наступления ледников. Единственное, что холодных регионах взорвутся. Утечка газа из остается относительно целым - это подземные этих труб станет причинной пожаров. Здания конструкции. начнут трескаться, и их структура станет нестабильной. Через одну или две зимы из-за 35 000 ЛЕТ недостатка тепла исчезнут тараканы. Некоторые вещества, которые загрязняли окружающую среду во времена существования 10 ЛЕТ человека, наконец поглощены природой. Но Крыши многих домов разрушатся чтобы избавиться от других соединений, таких вследствие коррозии из-за утечек и химических как кадмий, природе понадобится еще 75 тысяч реакций между элементами. лет.

6,5 МИЛЛИАРДОВ ЛЕТ Земля тает под влиянием Солнца, которое уже поглотило другие планеты, делая неизбежным конец Земли. ВЕЧНОСТЬ Остатки устройств связи, такие как спутники, продолжают путешествовать в космосе, как единственный след прежнего человеческого существования.

20 ЛЕТ 100 000 ЛЕТ Все железные колонны полностью Уровень углекислоты в атмосфере вернется заржавеют и сломаются. Южная и Северная к показателям, которые существовали до Америка снова объединятся, так как Панамский появления человечества. канал зарастет и исчезнет.

citystyle.kh.ua

ИНТЕРЕСНО

сегодняшней статье мы поделимся с тобой интересными фактами про яйца, которые полезно знать каждому.

ЯЙЦА ПИТАТЕЛЬНЫЕ И ВАЖНЫЕ ДЛЯ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ОРГАНИЗМА

В одном яйце содержится около 80 килокалорий. Такая же энергетическая ценность в половине банана, небольшом яблоке, 100 г куриных окороков или вареного говяжьего языка. Также яйца включают в себя белок, важные для человека витамины и микроэлементы. Яйца в рационе оказывают положительное воздействие на волосы, зрение и на весь организм в целом. ЯИЧНЫЙ БЕЛОК НЕ СОДЕРЖИТ ХОЛЕСТЕРИНА Холестерин есть только в желтках. При этом он достаточно сбалансирован с помощью лецитина, способствующего переработке поступающих жиров и холестерина. Но следует помнить, что в желтке одного яйца содержится около 250-300 мг холестерина. Тогда как в яичном белке - 0 мг. Поэтому, если у тебя спортивная диета, можешь смело кушать белок, отделяя его от желтка. НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ СЫРЫЕ ЯЙЦА Есть сырые яйца нельзя, потому что можно заразиться сальмонеллой. Бактерия опасна только в сыром продукте, так как после тепловой обработки она быстро уничтожается. Кроме того, важно мыть скорлупу непосредственно перед готовкой яиц и не допускать, чтобы что-либо с ее поверхности попадало в желток или белок. ОДНА КУРИЦА В СРЕДНЕМ ПРИНОСИТ ДО 300 ЯИЦ ЕЖЕГОДНО Чтобы снести одно яйцо, курице необходимо не менее суток. ОТ БЕЛЫХ И КОРИЧНЕВЫХ ЯИЦ ОДИНАКОВАЯ ПОЛЬЗА Мнение, что от белых и коричневых яиц разная польза – ошибочное. Разница заключается лишь во внешних особенностях кур – у белых кур яйца белого цвета, а у рыжих и рябых – коричневого. Цвет желтка обусловлен питанием птицы. БОЛЬШЕ ВСЕГО ЛЮБЯТ ЯЙЦА В ЯПОНИИ Японцы, пожалуй, больше всего потребляют яиц в разном виде. Каждый среднестатистический житель этого государства в среднем съедает по яйцу в день.

citystyle.kh.ua

9 фактов про яйца, которые полезно знать Можно без преувеличения сказать, что яйца – универсальная еда. Их готовят холостяки, включают в сложные рецепты домохозяйки и любят дети. Мы расскажем тебе о 9 интересных фактах про яйца

ИНТЕРЕСНО

НЕЛЬЗЯ ХРАНИТЬ ЯЙЦА С ПРОДУКТАМИ, ИЗДАЮЩИМИ СИЛЬНЫй запах На скорлупе есть множество пор, которые впитывают посторонние запахи. ДЛИТЕЛЬНО ТЕРМИЧЕСКИ ОБРАБОТАННЫЕ ЯЙЦА ХУЖЕ УСВАИВАЮТСЯ Пищеводу нужно не менее трех часов, чтобы освоить яйцо вкрутую. Поэтому такую пищу нежелательно есть перед сном. О свежести яйца можно судить, если положить его в холодную воду У свежих яиц воздушная камера небольшого размера, поэтому они будут тонуть в воде. Несвежие яйца всплывут на поверхность. Если это произошло, значит для еды они непригодные.

citystyle.kh.ua

ЗДОРОВЬЕ

СЕЗОН ОРВИ ОТКРЫТ. КАКИЕ ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ ПОМОГУТ УКРЕПИТЬ ИММУНИТЕТ?

Многие в поисках средств защиты от вирусов идут в аптеки и покупают дорогие лекарственные средства, в то время как на прилавках рынков и магазинов лежат продукты, способные ничуть не хуже защитить от вирусных и простудных заболеваний С первыми холодами начинается сезон ОРВИ. Многие в поисках средств защиты от вирусов идут в аптеки и покупают дорогие лекарственные средства, в то время как на прилавках рынков и магазинов лежат продукты, способные ничуть не хуже защитить от вирусных и простудных заболеваний.

Даже одной редьки среднего размера будет достаточно, чтобы организм получил суточную норму витамина С. Кроме того, овощ содержит биологически активные вещества – фитонциды. Они способны подавлять многие вирусы и бактерии. Он также содержит эфирные масла, избавляющие от кашля и очищающие бронхи от мокроты. Выбирая этот овощ, отдайте предпочтение черной редьке, так как в ней больше всего полезных веществ по сравнению с другими сортами.

СОВЕТ Именно о таких продуктах, укрепляющих иммунную систему и Из редьки полезно делать гарнир, если к нему прилагается защитные силы организма, пойдет речь в сегодняшней статье. жирная еда. Содержащиеся в ней кислоты ускоряют процесс пищеварения, а холин снижает количество плохого холестерина. МНЕНИЕ ЭКСПЕРТОВ Действенную помощь в защите от сезонных заболеваний оказывают витамины и микроэлементы. Организм их может получать и в виде пищи, и в виде аптечных средств. Особенно важен витамин А (есть в овощах, ягодах и фруктах красного цвета), витамин С (немалое количество содержится в цитрусовых), а также В6 (грецкие орехи, капуста, томаты, шпинат). Не менее полезна пантотеновая кислота (листовые овощи, горошек), селен (злаки), йод (морская капуста, морепродукты), цинк (морепродукты, грибы), а также медь (гречка, шпинат). РЕДЬКА Многие еще с детства помнят редьку с небольшой лункой, заполненной медом. Бабушки и мамы таким способом избавляли детей от боли в горле, кашля и насморка; и такой рецепт был целесообразным, так как редька действительно ускоряет выздоровление и облегчает состояние во время болезни.

citystyle.kh.ua

ЗДОРОВЬЕ

умеренном огне, а после этого снять с плиты, накрыть крышкой и дать настояться 45 минут. Далее отвар нужно процедить через ситечко и принимать по полстакана 1 раз в сутки. КАПУСТА В зимний период капуста лидирует среди других продуктов по содержанию витамина С; и это притом, что в холодное время года она его теряет на 30%. Достаточно 100 грамм капусты в день, чтобы восполнить суточную норму витамина С. Полезный компонент сохраняет свои свойства даже в квашеной капусте. СОВЕТ Покупать на рынке стоит квашеную капусту из деревянных или металлических емкостей. Пластиковая и алюминиевая тара непригодна для ее хранения. Квасить и хранить капусту можно и в эмалированной посуде, главное, чтобы покрытие было без повреждений и сколов. РЕЦЕПТ РЕЦЕПТ Чтобы унять кашель, необходимо 3 раза Унять боль в горле и побороть простуду в день выпивать сок редьки, смешанный 1:1 с можно с помощью чесночного отвара. Для этого пчелиным медом либо сахаром. нужно налить в эмалированную емкость воду (1 стакан), довести ее до кипения и добавить ЛУК 4 часть чайной ложки крупно нарезанного Количество витамина С в луке не чеснока. Смесь нужно 5 минут кипятить на меньше, чем в апельсине. Вдыхать запах лука полезно, так как слизистые становятся более устойчивыми к патогенным микроорганизмам. Во время сезона заболеваний свежий лук необходимо добавлять в салаты и супы. Также целесообразно делать ингаляции с луком.

РЕЦЕПТ Рассол квашеной капусты облегчит состояние при ангине, ларингите, а также фарингите. Кроме того, он обладает жаропонижающими свойствами. Для достижения эффекта нужно выпивать полстакана рассола 2 – 3 раза в день.

СОВЕТ Испарения лука раздражают глаза, так как овощ содержит лакриматор, испаряющийся во время чистки или резки. Однако есть выход из положения – чтобы не ронять слезы на стол, следует как можно чаще ополаскивать нож водой, так как она нейтрализует лакриматор. РЕЦЕПТ Ускорить процесс выздоровления от простуды поможет смесь мелко нарезанного лука и меда (3 столовые ложки). Приготовленный состав необходимо закрыть крышкой и дать настояться в холодильнике 6 часов. После этого нужно сцеживать сок и выпивать по 1 столовой ложке каждые 3 часа. ЧЕСНОК Чеснок содержит гликозид аллин, который делает его острым и со специфическим запахом. Внутри чеснока компонент не несет особой пользы. Но как только начать резать, давить или пережевывать чесночные дольки, гликозид аллин превратиться в аллицин. Это вещество угнетает развитие патогенных организмов, снимает воспаления и укрепляет иммунную систему. Однако для достижения такого эффекта чеснок следует мелко нарезать или надавить на него, положив в чеснокодавилку. СОВЕТ Нейтрализовать запах чеснока можно с помощью красного вина, лимонного сока, базилика, яблок или кинзы.

citystyle.kh.ua

ЗДОРОВЬЕ

Оказывается, можно живьем побывать на своих похоронах и переночевать в компании трупов. И за это придется платить бешеные деньги.

ВосстаноВление зуба какой способ самый безопасный

уществует довольно много способов восстановления зубов; в каждом конкретном случае выбор метода Пломбирование восстановления зависит от степени повреждения зуба, предпочтений пациента, его финансовых возможностей, а Пломбирование - способ восстановления зубов, который также оснащенности клиники, в которой будет проходить используется при минимальном повреждении зубов. Пломба лечение. эффективно предотвращает дальнейшее разрушение зуба. На основании анамнеза пациента, местоположения кариеса и нагрузки на поврежденный зуб, эстетических потребностей стоматолог и Зубные мосты могут пациент принимают решение о том, какая пломба лучше всего подходит в данном случае. Пломбы могут быть из амальгамы (сплава Зубные мосты могут быть использованы, если у пациента ртути и других металлов, как правило, серебра), золота, композитных отсутствует один или несколько зубов. После первичного обследования и беседы со стоматологом врач сделает рентгеновский снимок зубов. Затем необходимо подготовить зубы к установке моста. Если зубы, которые будут поддерживать мости, сильно повреждены, стоматолог должен восстановить их. После этого врач сделает слепок зубов в той области, где будет установлен мост. По этому слепку изготовят зубной мост; пока же пациенту поставят временный мост, который будет защищать зубы и десны от разрушения. Когда пациенту поставят постоянный мост, стоматолог проинструктирует его, как правильно ухаживать за зубами и полостью рта, чтобы мост прослужил как можно дольше. Как правило, для этого достаточно регулярно чистить зубы и проходить стоматологическое обследование один раз в 6-12 месяцев.

смол, и некоторых других материалов. Сегодня пломбирование зубов практически всегда проводят под местным наркозом. Прежде чем поставить пломбу, врач удаляет поврежденную ткань зуба и при необходимости наращивает стенки зуба (при очень сильном разрушении зуба, впрочем, может быть целесообразнее ставить коронки, а не пломбы). Металлические пломбы, как правило, служат очень долго, часто - в течение всей жизни пациента. Однако сейчас по эстетическим причинам все чаще используются пломбы из других материалов -

citystyle.kh.ua

ЗДОРОВЬЕ СОВЕТЫ

они достаточно прочны, но существует значительная вероятность их повреждения. При любых повреждениях пломбы следует незамедлительно обращаться к стоматологу. Имплантация зубов Имплантация зубов является одним из эффективнейших способов восстановления отсутствующих зубов. Чтобы определить, подходит ли имплантация зубов конкретному пациенту, необходимо провести тщательное стоматологическое обследование, в ходе которого осматривают полость рта, делают рентгеновские снимки и, иногда, применяют компьютерную томографию. Это необходимо, что убедиться в том, что имеющейся костной ткани достаточно для установки имплантов. Основываясь на результатах обследования, стоматолог порекомендует наиболее подходящий план лечения. Его продолжительность может сильно зависеть от состояния тканей полости рта. Чтобы избежать повреждения костной ткани, стоматолог очень осторожно делает первое отверстие в челюсти. Когда оно готово, его начинают медленно расширять, что затем поместить в него титановый винт. Когда все винты установлены, стоматолог ставит временные коронки, которые приблизительно через полгода заменят на постоянные. При правильном уходе (который не отличается от ухода за настоящими зубами) импланты могут прослужить до сорока лет. Современные импланты как внешне, так и функционально дискомфорт, иногда наблюдается кровоточивость десен. Однако практически не отличаются от собственных зубов человека. После эти побочные эффекты быстро проходят и в дальнейшем перестает установки титановых винтов пациент может испытывать легкий

citystyle.kh.ua

ЗДОРОВЬЕ

ЖЕСТКИЕ КОНТАКТНЫЕ ЛИНЗЫ Жесткие контактные линзы в первый раз были использованы примерно полсотни лет назад, когда на замену склеральной была предложена роговичная контактная линза. Жесткие контактные линзы давали больше комфорта глазам при ношении, соответственно, позволяли лучше видеть. В конце 70х гг. американская компания по изготовлению контактных линз предложила жесткие контактные линзы Бостон, ставшие первыми в линейке современных контактных линз. Данные линзы могли легко пропускать кислород к тканям глаза, другими словами, они сокращали нагрузку на орган зрения, в частности на роговицу глаза. Преимуществами жестких контактных линз считаются – более острое зрение, минимальное напряжение роговицы глаза, предельно низкий риск инфицирования глаза, эффективная коррекция аномалии рефракции.

citystyle.kh.ua

западных странах одним из основных условий, необходимых для комфортного и эффективного ношения жестких контактных линз, является грамотный подбор самой линзы и правильный материал, из которого она сделана. Выбор линз, кроме всего прочего, основывается на рекомендациях врача-офтальмолога, проверяющего требуемую пропускную способность линзы. По результатам исследований доктора Кавана, высокая пропускная способность жестких контактных линз способствует уменьшению вероятности адгезии болезнетворных микроорганизмов в тканях глаза, другими словами, риск возникновения инфекционного заболевания существенно снижается. С этой точки зрения, предпочтительнее выбирать контактные линзы с высокой пропускной способностью. Тем не менее, следует помнить и о другой столь же важно особенности – характеристиках поверхностного слоя жестких контактных линз, в частности, о ее способности смачиваться. Чем лучше поверхность линзы смачивается, тем более комфортна она в ношении. Доказано, что линзы с низкой пропускной способностью более тонкие, прочные, на них меньше образуется вредных осадков, они не так часто царапаются. Поэтому офтальмологам приходится находить разумный баланс между материалом, из которого изготовлена линза, и между ее характеристиками. Специалисты рекомендуют начинать выбор контактных линз только с наиболее современных материалов. Изготовители жестких контактных линз инвестируют миллионы и миллиарды в поиск решений проблем, имеющих отношение к изготовлению жестких контактных линз. В частности, последние изыскания проводятся в отношении создания жестких контактных линз с высокой способностью смачиваться и высокой пропускной способностью. Людям, которые носят жесткие контактные линзы только днем, рекомендуется для начала выбирать линзы со средней пропускной способностью, так как в них предельно сбалансированы пропускная способность к кислороду и способность смачивания поверхности контактной линзы. Материалы для изготовления линз для людей, которые носят их постоянно, характеризуются высокой пропускной способностью.

ИНТЕРЕСНО

ШОКИРУЮЩАЯ НАХОДКА: АРХЕОЛОГИ НЕ ПОВЕРИЛИ СВОИМ ГЛАЗАМ

На севере Мексики в пустыне археологи обнаружили окаменелости динозавра. По их словам, животное могло существовать на планете 72 млн лет назад. Ученные пока что откопали только хвост динозавра. Директор Национального института антропологии и истории (НИАИ) Агилар Франциско рассказал, что на территории Мексики это 1-я крупная находка останков доисторического животного. Команда археологов и студентов института предполагают, что хвост, длина которого составляет 4,5 метра, принадлежал гадрозавру. Находка была обнаружена неподалеку от небольшого города в штате Коауила. Хвост составляет половину длинны всего тела доисторического гиганта. Археологам удалось откопать 50 позвонков хвоста в идеальном состоянии. Для откапывания скелета ученным понадобилось 20 дней. Во время работы также были найдены другие окаменелые останки, одна из которых, предположительно, является частью бедра животного. Такая находка имеет огромное значение для палеонтологии. Ведь откопать хвост в идеальном состоянии — задание не из легких. Исследование останков поможет дать ответы на многие вопросы и раскрыть тайны эволюции и исчезновения загадочных животных на нашей планете. Так, например, ученые установили, что у динозавров были опухоли и артриты.

citystyle.kh.ua

МЕРОПРИЯТИЯ

citystyle.kh.ua

МЕРОПРИЯТИЯ